第一篇：海鹽蘇打的雜文隨筆

“我們說好了不期待的。”她點了點他的眉心和鼻尖，最后將手指點在他心口。

他安靜的坐著，捧著薄荷冰水用吸管咕嚕嚕的吹泡泡。

“所以關于不期待的期待，也不要有了。”她曲起指節在他心上敲了敲，“明白嗎。”

“很痛?！彼櫭?，“不要敲?！?/p>

“很痛嗎?！彼龂@氣，“那你還是在期待?！?/p>

“偶爾一下...就一下?！彼拖骂^，繼續咕嚕咕嚕的吹泡泡。

咕嚕咕嚕，咕嚕咕嚕。

冰塊都融化了，他還沒沉沒。

end.

第二篇：海鹽高級中學

揚一種精神，育一方人才——海鹽高級中學簡介

海鹽高級中學，原名海鹽中學，始創于1927年9月，2002年搬入新校園，更為現名，由中國工程院院士潘云鶴先生親筆題寫校名。學校占地228畝，建筑總面積7.3萬平方米，投資總額達1.2億元，擁有一流的硬件設施。現有70個班級，3800多名學生，266名教職工。

近幾年來，在縣政府和縣教育局的大力支持下，全校上下同心協力，學校取得飛躍性發展，并保持穩步、持續、健康發展的良好態勢。2004年底學校從省三級重點中學躍升為省二級重點中學，同時成為省文明單位、省綠色學校和省衛生先進單位。2007年2月學校被命名為省一級重點中學，在鹽高歷史上樹立起

一座新的里程碑。2007年11月，學校喜慶建校80周年華誕，各級領導、各界朋友以及來自五湖四海的校友齊聚鹽高，追昔撫今，共襄未來。近幾年來學校高考接連取得歷史性輝煌，為海鹽縣一本上線作出重大貢獻，在嘉興市同類學校中名列前茅。2010年鹽高校園文化工作的經驗介紹刊載于團省委刊物《浙江青年信息》，并得到原團省委周柳軍書記批示，同年學校被評為浙江省藝術特色教育學校、全國學校藝術特色教育先進單位。2012年成為嘉興市音樂學科基地。學校始終堅持走內涵發展之路，立足大規模學校的實際，把以“讓優秀成為一種習慣”的鹽高精神為核心的文化元素滲透在制度管理中，以“為了學生的發展而教育”為理念，以推進學?！皟炠|和諧”發展為目標，育優秀鹽高人，樹優秀鹽高品牌。

一、“自主導引，階段激勵”策略，促進學生全面而有個性地發展

鹽高著力建構以“讓優秀成為一種習慣”的鹽高精神為核心、以“自主導引、階段激勵”為策略、以“133”為德育工作要求、以“和諧”德育為目標的鹽高德育體系。在自引自勵、他引他勵從而內化為自引自勵的過程中，學生獲得自我成長的能力和成功感。

鹽高堅持活動文化實踐育人，勵志文化心靈育人，靜態文化環境育人，體藝文化特色育人，培養學生的創造性能力和可持續發展能力，促進學生全面而有個性地發展，塑造健康人格?！叭咭粍摗保ㄗ呓鼘W生、走進心靈、走向希望，創建和諧師生關系）關愛學生主題活動、感動鹽高學子評選活動、高中生涯規劃主題教育等成為一道道亮麗的風景線。

學校成立有文學藝術總社（包括“星帆”文學社、“健言”論辯社、“伴海湖”書畫社、“綠色衛士”、“海之韻”合唱隊等），每年都舉辦學生辯論賽、英語節、體育節、文化藝術節、心理健康教育活動周和主題教育系列活動（包括戲劇小品比賽、歌曲比賽、演講賽、主持人比賽、現場書畫比賽、文藝匯演、校運會、軍訓、遠足、與韓國北一高中結對交流等），為學生各方面的愛好與特長

