第一篇：認識自我,駕馭自己的優缺點

我們每個人都是一個獨立的自我，每個人身上都有著自己的優缺點。對于它們，我常常是不能夠看清，不知道如何駕馭？但大凡獲得成功或幸?？鞓返娜硕际悄軌蛘J識自我，駕馭自己優缺點的人。哲學家說，世界上最難認識的是什么？其實就人本身。關于人自身有太多的謎團，而作為平常人的我們，關鍵是要認識自己身上的優缺點，并學會駕馭它們。

我們每個人都是一個獨立的自我，每個人身上都有著自己的優缺點。對于它們，我常常是不能夠看清，不知道如何駕馭？但大凡獲得成功或幸?？鞓返娜硕际悄軌蛘J識自我，駕馭自己優缺點的人。

法國后印象派畫家高更，他的一幅傳世佳作《我們從哪里來？我們是誰？我們到哪里去？》告訴我們，認識自己從人類誕生之日就開始了。我想過一些奇怪的問題：為什么會用鏡子？為什么會用水面照自己？為什么喜歡算命看相？看似可能是為了正衣冠、問前程，但經過一番思考得出結論：人太想認識自己，太想知道自己的優缺點，以及自身上的優缺點會自己帶來什么。

哲學家說，世界上最難認識的是什么？其實就人本身。關于人自身有太多的謎團，而作為平常人的我們，關鍵是要認識自己身上的優缺點，并學會駕馭它們。

人的優缺點有些是與生俱來的、無法改變的；有些則是因后天環境誘發所致；有些則與性格無關，純粹是一種外在條件。無論你愿意與否，你的優缺點都將會始終伴隨著你一生，影響并決定著別人對你的態度，成為你在現實生活中求得生存的助力或者阻力。

按照常理來講，一個人的優點應該對其起到幫助作用，缺點起到作用。由此推斷出的應該是優點越多的人成功的可能性就大，缺點多的人不易成功。但是事實并非如此。仔細觀察生活，你會發現很多優秀的人抑郁潦倒，反而那些資質平庸之人飛黃騰達。這是為什么呢?

現實之所以如此，只要有兩個原因： 其一，優缺點也有種類和本質?；蛟S一個人有很多不可多得的優點，但是他身上卻存在一種致命的缺點，這樣再多的有點在一個致命的缺點面前也就微不足道了。而一個平庸的人或許身上缺點很多，但都是一些不足以毀壞自己的缺點，一旦找到某個優點便迅速蓋過了那些缺點。

其二，機遇問題。機遇咋一看與一個人優缺點沒有什么聯系，但是仔細想想就發現，一個人有再多的機遇，如果這些機遇不與他的優點結合，那么再好的機遇也不會成就一個人。但也必須認識到，機遇不是人能夠完全把握的，但是一個自我認識程度高的人，會善于駕馭自己的優缺點。

想必大家都知道或聽過“蝴蝶效應”，時空變化就會讓很多事情發生變化。人的優缺點也會因時空變化而變化的。因此人必須要充分了解自己的優缺點，尤其重要的是要了解這些優缺點的價值。一方面我們要認識它們，面對它們，另一方面我們要駕馭它們。

那么，我們如何駕馭自己的優缺點呢？

■ 一是要根據不同的環境，靈活地運用自己的優缺點。

盡量用自己的優點來應對所面臨的環境，當環境發生改變讓你缺點暴露時，先不要急著逃避，要思量一下二者關系，因為有時候，缺點會演變成優點。

■ 二是以長補短，難得糊涂。

前一句很容易理解，就是用我們自己的長處和優點來彌補我們自己的缺陷與不足。對于后一句其實是一種偽裝和保護。自己身上的缺點往往會成為別人攻擊的對象，如果你裝“糊涂”一下，讓自己大智若愚，用你的缺點來為自己做掩護，會讓別人放松對你的戒心和攻擊。對于性格，常有古話“江山易改本性難移”，并且性格不是很容易控制。而對于人的優缺點來說，優缺如月，二者是可以相互轉化的。關鍵是看自己能夠善于駕馭自己的優缺點。

