第一篇：舒適區(qū)雜文隨筆

我希望生活在對(duì)胖丑貧窮寬容一點(diǎn)的地方，除了拼命往上爬賺錢和變瘦變美，還有別的價(jià)值觀。雖然我結(jié)交的朋友都是善良美好的人，興趣愛好也比較多元，和她們聊天很開心，有時(shí)還能學(xué)到新東西，但我知道我和我圈子里的朋友，在數(shù)量上和比例上都是少數(shù)。

她們是我的舒適區(qū)。和學(xué)文科學(xué)藝術(shù)的女孩子相處起來太舒服了，可是我不能只待在舒適區(qū)。我的國(guó)家里大部分人都沒上過高中，我的家人在以透支身體為代價(jià)努力工作。當(dāng)同齡人開始談?wù)撏顿Y談?wù)摲績(jī)r(jià)甚至開始互相介紹對(duì)象，我好像還是那個(gè)熬夜寫一長(zhǎng)段碎碎念，還在穿從十七八歲時(shí)開始穿的蓬蓬裙上學(xué)，還在收集可愛的膠帶貼紙，把公園里正好落在手心的秋葉貼到日記本里，并琢磨貼哪個(gè)位置的小女孩。

而我的頭發(fā)在大把大把脫落，我的記憶力每況愈下，處理在別人眼里可能不算什么的日常瑣事對(duì)我來說都有些艱難。別人可能有各種男性朋友幫忙搬東西搬家，而我只有我自己。羨慕之后我也不會(huì)勉強(qiáng)自己去改變性格，勉強(qiáng)自己去和男生找話題聊，我不懂得如何與異性社交，18歲后我?guī)缀踔挥信耘笥选Ｎ抑肋@不正常。22歲過這樣的生活還尚無大礙，因?yàn)槲抑牢夷贻p，在上學(xué)，有家人養(yǎng)，家人不給我壓力，可離開了這些我什么都不是。

第二篇：逃離舒適區(qū)的雜文隨筆

這幾年寫作、讀書以及和同學(xué)探討問題的過程，讓我由原來很容易打雞血的狀態(tài)，變得越來越“佛系”。

曾經(jīng)我很認(rèn)同被各勵(lì)志文章拿來說事兒的“舒適區(qū)”，它們都鼓勵(lì)人“離開舒適區(qū)，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域”。

現(xiàn)在，我覺得這是一個(gè)謬論：所有讓你想逃離的東西，其實(shí)都是讓你覺得不那么舒服的。

比如：躺在海邊曬太陽很舒服，所以好多人一放假就飛到海邊曬太陽。可如果一年到頭沒事做，只能躺海邊曬太陽，你還會(huì)覺得舒服嗎？

再比如，公眾號(hào)告訴你，下班時(shí)間用來看電視是浪費(fèi)。可是，如果一天工作很忙很累，看會(huì)電視放松一下又有什么大不了？只要是有正常思維的成年人，都知道，電視可以讓人入迷，但長(zhǎng)久不停的看，則是受罪了。

所以“逃離舒適區(qū)”是個(gè)偽命題，我們要逃離的，是那個(gè)原本舒適，隨時(shí)間推移不讓我們感到那么舒適的環(huán)境，我們要找尋的，則是下一個(gè)讓你覺得舒適的地方。

好友懷孕時(shí)曾請(qǐng)過一段時(shí)間病假，開始兩天很Happy，后面閑得發(fā)慌，成天因?yàn)殡u毛蒜皮的小事跟家人吵架，于是主動(dòng)銷假，又去上班了。

她在剛開始休假一周后問我，怎么以前休假好開心，現(xiàn)在反而一點(diǎn)也不坦然？

我說，勞累過后的休息才有意義，你又沒什么大毛病，這么慣著自己，良心不會(huì)疼嗎？

休息這件事本來是舒適的，但拋開了勞作的前提再去休息，就會(huì)讓人不舒服。所以好友逃開了讓自己不舒服的假期，回到了規(guī)律的工作中，此時(shí)，每周僅有兩天的休息，又變成了令人愉悅的假期。

這兩年跑步盛行，仔細(xì)看一下跑出規(guī)模的人，大多是所謂的“中產(chǎn)”和“精英”，以至于有媒體感慨，跑步成了中產(chǎn)們的新宗教。

拋卻彭老師在《營(yíng)銷管理》課里講的“富、貴、雅”理論之外，這兩天看蔣方舟的書，也從另一個(gè)角度提及為何中產(chǎn)們要追求肉體的磨難。

“科技解放身體的同時(shí)，也剝離了身體的存在感”，這讓每天用腦過度、能量過剩的中產(chǎn)們很不舒適，于是需要借助肉體的痛苦感知身體的存在，達(dá)到另一種踏實(shí)。

“你很難想象，一個(gè)重體力工作者，會(huì)在一天工作結(jié)束后到公園跑個(gè)步。”

所以中產(chǎn)們看起來在逃離舒適區(qū)，實(shí)際是用一種方式來緩解自己感知不到肉體的不適，在另一種痛苦中達(dá)到舒適。

說到這里，我想起自己曾經(jīng)鬧過的一個(gè)笑話；

大學(xué)里，我開始練瑜伽，明顯感覺到對(duì)于腰酸背痛有很大緩解。

某天室友提及她母親腰疼，我強(qiáng)烈推薦她母親也練瑜伽，室友匪夷所思的說了句“我媽運(yùn)動(dòng)量夠，每天干農(nóng)活呢！”

