第一篇：把自卑扔出地球美文摘抄

對自我外在形象的顧慮，對自身能力的否定，對家庭環境的抱怨……這些常是孩子不自信的原因。于是，一些孩子會自卑起來。自卑的孩子總覺得不如別人，自己看不起自己，將“我沒希望”“我不行”之類的話掛在嘴邊。可以說，自卑是導致失敗的重要原因，也讓成長之路變得崎嶇難行。

自卑的孩子就像鴕鳥一樣，一有風吹草動就把自己的頭埋在土里，逃避現實，不敢正視一切。這樣的你又如何自信起來呢？縱然失敗過，但這不是人生的唯一答案，只有肯于努力才能改變不利的局面，才能使自己擁有更多的機會。若總是看缺點，總想著逃避，那將無法走出自卑的泥淖。

我們先來看一個例子。

1960年，羅馬奧運會女子100米決賽，一個黑人女運動員以驚人的速度奪得了冠軍。一夜之間，世界各地的人都知道了她的名字——威爾瑪·魯道夫。她成了當時世界上跑得最快的女人。可是誰又能想到，威爾瑪得過小兒麻痹癥，她的半邊身體曾經沒有任何知覺。醫生很奇怪，正常走路都成問題的女孩，怎么能成為世界冠軍呢？

小時候的威爾瑪，因為患病而自卑，除了鄰居，一個傷殘老人之外，她不愿意與任何人交往。有一天，威爾瑪和這位老人散步，不知不覺地來到了一所幼兒園前。操場上是一群可愛的孩子，他們正在唱歌。一首歌唱完了，老人高興地對威爾瑪說：“唱得真是太好了，我們為他們鼓掌吧。”

威爾瑪奇怪地看著老人，說：“我的胳膊動不了，你只有一條胳博，怎么鼓掌啊？”老人笑了笑，解開衣服扣子，露出胸膛，用手掌拍著胸膛，為小朋友們“鼓掌”。這天晚上，威爾瑪艱難地寫下了“一只巴掌也能拍響”幾個字，然后讓爸爸幫她貼到臥室的墻上。

從此以后，她開始積極配合醫生做康復練習。有一次，她趁父母不在家，試著扔開拐杖獨立行走，雖然沒有成功，但那種可以獨立行走的感覺讓她那么憧憬。于是，她更加努力練習，11歲時終于扔掉了拐杖。

其實，大部分人由于自卑而懷疑自己的能力，怕別人否定自己，而不敢發出屬于自己的聲音，害怕以失敗者的身份成為別人的笑柄。黑格爾說過一句話：“不要因為不完美而恨自己，世界上根本就不存在任何完美的事物，美都是有缺憾的。如果你看到陰影，那它的背后一定有陽光。”人無完人，我們在看待自己的時候，一定要找到陽光的一面。若總是說“太傷自尊了”，又怎樣去維護自己的尊嚴呢？

那么，自卑有什么異常的表現呢？一般來說，不愿和人多交流，走路低頭，說話時吞吞吐吐，不敢正視別人……這些都是自卑的外在表現。生活中，父母要多觀察孩子的行為變化，并及時糾正孩子的錯誤，針對孩子的自卑心理進行必要的疏導和教育。

1。語言暗示。父母要“多鼓勵、少批評”，要讓孩子做一些簡單的事兒，讓孩子品嘗到成功的喜悅。平時，父母要多對孩子說“你一定行”“你真棒”這樣的話，讓孩子在積極的語言暗示中增強自信心。

2。發揮長處。每個人都有長處和短處，父母要教會孩子揚長避短，取其所長，多看自己的優勢，少想自己的劣勢。比如：注重培養孩子的特長，讓孩子多參加實踐活動，在增強動手能力的同時，培養孩子的愛心與責任感。

3。降低追求。平時，有的父母對孩子特別嚴格，要求孩子“全面發展”，而且每個方面都要優秀。這樣一來，父母就給孩子制定了很高的目標。其實，父母的本意是好的，可也要考慮孩子的實際情況。有些目標孩子沒有達到，就會懷疑自己的能力，極易產生自卑心理。所以，要想孩子不自卑，很重要的一點就是降低追求，制定合理的成長計劃。這樣，孩子在完成目標的同時也能增加成就感，越來越自信。

4。洗刷陰影。成長中，每個人都會遇到挫折和失敗。有些人將挫折看成是前行的絆腳石，把失敗視為人生的苦味劑，從而信心不足，甚至自暴自棄。其實，挫折也沒什么大不了，失敗也并不可怕，只要勇敢地跨過去，一切都會過去的。此時，父母要幫助孩子分析失敗的原因，并幫助孩子總結經驗，鼓勵孩子抬頭向前看，而忘掉不愉快的事情。此時，父母可采取迂回的辦法，旁敲側擊更有效。