認識自己，駕馭自己的優缺點，做一個有智慧的人。我知道這很難，不過你不試試又怎么知道結果呢？

Each of us is an independent ego, every people has its own advantages and disadvantages.For them,http://www.tmdps.cn/, I often can't see, don't know how to handle? But “a successful or happy people are able to know his own self and harness their advantages and disadvantages.The philosopher said, what is the most difficult in the world to know? Are people themselves.About people too many mysteries, and as we ordinary, the key is to know the advantages and disadvantages of themselves, and learn to ride them.Each of us is an independent ego, every people has its own advantages and disadvantages.For them,http://www.tmdps.cn/, I often can't see, don't know how to handle? But ”a successful or happy people are able to know his own self and harness their advantages and disadvantages.After the French impressionist painter Paul gauguin, he handed down a masterpiece “we come from? Who are we? Where are we going?” Tell us, know themselves since the emergence of the human begins.I thought of some strange question: why with the mirror? Why use the water according to yourself? Why do you like fortune-telling visit fortune-teller? Seemingly may be asked to clothes, future, but after some thinking to conclude that a person is too want to know you, so want to know their own advantages and disadvantages, and will bring the advantages and disadvantages of its own.The philosopher said, what is the most difficult in the world to know? Are people themselves.About people too many mysteries,http://www.tmdps.cn/, and as we ordinary, the key is to know the advantages and disadvantages of themselves, and learn to ride them.The advantages and disadvantages of some is innate and cannot be changed.Some are due to induce the environment;While others have nothing to do with character, pure is a kind of external conditions.Whether you like it or not, you will be always with you all the year round, the advantages and disadvantages of influences and determines the attitude of others to you, be you survive in the real life of power or resistance.According to the common sense, a person should help to its, the advantages of shortcomings.Thus infer that should be the advantage of the more people the possibility to succeed is big, faults more people is not easy to success.But that is not the case.Observe life carefully, you will find a lot of good people down and out of depression, but the mediocrity of qualification of the apprentice.Why is this?

The reality is so, as long as there are two reasons:

First, the advantages and disadvantages of species and nature.Perhaps a person has the advantages of many rare,http://www.tmdps.cn/, both can be mutual conversion.The key is to see his ability to good at his own advantages and disadvantages.Do know themselves, manage their own advantages and disadvantages, a wise man.I know it's hard, but you don't try how know the result?

第二篇：駕馭自己的優缺點

駕馭自己的優缺點

每個人都有優缺點，絕對沒有十全十美的人，但一個人如能了解自己的優點和缺點，并能夠積極地駕馭這些優缺點，那么也差不多接近完美了。

優缺點有的是與生俱來，無法加以改變的；有的則是被后天環境誘發、塑造而成的；有的則與性格無關，純粹是一種外在條件，例如美與丑。

在任何環境下，這些優缺點都將跟你一段時間，甚至跟你一輩子，對你產生影響，并且決定別人對你的態度，成為你求生存的助力或阻力。

照常理來說，優點對人的生存會是助力，缺點則是阻力，因此優點多的人，成功得快，缺點多的人，不易成功?？墒鞘聦嵱植槐M然如此，有很多優秀的人才抑郁潦倒，也有不少平庸之輩表現不凡。之所以如此，主要在于：有些人雖然優點不少，可是卻有致命的缺點，這種缺點會破壞甚至毀滅其他優點所創造的成果，優秀人才的潦倒大都加為如此。平庸的人缺點雖然多，但若這些缺點不具破壞性，而優點又具有建設性，那么這種人的成功自可預期。另外一點在于機遇，機遇會影響一個人的轉折。這些轉折有好有壞，至于好壞則看機遇與你的優缺點的關系，換句話說，機遇落在優點處，則有好的轉折，落在缺點處，則有不好的轉折。這就要求理性、冷靜地駕馭自己的優缺點，而不讓優缺點駕馭自己。

可以依不同環境，去靈活運用優缺點，也就是說，盡量以優點來面對環境，當環境轉變，并且直逼缺點時，不必逃避，應先思考二者之間的機能性關系，因為有時候缺點反而成為“優點”，如果沒有這個可能，就要考慮閃躲了。

要做到很難，但總足要試著去做。

第三篇：發現自我,認識自己

六點起很困難，背單詞很困難，靜下心很困難...但是總有一些人，五點可以起床，一天背六課單詞，耐心讀完一本書。誰也沒有超能力，但是自己可以決定一天去做什么事情。你以為沒有路可走，事實上路可能就在前方一點點。那些比自己強大的人都在拼命，我們還有什么理由停下腳步？

