第一篇：跳繩說課稿

跳繩說課稿

教

材:

1、跳繩

2、各種跳法、游戲 課

題：培養學生參加體育運動的興趣

指導思想：本課以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心, 通過用跳繩進行各種活動,培養學生參與競爭意識與創新能力, 激發學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣 氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎。教學理念：

本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現在：

1．淡化技術，強調健身。

2．加強了體育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，體現了可持續發展的戰略。

3．，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神，使其主動參與。本課的作用

1．在教材中的作用

通過本節課的學習，使學生在掌握跳繩的基本動作的基礎上，提高難度，同時身體素質方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養了學生觀察，判斷，機敏，果敢等能力和心理品質，以及協作意識和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節課中都能體現出來。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂相結合，讓學生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節課中。所以，這節課我適當的穿插了一些歌曲或音樂，使學生的學習興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。

2．在本學期的作用

一年級的小學生由于正處在生長發育階段，不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學生。另外，一年級的學生剛剛入學，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質。而跳繩這一運動可以促進腦神經和心肺功能的發展，培養身體的協調性，增強身體素質。學生在學會了以后，會對它產生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質。也為本學期的測試做好了準備。

二、教材分析

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動.由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。

三、分析學生

1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。

2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度。并通過言語或表情來表現自己情緒。

四、教學目標：

1.運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。2.運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

3.身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。

4.心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

5.社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

五、教學設計：

為了更好的完成教學目標，根據教育改革和學科整合課題，在體育教學中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學手段運用到課堂活動中。

準備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關知識。

2、通過多媒體課件演示，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，然后進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。

3．為了使學生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學生的興趣，使每個學生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養學生良好的團結合作能力。

4．最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

結束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現代信息技術為教學手段，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

一、分析學生本次課的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

二、教材的選擇跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

三、教學目標：運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

四、組織教法：

1、為了更好的完成教學目標，根據我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術、英語、信息技術等科目都加入到課堂。

2、在課的開始和結束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲,充分調動學生學習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

4、將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識（包括：跳繩特點、對少年兒童的益處和跳繩應注意的問題）。而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。

5、在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。最終在五個學習領域中完成水平二的教學目標，使每位同學在本節課中都有不同的收獲和進步。

五、課的設計準備部分：首先，在《地道戰》的歌曲中，進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。基本部分：

1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。同時，在電腦中查找自己想了解的有關跳繩的資料。包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質提高、練習跳繩時的注意事項和一些練習跳繩的方法。特別是對心肺、胃腸功能中，增加動畫演示，讓學生直觀的了解到在跳繩中，心臟的跳動和肺部的運動。這樣不但使學生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關知識。

2、通過多媒體進行猜謎游戲，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，電腦的演示，然后進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？

3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。結束部分:先讓學生欣賞歌曲，發揮充分的想象力和創造力，然后在悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》的伴奏下自由做動作。從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的，同時滲透美育，陶冶情操。

第二篇：跳繩說課稿

跳繩說課稿 教 材:

1、跳繩

2、各種跳法、游戲

課 題：培養學生參加體育運動的興趣

指導思想：本課以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心, 通過用跳繩進行各種活動,培養學生參與競爭意識與創新能力, 激發學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣 氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎。教學理念：

本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現在： 1．淡化技術，強調健身。2．加強了體育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，體現了可持續發展的戰略。3．，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神，使其主動參與。

本課的作用

1．在教材中的作用

通過本節課的學習，使學生在掌握跳繩的基本動作的基礎上，提高難度，同時身體素質方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養了學生觀察，判斷，機敏，果敢等能力和心理品質，以及協作意識和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節課中都能體現出來。另外，教材中也著重提

到，讓體育與音樂相結合，讓學生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節課中。所以，這節課我適當的穿插了一些歌曲或音樂，使學生的學習興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。2．在本學期的作用

一年級的小學生由于正處在生長發育階段，不適合做太劇

烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學生。另外，一年級的學生剛剛入學，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質。而跳繩這一運動可以促進腦神經和心肺功能的發展，培養身體的協調性，增強身體素質。學生在學會了以后，會對它產生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質。也為本學期的測試做好了準備。

