第一篇：我是男子漢_小學男生青春期教育教案

小學男生青春期知識講座

—我是男子漢

學校：阿尕爾森鎮中心小學 姓名：張仲海 電話：*** 授課年級：六年級

教學分析：使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。

教學目標：使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。教學方法：講述、舉例、討論 教學準備：ppt課件 教學過程：

一、課前導入

孩子們，時間過得真快，一晃眼，你們從一個牙牙學語蹣跚學步的小不點長成了一個男子漢，記得你們剛上幼兒園，小學的時候總是拉著爸爸媽媽的手不放，總是想天天和爸爸媽媽呆在一起，跟他們在一起你們才有安全感、才會快樂。可現在，你們長大了，在此老師恭喜你們已經進入或者即將進入我們人生的第二個重要階段——青春期。今天我們就來聊一聊有關青春期的話題，今天所說的有些現象有的孩子可能出現，有點孩子可能還沒有出現，但都無妨，我們可以先聽聽，就像我們校會上張校長講的——做一個有準備的人，做好準備，迎接我們人生這個重要階段——青春期的到來。

二、什么是青春期

那么什么是青春期？指以生殖器官發育成熟、第二性征發育為標志的初次有繁殖能力的時期，泛指青春期的年齡。青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰期。所以青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。對于我們男孩子來說，就是長成一個真正的男子漢。年齡一般在10—20歲年齡階段，青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期，也是形成正確的人生觀、價值觀、愛情觀和婚姻觀的重要時期。在座的同學們有的已經步入了青春期，有的即將步入青春期。

有人把青春期比喻是人生的花季，是一個美好的時節，也有人把青春期比喻成雨季，是一個煩惱多夢的時節。把握好這個黃金時期,就是打造你一生的成功！今天我們就一起來學習一些青春期的知識，讓我們快樂自信地度過人生這最美好的時節。

小結：青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。

一般來說，男生的青春期比女生晚兩年，女生一般在10—12歲開始，男孩子一般從12－14歲才開始。不過，由于個體差異很大，比如營養、遺傳等等，所以，通常把10歲至20歲這段時間統稱為青春期。

青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的的高峰。這個時期我們的身體發生了奇妙的變化，在我們感到興奮的同時是不是又有一些不知所措呢？

現在讓我們具體來了解青春期的生理、心理變化，以及如何的面對？首先我們了解青春期的一些小小的變化。

在青春期階段，我們身體會發生哪些變化呢？（請學生回答，對大膽發言的同學給予肯定和表揚）

三、坦然面對生理變化

生理變化（大約12歲左右身高體重迅速增加，腋毛、陰毛開始生長，生殖器官不斷發育和性成熟，睪丸和陰囊開始增大，陰莖變長，遺精，開始出現喉結，聲音變得低而渾厚，神經系統以及心臟和肺等器官的功能趨于完善。）那么我們應該怎樣是對面這些生理變化呢？

1、先認識我們的身體——男性生殖系統主要器官。陰囊、睪丸、前列腺、輸精管、陰莖等等。

2、如何面對青春痘？

青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物過多，堵塞毛孔，產生炎癥，形成“青春痘”，醫學上叫痤瘡。

應對小竅門：

不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品

3、出現遺精是男孩成熟的標志。

進入青春期以后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現象。由于精液是不斷產生的，積存多了，就會排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現象。但是如果頻繁遺精，就會傷害自己的身體。當我們身體出現遺精的時候，我們就具有生育能力了，但我們的身體發育心理還不完成成熟，不具備做一個父親的能力。

4、男孩生理衛生保健應注意哪些問題？

經常清洗生殖器。勤換內褲。要注意運動狀態下對睪丸的保護，衣著要寬松。若發現問題，及時去醫院檢查。

5、加強體育鍛煉，提高身體的素質。打籃球、羽毛球、游泳等運動都不錯，經過體育鍛煉，可以讓我們長高，讓自己變得更加強壯，更MAN,更男子漢一些。

6、保護好自己的生殖器官。男性生殖器有一部分是在體外的，易受到運動傷害。要注意自我保護，背心和內褲覆蓋的地方要保護好。

四、正確認識心理變化（富幻想、愛冒險、想獨立、求認同、比 3

較叛逆，甚至對某一個異性有好感，有了朦朧的性意識。）

1、有了強烈的獨立意識。

2、遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。

3、內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流。

4、有了朦朧的性意識。隨著身體的發育，性意識也開始萌動，男女生交往成為一個值得注意的重大問題。比如對某個女同學產生了好感......，這些都是一些正常的心理現象。