成功是你內心的一個目標。作為人才需求方的雇主的需求到底是什么？ 從眾心理，認知失調

我們對于未來的懲罰和收益都估計不足，傾向于就眼下的損益進行決策。這就導致我們天性在決策方面目光短淺，一個典型的例子是我們會花費大量的時間去進行學習之外的娛樂，這些娛樂都有一個典型的特點，就是能夠立即獲得愉悅，并且并不會導致立即的損失。未來看似遙遙無期，我們很難提前幾年就設想幾年后的危機，畢竟，未來的事情誰說得清呢？也許生活告訴我們的真理就是，幾年后的潛在收益跟眼下唾手可得的好處無法相比。

只要我們的情緒大腦首先認定了一件事情，我們那點可憐的理性思維便很容易屈從于情緒大腦發下的命令——把事情往利于自己的方向解釋。只要一件事情尚存在對自己有利的解釋，我們的大腦便會毫不猶豫地掩耳盜鈴地認為那就是唯一的解釋。

給前進的道路掃清障礙：人是懶惰的，只要有借口就會不想往前。如果既有明確的目標，同時道路又直直指向目標，一覽無余，只等你開始往前走，那么便沒有借口，一往無前。

只要一種解釋是對自己有利的，我們便不想去推敲和反駁，再漏洞百出的事情看上去也不無可能，而且只要一種解釋是有可能的，我們就認定其一定是的，強大的情緒大腦會阻止理性大腦去往深入了想。而對于對自己不利的解釋，我們或者忽略，或者則會異常仔細去推敲，抓住一個漏洞則相信已完全推翻了該解釋。

從自我辯護的角度看，一件事情總是有兩種解釋：一種對自己有利的解釋，和一種對自己不利的解釋。只要選擇前者，我們便能夠自欺欺人地將自己蒙混過關。

我們還會傾向于勤勞收集有利證據，并忽視不利證據。事實是，當我們內心的天平早已經傾斜了之后，看來荒謬無比的理由也變得光輝燦爛，別人很有道理的反駁也能被摳出“致命”漏洞。

并不是那些我們不知道的事情讓我們陷入麻煩，而是那些我們認定自己知道，卻實際上是錯誤的知識，讓我們陷入麻煩?？陀^意味著承認存在未知信息的可能性，理性意味著能夠從對立面的視角去看問題和思考。學會質疑自己的判斷，假設自己是站在對立面的立場，往往能夠發現很多意料之外的東西；即便別人是錯的，自己是對的，試著去理解錯誤的一方為什么會錯，為什么會有那樣的看法和認識，也往往能夠得到很多有益的東西，你也許會發現自己的正確其實常常也是碰巧站對了隊伍，而不像自己所認為的那樣，來自于嚴密的邏輯和不可辯駁的證據。最后，與其讓別人指出自己的錯誤，不如自己試著去發現自己的錯誤。

大腦越經常使用的區域會越來越強大。如果你總是情緒用事，不假思索，那么這種思維習慣便會越來越強大；如果你總是理性思考，反省自己的判斷，能換立場去看問題，那么這樣的思維習慣逐漸也會越來越強大。習慣之所以難以改變，就是因為習慣是自我鞏固的，越用越強，越強越用。要想從既有習慣中跳出來，必然要依賴于外界的力量—心理機制的知識。

能夠改變既有的習慣，依靠的不是自制力，而是知識。單純的自律是一件非常痛苦的事情，你理智上知道應該怎么做，但是你的情緒大腦卻就是不買賬，一些比較堅定的人能夠不管三七二十一就強迫自己去做正確的事情，這極為不易，這不是一般人能夠做到的。但是，無論任何人，都有一個共同的傾向，就是去做正確的事情，不去做錯誤的事情。很多時候我們無法自制是因為情緒大腦并不知道也并不承認這件事情是錯誤的。

希望自己能夠不玩而應該學習的時候，你能夠成功地實現自己的愿望而不是糾結半天并敗下陣來。理智上我們傾向于認為學習是件“好”事情，玩則是件“不好”的事情，然而理智上，我們認為學習是痛苦的，玩是開心的。而開心的的確確就是一件好事情，痛苦就是一件不好的事情。大腦兩個模塊的聲音完全相反。如果你無法說服你的情緒大腦，那么所謂的自制就是強迫和糾結，最后敗下陣來的也往往是理性大腦。

