第一篇：初中跳高說課稿

跳高是一種由有節(jié)奏的助跑、單腳起跳、越過橫桿落地等動作組成，本文為初中跳高說課稿，希望對大家有幫助！

初中跳高說課稿

1一、說教材

1、教材淺析：跨越式跳高是初中一年級學(xué)生必修的教材。跨越式跳高是本課重點學(xué)習(xí)的內(nèi)容。本課的主要教學(xué)任務(wù)：一是讓學(xué)生了解跨越式跳高的動作姿勢，怎樣跳才能越過更高的障礙物；二是讓學(xué)生學(xué)會跨越式跳高的動作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，為今后其它跳躍教材打下良好的基礎(chǔ)。

2、教學(xué)重點、難點

重點：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動作。

難點：過桿動作。

3、教學(xué)所需媒體：跳高架四付、皮筋四條、沙坑一個、大墊子三塊。

那么，根據(jù)本課教材的特點，結(jié)合學(xué)生的特點。我擬訂以下的教學(xué)目標(biāo)：

（1）、運動參與目標(biāo)：對課堂練習(xí)的各項內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情，在教師的引導(dǎo)下遵守紀律、主動練習(xí)、充分運動自己。

（2）、技能健康目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生初步掌握跨越式跳高的動作技能，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

（3）、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進取，勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗運動樂趣、鍛煉意志、促進學(xué)生的身心發(fā)展。

二、說教法和學(xué)法

初中一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和意識。樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們理性思維不是很強，對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不太高，認識比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久，這又是他們的弱點。根據(jù)這些特點，在教法和學(xué)法的過程中，不要過多過細的把時間放在動作的糾正上。比如跨越式跳高動作，姿勢基本正確，助跑放松協(xié)調(diào)，角度適中，就讓學(xué)生進行反復(fù)的練習(xí)。學(xué)習(xí)時以多變的內(nèi)容，使他們時時有新鮮感、成就感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中，始終把增進學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿。為學(xué)生營造民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生課堂上積極參與、體驗、創(chuàng)想、感受，最后達到目標(biāo)要求。

本課教法和學(xué)法從以下三個方面去做。

1、講解和示范法：利用掛圖講解和示范動作，使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對跨越式跳高動作來說，講解與師范法應(yīng)用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。

2、分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。

3、練習(xí)與分層相結(jié)合：當(dāng)學(xué)生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學(xué)生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習(xí)，這樣就會提高他們的練習(xí)興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。

三、說教學(xué)過程

本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

1、開始部分：體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好、考勤；宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求等。這部分約為3分鐘。

2、準(zhǔn)備部分：

（1）、愉悅熱身 聽口令慢跑與站在不同位置隊形結(jié)合進行。

（2）、徒手操四節(jié) 擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、向后踢腿跑。

（3）、跳皮筋練習(xí) 雙腳跳、單腳跳。這些活動充分激發(fā)了學(xué)生的興趣，為基本部分作好準(zhǔn)備，也避免了意外事故的發(fā)生。這部分約為7分鐘。

3、基本部分：本部分是課的核心。教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位體現(xiàn)在整個教學(xué)過程中，發(fā)展學(xué)生的技能和手腦并用的能力。

（1）、講解與示范：由于跨越式跳高動作較簡單，所以先讓學(xué)生自己練習(xí)1—2次，然后找1—2名做的較好的學(xué)生示范，教師對照掛圖總結(jié)指導(dǎo)，然后再分組進行練習(xí)。

（2）、糾正錯誤：教師在學(xué)生練習(xí)時要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正，個別錯誤個別糾正；普遍錯誤集體糾正。要使學(xué)生在糾正錯誤的過程中逐漸掌握技術(shù)與技能，并且經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，達到自動化程度。

（3）、分層練習(xí)：在一個高度連續(xù)跳過了3—4次可以升入下一個高度。通過這種練習(xí)，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，提高學(xué)生的興奮性，讓學(xué)生體驗跳過高度后的喜悅。同時，也培養(yǎng)了學(xué)生的自信心。這一部分大約為15分鐘。