提供了展現的舞臺與進一步發展的的機會。學生在藝術、體育、文學寫作和綜合實踐方面表現出色，逐漸形成學校的特色品牌。

近年來，全國中小學生繪畫書法作品比賽一等獎，浙江省首屆中小學生合唱節、舞蹈節、中小學藝術節銀獎，藝術術科高考全省第一，體育高考綜合成績全省第一，市中小學乒乓球比賽冠軍，省首屆乒乓球聯賽體育道德風尚獎，“全國示范校園文學社團”，全國青少年科技創新大賽二等獎，全國青少年信息學奧林匹克聯賽二等獎、全國中學生英語能力競賽一等獎、中華圣陶杯中學生作文大賽全國一等獎、全國首屆“時事杯”中學生小論文競賽三等獎??和諧的文化環境，鑄煉了學生追求優秀、永不停步的健康品質。學生在行動中踐行著如何使自己成為一個具有優秀品質、善于把握命運的優秀人。

二、“四組四層次”校本研修，助推教師專業化成長

優秀學生的培養，離不開一支具有優秀素質的教師隊伍。鹽高積極探索、構建了以“四組四層次”校本研修為核心的教師專業化發展體系。在縣中小學教師專業發展培訓規劃的指導下，以課堂教學為核心，依托教研組和備課組星級建設，發揮名師專家的引領指導作用，推動教師課堂實錄研究活動等形式多樣各具特色的教研活動的開展，促進教師的專業成長。在實踐中，博雅論壇、教學業務競賽、“三校共同體”、教研組備課組自主建設等成為校本研修的亮點。

“博雅論壇”現已成為鹽高教師自我成長的沃土，已有7年多歷史。近3年來切合教育教學實際，先后舉辦以“提升內涵，決勝課堂”等為主題的博雅論壇，50多位來自各個層次的教師走上論壇，闡述交流自己的教育教學體會、經驗，在理念與思想的蕩滌中受到啟發，推動專業提升。

教學業務競賽立足課堂，形式不斷推陳出新，互動式現場說課比賽，“全員參與，過關斬將”教學大比武，各學科特色項目比賽等，有力地激發了不同層次教師的內驅力，促進了教師均衡發展。

與嘉善二高、平湖當湖的“三校教學共同體”，從考察交流逐步推進到考試命題、“同課異構”教學研究、三校高考交流研討等微觀層面的交流與合作，相互學習，取長補短，攜手共同發展，共享共贏效應顯著。

教研組自主開展“主題化”教研活動，備課組有針對性地開展學科疑難診斷、教師上課診斷、考試質量分析、邀請教研員參加診斷指導等活動，還成立了專題性研究小組如“自選模塊”教學研究小組、“三類”考生教學小組等。同時大力倡導團結合作的團隊精神，以集體備課制、同伴互助小組、樓層合作共同體等形式推進團結合作的群體工作氛圍，并實施教師發展性評價，為教師創設和而不同、民主和諧的發展環境。

年輕教師蓬勃崛起、老教師不甘落后的團隊合作競爭的氛圍，有力地激發了教師自我成長、自我實現的內驅力，促進了教師隊伍整體素質的提高。許多青年教師在各級各類業務競賽成績突出，全國化學優質課比賽二等獎，省課堂教學競

賽二等獎，省實驗教學案例二等獎，市教學基本功比賽一等獎，市優質課評比一等獎等。在市縣各類培訓活動中，我校許多老師擔當起作講座、報告的指導角色，在同類學校中起到引領的作用。

三、“優質和諧發展”目標，引領學校辦學水平提升

鹽高立足現代學校管理機制，以發展性評價實施工作方案為指針，以促進師生共同發展為中心，推進學校教育現代化進程，推動學校持續、優質、和諧發展，朝特色化一流名校邁進。

1.辦學策略突出全面。學校積極探索推進各年級、班級均衡發展的有效途徑，以“點”輻射、帶動“面”，完善師生發展性評價機制，在2010年成立的海利獎勵基金中設立專項特長獎和學習進步獎以擴大對學生的激勵面等，在均衡發展中全面提升學校辦學質量，促進學校高質量、特色化發展。

2.組織管理突出團隊。堅持扁平化、精細化的管理理念，創新機制，深化線塊互動的內涵，提出“責任、大局、團結”的“六字”工作方針和“講責任、講主動、講成果、講團結和民主評議”的“四講一評議”具體工作要求，以團隊建設增強領導班子的行政能力，提高管理效能。