我把這事給我媽講，我媽大笑著說，“人家媽媽需要的是休息！”

所以啊，無論運(yùn)動(dòng)還是葛優(yōu)癱，無可厚非，找到自己最舒服的點(diǎn)就好了——你總不見得會(huì)在沙發(fā)上癱一輩子吧？起身的那個(gè)時(shí)刻，就是要尋找下一個(gè)舒適區(qū)的時(shí)候。

還有一些人，看起來已經(jīng)功成名就，或者各方面都稱得上“完滿”，卻仍日日精進(jìn)，砥礪前行——我就讀的MBA班級(jí)里，大部分都是這樣的人。

那個(gè)別人看起來的“舒適”，其實(shí)已經(jīng)讓他們不舒服了。

有人創(chuàng)業(yè)成功，自己的產(chǎn)品被并購，看起來已實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，卻仍不滿于當(dāng)時(shí)簽下的對(duì)賭協(xié)議，認(rèn)為自己缺乏金融常識(shí)，必須趕緊彌補(bǔ)，好在下一個(gè)產(chǎn)品成功的時(shí)候，避免曾遇到的坑。

有人開著豪車，事業(yè)有成，家庭美滿，卻困惑于自己所在的單位體制森嚴(yán)，不明白該向哪個(gè)方向繼續(xù)發(fā)力。

我大概也是其中的一個(gè)，過著外表看上去還不錯(cuò)的生活，卻為一眼看得到頭的日子焦慮。

于是我們追求另一種活法。雖然考試、讀書、小組討論，每個(gè)燒腦的過程都不輕松，卻讓人甘之如飴。

因?yàn)椋绕饛那盁o從下手的焦慮，眼前的這一點(diǎn)痛苦，卻是將人帶往另一個(gè)安心區(qū)域的必經(jīng)之路。

因此我現(xiàn)在愈發(fā)“佛系”，拒絕一切沒由來的雞湯和雞血，拒絕階層固化的定論，拒絕一切煽動(dòng)與放大焦慮、讓你趕緊跳出舒適區(qū)擁抱新世界的所有論調(diào)。

別忘了，所有的改變都因“內(nèi)驅(qū)力”產(chǎn)生，根本感覺不到“不適”的人，即使被某個(gè)點(diǎn)戳中內(nèi)心，也無法將感觸化為持久的行動(dòng)力去做。

于是現(xiàn)在的我沒那么激進(jìn)了，也開始理解很多看上去慵懶的生活態(tài)度，某種程度上而言，他們正處于自己的舒適區(qū)，達(dá)到了一定平衡，何苦要用自己的標(biāo)準(zhǔn)去鞭笞別人呢？

何必急于逃離舒適區(qū)？

我們要做的，不過是找到下一個(gè)讓人舒適的地方，并盡可能長(zhǎng)久的保持舒適而已。

第三篇：走出心理舒適區(qū)（范文模版）

走出心理舒適區(qū)

