第一篇：大學心理委員自我評價

大學心理委員自我評價，自我評價是寫個人能力與工作心態，下面是大學心理委員自我評價，歡迎參考閱讀！

大學心理委員自我評價

1大學的第三個學期在時光匆匆中已經結束了。驀然回首，在過去的時光里，我的收獲還是很大的。通過學習在各個方面都有所提高。

大學期間我擔任班級心理委員，能夠做到盡心盡職，在班級共舉辦過幾次心理班會，效果都非常不錯。當然，那都是我精心準備得來的成果。同時，也與班級其他班委配合工作，全心全意為同學服務。不過因為缺乏經驗，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進一步提高。此外，我還積極參加了學校組織的一些活動，比如開學時期的迎新工作，還有校運動會，而且還取得了一定的成績。

經過平時的積累，我已經順利地通過了英語四，六級考試，雖然成績不夠優秀，卻也還是不錯的。另外，利用課余時間我自學計算機，目前已拿到計算機二級證書。因為課堂上認真聽課，課后學習，所以在該學年上，下兩學期期末考試中，我都取得了優異的成績。總之，在學習上，收獲還是可以的，不過還得繼續努力。

生活方面。能夠處理好與同學之間的關系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節儉，從不亂花一分錢，并且自己去做一些兼職，家教等，雖然不能掙很多，但也可以減輕家里一些負擔。我努力地找一些工作，不但不影響學習，還可以鍛煉自己，也為父母分擔辛苦。

總的來說，大學的學習生活，讓我成長了許多，收獲了許多，前進了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績。以后的路更長，這點小小的進步是微不足道的，只有不斷地學習，不斷地進步，才能使自己的人生更有價值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭做一個優秀的人才。因為沒有最好，只有更好！

心理委員個人評價

2為了促進與提高心理委員的工作水平，增強其在宣傳普及心理知識、處理心理危機事件等工作上的能力，激勵廣大心理委員奮發向上，銳意進取。同時也為進一步加強心理委員制度建設，使心理委員機制在促進大學校園和—諧方面發揮更大作用，因此我們有必要對心理委員工作進行評價分析。

第一節，心理委員個人發展的評價

一，心理委員個人發展的含義。

發展是指人身心成長和變化，是貫穿人一生的，心理委員個人發展只是其一生中的一個特殊階段，指其擔任心理委員一職后，在完成自己工作職責過程中的發展，具體包括心理知識，能力，人格等方面的發展。

心理委員的個人發展有著極其重要的意義，是由心理委員工作特點決定的。第一，心理工作有其特殊性，針對的是人的心靈，因此心理委員首先要心理健康，具備良好的心理素質，才能真正的幫助同學解決心理問題。第二，心理委員是心理健康宣傳和心理危機干預的骨干力量，這就需要他們掌握相關的心理知識，具備的良好的職業素質。才能使心理健康教育工作落到實處。

二，心理委員發展的內容。

心理委員發展的內容包括心理知識的發展、能力的發展和人格的發展。心理知識的發展主要包括團隊管理知識、心理健康的知識、應對危機的知識、心理咨詢的知識等方面的發展。能力的發展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發展。人格發展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質等方面的發展。

三，心理委員發展評價

針對大學生活的各種特點，對心理委員有著相應的各種發展要求。

（一）心理知識發展的評價

大一應掌握的相關心理知識：大學新環境的適應應對、常見的心理問題和應急心理問題的、調節自我心理的、學校的心理健康教育資源。

大

二、大三應掌握的相關心理知識：人際交往、戀愛交友、生涯規劃等知識。

大四掌握的心理知識：人生規劃、擇業等知識。、（二）人格發展的評價

不論是哪個年級的學生，在大學四年的生涯中，都應該培養樂于助人、奉獻的人格，培養樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質。

（三）能力發展的評價

在大學的四年學習和生活過程中，心理委員應該發展和培養良好的適應能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。

要達到這些要求，就需要心理委員不斷學習，提高完善自我。當然，學校心理咨詢中心，各學院心理輔導老師也會對他們進行定期培訓，幫助和促進他們的發展。通過四年的發展，希望每一名心理委員都能成為優秀的人才，能將心理委員的工作做好，促進和—諧大學校園的建設。

第二節，心理委員班級工作的評價

一，心理委員班級工作的評價內容

（一）心理健康知識的普及內容

一個優秀的心理委員應該能在班級中宣傳心理健康的知識，這些知識包括“心理健康的標準”，“心理問題的觸發困素”，“心理問題的表現癥狀”等。

（二）學校心理援助資源的介紹

能準確地把學校心理咨詢教師信息向學生推薦，向全班同學介紹學校心理咨詢中心的空間位置，預約方式（聯系電話與電子郵件等），可接受的心理咨詢事項等。

（三）發現班內同學的心理困惑

心理委員能對本班同學學習狀況的變化（如掛科，四六級考試失利，計算機考級未成等），人際關系變化（與宿舍同學有分歧，與戀愛對象發生矛盾，同導師或老師有沖突，與家庭成員的恩怨，與社會上某些成員有過結等）以及學習與生活的不適應等都能有所記錄，并從中發現一些有問題癥狀的學生，為早期干預打下基礎。