3.依法治校突出全員。學校貫徹“舉全校之力辦學”的治校方針。一方面切實落實教代會制度，做好校務公開工作，不斷推進學?？茖W管理、民主管理工作。另一方面，通過班長日志、學生評教、校長信箱、“和諧之聲”安全信息日報箱、校行政領導信息通道、家長會、家長學校、心連心家訪活動、法制學校等途徑，架起學校與學生、與家長、與社會有效溝通的橋梁，凝聚合力辦學。

4.環境建設突出安全。學校在全縣開創“一報二巡三查”校園安全工作機制，軟硬建設一起抓，將安全督管工作做到實處，增強每一位師生員工的安全意識、責任意識和自護意識，努力實現安全效應最大化。學校成為平安校園創建示

范點和校園安全工作經驗做法的輻射點。

5.學校發展突出特色化。學校特色化建設是學校持續發展的重要助力之一。學校拓展已有的藝術體育特色教育效應、對外交流特色，以特色項目帶動群體效應，以藝術節、體育節增強群體效應，啟動市高中音樂學科基地；同時拓展教育國際化平臺，聘請外教，擴大與韓國北一高中合作交流的影響力，與澳大利亞科耐中學結為姐妹學校?！胞}高”品牌效應正在濃聚。

“敦品奮進創特色，勵志拼搏譜新篇?！丙}高的發展歷史，正是鹽高人團結協作、積極踐行“讓優秀成為一種習慣”，高唱“腳踏實地，拼搏必勝”，不斷追求優秀、勇攀高峰的奮斗過程。我們相信，優秀的鹽高人一定會創造一個充滿活力與希望、優質和諧發展的優秀的鹽高。

第三篇：《蘇打綠》

蘇打綠的專輯：

1.《蘇打綠》

同名專輯（2005－2006）

專輯《蘇打綠》

2005年9月3日發行了首張同名專輯《蘇打綠》并進行全臺灣簽唱會表演。

2006年3月25日于The Wall 表演。5月5日，入圍第17屆金曲獎最佳編曲人獎

（蘇打綠《oh oh oh oh》）、最佳樂團獎（蘇打綠《蘇打綠》）。隨后開始準備《小宇宙》專輯的創作及錄音，并于8月26日、9月3日在西門釘及誠品敦南店進行小宇宙新歌發表會。在專輯即將發行前發生了小插曲。青峰在PTT上公布新歌名稱時稱“只要板上人氣白爆就發新單曲”?？恐劢z們的熱情，9月18日順利發行了第四張限量

單曲《遲到千年》，并于9月30日-11月18日舉辦The Wall Live House連續八周爬墻搖滾紀事，創下6000人次觀看的live house演出。2.《小宇宙》

（2006－2007）

2006年，第二張錄音專輯《小宇宙》于10月20日發行，并于12月2日出席

簡單生活節活動于天空舞臺演出，12月10日更與阿霈樂團于自由時

報演唱會表演，隨后于12月15日與同唱片公司的阿霈樂團推出《我的未來不是夢》公益單曲。

2007年1月6日了出席ESPN超級籃球比賽代言及開幕戰表演。2月2日，獲KKBOX數位風云獎最佳獨立精神獎及2007年國際書展代言，應邀演出“書展之歌-隱形翅膀”演唱會。

3月31日，擔任張韶涵“le_tea百變張韶涵世界巡

回演唱會臺北場”特別嘉賓，并與張韶涵于4月4日發行全數位單曲《藍眼睛》

蘇打綠草莓音樂節照片(18張)首周點播下載五萬次。

5月4日，入圍第18屆金曲獎最佳歌曲（小情歌《小宇宙》）、最佳國語專輯獎（蘇打綠《小宇宙》）、最佳作曲人獎（吳青峰《小情歌》）、最佳作詞人獎（吳青峰《小情歌》）、最佳編曲人獎（蘇打綠《小情歌》）、最佳專輯制作人獎（林暐哲《小宇宙》）、最佳樂團獎（蘇打綠《小宇宙》）7項大獎，并于6月16日獲得第18屆金曲獎最佳作曲人獎及最佳樂團獎。