應(yīng)飛

阿拉伯民間故事集《一千零一夜》里有個(gè)航海家辛巴達(dá)的故事。故事的主人公辛巴達(dá)多次出海游歷，每當(dāng)遭遇危險(xiǎn)僥幸逃脫后，都決定不再冒險(xiǎn)。然而回到家鄉(xiāng)輕閑一陣以后，又忍不住向往那種無拘無束、開闊眼界的冒險(xiǎn)之旅，于是一次又一次地踏上未知的歷程。明明已經(jīng)擁有舒適、平靜的生活，為何辛巴達(dá)仍舊愿意投身于可能帶來致命危險(xiǎn)的旅程？就如同一些父母常常抱怨，明明已經(jīng)幫子女鋪好安穩(wěn)的職業(yè)發(fā)展之路，為何子女就是不聽話，非要自己去闖蕩呢？這是因?yàn)椋械墨@得，都需要付出。那些走出“舒適區(qū)”，義無返顧地踏進(jìn)“不安區(qū)”的人，內(nèi)心往往有著某些執(zhí)著的渴望。而要實(shí)現(xiàn)這些渴望，就必須去面對(duì)變化和無常。舒適區(qū)，是指一個(gè)人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式。每個(gè)人都會(huì)有適合自己的“心理舒適區(qū)”，在這個(gè)區(qū)域里，人們會(huì)覺得舒服、放松、穩(wěn)定、不愿被打擾，有自己的生活節(jié)奏、做事方式和為人處世的模式。一旦走出這個(gè)區(qū)域，人們就會(huì)感到別扭、不舒服，或者不習(xí)慣。能夠處于“舒適區(qū)”的人，通常已經(jīng)不愁溫飽。但是馬斯洛的需求層次理論又非常清晰地告訴我們，當(dāng)最基本的生理需求和安全需要滿足之后，人們通常會(huì)追求更高層次的需求，比如情感、求知、審美，直至追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。所以，跨出“舒適區(qū)”的意念，其實(shí)原本就存在于我們的本性之中。辛巴達(dá)一次次的冒險(xiǎn)，給他帶來的是珍貴的閱歷、體驗(yàn)和財(cái)富。但這里有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，辛巴達(dá)對(duì)于即將踏入的“不安區(qū)”，是有一定應(yīng)對(duì)能力的，并且通過應(yīng)對(duì)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，是他真正喜歡的。曾經(jīng)，有位朋友A對(duì)我大倒苦水，說自己整天無所事事，家人也說他沒出息，就知道吃喝玩樂。其實(shí)，他的內(nèi)心也躍躍欲試著想要做一番事業(yè)，卻茫然不知該做些什么。后來一位多年不見的好友來訪，我不知怎樣安排招待才合適，便找A幫忙。他直接列了一份清單給我，住哪、玩哪、吃啥，每天的行程都寫得清清楚楚。我在無比感激的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，原來“吃喝玩樂”真的是朋友A的愛好，這個(gè)愛好無疑也能衍生出一份事業(yè)。可見，在跨出“舒適區(qū)”之前，我們需要先弄明白自己到底喜歡什么、在意什么、擅長(zhǎng)什么，也因此才知道該準(zhǔn)備些什么。然而要徹底明白這些，并不容易。俗話說“三十而立，四十不惑”，若真等到年過四十才看透自己，未免讓人心生焦慮。或許有人會(huì)說，我也想走出這個(gè)“舒適區(qū)”，可往往抵不過惰性。惰性，是包括人類在內(nèi)的任何一種生物都具有的。能讓惰性瞬間消失的，往往是危機(jī)感。試想，當(dāng)你昏昏欲睡時(shí)，如果有一頭老虎惡狠狠地向你撲來，你肯定會(huì)不假思索地連滾帶爬地逃命吧？危機(jī)感會(huì)使我們焦慮，焦慮會(huì)調(diào)動(dòng)身體各項(xiàng)機(jī)能緊急運(yùn)作，去脫離危險(xiǎn)情境。但事實(shí)上，這種致命危機(jī)發(fā)生的概率極低，大多數(shù)焦慮都來自于工作與生活，我們往往將這些統(tǒng)稱為“壓力”。因此，所謂壓力，不過是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中如影隨形的情緒產(chǎn)物罷了。適度、短暫的焦慮或者壓力，雖攪得人心里難受，卻也能夠成為行動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力。所以，當(dāng)你已經(jīng)有目標(biāo)、有規(guī)劃卻拖延著尚未實(shí)施時(shí)，不如找機(jī)會(huì)將自己置于適度的壓力之下，或許會(huì)促使自己打起精神，邁出最困難的第一步。永遠(yuǎn)別認(rèn)為自己沒出息。每個(gè)人的內(nèi)心都欣欣向榮，生來就希望自己能夠變得更好。當(dāng)我們準(zhǔn)備好錦囊——錦囊里放著熠熠發(fā)光的目標(biāo)——也就知道接下來的路線該如何規(guī)劃了。如果目標(biāo)尚且模糊，那么就先給自己找些接近目標(biāo)的機(jī)會(huì)，去尋找和承受一些輕度的壓力，以此來克服惰性，推動(dòng)自己前進(jìn)吧！

第四篇：走出自己的舒適區(qū)開始

在我們的舒適地帶內(nèi)是安全，熟悉和舒適的。只要我們留在那里，我們便知道如何應(yīng)付一切，不會(huì)出丑，不會(huì)犯錯(cuò)，因?yàn)檫@是一個(gè)已知的領(lǐng)域，一切都是我們熟悉和擅長(zhǎng)的。可惜在這個(gè)舒適地帶，我們只限于重復(fù)過去所做過的。所以如果你想你的人生跟從前一樣，無改變，無新意，那就留在舒適地帶吧。沒有對(duì)與錯(cuò)。

很明顯，數(shù)以百萬計(jì)的人也這樣生活。但你若想為你的生活添新意，想開創(chuàng)新的可能性和擴(kuò)闊自己，即是說你要離開你平時(shí)的舒適地帶。唯一的方法是冒險(xiǎn)，沒有冒險(xiǎn)便沒有新的可能性。就是這樣簡(jiǎn)單。

所以，就像我曾經(jīng)聽說的一句特經(jīng)典的語錄：人生最大的險(xiǎn)就是不冒險(xiǎn)。

我啟發(fā)他們，也在給我自己警笛：該是冒險(xiǎn)的時(shí)候了，走出自己的舒適區(qū)。

每一個(gè)人都會(huì)有一個(gè)適合自己的“舒適區(qū)”，在這個(gè)區(qū)域里，他會(huì)感到很舒服，很放松，但一旦走出這個(gè)區(qū)域，他就會(huì)不舒服。比如說，剛買來的鞋穿著很夾腳，穿了兩個(gè)星期以后就會(huì)開始感到舒服了。與緊張的工作環(huán)境相比，休閑娛樂的家庭空間就是我們的“舒適區(qū)”。但是，無論個(gè)人還是企業(yè)，如果你或你的企業(yè)設(shè)定了新的目標(biāo)，當(dāng)你要去達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，就必須離開原有的“舒適區(qū)”；不離開原有的“舒適區(qū)”，你就不可能達(dá)到新的目標(biāo)。一旦離開了“舒適區(qū)”，當(dāng)然就會(huì)感到不舒服，但若是離開了“舒適區(qū)”，又達(dá)到了新的目標(biāo)，就會(huì)有一個(gè)非常關(guān)鍵的變化——你的“舒適區(qū)”被擴(kuò)大了！企業(yè)如果不愿離開“舒適區(qū)”，過了一段時(shí)間你的“舒適區(qū)”就有可能被別人吃掉一塊，又吃掉一塊，到最后企業(yè)就有可能面臨破產(chǎn)倒閉的危險(xiǎn)。企業(yè)和個(gè)人都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣的惰性。但不愿意改變、不愿意離開“舒適區(qū)”的企業(yè)是不會(huì)有前途的，結(jié)果也是非常可怕的。近些年來，我們有些中國(guó)企業(yè)抓住了市場(chǎng)機(jī)遇，有了一定的發(fā)展，于是就覺得自己很好了，企業(yè)在管理上也不存在什么問題了。在這種“舒適區(qū)”的掩飾下，企業(yè)的許多問題并沒有及時(shí)暴露出來，當(dāng)然也不會(huì)得到及時(shí)的處理。但日積月累，一旦問題爆發(fā)時(shí)，企業(yè)已經(jīng)來不及從根本解決這些問題了，一些企業(yè)也就因此走向消亡。中國(guó)有句話：“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂！”企業(yè)一定要知道自己的遠(yuǎn)慮是什么，近憂是什么，我們只有及時(shí)地發(fā)現(xiàn)自己的“舒適區(qū)”，并及時(shí)走出這種“舒適區(qū)”。