五、男女生間如何正常交往。

1.正確對待自身出現的身心變化，2.樹立遠大理想，培養高尚情操。3.關愛女性，尊重女性。

4.開展正常的人際交往，作到自尊自愛。

六、學會自我保護，遠離誘惑。

1.自尊自愛自律。

2.遠離誘惑，勇敢說不。（上網、毒品等）

3.正確選擇朋友，擇良友而友。4.加強與父母、老師的溝通。

不少的孩子自認為長大了，思想成熟了，因而與父母的關系也開始疏遠陌生了。感覺父母什么都管，太羅嗦了。我們應該明白父母老師永遠是這個世界上最關愛我們的人，他們所做的所說的一切都是為我們好的。因此，我們要以開朗、豁達的態度與父母老師加強溝通，得到有經驗的長輩的幫助，學習長輩們的長處，得到更多的理解和引導，避免誤入歧途。

七、小結

男子漢們，人的一生是短暫的，青春期更是非常短暫。你們怎樣做才能利用好這人生的黃金時期呢？

希望大家集中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間互相幫助，跟師長密切交流，健康地度過這人生的金色年華！祝大家自信！陽光！健康！快樂！

第二篇：男生青春期健康教育講座

初中男生青春期健康教育專題講座

親愛的同學們：大家好！

很高興能在這兒跟大家進行交流。同學們有的已經進入或即將進入青春期。青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期大約起始于10-12歲，早的可提前到更前，也可延遲到15-16歲。青春期是一個比較敏感的時期，是一個身體和心理迅速發展的時期。面對這一時期，我們常常會產生各種困惑和苦惱。

男孩子在進入青春期以后，身體各部位都會發生變化。突然之間，有了如此大的改變，你要怎樣接受？面對一個全新的自己，你又如何適應？不要緊張，這是所有的男孩成長為男人都所要經歷的。如何正確地面對這一時期，讓自己不再迷惘呢？接下來，老師就向大家介紹一下有關于青春期的一些知識。

一、青春期的生理變化

1．睪丸和陰囊增大：男孩睪丸容積是1－8毫升，成人容積是是12－25毫升，睪丸內逐漸有精子生成；陰毛生長陰莖增長、變粗變長，直到外生殖器形狀和大小呈成年型、陰莖自動勃起次數增多；胡須、腋毛長出；喉結逐漸增大，聲音加寬，聲調變粗，聲音變得低沉。

2.遺精：男孩的遺精預示著性發育趨于成熟，而成熟的精子如果和女性成熟的卵子結合，則可以孕育出新生命。青春期性生理發育成熟的速度也因人而異。男生在入睡后如果有性夢，就會產生遺精。如內褲過緊、睡覺時被子壓得太重、被窩太熱等也可能引起反射性遺精。整個世界趨勢：首次遺精年齡已提前，近年的報告已經提前到十三四歲，而出現首次遺精的最小年齡為10歲左右。錯誤想法：

①不敢讓人知道。出現遺精，羞澀、緊張、不安、好像做了見不得人的事。

② 擔心身體得病。頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡，認為是遺精造成的身體不適。③ 錯誤知識。認為精液是人身體之精華，民間有“十滴血一滴精”之說。認為遺精會耗損人的元氣，使人體虛弱。由此過分緊張、焦慮、恐懼、自責、抑郁等。這才是真正對身心有害的。

科學觀點：

①是人在青春期生殖器官發育成熟后出現的一種正常生理現象。俗話說：“精滿自溢”，精液不斷產生，不斷排泄，不會耗竭而影響健康，相反，如果不排泄，會容易形成結石。②遺精標志著男子生殖功能的成熟，男孩逐漸變成男人。

③ 性夢、緊張、刺激都會導致遺精。遺精的處理：

進入青春期后，睪丸中的精子開始發育，逐漸成熟。前列腺和精囊等分泌精漿，兩者形成精液。達到一定量后就會從陰莖里流出來，這就叫遺精。多發生于夜晚睡眠中。第一次遺精后男孩在生理上算得上是個成熟的男人了。（遺精是一種正常的生理現象，應消除不必要的緊張、焦慮心理）有時在睡夢時偶爾會有精液流出來，稱為“夢遺”，量不是很多，但男孩通常會醒來。一般每月有1—2次遺精，是屬正常的生理現象，應消除不必要的緊張和焦慮心理。平時備一條小毛巾，如夜里“有情況”不要大驚小怪，遺精時可用來擦拭干凈。內褲宜用軟質布料，不宜太緊，避免刺激。睡時被窩內不宜過暖、過重，最好側睡。

二、青春期的心理變化

1、性沖動

性沖動是男女生理、心理的正常反應。是在性誘因刺激下，性興奮強度逐漸增加并企圖訴諸行為的一種心理體驗。研究表明，引起性沖動的原因有內部和外部兩種。性學家發現，1 激素是造成性沖動的內部因素。就外部因素而言，心理因素和社會因素起著較大的作用。

調適的方法：首先是適度的壓抑，這是經常用的方式。適度的壓抑是社會的需要，也是一個人性心理健康的反映。其次是升華，把精力投入到學習和興趣愛好的培養上，取代性沖動，轉移性沖動。其次是宣泄，即以某種性的方式獲得性沖動的滿足。

