第一篇：人生路,莫慌張美文

從小到大我一直是一個比較蔫兒、比較自卑的人。2008年之前，我都不是特別愛說話。沒想到2008年之后，我變成了一個話癆，這絕對是真的。這個變化來自我內心力量的轉變。每個人都看到了陳坤以前憂郁的樣子，“憂郁”這兩個字好像已經是我身上扔不掉的后綴詞。但在我內心深處，我要告訴大家，我是多種顏色的，我想要把我身上大家看不見的多種顏色呈現出來。

我是“75后”，水瓶座，B型血，非常自戀、非常驕傲，同時也非常脆弱和自卑。在某一個角落里面，我的細膩和敏感使我會注意到某一個人沒有給我鼓掌，我心里就會難過。就好像前兩天發生在我身上的一件很小的事情——我們“行走的力量”團隊，想要去幫助一個新疆的小朋友，為他捐幾萬塊錢。我們在微博中把這件事發出來后，很多朋友給了我們鼓勵，但是我在看微博評論時，因為有些人質疑我，心里很難過。這時我弟弟說了一句很棒的話，他說：“你為什么沒有看見90%的人在為你鼓掌，為你加油，為你吶喊，給你支持，你偏偏要看到一些尖銳的話呢？”其實這個就是今天我要講的話題，我們應該用什么樣的視角去看待生活中的每一件事情。而今天我所能講的，也只是把我自己經歷過的一些事情，跟朋友們分享，希望對你們有用。因為連我都能做得到的事情，大家只要開始做，一定會做得比我還好。

我是看《封神榜》長大的孩子。因為我不怎么愛說話，腦子里老是想一些很奇怪的事情。我是跟外婆長大的，有兩個弟弟，在我們家鄉那個小城，我是少有的單親家庭的孩子，從小不愛說話，人比較蔫兒，加上又長得比較好看，老是被人欺負。這樣一個成長的過程給我很大的壓力，讓我變得軟弱。我不知道自卑來自哪里，可能是來自家里沒有父親，或者我母親工作也不容易。但是我非常感激，感激那個時候的軟弱，因此我可以一直沉浸在非常開闊的《封神榜》的世界里。我經常會在放學走回外婆家也就幾分鐘的路上，一直在想，如果比干的眼睛被挖掉了之后，給他兩個丹藥放在眼窩里面，那會不會伸出兩只手來，上面還長了兩只眼睛，可以上看天庭，下看地獄，太酷了……回到家后，我腦子還停不下來，還在想：一個7歲的孩子，吃了一個桃子，長出了一對翅膀，變成了雷震子，他可以揮起他的棒子，去救他的父親……

其實那個時候，在我柔弱的外表下，已經孕育出了一個非常強烈的屬于自我的世界。我想說的是，用什么樣的眼睛看你生活的世界，你就會得到什么樣的回饋和內心感受。這是我從小時候逃避到另外一個假想空間再到今天進入現實世界的過程中，一直強迫自己學習和練習的事情。后來我漸漸發現現實沒有那么殘酷，所以我現在比以前快樂了。

在我們的生活里面，不會出現一個完美的人，我們最多只是想成為一個完美的行進者。所以我希望你們在找愛人的時候，或者是面對你們的父母、你們的孩子、你們的伙伴、你們很崇拜的人的時候，都不要給他們一個后綴——他是完美的，這樣你才不會那么快失望。而當你發現所有人都在朝一個好的方向往前走，只是跟你前后腳的時候，你會帶著一顆更寬容的心。你在寬容他們的時候，也在寬容你自己。

第二篇：人生路,莫慌張隨感

人生路，莫慌張隨感

某日精神不濟，遂打開了之前下載的開講啦的視頻，再看一遍陳坤的那期。羅志翔的看過，看的時候特別開心，他特別有娛樂人的天賦。但陳坤不同，他試圖在挖掘各種方法去聽到自己內心的聲音。