4、結(jié)束部分

（1）、教師先領(lǐng)做放松操三節(jié)，先做一下形體上的放松。

（2）、教師口令意念放松、身心放松。

（3）、小結(jié)本課情況。

（4）、師生再見，歸還器材。這部分約為5分鐘。

初中跳高說課稿

2一、教材分析

跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學(xué)期教材，它把“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚醒學(xué)生終身體育的潛意識，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生實踐能力作為主要目標(biāo)，為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。

本課時的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，副教材是曲線跑。跨越式跳高是最接近生活中跑與跨越的自然動作，具有一定的實用價值，它不僅可以健體強身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。為了落實“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作”的指示，結(jié)合三維健康觀的要求，我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學(xué)生營造一個愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，創(chuàng)新體育鍛煉方式，實現(xiàn)身體健康、心理健康、社會健康的同時，提高學(xué)生的體育技能，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)

跨越式跳高在水平二中已經(jīng)出現(xiàn)過。水平三重復(fù)出現(xiàn)，對學(xué)生起跳的力量，騰空高度、及過竿的姿勢都有所提高，從而達到提高跳高高度的目的。根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：

1、認知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使90%的學(xué)生初步了解雙腳過竿的順序及彎道跑的技術(shù)動作概念。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80％的學(xué)生初步掌握助跑3～5步起跳，及兩腿依次過桿的技術(shù)動作。

3、情感目標(biāo)：增強學(xué)習(xí)的主動性和自信心，加強同伴之間的友好交往與合作。

三、教學(xué)重點和難點

根據(jù)我的教學(xué)經(jīng)驗與反思，學(xué)生在練習(xí)跨越式跳高時往往出現(xiàn)助跑、起跳不積極不充分，擺動腿與兩臂的配合不協(xié)調(diào)等錯誤問題，我確定本課的重點和難點為：

重點：

1、助跑輕松自然、起跳有力

依據(jù)：因為在整個跳高過程中，能否完成過桿動作，助跑和起跳起著決定的作用，它是整個技術(shù)動作最基本的要求，如果助跑不輕松自然、起跳沒有力，就無法完成過桿高度，所以它是本課的重點。

2、彎道跑時身體重心略向圓心傾斜

難點：助跑、起跳的連貫協(xié)調(diào)。

依據(jù)：因為跨越式跳高技術(shù)需要一個完整動作過程，不能依靠某一單個動作完成，如果助跑、起跳與過桿動作不連貫、不協(xié)調(diào)，那么就影響整個跳高的技術(shù)動作，使它無法達到預(yù)定的目標(biāo)，所以它是本課的難點。

四、教法和學(xué)法

（一）學(xué)情分析

五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識差，自我保護能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強安全教育，采取切實可行的安全防范措施。

（二）教法

根據(jù)教材的特點及五年級學(xué)生的學(xué)情，1、教學(xué)方法：本課所采用的教學(xué)方法有分層次教學(xué)法、鼓勵法、發(fā)現(xiàn)法、小組討論法、游戲比賽法。通過上述教法使學(xué)生更好地領(lǐng)悟本課的主題，使其在嘗試中求發(fā)展，探究中尋找答案，提高了學(xué)生的練習(xí)興趣。

這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動參與體育活動，能有效地革除教師講解示范，學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。

物、說場地器材

這節(jié)課所用場地器材為：跳高架6付，大體操墊6塊，錄音機1臺，接力棒6根

五、教學(xué)流程設(shè)計

根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計了以下四個教學(xué)環(huán)節(jié)，分別是：活動身體、表現(xiàn)自我—自我嘗試、合作交流—激活思維，拓展練習(xí)—放松身體，舒緩身心

1、在“活動身體，表現(xiàn)自我”環(huán)節(jié)中，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，在有限時間內(nèi)快速達到熱身的目的，我準(zhǔn)備了兩個小內(nèi)容。分別是：“叫號集合”和熱身操。首先在四列橫隊的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生一路縱隊沿著一個直徑約16米左右的圓慢跑，教師可以喊數(shù)字或者其他的要求，讓他們快速的在圓外集合，達到了熱身的目的，激發(fā)了學(xué)生的運動興趣，同時節(jié)省了調(diào)動隊伍的時間，為下一個教學(xué)環(huán)節(jié)做好鋪墊。