（四）干預班內同學的心理問題

心理委員在發現本班同學心理問題后，能恰當運用自己在培訓中所學的心理咨詢技能與知識對同學進行溝通交流，使同學的心里不愉快的情緒及時得到宣泄，及時擺脫消極的情緒狀態，但心理委員對心理問題的干預能力與水平都是有限的，這些干預都是初級干預。心理委員要及時觀察自己所干預的結果，準確評估，如有異常應及時向專業教師或心理教育機構轉介。敢于干預并善于干預心理問題，應該成為評價心理聯絡員工作一項內容。

（五）向心理教師轉介班內個案

一個優秀心理委員不僅更會自己干預，而且還能準確發現自己工作中的不足，特別是把自己干預能力所不及的個案及時向心理專業教師轉介，從而確保該學生的心理健康得到有效保證。

二，心理委員班級工作的評價方法

“心理委員”，又叫“班級心理聯絡員”，顧名思義，要評價一個心理委員的工作做得如何，來自班級成員的評價自然是最重要的一個方面。另外，還要結合心理聯絡員的自評報告等進行綜合評定。具體可從四方面進行評價。

（一）來自心理委員的自評

評價一個心理委員是否優秀，可以讓心理聯絡員先進行自我評定，撰寫自評報告。通常說來，自評報告是專家評優的基礎。這一部分的內容在上一節已經作了詳細介紹，為了保持評價體系的完整性，本節把心理聯絡員的自評做了一些新的歸納。

心理委員的自評報告通常可分為兩個方面：

1、心理委員個人成長的自評

心理委員能不斷地主動去學習心理學知識，增長自己的心理學專業技能，只有這樣，心理聯絡員的個人素養才能不斷提高，才能更好地為本班同學提供優質的心理服務。因此，把心理委員注重個人心理知識的積累，個人自身心理素質的提高作為評價的要素是充分而且必要的。

2、心理委員助人行為的自評

心理委員是否幫助過本班同學，特別是那些學習困難的學生，大學適應困難的同學，人際交往困難的學生，生活困難的學生，自信心低下的學生等等。

通過自評，可以使心理委員及時檢查自身工作，發現不足，及時彌補。

（二）來自班級同學的評價

心理委員的自評只是心理委員工作評價的一個方面，心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意，更重要的還要使全班同學或本班大多數同學滿意。因此，把來自班級同學的評價作為評定指標之一是十分必要的。

來自班級同學的評價具體也可以分為兩方面：一是由班級同學對心理委員在班上開展心理活動的情況及其效果的評價；二是由班級同學對心理委員在自身心理工作水平上進行一定的評價。

（三）來自心理發展協會的評價

心理委員是心理發展協會的成員編制中的一部分，因此，心理委員的日常工作及考評都在學院心理發展協會存有備案。最后由學院心理發展協會上報學校心理發展協會存檔，學校心協將以此作為“年度十佳優秀心理委員”評選的重要標準。

（四）來自班主任或心理輔導員的評價

對班級心理委員工作的評價中。班主任以及心理輔導員都有一定的發言權，在重大心理問題處理中，班主任與心理輔導員都有一定的介入，他們對相關心理委員的行為表現所作的評價應該占有一定的分量，具有一定的參考價值。

（五）來自心理咨詢專業教師的評價

對班級心理聯絡員的評價是屬于班級最基層的評比活動，一般說來，學校的心理咨詢專業教師參與的可能性較少。不過心理咨詢專業教師可以在兩方面對班級心理委員的評價產生影響：一是心理委員接受培訓時的表現與成績；二是心理委員在緊急心理危機干預中有突出成績。由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業教師了解的，把他們的培訓考勤記錄與危機干預記錄信息納入到心理委員的考評中，對監督心理委員的工作有很大的促進作用。

第三節 優秀心理委員的評價標準

為了提高心心理委員工作的積極性，需要每年都評選優秀的心理委員，評選的標準建立在心理委員的個人發展評價和工作表現基礎之上，具體包括：

（1）在工作過程中表現出熱情，積極，樂觀的態度，抗挫折能力較強。

（2）樂于助人，樂于奉獻，服務同學，人際關系良好。

（3）能夠主動學習大學生心理健康相關知識，對自己有充分的認識，能及時發現，分析并解決自己的心理問題，不斷提高自身心理素質和從事心理素質拓展訓練的業務水平，善于創新，從實踐中總結經驗。

（4）能及時發現，關注，關懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學，并積極有效地開展相應工作（如開展心理沙龍，朋輩心理輔導等），及時推薦需要心理幫助的同學到心理中心面談咨詢。

（5）認真落實學校，學院布置的有關工作；積極組織開展形式多樣的班級心理健康教育活動，包括同其他班干一起組織班級心理測試和心理素質拓展訓練。工作有較好的計劃，目標明確，思路清晰，方法得當。