二、教材分析

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動.由于設備簡單,不

需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。

三、分析學生

1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。

2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度。并通過言語或表情來表現自己情緒。

四、教學目標：

1.運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學

展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。2.運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。3.身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。4.心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。5.社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

五、教學設計：

為了更好的完成教學目標，根據教育改革和學科整合課題，在體育教學中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學手段運用到課堂活動中。

準備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關知識。

2、通過多媒體課件演示，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，然后進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。3．為了使學生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學生的興趣，使每個學生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養學生良好的團結合作能力。4．最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

結束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現代信息技術為教學手段，通過

動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

一、分析學生本次課的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

二、教材的選擇跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

三、教學目標：運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

四、組織教法：

1、為了更好的完成教學目標，根據我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術、英語、信息技術等科目都加入到課堂。

2、在課的開始和結束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲,充分調動學生學習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

4、將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識（包括：跳繩特點、對少年兒童篇二：水平二跳繩說課稿

水平二跳繩說課稿

一、說教材

本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現在三個改變： 1．改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，到現在的更注重沿著學生心理變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。淡化技術，強調健身。2．改變過去的“教教材”為現在的“用教材教”，變學科結構為學習結構，加強了體育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，體現了可持續發展的戰略。3．改變過去學生的被動執行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極性，讓學生利用信息技術收集查找有關跳繩的資料圖片，培養學生的實踐能力和創新精神。變教師“教”的要求為學生主動“學”的需要。

二、說教材

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時對促進全民健身，培養學生終身體育意識具有積極作用。

三、學情分析

四年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發育較晚，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度。并通過言語或表情來表現自己情緒。同時四年級學生對信息技術有一定的了解與掌握，充分利用信息資源，收集查找有關跳繩的資料，可以掌握正確鍛煉身體的方法，提高自我保健意識。

四、教學重難點： 重點：掌握跳繩的基本方法。

難點：掌握科學鍛煉身體的方法，活動中勇于展示自我。

五、教學目標：

運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

六、教法學法：

教法：游戲法，講授法，啟發誘導法，提問疑法。

學法：自學，觀察，嘗試，討論，分析，合作，競賽等方法。

七、教學過程：

為了更好的完成教學目標，根據新課標所提倡的“教育改革和學科整合”計劃，我在體育教學中把音樂、美術、英語、信息技術等科目都加入到課堂。

準備部分：首先，我以英語對話的形式進行課堂常規，隊列隊形采用“one,tow,----”進行集隊與報數，大大增加了學生對體育課興趣。在《地道戰》的歌曲中，進行“踩蛇尾”游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編繩操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。

（雙腳跳、單腳跳、向前跳，向后跳，雙蹦等）

2、讓學生在間隙中講述自己收集到的有關跳繩的資料，并把它貼到事先準備的小黑板上，供大家觀閱。內容包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質提高、練習跳繩時的注意事項和一些練習跳繩的方法。這樣不但使學生掌握了跳繩的方法，而且自覺了解到跳繩的相關知識，提高學生練習的積極性。同時勞逸結合，更具身心健康發展。

3、組織學生進行猜謎游戲，“一根繩，兩人搖。搖下來，象小船。搖上去，象小橋。你來跳，我來跳，蹦蹦跳跳真可愛。”接著出示老師收集的圖片資料，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察圖片，進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？

4、出示兒歌《跳繩歌》：花兒紅，鳥兒叫 / 柳樹底下把繩跳 / 單腳跳，雙腳跳 / 腳步越跳越靈巧 / 你也跳，我也跳 / 一個接著一個跳 / 挺起胸，向前瞧 / 腳兒輕輕別摔交。讓學生在兒歌中掌握跳繩的節奏與方法。

5、最后讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。結束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。篇三：小學跳繩說課稿一等獎