2、性夢

性夢，是指人在睡夢中夢見與性對象發生性接觸而出現性沖動或性高潮的現象。研究表明，95%的男生做過性夢。心理學家認為，對青年期的學生而言，性夢是一種調整性緊張過高的自慰現象。異性間的性吸引，有時會導致性沖動，但在清醒的意識狀態下，理智和道德可以抑制這種沖動。然而在進入夢鄉后，這種被壓抑的性沖動就象弗羅伊德說的，按照“本我”的享樂原則行事，可以不受理智道德的約束了。

調適的方法：首先，重視科學性知識的學習，包括性生理和性心理的有關知識，掌握性生理和性心理的發展規律。只有正確的看待自己的性生理變化和性意識活動，才能有效的消除性無知所產生的不良情緒。其次，睡前進行適當的體育鍛煉，以利于上床后盡快入睡。其三，盡量避免夜間過多的涉及與性有關的話題和活動，有意識的培養自己保持性健康的克制力。

3、性幻想

性幻想也稱性想象，是一種介于意識和潛意識之間的、帶有性色彩的精神自慰行為，是在沒有異性參與的情況下，在大腦中進行的自我滿足的性欲活動，故又稱 “意淫”。

調適的方法：首先，樹立文明的性觀念。將性視為“下流”，把性看做是“萬惡之首”的思想，是落后愚昧的。作為當代初中生，應拋棄這些陳舊的性觀念，樹立文明的性觀念。要敢于正視性的問題，科學對待性問題，把性看成是正常的生理、心理現象，避免自我道德譴責所產生的強烈的罪惡感和自卑心理。其次，建立異性間的友誼減少人為的壓抑，防止形成強迫性觀念。同時，與異性交往，還有利于了解異性，消除對異性的神秘和敏感。

4、自慰（手淫）行為頻率上升

青春發育期由于性激素的作用，外生殖器敏感性加強，有時偶然因手接觸，意外引起性興奮產生一時快感。手淫行為不成為習慣，不會對身體有什么影響。手淫習慣，如果次數過多，過分強烈，形成習慣，從生理和心理上都會產生一些不良影響。不少青少年內心處于矛盾狀態，想戒掉手淫習慣卻不能自拔，產生悔恨、自責、羞愧心理。

處理方法：

（1）樹立對手淫的科學認識：偶爾有手淫行為是青少年在青春發育期的一種正常性沖動表現，并不影響健康，因手淫而造成的羞愧、悔恨、自責心理，甚至產生恐懼感、負罪感，形成沉重的心理負擔是不必要的。

（2）一些行之有效的克服手淫習慣的方法：

①自我教育、自我暗示法：進行意志和毅力的鍛煉，當性沖動一旦出現時，可以進行自我調節，自我控制盡量控制手淫的欲念，先從減少次數開始，減少到手淫只是極為偶然的現象，直至戒除。

②分神法：每當出現手淫念頭時，去做對自己最有吸引力、興致最濃的事情。如：每當想手淫時下棋、聽音樂、做俯臥撐、看書??

③積極地參加正當的文娛、體育活動，擴大業余愛好，充實課外生活，可以淡化和轉移性欲而無暇想手淫之事。

④建立有益身心健康的生活制度，養成有規律的生活習慣。定時睡覺、起床，不睡懶覺，不賴床，睡前避免過度興奮，不看色情書、畫,這對減少性的刺激與控制性欲起積極作用。睡眠以右側臥為佳，不要府臥，被子不要過厚。

⑤有選擇地閱讀書刊。要選擇科學的性知識讀物，可以幫助青少年從醫學和健康衛生的觀點去了解性生理、性心理現象，使之作出積極的適當的反應，從而排除有礙身心健康發展的消極困素，不要閱讀黃色淫穢書刊，交朋友要采取謹慎態度。

⑥減少避免引起對生殖器的刺激。不要憋尿，避免膀胱過分棄盈引起刺激。內褲不要過于緊小，防止摩擦外生殖器而引起刺激。（有時自然勃起，可以不理會它，這是正常現象，每個人或早或遲都會發生，特別是清晨起來。）

5.早戀問題

不早戀。不要過早開啟愛情之門。（1）影響學習，磨滅理想（2）影響身心，有害健康。（3）影響他人，褻瀆愛情。就像我們喜歡一朵花兒，因為愛她，就會產生一種占有的欲望，把花兒從樹上摘下來，促使她過早的凋零，枯萎，這時候愛就變成了一種傷害。

“人生最關鍵的只有幾步，人生大事也只有幾件，后悔了，就遺憾終生！”

