第一篇：心理情感與體育教學的聯系論文

人與人之間交往，必然存在著一種情感色彩。俗話說：人非草木，孰能無情。情感，是人在實踐活動中所接觸的宏觀事物是否符合自己的需要、愿望、觀而產生的一種內心體驗，是構成人的心理的重要因素。

體育教學是一項以人自身運動為中心的教育活動。在體育教學過程中，各種動作、技術、技能、技巧不是單純地完全靠老師教會的，而是在實踐練習中，必須不斷地接受來自各方面的信息反饋，并通過自身反復調節，經過多次自我修正后才能學會并掌握動作要領，同時從中受益，從而產生情感。

現代教育心理學研究指出，學生的學習過程不是一個在身體鍛煉的實踐中接受知識的過程，而且也是一個發現問題、分析問題、解決問題的過程。因此在體育教學中要關注學生的情緒和情感。情感一經產生便會成為相對獨立于外部作用的內部動因，它在人的日常生活和實踐活動中將會起到很大的作用。因為人的任何意識和一切活動都是在一定的情感作用推動下實現的。一般公開教學課上得都比較成功，這除備課充分，精心設計外，與師生良好的情緒，飽滿的精神狀態也有一定關系。反之，平時有些課本來有把握上好的，往往由于遇到一些不順心的事，心情煩躁，帶著不良情緒去上課，其教學效果就不理想。說明師生情感因素與教學效果有一定關系。但教學過程應該成為學生一種愉悅的情緒生活和積極的情感體驗，學生在課堂上是興高采烈還是冷漠呆滯，是其樂融融還是愁眉苦臉，這一切必須為我們教師所關注。新課程的核心理念，“一切為了每位學生的發展，每一位學生都是生動活潑的人、發展的人”。在體育教學中，全班所有的學生都是自己應該關注的對象，必須用心施教。教師良好的心理狀態、積極的情感，在體育教學中，充分體現了體育教學的魅力。品味教學成功的喜悅，激發學生的學習興趣，改進教學活動，使體育教學充滿樂趣和活力。

一、體育教學教師的威信，師生的關系

學生對體育的興趣愛好與需要意識的形成，終身體育思想的確立，鍛煉的積極性，教材內容，教育手段等因素，都直接與教學效果有關，而這些因素又和心理情感有著密切的聯系。因此，師生關系一一種教育關系，是一種具有道德純潔性的特殊社會關系。如果師生之間缺乏積極的情感聯系不僅使得一直為人們所診視的師生情誼失色，也使教學活動失去了寶貴的動力源泉。優化師生情感關系，重建溫馨感人的師生情誼，教師自身必須具備良好的心理素質，把自己強烈的事業心和高度的責任感同尊重學生、關心學生成長、愛護學生健康的真摯情感糅合在一起，使之共同產生動力，形成積極的力量，這是提高教學效果的前提。

1.純化師生關系，注重引導

師生關系是一種教育關系，是具有道德純潔性的特殊關系。教師要真誠對待學生，關心愛護學生，尤其是對于學習成績不夠理想的學生，教師要多鼓勵。教師不能為學生籌劃一切，包辦代替，從表面上看是教師事事關心，實質上是忽視學生的獨立性，不讓學生履行自己的義務。新課程的推進充分體現著尊重、民主和發展精神的新型師生的倫理關系。新生剛入學，第一次課總是向他們提出許多課堂常規要求，為了保證課堂紀律，可謂約法三章，這種要求也是對的，沒有規矩不成方圓。但是把學生完全置于被管教的地位，他們心理上會產生抑郁感，師生之間在情感上會產生一道鴻溝。后來我們認真總結經驗，積極思考，認識到常規的建立與形成，并非學生單方面的責任，而是師生共同努力的結果。在教學中，我們本著一分為二的觀點，對學生提出要求的同時，對教師也提出目標責任，把師生放在平等地位，這樣很適合學生心理，師生在情感上也很融洽。結果，課堂紀律有明顯起色，一些不良現象基本上得到遏制，組織教學工作進行比較順利，任務完成得也比較好。

2.組織形式、教育手段多樣化

根據人的認識規律，體育教學一般習慣常用的組織教學形式，總是按照示范、講解、練習程序進行。這種單一的教學模式，教師示范動作學生看，教師講解學生聽，機械式地模仿、練習，學生處在被動的學習地位。且不講動態觀察的效果、聽講接受的有效程度，練了半天還講不清動作要領，學生思想沒有介入，注意力沒有集中，更談不上用腦思維。沒有情感的投入，很難做到身心參與，要是遇到有的教材不符合學生“口味”時，學生更會感到枯燥無味，容易產生厭煩情緒。