小學四年級《跳繩》說課稿

獲市說課比賽一等獎

長安中心小學 謝華

各位評委，各位老師：

大家好！享受體育,是體育教學的最高境界。師生一起在活動中體驗到體育的快樂，課堂才能煥發生命的活力。因此，在課堂教學中教師要為孩子搭建一個快樂的體育課堂，讓他們享受到體育的樂趣，從而對體育產生興趣，積極投身到體育活動中來，并在活動中鍛煉體質和提高健康水平，得到全面的發展.更好的適應社會。

《跳繩》是自編的小學體育（水平二）四年級的教材。下面我從：教學內容、教學理念、教學目標、教學重難點、教學方法和教學過程六個方面對本課進行介紹。

一、說教學內容：

我這節課的主要內容是：跳繩和利用跳繩開展各種游戲。跳繩不僅是小學體育教學中的一項重要內容，而且還是小學生十分喜愛的一種體育活動.由于它輕便、靈巧,不需要很大的場地，容易開展,而我校學生人多，活動場地有限，跳繩是比較適合我校學生課余體育活動的內容.四年級小學生，在生理發展方面正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發育較晚，他們的骨胳肌肉以及內臟器官發育不完善。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有非常顯著作用。同時，豐富有趣的跳繩游戲活動，能充分調動學生參與的興趣和積極性，在充滿和諧友愛的游戲中，讓學生體驗到集體的溫暖和與同學合作的快樂。在心理發

展上，他們的團體意識正逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動中，讓學生在心理上經歷挫折和克服困難的過程，從而提高學生的抗挫折能力和情緒調節的能力，增強自信，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。

二、說教學理念：

在確定了教學內容這一基礎上，我主要是根據以下兩個教學理念來設計本課教學的：

理念一．改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，為注重激發學生的興趣，享受參與體育活動帶來的樂趣，調動學生參與的積極性這條主線來設計課堂教學，安排教學內容，選擇教學方法。一句話就是：“淡化技術，享受體育。”

理念二．改變過去學生的被動執行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。變教師“教”的要求，為學生“學”的需要。

三、說教學目標：

美國教育家布盧姆認為：“科學地確實學習目標是教學的首要環節。”強調：“有效的教學始于知道希望達到的目標是什么。”本節課我制定了五個教學目標： 1，運動參與目標:要讓學生積極參加到學習活動中來,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

2，運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用以及注意事項。3，身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。

4、心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。

5、社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

四、說教學重難點：

本節課的教學重點是：讓學生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；

教學難點是：個人跳繩練習時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉動作；和多人跳繩練習時，兩人搖繩的動作配合。

五、說教學方法：

本節課我圍繞教學目標、學生的年齡特征、結合體育活動課的特點，主要采用：“三自”教學法。即學生“自己選擇——自主練習——自我評價”，利用多媒體電腦為學生提供自己選擇的練習內容，練習的方式、練習難度、練習伙伴，在學生的自主練習活動中，老師遵循教學多樣性的原則，充分發揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、競賽法等教學方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

六、說教學過程：

我主要從三個方面來進行說明：課前準備，架橋鋪路；課程整合，達成目標；愉悅身心，期待體育

（一）課前準備，架橋鋪路

1、場地器材：長跳繩若干條、短跳繩人手一條；

2、錄音機一部、六臺多媒體電腦。電腦里放置的內容包括：個人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說；跳繩的各種花樣跳法的演示；練習跳繩時應注意的事項、利用跳繩進行的一些趣味游戲以及跳繩活動對人體健康的促進作用。

（二）課程整合，達成目標

在教學過程中，我依據學校教學改革提出的課程整合的這一基本理念，我在體育教學中把音樂、舞蹈、美術、電腦等科目都有機的結合起來，優化教學手段，努力實現教學目標。

1、情景創設、激發興趣。我以輕松愉快的對話形式組織課堂常規，宣布本節課的內容。“同學們，大家好！歡迎大家來到展現我們活力的運動場，這節課同學們將和老師一起進行一些有趣的跳繩活動，享受跳繩給我們帶來的快樂！”

