第一篇：心理健康齊心協力教案

心理健康齊心協力教案

教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教學過程及練習設計等。以下是小編整理的關于心理健康齊心協力教案，歡迎閱讀參考。

【心理健康齊心協力教案】

通過竹竿游戲發展幼兒的動作協調性，促進運動方位感知，突出相互間的合作意識，培養團隊協作精神。

八根約2米長的PVC塑料管

教學重點：

促進運動中前后左右上下的方位感知

突出相互間的合作，培養小組及團隊協作精神

教育理論目標：

1.幼兒對信號能做出反應：開始、停止、動作變化、方位變化、速度變化；

2.體驗運動方向，根據運動對象的方向和距離調整自己的動作(方位：上下、前后、左右；距離：遠近)

1．游戲：《奇怪的動作》

幼兒在口令的提示下完成向前看齊、向上看齊、向下看齊、向左看齊、向右看齊等動作。

(1)教師以較慢的動作和詳細的提示語言引領幼兒一起變換看齊六個方位；

(2)教師以較快的的動作動作和提示語言連貫的改變看齊的六個方位；

(3)幼兒四人一組持竿，在竹竿令提示下完成向前看齊、向上看齊、向下看齊、向左看齊、向右看齊、原地踏步走和立定等趣味動作。

2．游戲：《看誰反應快》

幼兒四人一組持竹竿聽令向前、后、左、右正確移動

(1)教師與幼兒一起向前、后、左、右正確移動

(2)教師與幼兒做相反的動作

如教師持竹桿向前一步、幼兒四人一組持竹桿向后移動一步；教師持竹桿向左一步，幼兒四人則持竹向右移動一步；教師向左二步，幼兒四人則持竹向右移

動二步，并以此類推變化。

3．游戲：《快快集合》

幼兒四人一組持竹竿聽令，根據教師提示方位快速調整步伐，協調一致的改變持竹竿排隊方向，以正面對應老師的站立位置變化。

(1)教師順著一個方向變化站立位置，并控制奔跑時的變化速度，幫助幼兒及時奔跑調整站立方位。

(2)教師順著二個或三個方向快速轉換站立的方位，并加大變化方位時的轉換速度，并用眼神適度提示幼兒，幫助幼兒在奔跑狀態下快速扭轉站立位置以面向教師。

(3)教師順著二個或三個方向快速轉換站立的方位，快速變化站立位置，并用眼神和身體做出迷惑的錯誤的提示，強化幼兒對運動方位變化，促使幼兒做出快速正確的反應。

4．游戲：《巧過竹竿》

教師提出新的活動要求：幼兒必須4人一起過桿，并提示幼兒提前商議決定，根據前一組的完成情況做出跨越行走或跳躍等創造性的與之前不同的動作過桿。同時調整和幫助幼兒形成動作，在活動中及時用語言肯定動作變化，提示幼兒注意安全及時阻止危險的動作。

教師示范與眾不同的過桿方式，并引導幼兒在下一次的類似活動中加以實踐和變化。

5.結束游戲：開汽車，幼兒8人一組持桿組成4輛汽車，開車不碰撞教師提醒小司機二手握緊前兩端，最后幼兒二手握緊后兩端行車途中注意避讓，8人一組相互體諒彼此照顧，然后組成一輛火車一起開回教室，提示幼兒及時調整運動姿勢，汽車加減速，轉向要準確，開車不碰撞。

第二篇：大班幼兒體育《齊心協力》教案

幼兒園大班體育教案：齊心協力

教學目標：

通過竹竿游戲發展幼兒的動作協調性，促進運動方位感知，突出相互間的合作意識，培養團隊協作精神。

教學準備：

八根約2米長的PVC塑料管 教學重點：

促進運動中前后左右上下的方位感知 教學難點：

突出相互間的合作，培養小組及團隊協作精神 教育理論目標：

1.幼兒對信號能做出反應：開始、停止、動作變化、方位變化、速度變化； 2.體驗運動方向，根據運動對象的方向和距離調整自己的動作(方位：上下、前后、左右； 距離：遠近)教學過程：