以下是觀看時所摘錄的一些語句：

1、要做自己最尊重的人

2、在自己的人生道路上想成為自己心靈的國王

3、找到自己內心的平靜，則未來的道路絕對可以由自己把握。

4、人的一生中，許多時候是別人在扔球，而我們在接球。其實有一些球，我們是可以不接的。

5、行走的力量 傳遞正能量

6、在行走中獲得內心的平靜

7、不要跟橫向的人去作對比。并非說當所有人都在爭取的時候，你也在爭取，你就贏了。

如果你們鼓掌，我會很高興。如果你們不鼓掌，我會很難過。

第三篇：陳坤演講稿：人生路莫慌張

《人生路，莫慌張》演講者：陳坤

個場合的時候，應該是很淡然的，實際上我真的緊張。我一緊張的時候，就不怎么能控制住我的臉，大家都愛問我的眉毛為什么是這樣子的，我的左眉毛跟右眉毛，我睡覺的時候就不見了，我經常問它們：“你們去干嘛去了”到撒貝寧的笑話這么冷，大家給我的掌聲，我就會覺得很開心.同樣我也會在某一個角落里面，我的細膩和敏感，也會看到某一個人沒有給我鼓掌的時候，我心里難過。

上場之前，制片人跟我說，我當時覺得我從小長到大，最害怕的莫過于競賽型的，或者是表現類的東西，在2008年之前，我都不是特別愛說話，但是沒想到從2008年之后，我變成了一個話癆。那這個變化來自于什么地方呢？來自于我心理力量的轉變，每個人都看到了陳坤以前憂郁的樣子，“憂郁”這兩個字，已經好像是他身上扔不掉的一個后綴詞，但是在我身上，在我的內心深處，我要告訴大家，我是多種顏色的。

我是看《封神榜》長大的小孩，《紅樓夢》、《水滸》、《三國》。我是75后的人，水瓶

座，B的外婆比較節約，家里也比較窮，所以呢，我帶不了什么東西可以跟大家分享，稍微有一點被孤立的感覺，其實在那個時候，在我柔軟的外表下面，已經孕育著非常強烈的，屬于自我的一個世界出現了，在那個過程里面，還有一個小說對我非常地有吸引力，那就是《基督山伯爵》。《基督山伯爵》里面，他去找到一個寶藏了之后，他的手上捧了一大把鉆石寶石的時候，我每次都停在那一頁上看。因為我小時候家里比較窮，我就一直看那一頁，我一直夢想著，有一天我會非常的富有。

我感謝小時候，我在走路的過程里面，我創造故事的能力，所以讓我現在在寫微博也好，或者是我在寫接下來的書也好，我有我的慣性，我就開始用這樣的方式在思考。所以我跟大家分享是什么呢？分享的是我的匯報，就是我跟大家匯報，我就是這么長大的，我感謝我小時候，我那段較為扭曲、較為擰巴、較為嫉恨、較為脆弱的一個少年時代。但是我沒有選擇錯一條路，因為到今天為止，我依然不認為，未來我更有名，成為了更大的明星，賺更多錢的時候，我會更快樂。

呢？我觀察過我自己，因為自卑。人是這樣的，你會在身邊看到很多驕傲的人，你跟他說一個什么呢，或者他得到一個好的職位的時候，他會莫名其妙的驕傲。比如說一個高管，你會說：“陳總，你怎么樣？”“不錯啊”。

跟同學不怎么交流，經常看到一個同學家里條件比較好的時候，就想，有什么了不起，不就是家里條件好嗎？非常的自卑。并且在這個同學面前，還會表現出來，Idon’t care。當然，這個驕傲到今天還會存在。就好像一個好朋友，他開了一輛很棒的車到我面前的時候：“哎呀，我這個車很棒！”“不就是一輛車嗎？~~~”雖然我心里很想要，但是我看見了我的心態，有一種很奇怪的，莫名的驕傲。

