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四年級(jí)優(yōu)秀童話手抄報(bào)

時(shí)間:2019-05-15 13:56:06下載本文作者:會(huì)員上傳
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第一篇:四年級(jí)優(yōu)秀童話手抄報(bào)

生活中是有著許多的童話故事,有些也是有趣的。下面是小編為大家整理的關(guān)于四年級(jí)優(yōu)秀童話的手抄報(bào),歡迎大家的閱讀。

四年級(jí)優(yōu)秀童話手抄報(bào)一

四年級(jí)優(yōu)秀童話手抄報(bào)二

四年級(jí)優(yōu)秀童話手抄報(bào)三

四年級(jí)優(yōu)秀童話手抄報(bào)四

童話故事的簡(jiǎn)介

童話故事是兒童文學(xué)的一種。這種作品通過(guò)豐富的想象、夸張和象征來(lái)塑造形象,反映生活,對(duì)兒童進(jìn)行思想教育。語(yǔ)言通俗生動(dòng),故事情節(jié)往往離奇曲折,引人入勝。童話故事又往往采用擬人的方法,舉凡花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú),花草樹(shù)木,整個(gè)大自然以及家具、玩具都可賦予生命,注入思想情感,使它們?nèi)烁窕6疫€分為兩大類(lèi),一類(lèi)是由作家創(chuàng)作的,著名的有丹麥的《安徒生童話故事》,德國(guó)的《豪夫童話故事》,英國(guó)的《王爾德童話故事》。另一類(lèi)是在人民群眾口頭流傳,后經(jīng)有心人搜索、整理而成的,著名的有《格林童話故事》,如《白雪公主》、《小紅帽》、《灰姑娘》等,都選自于它。

童話故事(fairy tale)是一種小說(shuō)題材的通俗文學(xué)作品,通常是寫(xiě)給孩子看的。一般童話故事中有很多超自然人物,如會(huì)說(shuō)話的動(dòng)物、精靈、仙子、巨人、巫婆等。在現(xiàn)代西方文學(xué)的寫(xiě)作方法中,「童話故事故事的結(jié)局」(fairy tale ending)通常指的也是快樂(lè)的結(jié)局,如很多童話故事故事中一般有公主和王子。

由于在西方的許多文化中,惡魔與巫婆等童話故事元素常被認(rèn)為是存在于真實(shí)世界中的,這時(shí)童話故事就可能變成傳說(shuō),接近史詩(shī)。在文體上,童話故事與傳說(shuō)、史詩(shī)的主要區(qū)別是,童話故事故事往往會(huì)在故事中多加入一些對(duì)人、事、物的虛構(gòu)描述以增強(qiáng)故事性。一個(gè)范例是故事開(kāi)頭用「很久很久以前……」來(lái)描述,而不是具體的真實(shí)時(shí)間。

近幾個(gè)世紀(jì)以來(lái),各種形式的童話故事在不同的國(guó)家及不同的文化中廣泛被發(fā)現(xiàn)。童話故事故事可以口述或?qū)懽鞯姆绞酱嬖冢珒H有寫(xiě)作的方式得以流傳下來(lái),使得童話故事故事確切出現(xiàn)的年代難以考證。但就可考的文學(xué)紀(jì)錄而言,童話故事故事至少已經(jīng)存在超過(guò)千年。在西方,早期的童話故事并不被稱(chēng)為「fairy tale」,而是被視為短篇小說(shuō)的文體。「fairy tale」一詞被認(rèn)為最先是由法國(guó)作家d'Aulnoy女士所提出。童話故事故事的流傳仍以寫(xiě)作方式為主。

早期「童話故事」的聽(tīng)眾群除了兒童外還包括成人,后來(lái),隨著格林兄弟所搜集整理的《格林童話故事》以及其他一些作家作品的出現(xiàn),童話故事這一文體被正式與兒童相聯(lián),并且這之后這種關(guān)聯(lián)性日漸加深。