我們遵循體育教學的一般特點，依據教學的目標任務，根據學生心理，利用多種多樣的教學形式和手段，充分發揮學生情感在教學中的作用，使之達到提高教學實效性的目的，收到一定的效果?！耙皇轮娪谛袨橐?，必先動其喜為此事之情”。說明情感能使人對事物產生興趣愛好，在行動上激發出積極主動性。如籃球課，學習行進運球，一開始，我們采用分組運球比賽形式進行，看誰運得快，由于比賽學生很感興趣，情緒高漲，都想爭取第一，結果運球時，球丟的丟，滾的滾，滿場地都是球，到處都在找自己的球，使同學們捧腹大笑，看上去好象亂一些，其實是愉快的感受。在一輪運球結束之后，我們再把學生集合起來看示范動作，講解時，學生注意力比較集中，聽講認真，由于學生情感的投入對動作要領記得住，動作技術掌握快，節省時間，效果好，一般經過激磁練習都能掌握得較好。在中長跑教學中，我們運用注意轉移規律，通過減輕學生思想山的壓抑感來提高教學效果；速度練習中，我們采用距離追逐跑、追球跑等形式來提高學生興趣。采用多樣化的教學形式和手段，發揮情感因素的積極作用，是提高教學效果的有效途徑。新課程強調，教學是教與學的交往、互動，師生雙方相互交流，相互溝通，相互補充，交流彼此的情感，豐富教學內容，求得新的發展。

第二篇：體育教學心理

體育教學心理

一般包括下述6個方面。

體育學習的理論與模式 體育運動技能和技術的學習或稱運動學習，屬知識技能動作學習的類型。它不僅與肌肉、肌腱、骨骼等活動的靈活、協調、強度有關,也與人的心理活動有關。當前有關運動學習的理論模式歸納起來有4種：①一般描述性的學習模式,主要說明技能操作的一般特征，直接指導技能學習。②信息加工理論的學習模式：說明技能操作中的注意、知覺、記憶和決策能力以及學習者處理一系列線索，并迅速傳遞信息或從記憶中提取信息的方式。③控制論的學習模式，主要說明人通過自我調節功能進行操作的過程，人被看作是根據反饋原理調節的閉路控制系統。反饋作為調節機制，便于覺察、校正自己的行為，使之與目標保持一致。④分段控制的學習模式，說明技能學習過程中的信息編碼和行為控制。

關于運動學習理論主要有:①自主系統學習理論。認為各種復雜的動作都是由簡單動作綜合起來的。各種基本動作通過不同的訓練和組合,就可形成不同的技術。②分級控制的運動學習理論。認為一系列連續的運動是由一個運動程序控制的，運動程序使運動系列在沒有任何外圍反饋的情況下完成。③認知策略使用的理論。一方面是把運動看作專業學習，包括教員、教練員所教的技能、專業知識、戰術等；另一方面也包括“支持運動學習”,如自我分析,自我管理的技能。體育學習與其他學習既有共同點，也有不同點。其不同點在于體育學習主要是通過各種身體學習進行的,學生在重復的練習中,通過身體活動與思維活動等的緊密結合掌握體育知識、技術和技能。體育學習必須遵循動作形成規律、人體機能適應性規律和人體生理功能活動能力變化規律。

體育運動學習動機 根據體育活動動機內容的指向性，體育動機可分為直接動機（指向體育活動本身的動機）和間接動機（指向體育活動結果的動機）。前者與體育活動直接聯系，后者則與體育活動的社會意義有關。兩者既有區別又有聯系。體育活動的動機可分為開始從事體育活動的階段、體育活動專項階段和高度體育運動水平階段。進行動機教育的任務,主要是使學生以社會性的間接動機為主導而將兩種動機有機地結合在一起，并根據體育運動動機發展的不同階段和學生的動機內容與水平因材施教。

體育運動知識學習指人對各種運動項目的認識,包括體育運動和各種運動項目以及運動動作的屬性及其相互間的關系。學生掌握體育知識的特點就是思維活動與身體操練結合。體育教學過程首先應引導學生理解所學內容，建立完整的動作表象，掌握動作概念，把知識變為身體活動,從而獲得各種體育技能。在體育教學中,學生頭腦里如果沒有形成正確而清晰的運動表象，就不可能正確地掌握運動的技術動作。表象的形成可分為建立和明晰兩個階段。動作概念是在動作表象的基礎上形成的，它是某一動作的

抽象和概括，反映了完成該動作的本質規律，動作概念的掌握是由淺入深、從現象到本質逐步深入的理解過程。

體育運動技術學習是與身體形態、機能有密切關系的肌肉運動技術的學習。它不僅與神經系統有關，而且與肌肉、耐力等有密切聯系。影響運動技術學習的心理因素包括：①正確的知覺能力；②身體平衡知覺能力；③正確的判斷能力；④感覺－運動調節能力和韻律感覺能力；⑤美感受能力。這些因素在不同的運動項目中所起的作用不同。除學生本人能力外，所學內容的性質和學習環境等也是影響學習過程和效果的重要因素。