我為什么講了這么一堆給大家聽呢？是說我們每個人在面對任何一個人的時候，你可以靜下心來，聽聽你內心的聲音，為什么你這么做？

我們就來追溯這個思維方式，好嗎？為什么我上場的時候，非常緊張，害怕沒有掌聲。我在上面說的時候，面對一個很嚴肅的團體，我突然覺得我緊張了，我的緊張來自于這個。我有一個想要被回饋的訴求，所以我才緊張，是不是？但是沒想到，我上來之后，大家給了我很多掌聲，我瞬間開始順暢和放松了。為什么呢？那我想問一個問題，我自己陳坤的緊張跟放松，這兩點都來自于你們的回饋，但是我自己是什么樣呢？你們想過這個嗎？有人說，如果你的上司對你說，你非常棒，你很高興；那如果罵你呢？你就很沮喪，那你還不是被所有人被帶走嗎？在電影學院的時候，我被所有的一切帶走，我被同學的好成績帶走，完了我故意裝作不在乎。從長大到現在，我們所有人都永遠是，別人扔球，我們在接球，但實際上，如果你心里定下來的時候，有很多球扔過來，你可以是不接的。是嗎？

就好象我前兩天發生一個很小的事情，給新疆的小朋友捐錢，只有幾萬塊錢，發出來之后，很多朋友給了我鼓勵，但是我在看微博評論的時候，我因為有些人質疑我，我心里難過，我弟弟當時說了一句很棒的話，說你為什么沒有看見90%的人在鼓勵你，為你加油，為你吶喊，給你支持，你偏偏要看到一些尖銳的話題呢？

我特別想要做一個很棒的人，不是來自于你們要認可的，不是因為我做了一個“行走的力量”。我演戲演得好，大家會鼓勵我，我現在比以前好，大家給我掌

們貌似都問過，你

心里，你是誰？你想成為一個什么樣的人？

長大了之后，我遇見最麻煩的事情，莫過于2010我在以前的公司待了十年，但是

2010

2010可以給我更多酬勞的，或者沒有睡好覺的一個很大的難題。那個時候，我完全迷失了，完全迷失，為什么？因為我被我的貪欲，被我的欲望，被我的所有你們想象不到的一些誘惑，包括我自己心里造出來的一些東西，完全的帶走了。

舉個例子吧，那時我離開我的公司的時候，有一個電影圈的朋友給我打電話說，我給你一點股票吧，你加入我的公司。還有另外一個人說，你到我的公司來吧，我三年保證你多少戲，對我很有誘惑。因為我不知道我踏出那一步，對于我意味

著什么。有一天晚上，我就起來了，可能兩三點鐘，我就在窗臺，把那個窗戶打開，完了我站在那里就看，看外面，整個城市很安靜。我問我自己一個問題：陳

錢”，完了我又問我自己：“你要更多的錢是為什么呢？”，“我要買更多房子，這樣會讓我安全”，“那安全帶給你的是什么？”，“安全帶給我的是心里的平靜”，“那平靜帶給我是什么？”“平靜是讓我知道，我真的想要什么”。其實從我來北京開始，到現在為止，我每一次面對一個邀請的時候，我都會問我自己一點點問題，2010年這一次問題，問得最徹底，我知道了，我說我要保持一顆清貧的心。其實這個清貧的心說起來非常地虛榮，為什么呢？今天我回過頭去看這段話的時候，我依然在表演，為什么在表演？是因為面對太多的誘惑的時候，我不知道怎么辦的時候，我只是找另外一個借口，來面對了上一個借口而已，只不過這個借口還比較漂亮。

但是我想要的是什么呢？我想讓我自己找到我的心，讓我的心理力量越來越自然，越來越柔軟，越來越強大的時候，我要改變環境對于我的影響。我希望我自己能夠靜隨心變，有可能很多時候，我的暴脾氣，我的計較的內心，我敏感的尖銳，依然在我身體里面時涌時現，只不過呢，我要跟大家分享是說，人生路還很很長，我才三十多歲，我們差不多吧？是吧？在我們差不多這個年齡，還有未來很長的路。

我非常想要提倡一個新的方式，叫往回走。什么叫往回走？我們的眼睛永遠看外面，看到所有人邀請我們，給了我一份工作，我非常地高興，望大家把眼光朝外看，帶來喜悅，2010叫“行走的力量”。“行走的力量”是通過行走的時候，把你的注意力，放在你的呼吸跟你的腳板心上面，不要看很遠，只看著前面兩步路。簡單的行走，就這么簡單。我提供的是一個關于心靈的方法。希望大家把掌聲送給“行走的力量”。