接著，播放歌曲《跳繩》，讓學生在歌曲聲中分組進行“快快跳起”的游戲，從而充分調動學生的積極性、主動性，讓課堂氣氛活起來。然后在動感的《種太陽》的音樂下帶領同學們手拿跳繩跟我一起完成自編操，自編操的內容依次為：振臂運動——擴胸運動——體轉運動——體側運動——腹背運動——全身運動。充分熱身，為后面的活動做好生理和心理準備。

2、方法多樣、循序漸進。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使學生的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。

首先：讓學生進行友伴分組，練習以前掌握的各種跳繩方法。同時，在電腦中查找自己想了解的有關跳繩的資料。包括：個人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說、跳繩的各種花樣跳法的演示、練習跳繩時應注意的事項，比比誰的跳法多？誰的跳的次數多，練習后進行各組匯報展示，這樣不但使學生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關知識。

接下來通過電腦演示，讓學生仔細觀察電腦中的跳繩《闖三關》，讓學生猜猜這是什么游戲？教師講解要求，然后進行友伴分組練習,比比哪一組學得快。哪一組順利闖關時間短。在教學中，我參加各組的練習，適時示范和講解，指導學生更好的掌握闖關的方法與技巧，這種平等的交流還加深了我和學生之間的感情，融洽了師生關系，使學生在輕松愉快中學習。接著，我再組織一次各組《闖三關》的游戲比賽，通過游戲比賽的形式培養學生良好的競爭意識、團結精神和合作能力。

3、激發想像，拓展延伸。游戲《闖三關》結束后，讓學生友伴、興趣分組，教師鼓勵學生展開自己豐富的想象自編游戲和跳法，比一比哪組想得快，哪組最新穎，學生根據自己的愛好用跳繩做各種練習，如：用繩跳皮筋、投擲練習等，練習結束后，我再請各組同學展示他們創編的跳繩游戲。這樣既培養了學生的創新意識和能力，又尊重學生，充分篇四：跳繩體育說課稿

各位尊敬的評委老師，你們好，我是第*號考生，我今天的說課內容為跳繩，選自于水平三，五年級教材，本課一共分為2次課時，本節課為第一次課時。

第一、本次課程的指導思想是根據新課標，在教學設計中，堅持以健康第一為知道思想，以學生的發展 為中心，培養學生終身體育意識為目標，專注個體差異，采用多種教學手段，激發學生的學習興趣，使每一個學生都受益。

第二、教材分析

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時對促進全民健身，培養學生終身體育意識具有積極作用。跳繩項目，學生在水平2是就已經學習過，因此具備了一定的基礎，而這個階段的學習的重點就是發展學生掌握多種跳繩形式。

第三、學情分析

小學五年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：（1）依賴性強、自我約束能力差；（2）模仿能力強；（3）好奇性強。本節課是針對小學高年級學生設計的,學生的運動系統,心血管系統,呼吸系統的功能還沒有完善,動作的難度不要過大,以免影響學生的健康。這一時期的學生已有自己的見解,在授課時對學生的見解和建議要認真對待,尊重學生的正確意見。對在練習中出現的自卑心理,挫折心理等要正確引導,鼓勵。

第四、教學目標 1．知識與技能：學生通過聽、看，知道傳接棒的方法，在原地練習和慢跑行進間練習中掌握傳接棒的手形、傳棒時機和互相配合的口令。2．過程和方法：從觀察、聽講到模仿實踐，學生由易到難、由靜態到動態地運用傳接棒技術。

3．情感、態度、價值觀：通過趣味接力賽，讓學生在活動中用智慧和技巧與同伴協作，體驗成功樂趣，發揚團結協作精神。

第五、教學重難點：

重點：掌握跳繩的各種運動形式

難點：掌握正確鍛煉方法，勇于展現自我第六、教學過程

本節課采用的基本教學結構為：激趣與導入-------學習與練習------身心調整與放松，第一個部分約為8分鐘，第二部分約為28分鐘，第三部分約為4分鐘。

一、激趣與導入

1課堂常規：體委按老師指定地點集合整隊，報告人數

師生問好，宣布本節課內容與要求，檢查服裝，安排見習生 2熱身環節 a：s形跑 要求學生按教師指定路線慢跑，同時提醒學生彎道跑時，注意減速。彎道跑更能調動學生的興趣，活躍氣氛，提高學生參與積極性。b專門性輔助練習：有針對性進行下肢運動：弓步壓腿，活動膝、踝關節等