1．游戲：《奇怪的動作》

幼兒在口令的提示下完成向前看齊、向上看齊、向下看齊、向左看齊、向右看齊等動作。

(1)教師以較慢的動作和詳細的提示語言引領幼兒一起變換看齊六個方位；(2)教師以較快的的動作動作和提示語言連貫的改變看齊的六個方位；(3)幼兒四人一組持竿，在竹竿令提示下完成向前看齊、向上看齊、向下看齊、向左看齊、向右看齊、原地踏步走和立定等趣味動作。

2．游戲：《看誰反應快》

幼兒四人一組持竹竿聽令向前、后、左、右正確移動(1)教師與幼兒一起向前、后、左、右正確移動(2)教師與幼兒做相反的動作

如教師持竹桿向前一步、幼兒四人一組持竹桿向后移動一步；教師持竹桿向左一步，幼兒四人則持竹向右移動一步；教師向左二步，幼兒四人則持竹向右移

動二步，并以此類推變化。

3．游戲：《快快集合》

幼兒四人一組持竹竿聽令，根據教師提示方位快速調整步伐，協調一致的改變持竹竿排隊方向，以正面對應老師的站立位置變化。

(1)教師順著一個方向變化站立位置，并控制奔跑時的變化速度，幫助幼兒及時奔跑調整站立方位。

(2)教師順著二個或三個方向快速轉換站立的方位，并加大變化方位時的轉換速度，并用眼神適度提示幼兒，幫助幼兒在奔跑狀態下快速扭轉站立位置以面向教師。

(3)教師順著二個或三個方向快速轉換站立的方位，快速變化站立位置，并用眼神和身體做出迷惑的錯誤的提示，強化幼兒對運動方位變化，促使幼兒做出快速正確的反應。

4．游戲：《巧過竹竿》

教師提出新的活動要求：幼兒必須4人一起過桿，并提示幼兒提前商議決定，根據前一組的完成情況做出跨越行走或跳躍等創造性的與之前不同的動作過桿。同時調整和幫助幼兒形成動作，在活動中及時用語言肯定動作變化，提示幼兒注意安全及時阻止危險的動作。

教師示范與眾不同的過桿方式，并引導幼兒在下一次的類似活動中加以實踐和變化。

5.結束游戲：開汽車，幼兒8人一組持桿組成4輛汽車，開車不碰撞教師提醒小司機二手握緊前兩端，最后幼兒二手握緊后兩端行車途中注意避讓，8人一組相互體諒彼此照顧，然后組成一輛火車一起開回教室，提示幼兒及時調整運動姿勢，汽車加減速，轉向要準確，開車不碰撞。

第三篇：齊心協力大班體育游戲教案

【活動目標】

1、發展對自身動作幅度（大小輕重急緩）、前后左右感知覺的能力。

2、培養勇于戰勝困難的勇氣，體驗團隊協作的快樂。

【活動準備】

折疊墊2塊，棍子一根，大軟墊2塊。

【活動過程】

一、熱身運動。

1、請幼兒跟著老師進行變速跑（快速跑、慢速跑）、繞圈跑、跟著老師快速翻跟斗。

2、扭膝蓋，學青蛙跳。

二、游戲：齊心協力。

1、師：你們有沒有玩過墊子？今天我要請你們玩一玩墊子。現在呢，我要將你們分成兩組，每組8個小朋友，看看你們是不是有勇于戰勝困難的勇氣。

幼兒8人一組（分A組與B組）請每組幼兒完成下列活動：

2、師：第一個任務是抬著墊子放到腰的位子，然后做下蹲、起立、跳躍。第二個任務是抬著墊子放到腰的位子，然后做轉圈。第三個任務是抬著墊子放到腰的位子換位，必須8個小朋友一起換位。（換位的時候必須要有4人以上的伙伴同時換位，兩次就要把所有人的位子調換）其間，挑戰這三個困難時墊子不能掉下來。

3、師：我們第二大任務要開始了，規則和剛剛第一大任務一樣，但這次不是抬墊子了，是舉墊子，人要站在墊子底下。進行：舉墊子轉圈，舉墊子跳躍、下蹲、起立和換位。

4、師：最后一個是我們第三大困難，請兩組小朋友扶住墊子，不能讓墊子倒下去，其間老師會來搞“破壞”，看一看哪一組小朋友能在老師的“破壞”下不讓墊子倒下來。扶：墊子拳擊、腳踢、手推、棍敲。