在童話故事的分類(lèi)上,民俗學(xué)者采用了許多不同的方法,其中最為著名的有阿爾奈-湯普森分類(lèi)法以及弗拉基米爾·普羅普的形態(tài)分析法。

第二篇:童話手抄報(bào)圖片

童話手抄報(bào)圖片

篇一:格林童話手抄報(bào)圖片資料

“格林童話手抄報(bào)圖片資料”下載方法:在圖片上面點(diǎn)擊右鍵,選擇“圖片另存為”即可。格林童話手抄報(bào)圖片格林童話手抄報(bào)資料《格林童話》介紹:《格林童話》帶有濃厚的地域特色、民族特色,富于趣味性和娛樂(lè)性,對(duì)培養(yǎng)兒童養(yǎng)成真、善、美的良好品質(zhì)有積極意義。格林兄弟出生于萊茵河畔的哈瑙(Hanau),具有很高創(chuàng)造力,將當(dāng)時(shí)民間的文學(xué)資料搜集起來(lái),并合而為一,哥哥雅各布•格林是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖芳遥艿芡?#8226;格林文筆優(yōu)美,最后他們共同編成《兒童與家庭童話集》(KinderundHausmärchen),亦即《格林童話》,1812年格林童話第一集出版,包含了86篇童話故事,第二集增加了70個(gè)故事,內(nèi)容不斷擴(kuò)充,格林兄弟生前出版(第七版)的故事集有200則,加上圣徒傳說(shuō)多達(dá)210則,再加上補(bǔ)遺就有215則。其中以《灰姑娘》、《玫瑰小姐》、《受騙的青蛙》、《雪白和玫瑰紅》、《貓和老鼠交朋友》、《聰明的農(nóng)家女》、《三兄弟》、《月亮》、《熊皮人》、《石竹》、《白雪公主》、《小紅帽》、《睡美人》、《糖果屋》、《青蛙王子》、《漁夫和他的妻子》、《野狼和七只小羊》、《大拇指》、《勇敢的小裁縫》、《不萊梅的城市樂(lè)手》、《穿靴子的貓》最為著名。所以讀書(shū)的話,選擇這本是不錯(cuò)的選擇。下面介紹幾篇《格林童話》中的內(nèi)容:

1、《格林童話》之《灰姑娘》讀后感 格林的童話《灰姑娘》,被改編成電影,被改編成戲劇,以多種藝術(shù)形式繼續(xù)感動(dòng)著人們,而且被感動(dòng)的對(duì)象已經(jīng)不僅僅是孩子們。安徒生的《賣(mài)火柴的女孩》與之相比,就單薄了,不光是情節(jié)單薄,就其給予人們內(nèi)涵的感受也是單薄的。灰姑娘的故事,更與潛藏在每一個(gè)人內(nèi)心深處的美好愿望共鳴。因而更具魅力。繼母不懂得珍惜她,因?yàn)樗€有自己的兩個(gè)親生的女兒需要珍惜。她是母親,她有母愛(ài),但是她的母愛(ài)過(guò)于自私了,全部的愛(ài)都在了親生的女兒身上。繼母帶來(lái)的兩姐妹不懂得珍惜灰姑娘,也許她們的自私就是受了自私的母親的影響。她們扒去了灰姑娘漂亮的衣裳,把她當(dāng)女傭使用。親生的父親不敢愛(ài)惜灰姑娘,他的懦弱助長(zhǎng)著老妖婆和她的女兒對(duì)灰姑娘放肆地虐待。灰姑娘沒(méi)有得到愛(ài)心,但是灰姑娘珍惜著自己的愛(ài)心,沒(méi)有因?yàn)閯e人不能夠給予自己愛(ài)心就變得刻毒起來(lái)。她把自己的那愛(ài)心用在了對(duì)母親的傾訴上,她把自己的愛(ài)心用在了對(duì)小鳥(niǎo)的交往上,用在了那株美麗的大榛樹(shù)上?? 更重要的是她并沒(méi)有因?yàn)榫秤龆艞墝?duì)美好的追求。多少人會(huì)因?yàn)榫秤龆翜S,沒(méi)有了任何勇氣去追求了。但是灰姑娘沒(méi)有。當(dāng)聽(tīng)到王子舉辦舞會(huì)的消息,她在小鳥(niǎo)們的幫助下,不顧繼母的阻撓,參加了舞會(huì),并且立即被王子注意??小鳥(niǎo)們幫助了她,大榛樹(shù)幫助了她,如果沒(méi)有灰姑娘先前對(duì)他們的愛(ài)心他們此時(shí)此刻會(huì)幫助灰姑娘嗎?原來(lái)對(duì)別人施以愛(ài)心其實(shí)就是對(duì)自己施以愛(ài)心就是對(duì)自己的珍愛(ài)!灰姑娘的故事感動(dòng)著我們。灰姑娘的故事啟迪了我們嗎? 珍惜我們的愛(ài)心,別叫它死亡,別去管個(gè)別人如何地對(duì)待我們。珍惜我們的夢(mèng)想,別去管我們此時(shí)此刻是多么地艱難。那么,你也會(huì)讓自己完成一部新版的灰姑娘的故事的!