獲得群體認同感和成就感。

我們在抵制誘惑的時候顯得異常痛苦，通過各種各樣的方法和技巧來分散自己的注意力，讓自己忙于干其他事情，通過了解自己的習慣，成功地將強大的刺激源從原始大腦面前移開，并且通過讓自己忙于干一些其他事情來讓大腦處于“忙碌”“被占用”的狀態，阻止原始大腦老往誘惑上想。

學歷代表過去，財力代表現在，學習能力代表將來。所見所聞改變一生，不知不覺會斷送一生。沒有目標的人永遠為有目標的人去努力；沒有危機是最大的危機，滿足現狀是最大的陷講。下對注，贏一次；跟對人，贏一世。老板只能給你一個位置，不能給你一個未來，舞臺再大，人走茶涼。

既然我沒有能力去改變別人，那就踏實的堅持做自己。

看書總會讓自己意識到一些問題，會影響對一些問題的看法及思考，每看完一本書，我都會思考書中所反映的問題，自己閉塞的思想就是這樣一步一步慢慢打開的

在面對將來的不安，末來的事情，想是沒有意義的，因為事情總不會按照自己的意愿而發展，所以我只能做好今天的事，既然沒有按照我們的意愿而發展，那為何還要去想呢。如果不想的話，同樣還是會對末來的不確定性而感到不安，所以只能盡力做好今天的事情，找準最向往的方向就行。

人有很多不同的興趣，尋找活著什么才是重要的。待在自己想待的地方，做自己想做的事，很多人說，我想要做這個，想要做那個，但卻一直沒有邁出想走的那一步。

當你敞開心扉面對世界的時候，就會發現這個人是這樣的，那個人是那樣的，很自然的就在接觸中了解對方，朋友就是這樣發展的，把給自己設置的屏障收起來。

跟自己相處的時間多點，不知不覺中會發現自己原來是這樣的人，我們有太多的時候是跟著別人的感覺走的，忘了我們的快樂是什么，以為快樂都是一樣的。

人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學會一笑置之，要學會超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己！

在學習某一樣東西時想想怎樣跟別人講述和介紹，可以梳理思維和鍛煉表達能力。

演講者煽動的語言很容易讓人失去自己的思考而沉浸在“別人的思考中得意著”，但是每個人的經歷不一樣，自我思考的敏感度也不一樣，有的人能很快的意識到自己在跟隨別人的思想跑迷失了自己，有的人卻很難做到這一點，那么如何“過濾你的信息”其實是一件看起來簡單其實很難的事情，“子非魚焉知魚之樂”，不同的人對于同一件事情的思考可能得出相反的結論，有的人習慣否定別人，有的人習慣奉承自己，是否能得到真正的知識應該先透徹的理解問題擺正思維立場。

大腦的某些機制對記憶方向有著很大的干擾作用。我們要做的就是發散這些有益的干擾項目擴大干擾產生的影響力。就拿掌握語言來說，我更傾向于有聲讀物的學習，比較起來，更傾向于電影等媒介的方法，它能無限地加深你對一個語義的理解。當很多人覺得它很花費時間的時候卻忘記了它深刻的影響力在于這種多媒介的記憶方法讓你產生了一系列的連鎖反應，以至于到后來你不用每個單詞都去找一部電影看，但是有幾部電影你都看爛了，讓你掌握了一種模擬場景掌握新語義的能力。

轉換-聯想-想象-情感-邏輯-定位-圖像化。

不管容易還是難，如果從長遠的角度來看的話，最要緊的還是要行動，要去做，只有你做了，才會有積累，才會對這個世界某個方面的運行機制多一點了解，才會帶來“經驗”，對長遠的路就會有幫助。

對付我們強大的習慣的最佳辦法是將自己認為正確的（不管是自己經過困難或失敗而領悟的，還是看到書上或聽到別人說的）寫下來，并常常拿出來翻看。在寫下來的時候我們的大腦會進入到理性分析模塊，進一步檢驗和推理那些道理，我們越是對一個道理審視的詳細、深入、全面，大腦中留下的印象深刻，從記憶加工的角度來說，這叫深度加工，帶來的結果就是該記憶與更多的提取線索相關聯，于是便能夠在更多的場景下被喚起。我們對于事物的思考深度常常是不夠的，在淺層次的思考了之后，如果我們的情緒系統或者直覺已經給出了傾向，那么很少有人會繼續深入地思考，而開始轉向著手行動。這種匆忙的態度往往是失敗的起源，在碰壁了之后，我們被動地“讓事實告訴了我們”某方案是行不通的，讓事實替代我們進行了思考和推理，我們從失敗當中獲得了信息，知道了為什么之前的方法是不恰當的，這就是我們認為要親身經歷才能明白的原因。