三、游戲：臨危不懼。

將幼兒分成兩組，站立于四塊墊上活動。

1、進行一對一的角力大賽；發令后，墊上的幼兒盡力將其他組的幼兒推出墊子，禁止使用拳打腳踢牙咬等不良手段。

2、各隊選送隊員打擂臺；教師適當調整隊員，形成合理實力分配為一組，依靠頑強意志取勝。（計時30秒）

四、放松游戲：

找到自己的對手，互相進行放松，并跟著老師進行深呼吸。

第四篇：齊心協力 共同發展

齊心協力 共求發展

——深圳童寶樂童裝有限公司09年招商宣言

深圳市童寶樂童裝有限公司成立于一九九二年，是一家集兒童服裝、童鞋、童車、玩具、兒童用品、保健品為一體的綜合性童裝有限公司，公司坐落于深圳福田區巴登街154號巴登工貿2樓，占地一千多平方。本公司一直以來傾心打造了“童寶樂”這個經典童裝品牌，并在中國大陸獲取了“童寶樂”商標的注冊權，同時公司也打造了電子商務平臺，注冊了“童寶樂”網絡實名，提供各類兒童系列及嬰兒用品加盟代理、批發零售，來樣定做各類款式服裝、工衣、校服。多年來“童寶樂”以其優質的服務得到了廣大零售商、小朋友及家長們的青睞，擁有批發零售客戶累計10000余人。公司堅持互惠互利的經營理念，以市場為根本，質量為生命，擁有了一支高素質，有創新能力，有拼搏精神的優秀團隊，在這支優秀團隊的共同努力下，“童寶樂”正邁向壯大。企業格言：客戶的需求，我們的目標！

09年隨著全球性金融危機的持續蔓延，整個童裝行業整體下滑，加上同行競爭，相互之間的價格戰，導致形勢日趨嚴峻。根據公司特聘專業人士市場調查分析就針對巴登街童裝行業來說，近兩年來新成立的深圳東門、白馬等大型童裝批發市場造成的沖擊導致巴登同行業利潤每年降低30-40％以上；當然原因不僅這些，追根求源，由于巴登童裝行業缺乏統一管理，各自為戰，以致信息反饋不到位，市場定位不準，進貨渠道混亂，因此直接造成款式陳舊，貨品堆積，利潤微

薄等，綜合原因最終只有被其它科學管理的企業和瞬息萬變的市場所淘汰。

童寶樂面對這一艱巨局面沒有退縮，而是逆流而上，開闊思路，大膽創新。為了深入市場，找出問題的根源，童寶樂有限公司新任總經理梁極帶領公司主要骨干和資深員工不辭艱辛于09年3月——4月間遠赴湖北武漢漢正街、黃石、安陸、廣州流花、虎門福民、佛山，等服裝織造批發基地開展深入調研，剖析服裝生產加工流程，掌握行 業最新價格，并相繼與貝恩寶、小方塊、安華服飾、鳳凰針織等大型品牌服裝公司生產廠家進行了洽談，達成了合作事宜，制定了全新的發展規劃。

全新思路獨樹一幟，童寶樂于09年4月初投入巨額資金裝修，將童寶樂批發城提檔升級為童寶樂童裝展示中心，高薪特聘服裝營銷專業人才管理，成立了童寶樂企業發展規劃小組，由總經理梁極擔任組長，擬訂組織召開09年夏季客戶訂貨會，目前公司正處于緊張有序的籌備之中。

一家公司的力量太渺小，集體的力量才龐大。歷史經驗教會我們同行業只有齊心協力抱成一團供求發展才能面對市場任何危機，才能不斷發展壯大。對此，童寶樂本著“達者兼濟天下”的心態，甘做巴登童裝業界的孺子牛，為廣大巴登童裝業界同行提供無償幫助。對此，本公司誠招各童裝商戶加盟，加盟初步意向如下：

一、零加盟費，零場地租金；

二、進貨渠道，客戶資源共享；

三、提供專業人員統一規劃管理；

四、提供市場與網絡銷售平臺，五、具體加盟事宜有待雙方近一步協商。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香至苦寒來”，我們堅信付出就會有回報，只要我們攜手合作，齊心協力，共同發展，必定能共同共度難關，我們立志打造出中國童裝業界第一品牌！