走出心理舒適區(qū)2010-03-12 13:49

從網(wǎng)上看到的文章，作者是誰不知道了。好像是寫給大學(xué)生的，在我看來適合每個(gè)人。

不要認(rèn)為停留在心靈的舒適區(qū)域內(nèi)是可以原諒的。

每個(gè)人都有一個(gè)舒適區(qū)域，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)是很自我的，不愿意被打擾，不愿意被push，不愿意和陌生的面孔交談，不愿意被人指責(zé)，不愿意按照規(guī)定的時(shí)限做 事，不愿意主動(dòng)的去關(guān)心別人，不愿意去思考別人還有什么沒有想到。這在學(xué)生時(shí)代是很容易被理解的，有時(shí)候這樣的同學(xué)還跟“冷酷”“個(gè)性”這些字眼沾邊，算 作是褒義。然而相反，在工作之后，你要極力改變這一現(xiàn)狀。否則，你會(huì)很快變成雞尾酒會(huì)上唯一沒有人理睬的對(duì)象，或是很快因?yàn)閴毫Χ鴥?nèi)分泌失調(diào)。但是，如果你能很快打破之前學(xué)生期所處的舒適區(qū)域，比別人更快的處理好業(yè)務(wù)、人際、輿論之間的關(guān)系，那就能很快的脫穎而出。

在會(huì)議上，一個(gè)停留在心靈舒適區(qū)域的人會(huì)消極的聽取領(lǐng)導(dǎo)的話語，消極的待命，很死的完成上級(jí)交給的事情，但從來不關(guān)心此事以外的任何事情，更不會(huì)想到多 做一步，讓接下來的別人的工作更加容易上手。而敢于打破這個(gè)舒適區(qū)域的人，敢于在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提出自己的看法和不理解，并在得到上級(jí)認(rèn)可和指點(diǎn)之后把手頭的 工作盡快的完成，并隨時(shí)接受別人的批評(píng)和調(diào)整。（注意：永遠(yuǎn)不要等待別人把你的想法說出來，這是典型的前者）

在工作上，當(dāng)前者遇到一名新的同事，他會(huì)裝作沒有看見，繼續(xù)自己的工作。殊不知新來的同事不久就變成了自己的上司。而后者則大方客氣的自我介紹，并了解對(duì)方和自己的關(guān)系。

在聚會(huì)上，前者總是等待別人發(fā)言，并喜歡私下里評(píng)論對(duì)方的言語；如果這個(gè)桌子上沒有人發(fā)言，那直到用餐結(jié)束，也沒有人認(rèn)識(shí)你。而后者是勇敢的和一同吃飯的開始介紹和閑談，這看起來很困難，有時(shí)候會(huì)有失面子，但往往你會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方是多么希望能和你說幾句話。

以上只是很小的幾個(gè)例子，但是要說明的是，大學(xué)生在走出校園的同時(shí)就要在工作上把校園中的“隨意性”從身邊趕走，盡早的沖出自己的舒適區(qū)域，開始做好和這個(gè)社會(huì)交流的準(zhǔn)備。

第五篇：不要停留在心靈的舒適區(qū)

在紙上寫畫著子自己生活的元素：朋友，親人，自我，電腦，相機(jī)，互聯(lián)網(wǎng)，書，學(xué)校，家。然后用一個(gè)圈圈把這些元素圈起來，這個(gè)圈圈所代表的，就是心靈的舒適區(qū)。處在心靈舒適區(qū)的感覺，很舒服，在一個(gè)有限度的空間里面活動(dòng)，出于一種自我保護(hù)的本能：因?yàn)楦淖兛偸峭纯嗟模砷L(zhǎng)是要付出代價(jià)的；或是精神懶惰的驅(qū)使：懶惰似乎是人類的天性。更有理論說人類的原罪就是懶惰，懶惰當(dāng)然包括肉體上的還有心靈上。

因此心靈的疆土不再開拓。久而久之，人會(huì)變的慵懶，拒絕前進(jìn)，這個(gè)圈圈，或許就是一生。

開始工作之后的十個(gè)不要----第一、不要停留在心靈舒適區(qū)，人要不斷的進(jìn)步，不要安于現(xiàn)狀，不斷的跳出舒適區(qū)，當(dāng)新占領(lǐng)的區(qū)域變成舒適區(qū)了，還要繼續(xù)往新的范圍拓展。