2、《格林童話》之《海的女兒》讀后感海的女兒是我自小就非常喜歡的文章,每次讀都有著不同的領(lǐng)悟。幼年時(shí),讀懂啦:小人魚(yú)回到海底宮殿,她變得非常憂郁,她愛(ài)上了王子,她愿意放棄自己三百年的生命,只為擁有一個(gè)人類(lèi)一樣的靈魂。于是,他去找海巫婆。海巫婆給小人魚(yú)一瓶使她的人魚(yú)尾巴變成人腿的藥。海巫婆警告她說(shuō),如果他不能嫁給王子,那么在王子結(jié)婚的那天早晨,她就會(huì)變成海上的泡沫。作為代價(jià),小人魚(yú)失去了自己的聲音。小人魚(yú)來(lái)到王子的宮殿,喝下了藥,她覺(jué)得好像一把利刃劈開(kāi)了她的身體,她昏了過(guò)去。當(dāng)她醒來(lái)時(shí),那位王子正站在她面前。王子收留了她。小人魚(yú)是宮殿里最美麗的人了,然而她是一個(gè)啞巴,既不能講話。小人魚(yú)為王子表演舞蹈,沒(méi)人知道她的腳接觸到地面時(shí)候,就像是在刀刃上新走一樣。可是,王子娶了海邊那位年輕女子做妻子,他一直以為她是自己的救命恩人。小人魚(yú)的心都要碎了。姐姐們送來(lái)一把刀子,只要把它插進(jìn)王子的心臟,王子的血會(huì)讓小人魚(yú)與恢復(fù)原形。小人魚(yú)不愿意傷害王子,在天亮之前在王子的婚禮即將舉行時(shí),她跳進(jìn)大海,化成了泡沫。那時(shí),這個(gè)故事告訴我,為了友情,感情、愛(ài)情,要勇于犧牲自己的精神。如今,《海的女兒》告訴成年的我:人魚(yú)是海底的公主,在海底她可以擁有很多,有父母的愛(ài)、有姐妹的關(guān)心。她卻向往岸上的一切,特別是遇上自己的王子時(shí),為了靠近他,她 犧牲了一切。為了獲得這個(gè)靈感她放棄了海里的生活,她忍受得這些痛苦把自已的魚(yú)尾換成了一雙人腿。后來(lái)她喜歡上了一個(gè)王子,得到一份人類(lèi)的靈魂。那個(gè)王子和人間女子結(jié)婚了,她的希望沒(méi)有了。小時(shí)候讀<<海的女兒>>,我以為,那是一個(gè)悲傷的童話。現(xiàn)在讀<<海的女兒>>,我堅(jiān)信,那是一個(gè)幸福的童話。美人魚(yú)為王子割去長(zhǎng)發(fā),犧牲了甜美的歌。可是,她可以用微笑傳達(dá)對(duì)王子的愛(ài).她會(huì)有甜蜜的感覺(jué)......美人魚(yú)為王子離開(kāi)王宮.可是,她的生活每一天都是幸福的,因?yàn)?她活在王子的世界里......美人魚(yú)為王子變成泡沫,雖然,她沒(méi)有漂亮的長(zhǎng)發(fā),沒(méi)有甜美的歌喉,她甚至連繼續(xù)活下去的權(quán)力都沒(méi)有。可是,她卻是最美的泡沫,因?yàn)樗梢允睾蛲踝?看到王子的幸福。美人魚(yú)有守候的幸福,王子有思念的幸福。放棄又何不是一種幸福?