深圳童寶樂童裝有限公司

2009年4月宣

第五篇：《心理健康》教案

第1課

心理健康促成長

教育目標：

1．引起學生對心理健康課程的興趣和重視； 2．闡述心理健康教育的意義和目的； 3．使學生理解心理健康教育的定義及內涵； 教學重點與難點：

1．教學重點：了解心理健康的意義和作用，培養學生對心理健康興趣。2．教學難點：認識日常生活中的心理困擾與心理健康保健的關系；樹立積極的心理健康意識。

教學方法：討論法、講授法、案例教學法 教學設計：

1．教學時間：2課時

2．教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料 3．教學過程：

（1）課前導入，激發興趣：討論青少年吸煙的原因，對吸煙的原因作出總結，并引導學生進行自我探討，用一種健康合理的方式來代替吸煙。（2）講述心理藝術片《愛德華大夫》的故事，說明“人的心理問題與童年經歷有關”。

（3）引入：我們身邊的“心靈故事”。得出本課的主題“心理健康促成長”。提問：你認為什么是心理健康？

（4）通過教材中呂曉雯的故事，提出心理健康教育的定義以及包含的內容。

（5）針對教材“思考苑”中心理輔導的三個層次，讓同學討論這三個層次的心理輔導都分別適合哪些人群。

（6）布置教材中的“自我剖析”作為課后作業。

第2課 心理健康哆來咪

教育目標：

1．正確對待心理問題，消除對心理健康認識的誤區； 2．能夠區分情緒問題和心理問題；以及兩個問題的關系； 教學重點與難點：

1．教學重點：消除對心理健康認識的誤區；了解心理健康對成長的意義。

2．教學難點：懂得心理健康是一個動態變化；正確對待心理問題。教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料 3．教學過程：（1）創設情境，設置導疑：讓學生對日常生活現象的辨識，感性的體會健康的含義。并進一步引出健康的含義。

（2）板書：心理健康包括身體健康和心理健康兩方面。引導學生探討身體健康與心理健康的關系。并對心理問題進行說明。

（3）討論：和學生一起探討中職學生常見的心理問題，并對問題進行剖析，以及一起商討解決問題的辦法；（4）對教材中王佳瑤的故事進行總結；（5）布置作業：進行自我評價。

第3課

心理發展你我他

教育目標：

1．幫助學生了解中職學生的心理發展特點，體會并分析自己身心理發展的優勢和不足；

2．根據自身的實際情況，采取相應的發展策略，逐步培養自己成熟、理智的思維和行為習慣，開發自己的心理潛能。

教學重點與難點：

1．教學重點：學生體會并分析自身心理發展的優勢與不足；掌握相應的發展策略。

2．教學難點：在實際生活中把握自身自身心理發展的優勢與不足，能夠有意識的做到揚長避短，培養自己成熟理智的思維和行為習慣 教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料； 3．教學過程：（1）分析比較現在的心理狀況與小學時候的區別，并通過舉例子來說明心理的變化，引導出青春期心理發展的特點。（2）小組討論：“周彥為什么成功？哪些心理特點幫助了他？”（3）總結：每個人身上都有一些符合自己特質的心理潛能，只要善于發揮自己的優勢，就能激發出我們自身的潛能，創造成功。（4）講解人的九種潛能。

（5）布置作業：分析自己的優勢與不足。

第4課

心理調適ABC 教育目標：

1．讓學生認識和分析心理困擾的原因;2．掌握常用的心理調適方法，能夠進行自我調節，擁有積極良好的情緒狀態，從而培養學生健康的心理品質和自我調節情緒的能力。教學重點與難點：

1．教學重點：掌握自我心理調適方法中的自我認知改變法，在日常生活中運用該方法來調節自己。

2．教學難點：把認知改變法變成一種思維習慣，遇事學會換位思考。教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料； 3．教學過程：（1）借用教材中的情境分析“漁民救人的故事”，得出助人自助是解決問題的根本方法，提出自我調適的重要性。（2）總結歸納自我心理調適方法，并舉例講解方法原理。