我希望大家在未來的時間里面，因為我們今天的交流，因為我今天給你的分享，我們選擇做最笨的方式，能夠找到，或者聽到自己內心的聲音。為什么？因為在我身邊，永遠充滿著非常多的聰明人，其實我在十多年的時間里面，特別想成為聰明人，我想成為一個了不起的人，被所有人贊揚的人。我希望自己更有名，更有錢，因為這樣可以得到更多的獎賞。但是我告訴你，你們安靜下來的時候，會發現你尊不尊重你自己，是最重要的。也就是說，當有一天，我做了一個很大的明星的時候，其實我心里一點快樂都沒有的時候，是沒有人知道的，只有我自己

知道。

說，我們先把財富跟生活工作安排好了之后，等我有空閑時間的時候，再聽我內心的聲音不好嗎？而我提供的方法是說，可不可以，大家現在就開始，先把你的心定下來，當你很清晰的看見，所有的誘惑和前進方向的時候，你選擇想前進，還是想退回來？這個順序我說清楚了嗎？

我不是一個可以跟大家分享我成績的人，我沒有任何東西值得你們覺得我了不起，或者我認為我自己了不起，我只是跟你們一樣的，在我們每個人個體的人生道路上，想成為自己心靈國王的人。我把這個方法，用我自己這個案例，放到你們的面前。你們能看到前幾年的“憂郁小生”今天變成一個“話癆”的樣子，并且同樣的，我很快樂的在做著一些，我認為有意義的，也許別人認為無意義的事情，而我非常享受這種快樂的時候，你們要知道，你們應該為我鼓掌，同樣為你們自己鼓掌。因為只要你們一跨步開始，開始找到你們內心的平靜開始，未來的道路，絕對是你可以掌握的。我推廣的是，我希望有一天，大家知道，在無數的可以讓你心安靜下來的方法里面，行走是一個很本能、很笨，可以讓你覺得毫無作為的，但是可以找到你內心的方法之一。

所以我們又回到今天的課題，叫做“人生路，莫慌張！”

第四篇：陳坤演講稿：人生路莫慌張

《人生路，莫慌張》演講者：陳坤

同學們好，上臺之前我非常地緊張，特別地緊張，我一直跟周邊的朋友說，你別跟我說話，我緊張。他們沒有一個人相信，他們覺得我演了很多的戲了，見到每個場合的時候，應該是很淡然的，實際上我真的緊張。我一緊張的時候，就不怎么能控制住我的臉，大家都愛問我的眉毛為什么是這樣子的，我的左眉毛跟右眉毛，我睡覺的時候就不見了，早上才回來，我經常問它們：“你們去干嘛去了”它們說：“去表現去了”。我的幽默冷到大家都沒有反應。但是我上場之前，聽到撒貝寧的笑話這么冷，我突然覺得我充滿了信心。大家給我的掌聲，我就會覺得很開心.同樣我也會在某一個角落里面，我的細膩和敏感，也會看到某一個人沒有給我鼓掌的時候，我心里難過。

上場之前，制片人跟我說，前面會有十位非常優秀的朋友坐在前面，我當時覺得我是在做一個電影學院的第一次考試，我從小長到大，最害怕的莫過于競賽型的，或者是表現類的東西，因為我小時候一直是一個比較自卑的人。在2008年之前，我都不是特別愛說話，但是沒想到從2008年之后，我變成了一個話癆。那這個變化來自于什么地方呢？來自于我心理力量的轉變，每個人都看到了陳坤以前憂郁的樣子，“憂郁”這兩個字，已經好像是他身上扔不掉的一個后綴詞，但是在我身上，在我的內心深處，我要告訴大家，我是多種顏色的。