如何正確和異性交往？ ①一般方法

青春少年孤獨迷茫，渴望與人交往，特別是異性朋友，這不僅可以滿足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多地了解對方，認識對方，更能客觀地認識自己，這是人社會化的重要一步。通過異性交往，可以取長補短，互相激勵，共同進步。我們應該在公開場合，在集體活動中廣泛地和異性交往，在交往中學習尊重異性，理解異性，體諒異性，在交往中提高交友選擇能力、判斷能力，在交往中培養自信心、責任感。

（注意）首先，思無邪，交往對自然就會落落大方，其次，要廣泛交往，避免個別接觸，再次，交際關系要疏而不遠。②對異性有好感怎么辦？

如何對待朦朦朧朧的感情呢？我給大家三條建議：

（1）用理智戰勝情感。愛和被愛都沒有錯，錯在時間和空間上。你現在是讀書的黃金時間，你要對自己負責，對明天負責，同時也是對愛情負責，愛一個人就是要給他（她）幸福，你現在還沒有能力給他（她）幸福，就要努力地去創造給他（她）幸福的條件，將來才可以贏得甜蜜的愛情！

（2）把愛情變成動力。把愛情變成動力是一種不錯的選擇，“相約在大學”！我愿意誠心誠意為這樣的同學祝福！

（3）把愛戀變成友誼。這是一種值得倡導的異性交往方式。

喜歡就做個無話不談的朋友。你會發現，那里有一片更自由更坦蕩的天空任你遨游，你將擁有更多能夠理解你，欣賞你，喜歡你的異性好友。那時，你就會明白，喜歡并不一定要以戀人的形式表達。

三、青春期的性法律

性不僅是個人隱私，還是社會問題、道德問題、法律問題。法律是生活的底線，也是性的底線，一切性行為不能違法。行為人既不能侵犯他人的權利，也要維護自己的合法權利。要勇敢拿起法律武器，維護自己的合法權益。法律規定，與14歲以下（包括14歲）異性發生性行為，不管對方是否愿意，都以強奸罪論處。

四、給青春期男生的建議

下面幾點算是給您提個醒，愿它能像護身符般伴您渡過這個成長的過程，讓您平安、順利地長大。

1．“面子”問題

當第一顆痘痘探頭探腦地躍出地平線，當你一覺醒來，發現嘴唇周圍突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它們，“破壞”了你臉部原先的光滑干凈。你是不是覺得自己“無法見人”了？有些男孩子因為一時不能接受，就采取一些極端的手段，粉刺長出來了，去擠，胡須長出來了，去拔。豈不知這是非常危險的。粉刺熟了自然會結痂脫落，如果去擠，手上的細菌不僅會感染到粉刺部位，造成發炎、紅腫、甚至流膿，而且還會留下很難看的疤痕，造成終生遺憾。另外，男孩子的胡須是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被稱作“危險三角區”，是最容易感染病菌的地方，就連刮胡子也應該小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要說去拔胡子了。那樣毛囊被破壞會直接導致皮膚病變。所以，我們應該欣然接受自己的生理外貌。其實，無論是長胡須還是長痘痘，都只會使你看起來更有男子漢氣質，這有什么不好嗎？ 2．及時處理“衛生死角”

男子的陰囊及其附近的部位皮膚皺褶多，伸縮性大，汗腺豐富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸漬，因而細菌、病菌、脫落細胞、污垢易積聚。當機體免疫力降低時，會發生股癬、皮炎、濕疹、龜頭炎、包皮炎等；另外，細菌還可從尿道進入尿路，引起泌尿系統感染。男子的陰莖包皮內和陰莖頭的交接處，分布著許多小皮脂腺，能不斷分泌黃色的油性物質。常與尿液及皮膚脫落垢混合，成為乳酪狀的包皮垢積存于冠狀溝內，若不經常清洗，可引起包皮發炎，出現紅腫和疼痛，甚至引起包皮粘連或包皮結石。對于以上“衛生死角”，要天天“打掃”，以保證性器官及外陰部的衛生，預防一些疾病的發生。

3．細細呵護你的隱秘部位。

醫學研究表明，男子的生殖系統對溫度的要求最好偏低于體溫。因為溫度過高，對精子的產生及存活均不利。因此我們要重視此處的“小環境”。首先，不能用過熱的水洗澡。尤其不能洗桑那浴。有些男孩子以為熱水能殺菌，所以當局部出現不適時，就用熱水去洗。豈不知那是非常有害的，會讓精子的存活率大大降低，甚至成年后會引起不孕不育，性功能障礙等問題。

另外，內褲應經常換洗，而且不要穿那些聚酯、混紡質地的內褲。應代之以柔軟的純棉內褲，以保持下身的干燥和清爽。還有，天天穿牛仔褲對正在發育中的青少年也是不適合的。因為牛仔褲一般褲型較瘦，對男性外生殖器包裹較緊，會使局部溫度過高，并且，牛仔褲質地較厚較硬，長期穿著，對外生殖器造成一定磨擦，這在天氣較熱和氣候較濕的時候，尤為不利。