3、《格林童話》之《白雪公主》讀后感讀過(guò)《白雪公主》,使我更加清晰地認(rèn)識(shí)到:并不是所有的人都是善良的,惡毒的人總會(huì)遭到懲罰。像《白雪公主》中的王后就是很好的例子。她千方百計(jì),不擇手段地傷害白雪公主,末了卻為了那顆妒忌心而活活氣死。婦孺皆知的大灰狼,不但沒(méi)有得逞,吃掉小山羊,而且還白白搭上了性命,正是應(yīng)驗(yàn)了那句“惡有惡報(bào)”。可以說(shuō)一個(gè)人失去了善良,就等于失去了靈魂,失去了人性,就等于行尸走肉。那些犯罪的不法分子也該醒醒了!他們利用了別人的善良,逍遙法外,為所欲為,真是可憎、可惡、可氣、可恨!《格林童話》讓我更深地了解了人性,了解了人性的真、善、美,同時(shí)也了解了人性丑陋的一面。篇二:走進(jìn)童話手抄報(bào)設(shè)計(jì)圖欣賞

類(lèi) 別:兒童節(jié)手抄報(bào)學(xué) 校:平樂(lè)縣沙子中心小學(xué)版面設(shè)計(jì):陳前飛 陳文明

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類(lèi) 別:兒童節(jié)手抄報(bào)學(xué) 校:勃利縣雙河鎮(zhèn)治安小學(xué)版面設(shè)計(jì):雷小安 王新周尺 寸:657x470 像素班 級(jí):五

年級(jí)(2)班文字編輯:雷小安

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第三篇:四年級(jí)元宵手抄報(bào)優(yōu)秀

每年農(nóng)歷的正月十五日,春節(jié)剛過(guò),迎來(lái)的就是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日--元宵節(jié)。正月是農(nóng)歷的元月,古人稱(chēng)夜為“宵”,所以稱(chēng)正月十五為元宵節(jié)。下面是關(guān)于四年級(jí)元宵手抄報(bào)的內(nèi)容,歡迎閱讀!

四年級(jí)元宵手抄報(bào)

1四年級(jí)元宵手抄報(bào)

2四年級(jí)元宵手抄報(bào)

3正月十五吃元宵

正月十五已經(jīng)過(guò)了好幾天了,但我還回憶著那段包元宵吃元宵的經(jīng)歷。

那一天我跟老媽去商店買(mǎi)做雨花石元宵需要準(zhǔn)備的東西,有面粉、可樂(lè)粉、芝麻陷,先把一團(tuán)面把它和好,為了不讓面粘,可以把面粉灑在面里,然后再把面從中間切開(kāi),把可樂(lè)粉放到一邊的面里,再把兩團(tuán)面做好,再把褐色的面放到白面上,把面分成四份,然后取出其中的一份做一個(gè)小餅,然后把芝麻餡放進(jìn)去,然后把口封好再團(tuán)圓來(lái)就可以了,元宵可以有大有小,有粗有細(xì),這樣才像真正的雨花石元宵了。

煮時(shí)用下面漏的勺子把雨花石元宵慢慢地把放到鍋里,煮時(shí)要用熱水煮,煮的時(shí)間要半個(gè)小時(shí),因?yàn)槠び悬c(diǎn)厚,等了10分鐘、5分鐘、3分鐘……我很想快點(diǎn)吃上雨花石元宵。