（3）提問：生活中不開心的時候，你怎么辦？通常喜歡怎么樣發泄？（4）講解適應環境的重要性，并說明現實中人與環境的互動，學會改變自己適應環境，應對環境的不適。（5）布置作業：自畫像

第5課

天生我材必有用

教育目標：

1．使學生在自我評價和他人評價中，全面、客觀的了解自己，接納自己，樹立自信心。

2．正確認識自我發展中現實自我與理想自我的差距。教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學重點與難點：

1．教學重點：使學生全面、客觀的了解自己，認識自己的重要性和必要性；掌握自我認識的途徑、方法，學會悅納自我。

2．教學難點：培養學生真誠、勇敢地表達自己的情感和感受的習慣；學會遇事善于觀察和反思，善于發揮優勢，克服不足，不斷超越。教學設計：

1．教學時間：2課時

2．教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；準備折疊的道具 3．教學過程：（1）活動引出主題，講解“天生我材必有用”的出處（2）“認識自己”,講述蘇格拉底格言的意義（3）活動一：比較手指長短，討論對比的感受

（4）團體心理咨詢：戴高帽子。分小組做游戲，帽子戴在誰的頭上就讓小組成員夸贊戴帽子的人優點，大家輪流戴帽子。目的在于使學生在他人評價中可以看到自己的優點，并產生愉快的情緒，產生自信；有助于同學之間的交流。

（5）布置作業：設想自己未來的夢想

第6課

我的未來不是夢

教育目標：

1．樹立生活目標的重要意義；

2．學會根據自身條件確定自我發展目標，并掌握分階段逐步實現的方法。

教學重點與難點：

1．教學重點：樹立生活目標的重要意義；學習制定適合長期目標的階段性目標。

2．教學難點：積極進行自我探索并能在實踐過程中進行評估、不斷的修正，樹立起正確的人生觀和價值觀。教學方法：討論法、講授法、案例教學法 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：課前播放歌曲《我的未來不是夢》； 案例

3．教學過程：（1）提問與討論：面對失敗怎么樣應對的？失敗的原因？進一步引導出話題“目標確立的策略”與“目標成功與否”關系。（2）通過生活中的事件來強調樹立生活目標的重要性

（3）學會分解目標，把目標變成階段性的合適目標，變成具體的行為和事件，確定實現目標的一套策略。

（4）提問與討論：你有什么樣的夢想或目標呢?怎么樣實現自己的發展目標呢？

（5）布置作業：填寫教材中自我剖析的表格

第7課

陽光總在風雨后

教育目標：讓學生了解挫折的類型及含義

教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學重點與難點：

1．教學重點：引導學生認識挫折的普遍存在性，以及對人成長的積極作用；能正確看待人生中遭遇的各種挫折，并學會去積極面對。

2．教學難點：幫助學生分析挫折產生的原因及類型，進而培養其應變、生存的能力；認識理想和現實的差距，培養學生自我調節挫折所帶來的消極情緒的能力。

教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學過程：（1）通過故事《桃花木心》引出主題：陽光總在風雨后（2）聽了這個故事有什么感受（3）討論：生活中遇到挫折怎么辦？

（4）挫折的類型：學習型挫折、交往性挫折、志趣型挫折、自尊型挫折。挫折產生的原因：客觀性原因（自然因素、社會因素、教育因素）；主觀內在原因（如思想水平、自我修養、道德觀念、能力、情感、意志、生理等）

（5）學生行為挫折的表現：憤怒的攻擊、不安、冷漠。

第8課 給真我一面旗幟

教育目標：

1．讓學生理解自信、自尊、自強的含義，認識到良好的心理品質不僅是立足社會的基礎，更是使我們走向成功的關鍵，引導學生懂得接納自己的不足，在挫折與逆境中，學會自我調節，培養自信、自尊、自強的心理品質。