4．關于“性沖動”。首先，“性沖動”是正常的，是健康的，是成長的一種現象。有些不理解這種性感覺是生物成長正常現象的年輕男女，會感到害羞或害怕。這是沒有必要的。學會如何處理這些感覺及決定你的性行為方式也是轉變為成年人的一部分。青春期男性生理及心理迅速發育，有時候勃起、遺精等現象確是由“性沖動”所引起，但其他時候這些現象是自然發生的，跟性沒有任何關系。

當然有些“性沖動”則是由外因所致，比如看色情影視書籍等。這種現象是我們所不提倡的。只要加以正確引導，比如多參加體育運動，多參加集體活動，對自身的“性沖動”會有所緩解。經過時間及過程的影響，大部分人能適應這種性感覺，而且學會把它們融入生活中的其他方面。

5．學會控制自己的情緒。人的情緒是有周期性變化的，是正常的心理現象。奧地利一位心理學家首先發現，人的情緒高低波動以28天為一周期，遵循著臨界日→高潮期→臨界日→低潮期→臨界日→高潮期的規律，并循環往復。這種周期性變化，在進入青春期發后變得明顯起來。高潮期的表現為：精力旺盛、情緒高漲、樂觀積極、思維敏捷；低潮期表現為：耐力下降、心神煩躁、情緒低落、思維遲鈍。這是一種正常現象，就不必擔心和憂慮，正確對待，對情緒低潮期時有充分的心理準備，并有意識地回避一些容易使情緒低落的人和事，4 發揮主觀意志作用，做情緒的主人，相信自己對情緒的調控能力，以理智戰勝情緒。甚至，適當地宣泄一下，也會使心情輕松很多。

6．擺脫“青春期綜合癥”的困擾。手淫過度和用腦過度及心理和生理發展失衡是形成青春期綜合癥的主要原因。它在初中以上的青少年中廣泛存在，嚴重影響身心健康和學業前程。青春期綜合癥主要表現為：記憶力、思維力、回憶力下降，精神萎靡，夜晚難以入睡，敏感多疑，消極自卑，性沖動頻繁，不良性習慣過度手淫難以克制，心理狀態欠佳，憂郁冷漠，自虐，乃至厭世自盡等。想要擺脫上述癥狀，首先要樹立正確的人生觀，立志做一個健康向上的人。另外，勇于摒棄一些不良的生活習慣，合理安排作息時間，注意勞逸結合，遇到問題及時與家長和老師溝通，尋求正常渠道的幫助，多參加體育鍛煉及有氧運動，多參加集體活動、公益活動，加強自己分辨是非的能力，培養堅強的意志，抵制外來誘惑。充滿自信地笑對青春，找到自己的性別特征，做一個出色的好男兒。

7．保護自己，遠離不良誘惑（1）拒絕色情文化：

你可知道：北京市少管所關押的少年犯中，就有80％是因為看了黃色錄相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保護自己？

①了解正確的性知識，抵制商業宣傳的誤導。②不主動點擊，及時轉移注意力。

③與家長交流、到正規書店、網站找有關知識。（2）遠離不良習慣：吸煙、酗酒、賭博。（3）遠離網吧。

①玩網絡游戲容易成癮。一旦上癮，很難戒除。

小學生的自制力很差，游戲的興趣持久性，再加上小學生們愛玩的天性，因此很容易對網絡游戲上癮。一旦上癮，便很難戒除。北京軍區總醫院網絡成癮治療中心的陶然說，2000多例網癮少年中的30％以上屬癡迷網游型，在治療中心經過長達兩個多月的治療還是無法戒除網癮，一些戒除掉網癮的少年在回家后又重新上癮。洛陽的暢占亭2002年辭去工作，專門幫兒子戒除網癮，經過4年多的努力，才幫兒子戒掉了網癮。

②玩網絡游戲荒廢學業，影響身體健康問題。青少年自控能力比較差，又不善于取舍，沉湎于網上瀏覽而荒廢學業的可能性是很大的。不少的小學生成了小“網蟲”，沉湎于網上，將90%的課余時間用到網絡游戲上，做了網絡的俘虜，為網絡所累不能自拔。

A．浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。

B．精力不濟，沉湎網游后，如果通宵上網，第二天根本沒有精神上課，老師講課時大都在打瞌睡，上課效果無法保證。中午上網，下午學習也沒有勁頭。

C．注意力分散，沉湎網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

在身體上小學生正處于快速發育時間，若過長時間與電腦相處，不僅眼睛超負荷運轉，危害視力；也使得脊椎變形，身體的健康也受到威脅，甚至有的因此而失去生命。

A．影響視力，網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。B．輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害。C．飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。

D．抵抗力差，長時間網游，身體得不到相應的休息和鍛煉，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。2006年5月，海南省臨高縣臨城鎮一14歲中學生，在五一長假，長時間玩電腦游戲不吃不喝，結果猝死在電腦桌前。