永遠(yuǎn)不要停留在心靈舒適區(qū)，否則一切只能原地踏步。

不要停留在心靈舒適區(qū)；不要拖沓工作；工作理論上的完成并不是大功告成；提高自己時(shí)時(shí)刻刻，不要偷懶，不要只寄希望于別人……

不要認(rèn)為停留在心靈的舒適區(qū)域內(nèi)是可以原諒的。

每個(gè)人都有一個(gè)舒適區(qū)域，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)是很自我的，不愿意被打擾，不愿意被push，不愿意和陌生的面孔交談，不愿意被人指責(zé)，不愿意按照規(guī)定的時(shí)限做事，不愿意主動(dòng)的去關(guān)心別人，不愿意去思考別人還有什么沒有想到。這在學(xué)生時(shí)代是很容易被理解的，有時(shí)候這樣的同學(xué)還跟“冷酷”“個(gè)性”這些字眼沾邊，算作是褒義。然而相反，在工作之后，你要極力改變這一現(xiàn)狀。否則，你會(huì)很快變成雞尾酒會(huì)上唯一沒有人理睬的對(duì)象，或是很快因?yàn)閴毫Χ鴥?nèi)分泌失調(diào)。但是，如果你能很快打破之前學(xué)生期所處的舒適區(qū)域，比別人更快的處理好業(yè)務(wù)、人際、輿論之間的關(guān)系，那就能很快的脫穎而出。

在聚會(huì)上，前者總是等待別人發(fā)言，并喜歡私下里評(píng)論對(duì)方的言語；如果這個(gè)桌子上沒有人發(fā)言，那直到用餐結(jié)束，也沒有人認(rèn)識(shí)你。而后者是勇敢的和一同吃飯的開始介紹和閑談，這看起來很困難，有時(shí)候會(huì)有失面子，但往往你會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方是多么希望能和你說幾句話。

第二：不要把“好像”；“有人會(huì)……”；“大概”；“晚些時(shí)候”；“或者”；“說不定”之類放在嘴邊。尤其是和上級(jí)談?wù)摴ぷ鞯臅r(shí)候。似是而非的應(yīng)答往往一樣會(huì)暴露出你更多的弱點(diǎn)。可能是以下中的一個(gè)或幾個(gè)： 1.你之前沒有想到這個(gè)工作，或者一直在拖延。2.你沒有責(zé)任心，認(rèn)為這些并不重要。3.你應(yīng)付上級(jí)。4.你不敢說真話。

5.你喜歡逞能，答應(yīng)一些做不到的事情。6.你不能獨(dú)立工作。

當(dāng)你的上級(jí)在以上選項(xiàng)中懷疑的時(shí)候，潛意識(shí)中你已經(jīng)同時(shí)具備了以上所有的弱點(diǎn)了。

相反的看來，這樣的回答，總是讓上司惱火。

第一，他的問題沒有得到回答，只是起到了提醒你的作用。

第二，他依然需要記住提醒你，因?yàn)樗恢滥闶欠裾嬲呀?jīng)落實(shí)了工作。

第三，他不知道有多少你已經(jīng)做了的事情中，都是這樣沒有落實(shí)的。（這點(diǎn)非常致命）第四，往往因?yàn)闆]有得到滿意的答案，上司自己的計(jì)劃不得不被耽擱或推遲或不能給出明朗的結(jié)束時(shí)間。

所以---------甲問：你什么時(shí)候能把要這個(gè)漏洞修好？

乙說：我已經(jīng)通知他們了，他們大概明天就會(huì)來修的。一天后

甲問：維修公司什么時(shí)候回來，你找的是哪家維修公司？

乙說：好像他們說安排不出人來，如果可以的話，今天晚上或者明天下午就能過來。一天后

甲問：漏洞怎么還沒有修好？ 乙說：我晚點(diǎn)再問問他們。

甲說：今天下午之前不解決，明天不用來上班了。第三：不要拖延工作 很多人喜歡在學(xué)習(xí)和玩耍之間先選擇后者，然后在最后時(shí)間一次性趕工把考試要復(fù)習(xí)的東西突擊完成。但是在工作中請(qǐng)不要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，因?yàn)楣ぷ魇怯肋h(yuǎn)做不完的，容不得你“突擊”。

往往我們總是想把事情從頭到尾全部想好了，才開始走第一步-----就摔倒了。

舉個(gè)例子：我小學(xué)的時(shí)候第一次給我一個(gè)喜歡的女孩子打電話的時(shí)候，想象了各種情況-------1，她接電話的時(shí)候在做作業(yè)。2，她在做作業(yè)，她媽媽接的電話。3.她也很無聊，很想找人說話。4.她正在被父母訓(xùn)斥。5.她正在想另外一個(gè)男孩。6.她父親接電話。7.她家正好來了什么親戚，親戚接了電話。8.她接了電話，但父母就在身邊，說話不方便。。。等等等等。我整整想了一個(gè)下午，想好了各種情況的心理準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)的策略。然后勇敢的拿起電話機(jī)，按下了那幾個(gè)按鈕。結(jié)果-------她不在家。