運動技能的形成 運動技能要求身心協調地進行活動。要取得動作技能教學的良好效果，就必須遵循運動技能形成的規律。運動技能的形成過程一般分為3個階段。這3個階段表現出不同的心理特征。①有意掌握動作階段：運動表現緊張、牽強、不協調、缺乏控制能力、伴隨多余動作。在心理上主要借助視覺表象的控制和調節來完成動作。但由于注意范圍狹窄且過度集中，易造成知覺不夠準確、習慣動作干擾以及情緒緊張等。②改進動作階段:在心理上注意力主要指向改進動作技能,肌肉運動感覺比較明晰和精確,多余動作減少,能作到有意識的視覺和動覺控制，注意過度集中和情緒緊張性減弱。③動作熟練階段:各種肌肉動作聯結成為自動化的系統,有意識的控制讓位于動作的自覺控制，多余動作和心理緊張消除，注意范圍擴大。

體育與心理發展

體育對身體發育和心理發展有重要作用。體育實踐和研究表明，體育運動可以使人的個性在較短時間內得到表現、訓練和發展。不同的運動項目對人的影響有所差異,如在集體對抗項目中,學生的互助合作、默契配合、頑強拼搏的意志性格得到發展；高難、驚險的技巧項目有助于發展學生的勇敢、果斷和頑強的個性品質；通過激烈緊張的比賽，可培養學生控制自己情緒和意志的能力，發展運動智力和品德。體育教師應注意在學生掌握運動技能的同時促其發展相應的心理品質。體育專項心理

不同的體育項目對學生有不同的心理要求，從而形成各專項運動的心理特點，如田徑心理、體操心理、球類心理、游泳心理、游戲心理等。隨著體育教學和訓練水平的提高，形成了體育運動專項心理品質，如田徑運動中的“距離感”、游泳運動中的“水感”,體操運動中的“節奏感”等。在體育教學實踐中，應重視學生存在的個別差異，主要是：①生理心理差異，如體質不同，健康水平不同，身體正常和異常的學生的心理反映有著明顯的差異。②年齡心理差異，不同年齡階段的學生對體育運動的興趣、動機、態度、參與的方式和程度均有差異。③性別差異，不同性別的學生參加體育運動的態度、價值觀以及在選擇運動項目等方面存在差異。④個

性心理差異，學生的氣質與神經類型的差異可影響對運動項目的興趣以及意志品質上的差異。體育教師既要根據體育專項心理特點、又要根據學生心理上的共性與個性科學地組織教學，因材施教，促進學生身心發展。體育心理衛生

體育的首要目的是增強學生體質,保障身體健康。然而身體健康與心理健康是緊密聯系、相互制約而又相

輔相成的。體育教師應向學生傳授心理衛生知識,使學生的身心同時得到健康發展。一般認為,游戲和競技體育具有以下心理衛生意義：①增強安全感和自發性；②提高獨立性；③消除緊張；④有助于形成友誼、聲望和領導地位；⑤提高自己的價值觀。體育之所以能促進心理衛生主要是因為：①堅持體育運動可以使人體格強健、耐心持久，提高身心適應能力，從而增進熱情積極、勇敢堅強等個性品質，克服懶惰散漫、膽怯懦弱等消極個性品質和行為習慣。②體育運動常以競賽形式開展，競賽中的成功可以提高自信心并爭取更高的目標，可以得到同伴和集體的承認，可以正確認識自己的社會價值。這種積極進取的精神，有利于經受挫折考驗，保持社會心理平衡。③體育運動是通過身體活動進行的，它具有社會性、公開性等特點，有利于人際溝通和培養形成健康的群體心理。④參加體育運動可緩解或轉移各種消極情緒，尤其是遭受挫折后產生的沖動。某些持續而有節奏的運動項目如健美操、跑步、游泳、騎自行車等，還可以減緩或治療某些心理疾病，如抑郁癥等。另外，體育對開發智力、提高社會適應能力等都有積極作用。體育教師心理

體育教師除應具備一般教師所共有的心理品質外，還應具備一些特殊的心理品質，主要是：①穩定持久的運動動機和興趣；②高度的運動信心和對體育運動的強烈求知欲；③充沛穩定的運動情緒和情感；④吃苦耐勞、勇敢、果斷的意志品質；⑤敏感的運動感受性和創造性的運動思維及應激能力；⑥正確協調體育交往中的人際關系；⑦能掌握和運用體育心理知識和技能；⑧具有心理訓練、心理咨詢、競賽心理指導的能力

第三篇：在體育教學中滲透情感教育論文

“大海里沒有水，不能稱之為大海；教育沒有情感，也就不能稱其為教育?！睆倪@句話中，我們能領悟到情感教育在整個教育中的重要性。作為教師我們要把情感教育貫穿于整個教育工作的始終，讓學生不僅能親其師，而且還能信其道，這樣對提高體育教學質量、提高學生的身體素質是非常有益的。如何更好地在體育教學中滲透情感教育呢？

