第一篇：春天氣候多變 怎樣做才能讓寶寶不生病

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春天天氣多怪，霧霾、梅雨、晴朗等多種氣候交替著出現，好不容易揮別了梅雨天氣迎來了久違的晴朗天氣，才開心幾天呢，陰沉沉的天氣又來搗亂了，破壞人們的好心情。多變的天氣里，人們身體容易出現不適，尤其是抵抗力低下的寶寶，更是首當其沖，輕則精神萎靡不振、重則感冒生病，頻頻出入醫院，讓大人們忙得暈頭轉向的。

多變天氣來搗亂，父母們豈能坐以待斃呢？為了捍衛寶貝健康，我們必須出招制勝，將病君拒之門外！這當中，父母對溫差的把控非常的重要，及時根據溫度的變化，給寶寶添減衣物，維持身體溫而不寒、暖而不熱的舒適度。

提升敏感度 把握好溫差

冬春交際，氣候變化多端，晝夜溫差大是春季最大的特點，這時往往白天太陽一曬溫度劇增，讓人覺得悶熱，忍不住要脫衣降溫，但晚上回落至低溫，若不及時穿回衣服，那么感冒就馬上來冒犯了。

在這個季節里，父母們要很敏感的把握好溫度，關鍵是兩個溫差要注意，分別是早晚溫差和室內外溫差。

早晚溫差

早晚溫差大，這個我們能比較直觀的感受到。父母帶著寶寶外出游玩，白天容易感到熱、出汗，會脫掉不少外衣。在臨近傍晚時分，氣溫開始逐步的回落，這個時候，就要開始有意識的給寶寶添衣服了。注意，要一件一件的添，待寶寶適應了不覺得熱了，就再添一件衣服，可不要一下子穿上全部厚衣服，這樣會引

http://ye.99.com.cn/1_3hul/2016/0406/622350.html 起寶寶的反感。添加衣服前，要確保寶寶身上的汗水已經被擦拭干凈。殘留在皮膚上的汗水除了會讓寶寶覺得不舒服之外，還會讓寶寶增加著涼的風險。

室內外溫差

室內外溫差，這個就很容易被父母們忽略了。其實，只要我們細心的感受一下，就能察覺，其實室內外是有一定的溫差的，這個溫差在降溫和升溫前后特別明顯。在持續低溫一段時間后，溫度回升，這個時候室外的溫度是很暖和的。但是室內由于還沒及時回溫，所以通常溫度會比室外要低1-5℃，陰面的房子溫差可能會更加大。寶寶在這種情況下出入室內外，如果沒有及時添減衣物，就很容易著涼了。

寶媽經驗

這種時冷時熱的天氣里，寶寶的衣服會穿脫頻繁，為了方便寶寶，寶媽熱衷給寶寶選擇開衫背心這兩種衣服款式。背心護住寶寶是身軀保暖性好，而且還不會掣肘寶寶的手臂活動，給寶寶更多的靈活度，寶寶比較受落。開衫的好處就是穿脫方便，尤其是那些頭圍比較大的寶寶，套頭衫對他們來說穿脫衣服就是個折磨，開衫則免去這個困擾。

此外一些護理小細節，父母也可多學習，幫助寶寶安全度過這個多變的春季。

細節一：做好除菌工作

春季病毒容易滋生，寶寶外出回來，吃飯前都要勤洗手，防止病從口入。如果在外面活動，一時找不到清洗的水源，父母們不妨用寶寶的濕巾清潔雙手，必要時，可以用一些免洗消毒液，消滅手部的細菌。

細節二：多補水

春季容易上火，所以補充水分非常有必要。如果寶寶不愛喝白開水，父母們可以換點花樣，嘗試燉點甜湯、水果汁給寶寶，補充寶寶身體所需的水分。

細節三：保證寶寶睡眠充足

好的睡眠也能幫助寶寶抵抗病毒，而且春天是寶寶生長發育迅速的季節，好的睡眠也有助于寶寶的生長發育。春季潮濕，會令寶寶睡得不安穩。想讓室內的濕度降下去，寶媽有生活妙招，把寶寶帶走，室內開啟空調制冷1-2個小時，溫度維持在25攝氏度左右，這樣能快速的的降低10度左右的空氣濕度。等時間到了再次進入，你會發覺空氣干燥很多。

