第一篇：中班健康教案：胖和瘦

【活動意圖】

新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：恭喜你，你長胖了。而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：你怎么又胖了，你怎么又瘦了？于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況，就能發現存在許多參差不齊，有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以自己的喜好來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案。

【活動目標】

1、引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

2、學習關注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利于健康。

3、激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

【活動準備】

1、活動前根據學前幼兒體重標準表為本班幼兒測量體重。

2、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。

3、多媒體課件來當營養師

4、健康棋六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）

【活動重難點】

重點：通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

難點：使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課件和自助餐的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

【活動過程】

（一）大膽表達，各抒己見幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，并嘗試用實例說服同伴。過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示學前幼兒體重標準測量表，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。

（二）了解自身，對癥下藥

（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。

（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

（3）對癥下藥：運用多媒體課件來當營養師為不同情況的孩子開處方。

（三）分組游戲活動，經驗梳理

（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。

（2）自助餐：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。

【活動延續】

幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛煉，并把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。繼續鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養。

第二篇：大班健康教案：胖和瘦

胖和瘦

活動目標

1.引導幼兒發表自己的觀點，通過討論讓幼兒意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

2.在活動中幼兒初步了解自身成長的需要，學習關注自己的身體健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。

3.激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

活動準備

1.活動前根據“學前幼兒體重標準測量表”為本班幼兒測量體重。

2.紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。

3.多媒體課件“我來當營養師”。

4.“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動前請幼兒畫好)活動重點

通過幼兒自由辯論、多媒體課件和“自助餐”游戲幫助他們正確理解胖和瘦的概念，樹立自我保育意識。

活動難點

使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。突破方法：利用不同顏色的圓點來表示每位幼兒的健康狀況(綠色表示正常，紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖)，請他們將圓點貼到相應的表格中，使其了解自身的健康狀況。

活動過程

(一)大膽表達，各抒己見

通過自由辯論，幼兒表明自己對“胖好還是瘦好”這一問題的觀點，并嘗試用實例說服同伴。

教師提問：“你們認為胖好呢還是瘦好?”。

幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。

(二)了解自身，對癥下藥

1.教師提問：“你們想不想知道自己身體的狀況是怎樣的?”

教師出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒將活動前老師發的圓點卡片貼在相應的表中，從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。

2.集體討論：“怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康?”

3.“對癥下藥”：教師設置情景：“有兩個小朋友遇到了難題，想請你們幫忙，你們愿不愿意?”

運用多媒體課件“我來當營養師”使幼兒了解一些食物的營養成分，從而讓偏胖和偏瘦的孩子了解在飲食方面應注意的問題。

通過以上活動，幼兒意識到只有不挑食，適當運動才能使身體健康。

(三)分組游戲，梳理經驗

1.棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。

2.自助餐：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養豐富、搭配合理的美餐。

延伸活動

鼓勵幼兒搜集相關資料，進一步了解太胖和太瘦對人體的危害，以及各種食物所含的營養。

幼兒將已有經驗運用到生活中，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和適當的鍛煉，并把有關的信息帶給身邊的朋友、家人。

第三篇：大班健康教案：胖國王和瘦皇后

【活動由來】

《胖國王》和《瘦皇后》是一套圖畫書。《胖國王》講述了國王不愛運動，愛吃零食，愛吃雞腿、漢堡等食品，結果身體太胖了，給生活帶來了很多的不便；《瘦皇后》講的是皇后天天擔心國王的身體，心情不好，結果越來越瘦，經常暈倒生病。后來他們通過公主、廚師和大臣的幫助及自己的努力，變得越來越健康。幼兒對此非常感興趣，回到班上后還在模仿劇中的人物。聯想到班上幼兒體格生長偏離問題較大，全班36名幼兒中有6名肥胖兒、3名體弱兒，我們開展了此系列健康教育主題活動。