一、情感投入是取得教學成功的先決條件

教育是愛的教育，愛的外在體現就是情感的真誠，情感投入是取得教學成功的前提。而體育教學是在教師的指導和學生的參加下，鍛煉身體，增強體質，學習掌握一定的體育知識、技術技能，培養思想道德品質的有組織的教育過程。體育教學不同于其他文化課教學之處，在于學生必須不斷地親自參加各種各樣的身體活動，因而，體育教學更具有趣味性、娛樂性，更有利于激發學生學習的興趣。其中，教師情感對教學效果同樣有非常重要的促進作用。

課堂教學要取得成功，不僅有賴于教師豐富的知識、良好的品德及合理的能力結構，還取決于教學過程中是否運用了自己的感染力。課堂上，教師不斷地向學生傳遞著新的知識，學生雖然有接受能力，但并不一定樂于接受，關鍵在于這些信息能否滿足學生的情感需要、能否激起學生的情感體驗。所以，教師只有充分調動自己的情緒感染力，給知識信息加上情感色彩，才能使課堂教學在輕松、融洽、溫馨的氛圍中取得良好的效果。在體育教學中教師首先要根據不同教材的特點、學生的健康狀況、體育基礎、興趣、愛好等進行有針對性的課前準備，特別安排一些與主教材相關的游戲競賽來調動學生的積極性。只有充分體現出關愛學生，學生上體育課才會有勁頭。其次，教師要有高尚的思想品德、廣博的知識、端莊的儀表和準確優良的動作示范，這樣不但會使學生從情感上對老師有好的印象，也能對學生身心的健康發展產生良好的促進作用。

二、教師的情感是激勵學生取得成功的重要因素

在教學過程中，老師的情感對學生的作用很大。教師是否關心學生，是否對學生抱有希望，是否對學生投入情感，會很自然地影響學生的進步和成長。好的情感能對學生起到極大的激勵作用，不良的情感也會給學生很大的打擊。因此教師的鼓勵、正確的保護與幫助，將使學生克服心理障礙，增強學生的自信心，讓學生在一種輕松愉快、師生融洽的環境中學習，有助于教育教學任務的順利完成。

教育不僅是教師向學生講道理，而且還要用自己的情緒感染學生，使學生對教師產生親近感、共鳴感和信賴感。這樣學生就會“親其師、信其道”，把對教師的熱愛和尊敬，轉移到教師所教的體育課上去，讓學生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負擔。熱愛體育并積極參加體育運動，這是教學成功的可靠保證。

在教學中，教師應具有樂觀的情緒、積極進取的精神，并熱愛學生，這樣對學生的影響就是正面的。教學中要從他們的實際水平出發，提出適宜的目標，加強區別對待和個別輔導，熱心、耐心、誠心地幫助他們一點一滴地學、一點一滴地進步，使他們也學有所成，從而逐步提高他們的自尊心、自信心。對于少數體育尖子，要積極創造條件，有目的、有計劃、有措施地去發展他們的體育興趣、愛好和特長，加強對他們終身體育能力的培養，努力提高他們的運動技能，使他們感到老師對他們的厚愛。對學生的缺點和錯誤，要采取動之以情、曉之以理的教育方法，讓學生有點滴的進步，樹立堅定的信心，繼而取得更大的進步，使學生感受到老師對他們不歧視而是關愛，心里熱乎乎的。

三、課堂情感交流力求做到師生互動

教學就是師生共同探索真善善的一項偉大工程，老師要與學生做好感情交流。人與人之間的交流有三種功能：信息溝通、情感溝通和調節功能。在整個教學過程中，師生互動尤為重要。只有在平等、和諧、愉悅、輕松的課堂氛圍中，學生才能積極主動地參與教學活動；只有通過師生間積極的相互交流，學生才能充分地發展自己的個性。

在教學過程中要以情育人，促進學生心理健康的發展。體育教學與其他學科的不同之處在于學生是在教師的啟發、指導下，主要從事各種身體練習，并在反復練習的過程中，通過思維活動和體力活動的緊密結合，來掌握體育的知識、技術和技能。因此，教師在提高學生身體素質的同時應注意學生心理健康的發展，培養學生勇敢、果斷的意志和不怕苦、不怕累、吃苦耐勞、勇于克服困難的精神。同時還應舉辦多種多樣的群體性體育活動，以培養學生的競爭意識、團結合作的精神和堅強的毅力。這些意志品質、心理健康發展的培養，都離不開教師情感的投入。古人云：“感人心者，莫先乎情?！彼?，教師抓住時機寓情于教，把育體和育心有機結合起來，正確地引導、幫助、保護、鼓勵學生，必將取得事半功倍的效果，真正促進學生心理健康的發展。

四、師生的情感要真誠

受現在社會風氣的影響，有的教師對教育工作不是很熱心，對學生也不夠真誠，這必然會影響教育質量。只有真誠才會培養出真誠，只有愛才會產生愛，所以我們老師要以高度負責的態度，以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的情懷去熱愛教育、關心學生。不論是上課下課師生的問好，還是對學生講授知識，都要真心實意。具體到體育教學中，體育老師要對每一位學生充滿愛心，不虛偽，不假裝，不做作；同時要求學生向老師敞心懷，有事和老師談，把老師當成朋友。只有這樣，才會有好的教學效果。