③導致思維遲鈍。

長時間地與電腦打交道，容易使形成的基本思維與電腦的符號式思維相同，零碎的符號式機械思維代替了人的邏輯思維能力，結果導致記憶力下降，思維遲鈍。

④道德品質下滑。

網絡游戲需要經濟基礎作后盾，而網游又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了來源，必然會讓網游愛好者想盡一切辦法去籌錢來網游。家里要不到，就去借，借了也不想還。借遍朋友之后，偷就成了另一種選擇。偷不到，就有可能三五成群的就去搶。

⑤影響家庭，影響集體

A．孩子上網，家長肯定著急，一著急上火，那么，家長之間可能互相埋怨，互相。B．一個班級，有孩子上網，他失去學習信心之后，必然會在課堂上表現出來，那么，又會影響到其他的學生，也會影響到學校的教育。

⑥玩網絡游戲致使惡性事件頻發。

2012年6月16日凌晨，4名沉迷網游的未成年人在海淀區學院路“藍極速網絡”網吧縱火，造成24人死亡，13人受傷。

2014年12月27日，天津市塘沽區13歲的少年張瀟藝因上網玩《魔獸世界》成癮而跳樓自殺。

2015年7月30日，北京沉迷網游的16歲少年小韜向父親要錢未果后，揚言殺死父親。當晚，父親發現兒子房間的桌子上居然放了一把菜刀，絕望的父親用地上的啞鈴將兒子殺死。

2015年10月12日中午11時許，甘肅省武威市青年許福斌因不滿父母對其上網的責罵，將父母殺害，而后從父親身上搜得現金27元，繼續回網吧上網。

多么觸目驚心的血淋淋的事例呀！這都是殺人不見血的“劊子手”網絡游戲害的呀！因此，告誡大家，千萬不要被網絡游戲所奴役，網絡游戲的黑暗是看不清的，讓我們遠離網絡游戲這個虛擬的世界，為自己憧憬未來，放飛心靈吧！

衷心希望同學們順利度過青春期，快樂健康地成長！

第三篇：小學青春期教育教案

小學青春期教育教案

大灣中心小學

一、教學要求：使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。

二、教學重點：青春期的健康生理、心理和道德觀念。

三、教學過程：

（一）、導入新課：

導語：同學們想一想，進入五年級以來，我們的身體都發生了哪些變化？我們心里想的又和過去有什么不一樣？（可讓學生討論，教師按照生理和心理兩大類進行分類）

（二）、講解：

1、什么是青春期？

師：人的一生如同我們家里養的花草一樣，春天發芽，夏天茂盛，秋天結果，冬天衰敗。同學們現在正是春天的季節，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發展--青春期。師：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發育到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10到15歲這五年發展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

師：青春期有兩大特征：一是身體和心理發展變化迅猛，二是男女第二性別特征開始出現。（出示掛圖）：同學們看，這是一幅男女身體特征的掛圖，同學們仔細觀察一下，說一說男女之間都有哪些區別？

師：人剛生下來是從男女的第一性特征上來區分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在體外，由陰莖和睪丸組成，而女性的性器官分內外兩部分，內部是子宮和卵巢。第一性特征是生下來就有的。但很小孩子穿上衣服后我們有時候分不出男女來，也就是說第一性特征可以被掩蓋住。但進入青春期后，人的第二性特征開始發育，第二性特征是很難掩蓋住的，所以不論怎么裝扮，還是比較容易分出男女來的。那么第二性特征都有哪些呢？ 第二性特征：

男：胡須-聲音-喉結-肌肉；

女：聲音-喉結-乳房-骨盆-皮膚脂肪。

3、青春期的男女發展差異： 師：青春期的生理發育一般是女學生比男學生提前兩年左右，所以我們經常發現小學生中女孩子比男孩子個子高，這是因為女學生發育提前的緣故，一般是到了初中，男孩子的發育速度就加快了。

（三）總結：

青春期是個第二性特征開始發展的時候，在這個發展過程中還伴隨著心理問題的變化，下節課我們將繼續講解青春期的生理變化和心理變化。

第四篇：小學男生青春期健康教育課

小學男生青春期健康教育課《我長大了》教案

教學目標：

一、使小學六年級男生能意識到青春期是人生中最重要的時期。

二、使小學六年級男生正確地認識到自己身體已經發生了哪些變化。

三、使小學六年級男生舉實例說明青春期自己應注意的生理問題。

四、使小學六年級男生用自己的話說出自己的心理最近是否出現了較大的變化以及與異性同學交往時應注意的問題。

五、通過調查統計結果發現男生欣賞具有什么樣特點的女生。教學重難點：

使六年級的男學生認識到即將或者已經到來的青春期會在生理上和心理上發生一系列的重大變化，面對這種變化，要做好心理準備。使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。教學過程：