（6）積極發現有重大心理變故和行為異常的同學，處理得當，有效維護校園環境穩定。

第二篇：自我心理評價

自我個性C人格)分析

一什么是性格，性格的結構和功能性格是一個人也現實的穩定的志度}A習1wPaz化了的行為方式中所表現出來的個性心理特征例如，謙虛或驕傲，誠實或 虛偽，勤勞或懶惰，};敢或鍋弱，果斷或猶豫不決等等都是人的性格特征。性格 就是由許多性格特征所組成的統一體、性格主要表現在兩個方}fl1 ??`做什}獷’和 “怎樣做，‘。前者表明了一個人在追求什磨，拒絕什磨，反映入對現實的態度:后 者則表明一個人}JA}}J去追求他想要得到的東西，如}}}J去拒絕它所要避免的東西，反映了人的行為方式。一般來說，人的性格決定了他的行為方式。

人的性格不是一朝一夕形成的，但一經形成就比較穩定，并且l穿在他的全u} 行動巾。‘;江山易改本性難}}'}h}L說明這種穩定性。人的性格在類似的}hh }:中，甚 至在不」}1的情境中都會表現出米::個體的一時性的偶然表現不能認為是他的性 格::只有經常性、習J盼h}的表現才iI} fJ}為是他的性格。但性格也不是一成不變的，也叫以逐步改變的。‘衍朱者赤，近墨者黑''}}說明性格是可以塑if}'-的。

性格是個體對客觀現實比較穩}u}的態度以及}J之相適應的習幸劍七了的行為方 式:: 性格是個性的重要方}fTl.在個性巾具有核心意義。性格是個體與客觀現實相互 作用的結果。人的實踐活動和人在活動時的內心世界都'}J響著和制約著人的性格 的形成和發展:.對個體經常發生影du作用的客觀事物，有的能夠滿定個體的需要 f愿 L:4J.“}Lc:.r，有的能使個體的實l}'.} i}u r} }}hJ!利進行，有的卻使個體的實踐活動發生困難，同時個體又會自’覓或不自’覓地對外界影啊作.f h'}特定的應答活動。

個體在這種不斷的l;}i答活動中，調整著自己的認識和行為方式.如果某些反應 已經經常化而穩定下來，成為個體的志l交體系和習儀化了的行為方式::這種主體 對客體的態度休系和行為方式標志著勝格的本質特點。性格是個體對現實的態u.}n行為方式中那些一以的、穩定的傾in7，個體的那種 一時性的倡然性的表現，不能被認為是一個人的性格特征.:例如，一個人在一次 倡然的場合，一反常態地發脾氣，不能據此毓認為這個人具有暴躁的性格特征二 只有一個人的那些經常性的習陌吐的態f及其行為方式表現，才(I}是一個人的性

格特征。

性格是一個人個性巾最重要的心理特征，‘已是以區別一個人FJ眾不同、明顯的 和主要的差別。性格是一個人在后天的社會實踐活動巾逐漸形成的，是現實宇}.會 沁系在人.9i巾的反映。一個人對現實事物抱怎樣的態度，怎么做，總是1人們之 間的沌系相聯系，并受一定的利會道德準則所制約。黝此，性格有好壞、積極與 消極之分，始終有社會巡德評價的意義。

眾所周知，性格對一個人非常重要，一個人的成功可以·ILL是’丁性格密切相關的。只體性格的功能與特性可分為以下幾點: 〔一)動力米源:個性是個動力傾向系統的結構，不是被客觀環境任.}'.擺布的吮自我分析和描述

我是一個性格比較我覺得自己善干觀察、務實、講求實際，非常了解現實和 周川的人，并且能夠靈活地對他們的}r}況做出反應，但很少尋求其深層的動機和 含義::我很好相處，沒有鋇導別人的愿望，往往是忠實的跟隨者和根好的臺作伙 伴::我很客觀，而且能以一種實事求是的態度接受他人的行為，但我需要華本的 信任和理解r需要和

睦的人際關系，而且對矛r}和異議很敏,} 我性格方I$I還有不少優點和缺點，比如我做事比較謹慎，但這也造成了我做決 定時不夠果斷，我能夠設身處地的為}}J人著想，有時候卻太過在意別人的看法二 等等，也止是妙此，我才是一個獨特的我。

氣質方fill我雖然很普通，沒有}}}}I}領袖氣質或是4}.'大家信服的氣質，但至少我 還是一個陽光的_男孩，我能給周圍的人帶來歡樂，我澎歡和大家一起運動，L匕如 說打籃球。我不會給人一}}}i很陰郁的感覺。

能力方Uf}l a }.l能是}汽為自己性洛的緣故，我并沒有一種真止讓自己驕傲的能力，因此，我希望能借助大學的平臺。不斷提高N}的能力，比.如說人際UJ}調能力和 專業技能等等。

我的}h};緒和情感一}ft}平靜，一般不會fi}現大起大落的悄祝，我覺得我在保持 自已情緒方]ltil做的不錯，當自己·隋緒不好時，我會由去散散心.或者是去」丁」丁籃 球，米分散一下注意力，從而防止自己的’r;緒過干低落，當自已無法解歡時，我 會毫不猶曹的求助于自己的父母和朋友，n1為你我覺得悄緒對一個人很重要，我 不會讓自己情緒一占低迷。’隋感方}i}l我覺得自己比較晚熟，而且，我對感情寧f}看 重，因此，我不會隨隨便便的去談戀愛。