我們在記憶的時候將許多線索，如當時的場景、問題的背景，甚至所處的語言環境、空間位置，一并編碼進了記憶，事后能否提取出這段記憶嚴重取決于提取線索是否豐富、以及在回憶的時候是否重現了記憶時的線索。

理解記憶的人來說，知識中包含了精細的概念、邏輯、一般的解題原則、通用的解題手法、背景知識、類似的問題等等無數的記憶和提取線索，而不是某段孤立的、任意的文本序列。

在回憶的時候如果不能呈現當初記憶的時候某些關鍵線索，就可能導致所謂的線索依賴性遺忘

努力設想自己處于別人的境地，經歷別人所經歷的事情，感受它們，使它們和你的情緒記憶相通。

如果一件事情你不能講清楚，十有八九你還沒有完全理解。

“前提”、“假設”、“邏輯”、“結論”

討論是絕佳的反思，不是說給完全不懂的人聽，而是說給同領域有一定基礎的人聽，這個時候并不代表就不能促使反思了，實際上，你會發現，如果你公開你的想法，幾乎總能看到與你持不同意見的人，然后你通過比較你和他的觀念之間的差別，會發現你們在一開始的思路上就存在差異，差異從哪里來的？在進一步討論中你們就會不斷地迫使對方拿出更深層次的理由，這同樣也是一種非常有效地促使自己反思的方法，在討論的過程中雙方的理由自然會變得越來越深入，越來越接近問題的本質，一些平時難以注意到的深層面的差異性就會逐漸浮現出來，就有機會去審視自己的思維中到底有哪些錯誤的信息。

為了讓你的博客有價值，你必須不斷總結自己學習的結果，你必須不斷思考，給出比別人深刻、獨到的見解。這看起來有點本末倒置，但很快本和末就會正過來。

擔心別人認為沒有價值。事實是，你面臨過的問題總會有人面臨過，你獨立思考了，別人沒有，你的文章對他們就會有價值。當然，肯定會對某些人沒有價值，他們早就知道了，但就算你再厲害，也總是有人比你厲害的，不能說因為這些原因就不記錄你自己的想法了，你自己思考了之后理解得最深刻，思考成了習慣，你的思考能力也會越來越強，你的文章也會越來越有價值?，F在看一年前的文章覺得挺不成熟，但是如果沒有那些不成熟的思考，也不會有現在更成熟的思考。

愛思考的人和不愛思考的人有一個本質的區別，前者在生活中總是掛著幾個問題在大腦中，它們時常都會冒出來騷擾你一下，讓你琢磨琢磨，不愛思考的則是沒事不主動想問題，遇到問題還要先想想是否能找捷徑（找人幫忙）解決。

將別人所處的境況通過與自身曾經的經歷進行平行的類比來學習的方法是一種非常重要的能力，也是真正能夠從他人的經驗當中學習到東西的一個重要基礎。如果不能聯系/類比到自己曾經相仿的境遇，別人的故事在大腦中的記憶就不夠深層，雖然理性上能夠理解，也似乎能夠記住，但真正類似的事情發生到自己身上的時候就不能回憶起從別人故事中學到的教訓了。

心中專注于你想要解決的問題，那么你所看到的東西就會呈現出以往你沒有看到的一面。人總喜歡沿襲以往習得的經驗，并通過類比來進行外推。

人類的思維充滿著各種各樣的捷徑，它降低了大腦的認知復雜性（籠統的看一個問題要比細致的分析簡單得多），有助于迅速做出絕大部分時候都正確的判斷；但另一方面，它也常常導致把大部分情況下成立的法則當成了四海皆準的。，有多少捷徑，就有多少條謬誤。

人類在思考問題的過程中，自身的思維習慣、性格、知識積累無不都在悄悄地影響著思維的過程。

學習一項知識，必須問自己三個重要問題：1.它的本質是什么。2.它的第一原則是什么。3.它的知識結構是怎樣的。

我們都帶有認知偏見，去有選擇性地看待這個世界，眾多的信息經過我們的認知方式過濾后便成為少量有序的事件，所以我們都有強烈選擇性地關注一些事物而忽視另一些事物;這樣可能會導致喪失一些有價值的信息，總是將知識面停留在自己的小世界中。