5。積蓄成功。有過成功的人，都不會忘記成功帶給自己的喜悅；那么，當自己遇到挫折時為何不想想以前的成功呢？雖然成功已為過去，但它留給你的記憶是深刻的，以之來鼓勵自己，極易擺脫自卑的困擾，從人生的低谷走向峰頂。

6。改變形象。美國的一項調查顯示，在舉重的時候，如果大聲喊叫，會多使出15%的力量，所以可以大聲說話、走路抬頭，展現出自信的一面。即使自己底氣不足也沒關系，出發前對著鏡子喊幾聲，并保持衣衫整潔，讓別人看到一個不一樣的你！時間久了，你的形象會越來越好，底氣也會越來越足。

7。預演勝利。當孩子遇到困難的時候，父母要為孩子預演一幕勝利的場景，讓孩子幻想勝利后的一幕幕，這樣，孩子就會有勇氣戰勝眼前的不如意了。

總之，每個人的潛能都是巨大的，只要相信自己，就一定能獲得成功。相反，若妄自菲薄，總是羨慕別人，那么再好的機會也會與自己失之交臂。

第二篇：把點連成線美文摘抄

他的童年可以說是不幸的。父親是敘利亞人，母親是美國人，他的母親未婚懷孕生下了他，迫于生計，放棄了對他的撫養。后來他被一對藍領階層的夫婦收養了。

他17歲時進人大學，可是只讀了一個學期就輟學了。原因是他覺得在大學里找不到自己人生的答案，大學不能讓他明白他真正想要什么。在這種情況下，他不忍心再繼續用養父母那微薄的收入來支付自己的學費，因此輟學后的他有一年半的時間都寄宿在朋友的宿舍里，靠賣可樂瓶的錢糊口。當時，在別人眼中，他絕對是個“無可救藥”的年輕人。

這個“無可救藥”的男孩選擇輟學后并沒有離開學校，從此，不感興趣的學科他就不用花時間去上課了，可以自由選擇自己喜歡的課程旁聽。值得一提的是，他對美術字非常有興趣，所以花了很多時間學習美術字。

20歲前的他跟許多陷入經濟困難、對未來沒有目標的青年一樣彷徨。輟學之后的一年半時間里，他把大量的精力“浪費”在當時乏人問津的美術字上，他的這個決定在別人眼里是愚蠢至極的。可是，他并沒有讓自己彷徨太久。

一個偶然的機會。他接觸到電腦，忽然明白了自己究竟想要什么。電腦讓他確立了自己的人生目標。他果斷地辭掉之前的工作，義無反顧地投入到電腦事業的創建中。當時他還只是一個20歲出頭的毛頭小子。從事電腦事業后，他嘗試著把美術字概念應用到電腦上。

他所積累的經驗在10年之后終于大放異彩。輟學后的他先是在一家電視游樂器公司上班，當了一年的設計師，然后他和同事一起離開公司，在養父母的倉庫里創立了“蘋果電腦公司”。在29歲那年開始研發（麥金塔）電腦，創新運用大量美術字中的特殊字形，很快獲得了廣大消費者的支持。

蘋果電腦在草創時期僅有兩名員工，但短短10年后，已擴增為擁有4000多名員工、公司總資產高達20億美元的全球知名企業，這個男孩也因此成了美國民眾的偶像。那一年，這個男孩才29歲！在30歲前他已成為跨國企業的CEO。

這個男孩叫賈伯斯，美國知名的個人電腦制造公司——蘋果電腦公司的首席執行官。

盡管當年他學習美術字的動機只是單純的興趣使然，并沒有想到用它在將來成就一番輝煌的事業，但回首來時路他卻發現：以往的所有經歷其實都是一個個的小點，當把這一個個的小點連在一起，就畫出了一條線——通向成功的線。

把點連成線，想必我們每個人都知道。一句看似簡單的話，卻蘊涵著深刻的人生道理。很多時候我們立下的目標或者想做的事，看似簡單渺小不起眼，但是，如果你盡力了，去完成了一個點，那么當一個個點多起來的時候，當時機成熟、機遇來臨，就可以將這些點連接成成功的線。正所謂聚沙成塔、積水成淵。假如缺少任何一個點，線就有可能因失去了重要的一環而無法連接，你也就只能與成功失之交臂了。