教學重點與難點：

1．教學重點：正確認識自己的性格特征；能夠在日常生活中運用所學方法，提高自信心，改變不良的性格特征。

2．教學難點：深入內心深處去真切認識自己的性格特征；如何選擇一種合理的方式去改變不良的特征。

教學方法：討論法、講授法、合作學習法、體驗法 教學設計：

1．教學時間：1課時 2．教學準備： 案例

3．教學過程：（1）通過心靈故事引出良好品質的內涵（2）討論跳蚤實驗

（3）根據問題，審視自己的性格特征，找出不良的和良好的特征，并說說不良性格對生活和學習的影響。

（4）提出生活中很多不良的現象，究其原因進行討論。

第9課

青春的秘密

教育目標：

1．了解青少年性心理發展的特點及其變現，清除青少年對性生理、性心理的種種錯誤認知及其帶來的焦慮和恐懼，形成健康的性心理； 2．樹立健康的性觀念和性態度。

教學重點與難點：

1．教學重點：掌握青春期性心理的特點及其變現；了解自己在性心理以及性觀念方面存在的問題和困惑，形成正確的性態度和性觀念。2．教學難點：掌握正確的性觀念和性態度；運用這些性觀念和性態度，指導自己的異性交往。

教學方法：自主學習法、體驗學習法、反省法。教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：針對中職生的性心理問題，準備幾道關于性觀念和性態度的是非判斷題。案例

3．教學過程：（1）利用案例來引出問題

（2）進行討論之后，對青少年的性心理及其特點進行歸納和總結（3）結合教材“集思廣益”和前面學習的內容，寫出你在性方面（生理上、心理上、異性交往等）的煩惱和痛苦（不署名），然后進行交流和解答，進一步讓學生消除性心理上的困擾，指導他們形成正確的性觀念。

第10課

敏感的性話題

教育目標：

1．讓學生掌握調節性沖動的方法，自覺的調節和克制性沖動，認識性行為對自己和他人的意義和價值，形成健康向上的性心理和行為習慣。教學重點與難點：

1．教學重點：了解性行為的原因及危害；掌握調節性沖動的主要方法。

2．教學難點：對性行為有正確的觀念和態度；在異性交往中自覺克制性沖動。

教學方法：討論法、自主學習法、案例教學法 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學過程：（1）提問與討論：從課本上心靈故事，引導本課的話題，進行總結。

（2）對討論進行總結：青少年的性沖動的外界原因分析；青少年婚前性行為的心理原因；婚前性行為對女生的影響；婚前性行為對男生的影響；青少年婚前性行為的主要社會原因；青少年調節和控制性沖動的主要方法。

（3）借用教材中的明辨是非，讓學生進一步形成正確的性觀念和性行為。

（4）提問：為了調控性沖動，你打算怎么辦？

第11課

做情緒的主人

教育目標：

1．讓學生了解情緒的基本特性和成因，學會合理表達情緒； 2．認識常見的情緒問題，懂得情緒是可以選擇的，要為自己的情緒負責；

3.掌握情緒與健康成長的關系。

教學重點與難點：

1．教學重點：察覺自己的情緒狀態；認識負情緒對身心健康的影響。

2．教學難點：面對自己的負情緒狀態；合適地表達自己的情緒。

教學方法：討論法、講授法、自主學習法、分享交流 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：準備輕音樂放松

3．教學過程：（1）引入話題，讓學生談談自己的想法，得出主題：做情緒的主人。

（2）借助教材“集思廣益”中科學家的實驗得出，情緒對心理和生理健康影響重大。

（3）歸納情緒的性質及識別情緒的方法：典型的情緒有哪些？人類的基本情緒是什么？情緒與心身健康的關系如何？（4）簡要介紹情緒及其種類：心境、激情、應激（5）討論情緒與心理健康的關系。

第12課

想快樂出發

教育目標：

1．通過使中職生掌握合理的情緒調節方法，提高情緒調適能力，做一個健康快樂的中職生。教學重點與難點：

1．教學重點：掌握合理的調適情緒的方法；學會換個角度問題看；學會駕馭自己的情緒。

2．教學難點：學會化解和修復負情緒；避免用絕對化和過分概括化等非理性的思維看問題的習慣。

教學方法：討論法、自主學習法、分享交流 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學過程：（1）討論心靈故事；如何讓王曉荷擺脫消極情緒？（2）歸納調節情緒的方法：理智調控、轉移調控、適度宣泄、積極暗示、合理化、主動尋求心理援助。

