第一篇：體察情緒教學設計

一、教學目標

1、通過學習使學生懂得：情緒具有積極和消極兩種作用，對人的學習、生活工作產生強大的影響作用，使學生理解培養良好情緒的重要意義；對事情進行合理解釋是消除不良情緒的主要辦法。

2、通過本課教學，培養學生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力，建立起控制情緒的初步意識。

二、學習重點難點

1、不同情緒對人造成的不同影響

2、體察情緒的方法

三、學法指導

通過描述情緒的表現說明什么是情緒；然后說明情緒的兩種狀況，既而分析不同情緒的外在表現；說明了解自己情緒的途徑 ——自己和他人；了解自己情緒的必要性。

四、教學過程

（一）課前熱身請你用恰當的詞語來表述P3四幅圖片主人公的心理。（）（）（）（）

2、根據情緒對人產生的不同影響，可以把情緒分為（）和（）。

3、人的最基本的四種情緒是（）（）（）（）。

4、我國古語有“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”的說法，這說明（）。

5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”這句諺語告訴我們（）。

（二）自主學習（獨立完成下列各題，并在有困難或有疑惑的題號上做出標記）

1、請展示你積累的描述情緒的詞匯，并把這些情緒所表達的心理感受分為兩大類。

2、通過以上的分類，你能得出什么結論？

3、有人認為：悲傷是消極情緒，所以它只具有消極作用；而高興是積極情緒，所以

它只具有積極作用。你認為呢？

4、聯系自身實際，你某時期情緒是積極的還是消極的？對你有什么影響？

（三）合作探究

小組長組織組員研討自主學習時解決不了的問題。

（四）交流展示

針對合作研討時解決不了的問題，由已經掌握的學生或老師重點講解。

（五）課堂小結

人類的心理世界極其復雜，這也反映在情緒的多樣性上?？偟膩碚f可以概括為喜、怒、哀、樂四類。盡管情緒可以分為消極和積極情緒，但卻不是絕對的，例如悲痛可以轉化為動力，過度長久的悲痛卻百害而無一利。所以，我們要學會控制自己的情緒，努力駕馭情緒，做情緒的主人。

（六）鞏固提升

<一>選擇題

1、欣喜若狂、手舞足蹈、焦慮不安等，字典里有很多類似的描繪情緒的詞匯，這說明人的心理世界是（）

A、平靜如水的 B、復雜變幻的C、簡單純凈的D、麻木不仁的2、2008年5月12日，汶川發生特大地震，天地嗚咽，舉國同悲。全國各族人民，化悲痛為力量，加班加點，超常規生產災區急需物資，為抗震救災作出了自己的貢獻。這說明（）。

A、情緒只有積極作用 B、情緒只有消極作用

C、情緒具有雙重作用 D、情緒對人不產生任何作用

3、面對著不及格的試卷，小強痛苦極了。這時同桌小華來約他玩，他不耐煩地說：“一邊去，煩著呢！”氣得小華好多天沒理小強，這說明（）。

A、積極情緒具有促進作用 B、消極情緒會破壞人與人之間的融洽關系

C、消極情緒使人缺乏面對困難的意志 D、消極情緒容易誘發多種疾病

4、觀看一部扣人心弦的槍戰片時，會興奮、緊張；完成一項任務或工作后，會喜悅、輕松；遇到別人誤解時，會委屈、傷心，我們的這些感受就是（）。

A、意志 B、感情 C、情緒 D、情趣

<二>分析說明題

1、美國作家卡瑟曾患重病，醫生預言他存活可能性為1/500，他就經?？椿娪埃哪≌f，堅持笑療，病情不斷好轉，幾年后竟恢復了健康。

2、項羽在垓下被困，劉邦讓士兵唱楚歌，結果項羽大驚，以為劉邦已奪取許多楚地。楚軍的士氣由原來的斗志昂揚突轉為哀傷、悲涼。軍心大亂，項羽慘敗。思考并回答：

故事中分別是那種情緒表現？對人有何影響？兩則故事給你什么啟示？

第二篇：《調控情緒》教學設計

《調控情緒》教學設計

課程出處：七年級上學期粵教版思想品德第二單元第二節 學校：宜良縣第三中學 教師：楊志成

思想品德七年級上冊《調控情緒》教學設計

一、教學設計依據

1、本課的地位和現實意義

情緒是人的心理活動，積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發展，有利于發揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發展和正常水平的發揮。且處于青春期的學生情緒表現又是很不穩定、不成熟，容易沖動且膚淺、不協調，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導學生根據自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態，克服消極情緒是當務之急。