根據一個人的性格不同，他的行為也各不相同，我具體說一下我.莊人及交往方 }i}l的做法:: 人際交往方Ifr},我’論得朋友還是多一點好，并且一定要有幾個知心朋友，I}1為 朋友對自己的影響和幫助真的很大，在自己成長的過程中，個性的形成離不開朋 友的幫助，在自已遇到自己無法解決的問題時，求助朋友是一個很好的方法，f}l 為他們會=i I你一種歸屬感，計你不至干覺得自已是一個人在生活這條進路卜往前 走::我剛到大學H”}' lil I對陌生fF}I}}:v有過不適"'a N l}lfq對個性都很i}' } }}j }`-們 時有些乎足無措，}} l }.'}}u}.}}-i,傻傻的懷念I}}巾的好朋友，但這種不適應很快就過 去了，I}1為我在大學里也很快就有了朋友.逐漸也有了之心朋友，有了可以一起 走下去的人，會發現自已遇到的挫拆和困難都能克服了，總之，我覺得朋友.真的 很重要:.二自我性格的影響k}l素

我覺得家庭對我的性格形成起了至關重要的作用，我的父母都是教師，他們都 是那種樸實，溫和的人，我從他們那里繼承了很多東西，也學到了很多東西，在 他們的教介下，我也形成了溫和，謙遜的性格，并且由干父f}工作的關系，我小 時候接觸的也都是老師和勺學校有關的東西，其至連伙伴也能大多是教師子_}};r 我們在一起做游戲，溫課，看書，可以說，我的童午在父1}}的呵護下是完關的，我的童年也是我性格形成的第一個關鍵時期。在這個時綱 x我收獲了很多二

也許是電于父毋過分疼愛的緣故，我的天真延續了}f}-長的一段時間，甘至有點 過分，一直到高中，在那里，我是第一次高7'F父以，沒有了父叮的保護，我發現 自己很多事都不能做好，并且，我也發現很多人與我接觸過的人都不一樣，我所 擁有的性格.企那里就顯得有些幼稚，經過高巾只年的磨練，經歷過無數次的挫折 與教訓石，我也逐漸將自已的性格中那份軟弱F天真祛除殆盡了，自己也收獲了 堅強 r重等好性格，但是，由于一些人和一些事和一些不好的環境，我也變得 有些冷淡了，變得對人有提防之心了，我知道這樣不好，我也在盡景改掉這些壞 性格，但這就是我性格行測很難過的第，個重要階段。

因為我是家里的獨子，父r7:-直不給我什么機會接觸牢l_會，來到大學，離父母 越末越遠了，而且，里社會越來越近了，我相信利會會是我性格最終形成的決定 f}素，因為，}I}.會的}}'i}和激}l的競爭能將我性格巾的那種軟}j}j r幼稚，真 正的消磨掉，從而讓我最終走向成熟二

四完善自我性格的方法

每個人部有自己不同的生活方式，我不會為了迎合別人而改變自已二我知道沒 有百分之百的完普性格，我承認我有一定性格缺陷 r但止因為如此，我才是一個 獨特的自我!有人說:“性格即命運。},}}1實如此。性格也有好壞。入入都想擠養良好的性格，首先，我由于受一些人和一些事和一些不好的環境的影響，變的對人有些冷淡，甚至會有提防之心，而我現在想改變這些，我覺得必:%i15七改變自己不止確的}t知，以后多參加有意義的負體活動，去充分體驗感是生活，多看些進步的書籍}fA偉人、哲人傳記，石看他們成功史和為人處也之巡，這對自己性格的改變部會有幫助

以后要盡最誠少自己不必要的獨處時間，因為我覺得試著去幫助別人，從中體 驗樂趣更有意義。千萬不能以自我為中心，對人冷漠。不去人際交往，生活在 自我的小天地里‘.幫助}}l人能體現自身的價值，往往會改善心情，對人的看法和 態度也會隨之改變，從而有和于自己性格的改善。

要堅持改變自己。一些事只有在堅持下.來時才會體現出作用，}月此，千萬不要 以為做這些事沒有用，其實，這已經在改變自已的性格了，只是沒有{仁現出來‘ 當遇到讓自己心情不好的事時，一定要自我調節，千萬不能}直窩在心里，時間 長了，這些事往往會導致一些嚴重的后果，所以，保持一個好心}h非常重要，要 樂觀地生活，要胸懷開朗，始終保持'俞h}的生活體驗‘當遇到挫折和失敗}J，要 從好的方]1iA去想。當自已實在解決不米時，找父r,}或是朋友是一個不錯的選擇，他們會幫住你的。