同年于8月11日在新加坡舉辦“今年夏天特別綠”演唱會。

10月27日，電影《六號出口》主題曲〈小情歌〉入圍2007年金馬獎最佳原創電影歌

曲，更于10月27日獲2007年新加坡金曲獎最佳樂團獎（蘇打綠《小宇宙》）。蘇打綠發行第二張專輯后獲得大量獎項及代言活動，顯示出這個樂團在華語流行音樂界漸漸獲得支持。3.《無與倫比的美麗》

（2007－2008）

2007年11月2日，發行第三張專輯《無與倫比的美麗》，并于11月3日舉

辦的《無與倫比的美麗》小巨蛋演唱會中連唱四小時四十分鐘刷新小巨蛋的演唱紀錄，成為“獨立音樂里面第一個站上小巨蛋的”。同時發行演唱會周邊商品：“無與倫比的美麗T-Shirt”、“蘇打歷”。12月8日，《蘇打志3（Sodazine 3）》發行（內含《無與倫比的美麗absolutely beautiful version》單曲），12月18日，出席香港Wild

Day Out Pub Party演出。4.《陪我歌唱》

LiveCD（2008－2009）

2008年5月2日，發行第四張專輯《陪我歌唱》。接下電影《鴻孕當頭》（Juno）代言中文主題曲《愛人動物》。5月22日，入圍第19屆金曲獎最佳歌曲獎（無與倫比的美麗《無與倫比的美麗》）、最佳國語專輯獎（蘇打綠《無與倫比

的美麗》）、最佳音樂錄影帶導演獎（徐筠軒《左邊》）、最佳作曲人獎（吳青峰《無與倫比的美麗》）、最佳編曲人獎（吳青峰、史俊威、謝馨儀、劉家凱、何景揚、龔鈺祺、林暐哲《無與倫比的美麗》）、最佳樂團獎（蘇打綠《無與倫比的美麗》）6項大獎，并于6月5日獲得第19屆金曲獎最佳樂團獎，成為迄今唯一蟬聯該獎項的樂團。緊

接著于6月12日－10月18日進行了六場《陪我歌唱》巡回演唱會。參加7月30日香港恒生勁爆Music World新城國語力頒獎禮，并獲得2008：新城國語力歌曲（蘇打綠《陪我歌唱》）、新城國語力躍進樂團獎（蘇打綠）、新城國語力樂團獎（蘇打綠）。8月7日，發行《蘇打綠THAT MOMENT小巨蛋現場全紀實 2007 Taipei Arena

Concert 4 Live DVDs》，內含4片DVD及現場攝影書－蘇打志4（Sodazine 4）。9月12日、9月14日，以“左邊樂團”之名，參與幾米音樂劇《向左走?向右走》演出，并擔任音樂（詞曲）創作。10月25日，獲2008年新加坡金曲獎最佳樂團獎（蘇打綠《無與倫比的美麗》）。10月25日，獲第八屆華語音樂傳媒大獎最佳樂隊（蘇打綠

《無與倫比的美麗》）、最佳編曲人（蘇打綠《白日出沒的月球》）、最佳制作人（林暐哲《無與倫比的美麗》）、國語專輯（蘇打綠《無與倫比的美麗》）。12月7日受2008簡單生活節邀請在天空舞臺與林憶蓮合唱。5.《韋瓦第計劃》

春/日光、夏/狂熱（2009）

2009年5月8日，蘇打綠發行了

第五張專輯《春/日光》，并開啟蘇打綠的大型跨國音樂計劃─韋瓦第計劃，蘇打綠將在兩年之內造訪四個國際城市──臺東、倫敦、北京、柏林──在當地錄制以四季為主題的四張專輯。5月16日－6月7日舉辦了五場的《我們之間》校園巡回演唱會，并于6月13日參加SPORT b.Plugged Live小型接力演唱會。6月17日－6月27日，前往香港及北京進行新專輯《春/日光》于大陸地區正式發行的宣傳。7月，前往英國倫敦錄制韋瓦第計劃第二張專輯《夏/狂熱》，在當地砸下將近一千萬臺幣。7月20日，《日光狂熱》小巨蛋演唱會開始售票，第二場加場7月29日開始售票。8月28日《夏/狂熱》專輯開放于各大唱片行及網路通路預購，9月11日正式發行，發行