2、學情分析

學生在過去的生活經歷中，感受到了情緒的存在，也必然在過去中采用了某種方法應對自己的情緒。然而，這種情緒應對方法是否合適，需要在教學中予以點評和引導。初中生情緒情感最明顯的特點是兩極性，在這個“心理斷乳”的特殊時期，需要指導學生在生活實踐中處理好自己的情緒變化，以利于學生更好的適應生活。

二、教學目標

1、知識目標：知道什么是情緒，情緒是如何產生的，以及情緒的多樣性和復雜性。

2、能力目標：逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，適時適當地表達個人的情緒。

3、情感態度價值觀目標：懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。樹立“我的情緒我做主”的掌控意識。

三、教學重點：調控情緒的方法。

四、教學難點：轉換角度看問題。

五、教學方法：情境展示、學生表演、合作探究、自主探究。

六、教學準備：

（一）學生準備

1．課前預習教材內容，準備相關活動材料。2．觀察他人調控和宣泄情緒的情況。

3．通過調查、上網等渠道了解情緒調控的原則和方法。

（二）教師準備

1．學習、了解有關情緒調控的心理學知識。

2．調查、了解學生中考試焦慮的表現，并查閱相關知識。3．搜集有關的典型事例，制作多媒體課件，準備教具。

七、教學時間：40分鐘

八、教學過程

（一）引入情境：

1、請學生表演校園情景?。骸段业囊惶臁罚纱颂岢鰡栴}：這一天中，主角的情緒有什么變化？

2、引導學生欣賞兩組不同的情緒圖片。體驗豐富多彩的情緒。

3、教師小結。

（二）創設情境：

1、練習：請同學分析詩句中的人物情緒表現，加深對情緒的客觀理解。漫卷詩書喜欲狂。——喜 怒發沖冠?！?高堂明鏡悲白發?！?風聲鶴唳，草木皆兵?！獞?/p>

2、分組競賽:《智慧大比拼》

將描繪人情緒的詞語寫在發放的白紙上，并加以歸類，看看哪組最多。

3、彩繪心情：讓學生試著標出不同年齡段你對自己的滿意度，完成一個坐標曲線圖，由此得出情緒的多樣性和復雜性。

4、教師提出問題：情緒有哪些特點及類型？學生歸納總結，教師給予反饋和評價。

（三）再現情境：

1、教師出示多媒體《范進中舉》和《諸葛亮三氣周瑜》的材料，讓學生分析討論材料中的人物情緒變化是否合理？讓學生代表發言。師小結：喜怒有常，喜怒有度。

2、案例分析：閱讀案例，讓學生分組討論，教師提問：為什么事情的結果并未改變，但情緒卻有所變化？學生代表發言。由此得出調控情緒的第一步是輸入自我調控的意識。

3、故事會：閱讀《賣布鞋和賣雨傘的故事》，教師提問：如果你是材料中的那個人，你會對老奶奶說什么？接著分析類似的案例：《賣鞋的推銷員》，教師提問：如果你是那個推銷員，你會對老板怎樣說？教師總結：如果我們轉換角度看問題，改變不正確想法，就能改變我們的情緒。

4、反問學生：你在鬧情緒嗎？你有過不良情緒的產生嗎？你是如何來調控那些情緒的？哪些方法在你看來是有用的？由此引導出調控情緒的方法。

（四）擴展情境：情緒大考驗

引導學生回歸生活，利用所學知識來解決生活中的實際問題，讓學生用在課堂上獲得的情感態度、價值觀去實踐，去深入體驗，促進學生在實踐中提升認知。

（五）知識小結

（六）以歌曲《幸福拍手歌》結束本課的學習，讓學生在輕松愉悅的氛圍中達到認知。

第三篇：《多彩情緒》教學設計

《多彩情緒》教學設計

教學目標：

認識并體驗和識別各種不同的情緒。

重點：

認識并體驗和識別各種不同的情緒

難點：

對陸游和毛澤東的《詠梅》詩的理解和感受

教學方法：新授

教學步驟

一、導入：

愉快的走進教室。

師：老師今天的情緒怎樣？

（生答……）

師：但任何時候都保持這樣的情緒是不可能的。在師范時，有一次大家一起抓到了一個小偷，很興奮。后來從他的身上不僅搜出了被偷的東西，還搜出了一把長長的“啄木鳥”，當時的心情是（拍胸口，作后怕狀）。這種對人和事的心理感受我們把它叫做“情緒”，是人的一種正常反應。今天我們來學習P24開始的第四課。（板書課題）