【活動目標】

1、喜歡參加音樂劇表演活動，敢于表現自我。

2、能夠主動參與體育鍛煉，注意飲食習慣，學習調整自己的情緒情感。

3、逐步形成集體觀念、任務意識及不怕困難的良好品質。

一、閱讀圖畫書

●活動目標

1、理解圖畫書《胖國王》和《瘦皇后》的故事內容。

2、引導幼兒結合生活實際思考問題，解決問題。

●活動準備

1、圖畫書《胖國王》和《瘦皇后》，幼兒記錄討論結果用的紙和筆。

2、幼兒對圖畫書《胖國王》和《瘦皇后》的故事內容有一定的了解。

●活動過程

1、閱讀圖畫書。

教師閱讀《胖國王》和《瘦皇后》，引導幼兒用自己的動作表達出書的名字。

2、提出問題。

胖國王為什么會變得這么胖？瘦皇后為什么會暈倒？

3、分組討論。

國王和皇后的身體不健康，急壞了公主、大臣和廚師，他們都想出了什么辦法呢？你還有什么好辦法嗎？幼兒自由分組進行討論，記錄結果。

4、分享交流。

每組請一名幼兒匯報討論結果，其余幼兒作適當補充。

5、教師總結。

●活動延伸

區域活動中，引導幼兒根據故事內容自制圖書《胖國王和瘦皇后》。

●反思與效果

分組討論是活動的重要一環，不僅要引導幼兒理解書中內容，還要鼓勵幼兒結合自己的生活實際想出多種辦法幫助胖國王和瘦皇后，同時引導幼兒正確對待體格生長偏離幼兒，為活動的深入做好鋪墊。

二、角色競爭

●活動目標

1、激發幼兒的表演興趣，引導幼兒積極參與表演。

2、增強幼兒的競爭意識。

3、培養幼兒想辦法解決問題的能力。

●活動準備

1、教師表演的童話劇《胖國王和瘦皇后》的錄像。

2、關于劇中五個人物的五張報名表。

●活動過程

1、觀看教師表演的童話劇錄像，激發幼兒的表演興趣。

2、說一說劇中有幾個角色，你最喜歡哪個角色，為什么？

3、解決大家都想參加表演的問題。（分組報名競爭）重點進行主要角色胖國王和瘦皇后的競爭，使肥胖兒和體弱兒愿意參與報名競爭，勇于挑戰自己。

4、分組填寫報名表。

●活動延伸

過渡環節學習相關歌曲，引導幼兒結合生活實際創編動作。

●反思與效果

全班35名幼兒都報名參與了演出活動，既保護了幼兒的表演興趣，又便于活動的全面開展。通過競爭，肥胖兒自然去了胖國王組，體弱兒也去了瘦皇后組，他們都為自己能夠競爭到劇中的主角，挑戰高難度的表演而自豪。

三、健康計劃

●活動目標

1、引導幼兒學習劇中，人物不怕困難的精神，堅持改正自己的不良習慣。

2、增強幼兒做事的計劃性和目的性。

●活動準備

1、幼兒有做計劃的經驗。

2、便于各角色組粘貼健康計劃的環境。

●活動過程

1、回顧劇中主要人物胖國王和瘦皇后，說說他們在身體不健康時是怎么做的。引導幼兒學習他們堅持改變不良習慣、不怕困難的精神。

2、結合生活實際說說自己有哪些影響健康的不良習慣及改進方法。

3、根據改進方法制定自己的健康計劃。（離園帶回家）

4．各角色組根據個人的健康計劃制定小組計劃，粘貼在主題環境中。

●活動延伸

各角色組在一日生活中按計劃實施健康活動大比拼，家長在家督促幼兒實施個人健康計劃。

●反思與效果

胖國王在大家的建議下決定不再吃零食，按照自己的計劃堅持運動。不會跳繩，他們認真地向別人學習，這次跳了一個，下次的目標就升為兩個。孩子們之間還自覺地開始了比賽，看誰能堅持，不怕累。看到有人要放棄時，大臣們便會在旁邊加以鼓勵。瘦皇后在公主的幫助下建立了快樂心情小屋，讓心情不好的小朋友去說悄悄話、聽音樂、唱歌等。廚師們則在進餐過程中堅持為胖國王先盛一碗湯，鼓勵瘦皇后不剩菜、不挑食。這樣，角色扮演與生活實際有機結合，真正起到了潛移默化的效果。

