第一篇：不要讓自己心累美文[推薦]

常聽有人抱怨：“哎，活得真累！”一個人最大的勞累莫過于心累。心累，凡事看不開，就會導致機體內各器官調節作用的失衡，久而久之，疾病就會纏身。

兩個一起跑步的人，跟在后面跑的總會顯得累些。社會在發展，如果跟不上節奏就會覺得累。想干的事情很多，做過的夢也很多，可是什么也沒有做成，于是覺得累。睜開兩眼歷歷在目，閉上雙眸又不堪重負，看不到希望和光芒，于是感嘆心累了。

心累到底是什么？是無可奈何花落去，是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。不到長城非好漢，對社會地位的渴望；對金錢的渴望；對虛偽自尊的堅持；對享樂的無盡欲望等等，都會造成自身的不愉快，于是就有了生活很累的感覺。

心累之人要學會適應，要適應社會，適應生活，不要獨自面對黑暗發呆。不必過分在意別人的掌聲和稱贊，不要把別人的行為結果作為自己的追求目標。不斷地擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。

心累之人要學會釋放，把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑郁埋藏在心底，只會令自己郁郁寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開放豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，是人生的升華。

心累之人要學會調節，要認識自己，不要自己給自己套上枷鎖，別給自己定太高的期望值和標準。翻跟斗要給自己找一個能軟著落的地方，爬云梯要給自己找下得來的臺階，實事求是地開發自己的潛能，量身定制地設計自己的人生目標。

心累之人要學會微笑，出門一笑，海闊天空。要肯定自己，接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納自己的不足與毛病。一個人只有欣賞自己，才能對自己有信心。不妨學學鄭板橋的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天，更好地笑對明天。

手酸了，可將手里的東西放下；心累了，請把心里的事放下。說到底，再累也不要讓心累。輕裝上陣，人生會更美好，身體會更健康。

第二篇：不要讓世界改變了自己美文

在一家超市里，父親、母親、年輕的兒子一家三口人在完成了家庭購物計劃之后，父親讓兒子將使用過的購物手推車送回到原來的地方。

“爸爸，你看到沒有，手推車扔得到處都是，沒有一個人送還的，這也是超市專門雇人負責收集歸攏手推車的原因?！?/p>

父親耐心地教導著兒子：“那么，兒子，你認為送還手推車是不是一件有益的事情呢？”

兒子陷入了沉默，短暫的沉默之后，母親插言道：“這不是什么大不了的事情，別太苛求兒子了，我們回家吧。”

當父親正要放棄自己的要求時，他看到，一對年邁的老夫婦一人推著一輛手推車，將它們送還到了原來的地方。

目睹這一情景，父親再次對兒子說道：“兒子，這世界上共有兩種人：一種人用過手推車后，將它隨處一扔了事；另一種人則會將它送還回去。我希望你做送還回去的那種人?，F在，你把手推車送回去吧?！?/p>

顯而易見地，這個故事并不是在探討送不送手推車的問題，它探討的是在一個簡單行為背后的價值認知問題。

這個故事其實在提示我們：這個世界上有這樣兩種人：

一種人總是去做自己認為正確、有益的事；

另一種人則是尋找理由不去做這樣的事情。

第一種人無疑是可貴的，但更可貴的是，這種人無論別人做不做，他們都會堅定的去做他們認為正確的事情。

這并非因為他們認為這樣的行為會改變世界，而是因為他們不想讓世界改變自己。

第三篇：不要讓雨下進自己的靈魂美文

星期三下午上班的時候，一位氣質極好、一看就屬白領階層的青年女子來找我的一位同事。正巧我的同事不在，她留下了姓名。

等我的同事回來，我把情況作了通報，還意猶未盡地說了一通“不去當演員，可惜了”之類的惋惜話。同事笑道：“你怎么知道她沒有去當演員?事實上她不僅做過演員，而且還曾與一個非常重要的角色失之交臂過呢?！闭f著他報出了那個角色。

我的心里猛然一震：那可是個令一名當年原本無名的女演員一夜之間紅得發紫的角色啊!