二、揭示目標：

今天我們主要是學習情緒的類型并體驗一些常見的情緒，最后再一起來區分一些情緒。

三、新授：

師：自習P24頁，找找情緒分為哪兩大類型，它們分別包括哪些情緒？舉例。

板書：、情緒分為哪兩大類型，它們分別包括哪些情緒？舉例。

基本情緒――――喜、怒、哀、懼等

情緒

復合情緒――――驚怒、驚喜、百感交集等

師：由于人與人之間是不同的，遇到的人、事也各不相同，這就使得情緒是多姿多彩的。同樣的事不同的人感受是不一樣的。不同的時間、不同的地點對同一件事的感受也可能不同。

2、活動：

⑴、閱讀陸游和毛澤東的《詠梅》詩，分析詩人所表達的情緒。

（陸詩愁：一株梅花生長于荒郊野外，寂寞的自生自滅。黃昏時分本就使人心情暗淡，況且風雨又在無情地不斷襲來。

毛詩樂：在結有百丈的懸崖上，竟有艷麗的梅花綻放枝頭。使人十分興奮。

⑵、回憶自己的情緒經歷，并用自己認為合適的色彩表示自己的心情。

師示范后學生活動。

四、小結本節內容。

板書設計

1人之常情情緒色譜、情緒分為哪兩大類型，它們分別包括哪些情緒？舉例。

基本情緒――――喜、怒、哀、懼等

情緒

復合情緒――――驚怒、驚喜、百感交集等

2、活動：

第四篇：認識情緒教學設計

《認識情緒》教學設計

一、背景分析

小學三年級學生情緒發展具有較大的情境性、不穩定性和易變性等特點。他們還不能控制自己不良的情緒，因而引導學生學會調節自己的不良情緒是十分有必要的。本課以三年級學生的成長發展特點為立足點，以培養學生的健康心理為主線，以學生情緒輔導為主要內容，通過情景體驗、游戲活動、討論分析等多種形式的系列輔導活動，增強學生情緒調控能力，使他們具有良好的社會適應能力。

二、教學目標

1.了解情緒的多樣、多變及不良情緒的危害。

2.掌握適當表達、調節不良情緒的方法，做一個開朗、快樂的小學生。3.在討論交流和游戲活動中獲得積極的情感體驗。

三、教學重點、難點

使學生能夠正確認識情緒的多樣性，懂得情緒具有積極作用和消極作用，能適當地調節自己的情緒。

四、教學方法及方式

游戲活動、情境體驗、討論分析 教學過程

一、熱身游戲

1.同學們，今天來到這里上老師的課，你們此時的心情是怎樣的，開心的還是不開心的？（開心請拍掌，不開心請踏腳）

2.請一名同學到前面擊鼓，下面同學按順序傳遞布偶，鼓聲一停，布偶傳到誰的手里，誰就到前面來背誦一首古詩。游戲結束后，采訪同學們的心情。

二、認識情緒

1.生活中有各種各樣的情緒，老師找到了幾幅表現情緒的圖片，讓我們來看一看。

2.他們的情緒怎樣？你從什么地方看出的，想象一下，他們為什么會出現這樣的情緒？

3.說一說，生活中令你十分生氣、害怕、傷心或高興的事，并把他們寫在：“心情卡片”上。

4.遇到以下情況，你會有怎樣的情緒，又會怎么做呢？說一說遇到這些情緒的時候你都有什么樣的表現。5.我們的情緒是豐富多樣的，你能用哪些詞語來形容我們的心情呢？

三、游戲活動

情緒接力棒

四、情緒有正負之分

情緒有積極情緒和消極情緒之分（故事分享）

五、深入了解情緒

老師講述幾個不同情景，猜猜情景中的人物會出現什么情緒。

（1）欣欣是一個學習成績一般的女孩兒，每當老師向她提問時，她都非常緊張，以至于非常簡單的問題都答不上來。

（2）小莉的父母天天吵架，她感到非常難過，上課經常走神，成績也不斷下降，心情不好，長期以來得了抑郁癥。

（3）有一位病人被確診為癌癥后，沒有傷心欲絕，而堅信自己可以康復，每天開心面對生活，半年之后戰勝了病魔。

（4）小明喜歡踢足球，他踢球的水平不是班上最好的，但是他很樂觀也很自信，一天到晚樂呵呵，心態很好，每次比賽都能超常發揮。

六、總結延伸

小朋友們，人的情緒就像天氣一樣，有各種變化。天氣有晴天、陰天和雨天，人也有憤怒、悲傷和快樂的時候。生活中難免會遇到不愉快的事，只要我們學會調節情緒，做情緒的主人，樂觀自信，就能成為一個健康快樂的人。

最后老師送大家一首兒歌：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱時，講出來。緊張時，靜一靜，傷心時，想得開。樂觀向上有自信，學習生活添光彩。（小組長發兒歌卡片，在音樂中結束）

第五篇：調節情緒教學設計

調節情緒教學設計

教學目標：

㈠情感、態度、價值觀目標：學會體驗不同情緒，培養積極情緒，保持樂觀開朗的心境；在學習過程中調整自己對事物的態度和看法，更好地體會“己所不欲，勿施于人”的道理，合理宣泄不良情緒。