所以，當(dāng)你徘徊不前而手足無措的時(shí)候，你要意識(shí)到你正在拖延工作。徘徊是因?yàn)楹ε逻@個(gè)事情可能發(fā)生的后果需要自己承擔(dān)或應(yīng)付。工作的時(shí)候需要一種起碼的自信，相信自己有能力，不管下一步是什么狀況，我都能把它引導(dǎo)到我需要的那條線上去的。另外，告訴自己，不要想太多時(shí)間，如果不知道，就趕快求助，或想辦法，苦惱和憂慮會(huì)給你更多的壓力也會(huì)把剩下的時(shí)間蠶食殆盡。

另外，警告一下：永遠(yuǎn)不要想，我知道了，先把上級(jí)派的事情放一下，等這集《越獄》看完再說。----90%的情況下，你會(huì)忘記，或者來不及，因?yàn)檫@件事需要比你原先想象要更多的時(shí)間。說做就做，一直是很好的習(xí)慣。

第四：不要認(rèn)為理論上可以實(shí)施就大功告成了！

這點(diǎn)太重要了，往往當(dāng)真正實(shí)施的人開始做了才會(huì)發(fā)現(xiàn)計(jì)劃完全等于鬼話。如果不親自實(shí)踐，做計(jì)劃的人會(huì)早晚被實(shí)施的鄙視。永遠(yuǎn)需要提升自己的辦實(shí)事的能力，而不是空談。

再次，不要奢望一切會(huì)隨著你的計(jì)劃進(jìn)行。理論上這個(gè)會(huì)議會(huì)持續(xù)兩個(gè)小時(shí)，但是，這是“不考慮在開場(chǎng)后的30分鐘全場(chǎng)都在調(diào)試話筒”，或者“場(chǎng)下沒有提出如此尖銳的問題”的前提下的狀態(tài)。大學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了把事情做到 “理論上看上去很美”的程度了。論文，ppt講演，考試，辯論賽…… 這些校園智商大比拼，都是教我們?nèi)绾瓮昝赖淖龊谩凹埳险劚钡墓Ψ颉Ｄ阋欢ㄒ嘈抛约耗堋案愣ā笔虑榈哪芰Ρ认胂蟮娜酢Ｈ绻闶窃趯W(xué)校的學(xué)生，測(cè)試一下自己，能否能搞定以下這些狀況： 1.學(xué)校要制作一套校服，由你去尋找供應(yīng)商，砍價(jià)，至少有三家公司的報(bào)價(jià)。2.學(xué)校保安抓住一個(gè)學(xué)生偷竊，怎么處理？

3.學(xué)校的一個(gè)很重要路段的路燈壞了，你能否讓它三天內(nèi)繼續(xù)亮起來。4.食堂需要請(qǐng)一位專門燒清真菜的廚師，一周內(nèi)到崗位。

當(dāng)你開始思考以上這樣的問題的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他的思路和“看過去兩年這個(gè)公司的業(yè)績(jī)趨向，做出一個(gè)下個(gè)季度的市場(chǎng)策劃方案”要相差極大。你會(huì)發(fā)現(xiàn)后者只要你做到“看上去很完美”，沒有人知道按照你這樣做結(jié)果會(huì)怎樣。而上述的工作你只要一想，就會(huì)體會(huì)到不少的壓力。因?yàn)槟悴惶幚砗茫Y(jié)果就是明顯的失敗更大的問題就會(huì)相繼發(fā)生。對(duì)了，這種感覺就是“工作”給你的感覺！這就是“工作”和“紙上談兵”的差別！第五：不要讓別人等你

在任何情況下都不要讓別人放下手頭的工作來等你。你在做一個(gè)工作的同時(shí)要知道別人的進(jìn)度，而永遠(yuǎn)不要落后。

第六：不要認(rèn)為細(xì)節(jié)不重要

比如，因?yàn)樯险n遲到，所以差點(diǎn)掛科；不去點(diǎn)到。

公司的管理，其實(shí)需要的并不是把很難的事情做到90%----比如，優(yōu)化管理層的核心工作流程、改變公司在當(dāng)?shù)卣媲暗男蜗螅岣弋a(chǎn)品質(zhì)量，改善工作環(huán)境…… 而管理要做的是把每個(gè)簡(jiǎn)單的事情做到100%-----比如，把公司的每個(gè)人的檔案都按照一定的規(guī)律整齊的存放起來、在門衛(wèi)設(shè)立一個(gè)外來人員的簽到臺(tái)、把會(huì)議室多余的椅子拿走、和電視臺(tái)講好下個(gè)禮拜三來公司做采訪、把試用裝送到客戶手里、在生產(chǎn)的咖啡上加一個(gè)口子、給下一期的封面人物拍照……等等如此。如果你能把所有細(xì)節(jié)的問題都如實(shí)做到，那你才有開口升職的本錢。

很多人在畢業(yè)的時(shí)候不知道自己將來要做什么，于是就和自己說：我以后做管理吧！做管理？問一下自己，如果，公司資產(chǎn)被偷竊了，所有員工士氣低下，辦公室雜亂無章，公司電梯又壞了，打印機(jī)沒墨了，采購計(jì)劃超支了，產(chǎn)品滯銷了，客戶遲到了……你愿意解決這樣的問題，并從小事開始做起嗎？想好了這些再考慮是否把管理看得太空洞了。第七：不要表現(xiàn)得消極，僅僅因?yàn)槟闼龅氖虑椴皇悄愕呐d趣所在。