而她是怎樣錯過的呢?當時，慧眼識珠的導演挑女主角，挑來挑去，最后只剩下兩位候選人：她與日后走紅的那位。論外形和氣質，非她莫屬。然而她臉上幾顆隱瞞不了的青春痘造成了導演的猶豫。導演雖然有些猶豫，但還是偏向于她的。不巧這時外界又傳出了她與導演有染的流言。一貫無瑕的她一賭氣，退出競爭，旋即又辭職，匆匆地從南邊打道回府了。

10年來，她遠離機會頻頻、可以盡展才華的演藝界，成了一名普通的白領。偏離了自己真正的軌道，從事著自己并不真心喜歡的職業，其中郁積的遺憾和委屈又豈是一口氣能賭掉的?況且，她的婚姻也因之而并不幸福。

小時候，我聽過一個故事，說的是從前有一個人提著網去打魚，不巧這時下起了大雨，他一賭氣將網撕破了。網撕破了還不夠，又因氣惱一頭栽進了池塘，再也沒有爬上來。

小時候，我想世上哪有這樣的傻子。這一定是個哄人的故事?，F在想起來，這個故事還是很有意義的。下雨不能打魚，等天晴就是了。

不要讓一場雨下進靈魂里，不要讓一口氣久久不蒸發，從而輸掉青春、愛情、可能的輝煌和一伸手就能摘到的幸福。

第四篇：不要讓報答,成為理所應當美文

因為感冒引起肺炎，我住進了醫院，從我進入病房那一刻起，我鄰床上的一位大姐就一直哭個不停，刻意壓抑著的悲慟，讓身體禁不住劇烈的抖動，哀戚的哭聲撕扯著所有聽者的心。

有人悄悄地告訴我：她兒子為救一個男孩犧牲了，今天她剛剛知道兒子的高考成績超出了重點線四十多分，自然悲從心起。

我心里一沉，在電視上看過報導：面對被海浪卷入水中危在旦夕的男孩，年輕人奮不顧身地跳入海浪中營救，奮力把男孩推向岸邊后自己卻被大海吞沒。燦爛如花的生命永遠定格在二十歲那年高考之后的夏天。

那個被救男孩的父母是從外地來的拾荒人，貧困落魄。但在救人最混亂的場面，他們沒有帶著救上來的男孩臨陣脫逃，而是選擇面對、擔當和作證，讓死去的年輕人毫無爭議地成為見義勇為的英雄。

突如其來的喪子之痛，把一個母親瞬間擊毀，讓她在兒子走后的二十多天里還呆在醫院靠打點滴維持生命。

醫生聞聲而來，輕聲責備陪床的中年男人：大姐的心臟不能再受刺激了。隨后，吩咐護士打鎮靜劑。

然而，鎮定針和中年男人的寬慰也沒有讓那位大姐安靜下來。一個就要邁進大學門檻的兒子，卻像流星一樣猝然間跌進了另一個世界，對于一個母親，這樣的傷悲又是什么樣的藥物能緩解和治療的呢？

就在這時，中年男人附在大姐耳邊低語：“兒子救的那個孩子和他父母來了?！?/p>

哭聲嘎然而止，我聽見大姐對中年男人說：“別讓他們進來！”

我只當是大姐討厭見到那個男孩，畢竟她的兒子是因救那個男孩而死，心里難免會對男孩充滿怨恨。卻見大姐踉蹌著從病床上爬起來，用手理了理蓬亂的頭發，用毛巾擦擦紅腫的眼睛，平息一會，然后示意中年男人讓門外的一家人進來。

我看得目瞪口呆，卻又大惑不解。

小男孩大概七八歲，驚魂不定地躲在母親的身后，用怯怯的眼神打量著周圍。男孩的母親把男孩拉到大姐面前：“敏敏，這就是恩人的媽媽，來，跪下叩個頭?！?/p>

大姐慌忙制止，“別嚇著孩子。”