不一會(huì)元宵出鍋了,我先把元宵用漏勺盛起來(lái),再用勺子盛一碗水,把雨花石元宵放到碗里,想用筷子夾起來(lái)吃,可是媽媽看到了,攔住我,說(shuō):“現(xiàn)在雨花石元宵很燙要用勺子慢慢的吃,”我忍著,我拿起小勺子,輕輕地盛一個(gè),然后慢慢地吹了一下,再小心翼翼地把雨花石元宵放到嘴里,吃了一下,真是太好吃了,真是美味呀,看著這既漂亮又好吃的雨花石元宵,我又想再吃一個(gè),我又慢慢地品嘗這“神奇”的元宵,這元宵是我自己包的,我吃著元宵不禁笑了起來(lái)。

經(jīng)歷了這一次包元宵、煮元宵、吃元宵的過(guò)程。我覺(jué)得第一次包元宵我很有收獲,知道了媽媽以前是那么辛苦地為我們做飯是多么不易,我們做孩子的要幫父母做家務(wù)。

元宵節(jié)來(lái)歷

元宵節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,早在2000多年前的西漢就有了,元宵賞燈始于東漢明帝時(shí)期,明帝提倡佛教,聽(tīng)說(shuō)佛教有正月十五日僧人觀佛舍利,點(diǎn)燈敬佛的做法,就命令這一天夜晚在皇宮與寺廟里點(diǎn)燈敬佛,令士族庶民都掛燈。以后這種佛教禮儀節(jié)日逐漸形成民間盛大的節(jié)日。該節(jié)經(jīng)歷了由宮廷到民間,由中原到全國(guó)的發(fā)展過(guò)程。

在漢文帝時(shí),已下令將正月十五定為元宵節(jié)。漢武帝時(shí),“太一神”的祭祀活動(dòng)定在正月十五。(太一:主宰宇宙一切之神)。司馬遷創(chuàng)建“太初歷”時(shí),就已將元宵節(jié)確定為重大節(jié)日。

另有一說(shuō)是元宵燃燈的習(xí)俗起源于道教的“三元說(shuō)”;正月十五日為上元節(jié),七月十五日為中元節(jié),十月十五日為下元節(jié)。主管上、中、下三元的分別為天、地、人三官,天官喜樂(lè),故上元節(jié)要燃燈。

元宵節(jié)的節(jié)期和節(jié)俗活動(dòng),是隨歷史的發(fā)展而延長(zhǎng)、擴(kuò)展的。就節(jié)期長(zhǎng)短而言,漢代才一天,到唐代已為三天,宋代則長(zhǎng)達(dá)五天,明代更是自初八點(diǎn)燈,一直到正月十七的夜里才落燈,整整十天。與春節(jié)相接,白晝?yōu)槭校瑹狒[非凡,夜間燃燈,蔚為壯觀。特別是那精巧、多彩的燈火,更使其成為春節(jié)期間娛樂(lè)活動(dòng)的高潮。至清代,又增加了舞龍、舞獅、跑旱船、踩高蹺、扭秧歌等“百戲”內(nèi)容,只是節(jié)期縮短為四到五天。

第四篇:四年級(jí)優(yōu)秀環(huán)保手抄報(bào)

環(huán)保其實(shí)就是一件簡(jiǎn)單的事,只要肯做就能節(jié)省,從我們身邊做起吧!本文為四年級(jí)優(yōu)秀環(huán)保手抄報(bào),希望對(duì)大家有幫助!