畫一個點是簡單的，它不至于讓我們負重前行。每天進步一點點，去接近并最終完成人生的大目標，這是充滿智慧的。

第三篇：把事業做小美文摘抄

誰都知道，字寫得好、會雕刻不僅能讓人賞心悅目，也是能帶來經濟效益的。但這個領域人才濟濟，競爭非常激烈。有人另辟蹊徑，在米粒上刻字，這確實吸引了人們的眼球。有一個叫楊喜寬的人更絕，他能在一粒米上刻出32個字，成就了“點米成金”的神話。

年近50歲的楊喜寬，出生在黑龍江省海倫農村，從小就喜歡書法，后來又迷上了刻字，并從此一發而不可收。從13歲起開始學習雕刻，功夫不負苦心人，他果真成為這方面的行家。高中畢業后，楊喜寬就憑著會雕刻的本領到外地發展，以此養活了一大家子。

可是隨著時代的進步，人們對藝術品、包括手工藝品的要求和品味也越來越高。

一天，一位中年人來到他的雕刻攤前，看了他的作品，說道：“手藝不錯，但還是太大眾化了，沒有什么特別的。”說完，中年人從口袋里拿出一粒米問他：“你能在上面刻幾個字？”他憑經驗說：“兩個字。”但中年人卻說：“刻五個字怎么樣？”楊喜寬先是覺得這不可能，繼而又意識到：如果把這變為可能，那么不僅是代表一種高水平，并且這會帶來很大的商機。后來經過攀談，得知這位中年人姓石，是專門來找他，想讓他傳承日漸消亡的微雕藝術。楊喜寬欣然接受了這份“使命”。他覺得，微雕不僅是一門手藝，更是一門藝術。于是他正式拜石先生為老師，開始了他的微雕人生。

此時的楊喜寬已經三十多歲，學習在米粒上刻字，意味著重新開始。必須經歷所刻的字從少至多、從簡單到復雜的過程，一點一點，循序漸近。起初，他在一個大米粒上只能刻4個字，后來逐漸增加到10個。他不知刻了多少碗大米，也不知道刻破了多少次手指，就更別說刻到兩眼昏花。一番苦練，僅僅一年后，他就能在一粒大米上成功刻寫18個字了。

米雕貴在精微，也難在精微。此后楊喜寬又不斷把事業“做小”，在一粒米上刻上了20個字、25個字、30個字。經過十幾年的刻苦鉆研和反復實踐，他竟然能在一粒大米上刻出32個漢字。他不僅術其微小，還能在微小之中再現中華千年的文化藝術神采、韻味。就這樣，大米刻字便被他創造出神奇，讓一粒大米變成一粒金子。有人也專門稱他是：一顆米內藏世界，半邊鍋里煮乾坤！

老楊的米粒微雕，真是出神入化。他不用放大鏡，只用改裝的刀、炭筆和鑷子，二三十個字5至7分鐘就能刻出來。一次在電視上表演，他成功地在一粒大米上刻出整首唐詩《勸學》。主持人利用高倍放大鏡清晰地看到：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。”這首詩一共28個字，加上4個標點符號，總共是32個字。他的作品成了極品、絕品。說它是絕品，是因為這樣的絕活兒正面臨失傳的命運。

楊喜寬的米粒微雕，不僅繼承和升華了中華的傳統工藝，也書寫了“點米成金”的商業神話。他的過人之處就在于，踏實鉆研手藝，細小之處見真功，他的成功于是就極為順理成章。實際上，不管社會如何發展，對于有心人來說，把你所掌握的技能或自身優勢發揮到極致，不去好高騖遠，而是抓住適合自己的商機——哪怕只是一個小小的商機，你就有可能成功。很多人無論做什么事業，總想把它做大、做強。其實如何做“小”也大有學問，小到極致便是藝術，更是價值。

第四篇：把幸福贖回美文摘抄

有一個實驗：將玻璃管插在正好是零度的冰水混合容器里，然后收集人們在不同情緒狀態下的“水氣”，描繪出了人不同情緒下的心理地圖。結果顯示，當人們在心情好的狀態時，呼出的是澄清無色無味不舍雜質的水氣、而生氣時呼出的水氣則有紫色沉淀物，有異味，有毒素。而紫色沉淀物，隨著情緒的波動而增減。憤怒情緒越猛烈，分泌的有毒氣體越深越濃。憤怒造成情緒緊張而致病的約占71％，而80％的工傷事故與生活的壓力和情緒有關。

英國健康專家格勒斯說：“我們正處在一個把健康變賣給時間和壓力的時代，而且這種變賣沒有任何契約，以一種自愿的方式把我們的健康和幸福抵押了出去。”忙忙碌碌、拼死拼活的我們，在無休止地用我們的健康和幸福兌換一些過眼煙云的東西，總以為這些東西可以帶來幸福。當我們得到這些時，卻發現，健康和幸福離我們越來越遠。