二、學習與練習部分

（一）、多種方式的跳繩

1、設疑：大家知道的跳繩形式有哪些啊，？語言提示，引導學生積極思考，大膽實踐。

2、教師誘導、啟發學生創想多種跳繩形式。

3、教師及時引導學生練習。（比一比看誰的本領大，看誰會的花樣多）

4、學生自由、結伴體驗并總結多種跳繩方式，同時教師提醒安全問題

5、請學生演示，讓學生觀察、找出問題，師生共議，講解示范，提出要求，鼓勵有創意的學生。

6、提出思考：哪種方式更適合你自己呢，能在短時間內跳得更多？

7、引導、啟發、鼓勵學生進行討論、嘗試練習，并強調安全問題

8、教師巡視指導，組織學生開展互評，鼓勵學生不斷進步。

9、將學生進行人數相等的四組，進行一分鐘跳繩比賽

方法：第一組學生聽到口令開始跳繩，停到結束口令后停，將每個小組成員跳繩個數相加得出個數為第一組成績，其他小組觀察并監督。然后其他小組依次類推，最后成績最多的小組獲勝。

規則：1聽到開始口令后跳，停到結束口令后停 2要如實報數，不能作弊 3由于打腿或踩繩等原因導致跳繩終止，如果繩子已經由腳下越過到體后，此跳有效，如果繩子沒有到達體后，仍在體前或腳下，側此跳無效

教學法：1將學生分為人數相等四組，站四排橫隊，前后左右保持一定的間距。2聽口令，第一排學生計時跳繩，其他小組監督，結束后計算小組成績，第一排學生向后轉。3第二排小組聽口令計時跳繩，依次類推 4師生共同評價比賽結果，評出一個優勝組。

要求：注意安全

（二）、游戲： “割麥子”

游戲方法：學生分為人數相等4組，站4列縱隊，1.2隊為一組，3.4隊為一組，每組并列的兩人各執一根跳繩的一端，肩靠肩靠攏，前后學生保持一米距離。聽到開始口令，最前面兩個學生轉身，將跳繩在地上展開拖行，穿過隊伍，當跳繩來到面前時，該排兩名學生跳過繩子。穿過整條隊伍后排在隊尾學生1米后，然后發出信號，此時最前面的兩名學生轉身拖繩前行，其他以此類推。

游戲規則：1聽到口令后方能開始 2拖繩前行的兩名學生達到隊尾，并發出信號后，最前面的學生方能出發 3先完成的小組獲勝

教學法：1教師講解示范游戲方法 2學生自主探究各種方式如何能快速拖行，快速跳過繩子并體驗 3小組討論并練習最佳合作方式 4進行比賽，5師生共同評價比賽，并評出優勝組

三：身心調節部分

1放松活動，根據節拍和老師口令，分別拍打小腿，大腿，手臂，閉眼冥想，調整呼吸。2 課堂小結，對學生表現采取鼓勵性評價，同時提出一些不足與進一步的要求。3宣布下課，師生再見，歸還器材。

補充說明：

1，本節課預計密度約35%--40%，平均心率在130次/分，練習強度為中 2，場地： 田徑場 跳繩40根 3，預計問題與處理方法 跳繩容易出現打腿或踩繩的情況，提醒學生手腳配合，注意起跳時機篇五：小學體育《跳繩》說課稿

安徽易公教育教師招聘小學體育《跳繩》說課稿

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一、理念

本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

二、說教材

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。

三、分析學生

三年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發育較晚，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度。并通過言語或表情來表現自己情緒。

四、教學目標

運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

身體健康目標：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。心理健康目標：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