（一）、導入新課：

導語：男同學們，大家好！很多同學在進入五六年級以來，身體都發生了一些比較大的變化？同時我們心里想的又和過去也有了一些不一樣的？（可讓學生討論，回答。）總結：那么為什么我們會有這些變化呢？今天，我們就一起來了解一下吧

（二）、講解：

1、什么是青春期？ 師：人的一生如同四季的植物一樣：春天發芽，夏天茂盛，秋天結果，冬天衰敗。同學們現在正是春天的季節，是個非常美麗的時期。但是這個的發展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發展--青春期。

師：什么叫青春期呢？首先我們知道，人的一生分為幾個成長時期：

嬰兒期0—

3、幼兒期3—

5、童年期6—

11、青春期11—

18、青年期期19——

39、中年期40—

59、老年期60—

在這幾個時期中，我們的生長發育不是直線上升的，而是有快有慢。人的生長發育有兩個高峰期，第一個高峰期時在五歲以前，每年的增長率最大，第二個高峰期，從12歲到17歲之間，就是我們今天要了解的青春期，但是不同的人進入青春期的時間有早有晚，一般女孩子比我們男孩子提早一兩年進入青春期，所以我們會發現班上有些女同學他們的個頭比我們男生長得還高，還快，上體育課時有的比我們的柔韌性要好，跑的比我們男生還要快，這是很正常的。即使是我們男同學，進入青春期也有一定的年齡差異，有的已經進入青春期，有的還沒有進入而即將進入。

2、青春期有什么特征呢？

那么，有的同學會想，我是否已經進入青春期來呢，告訴大家，判斷自己是否進入青春期有兩個標準：

一是身體迅速發育和第二性別特征開始出現。二是心理發展變化迅猛。首先，進入青春期后，我們的身高和體重增長迅速（課件圖標）另外我們 的第二性別特征開始出現：人剛生下來是從男女的第一性特征上來區分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在體外，就是我們所說的“小雞雞”，由陰莖和睪丸組成，（出示課件圖片）第一性特征是生下來就有的。但很小孩子穿上衣服后我們有時候分不出男女來，也就是說第一性特征可以被掩蓋住。但進入青春期后，人的第二性特征開始發育，第二性特征是很難掩蓋住的，所以不論怎么裝扮，還是比較容易分出男女來的。那么第二性特征都有哪些呢？

對于我們男同學來說就是：胡須-聲音-喉結-肌肉；的出現和增長。比如有的男同學在最近發現自己的上唇邊出現了毛茸茸的胡須，有些同學的聲音開始變得低沉，喉結變大，肌肉凸顯等等變化。遺精的知識：

遺精的原理：男孩子進入青春期后，睪丸開始產生精子，精子的形狀想個小蝌蚪，但很小，需要在顯微鏡下才能看到。精子產生后就存在精囊里，若儲存過多就會溢出體外。遺精是男性性成熟過程的一個標志，是一種正常的生理現象。如果有的同學出現過這種現象，千萬不要恐慌。如果沒有出現，也不必著急，因為每個人的發育時間有快慢之分，大多數男生是在十三四歲的時候出現遺精現象的。

3、討論自己的身體和第二性特征上是否出現了這種變化。

4、師總結引導。

通過學習我們知道了青春期不僅是身高體重增長迅猛的時期，而且身體的內部器官也有質的改變（成熟），使一個人從童年走向成年的過度階段。就是說，使我們從男孩變成男人的過渡階段，這是一個重要階段，那么在這個重要階段，我們在飲食、體育鍛煉、衛生習慣上都應該注意些什么呢？ 學生討論并匯報 師總結（課件）

飲食要均衡:身體發育迅速，活動量增大，所以飲食需要全面，合理。

適當的體育鍛煉要注意：我們的身高體重受兩方面影響，一是遺傳，二是后天的鍛煉，同是雙胞胎，有的高有的矮就是鍛煉的影響。但是要注意鍛煉的方式方法，要安排得當，掌握科學性，不能急于求成，拔苗助長，反而有害。出示課件資料：

根據青春期的發育特征，在進行體育鍛煉時，應注意姿勢要正確，以免發生畸形。另外，要注意身體的全面鍛煉，避免一側肢體或局部用力過多而造成肢體發展不均衡。在體育鍛煉中，對于負重的練習應該適量，承擔過重的力量練習，會使軟骨過早的骨化而影響身高的正常發育。

在體育鍛煉中，宜進行柔韌性、彈跳力的練習。進行力量練習時，要有計劃地發展小肌肉群的力量和伸肌力量，提高完成動作的協調性和準確性。衛生習慣： 注意一如既往地講究衛生，改掉不良的衛生習慣，遠離煙酒，等。