（3）討論分享生活中，難過時，怎么讓自己快樂？

（4）怎么樣控制消極情緒？①把注力放在美好的方面；②會轉換思維的方式；③情緒獲得適當的宣泄；④自己進行良好的溝通；⑤新定義自己。

第13課

愿友誼天長地久

教育目標：

1．使學生掌握與同學或同伴交往的方法與技巧，引導學生們積極面對人際交往中的困惑與障礙，能夠主動與同學或同伴有好相處，從而培養學生的信任感、責任感和集體意識，增強人際交往的能力。教學重點與難點：

1．教學重點:學會分析人際交往的障礙原因；掌握與同學或同伴交往的傾聽、贊美、信任等技巧，并在日常生活中運用這些方法與技巧。2．教學難點：如何讓學生真正尊重別人，學會真誠傾聽；如何讓學生運用人際交往方法和技巧。

教學方法：討論法、講授法、自主學習法 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：課前播放歌曲《朋友》； 案例 3．教學過程：（1）以歌曲導入，引出話題

（2）講解馬斯洛的層次理論，用以解釋為什么要交朋友。重點講述愛與尊重的需要。說明人是社會人，要有人與人之間的交往，才能滿足個體愛的需要和尊重需要。

（3）結合教材“心靈故事”中小帆的案例，討論：小帆的主要問題在哪里？分析小帆問題的原因。

（4）討論自己人際交往中都有哪些困惑，并且說說自己在生活中對于人際交往中的困惑處理方式。

（5）介紹溝通技巧如：傾聽、贊美、溝通、互助（6）進行情景討論和分析

第14課

花季莫種相思樹

教育目標：

1．讓學生區分愛情和友情，讓他們樹立健康的異性交往觀念掌握適度的異性交往原則和方法，能夠理智調控與異性同學交往中的情感問題，正確地進行異性交往。教學重點與難點：

1．教學重點：區分愛情和友情的界限；掌握與異性交往的原則和方法，能夠解決異性交往中出現的問題和困惑。

2．教學難點：能認識并控制自己對異性的情感，正確有分寸地進行異性交往

教學方法：講授法、案例教學法討論法、講授法、自主學習法 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：課前播放歌曲《那些花兒》；一首青春期朦朧詩《喜歡這樣的感覺》

3．教學過程：（1）由詩來引入話題，說明青少年對異性表示好奇與興趣是正常的心理現象。對異性的追求，是自然現象，不可壓抑的，異性交往是必要的、正常的。但也要認識戀愛實質和分清愛情和友情的區別。（2）閱讀教材中的心靈故事，引導學生一起討論；故事中的主人公對建飛到底是好感還是愛情？為什么？自己身邊是否也有類似的情況發生？跟同學一起分享。

（3）板書：友情和愛情的區別，聯系。

（4）討論如何與異性正確交往。交往建議：①在交往方式上保持公開性，不要偷偷摸摸、羞羞答答。因為事情越保密，別人越好奇，越容易引起誤會。大大方方的正常交往，不使對方或旁人產生誤解的機會。②在交往形式上要堅持群體性，多參加有男女同時參加的群體活動。③在交往范圍上保持一定的廣泛性，避免與某一位異性“一對一”親密交往。否則不僅容易引起他人誤會，也容易引起當事人想入非。④在情感上要堅持適度。為防患于未然，需要避免熱度過高、分秒不舍等情況出現。

（5）布置課后作業，完成“拓展性訓練”。

第15課

師愛，溫暖一生

教育目標：

1．認識到良好的師生關系對個人學習、成長的作用；

2．了解師生關系中存在矛盾與沖動的原因，能正確處理與老師發生矛盾與沖突，學會積極主動地與老師交往，促進師生相互理解和尊重，增強師生間的感情，建立和諧的師生關系。

教學重點與難點：

1．教學重點：讓學生充分認識師生關系的重要性；學生能夠正確處理與老師的矛盾與沖突；掌握與老師交往的方式。

2．教學難點：培養學生互換角色的能力；建構和諧的師生關系。

教學方法：討論法、案例教學法 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學過程：（1）提問：；良好的師生關系是怎么樣的？與老師發生沖突是誰的責任？你會怎么樣緩和這樣的沖突？