要變得樂干交際，勺人和諧相處、興趣廣

一、愛交際的人會學到鈞:多知識，訓練 出多利，才能，有益于性格的形成和發展。

提高文化水平，加}}i逆修養，從而改造不良的性格二人的性格雖有一定的穩 定性，但’心又是。]一變的，只要自己下決心去改，是能產生明顯飲果的。方法一是 提i留文化水平，J.}?}r}};'v修養。}l為人的性格的形成是受人的文化水平和道 德水平影響的:.所以。要努力去做一個有進,}}s}的人，這樣對自己良好性格的形成 非常有益J 要敢于發現自己的缺點升努力改正二“金無足赤，人無完人。每個人的性擠特 征巾都有好的因素，也有不良的特征，要善干正確地白我評估，辯證地對待自己 的優缺點，好的使之進一步}}61u1，不足的努力改造，取人一氏，補已短，有則改之，無則加勉，久而久之，就能使不沁I}格特征得到克服和消除，良好性格特征得到 嬌養和發展。因此.只要善千下功大，有意識地擠養，部可以把自己塑造成為一 個性格完善和高尚的人

第三篇：心理委員自我總結

優秀心理委員總結

作為班級的心理委員我已經工作將近兩年。從最初對工作的一無所知到如今我可以熟練的完成心辦布置的各項任務。在工作中我學到了許多許多，這一路走來，讓我成長了起來。

我們心理委員日常的工作其實相對別的部門還是蠻輕松的。每禮拜只有禮拜一和禮拜四這兩天才去系辦四樓簽到。

其實對于簽到這項工作，說實話剛開始我真的不是很適應，覺得很麻煩，潛意識也不是很重視。但是工作了幾個月的時間。我漸漸發現其實著看似雞肋的環節卻是很重要的。每次簽到的時候都會看到其他班級的心理委員，在交流的過程中無論是工作呀、學習、還是生活等方面都讓我們去發現彼此的優點，互相借鑒和學習。

不得不在此提到的一項心理委員的“特色任務”，那就是每周的晴雨表（這學期改成兩周交一次了）填寫和上交。

我們心委們在私下都親切的稱呼這張表格的諧音“情侶表”。其實，這是一種關于同學們的思想動態反饋表。心理委員們在私下要多關注同學們的心理動態和與同學們多進行溝通，將同學們遇到的一些生活上、心理上的一些問題反饋在晴雨表上面。這個任務看似簡單，但要想做好確是不容易。同學們是來自四面八方，性格等方面也有一定的差異。所以我們在私下交流和溝通的過程要特別注意我們的言語。其中的艱辛，我相信是每個心理委員都經歷過的。有耕耘就是一定會有收獲，我們的付出同學們是看在眼里的。我們最大的收獲就是在班級里和同學們相處得十分融洽，在舉辦活動的時候也會得到同學們的大力支持。

每學期我們也會響應“心辦”的號召，展開心理課堂。我覺得這是對我們心理委員的一種考驗，也更是一種鍛煉。當心理課堂的題目下發后，我們就開始積極準備。從開始的計劃書、和實際操作所需要的人員、活動開展時所需要注意的各項事物、到活動開展完我們要交的總結和會議記錄，都需要我們去用心做。值得欣慰的是，上學期和這學期我們班的心理課堂都舉辦的非常成功。

在平時的工作中我們還有一些小的方面也是需要注意的。例如每個月至少要上交兩片心理方面的稿件，還有就是每個月一次的例會不能遲到等等，這些都是我們日常工作中的一部分。

其實，當初競選班級心理委員的時候是抱著一個好奇的態度，因為從未接觸過這個職務。在心態上也是并未怎么重視，對工作也并未百分百盡力。但是，隨著擔任的時間長了，在思想上我發生了潛移默化的改變，不知從什么時候起，我已經深深的為我能成為一個心理委員而驕傲。或許別人并不看好這項小小的職務，但是，我因為它而驕傲。我想是上個學期的7次心理委員的通體輔導為我這顆驕傲的心奠定了基礎。這團輔中，我認識了許許多多的心理委員。我們在團輔老師的指導下，一起做游戲，一起學習當好一個心理委員所需要學的方法。這一群息息相關的人，我們從陌生到熟悉，從開始的散漫到之后的團體凝聚力，這一點一滴的改變已經深深的刻在記憶深處。我相信，在若干年后，想起大家一起經歷的這些，嘴角勾起的一定是一抹燦爛的笑容。

在這一年的工作中，心辦的同學們也為我們付出了很多。晴雨表和稿件的收取、關于心理課堂的整體規劃、簽到的負責、短信和電話通知我們事情、例會上的月末總結等等，這些也很令我們感動，我們隸屬于一個部門，我們為了更好 的完成工作中的任務而共同努力。在這里我也表示一下感謝。

對于心辦這個整體，其實做的的確是蠻好的。我也衷心的希望，心辦的工作會越辦越好。再次我還有一些小的建議，希望心辦可以多弄些類似“團輔”的東西，讓心委們互相之間更加了解。（純屬個人建議，如有不妥之處，望諒解）

總結了這一年的工作生活等等，我在此也想申請一下這一的“優秀心理委員”。我想說，首先我作為一個心理委員的心態擺的還是很正的。我在這個職位上也非常的努力完成心辦布置下的各項任務。或許有的任務完成的不是很好，工作中也出現過了紕漏，但我相信大部分的工作在我的盡心盡力下完成的還是非常出色。畢竟金無足赤，人無完人。但在這里想說，以后的工作我會完成的更好，希望大家信任我，給我多多提出意見，我一定會認真思考，做出改變。在接下來的工作中，讓我用實際行動證明給大家。所以，我希望“心辦”可以考慮下我的“優秀心理委員申請”。另外，我會以一個“優秀心理委員”的心態來面對這個獎項問題，即使不能獲得獎項，我也不會產生不滿心理，而是祝賀獲得的同學，我在接下來的生活工作中將更加積極上進。