體育教學過程中，情感與教學密不可分，相互促進、相互影響。因此，注重情感教育，創造良好的教學環境，熱愛學生，以情育人，建立和諧的師生關系，必會取得良好的教育教學效果。

第四篇：體育教學應滿足學生心理需要論文

心理學告訴我們：凡是那些與人的心理需要相聯系、對人具有重大意義、符合人們的興趣、情感、情緒的刺激物，最容易引起注意，為人們所選擇，且反映得鮮明持久，認識深刻。在體育教學中。由于學生受內外界干擾因素較多，上好一節體育課是比較困難的，問題的關鍵在于教學方法未能符合學生心理需要。根據新課改要求，如何滿足學生心理需要，讓學生心情舒暢、生動活潑、積極主動的接受體育鍛煉呢？就此談談自己的觀點。

一、體育心理需要的心理結構

體育心理需要是人們社會性需要的一部分。即人們在體育運動中生理和心理方面的必要性在頭腦中的反映。它包含著機體運動需要、活動交往需要、求新求趣需要、求知求美需要等，其表現為對體育活動的愿望、意向、興趣和動機等，它是推動人們從事體育活動的一種直接原因。

二、心理分析與培養措施

機體運動需要——即對滿足肌肉和身體運動的強烈渴求。

愛動是青少年的天性，生理需求是心理需要的基礎，在這個時期青少年的神經過程具有興奮與抑制不均衡、興奮占優勢且易擴散等特點，使學生在體育課中產生并形成了力圖擺脫束縛、躍躍欲試的心理，突出表現出一種運動饑餓感。同時，青少年的學習動機具有直接性，并表現為對體育的廣泛愛好，他們對各項活動不加選擇，什么都想試一試。例如上課時他們往往情緒高昂，有時竟忘掉課堂紀律，一旦進行練習，他們就拿著球跑、跳、投、踢等，有時會在器械上進行自我表演等。這時，老師過多說教往往容易引起學生反感。針對這種情況，教師不可輕易地對其加以約束，限制他們的活動自由，應做積極指導，明確提出練習要示。在完成練習之后，允許學生有一定的自由空間；同時應防止長時間的講解或單調的重復練習。當然滿足學生的好動心理并不等于放縱學生，而應在教師的指導下使學生輕松愉快的練習，活而不亂。

求新、求異需要——即對體育的內容和形式喜新厭俗。

心理學指出：探新獵奇是青少年學生的一種非常重要的創造品質。學生對新異刺激的反應，總是表現出一種好奇心理，這種好奇心促使他們主動地對事物去探究個明白，有時甚至不怕違反課堂紀律。因而，教師在教學中首先應從保護學生的好奇心這種創造性萌芽出發，創設民主的教學氛圍，鼓勵學生大擔提問和嘗試，切忌表現出不負責任的推諉搪塞，甚至不耐煩的呵斥、諷刺、挖苦，阻止學生的積極嘗試。其次，要把教學內容組織得生動活潑，使學生感到新穎，如讓學生做準備活動應杜絕單一無味的練習，可增加一些花樣。如游戲性比賽、新穎的體操或舞蹈，有條件的還可配上音樂伴奏，更能烘托課堂氣氛，激發學習熱情，使之愉快完成練習。再次，教學方法和形式應做到不斷更新，靈活多樣。如對一個動作的學習，開始階段可用完整、分解法等教學，當學生完成動作達到一定熟練程度時，可采用分組循環、比賽、游戲綜合練習等方法，不斷鞏固所學知識，增加學生練習興趣。

求趣、求樂需要——即指學生對體育活動的心理需求是從有趣、樂趣并達到志趣的發展過程。

興趣是積極探求某種事物或進行某種活動時的心理傾向，是推動學生學習的動力，并對學生獲得和運用知識技能、發展體能具有重要意義。在體育課堂上，學生總是優先注意和選擇自己感興趣的活動對象，這僅說明他們對體育活動感到有趣，確切點說，還沒達到真正的興趣。當學生認真從事自己感興趣的活動時，總是在生理或心理上得到某種程度上的滿足，從而產生愉快、喜悅、興奮等積極情感體驗時，這便具有了中等水平的樂趣。志趣，即興趣有了一定的方向，能和自己的遠大的理想和抱負聯系起來，因而能自覺主動、持久，并用毅力克服困難，是參與體育活動的高級水平。體育教學的重要任務就是要求教師在教學中善于利用語言之趣、動作之趣、練習之趣、游戲之趣、比賽之趣等來激發起活動行為，達到培養學生意志品質和良好個性之目的。