（2）總結：師生沖突的主要有哪幾種？言語上、行為上、心理上。（3）做調查：課前師生交往情況和課后交往情況。

第16課

沖突，讓青春失色

教育目標：

1．使學生學會勇敢面對校園的暴力事件，學會分析原因，避免成為暴力的實施者與受害者，懂得解決人際沖突的方法，使學生能夠主動與同學或同伴友好相處，從而培養學生的安全感、信任感和面對暴力的勇氣，提高健康生活的能力。教學重點與難點：

1．教學重點：掌握避免成為暴力實施者和受害者的方法：掌握解決人際沖突的方法。

2．教學難點：如何讓學生真正避免成為暴力受害者；如何讓學生運用人際沖突的解決生活中碰到的實際問題。教學方法：自主學習法、體驗學習法 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：課前播放歌曲《水手》； 案例

3．教學過程：（1）以學生網吧糾紛引起的打架事件作為導入，引出課題：校園暴力。

（2）討論,總結。校園暴力包括哪些？產生的原因?這些沖突產生了哪些影響？

（3）分析暴力產生的原因：①學生過分強調自尊；②要顯示、突出自己的能力；③缺乏自控，激情暴力

（4）如何“預防自己對他人的暴力行為”？如何“解決自己被人欺負和勒索的問題”？

（5）討論解決沖突的方法，建議：調整情緒，冷靜分析；主動賠禮，退步忍讓；溝通協調，達到雙贏；尋求幫助，避免沖突。（6）插入案例，讓學生了解生命的脆弱，珍惜生命，遠離暴力。（7）總結該課，分析暴力原因和現象，防止成為暴力的實施者和受害者的方法，要懂法、珍愛生命。

第17課

筑起心靈的防火墻

教育目標：

1．使學生識別和分析不良誘惑的危害，拒絕不良誘惑的方法； 2． 掌握預防艾滋病、黃毒、拒絕毒品等相關知識和方法，引導學生自覺抵制不良誘惑，熱愛生活，遵紀守法，意志堅定并形成正確的價值判斷；

3.養成良好的積極健康的生活習慣，理智面對和戰勝誘惑，提升生命質量，擁有人生最美的軌跡。教學重點與難點：

1．教學重點：使學生明確抵御不良誘惑的重要性；使學生真正掌握抵御不良誘惑的方法，運用戰勝誘惑的方法，逐步形成自我控制和抵抗誘惑的能力。

2．教學難點：用科學的態度、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫不良誘惑的干擾，避免其對自己的傷害。

教學方法：討論法、心理自述法、案例教學法 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：課前播放歌曲《初雪》； 案例

3．教學過程：（1）根據心靈故事，讓學生討論誘惑對自身的危害以及面對不良誘惑時應采取的應對方法。

（2）應對不良誘惑的建議：①后果聯想抵制誘惑；②請求他人幫助；③避開不良誘惑；④婉言謝絕朋友，提高自制能力。（3）進行艾滋病的知識競賽。（4）青少年性犯罪的成因分析：社會環境、個人因素、家庭因素、校園因素等。

第18課

父愛母愛親情進行時

教育目標：

1．引導學生正確理解父母，改善與父母溝通的方法，幫助他們學會消除自己在親子關系中的煩惱，將有助于他們自我意識的健康發展的。教學重點與難點：

1．教學重點：引導學生從多方面去感受父母的愛，探索和父母的相處之道，在生活中能理解父母，熱愛父母。

2．教學難點：培養學生對父母的感激之情，指導學生努力減少與父母的矛盾和沖動，建立良好的親子關系。

教學方法：體驗學習法、自主學習法 教學設計：

1．教學時間：1課時

2．教學準備：課前播放歌曲《燭光里的媽媽》； 案例

3．教學過程：（1）討論：讓同學把自己收集到的關于子女與父母之間的故事互相交流。

（2）討論：記一件父母最令你感動的事，你最令父母欣慰的一件事，并談談原因。學生對老師提出的問題進行分組討論，在這個活動中，讓學生想起與父母相處中的令人感動的瞬間，再次感受父母對自己的濃濃愛意，深深體會父母的愛子（女）情深，激發他們走近父母，讓他們知道如何去盡那份反哺之情。

（3）播放音樂喚起對父母的感恩之情。（4）分組討論“你與父母產生矛盾主要原因是什么？一般你是怎么處理的”

（5）布置作業：寫一封給父母的信，寫出你心里所想。