我是看《封神榜》長大的小孩，所有同學他們都在看《紅樓夢》、《水滸》、《三國》，或者是名著，而我呢，從小到大都喜歡看的是《封神榜》。我是75后的人，水瓶座，B型血，非常地自戀，非常地驕傲，也非常地脆弱，非常地自卑，到現在還是這樣。我小時候跟外婆長大，我在下面有兩個弟弟，在我的家鄉，我們那個小城是少有的單親家庭的孩子，我不怎么說話，不知道那個自卑來自于哪里。可能是來自于家里沒有父親；或者因為我母親工作也不容易，我跟著外婆長大的時候，我比較軟弱；或者是因為在春游的時候，小朋友分組，沒有人愿意跟我一組。我的外婆比較節約，家里也比較窮，所以呢，我帶不了什么東西可以跟大家分享，稍微有一點被孤立的感覺，其實在那個時候，在我柔軟的外表下面，已經孕育著非常強烈的，屬于自我的一個世界出現了，在那個過程里面，還有一個小說對我非常地有吸引力，那就是《基督山伯爵》。《基督山伯爵》里面，他去找到一個寶藏了之后，他的手上捧了一大把鉆石寶石的時候，我每次都停在那一頁上看。因為我小時候家里比較窮，我就一直看那一頁，我一直夢想著，有一天我會非常的富有。

我感謝小時候，我在走路的過程里面，我創造故事的能力，所以讓我現在在寫微博也好，或者是我在寫接下來的書也好，我有我的慣性，我就開始用這樣的方式在思考。所以我跟大家分享是什么呢？分享的是我的匯報，就是我跟大家匯報，我就是這么長大的，我感謝我小時候，我那段較為扭曲、較為擰巴、較為嫉恨、較為脆弱的一個少年時代。但是我沒有選擇錯一條路，因為到今天為止，我依然不認為，未來我更有名，成為了更大的明星，賺更多錢的時候，我會更快樂。

在大學的時候，我依然也是一個比較悶的人，但那個時候的悶，跟小學時候的悶很不一樣，大學時候的悶是帶著一個小小的優越感的。這個優越感來自于什么呢？我觀察過我自己，因為自卑。人是這樣的，你會在身邊看到很多驕傲的人，你跟他說一個什么呢，或者他

得到一個好的職位的時候，他會莫名其妙的驕傲。比如說一個高管，跟你說話的時候，你會說：“陳總，你怎么樣？”“不錯啊”。這種傲慢和驕傲，很大一部分來自于他內心的自卑。

我在上電影學院的時候，就有一種很自卑的驕傲，跟同學不怎么交流，經常看到一個同學家里條件比較好的時候，就想，有什么了不起，不就是家里條件好嗎？非常的自卑。并且在這個同學面前，還會表現出來，Idon’t care。當然，這個驕傲到今天還會存在。就好像一個好朋友，他開了一輛很棒的車到我面前的時候：“哎呀，我這個車很棒！”“不就是一輛車嗎？~~~”雖然我心里很想要，但是我看見了我的心態，有一種很奇怪的，莫名的驕傲。

我為什么講了這么一堆給大家聽呢？是說我們每個人在面對任何一個人的時候，你可以靜下心來，聽聽你內心的聲音，為什么你這么做？

我們就來追溯這個思維方式，好嗎？為什么我上場的時候，非常緊張，害怕沒有掌聲。我在上面說的時候，面對一個很嚴肅的團體，我突然覺得我緊張了，我的緊張來自于這個。我有一個想要被回饋的訴求，所以我才緊張，是不是？但是沒想到，我上來之后，大家給了我很多掌聲，我瞬間開始順暢和放松了。為什么呢？那我想問一個問題，我自己陳坤的緊張跟放松，這兩點都來自于你們的回饋，但是我自己是什么樣呢？你們想過這個嗎？有人說，如果你的上司對你說，你非常棒，你很高興；那如果罵你呢？你就很沮喪，那你還不是被所有人被帶走嗎？在電影學院的時候，我被所有的一切帶走，我被同學的好成績帶走，完了我故意裝作不在乎。從長大到現在，我們所有人都永遠是，別人扔球，我們在接球，但實際上，如果你心里定下來的時候，有很多球扔過來，你可以是不接的。是嗎？

就好象我前兩天發生一個很小的事情，給新疆的小朋友捐錢，只有幾萬塊錢，發出來之后，很多朋友給了我鼓勵，但是我在看微博評論的時候，我因為有些人質疑我，我心里難過，我弟弟當時說了一句很棒的話，說你為什么沒有看見90%的人在鼓勵你，為你加油，為你吶喊，給你支持，你偏偏要看到一些尖銳的話題呢？