2、在“自我嘗試、合作交流”部分，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，我設(shè)計了三個練習(xí)內(nèi)容分別是：“米”字型跨跳自由方式越過皮筋、綜合練習(xí)，循序漸進的解決了跳躍式跳高的助跑起跳，以及過竿的一些基本姿勢等問題。

根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗，五年級學(xué)生在投擲練習(xí)中比較容易犯的錯誤就是:

起跳不積極、助跑與起跳脫節(jié)、（尤其是女同學(xué)可能對于跳高有所畏懼）、起跳點選擇不合理等。所以為了能讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跨越式跳高的動作，讓學(xué)生克服畏懼感，我設(shè)計了“自由方式越過皮筋”這一教學(xué)內(nèi)容，其目的就是一方面提高學(xué)生的練習(xí)積極性，另一方面讓學(xué)生在練習(xí)中通過各種姿勢的過竿練習(xí)，再通過觀察比較，體驗?zāi)囊环N姿勢更容易過竿。在組織教法上，我按照原先分成六個小組，讓小組同伴之間在練習(xí)時便于相互觀察學(xué)習(xí)交流。

通過前一個“自由方式越過皮筋”的教學(xué)后，大部分學(xué)生都能夠意識到跨越式跳高的一些基本動作。根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗，學(xué)生問題比較多的情況的就是起跳點和起跳時機的把握上。所帶來的問題就是要么起跳太早過不去，或者起跳點太近難以起跳，這樣勢必會影響學(xué)生的練習(xí)積極性和自信心。所以為了能夠更好的解決這個問題，我在每個小組起跳點附近分別畫上了虛線，這樣學(xué)生練習(xí)中能夠直觀的觀察到自己在助跑起跳的踏跳時機，只有解決好助跑和踏跳的起跳時機才能更好地為接下來的教學(xué)做好準(zhǔn)備。

但是事實上在教師的教學(xué)過程中僅靠學(xué)生觀察教師示范來感知動作，往往顧此失彼，難以形成對跨越式跳高動作的完整認識。為了幫助學(xué)生理解跨越式跳高的動作要領(lǐng)，我借鑒了前滾翻等采用兒歌口訣來講解動作要領(lǐng)的方法，仔細鉆研跨越式跳高的動作，自己編制了口訣來輔助教學(xué)。在實際教學(xué)中，根據(jù)循序漸進的教學(xué)原則，隨著學(xué)生的練習(xí)逐步出示口訣，這樣，學(xué)生就可以比較容易地理解跳高的動作要領(lǐng)了。首先給學(xué)生出示口訣：“助跑輕松和自然，單腳起跳向上頂，兩腿依次過竿去”。雖然只有短短的兩三句話，但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過竿的基本動作要領(lǐng)。通過學(xué)生學(xué)習(xí)口訣，小組討論交流，教師示范后在原有的隊形上分六個小組練習(xí)助跑3－5步過竿。這樣既節(jié)省了時間，也增加了練習(xí)的密度。

學(xué)生通過上面的練習(xí)內(nèi)容之后，教師會發(fā)現(xiàn)絕大部分的學(xué)生都能夠初步了解過竿的基本技術(shù)動作，但是還是有部分的學(xué)生不清楚過竿的順序。這里就牽涉到后勁生的問題，我讓這部分學(xué)生單獨的列一個小組進行教學(xué)。

在“激活思維，拓展練習(xí)”部分，其教學(xué)重點就是讓學(xué)生了解和初步掌握彎道跑時身體重心向圓心傾斜的技術(shù)動作。在教法上，為了讓學(xué)生更好的體會彎道跑的重心問題，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生沿一個直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車，汽車，飛機轉(zhuǎn)彎等動作，讓他們在形象的活動中感知物體在運動過彎過時重心的需要傾斜，然后設(shè)疑提問，引出我們小朋友自己在彎道跑時的身體重心應(yīng)該怎么樣，學(xué)生分五個小組于圓內(nèi)嘗試體會，其余組觀察學(xué)習(xí)，并請幾位同學(xué)示范教師小評后，進行圓形十字接力賽跑。