最后，我想說，我作為一個心理委員而驕傲！

第四篇：心理委員的評價

心理委員的評價

為了促進與提高心理委員的工作水平，增強其在宣傳普及心理知識、處理心理危機事件等工作上的能力，激勵廣大心理委員奮發向上，銳意進取。同時也為進一步加強心理委員制度建設，使心理委員機制在促進大學校園和諧方面發揮更大作用，因此我們有必要對心理委員工作進行評價分析。

第一節，心理委員個人發展的評價

一，心理委員個人發展的含義。

發展是指人身心成長和變化，是貫穿人一生的，心理委員個人發展只是其一生中的一個特殊階段，指其擔任心理委員一職后，在完成自己工作職責過程中的發展，具體包括心理知識，能力，人格等方面的發展。

心理委員的個人發展有著極其重要的意義，是由心理委員工作特點決定的。第一，心理工作有其特殊性，針對的是人的心靈，因此心理委員首先要心理健康，具備良好的心理素質，才能真正的幫助同學解決心理問題。第二，心理委員是心理健康宣傳和心理危機干預的骨干力量，這就需要他們掌握相關的心理知識，具備的良好的職業素質。才能使心理健康教育工作落到實處。

二．心理委員發展的內容。

心理委員發展的內容包括心理知識的發展、能力的發展和人格的發展。心理知識的發展主要包括團隊管理知識、心理健康的知識、應對危機的知識、心理咨詢的知識等方面的發展。能力的發展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發展。人格發展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質等方面的發展。

三，心理委員發展評價

針對大學生活的各種特點，對心理委員有著相應的各種發展要求。

（一）心理知識發展的評價

大一應掌握的相關心理知識：大學新環境的適應應對、常見的心理問題和應急心理問題的、調節自我心理的、學校的心理健康教育資源。

大

二、大三應掌握的相關心理知識：人際交往、戀愛交友、生涯規劃等知識。

大四掌握的心理知識：人生規劃、擇業等知識。、（二）人格發展的評價

不論是哪個年級的學生，在大學四年的生涯中，都應該培養樂于助人、奉獻的人格，培養樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質。

（三）能力發展的評價

在大學的四年學習和生活過程中，心理委員應該發展和培養良好的適應能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。

要達到這些要求，就需要心理委員不斷學習，提高完善自我。當然，學校心理咨詢中心，各學院心理輔導老師也會對他們進行定期培訓，幫助和促進他們的發展。通過四年的發展，希望每一名心理委員都能成為優秀的人才，能將心理委員的工作做好，促進和諧大學校園的建設。

第二節，心理委員班級工作的評價

一, 心理委員班級工作的評價內容

(一)心理健康知識的普及內容

一個優秀的心理委員應該能在班級中宣傳心理健康的知識，這些知識包括“心理健康的標準”，“心理問題的觸發困素”，“心理問題的表現癥狀”等。

(二)學校心理援助資源的介紹

能準確地把學校心理咨詢教師信息向學生推薦，向全班同學介紹學校心理咨詢中心的空間位置，預約方式(聯系電話與電子郵件等)，可接受的心理咨詢事項等。

(三)發現班內同學的心理困惑

心理委員能對本班同學學習狀況的變化(如掛科，四六級考試失利，計算機考級未成等)，人際關系變化(與宿舍同學有分歧，與戀愛對象發生矛盾，同導師或老師有沖突，與家庭成員的恩怨，與社會上某些成員有過結等)以及學習與生活的不適應等都能有所記錄，并從中發現一些有問題癥狀的學生,為早期干預打下基礎。

(四)干預班內同學的心理問題

心理委員在發現本班同學心理問題后，能恰當運用自己在培訓中所學的心理咨詢技能與知識對同學進行溝通交流，使同學的心里不愉快的情緒及時得到宣泄，及時擺脫消極的情緒狀態，但心理委員對心理問題的干預能力與水平都是有限的，這些干預都是初級干預。心理委員要及時觀察自己所干預的結果，準確評估,如有異常應及時向專業教師或心理教育機構轉介。敢于干預并善于干預心理問題,應該成為評價心理聯絡員工作一項內容。

(五)向心理教師轉介班內個案

一個優秀心理委員不僅更會自己干預，而且還能準確發現自己工作中的不足，特別是把自己干預能力所不及的個案及時向心理專業教師轉介，從而確保該學生的心理健康得到有效保證。

二, 心理委員班級工作的評價方法

“心理委員”，又叫“班級心理聯絡員”，,顧名思義，要評價一個心理委員的工作做得如何，來自班級成員的評價自然是最重要的一個方面。另外，還要結合心理聯絡員的自評報告等進行綜合評定。具體可從四方面進行評價。