決策問題是需要去定義問題是什么，以及權衡最佳方案是什么，不管是決策技術架構還是決策商業策略，都是非常復雜的思維過程，需要綜合和權衡大量的信息。

1.一件事情僅僅讓你感覺挺牛不代表這件事情就是值得做的； 2.一件事情僅僅讓你感到很有興趣并不代表這件事情就是值得做的。

不要落入為生存而做的怪圈，首先想明白做的事情有什么價值，先弄清做什么，為什么做，再去想怎么做，這樣后面的功夫才會有價值。

感到焦慮的時候，理性分析和思考導致焦慮的原因，將其拆解，分析來源，在不知不覺中，大腦的工作重心就從情緒模式轉向了推理模式，才能有效地解決導致焦慮的問題。認識到習慣的改變絕不是一天兩天的事情，承認它的難度。第二條就是如果你真想改掉習慣，就需要在過程中常常注意觀察自己的行為，否則習慣會以一種你根本覺察不到的方式左右你的行為讓你掉進循環的怪圈。

1.學習和思考的過程中常問自己：問題到底是什么？提醒自己思考不要偏離問題。我到底有了什么收獲呢？（提醒自己時不時去總結，整理學習的東西）。設想需要講給一個不懂的人聽，迫使自己去挖掘知識背后本質。時常反省和注意自己的思維過程。尤其是當遇到無法理解或解決的問題之后，需要將原先的思維過程回顧一遍，看看到底哪個環節被阻塞住了妨礙了理解。問題到底出在哪里。并分析以后需要加強哪方面的思維習慣，才能夠不在同樣或類似的時候被絆住。對此，將思維的大致脈絡寫下來是一個很好的習慣。養成反駁自己的想法的習慣：在有一個想法的時候，習慣性地去反駁它，問自己“這個難道就一定成立嗎？”、“有沒有反例或例外？”、“果真如此嗎？”之類的問題。人的思維天生就是極易流于表面來理解事物，覺得自己理解了一個問題了么？條件反射性地問自己：你真的理解了嗎？你真的理解了問題的本質了？問題的本質到底是什么？目前我的理解是什么？我對這個理解感到滿意嗎？這樣的理解到底有什么建設性呢？

3.重視積累的強大力量，萬事提前準備：計劃訂長一點，自然就可以多獲得準備的時間。設想你若干年后會在做什么事情，需要哪些技能，現在就開始準備。一個5年計劃便可以讓你獲得從現在開始的5年準備時間。5年中每天騰出半個到一個小時專心于某一件事情，認準一個方向，每次走一點，其實不要說5年，兩年就會發現會起到宏大的效應。

聯想能力、類比能力、抽象能力、演繹能力、歸納能力、觀察能力、發散能力。

表層意識在關注一件事情，但潛意識卻在關注另一件事情，并且時不時來打擾表層意識，從而影響注意力和效率。所以，如果表層意識和潛意識都能專注同一件事情，也就是俗稱的完全投入，這個時候的效率就能最大化。此外這種專注成了一種習慣之后，就容易在很短時間之內把自己的潛意識帶入到一種關注的“慣性”中，于是即便表層意識的注意力已經移開了，然而潛意識仍在繼續關注原來的問題。

真正的效率源自于內心對一個東西強烈的熱忱，也就是我們俗稱的追求，這時候從表層意識到深層意識都關注在這件事情上面，腦細胞高度活躍，才能創造最大的效率。

經常利用各種碎片時間閱讀和思考，對迅速集中注意力和保持注意力都非常有幫助。如果你是不容易專注的人，你會發現生活中處處都是分散你注意力的東西，你的思維難以在一個事情上停留半小時，于是你的時間變得瑣碎，你很難在一個領域有長久的積累和深入的思考，這樣的現實可能會讓你感到沮喪，后者讓你更加無法專心，這樣的現實可能會讓你感到焦慮，為了避開焦慮你又會去尋求其他的刺激，結果是惡性循環。