放松身體，舒緩身心部分：

采用音樂《幸福拍手歌》，教師領(lǐng)做學(xué)生跟做的方式在輕松歡快的音樂中使身心得到放松；然后評價本課的學(xué)習(xí)情況，學(xué)生相互評價貼星；

課后延伸：做個有心人，發(fā)現(xiàn)生活中可以用來鍛煉身體的器材；

最后收還器材，師生再見。

六、教學(xué)效果預(yù)計：

預(yù)計通過本課，大多數(shù)同學(xué)能初步掌握想要投得遠必須要有合理的投擲角度與快速的出手速度；想要在過彎時跑的快，身體重心必須向圓心傾斜的道理。

第二篇：初中體育跳高說課稿

作為一名體育老師，我們知道怎么樣書寫自己的說課稿嗎？以下是小編精心準(zhǔn)備的初中體育跳高說課稿，大家可以參考以下內(nèi)容哦！

一、教學(xué)理念

初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上.充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。

在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

二、教材分析

本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。

三、學(xué)生分析

初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心

五、教學(xué)步驟

開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動性。

基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后，利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力.還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。

結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。

第三篇：初中跳高教學(xué)說課稿

初中的跳高教學(xué)說課稿

一、教學(xué)理念

初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上.充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。

在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

二、教材分析

本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。

三、學(xué)生分析

初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心

五、教學(xué)步驟

開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動性。

基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后，利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力.還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。

結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。

課 時 教 案 設(shè) 計 基本教材 跳高教具

跳高架5副 皮筋5條 電腦1臺 墊子10塊

負荷預(yù)計平均 心 率128次/分 強 度 指 數(shù)1.5 全課練習(xí)時間 18分

基本部分練習(xí)密度39.3%

課題：如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 課型：強體型

指導(dǎo)思想：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和素質(zhì)教育的要求及學(xué)生心理、生理的特點，采用多種跳躍練習(xí)方法，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的跳躍能力得到發(fā)展并掌握一定的技能教學(xué)分組：興趣分組 技能分組 組織形式變動： 場地器材擺布：

細微結(jié)構(gòu)處理：自然過渡

創(chuàng)新：

1、學(xué)生自由選擇練習(xí)的方式、方法

2、利用多種練習(xí)手段讓學(xué)生自我學(xué)習(xí)技術(shù)和練習(xí)方法。

3、多種跳繩方法 結(jié)構(gòu)

時間，教 學(xué) 內(nèi) 容

運 動 量

組織教法與要求

次數(shù)

時間

準(zhǔn)備部分12分

一、課堂常規(guī)

二、游戲：《頂氣球》

三、自由發(fā)展跳躍練習(xí)組織：

1、二列橫對

2、場地分組

要求：從分利用場地和器材自由發(fā)展跳躍練習(xí)

基本部分28分

一、跳高

1、跨越式

2、府臥式

3、背越式

二、升級練習(xí)組織：興趣分組 教法：

1、通過多媒體介紹三種技術(shù)

2、學(xué)生自由選擇練習(xí)方式

3、教師巡視、觀察、指導(dǎo)

4、學(xué)生隨時查閱相關(guān)資料 組織：性別技能分組

教法：分組進行升級練習(xí)

結(jié)束部分4分

一、過桿游戲：歡樂頌

二、頒獎

三、小結(jié)

組織：性別分組 教法：

1、挺身通過不同高度

2、根據(jù)學(xué)生的能力和表現(xiàn)頒獎

強度

第四篇：初中體育課跨越式跳高說課稿

跨越式跳高說課稿

年級:初二(1)班 人數(shù) 58人

授課教師: 學(xué)校: ××中學(xué)

尊敬的各位評委老師 下午好！

我今天說課的題目是《跨越式跳高》

一、指導(dǎo)思想

本課是以促進學(xué)生健康成長為指導(dǎo)思想。“遵循健康第一”的基本理念，從有利于學(xué)生健康，增強體質(zhì)出發(fā)，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展。傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。