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五、教學過程

首先，我以對話的形式進入課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進行互踩影子游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

具體練習方法：

1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。

2、通過導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。讓學生仔細觀察，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

最后以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。

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關于易公教育成果播報：自2010年以來連續三年易公教育培訓了將近6000學員，成功走上教師崗位的學員人數高達5250人。通過率高達百分之87，高于同行業通過率10個點。幾乎安徽省每個市的每個縣的每個小學都有從易公教育走出去的學員。2014年，我們將同樣以“一顆真誠的心”對待每一位選擇易公教育的學員，為大家提供權威的師資、優質的服務。和每位考生在一起，知道您成功走上教師崗位。2014安徽教師招聘面試培訓班課程特色簡介：

專業專項：全省獨家分專業授課：語文﹑英語﹑數學﹑音樂﹑美術﹑體育﹑信息技術等全部分專業授課，授課老師根據專業特性進行專項教研，獨家進行專業專項差異化教學。師資水平，術業有專攻，拒絕大雜燴式混合班次。

專崗專訓：分中、小學層次授課：依據中、小學崗位層次﹑實際教學及面試考情的差異化特征，授課老師分別潛心教研，對中、小學崗位層次進行單獨分班面試輔導。

第三篇：跳繩說課稿

《跳繩》說課稿

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，使學生了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

一．分析學生

本次課的授課對象是初中三年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設活動的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

二．教材的選擇

跳繩是初中階段學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長，增強兒童心肺功能和胃腸功能。

三．教學目標

1.運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

2．運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

3．身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。

4．心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

5．社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

四．組織教法：

1．為了更好的完成教學目標，我在體育教學中以學生為主體, 充分調動了學生學習的積極性、主動性, 給學生營造了喜悅，快樂的空間，大大增加了學生對體育課興趣。

2．準備部分先讓學生進行隊列練習熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的音樂舞蹈作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。3．由于跳繩的種類和方法很多，本節課只安排了跳長繩。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：長跳繩還有哪些跳法？

4.讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。

5．在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲的形式培養學生良好的團結合作能力。最終完成教學目標，使每位同學在本節課中都有不同的收獲和進步。

五．課的設計

準備部分：

首先，進行開口螺旋跑的隊列練習進行熱身，并伴隨音樂《相信自己》，然后，進行徒手操活動各關節，為上課做好生理和心理準備。

基本部分：

1.通過舉例接觸到的單人跳小繩引入本節課內容：跳大繩。2.“8”字型練習

練習以前掌握的跳繩方法。包括：跳繩特點、促進學生智力和身高的增長、增強兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質。然后進行分組練習。

3.“接龍”跳練習

通過進行分組練習讓學生更好的掌握跳大繩的技術，并培養學生的團結協作相互配合的良好品質。

4.集體比賽

通過進行分組練習。比比哪組學得快，跳得好，哪個組跳的人數最多。然后,教師提示學生自由創編跳法進行練習，比一比哪組學得快？哪組的跳法新穎？哪組跳的人數最多？使學生智力得到發展。

5、最后，讓學生自己想象：長跳繩還有哪些跳法？ 結束部分： 1.集合隊伍。

2.以比較柔和的韻律操進行肌肉拉伸放松，并伴隨音樂《梁祝》達到恢復學生生理和心理狀態的目的，同時也陶冶情操。

3.小結本節課內容。4.歸還器材。

5.宣布下課，師生再見。

第四篇：花樣跳繩說課稿

花樣跳繩

說課主題：花樣跳繩

說教材

一、教材分析的主要內容

1、教材總目標

2、學段目標

3、本節課的教學目標

4、本節課的內容與前后教材之間的聯系及地位、作用

5、教材的重難點

6、教材的設計理念

7、教學策略 教材總目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能

2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣

4、具有良好的心里品質，表現出人際交往的能力與合作精神

4、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式

5、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度

學段教學目標：

1、主動參與運動動作的學習

2、指導所練習運動項目的術語

3、初步掌握運動基本技術

4、能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活

5、體驗身體健康狀況變化時的心里感受，正確對待生長發育和運動能力弱可能帶來的心里問題，敢于進行較大難度的體育活動

6、在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛 課的教學目標：本節

1.認知目標：

(1)在跳繩中，充分發揮學生的自主創新能力，使學生懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。

（2）通過游戲，發展學生的協調能力。

2.技能目標：

（1）通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發展學生的腿部力量。（2）通過學生自主設計、創造的學習，發展學生的創新能力。