學習任何技能，一開始可能還興趣濃厚，過了一陣子便會遇到一個典型的分水嶺，你會發現未知的東西比你想象得要多，困難重重，似乎一眼看過去沒法確定什么時候才能掌握，甚至覺得有點不可能完成，當感覺到的困難到一定程度之后，我們的大腦便會想：既然很可能最終失敗，甚至看不到成功的可能，為什么要白費力氣去學一通呢？還不如省省呢。

新知識共有的特性——掌握了之后覺得很明白，掌握之前卻覺得“不可能啊”、“這簡直不可能做到嘛”。在這樣的認知下，你自然會高估前方的困難、風險和不確定性，因為你不知道什么樣的知識才能解決你的困惑。然而事實上呢？只要智商沒有根本的差別，別人的大腦能夠掌握的知識，你的大腦也能掌握，你所感覺到的巨大困難只不過是因為未知的變數，你所需要的只是耐心地踏遍這塊知識版圖，當你掌握了那些你該掌握的知識之后自然會柳暗花明。

生活或工作中，很大程度上你遇到的每個問題都不是孤立的，既然你遇到了某問題，那么很大的可能性你以后還會遇到類似的問題。

如果選擇總是回避或靠別人的話，下次你還會繼續這樣，每次直接靠別人解決問題的答案的同時，意味著你永遠都要靠別人的大腦來獲得答案。

困難的路越走越容易，容易的路越走越難。

如果覺得做不下去了，就硬著頭皮堅持做，然后就類似于麻木了，適應了，那種望而卻步的感覺會逐漸自動退去。驚人的簡單，但事實就是如此，硬著頭皮，過了那個情緒上最艱難的時候，也就適應了。

缺乏系統的規劃，不清楚也不關心這個領域的藍圖，也弄不清什么是重點。

學習一個領域的時候，時時把“最終能夠寫出一篇漂亮的文章”放在大腦中提醒自己，就能有助于在閱讀和實踐的時候有意無意地整理知識的結構、本質和重點，經過整理之后的知識理解更深刻，更不容易忘記，更容易被提取。

問題解決不了，第一時間要做的就是分析到底為什么解決不了，而不是直接放棄或求救。

第四篇：自我優缺點鑒定

自我優缺點鑒定

我自進入首都師范大學那天起一直以身作則，嚴格要求自己，踏踏實實埋頭苦干，學習成績始終名列前茅，各方面全面發展。大一下學期我主動地遞交了入黨申請書,并參加了良鄉校區黨校培訓。經過一年的努力,我在各方面取得了一定的成績,被列為入黨踴躍分子。為了使自己進一步得到學院黨社團和老師們的教育、幫助、克服不足,取得更大的進步,現就自己取得的成績、存在的不足和此后努力的方向做一下歸納闡述。

一、取得的成績

進入大學后，我積極申請加入中國共產黨，并在大一下學期黨校培訓中，以優異成績通過，并獲得“優秀學員”榮譽稱號。在大一倆學期期末考試中，各科成績都在86分以上。大一下學期我成為第一批參加2011年6月四級英語等級考試的學生中的一員，并取得了582的滿意成績。在2011學年我因本班學業成績排名第一，綜合測評總分第一而獲得專業一等獎學金，并有資格評選國家獎學金。在大二上學期，我被選為2010級2班班長，并一直擔任至今。我品行端正，正直樸實，做事講究原則，在任職期間進行了一系列班級制度改革，實行公開公正透明制度，積極吸取所有同學的建議，倡導同學學習生活互幫互帶，并創建多個網上社區，密切同學間交流聯系。我積極參加各種活動和比賽，在大二上學年由校學習部主辦的資優數學賽中我從600多人的參賽隊伍中脫穎而出，獲得了四等獎的好成績。我還積極參加勤工助學活動，積極進行科技館志愿者服務。另外我也是系文藝部的一員，在2012元旦晚會籌備過程中，積極配合部長與表演群體，全心全意為全系同學服務。我有良好的生活習慣，按時作息，時刻保持積極向上的生活態度。

2、存在的不足及努力方向

作為一名大學生,我還年輕,閱歷不夠,經驗不足,因此另有很多的不足之處。現做出總結,并規劃努力方向,爭取向一名優異共產黨員的標準邁進!因為我來自山東省的一個農村家庭，由于生活、學習條件的落后，普通話不是特別標準，語言表達能力有待提升。另外，因在大學之前的學習中較少的接受實驗探究課程，因此自己的動手實踐能力和科學探究能力較弱。偶爾我的對學習和放松之間的自控能力較差，缺乏持之以恒的耐心。在日常的生活中，因對前途未來考慮過度，有時會出現焦慮等消極情緒。身為班長，在處理本班事務時，因做事稍直率，處事不夠圓滑，容易導致同學們的誤解。在重大決斷時，因過度考慮對方感受，有時會產生優柔寡斷的心理。