很顯然，在學(xué)生時(shí)代，當(dāng)做到自己喜歡的時(shí)候，我們會(huì)pay200%的精力去創(chuàng)造，但如果是枯燥的事務(wù)，我們便懶得理睬，最好能有辦法應(yīng)付過去。但在工作上80%你所做的事情都是繁瑣而看似機(jī)械的，如果僅僅為此而表現(xiàn)的悶悶不樂，那么你會(huì)郁悶更久。要知道你的上司已經(jīng)為這個(gè)項(xiàng)目夠煩惱了，你還想讓他看到你的表情嗎？

學(xué)會(huì)喜歡自己的工作，并把注意力放在日常工作能學(xué)到些什么上去。如果現(xiàn)在你努力的抱怨工作，那么接下來你就是努力的尋找工作。盡量少用“有趣”，“好奇”之類的詞語來描述自己想要的工作，而是“充實(shí)”，“有成就感”，“樂意” 之類。

想想以下職位，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中很多工作不是在等你有很好的狀態(tài)下讓你做的很有趣的事情：

1.高速公路收費(fèi)口的收費(fèi)員：一天都是面對(duì)一個(gè)小窗口，把一張卡片送出去，這樣要持續(xù)好幾年。

2.學(xué)校食堂廚師：永遠(yuǎn)在燒大排和雞腿。燒一年。

3.作家：交稿期要到了，我還在孕育靈感，兩個(gè)星期沒吃早飯了。

4.外科醫(yī)生：剛剛睡著，馬上叫我做一個(gè)3小時(shí)的手術(shù)。這樣至少一周一次。

5.門市部銷售：產(chǎn)品不好賣，8點(diǎn)上班來就坐在店門口，一個(gè)人，坐到晚上6點(diǎn)，今天沒有一個(gè)人來，和昨天一樣。

6.公交司機(jī)：我開車不用你指揮。這條線路我開了三年了。

7.寵物商店店員：生意不好，還要一早就過來聽著20條狗的叫聲一整天，聽一年。8.公司職員：晚上兩點(diǎn)下班，第二天還要8點(diǎn)上班。關(guān)鍵是路上還要一小時(shí)。這樣已經(jīng)一個(gè)月了。

再想想自己是不是只是接觸了這個(gè)工作一個(gè)月或者才碰到?jīng)]幾個(gè)困難，這個(gè)時(shí)候抱怨的聲音最大。

千萬不要想著去選擇一個(gè)有趣的職業(yè)，因?yàn)闆]有那樣的工作存在。沒有哪一“種”行業(yè)是開心的，因?yàn)槿绻校撬腥硕既ジ赡莻€(gè)了。最多試著問問自己本身的興趣吧。self exploration。

第八：絕對(duì)不要把改善工作能力僅寄托在公司、學(xué)校培訓(xùn)上 人絕對(duì)不可能經(jīng)過一次培訓(xùn)就脫胎換骨。相反，集體培訓(xùn)上學(xué)到的東西往往是最用不上的信息。很多學(xué)生很看重所選的公司有沒有培訓(xùn)，這說明，你不但不知道這個(gè)公司做什么，你甚至不知道怎樣學(xué)習(xí)這些技能。

我的感悟是如果你不知道怎么學(xué)你想要的知識(shí)，也不知道你想要的知識(shí)是什么，你只會(huì)做出兩種行為：1。等待別人來教你，并且等待別人發(fā)現(xiàn)你不知道的地方。2.尋找現(xiàn)成的答案并且拷貝。期待公司培訓(xùn)的人，就很大概率上是第一種人

我們把參加培訓(xùn)和達(dá)到效果很幼稚的畫上了等號(hào)。其實(shí)往往集體培訓(xùn)上所得到的信息是最沒有實(shí)際操作價(jià)值的。永遠(yuǎn)不要期望單靠聽課，靠老師把同樣的東西給所有的人，你會(huì)得到比別人更多。把更多的心思放在觀察和思考自己的需要上，找到問題的所在再通過觀察和實(shí)踐得到的答案才是真正的知識(shí)。

所以，剛剛開始工作，什么都不會(huì)，不要認(rèn)為那樣是正常的，因?yàn)楣具€沒有培訓(xùn)過呢！等我接受培訓(xùn)了之后，我就全都會(huì)了。如果你一無所知還等待別人會(huì)可憐你的無知而施舍你知識(shí)，那你會(huì)為你的無知而付出更多商。第九：不要推卸責(zé)任

推卸責(zé)任是害怕的條件反射。不要認(rèn)為別人看不出這點(diǎn)。

我記得我小學(xué)里的一件事情。我一次作業(yè)沒有帶來，老師要訓(xùn)斥我，說：你怎么老是作業(yè)不帶？

我當(dāng)時(shí)說：不是。。當(dāng)我正要支支吾吾時(shí)候，老師說：什么不是？你帶來了沒有？ 我說：沒有

老師說：那不就是沒有帶！什么不是！就是！

之后我就發(fā)現(xiàn)，我只是害怕承擔(dān)責(zé)任而條件反射似的就說了“不是”，仔細(xì)觀察一下周圍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊有無數(shù)的人在用“不是”作為被責(zé)問之后的第一反應(yīng)。