集體榮譽與自尊需要——即學生學習活動中的一種很重要的社會性心理需要。

心理學中有一種集體動勢之說，即在共同目標的制約下，群體成員受參照組中其他成員的影響，會產生類似物理學上的“共振效應”，而引起群體行動。由于學生的社會生活實踐的復雜性和多樣性，因而，學生所形成的學習動機也是多種多樣的，甚至一個學生同時有幾個動機支配他的學習。從激勵學生進行學習活動的心理成份分析，主要表現為對活動的直接興趣和學習的自覺性（間接動因）。如學生個人為了表現自己或班集體中集體動勢驅動，或能得到別人的贊揚或夸獎而自覺上好體育課，或為班級的比賽獲得榮譽而進行自覺的學習等心理需要。一旦這種心理需要（靜態）與個人或群體目標（誘因）聯系起來，就會被激活為動機狀態（動態），而在行動（滿足需要的手段）上表現為一定的熱情和主動性。如做練習時，不怕苦、不怕累，按時按量完成任務。但由于青少年學生的思維正在由經驗型向說辯證理論型過渡，所以他們的需要是不健全的，他們只偏愛一部分或個別項目，久而久之會影響學生的全面發展。為此，教師一方面要利用集體動勢效應，發揮典型示范，以點帶面，引起鍛煉的全面性，認真講解全面鍛煉的重要性和片面鍛煉的不良后果，使學生在不失練習興趣的情況下，完成多項練習任務，達到全面發展身體的目的。

三、結論

青少年隨著年齡的增長，他們分析問題、解決問題的能力逐步增強，知識愈廣，求知愈切，他們往往力圖探求和了解體育方面的有關知識，注意國內外體育賽事，發表自己的見解或提出一些疑難問題等。同時，青少年對自己有一個強壯的身體、健美的體型特別關注，心理學指出：當一個人認識到從事某種活動是對自己的美好形象的形成和維護，從事這種活動的目的、愿望就越迫切；同時，一個人從事某種活動的成功或失敗的經驗對他后來的活動影響很大。如一個曾經得過冠軍的運動員，為得一個亞軍而羞愧得要死；而一個從未得過名次的運動員為了得了個第三名而興奮若狂。為此，教師在教學中，應滿足學生的上述需要。首先，在教每一個動作之前，必須講明掌握該動作的目的、要求及其在實踐中的意義，使學生明白動作的具體價值；同時，多介紹一些國內外體育新聞、名人軼事、競賽規則等來吸引學生，使之產生對體育運動的向往和追求。其次，讓學生在各項運動比賽中，都有獲得成功的機會，來不斷滿足其需要并強化其動機。

總之，要提高體育教學的有效性，就應從學生的心理需要出發來激發他們學習體育知識的積極性，使其在有趣的學習之中培養和發展健康體質。

第五篇：心理援助滲透于體育教學中論文

【摘要】災后重建是一個長期的過程,災后心理的恢復更是一項艱巨的任務,特別是災區兒童心理恢復,更是心理專家和所有教育工作者以及全社會高度關注的問題。利用社會的一切力量對災區兒童心理重建提供科學的,有效的心理援助,幫助他們盡早走出災難的陰霾,重燃生活的希望,是全社會急需解決的問題。本文從體育教學入手,根據災區青少年學生的具體情況,結合體育的特殊功能,對把心理援助滲透于體育教學過程的具體做法提出相關意見和建議。

【關鍵詞】災后心理重建;心理援助;體育教學;學生

汶川大地震,不僅奪走了數萬同胞的生命,摧毀了美麗的家園,也給幸存者留下了深刻而持久的心理創傷。對受災群眾特別是學生實行科學有效的心理援助和輔導,是幫助他們盡快走出災難陰影、重樹信心、恢復正常生活、工作和學習的重要手段。同時我們必須清楚地認識到災后心理援助是一個長期的過程,是社會各界,特別是我們教育工作者必須認真思考的問題,如何在教學過程中引入心理援助,這是一個值得探討的課題。筆者試圖從理論上對這個問題進探索,希望能起到拋磚引玉的效果,為災區學生心理重建,樹立信心有所幫助。災后心理援助的重要性、長期性、復雜性

1.1 對災區學生心理援助的重要性:災難事件后所有人都會留下心理創傷,區別只在于程度的輕重,據世界衛生組織調查顯示,自然災害或重大突發事件之后,約20~40%的受災人群會出現輕度的心理失調,這些人不需特別的心理干預,他們的癥狀會在幾天至幾周內得到緩解;30~50%的會出現中至重度的心理失調,及時的心理援助和調節會使其癥狀得到緩解;而20%的人在災后一年內可能出現嚴重的心理疾病,他們需要長期的心理援助。世界衛生組織專家曾表示:中國汶川大地震受影響的民眾中,多達10%的人需要長期的心理治療。[1]

1.2 心理援助的長期性:在特大事故發生后,當事者經過自我的心理修復,心理問題好像是得到解決,生活也趨于正常。但是在以后的生活中卻經常不由自主地重現災難發生時的情境,這種現象在心理學上被稱為“閃回”。也就是巨大的災難經歷者經常會在生活中身不由已的重新經歷這種災難的歷程,這種“閃回”會成為再次心理創傷的根源。有學者不久前進行了唐山地震30年后心理創傷研究,結果表明,在唐山地震30年之后,幸存者仍存在大量的創傷后精神障礙的問題。經歷災難的人們如果得不到專業的救助與治療,將因此發生人格的改變、扭曲,而且可能終身無法痊愈;同時也給社會留下不穩定的因素。