在今后的學習中，我將時刻提醒自己的不足，改正缺點，努力練好標準普通話，提升語言表達能力，抓住一切可能的演講機會進行鍛煉。我要開拓思維，主動積極培養自己的動手實踐能力和探究能力。在生活中，以樂觀積極向上的態度面對生活中的磨難，做事果敢正直，以身作則，與周圍的同學搞好關系，互幫互助，努力使自己成為一個德智體美勞全面發展的

新世紀高素質人才。

第五篇：自我優缺點分析

自我優缺點分析

我的母親是一位小學教師，從我小時候起，她就嚴格要求我，培養我獨立自主等好習慣。我從母親身上學到了很多優秀的品質，正是因為母親的榜樣作用，我從小就立志要做一名光榮的人民教師，把自己所學到的知識教給學生，為國家培養很多優秀的人才！

我一直朝著這個目標努力，并且在2006年，我如愿考上了首都師范大學物理系。從踏進首都師范大學校門的那天起，我就嚴格要求自己。在學習上，我本著認真嚴謹的求學態度，除非系里活動需要，從未缺過一次課，并且堅持課前預習、課后復習，當遇到不懂得問題，我會先獨立思考，自己不能解決的問題再請教同學或者老師。我覺得大學決不僅僅是學習課本上的知識點或是通過考試，更要通過相關知識的學習來查閱更多的資料進入更深入的學習和思考。所以我參加了實驗室開放基金的研究項目，通過和同學合作研究，我更深深體味到了探索知識過程中的樂趣，同時也培養了我科研的能力以及做事情的耐心。我覺得我原來做事熱情很高，但是不夠有耐心，通過這次的鍛煉，我彌補了自己在這方面的不足。通過這學期中學物理教學法這門課的學習，我明白了只有扎實的專業知識儲備是不夠的，還需要各方面的綜合知識與技能才能做好一名教師，所以我經常會寫寫教案，和我的母親一起討論教學的方法等問題，我更加體會到了做好任何一件事都需要這種嚴謹的態度。

在工作中，我認真負責，擁有較強的組織能力和適應能力。在大二一年，我擔任物理系分團委生活部部長，最初接手這個工作時，因

為生活部的任務比較瑣碎且繁雜，我擔心自己不夠細心，無法很好的完成這個任務。為了做好這個工作，并且克服自己粗心的缺點，我把每一筆錢的支出都記得很清楚，甚至精確到幾分錢，把每項任務都寫在手機的備忘錄上，設定鬧鐘提醒自己。通過一年的鍛煉，我克服了自己的缺點，以堅忍不拔的頑強作風和任勞任怨的吃苦精神，和干事們一起，出色的完成了這一年的工作，博得了同屆學生會其他同學的一致好評。

在生活上，我積極向上，不論遇到多大的挫折，我都能堅強的面對。在與他人的相處上，我古道熱腸，當別人遇到困難時，我都盡我所能去幫助他們，在5·12汶川大地震之后和物理系研究生生病募捐中，我都趕在第一時間捐款，以盡自己微薄之力。另外，我也很體諒父母的不易，從大一開始，我就堅持在課余時間做家教。我收獲的不僅僅是金錢，更重要的是一份責任感，經我輔導的學生，成績都有提高，我也從中體會到了自己的價值。在以后的工作中，我更加有信心、有動力做好一名人民教師，教出很多知識水平過硬，思想水平更高的學生！

在大學的生活中，我收獲頗多，但是總是會有一些遺憾。我把大量的時間都花在了學習和工作上，沒有很好的響應國家對大學生的號召，加強體育鍛煉。我每周的運動時間不足10小時。我深知，身體是革命的本錢，只有有了好身體，才能更好的報效祖國，所以以后我一定加強鍛煉，爭取早日克服這個缺點。

在以后的學習和生活中，我會繼續發揚自己的優點，克服自己的缺點，時刻以一名黨員的標準要求自己，不斷完善自己，現在做一名好學生，以后做一名好的人民教師！