四年級(jí)優(yōu)秀環(huán)保手抄報(bào)1

四年級(jí)優(yōu)秀環(huán)保手抄報(bào)2

四年級(jí)優(yōu)秀環(huán)保手抄報(bào)3

篇一:四年級(jí)優(yōu)秀環(huán)保作文

人是自然的產(chǎn)物,人依賴(lài)自然而生存,這是眾人皆知的道理。在生存與發(fā)展的過(guò)程中,人與自然應(yīng)和諧相處。可現(xiàn)在,由于人口的膨脹,特別是人類(lèi)的貪欲,對(duì)自然進(jìn)行無(wú)節(jié)制的索取,自然已遭到嚴(yán)重的破壞,污染了水,減少了綠,消失了部分的生命,甚至威脅到了人類(lèi)自身的生存。

人與自然息息相關(guān)。人的生存就依賴(lài)于自然資源。飲用的水。取暖的煤。燃燒的油。做飯的氣……無(wú)一不是直接或間接來(lái)源于自然源。

地球資源再豐富,也有竭盡之時(shí)。因此,人類(lèi)對(duì)自然資源的利用,特別是不可再生的資源,一定要合理開(kāi)采,有效利用,切實(shí)保護(hù)自然資源,那種涸譯而漁,殺雞取卵的只顧眼前的做法,無(wú)異飲鳩止渴,最終受害的將是人類(lèi)自身,人與自然資源之間,應(yīng)走可持續(xù)的路子,切實(shí)保護(hù)好自然資源。

人與自然之間應(yīng)和諧相處,已被越來(lái)越多的人認(rèn)同,接受并去實(shí)踐,為什么要和諧,此中的道理很明顯,人對(duì)自然超強(qiáng)度地索取,自然就會(huì)報(bào)復(fù)人類(lèi),這已從眾多自然災(zāi)害中得到了體現(xiàn)。

從古到今多少人為之謳歌,他們沉醉在其中而流連忘返,用他們靈性的筆,書(shū)寫(xiě)了經(jīng)世的佳作詩(shī)篇。這些,曾讓多少人為之驚嘆!熱愛(ài)自然。走進(jìn)自然。親近自然。書(shū)寫(xiě)自然吧,這將是你最美好的選擇。

篇二:四年級(jí)優(yōu)秀環(huán)保作文

這天,我和老媽一起出去散步,突然,看了一個(gè)樹(shù)蔭旁面有一個(gè)綠色的攤子,旁面還有一個(gè)牌子,寫(xiě)著:迎世博,人人有責(zé)的活動(dòng)。

我和老媽走上去,看了看活動(dòng)的說(shuō)明,就順手拿過(guò)了上面放著的活動(dòng)參加填寫(xiě)表,上面也寫(xiě)著4個(gè)大字:環(huán)保衛(wèi)士,還寫(xiě)著只要撿滿1袋或者半袋以上,就有豐富的獎(jiǎng)品。我頓時(shí)興奮起來(lái),心想:會(huì)是什么豐富的獎(jiǎng)品呢?是遙控賽車(chē)?是飛機(jī)模型?還是

老媽見(jiàn)我在那兒呆呆的想著,就說(shuō):“快走吧,否則就要天黑了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。說(shuō):“我們先到各個(gè)笑去吧!那兒可能垃圾會(huì)多一些。”說(shuō)完,我們先到了離這里最近的地方,只見(jiàn)我拿起了布袋,說(shuō):“老媽?zhuān)莾旱睦啥嗬玻覀兛烊彀桑 蔽乙?jiàn)了根香煙,塑料袋,飲料瓶……

就這樣,我們撿了1個(gè)小時(shí),總算把布袋里的垃圾積滿了半袋。此時(shí)天已經(jīng)是陰暗了,我們跑到那個(gè)攤子那里,服務(wù)員把我們撿垃圾的布袋放進(jìn)了回收桶,給我們一把尺,一本本子和一個(gè)小布袋。我看著這些東西,難過(guò)地說(shuō):“我還以為是什么玩具呢,原來(lái)是這些東西啊!”老媽說(shuō):“拿到什么獎(jiǎng)品都不重要,重要的是志在參與。”

聽(tīng)了老媽的話,我的心情好多了,拿著獎(jiǎng)品,和老媽一起高高興興地回去了。

第五篇:四年級(jí)優(yōu)秀科學(xué)手抄報(bào)

手抄報(bào)是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報(bào)紙的另一種形式。下面是關(guān)于四年級(jí)優(yōu)秀科學(xué)手抄報(bào)的內(nèi)容,歡迎閱讀!