1.3 心理援助的復雜性:當災難發生后,對所有經歷的人群應該及時進行心理援助,但考慮到受災人員是個很大的群體,大多處于偏遠的鄉鎮、農村,并且我國在心理援助這方面起步較晚,專業隊伍嚴重匱乏,心理專業工作者數量有限,做一對一的心理醫療不僅是不切實際的,也是不必要的。比較切實可行的方式是:幫助災民結成“互助組織”。在一個群體中,總有一部分人更堅強、更開朗、更明智,他們戰勝恐懼,開始新生活的心理歷程會相對較短也更有說服力。政府和與醫療相關的非政府組織可以邀請有關心理專家在某個社區和村寨開展心理講座和咨詢。對于我們高度關注的災區兒童,學校應當有意識地增加心理輔導課程,要樹立心理援助工作人人有責,每個教師就是學生最好的“心理醫生”的大心理健康觀,在教授學生科學和其他知識的同時,結合本學科的特點,去幫助他們理解地震災害,告訴他們應該如何學著縫合內心的創傷,給他們提供積極的信念和引導,重燃生活的希望。體育對心理健康的促進作用

體育是以身體練習為基本手段,以增強體質,提高運動技術水平,豐富文化生活為目的的一種社會活動。體育是社會文化的組成部分。是一個有機的整體,一個多功能、多目標的系統[2]。體育的功能主要包括:健身功能、娛樂功能、促進個體社會化功能、社會情感功能、教育功能、政治功能、經濟功能。這里我們著重討論體育對心理促進作用的功能。首先,體育的健身功能是體育最基本的功能,但體育同時具有認知、情感功能。體育能使身體、認識、情感協同發展,促進個性形成和發展;其次,體育作為教育的重要組成部分,同樣有教育的功能。體育在培養學生個性方面有著尤為重要的作用。無論是哪一個運動項目 ,都有強身健體、提高認知能力、培養情感的作用;最后,促進集體凝聚力,實現群體協調發展的功能。群體亦稱社會群體,泛指通過一定的社會關系結合起來進行共同活動的集體,是人們社會活動的具體單位。體育運動可以增強群體內部及群體之間的交流,從而消除隔閡,促進集體團結,實現群體的協調發展。心理援助滲透于體育教學中

基于對災區學生進行心理援助的重要性、長期性、復雜性的具體情況,結合體育的學科的特點和功能,把心理援助滲透在體育教學中在理論上有了依據,但這對災區的體育工作者提出了更高的要求。

3.1 體育教師必須掌握心理援助的基本知識與技巧:災后心理援助屬于危機心理干預的范疇,是一項專業性很強的工作。因此,從事危機干預的心理咨詢師,心理志愿者以及我們廣大的教師應具備一般的基本素質以外,還應掌握心理援助的基本知識與技巧,同時應具有豐富的生活經驗,使他們在危機面前能夠表現得成熟、樂觀、堅強;應具有鎮定的心態,面對任何情況能有條不紊、沉著應對,能夠為受害者恢復心理平衡創造理性的、穩定的氛圍;應能夠照顧好自己的身體和心理需求,不斷進行自我調整,以保證旺盛的精力和積極健康的心態。

3.2 針對災區學生的具體情況,合理選擇教學內容,促進學生心理重建:在災后,面對學生可能出現的身心癥狀,如何安撫其情緒及進行輔導,便成為教師一項重要的課題。地震后在條件成熟的情況下,盡快恢復教學秩序這本身對學生及家長的心理就是一種極大的穩定和安撫。那么在教學中,特別是在體育教學中如何結合體育的特殊功能,把心理援助滲透于體育教學的過程中,這是我們廣大體育工作者值得思考的問題。對于地震后受到嚴重精神創傷的災區孩子們,如果還是按原來的體育與健康教學大綱和教學內容來進行授課顯然是不切實際的,不僅僅是授課的效果會受到影響,更有甚者可能加劇部分孩子的心理創傷[3]。因此我們必須根據心理援助的時段性,合理選擇體育教學內容,把心理援助有機地和體育教學結合起來,并積極配合專業的心理教師,對災區學生進行心理輔導,促進災區學生心理健康重建。

3.3 根據心理援助的時段性,分階段選擇體育教學內容:災難過后,幸存者的急性心理應激反應如果得到及時正確的疏導,心理狀態將逐步恢復正常,否則將很有可能轉變為創傷后應激障礙,造成長期的精神痛苦。對災區學生進行心理援助通常采用三個步驟:首先應為他們營造一個有安全感的環境;其次,要保持與受援助者密切的接觸,建立溝通關系;最后,鼓勵他們宣泄心理的痛苦,給予他們積極的暗示,糾正錯誤和不合理的認知,進而引導他們采用積極的應對策略和技巧,幫助他們逐步樹立起重新面對生活的勇氣和信心。根據心理援助的三個基本步驟,結合災區學生的具體情況,合理選擇體育教學內容,并且在不同階段進行實施,以求達到提高教學效果,促進災區學生的心理康復。