3.情感目標：

（1）通過合作學習培養學生團結協作、積極進取的精神。（2）激發學生學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識

本節課的內容與前后教材之間的聯系及地位、作用《體育與健康課程標準》指出：“我國是一個多民族的國家，民族體育文化源遠流長，體育與健康課程應當大力發展和利用寶貴的民族、民間傳統體育資源。”跳繩運動是我國民間一項傳統體育活動項目，簡單易學對場地、器材的要求不高，跳繩的花樣繁多，富有較強的運動節奏，充滿了創造性，深受少年兒童的喜愛。練習跳繩能發展學生的彈跳力和靈敏性，改善中樞神經系統控制、支配肌肉活動的能力，有效的提高發展學生的心肺功能和有氧耐力。

（1）、教材地位：

跳繩是學生較喜愛的運動項目之一，鍛煉身體的綜合效果好，能培養學生積極進取的拼搏精神，是小學體育教學的重要組成部分。水平一的學生學習簡單的跳繩技術，能夠激發學生對體育產生良好的興趣。水平二的學生學習組合跳繩技術，是發揮學生團體合作以及提高學生的自信心和心理自我調控能力。水平三的學生學習花樣跳繩技術是增強學生的終身體育意識，能為今后的教學競賽打下良好基礎以及學習其它運動項目提供一定的幫助。

（2）、教材作用：

跳繩是一項復雜多變的體育項目，她具有靈活性，對抗性，趣味性。競爭對抗的游戲形式，能培養學生的終生體育意識和體育情感，以及學生的頑強拼搏精神，不斷提高學生的自信心和心理自我調控能力；能提高學生神經系統的靈活性，進而提高大腦的分析綜合能力和應變能力。

本節課的教學重點和難點：

重點：掌握動作技能，學會 多種跳繩的方法

難點：動作協調連貫(3)、本課的設計理念

本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

具體表現在三個改變：

1．改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，到現在的更注重沿著學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。淡化技術，強調健身。

2．改變過去的“教教材”為現在的“用教材教”，變學科結構為學習結構，加強了體 育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，體現了可持續發展的戰略。

3．改變過去學生的被動執行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。

2、教法

（一）啟發教學法

通過語言，動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考、求異創新。

（二）情景教學法

教師創設情景，激發學生的興趣使學生一步入課堂就享受到快樂，學生學習的氛圍更濃了。

（三）游戲法

通過游戲，不僅活躍了課堂氣氛，調動了學生的學習情緒，而且從中培養學生的競爭意識，獲得成功的喜悅和愉快的心情。

3、學法：

采用“體會”、“思考”、“練習”、“創新”四個詞來概括。

（一）體會：在教學過程中，教師不做任何示范，通過語言啟發學生進行自主練習，讓學生自由體會跳繩的方法，充分發揮學生的主體作用。

（二）思考：教師設置疑問，讓學生動腦思考、探索、交流，得出正確的跳繩方法。培養了學生的腦力思維。

（三）練習：根據總結出的方法，學生自由結伴，相互練習，相互評價。增強學生之間的團結協作精神。

（四）創新：學生通過練習，感受到跳繩的樂趣，并能夠大膽創新，進行各種花樣的跳繩。

4、教學程序

體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動的變化規律，一般把體育的教學過程分為三個部分：即準備部分、基本部分、結束部分。

（一）準備部分

根據小學高年級學生喜愛運動的特點，在課的開始激趣導入，讓學生聽一些有關奧運的比賽戰況。這樣不僅提高學生的運動興趣，使學生一進入課堂就感到快樂，而且充分達到熱身的目的，為主教材提供了有利的條件。