我特別想要做一個很棒的人，不是來自于你們要認可的，不是因為我做了一個“行走的力量”。我演戲演得好，大家會鼓勵我，我現在比以前好，大家給我掌聲，而我其實特別想做一個，我心里認為，我自己是一個很好的人。每個人都可能做過一個練習，在學校的時候，老師會說，你們問過自己嗎？你是誰？好像我們貌似都問過，都是大概提問了一下，但我還是很希望大家很認真的問一下，你心里，你是誰？你想成為一個什么樣的人？

長大了之后，我遇見最麻煩的事情，莫過于2010年，我離開我自己的經紀公司，我在以前的公司待了十年，但是2010年的時候，我滿了十年的約，完了之后，我要離開那個公司了，我跟你們面對一樣的考試。在2010年，我要做自己的團隊呢？還是我要加入另外一個，可以給我更多酬勞的，或者另外一個可以給我更多表演機會的公司？這成了我當時連續十五天沒有睡覺，或者沒有睡好覺的一個很大的難題。那個時候，我完全迷失了，完全迷失，為什么？因為我被我的貪欲，被我的欲望，被我的所有你們想象不到的一些誘惑，包括我自己心里造出來的一些東西，完全的帶走了。

舉個例子吧，那時我離開我的公司的時候，有一個電影圈的朋友給我打電話說，我給你一點股票吧，你加入我的公司。還有另外一個人說，你到我的公司來吧，我三年保證你多少戲，對我很有誘惑。因為我不知道我踏出那一步，對于我意味著什么。有一天晚上，我就起來了，可能兩三點鐘，我就在窗臺，把那個窗戶打開，完了我站在那里就看，看外面，整個城市很安靜。我問我自己一個問題：陳坤，你想做什么？沒有答案，完全沒有答案。我再問我自己，陳坤你心里到底想要什么？我突然開始回答我自己了，我的自我對話功能完全啟動了。我說：“你想要錢嗎？”，我回答“我想”，“要多少錢你才開心？”，我說“要更多的錢”，完了我又問我自己：“你要更多的錢是為什么呢？”，“我要買更多房子，這樣會讓我安全”，“那安全帶給你的是什么？”，“安全帶給我的是心里的平靜”，“那平靜帶給我是什么？”“平靜是讓我知道，我真的想要什么”。其實從我來北京開始，到現在為止，我每一次面對一個邀請的時候，我都會問我自己一點點問題，2010年這一次問題，問得最徹底，我知道了，我說我要保持一顆清貧的心。其實這個清貧的心說起來非常地虛榮，為什么呢？今天我回過頭去看這段話的時候，我依然在表演，為什么在表演？是因為面對太多的誘惑的時候，我不知道怎么辦的時候，我只是找另外一個借口，來面對了上一個借口而已，只不過這個借口還比較漂亮。

但是我想要的是什么呢？我想讓我自己找到我的心，讓我的心理力量越來越自然，越來越柔軟，越來越強大的時候，我要改變環境對于我的影響。我希望我自己能夠靜隨心變，有可能很多時候，我的暴脾氣，我的計較的內心，我敏感的尖銳，依然在我身體里面時涌時現，只不過呢，我要跟大家分享是說，人生路還很很長，我才三十多歲，我們差不多吧？是吧？在我們差不多這個年齡，還有未來很長的路。

我非常想要提倡一個新的方式，叫往回走。什么叫往回走？我們的眼睛永遠看外面，看到所有人邀請我們，如果這個人邀請了，給了我一份工作，我非常地高興，如果這個人沒有給我一份工作機會，我去面試了之后，我會非常沮喪。所以我希望大家把眼光朝外看，從外面的所有人給我們的反饋，帶來喜悅，找到新的一條路是，我們眼睛往里面看，看我們的心。怎么看我們的心？我提出了一個新的方法，也就是2010年，我們公司“東申童畫”創造了一個關于心靈的，所有的人都認為不應該做的一個項目，叫“行走的力量”。“行走的力量”是通過行走的時候，把你的注意力，放在你的呼吸跟你的腳板心上面，不要看很遠，只看著前面兩步路。簡單的行走，就這么簡單。我提供的是一個關于心靈的方法。希望大家把掌聲送給“行走的力量”。