㈡能力目標：讓學生掌握基本的情緒調節的方法，提高自我調控情緒的能力。

㈢知識目標：了解情緒是豐富多彩的，喜怒哀懼是基本情緒，情緒有積極和消極、正常和不正常之分。使學生明確情緒的變化與人的修養、態度、興趣愛好、對自己的認識水平密切相關。

教學設計思路：

創設具體情境或給出典型事例或結合學生的成長經歷，在對事例的分析體驗和感悟中，將對情緒調節的感性認識上升到理性認識的高度，從而將教材傳授的調控情緒的方法內化日常行為。

教學過程： 環節一：導入新課 展示圖片—下雨了

請學生結合圖片思考：

1、面對同樣的天氣，三位同學表現出了怎樣不同的情緒？你由此可以得出怎樣的結論？

2、不同的人面對同一件事情情緒不同，那么，同一個人在不同的時間、地點面對同樣的事情，心情會一樣嗎？

引導學生明確：面對同樣的事情或同樣的結果，不同的人會產生不同的情緒反應。即使同一個人，在不同的時間和場合遇到同一件事情，也會產生不同的情緒反應。那么怎樣才能調節我們的情緒、調節情緒的方法又有哪些呢，這是我們今天將要學習的問題。環節二：講授新課 方法一：認知調節

學生自讀教材“兩個推銷員”的案例，思考以下問題：

1、面對島上的人都不穿鞋這一事實，兩位推銷員有何不同的情緒反應？

2、兩人為什么會有不同的情緒反應？

3、這一事例對于我們調控自己的情緒有何啟示？

教師總結：從不同的角度看問題，會產生不同的情緒。所以，我們要學會從不同的角度去理智的思考和分析問題，進而調整自己的情緒，這就是所謂的認知調節。

方法二：理智控制

請學生列舉近些年來某些運動員因缺乏理智而造成嚴重后果的例子，如：李瑋鋒、張怡寧、齊達內??（提前布置給學生，課前做好資料的查找）

學生以小組為單位進行討論，選出代表發言。教師總結：齊達內、李瑋鋒過于敏感、沖動的情緒反應，造成了嚴重的后果，也給自己帶來了一生的懊惱與悔恨。張怡寧在成長的道路上也曾有過這樣的經歷，幸好她能及時自省否則也不會有今后的成功。小組交流：回顧自己的成長經歷有沒有因沖動做了讓自己懊悔不已的事。教師提出問題：上述事例及大家的交流給了我們怎樣的警示？ 學生回答問題

教師總結：在悲傷和憤怒的情緒下作出的決定和產生的行為，常常是有害的，我們很有必要學會理智地控制自己的情緒。

方法三：合理宣泄

本部分內容較為簡單，可以提出以下問題引導學生自學：

1、宣泄不良情緒的常見方式有哪些？

2、宣泄不良情緒時應注意哪些問題？

常見的合理的宣泄形式：傾訴宣泄、哭泣宣泄、運動宣泄、書寫宣泄

根據青少年的特點，在進行本環節的教學時，教師尤其要引導學生注意學會合理發泄情緒。即：要在適當的場合、用適當的方式來排解心中的不良情緒，要符合法律和道德的要求。發泄情緒，要有理、有度，既不損害自己也不損害他人的正當權益。進一步體會“己所不欲，勿施于人”、“心中有他人”的課標要求。

方法四：心理放松 本部分內容相對比較簡單，只讓學生明確常見的心理放松法有：呼吸放松法、肌肉放松法、靜坐放松法等即可。方法五：行為調節

方案一：多媒體展示優美的自然風光，同時播放優美舒緩的輕音樂。請學生交流自己的感受及對自己情緒的影響。方案二：讓學生以小組為單位交流：平時情緒不好時都會做哪些事來調節自己的情緒？ 學生以小組為單位進行交流，選出代表發言。方法六：理性升華

請學生觀看電視連續劇《南下》片段 ：當妻子姜天美發現丈夫失去了一條胳膊后嚎啕大哭、悲痛欲絕，可當她聽說卻因此救了許多人時，馬上停止哭泣：“一條胳膊救了這么多人的命，值”。學生看了這個片斷很容易得出調節情緒的第六個方法：理性升華

環節三：反思感悟，學以致用

請全班同學不署名寫出自己最近最煩惱的一件事，匯集到講桌上。然后選出代表上臺抽簽，念出紙上所寫的同學們的煩惱，并請回答：

1．你怎么看待同學們所說的這些煩惱？ 2．假如你有這些煩惱，你會怎么辦？

環節四：課堂小結