后不久即在9月19日、9月20日進行策劃已久的《日光狂熱》小巨蛋演唱會。結束了《夏/狂熱》專輯的所有宣傳活動后，10月16日于北京揭開了《日光狂熱》世界巡回演唱會的序幕。7.《十年一刻》

（2010）

專輯《十年一刻》

由于2010年樂團成員阿龔（3月）、阿福（11月）相繼入伍，四季音樂韋瓦第計劃只有暫時推遲：“蘇打綠是六個人的團體，雖然詞曲都寫好，但一定要等他們回來一同編曲、制作專輯”。

《十年一刻》是樂團蘇打綠的第七張大碟，于2010年盛夏推出。新輯收錄《2009日光狂熱小巨蛋演唱會》現場實錄

曲目，加上全新創作的兩首歌曲《十年一刻》、《笑鬧人間》及《無眠》國語版本，同場加映影音DVD內容滿載The Making Of《日光狂熱》、八首小巨蛋演唱會的Live MV，還有三首大屏幕播出的影像將完整的呈現蘇打綠音樂歷程重要關鍵時點──2009-2010年蛻變全貌?！笆暌豢獭焙汀靶︳[人間”是蘇打綠在諾基亞的天下玩樂令采風

時創作的新歌。主唱青峰填詞譜曲《十年一刻》，向社會上默默在各自工作崗位敬業打拼的人們致敬。《無眠》（國語版）的曲是小威所作，閩南語版出現在《夏/狂熱》，此次青峰填詞“有沒有和我相同的感覺 固執等著誰 卻驚覺已無法倒退”

8.專輯名稱：你在煩惱什么

發行日期：2011年11月11日

發行公司.：環球

專輯介紹：1.片刻永恒2.幸福額度3.你被寫在我的歌里4如果凝結就是愛5.浪漫派6.當我們一起走過7.燕窩8.繭9.喜歡寂寞10.控制狂11.你在煩惱什么

作者：2011級臨床C班

學號

姓名 111516197

康劍英 邱蘭蘭 周偉

馬毓 梁夏 王婉珍 張雪鶴 唐麒

第四篇：晚安雜文隨筆

武漢久違的連夜雨 讓我回歸于幼年時的習慣

隨手翻起一本擱置很久的書 慢慢翻看

脫離電子產物的時光 原來也過的飛快

我愿意與自己對話 以各種方式

看過去的劃線與注解 “嘲笑”當時自己的心境

當時的感受開始慢慢浸透此刻的靈魂

突然想起在很久以前的多個夜晚

下雨時鐘愛起身拉開窗簾 看透徹夜空的閃電

聽雨聲敲擊在屋檐的滴答聲 以靜默 陪伴

書籍就像一面鏡子 它一直在那 投射出不同時期的自己 傳達的價值觀不@知不覺在變 當時覺得晦澀難懂的文字 在閱歷不斷加深時慢慢顯化真意 又或者是當下的真意 熱愛每一個時期的自己

當感覺快要迷失方向的時候就要開始快點與自己對話了習慣在晚睡的夜里提醒我 不要丟失童真 即使看的透徹也要繼續往前走 每一個人都在往前 馬不停蹄 像大家都渴望找到靈魂伴侶一樣 即使不知道它是否存在 也仍然積極尋找 這可以看作一種勃勃的生命力量 有所追求的好事 脫下外表光鮮的皮 是否還能夠認清二十多歲的自己的內心呢？被越來越多的事物所束縛 每天又有太多人來動搖自己的世界觀 要怎么使它健全且不動搖 很難但需要堅持做到。

越來越少的軟件可以單純的書寫，或許不久要回歸帶著墨香的筆記本了把，打下這段文字時窗外有撕裂的哭聲與雨聲相承，聽不出來男女，不知道什么情況，持續了好久打斷思路，準備去沖一杯速溶咖啡就睡了。

第五篇：一條路雜文隨筆

公司“退城進園”搬遷到了離市區幾十公里以外的新園區，雖然大家對搬遷工作早就有了準備，但正式確定了搬遷日期，又適逢年關，各項事務冗雜，不免顯得緊張忙碌。

市區到新園區有班車往返，單程大約一個小時。

每天早上，鬧鈴要較之前提前一個鐘點，才不致貽誤班車，誰愿意將暖被里的酣夢截短一個鐘頭呢？除非他是個傻子!