二、課的內(nèi)容

1、跨越式跳高

2、助跑練習(xí)、起跳練習(xí)等身體素質(zhì)練習(xí)

三、教材分析

本課的教學(xué)內(nèi)容選自高等學(xué)校教材田徑（第二版）第十二章中的跨越式跳高。跳高是從日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的,主要發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢力量和彈跳力；改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血官系統(tǒng)的功能；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅定、沉著、果斷的意志品質(zhì)。游戲是根據(jù)課本創(chuàng)編的綜合性練習(xí)。通過比賽，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神。跨越式跳高是主教材，為新授課，游戲為輔助教材

四、學(xué)情分析

教學(xué)對象是清華中學(xué)初中一年級的女生，她們的年齡為13歲左右，正處在青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，對跳高這樣的運動項目比較喜愛。由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長，好動是這一時期學(xué)生的特征。因此教學(xué)中，易采用直觀的教學(xué)方法。

五、教學(xué)目標(biāo)

1、認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解背越式跳高的基本技術(shù)，以及背越式跳高的基本動作

2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)和掌握背越式跳高的動作方法、能夠自己獨立完成動作。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。以及他們的團隊協(xié)作能力。

六、教學(xué)重難點

重點：起跳

難點：助跑與起跳之間的銜接

七、教法設(shè)想

本課主要采用了傳統(tǒng)教學(xué)模式和運用啟發(fā)式教學(xué)模式，傳授體育基本技能為主。先用做“時代在召喚”廣播操來熱身，再進行跳高學(xué)習(xí)。教師講解動作要領(lǐng)――示范完整動作――學(xué)生模仿練習(xí)――糾出錯誤動作――再進行正、誤對比練習(xí)－－最后讓學(xué)生練習(xí)過桿，教師強調(diào)動作要求。這樣可以發(fā)展學(xué)生的觀察能力，思考能力，從而領(lǐng)悟了動作的要領(lǐng)，體驗成功的喜悅，增強學(xué)生經(jīng)常動力。在運用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。

八、學(xué)法指導(dǎo)

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

九、教學(xué)過程

（一）準(zhǔn)備階段（10min）

教學(xué)步驟： 1．課堂常規(guī) 1min 2．導(dǎo)入1min 3．徒手操 8min 預(yù)備節(jié)：（8×4拍）第一節(jié)：頸部運動（8×4拍）第二節(jié)：振臂運動（8×4拍）

第三節(jié)：腹背運動（8×4拍）第四節(jié)：弓步壓腿（8×4拍）第五節(jié)：側(cè)壓腿（8×4拍）

（二）基本階段，學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)階。（18min）A．輔助練習(xí)：單腿跳1min。方法：（略）

B．認真聽講，觀看教師的示范動作，思考動作的銜接。（1min）C．學(xué)生練習(xí)：起跳3min。

D．學(xué)生練習(xí)：助跑與起跳相結(jié)合3min。E．學(xué)生練習(xí)：過桿8min。F．糾錯、對比練習(xí)：1min。

G．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。5min。

（三）結(jié)束階段階段（8min）

1放松，兩人相互抖動手臂，拍打放松。2講評

3收回器械，布置作業(yè)。

十、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計

整堂課的練習(xí)密度為35%—80%；預(yù)計課平均心率為130—150次/分；練習(xí)強度為中偏后期達到高峰；學(xué)生心情愉快，參與活動積極主動。

十一、場地與器材

場地：操場

器材：竹竿2根 墊子2 塊 跳高架2個

第五篇：初中體育課跨越式跳高說課稿

跨越式跳高說課稿

年級 初二(4)班 人數(shù) 54人 授課教師:黃亮 學(xué)校:天門汪場初級中學(xué)

一、指導(dǎo)思想

本課遵循“以人為本，健康第一”的思想，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的意識和科學(xué)健身的能力，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)，為奧運年后體育課應(yīng)更加生動活潑，豐富多彩，讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。