(一)來自心理委員的自評

評價一個心理委員是否優秀，可以讓心理聯絡員先進行自我評定，,撰寫自評報告。通常說來，自評報告是專家評優的基礎。這一部分的內容在上一節已經作了詳細介紹，為了保持評價體系的完整性,本節把心理聯絡員的自評做了一些新的歸納.心理委員的自評報告通常可分為兩個方面：

1.心理委員個人成長的自評

心理委員能不斷地主動去學習心理學知識，增長自己的心理學專業技能，只有這樣，心理聯絡員的個人素養才能不斷提高，才能更好地為本班同學提供優質的心理服務。因此，把心理委員注重個人心理知識的積累，個人自身心理素質的提高作為評價的要素是充分而且必要的。

2.心理委員助人行為的自評

心理委員是否幫助過本班同學,特別是那些學習困難的學生, 大學適應困難的同學,人際交往困難的學生,生活困難的學生,自信心低下的學生等等.通過自評,可以使心理委員及時檢查自身工作,發現不足,及時彌補.(二)來自班級同學的評價

心理委員的自評只是心理委員工作評價的一個方面, 心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意,更重要的還要使全班同學或本班大多數同學滿意.因此,把來自班級同學的評價作為評定指標之一是十分必要的.來自班級同學的評價具體也可以分為兩方面:一是由班級同學對心理委員在班上開展心理活動的情況及其效果的評價;二是由班級同學對心理委員在自身心理工作水平上進行一定的評價.（三）來自心理發展協會的評價

心理委員是心理發展協會的成員編制中的一部分，因此，心理委員的日常工作及考評都在學院心理發展協會存有備案。最后由學院心理發展協會上報學校心理發展協會存檔，學校心協將以此作為“十佳優秀心理委員”評選的重要標準。

(四)來自班主任或心理輔導員的評價

對班級心理委員工作的評價中.班主任以及心理輔導員都有一定的發言權,在重大心理問題處理中,班主任與心理輔導員都有一定的介入,他們對相關心理委員的行為表現所作的評價應該占有一定的分量,具有一定的參考價值.(五)來自心理咨詢專業教師的評價

對班級心理聯絡員的評價是屬于班級最基層的評比活動,一般說來,學校的心理咨詢專業教師參與的可能性較少.不過心理咨詢專業教師可以在兩方面對班級心理委員的評價產生影響:一是心理委員接受培訓時的表現與成績;二是心理委員在緊急心理危機干預中有突出成績.由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業教師了解的,把他們的培訓考勤記錄與危機干預記錄信息納入到心理委員的考評中,對監督心理委員的工作有很大的促進作用.第三節 優秀心理委員的評價標準

為了提高心心理委員工作的積極性,需要每年都評選優秀的心理委員,評選的標準建立在心理委員的個人發展評價和工作表現基礎之上,具體包括:

(1)在工作過程中表現出熱情,積極,樂觀的態度,抗挫折能力較強.(2)樂于助人,樂于奉獻,服務同學,人際關系良好.(3)能夠主動學習大學生心理健康相關知識,對自己有充分的認識,能及時發現,分析并解決自己的心理問題,不斷提高自身心理素質和從事心理素質拓展訓練的業務水平,善于創新,從實踐中總結經驗.(4)能及時發現,關注,關懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學,并積極有效地開展相應工作(如開展心理沙龍,朋輩心理輔導等),及時推薦需要心理幫助的同學到心理中心面談咨詢.(5)認真落實學校,學院布置的有關工作;積極組織開展形式多樣的班級心理健康教育活動,包括同其他班干一起組織班級心理測試和心理素質拓展訓練.工作有較好的計劃,目標明確,思路清晰,方法得當.(6)積極發現有重大心理變故和行為異常的同學,處理得當,有效維護校園環境穩定.

第五篇：大學心理委員工作總結

2010—2011學期

10廣告童金玉

心理委員工作總 結

2011.6

工作感言

時間真的是如白駒過隙，轉眼之間大一的學習生活就要結束了，做了一年的心理委員，汗水、辛酸和歡笑陪我一路走來。在這個過程中收獲了同學們的友誼，心委們的互相支持，學長老師們的細心指導，還有對心理委員這個工作的體會。

記得剛開學時，一個人來到南方，有一些迷茫。在當心委的這段期間，與學院眾多樂觀積極地心理委員在一起交流討論，接受專業的心理培訓，逐漸擺脫了自己的心理困擾。通過自己的這件事情，我認識到同學們由高中步入大學校門，學習生活方式的驟然改變，心理不適應是普遍的現象，所以心委這個工作很重要。保持良好心態，放下心里負擔，懷有一顆樂觀陽光的心是幫助同學走出陰影的最基本的要求。我很迅速的找到了自己的位置，努力打造一個具有溫馨和諧的班集體。在工作中，我深刻了解到傾聽的作用，很多同學遇到困難，心情復雜時，能有人傾聽，即便幫不上忙，也算是對他的幫助，我學會了默默傾聽。有時心情不好，我們需要發泄一下；有時感到無聊時，我們需要找個人交流一下；我們會在交流中理解對方的困難，作為心理委員，我們有時能做到的就是靜靜地傾聽，卻可以解開同學內心的心結。做心理委員的工作，我學會了用樂觀的眼光看待生活，學會了贊賞的眼光看待周圍的人。有時不經意的贊賞，往往會給別人以強大的動力，不吝惜自己的掌聲，不吝惜贊美聲，我們心與心的距離就會貼近。