哪家公司會錄用傻子呢？

清早從家里出門到班車站點，有兩條路線選擇，一個在東一個在西，以腳力來計，大致相同。

更愿意走東面，迎著晨曦。

天還沒有大亮，沿街的門面大多沒有開張，早點鋪已開始營業。雖是一條小街，吃食卻頗為豐盛，當地特色的道和順的大包子、老東門糝湯、謝家餡餅；外埠的蘭州拉面、沙縣小吃、南京灌湯包亦是顧客盈盈。我習慣自己在家里做早點，所以從未進去過哪一家買過什么，但那熱氣騰騰的香味與店家一大早熱氣騰騰的勤勉總是讓我感到親近與踏實。

大悲庵頗有些歷史，那灰墻朱門鎖著我無盡的好奇，卻從未踏進去看過。逢初一、十五，庵門早開，一清瘦尼姑在階下清掃，看上去年齡不大，薄唇抿著并無表情，一位年長的尼姑整理著安放在庵門外的香火攤，香燭火紙一應俱全供香客選購，回轉身又將一側的一副一米多高的金屬支架往前挪了挪，近前看時，上面紅紙黃字“外香莫入”赫赫醒目。安放妥當，那老尼便滿意的坐在攤位后面，像守護她的信仰一樣守護著她的生意。

會通橋下的河水早已冰消雪融，翠碧的綠波映出岸邊萌動的春柳。每天和榆葉梅打著招呼，花苞卻緊斂一如美人不說話，才僅僅隔了一個周末呢，再去看時，枝頭繁花已爛漫到難管難收。

河邊的小公園簡靜安適，雖有不少早起晨練的人，卻并不喧鬧，連那太極音樂都極輕緩柔和。不知何處來的一泓泉水，由假山處汩汩流著，激蕩出碎玉般的聲響。三足亭對著有兩叢綠竹，在這輕寒料峭的春晨，那撲人眉宇的濃翠趕走了因早起而滯纏的一點兒困意，生命原是如此清朗，于無聲處，那蒼郁似暗含了動人心魄的力量，使懦者立弱者強的的力量

驚蟄過了，白晝漸長。倘若不加班而又沒有塞車，回家總不致太晚。

小街比早上要熱鬧的多。日雜店里燈火通明，那些杯盤碗盞在燈光的映照下像重新刷了一層釉色，光潔照人；竹編的笸筐緊致細密，又輕巧又扎實；胖墩墩的鋼筋鍋，似乎在盤算，攬一懷暄軟的大白饅頭該是多么可喜……陶瓷的砂鍋、香椿木的搟面杖、石雕的蒜臼子......都是過日子所需，價錢也都不貴，卻自有俗世的清潔樸實。

花鳥魚蟲市場就要準備打烊了。店家招呼著最后一批顧客，馬上就收攤了，價錢好商量，四條錦鯉個頭可真是不小呢，收50塊錢再送一包魚食兒，著實夠劃算，買賣雙方都喜笑和氣約定下次再來；隔壁關在大鐵籠子里的哈士奇可不知為了什么不滿意，蹙著眉仰著脖子高聲叫嚷；貓兒要柔順的多，間或優雅地坐直了身子，不屑的四下望望，又蜷縮了身子，不聲不響；花店的門虛掩著，營業已移到了室內，玻璃窗里的綠葉紅花熱情的招邀，我聞到了晚香玉的味道……

這世上有沒有完全相仿的兩條路呢?我不知道，但一生中走過的每一條路都給我好奇，并不是什么特別的新鮮激起我的探索，在這普通的街，我只是尚葆有熱情來愛這當下的一切。

一切都是最好的安排！

人的一生何嘗不是一條路呢，或長或短或曲或直，一馬平川要過跌宕坎坷也要過，一路風霜磨礪了耿耿之心，不妥協、不怯懼，順天應時是對歲月的步步禮讓。

每天，都含著笑意，在因緣的變化中順應、無憾、歡欣，相信在每條路上，都能遇到最好的自己。