四年級(jí)優(yōu)秀科學(xué)手抄報(bào)

1四年級(jí)優(yōu)秀科學(xué)手抄報(bào)

2四年級(jí)優(yōu)秀科學(xué)手抄報(bào)

3科學(xué)飲乳小常識(shí)5則

喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區(qū),現(xiàn)介紹一些科學(xué)飲乳的小常識(shí)。

1.晨起空腹喝奶不宜。因?yàn)槿梭w空腹時(shí)胃腸蠕動(dòng)快,牛奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)往往來(lái)不及被吸收就匆匆進(jìn)入大腸。此外,大口喝奶的方法也不足取,因?yàn)檫@樣會(huì)減少在口腔中與唾液混合的機(jī)會(huì),不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點(diǎn)等,或邊吃點(diǎn)心邊喝牛奶。

2.晚上喝奶更有利。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體中的鈣代謝會(huì)有一個(gè)特殊的規(guī)律:晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“低谷”,迫使機(jī)體通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)制調(diào)運(yùn)一部分骨骼中的鈣來(lái)補(bǔ)充。這樣,血液中的鈣雖暫時(shí)得到維持,但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補(bǔ)償人體夜間對(duì)鈣的需求。

3.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有豐富的氨基酸,在高溫條件下牛奶中的賴(lài)氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應(yīng),生成一種新化合物--果糖基氨基酸。這種物質(zhì)非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。

4.不喜牛奶可飲酸奶。對(duì)牛奶有“反感”的人大多患乳糖不耐癥,這些人可嘗試飲用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低,但幾乎保留了牛奶所有的營(yíng)養(yǎng),其中的乳酸菌在人體內(nèi)能存活繁殖,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹飲用。

5.酸奶不能加熱飲用。喝酸奶主要吃它的營(yíng)養(yǎng)與活菌,如酸奶加熱,人體只能喝到營(yíng)養(yǎng)卻失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加熱后飲用。

鳥(niǎo)怎樣睡覺(jué)的白天,鳥(niǎo)兒們?cè)谥︻^穿梭嗚叫,在藍(lán)天下自由飛翔,到了晚上,它們與我們?nèi)艘粯右惨菹ⅰ⑺X(jué),恢復(fù)體力,不過(guò)它們睡覺(jué)的姿勢(shì)可是各不相同哦!

美麗的綠頭鴨與天鵝們,白天在水中捕食、戲耍,夜晚休息時(shí)也離不開(kāi)它們最?lèi)?ài)的水面。它們把優(yōu)美的長(zhǎng)脖子彎曲著,將頭埋在翅膀里,然后讓自己漂浮在水面上,一邊做著美夢(mèng),一邊隨波逐流,好不悠閑。

鶴、鸛、鷺等長(zhǎng)腿鳥(niǎo)總是單腳獨(dú)立而睡,累了再換另一只腳,是勞逸結(jié)合的典范。

鷓鴣休息時(shí)喜歡成群圍成一個(gè)大圈,然后一律頭朝外尾向內(nèi)。這樣,不管敵人從哪個(gè)方向襲來(lái),它們都能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并逃走。

畫(huà)眉、百靈等叫聲悅耳的小鳥(niǎo),睡覺(jué)時(shí)通常彎下兩腿,爪子則彎曲起來(lái)牢牢地抓住枝條,所以不用擔(dān)心它們會(huì)從樹(shù)上摔下來(lái)。

而貓頭鷹這種“值夜班”的猛禽,你總能在白天看見(jiàn)它睜一只眼,閉一只眼,站立在濃密的樹(shù)枝上,其實(shí)這時(shí)它正在睡覺(jué)呢。貓頭鷹的睡覺(jué)姿勢(shì)是不是很另類(lèi)啊,它這樣可是為了時(shí)刻監(jiān)視周?chē)h(huán)境防備著敵人的襲擊哦!

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