我希望大家在未來的時間里面，因為我們今天的交流，因為我今天給你的分享，我們選擇做最笨的方式，能夠找到，或者聽到自己內心的聲音。為什么？因為在我身邊，永遠充滿著非常多的聰明人，其實我在十多年的時間里面，特別想成為聰明人，我想成為一個了不起的人，被所有人贊揚的人。我希望自己更有名，更有錢，因為這樣可以得到更多的獎賞。但是我告訴你，你們安靜下來的時候，會發現你尊不尊重你自己，是最重要的。也就是說，當有一天，我做了一個很大的明星的時候，其實我心里一點快樂都沒有的時候，是沒有人知道的，只有我自己知道。

我希望，在我們如此快節奏的生活和城市里面，在我們無數的誘惑和欲望面前，學會笨一點、慢一點、二一點、傻一點，因為整個社會的主流，隨大流都是往前面走，快。馬上，今天我投了五十塊錢，明天拿到兩百，逐利如此的快。很多人說，我們先把財富跟生活工作安排好了之后，等我有空閑時間的時候，再聽我內心的聲音不好嗎？而我提供的方法是說，可不可以，大家現在就開始，先把你的心定下來，當你很清晰的看見，所有的誘惑和前進方向的時候，你選擇想前進，還是想退回來？這個順序我說清楚了嗎？

我不是一個可以跟大家分享我成績的人，我沒有任何東西值得你們覺得我了不起，或者我認為我自己了不起，我只是跟你們一樣的，在我們每個人個體的人生道路上，想成為自己心靈國王的人。我把這個方法，用我自己這個案例，放到你們的面前。你們能看到前幾年的“憂郁小生”今天變成一個“話癆”的樣子，并且同樣的，我很快樂的在做著一些，我認為有意義的，也許別人認為無意義的事情，而我非常享受這種快樂的時候，你們要知道，你們應該為我鼓掌，同樣為你們自己鼓掌。因為只要你們一跨步開始，開始找到你們內心的平靜開始，未來的道路，絕對是你可以掌握的。我推廣的是，我希望有一天，大家知道，在無數的可以讓你心安靜下來的方法里面，行走是一個很本能、很笨，可以讓你覺得毫無作為的，但是可以找到你內心的方法之一。

所以我們又回到今天的課題，叫做“人生路，莫慌張！”

陳坤

第五篇：人生路,莫慌張雜文隨筆

壹

其實，我并不是吳忠人，可在這個地方呆的久了，我便對它似乎有了情感，這種情感說不出，道不明。初到此地，心底總是些許荒涼，畢竟他鄉無故知；從此心生憂郁，總是堵在嗓子眼，無法下咽，又無法吐出來。

無論到哪個地方，我最喜歡的便是逛逛這個城市的廣場。城市廣場是指城市中的廣闊場地。廣場在體現城市建筑、文化、人群與活動這些顯著特征的同時，也體現了人們對大自然的親近與回歸，業已成為展示城市形象的窗口。

吳忠的開源廣場并不大，比起銀川、中衛來說似乎是小巫見大巫，但是每每說起它的時候，卻總是有人在我耳邊滔滔不絕如江河泛濫；是的，我承認，感情這個東西，你騙不了人。

貳

開源廣場位于市區中心利通南街和裕民西街交匯處。始建于1985年，2008年進行了擴建，擴建后廣場面積達到31233.9平方米，綠化面積達到13467.9平方米，硬化面積17746平方米。開源廣場分為南北廣場和中間富平園，主要功能是集健身、休閑、演繹為一體的綜合性廣場，其中富平園建筑由風格獨特的南排坊、賞心殿、排樓，六角亭和小品長廊構成，形成流光溢彩、別具一格的建筑風格。北廣場主要承擔吳忠市的濱河回鄉大舞臺的演繹暨公益活動；南廣場主要為廣大市民提供晨練、休閑、娛樂的場所。