（二）基本部分

這一部分是課的主體部分，是解決教學重難點的關鍵，是“教”與“學”的重點。應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發引導，本課主要采用以下手段進行教學。

1、學習跳繩（1）自由嘗試練習。

教師不限定動作，讓學生自由做各種跳繩練習。充分發揮學生的主體地位，讓學生自由體會跳與學的配合。

（2）設疑：

通過學生的親身體會，教師設疑：“怎樣才能跳得好、跳得快？”啟發學生去思考問題、探索問題、解決問題，充分體現學生為主體的地位。

（3）跳繩練習。

根據學生總結的跳繩方法，學生自由分組練習。在練習中，學生之間可以相互評價、相互糾正，還可以比一比：“誰跳得最好、最快”等比賽形式來激發學生的學習興趣。

（4）自創練習。

教師鼓勵學生大膽創造各種花樣的跳繩練習，滿足學生的表現欲望，培養學生的創造能力。

2、繩的游戲。

教師引導學生利用手中的繩子創想游戲。學生在自己創設的游戲中盡興的游戲。使學生獲得勝利的喜悅和愉快的心情。培養學生創新能力和團結協作精神，提高學生的社會適應能力。

（三）結束部分

在課的結束部分，安排了放松練習，讓學生隨著歡樂而輕快的音樂節奏舞，師生共同練習，讓學生們沉浸在歡快的情感之中，泛起美好回憶，最后在教師親切鼓勵下，學生的自信評價中結束本課。

5、課的密度與強度的設計：

本節課是以“短繩”為手段，學生始終在練習中進行活動，課堂氣氛活躍，因此本節課的練習密度在45%-75%之間，脈搏跳動由課前的一分鐘跳動75次左右到課中的一分鐘跳動120次左右最后通過放松再恢復到課前的狀態。

第五篇：花樣跳繩說課稿

花樣跳繩說課稿

民樂小學：馬海林

一、指導思想：

堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。

二、教學內容：

多種形式的花樣跳繩

三、教學目標：

1、學生能夠積極主動參與到體育課的各項跳繩活動中來。

2、通過練習使80％的學生都能夠做出至少兩種以上跳繩動作，發展學生上、下

肢協調能力、增強體能。

3、通過創編各種跳繩方法，培養學生的思維及想象能力，增進同學友誼。

4、鼓勵學生積極參與學習，并大膽向同學展示自己，增強學生自尊心及自信心。

四、教學重點：

學習單人入門級花樣跳繩

五、學情分析：

前面一、二、三年級已經跳過小繩，有了一定的基礎。本節課就是要在此基礎上創編成各種樣的花樣跳繩，并從中選出自己認為比較好的讓大家一塊學習。同時培養學生自主學習的、和探究學習的品質。本節課采用多種形式花樣跳繩來調動學生的學習興趣和積極性，并采用“小組合作”的學習組織形式來保證課的目標。

本次課程的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

六、教學過程：

1、師生交流、宣講本課內容、目標。

2、游戲：熱身運動，采用《摸尾巴》來熱身,然后再帶領學生做繩操。

3、循序漸進方法逐步引導學生，由淺到深、由易到難，便于孩子接受。

基本步法

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步法+跳繩

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配樂跳繩

4、互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。

5、跳繩接力游戲提高運動能力，增強體質激發興趣體驗成功的快樂

6、愉悅身心，放松肢體

7、小結：通過本節課的學習，你學會了什么？

七、課的特色與創新

1、游戲、比賽式教學 本課以花樣跳繩為主線，設計了玩跳繩、學花樣跳繩、集體展示各種形式的花樣跳繩及用跳繩作游戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現。

2、本節課用“小組合作”學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。

3、以用快樂的小游戲為準備部分，不僅起到熱身和導入課的目的作用，而這也給后面的學生學習各種花樣跳繩作了鋪墊，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。

4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的跳繩方法中的一種或幾種，也可以練習自己創編的。游戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創新和探究活動，讓學生體驗到成功的快樂。