3.3.1 災后體育教學的第一階段,采用體育游戲法:災區學生在經歷過這次災變之后,普遍出現的身心癥狀,包括缺乏安全感、焦慮、恐慌、畏懼夜晚、不明原因的生理問題、不愛上學、上課不易專心,情緒及行為反應不穩定且容易失控等等,在這一階段體育教師可以采用一些團結互助、共渡難關的體育游戲[4],讓學生在游戲過程中體驗到互幫互助、團結友愛的精神,提高戰勝困難的決心和勇氣,亦可以增加一些模擬受災時刻如何撤離到安全區域的體育游戲,使災區學生對當時地震的情境有一個再現和回放,釋放心理壓力,走出地震災害帶來的心理陰影,同時增強學生的防災意識和能力。體育教師在這一階段應注意以下幾點:首先根據災區學生普遍存在的心理問題精心設計好每一個體育游戲的方案,力求做到有的放矢;其次,高度重視自己的言行,避免對學生進行第二次心理傷害;最后經過這一階段后,如果還發現個別災區學生的心理狀況沒有好轉的跡象,及時和專業心理教師取得聯系以求該生能得到專業的心理輔導,盡快解決心理問題。

3.3.2 災后體育教學的第二階段,采用體育戶外活動法:體育戶外活動,體育旅游等[5],通過第一階段的體育教學,災區學生的安全感、自信心都有了一定的提高,對學習,對事物有了一定的興趣,這一階段,體育教師可以有目的的帶著學生去外面了解大自然,體育教師要精心準備利用帶隊外出多給學生介紹一些地震的基本常識,地震產生的原因,怎樣防護,怎樣自救和互救等知識,讓學生對災害有一個比較清晰的認識,并熟悉自己生存的環境,由災后對大自然的憎恨漸漸變為了解自然、熱愛自然。另外體育教師還可以利用帶學生外出時宣傳重建后美境,增強學生對生活的信心,讓學生更加了解黨和國家以及社會對災區的關懷。這一階段體育教師應該注意以下幾點:在帶隊外出參加體育戶外活動時一定要把安全放在首位,所經過的路線,教師必須親自檢查,盡可能的選一些風景較好而沒有危險的地方;其次在對學生宣傳國家對災區重建規劃時一定要實事求是。

3.3.3 災后體育教學第三階段,采用比賽法:通過前兩個階段的體育教學以后,災區學生的安全感,自信心,以及對社會的認同都有較大的提高,注意力和興趣逐步放到正常的學習和生活上來。這時的體育教學內容就可能選譯一些較為激烈的運動來進行教學和比賽,比如足球、籃球、拔河等等,通過這些激烈的運動讓災區學生的心理壓力得到徹底的釋放,正確引導他們在災后形成的各種情緒,重新點燃對生活的渴望,對學習的期待。在這一階段中,體育教師在教學中應注意以下幾點:首先盡可能地調動學生的情緒,讓每位學生都投身于鍛煉或者是比賽的氛圍中;其次體育教師應該要有清醒的頭腦,密切注意自己教學或者比賽場上的情況,關注學生的行為,不能過度,更不能為了自己心理的宣泄而傷害他人。結論與建議

汶川大地震給我們太多的思考,震后重建特別是災區學生心理重建是我們每位教育工作者都應該思考的問題。作為一名體育教學工作者,怎樣結合本學科的特點對災區學生進行有效的心理援助,幫助災區學生盡快恢復心理重建,這是我們全體教師,特別是災區的教師所必須解決的艱巨任務。筆者認為:災后對災區兒童進行科學、有效的心理援助是必須的,但由于地震災區多處于偏遠山區或農村,一對一地進行心理援助不太可能,那么每位教師就承擔起了心理輔導的艱巨任務,這就要求我們的教師除了良好的師德和業務能力外,還須接受專業的心理輔導知識的培訓,增加對地震知識的了解。作為體育工作者,可以根據體育的功能和特點,把對學生的心理援助滲透于體育教學中,體育教師在選擇教學內容時可結合心理援助的三個步驟分階段,有針對性選擇體育游戲,體育戶外活動和較為激烈的運動項目,積極配合專業的心理教師對災區學生進行心理輔導,幫助他們渡過難關,重燃生活的希望。

參考文獻

[1] 衛生部.緊急心理危機干預指導原則[N].人民出版社.2008

[2] 盧元振.社會體育導論[M].北京:高等教育出版社.2006.7

[3] 教育部.體育與健康教學大綱[R].北京:人民體育出版社.2006

[4] 于振峰等.體育游戲[M].北京:高等教育出版社.2007.7

[5] 黃仕健.中小學體育教學的認識誤區及其原因[J].廣州:華南師范大學出版社.體育學刊.2006,13(01):97-100