男孩的母親一幅感激涕零的樣子，小心翼翼地試探：“為救我兒子您失去了兒子，這大恩大德我們永世不忘，今后，敏敏就是您干兒子，長大后讓他孝順您！”說完，又讓男孩跪地叩頭。

“不行，我不能認他。”大姐一副拒人千里之外的樣子，那對夫婦一下子悚在那里，不知所措。

把自己最心愛的兒子送給恩人的母親做干兒子，這對于那對貧困夫婦也許是自己能力范圍以內最好的報答了，這樣一來，彼此都是個寬慰，大姐又何必冷漠得不近人情呢？

男孩的母親似乎為了圓場，拉著小男孩搭訕，說：“你活著，是因為大哥哥犧牲了自己，你的命是大哥哥給的，所以你一定要報答恩人……”

“請不要再說下去了！”大姐打斷了男孩母親的話，長嘆一聲，說：“你沒有明白我的苦心??！我拒絕孩子出現在各種場合，請求媒體不要打擾孩子，無非是擔心孩子受到強烈的刺激，無形中戴上沉重的精神枷鎖，背負著恩與欠的壓力前行。這根本不利于孩子的成長。我希望我兒子救的孩子，一點點忘記這些悲慘的經歷，快快樂樂地生活，像田野里的小草，在屬于自己的世界里，靜靜地綠著，悄悄地開著。孩子沒有錯，以后不要再用‘因為怎樣’所以‘必須怎樣’這樣的詞來給孩子施加壓力了，千萬別碰痛他。如果一定要讓孩子感恩，請在他長大成人之后教導他，也向那些身處危難的人施以援手吧……”

那一刻，滿屋寂然，我心里漲滿感動。原來，承受著巨大悲痛的心中藏著無比的慈悲和體恤。大姐嘎然而止的哭聲，竭力掩藏起來的痛苦，拒絕認干親的絕決態度，都是出于一種本能的善良和仁慈。在承受著無以復加的痛苦的同時，英雄的母親還是想到了被救人父母的苦楚以及可能給孩子帶來的傷害。

見過在被救者面前逞威的死者家屬，也聽過受到恩惠卻割斷恩義的臍帶轉瞬消失的被救者，此刻我卻感受到了災難中熠熠閃光的人性。

英雄母親承受苦難的堅韌、高貴的姿態，讓我相信：有一種愛真的可以超越生死，傳遞、輻射。

第五篇：不要讓憤怒傷了自己人生哲理

有這么一個故事里：某公司的老板視察工地時，看到一個工人沒干活，卻坐在地上看漫畫書。老板最討厭工人偷懶了，于是非常生氣的問：“你一個月賺多少錢？”那工人輕松的說：“三千塊！”老板立即叫工地的主管給工人三千塊錢，然后大聲對那人叫嚷道：“拿了錢給我滾！”

怒氣平息后，老板問工地主管：“那個工人那么懶，是誰介紹來的？”主管說：“老板，他不是本公司的人，是其他公司來送材料的。”

故事就這樣結束了，但我們似乎可以想象老板該是如何的尷尬和后悔。當然不一定是為了那三千塊錢，因為作為一個老板，最讓他后悔的，應該是在部下心里留下了一個行事沖動，辦事馬虎的不好的印象。

著名作家蕭伯納有一句名言：以憤怒開始的事情，往往以后悔告終！我們往往在所謂的“一氣之下”而做出一些讓自己后悔不已的沖動行為，而這樣的行為不僅容易對別人造成傷害，而且同樣傷害自己的身心，傷害自己的形象。要知道，憤怒和生氣對于問題的解決或矛盾的緩解不僅起不到任何的積極的作用，反而顯示出生氣者的氣量短小，能力缺乏，要知道，暴跳如雷往往是無知的表現。所以有人說，生氣是一種無能的表現，生氣是用別人的錯誤來懲罰自己的一種愚蠢的行為。

當怒氣將要爆發的時候，請坐下來，做一做深呼吸，強制自己冷靜下來考慮一下：生氣值得嗎？生氣有用嗎？