叁

下著雨，循著馬路一路向北，我們有幸見到了開源廣場的負責人景主任。一個微微發胖卻笑臉如畫的中年男人，我們靜靜的聽著他說出自己諸多對于開源廣場的規劃、想法；主任是個喜歡聽群眾意見的人，為了讓開源廣場的植被樣貌多樣化，他會端著碗，盯著一株植被，看三個多小時，最后的結論卻是植被還小，再生長兩三年，就可以修剪成熊貓的樣子了。他會帶著所有的職工，大年夜在開源廣場上掃除鞭炮燃放后的垃圾。他會在休息的時候思考，怎樣把開源廣場做的更好，為市民更好的提供一個休閑娛樂的場所，言語間，似乎這就是他的孩子，他愛這份工作，他把開源廣場如同自己孩子一樣疼愛。

肆

同事是土生土長的吳忠人，在他的記憶中，開源廣場永遠是媽媽帶著她拍照的地方，更是她想回去卻再也回不去的地方；那個媽媽背著她、抱著她、拉著她的時光都儲存在自己的記憶中，只是那段時光驚艷了自己，遺忘了世人。吳忠開源廣場曾經一段時間很熱鬧，樂堡音樂節音樂人輪番上陣，布衣樂隊、黑豹樂隊，這些老炮們用自己的音樂給這個城市帶來了一場又一場心靈的盛宴。各種商家拉著橫幅，打著標語，只是為了讓自己更好的生存下去，依稀可以看見風華正茂的他們揮舞著雙臂，在叫賣著，在呼喊著，只是后來，我們再也不曾看見他們，那些存在，永遠定格在記憶中，不曾流逝。

伍

抬起頭，我又看了他一眼，這一眼，只是覺得世紀的滄桑讓老人有些茫然，空洞的眼神，皺巴的臉上，似乎又多了諸多的安詳。老人告訴我，那時候的開源廣場上，大家只是在無聊的轉著，你看看我，我看看你，無所事事，卻又不舍得離去，大家很留戀這個人來人往卻又不曾擦肩的地方。那個時候，所有人都想在開源廣場上碰到自己想見的人，都想把羞澀放入囊中，去表達那暗澀的青春，只是伸出手的時候，微微一顫。老人說，他已經很久沒有去開源廣場場看看了，現在住在銀川，離開了這個地方偶爾回來，也不知道開源廣場變得怎么樣了……

陸

只是后來啊大媽們打開音箱，那首《套馬桿》便從此在我們的生活中不絕于耳，后來啊大媽們跳起了“騎馬舞”“蘋果舞”，據說一路跳到倫敦。

只是后來啊，再也沒有羞澀的小伙子了，再也沒有無聊的人在廣場上轉悠了，人們的生活節奏太快，沒有人在愿意停留在這個地方，看上一眼，讓自己的記憶翻江倒海了。

只是后來啊，再也沒有見過那些老炮們……

柒

忽然想起最近很火的一首歌曲，如歌詞中寫道：“你拿起酒杯對自己說，一杯敬朝陽一杯敬月光，喚醒我的向往，溫柔了寒窗，于是可以不回頭地逆風飛翔，不怕心頭有雨，眼底有霜。一杯敬故鄉一杯敬遠方，守著我的善良催著我成長，所以南北的路從此不再漫長，靈魂不再無處安放。一杯敬明天一杯敬過往，支撐我的身體厚重了肩膀，雖然從不相信所謂山高水長，人生苦短何必念念不忘，一杯敬自由一杯敬死亡，寬恕我的平凡驅散了迷惘，好吧天亮之后總是潦草離場，清醒的人最荒唐。”

捌

離開的的時候，我舉起杯，以茶代酒，與老人舉杯。“敬朝陽、敬月光、敬故鄉、敬遠方、敬明天、敬過往、敬自由、敬死亡”。人生苦短何必念念不忘，請寬恕我的平凡，讓我逆風飛翔。

路過廣場的時候，我看了一眼，我知道，我愛這個地方；愛這里淳樸的鄉人，愛這里如畫的景，愛這里質樸的情，愛這里每一個微笑，愛這里的一切。當你、當我、當他、在這個快節奏的生活環境中飛翔的時候，不妨停下來，看看身邊的人，聽聽故鄉的曲，用手掌觸摸腳下的土地，用心感受善良的靈魂。山高水長，念念不忘，我們終會再見，人生路，莫慌張……