工作歷程

? 心理委員培訓

原以為做一個心理委員是一件很簡單的事情，后來接受這個工作后才發現，一個合格的心理委員是有嚴格的要求的。開學不久，學校就組織專業的心理老師為我們做培訓，內容形式多樣：有室內精彩的講座，有室外精彩的活動，還有老師與委員的互動，委員們之間的相互交流。學期最后，我順利的通過了心理委員考核，拿到了畢業證，成了一名真正的心理委員，心里非常激動。

通過培訓，我對心理健康教育有了更深刻的認識。1.生活就是一面鏡子，你對它笑，它也會給你一個燦爛的笑容，所以要時刻保持一個樂觀的心態。

2.過去已經成為歷史，我不能改變歷史，卻能創造歷史。我們要把握好當前，珍惜眼前幸福的一切。

3.學會感恩，一顆感恩的心能使人變得年輕，對生活充滿激情與信心。

4.為小事而高興。生活中難免有不盡人意的事情發生，壓力大的時候要向雪松一樣，學會彎曲，發現生活的美好。

在工作中，挫折就是一筆寶貴的財富，夠我們終生享用，把問題當成鍛煉成長的機會，我們會成長的更快。? 心理班會的舉行

上大學之前，我從來沒有策劃過類似心理班會的經驗，所以當時不知道從何入手，我和我的搭檔向學長請教，與班上的同學討論，慢慢有了眉目，從寫心理主題班會策劃書，向同學們征集建議，到心理主題班會的順利召開，都是我們點點滴滴探索出來的，為我們以后的工作打下了基礎。

在班會上，同學們沒有平日里的拘束，以真心相待。精彩的節目讓大家釋放心中的喜悅；有意思的職業小測試，使大家在游戲中加深了對自己的認識；充滿的挑戰的游戲，讓大家樂此不彼。舉行半會確實是增強班級凝聚力，加深同學感情交流的有效法寶，所以每個學期我們班都會舉行一次心理主題班會，活躍氣氛。

? 制作班級板報

制作班級辦是一件耗時耗力的工作，那段時間我們幾乎把所有的課余時間都用來做班級板報上。為求更好，我和李可一次又一次的修改方案，重新設計。我們分工明確，李可收集全體同學的心靈便簽，剪紙，畫畫，我負責做全家福照片。雖然辛苦，但我們了在其中，最后功夫不負有心人，我們的板報順利完成。當同學們圍著板報看時，聽到他們的贊美聲，我們也很高興，那是同學們對我們工作的認可與支持，即使現在回想起來，仍覺得記憶猶新。但是由于我們后期維護工作沒有做好，板報有所脫落，沒有保存好，這是值得努力的地方。? 排練心理情景劇

心理情景劇是下學期最大也是最重要的一件事，每個學院都要參加，是一個全校性的大活動，具體操作程序有

? 征集創意。在班上向全體同學宣講這次活動的重要性，一個還劇本要有一個好的創意，同學們都紛紛提出自己的想法。

? 去參加培訓。由于沒有演過劇本，所以有老師教給我們講寫劇本的方法技巧及在排演過程中我們應注意的各方面的問題。

? 創作劇本。根據同學們給出的創意，我和李可很快的完成了據本的創作，并請教學長做了多次的修改，最終吧劇本定了下來。

? 招募演員。演員質量的好壞直接關系到我們劇本主題的表達，所以在找演員上，我們花了好多心思。

? 排練。經過無數次排練，我們終于可以很流暢的把劇本演下來了，在據本地排練過程中，我們打成一片，意識到了團隊的力量。

雖然我們最后沒有拿到第一名，但是我們在排練過程中是朝著第一名去的，兩個月的精心準備，五十二個人的大力支持，我們盡力百分百的努力，我們沒有留下遺憾，結果應不重要了，重要的是我們贏得了過程，贏得了觀眾的掌聲。如果以后有機會，我們的小團隊依然會站在舞臺上。工作中的教訓與不足

上一學年的心委工作是比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：

? 沒有充分主動的和每一個同學進行溝通，與班干部，班主任做好工作上的交流，自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序

? 同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。以后要加強解決事情的能力，更好的為同學們服務。

? 通過與其他班級的心理委員的交流，關于心理方面的活動舉辦的還不夠。以后要把工作重心放到為同學做心理服務上。

? 參加部門例會經常遲到，也沒有按要求積極參加學校里的培訓，對工作不夠認真負責，這時以后要改進的地方。

小結

在當心理委員這段日子，我確實收獲很多。我的溝通能力、專業知識水平和組織能力都得到了很大的提高，很感謝我能與這樣的一個機會做一個心靈的聯絡員。但是我的工作還是有很多不足，我一定會繼續努力，不僅是因為對這份工作的熱愛，更是因為我們10廣告52個人對我工作的信任和支持。

雖然我即將到一個新的學院去，但我絲毫不會放松的，用我的真心去服務每一位同學。