第四篇：胖和尚和瘦和尚美文

雖然剛來寺院不久，但胖和尚和瘦和尚很快成了一對形影不離的好朋友，胖和尚會幫瘦和尚挑水、劈材，瘦和尚會幫胖和尚縫縫補補、掃地、種菜。他們都用盡所有對彼此好。

一天，瘦和尚生病了，沒去做早課，也沒有吃早飯。胖和尚急急忙忙吃完早飯，就端了一大碗粥去了瘦和尚的房間，輕輕的把他扶著坐了起來，又喂他喝下了那一大碗粥，說了幾句寬心的話，幫他把被子蓋好，輕手輕腳的走了。瘦和尚滿足地摸了摸肚子，心想，他對我這樣好，我也要對他更好，我們會是最好的朋友。

日子過去了。

又一天，胖和尚生病了，無法去做早課、吃早飯。瘦和尚吃完早飯后，端了一小碗粥給胖和尚喝下了，等胖和尚睡下了，就走了。胖和尚摸著依然空空的肚子，心想，為什么我對他那么好，他卻這樣對我！

胖和尚一連想了幾天，很是不解，并且越來越發現瘦和尚對他沒有自己對瘦和尚好。于是，他跑去問老和尚，問他是不是該放棄這個朋友。老和尚捋了捋胡須，笑了笑，說：“每個人對別人好的極致程度是不一樣的，各階段也是不一樣的。就像小草和大樹都竭盡全力去向上生長，而大樹可以比你高，小草卻比你矮。所以才有你對他最好的方式是給他一大碗粥，而他對你最好的方式是給你一小碗粥，這一切只是由你們的成長環境和性格不同導致的，其實他也是在全心全意對你好啊，也許他對別人的最好只是一口粥啊，所以，如果你真的是他的好朋友，就不該計較這些，對他一如既往吧。

第五篇：中班音樂《胖廚師和小老鼠》教案

中班音樂活動—《胖廚師和小老鼠》

活動目的：

1、借助“參與性故事”的情節，感受不同樂器（沙錘、三角鐵、鼓、刮胡）的聲音特點。

2、嘗試根據不同的旋律，表現小老鼠和胖廚師的樣子，體驗游戲的快樂。

活動準備：樂器（沙錘、三角鐵、鼓、刮胡）、故事、樂曲 活動過程：

一、欣賞故事，感受不同樂器的聲音特點 *傾聽故事，感受不同音樂的的聲音效果 *反復故事情節，進一步感知樂器聲音的特點 故事大概：

從前有一座兩層樓的房子，房子二樓是放雜物的地方。房子的一樓住著一個胖廚師，一天，廚師正在他家廚房里刷鍋子（沙球發出聲音，同時加上刷鍋的動作）突然聽到樓上有聲音（手指敲打地板）呀！什么聲音？于是廚師放在手中的鍋子，準備走上樓梯（手鼓發出聲音）廚師走著走著走到二樓，輕輕的打開門（刮胡發出聲音），看到屋子里很暗什么也看不清，于是他又打開燈（碰鈴發出聲音）一看，房間里什么都沒有。于是廚師關掉門（刮胡發出聲音）關掉燈（碰鈴發出聲音）然后下樓（手鼓發出聲音）。廚師回到廚房繼續刷鍋（沙球）??

就在這時候他又聽到樓上發出的奇怪的聲音，于是他又。。

二、參與故事，根據情節作出相關反應 *這個故事有趣嗎？

*你們覺得樓上可能是誰？為什么？ *為什么胖廚師每次上樓都沒找到小老鼠？

聽到廚師的腳步聲躲起來了，廚師的腳步聲太響了。*胖廚師除了走樓梯還干了些什么事情呢？

*引導幼兒嘗試拿著樂器來表演故事情節

關注：幼兒的傾聽及聽信號做動作

三、聽辨不同樂曲，表現胖廚師和老鼠的形象

*你們覺得胖廚師是什么樣子的？小老鼠刻意做些什么動作？ *聽聽這兩段音樂，哪一段像小老鼠，哪一段像胖廚師？為什么？ *引導扮演小老鼠和胖廚師

關注：幼兒聽旋律表現相應的人物動作。