5、通過問題和學生探討青春期學生的心理變化，以及對待異性要注意的方面。

同學們當我們進入青春期，伴隨著生理發育的同時，我們的心理也在快速地發生變化。那么，在青春期心里都有哪些變化呢？ 師：老師在這里問大家幾個問題，1、你是否感覺最近你和家長說話時有不耐煩甚至抵觸的情緒，而以前不是這樣？

2、你是否產生了想獨立行事的想法？

3、你是否有了一些不相讓別人知道的小秘密，即使無話不談的朋友甚至父母老師也不想告訴他們？

4、你是否有想去冒險的沖動，做一些老師家長都不讓做的事情？

5、你是否感覺自己比以前更容易沖動了，甚至和同學發生沖突，和師長頂嘴？

同學們的舉手匯報后，教師總結：如果這幾個問題你全部或者大部分答是，那么你可能已經在心理上已經進入了青春期。進入在我們剛剛進入青春期的時候，心理正在逐步趨向獨立和產生一些逆反的情緒，和生理變化一樣，這些心理上的變化也是進入青春期的標志，使正常的，但是，我們應學會當控制好自己的情緒，遇事前要三思而后行，避免做一些過激的舉動，因為我們的人生經驗和社會經驗都還不多，對很多事情的判斷不夠準確，如果總是任著自己的性子來的話，那么很容易造成一些事故。老師再問一個問題，也學當我說出這個問題后有的同學會不好意思，甚至會笑：

6、你是否對女同學的感覺和以前不一樣了？能說說有什么不一樣？

生回答，師總結：

由于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上就越來越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如說：男孩子小時候哭，別人不會說什么，但是進入青春期了，男孩子動不動就哭，別人就會說不堅強，像個女孩子。女孩子也有很明顯的變化，比如說穿衣服喜歡挑挑揀揀了，自己覺得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說，男女同學都意識到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來越符合自己的性別。再比如說，男女同學都希望在家里能有一個自己的小抽屜，好專門放置哪些不希望別人看到的東西，比如說自己的日記等等。這些變化說明我們已經再慢慢長大。感覺出自己長大的一個標志是什么呢？就是意識到：男女有別。所以我們應該明確認識到男女同學應該怎樣交往。

下面我們就來討論一下，我們男生和女生交往的時候要注意什么，想一想我們平時有沒有不符合要求的地方。教師隨著學生的討論給予總結，主要內容如下：

1、男女同學存在差異，所以要互相幫助，取長補短；

2、男女是我們的世界和社會的組成部分，缺一不可，所以要互相尊重；

3、應為男女有別，所以男女同學想處的時候要大方、得體； 繼續總結出： 男生六要

1、要懂得男女是有差異的2、要學會尊重女生

3、要主動幫助女同學

4、要有保護女生的責任感

5、要自覺抵制黃色誘惑

6、要有道德約束能力

拓展：我所欣賞的品質與氣質

（請你選出三種自己最欣賞的女生具有的品質與氣質）

1、溫柔

2、漂亮

3、學習好

4、熱情

5、真誠

6、活潑

7、有修養

8、穩重

9、順從

10、會打扮自己

11、關心同學

12、有特長

（三）總結：

青春期是人生的一個重要時期，是我們以后的發展的一個基礎，所以我們應該認真做好兩方面的準備：一是關心自己的健康；二是學會正確與別人相處。

第五篇：幼兒園大班音樂教案--我是男子漢

幼兒園大班音樂教案

兒歌----我是男子漢

活動目標

了解主人公嘗試寶華媽媽勇敢而睿智的行為，萌發勇敢意識。

感受詩歌前后兩段充滿自信、驕傲及舒緩、溫情的不同的朗誦特點。活動準備

1.《小朋友的書·我長大了》；磁帶及錄音機。2.彩筆一盒。活動過程

由討論引出兒歌主題。

請班級里的男孩說說自己是真正的男子漢嗎？男子漢應該怎樣做。

請女孩來說說，你覺得誰像男子漢？為什么？

欣賞兒歌《我是男子漢》并分析。

第一遍朗誦。提問：兒歌里講了誰？兒歌里的男子漢在保護誰？

第二遍分段朗誦。

朗誦開頭至“小偷聽見準怕”

提問：媽媽怕什么？男子漢是怎么解決的？逐一分析媽媽害怕的事情與“我”對應的解決辦法，感受主人公的勇敢與睿智。

朗誦“噢，要是你想爸爸了”至結尾。

提問：男子漢是怎樣扮演爸爸的？他為什么要辦成爸爸？

（教師在朗誦時，注意前半部分采用較快、堅決的語氣，表現出主人公自信、勇敢的品質。后半部分采用較慢、溫柔的語調表現主人公對媽媽溫馨的愛意）再次完整欣賞兒歌《我是男子漢》。

3使用《小朋友的書·我長大了》第13-14頁“我是男子漢”對照圖意，跟著教師再次朗誦兒歌一遍。

討論并創編兒歌段落。

你們的媽媽怕什么？你是怎么保護她的?根據討論創編相應的詩句。