其實(shí)現(xiàn)在很多人面對(duì)工作也是這樣，當(dāng)上級(jí)責(zé)問的時(shí)候，很條件反射的就做出了推卸動(dòng)作，然而這樣的動(dòng)作，接下來往往是無力的辯解，以及一些很粗糙的借口。這樣會(huì)讓上司感到你這個(gè)人很難溝通，并且很不真實(shí)。

另外一種情況，就是無論什么情況下，我指責(zé)一個(gè)人，他永遠(yuǎn)是強(qiáng)調(diào)客觀。其實(shí)這點(diǎn)才是學(xué)生最典型的特征。這說明他太容易受到其他事物的影響，并受它們決定。如果你和上司之間會(huì)出現(xiàn)以下類型的對(duì)話，想想是不是需要改一下你的處事方法。

甲：為什么到現(xiàn)在還沒有給副總看你的報(bào)告！

乙：剛才c在打印，我在等他結(jié)束，現(xiàn)在他大概好了吧，我去看看 乙：還有點(diǎn)東西要修改

乙：b也要把東西給副總，我因?yàn)榈人?/p>

乙：a他說我報(bào)告不用給副總看（a是乙的同級(jí)同事）乙：不知道副總在不在哦，他的門關(guān)著。

乙：d他叫我?guī)退蛴∥募」炙。╠是乙的同級(jí)同事）乙：我的杯子突然找不到了，在找杯子。

不愿意負(fù)責(zé)任的人的不利在于他會(huì)讓上司懷疑他的忠誠(chéng)程度，因?yàn)樯纤窘o他的命令往往會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)小事情而被擱置或者打折執(zhí)行，轉(zhuǎn)而被他人的意識(shí)所改變。

第十：不要對(duì)自己說“我是大學(xué)生”

這點(diǎn)包涵了很多信息。1.不要認(rèn)為自己有多清高

2.不要仍然以學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)要求自己 3.不要感覺低人一等 4.不要等待別人的關(guān)懷

5.不要把這個(gè)作為犯錯(cuò)誤自我安慰的借口

6.不要忘記搞清楚，公司究竟給自己的待遇是多少，老練些，這不是在做志愿者。

品格是處理好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，也是確保人際關(guān)系質(zhì)量的關(guān)鍵。除此之外，人際交往的技巧也是尤為重要的。有些人做好事會(huì)讓人感激一輩子，而有些人幫了別人卻可能費(fèi)力不討好，不但得不到感激和回報(bào)，還讓人心存嫉恨。將同樣的產(chǎn)品以相同的價(jià)格推銷給同一個(gè)客戶，有些業(yè)務(wù)員可能被粗暴地趕出門，有些業(yè)務(wù)員卻可能簽到大單，甚至被客戶奉為上賓。人際交往的技巧是一個(gè)非常龐雜的話題，囿于篇幅，在這里只能結(jié)合我的切身體會(huì)做一些簡(jiǎn)單的列舉，掛一漏萬在所難免了。

1.多給別人鼓勵(lì)和表揚(yáng)，盡量避免批評(píng)、指責(zé)和抱怨，不要逼別人認(rèn)錯(cuò)。2.要學(xué)會(huì)傾聽。不要說得太多，想辦法讓別人多說。

3.如果你要加入別人的交談，先要弄清楚別人究竟在說什么。

4.交談之前盡量保持中立、客觀。表明自己的傾向之前先要弄清楚對(duì)方真實(shí)的傾向。5.注意對(duì)方的社交習(xí)慣并適當(dāng)加以模仿。6.不要輕易打斷、糾正、補(bǔ)充別人的談話。7.別人有困難時(shí)，主動(dòng)幫助，多多鼓勵(lì)。8.不要因?yàn)閷?duì)方是親朋好友而不注意禮節(jié)。

9.盡可能談?wù)搫e人想要的，教他怎樣去得到他想要的。10.始終以微笑待人。

11.做一個(gè)有幽默感的人。但是在講笑話的時(shí)候千萬不要只顧著自己笑。12.做一個(gè)脫離低級(jí)趣味的人。

13.跟別人說話的時(shí)候盡量看著對(duì)方的眼睛，不管你是在說還是在聽。14.轉(zhuǎn)移話題要盡量不著痕跡。

15.要學(xué)會(huì)聆聽對(duì)方的弦外之音。也要學(xué)會(huì)通過弦外之音來委婉地表達(dá)自己的意思。16.拜訪別人一定要事先通知。

17.不要在別人可能忙于工作或者休息的時(shí)候打電話過去。除非是非常緊急的事情。18.給別人打電話的時(shí)候，先問對(duì)方是否方便通話。19.一件事情讓兩個(gè)人知道就不再是秘密。

20.你在背后說任何人的壞話都遲早有一天傳入這個(gè)人的耳朵。21.不要說尖酸刻薄的話。

22.牢記他人的名字。養(yǎng)成偶爾翻看名片簿、電話本的習(xí)慣。23.嘗試著跟你討厭的人交往。

24.一定要尊重對(duì)方的隱私，不管是朋友還是夫妻。

25.很多人在一起的時(shí)候，當(dāng)你與其中某個(gè)人交談，請(qǐng)不要無視其他人的存在。26.要勇于認(rèn)錯(cuò)。

27.以謙卑的姿態(tài)面對(duì)身邊的每一個(gè)人。28.給予他人同情和諒解。29.盡可能用“建議”取代“命令”。

30.不要輕易做出承諾。承諾的事情就一定要盡可能做到