二、課的內(nèi)容

1、跨越式跳高

2、身體素質(zhì)練習(xí)：收腹跳，跬跳。

三、教材分析

本課的教學(xué)內(nèi)容選自高等學(xué)校教材田徑（第二版）第十二章中的跨越式跳高。跳高是從日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的,主要發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢力量和彈跳力；改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血官系統(tǒng)的功能；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅定、沉著、果斷的意志品質(zhì)。游戲是根據(jù)課本創(chuàng)編的綜合性練習(xí)。通過比賽，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神。跨越式跳高是主教材，為新授課，游戲為輔助教材

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解跨越式跳高的基本技術(shù)，懂得跳高的意義，還能感受到游戲的歡樂。

2、技能目標(biāo)：初步體會跨越式跳高技術(shù)，讓70%--80%的學(xué)生能夠獨立的完成動作。

3、情感目標(biāo)：增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性等；激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，建立和諧的人際關(guān)系。

五、教學(xué)重難點

重點：起跳 難點：助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)

六、學(xué)情分析

教學(xué)對象是清華中學(xué)初中一年級的女生，她們的年齡為13歲左右，正處在青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，對跳高這樣的運動項目比較喜愛。由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長，好動是這一時期學(xué)生的特征。因此教學(xué)中，易采用直觀的教學(xué)方法。

七、教法設(shè)想

本課主要采用了傳統(tǒng)教學(xué)模式和運用啟發(fā)式教學(xué)模式，傳授體育基本技能為主。先用做“時代在召喚”廣播操來熱身，再進行跳高學(xué)習(xí)。教師講解動作要領(lǐng)――示范完整動作――學(xué)生模仿練習(xí)――糾出錯誤動作――再進行正、誤對比練習(xí)－－最后讓學(xué)生練習(xí)過桿，教師強調(diào)動作要求。這樣可以發(fā)展學(xué)生的觀察能力，思考能力，從而領(lǐng)悟了動作的要領(lǐng)，體驗成功的喜悅，增強學(xué)生經(jīng)常動力。在運用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。

八、學(xué)法指導(dǎo)

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

九、教學(xué)過程

（一）準(zhǔn)備階段（10min）

教學(xué)步驟： 1．課堂常規(guī) 1min 2．導(dǎo)入1min 3．做廣播操 8min 預(yù)備節(jié)：（4×8拍）第一節(jié)：頭部運動（4×8拍）第二節(jié)：肩部運動（4×8拍）第三節(jié)：轉(zhuǎn)體運動（4×8拍）第四節(jié)：腰部運動（4×8拍）第五節(jié)：膝彎運動（8×8拍）

第六節(jié)：體轉(zhuǎn)運動弓步壓腿 第七節(jié)：腳手腕活動（4×8拍）

教師放音樂讓學(xué)生練習(xí)，強調(diào)動作要求，用示范提示學(xué)生做不到位的地方，并叫做得好的學(xué)生領(lǐng)做。

（二）學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)階段（18min）A．輔助練習(xí)：單腿跳1min。方法：（略）

B．認真聽講，觀看教師的示范動作，思考動作的銜接。（1min）C．學(xué)生練習(xí)：起跳3min。

D．學(xué)生練習(xí)：助跑與起跳相結(jié)合3min。E．學(xué)生練習(xí)：過桿4min。F．糾錯、對比練習(xí)：1min。G．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。5min。

（三）身心升華階段（8min）

游戲：環(huán)跳比賽

這個游戲是6人一組，手臂挽手臂背向中心蹲好。聽到發(fā)令后，邊逆時針轉(zhuǎn)邊跳，一定距離快者勝。分四隊同時進行比賽，輸隊做10個深蹲起。

（四）放松階段（4min）

1．兩人相互抖動手臂、拍打放松。（3min）

2．討論收場。（1min）

十、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計

整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計課平均心率為130—150次/分；練習(xí)強度為中偏后期達到高峰；學(xué)生心情愉快，參與活動積極主動。

十一、場地與器材 場地：操場

器材：竹竿2根 墊子2 塊 跳高架2個