是時候贖回我們的幸福了。不以物喜，不以己悲，幸福自然來。

第五篇：別用你的自卑消耗別人美文摘抄

西西拿著BEC高級證書跟我說：“我準備去一個還算比較有名的外企工作了。”

西西是一個把大學前兩年的時間都用來宅在宿舍追一部又一部電視劇的宅女，并且她認為追劇的數量代表著她在電視劇行業的成就。因此除了吃飯睡覺和上專業課，電視劇的播放幾乎沒有暫停過。

直到突然有一天西西發了一個微博：“今天開始我要努力了。”附帶BEC考試必備書籍的全套照片。

當然，我也看到了微博下面的評論：

“呦，你不看電視劇了？”“你也開始學習了？”“直接就來BEC高級，你確定？”

西西沒有理會這些質疑，而是開始每天“教室-食堂-宿舍”的三點一線生活。

時間一長，一些平時跟西西關系還算近的朋友說：“叫她干嗎，人家是要做學霸的，人家怎么會有空跟我們玩。”一些在班級中成績不算好也不算差的同學說：“你看她現在分享的微博都是英語，好像只有她是出身英語專業似的。”

西西依然每天走在校園中固定的小路上，按照自己的計劃和安排準備著考試，當然，以之前追美劇而潛移默化形成的語感加上將近一年的刻苦努力，她最終拿到了BEC高級通過的證書。

不過，就算是在這張通過西西自己的努力與勤奮得來的證書背后，我還是聽到了一些別的聲音：“人家現在可是學霸了，高級證書都隨隨便便就拿到了。”“人家本來就聰明，要是我，努力一輩子也考不到。”“我從來沒看出來原來她這么厲害呢。”

這是兩年前我一個朋友的故事，后來這些總在背后盯著她評論她的人因為找到了下一個目標，于是轉移戰場去“攻擊”一個看起來高高瘦瘦的姑娘，聽說是因為這位姑娘最近噴著一款牌子還不錯的香水。

我們的身邊總會遇到這樣的人，他們害怕自己的付出得不到收獲，還不愿意面對別人的努力，比起自己雖然努力卻失敗，更害怕別人通過努力而成功。

只是因為——他愿意承認大家開始是站在同一條起跑線，卻不愿意面對最終贏得了比賽的卻是你。

他們害怕失敗，還沒開始努力就害怕最后的結果是失敗，害怕自己也會變成別人眼中嘲笑的對象，害怕自己下定決心還是會三分熱度，半途而廢，害怕說好的一起努力，為什么你就比我取得了更大的收獲。

所以他們開始敷衍自己，反正辛辛苦苦付出也不一定會換來好結果，就好像一個全副武裝準備好戰斗的戰士想帥氣地披荊斬棘卻被敵人打得落花流水一樣，這樣多丟人，那還是不要去嘗試了，至少不會顏面掃地吧。

終于，他們這種不敢面對，不愿意相信自己的心理變成了不愿意相信別人的心理。

憑什么你努力就可以成功？

憑什么你過得比我好？

憑什么明明我們是一同起步，你卻比我優秀了這么多？

我要盯著你，好看到你也會失敗。

自卑容易讓人嫉妒，嫉妒容易讓人盲目。他們看不到自己差在哪里，也看不到你取得成就所走過的路，他們一廂情愿地認為，你得到的一切都是運氣好有天賦，而自己只是沒有那個福分，他們用嘲笑的方式來拼命掩飾自己內心的自卑感。

嫉妒總是狹隘的，因為它總會發生在與你條件相當的人身上。

于是，在他們的世界里，你不能穿高檔的衣服，不能挎名牌的包包，不能取得比他們優秀的成績，不能賺比他們更多的錢，不能在任何領域領先他們。

其實，他們也不過是想通過談論你，獲得那么一點存在感而已。

世上的人千姿百態，我們總會遇到奇怪的人，每逢此時我都會用一句話來安慰自己——你要相信，你在生命里遇到的每個人，都有他的價值和意義。

如果你是那個為自己的堅持依然執著的人，不要理會他人的質疑，向著你的目標繼續下去。因為不論別人羨慕還是嫉妒都是另一種對你的肯定，你沒必要為了獲得他人的認同而停下腳步。路途遙遠，總有與你談得來的朋友伴你一起走。

如果你是那個有點自卑的人，不妨試著相信自己一次，給自己一點鼓勵，去追隨你的理想并付諸行動，把用來遙望別人的時間鋪成超越別人的路。也許，努力依然不一定成功，但在努力的過程中，你總會收獲到不一樣的自己。