細節四：營養

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合理的營養對嬰幼兒的生長發育，增強免疫力至關重要，母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養，能使機體自下而上力增強，它還含有大量的分泌型免疫球蛋白，可增強寶寶的抵抗力，因此建議條件允許的媽媽最好選擇母乳喂養。隨著嬰幼兒月齡的增長要適時適量的添加輔食以利于生長發育的需要。

細節五：多曬太陽

臥室內要保持空氣新鮮流通，整潔干凈，在天氣晴和時應抱孩子到戶外活動，使大腿、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽光的照射，曬太陽可促進維生素D的合成，幫助鈣的吸收。

細節六：接種疫苗

雖然最近問題疫苗的問題鬧得沸沸揚揚，但我們還是要提醒家長，接種疫苗是預防疾病的有效方法，特別是小嬰兒。寶寶6個月以后，從母體內獲得的免疫力會逐漸減弱和消失，兒寶寶和外界環境接觸的機會也逐漸增多，春季又是一些傳染病的多發季節，更容易被致病微生物感染，因此一定要按時接種疫苗。

細節七：注意口腔護理

寶寶易患鵝口瘡，因此在寶寶喝完奶后應進行口腔清潔，可以讓寶寶喝兩口水，沖凈口中殘留的奶液，或用消毒棉簽輕輕清理口腔。

細節八：注意鼻腔護理

春季比較干燥，室內濕度比較小，寶寶呼吸道黏膜容易干燥，寶寶鼻腔內的分泌物一定要及時清理，以免結痂。

細節九：臀部護理

小寶寶皮膚薄嫩，每天尿、便次數多，臀部幾乎處于潮濕狀態，又帶著尿布或紙尿褲，很容易出現紅屁股，因此一定要做好臀部護理。

細節十：皮膚護理

小寶寶皮膚嬌嫩，皺折比較多，皮膚間相互摩擦，積汗潮濕、分泌物積聚，容易發生糜爛，因此一定要注意皮膚的清潔和干爽。

第二篇：績效考核怎樣做,才能讓員工心服口服？

人力資源專家——華恒智信

績效考核怎樣做，才能讓員工心服口服？

隨著經濟的發展，競爭日趨激烈，企業在生存戰爭中不得不通過提高生產效率等方式來保證企業的發展。實施績效考核制度是一種行之有效的員工激勵制度，合理的績效考核制度能夠最大限度的激發員工積極性，從而實現企業的發展戰略。實施績效考核最大的問題和最應注意的事項就是如何使員工心服口服。如果無法做到讓所有人信服，績效考核很可能帶來反作用，是員工的積極性受挫甚至是出現消極怠工的情況，嚴重的還有可能影響到企業內部的團結，直接威脅企業的生存。那么在實施績效考核制度時，該如何讓所有人滿意呢？

經過多年的實踐經驗總結，華恒智信的高級咨詢顧問趙磊老師提出以下觀點：企業要想通過績效考核達到員工心服口服，其實并非易事，要想實現這樣的目的，需進行大量的準備工作：

首先，實施合理的績效考核需要企業內部管理中有大量數據支持，這些數據可以清楚的表示出員工的工作成效。只有擺在面前的數據才是最有說服力的，用數據說話永遠是最有力的方式。對于員工的績效評比要展示真實合理的數據，這需要建立一套完整嚴密的數據收集和分析機制，同時還要求數據收集反饋過程中的公平公正公開。

其次，企業的領導層要具有一定威信，值得員工信賴，當員工出現問題，對其進行批評時員工能夠信服。領導層的決策應該是具有群眾公信力的，只有這樣才能保證政策的貫徹落實。如果員工對領導層失去信賴感，那么他們就不會對來自領導層的決策有任何信任，對于領導的批評教育業不會虛心接受，那么企業實施的績效考核也就失去了信任基礎。因此，企業領導層應該注意維護自己公正的人力資源專家——華恒智信

形象，適當的親民以及決策時的公平公正是保證威信的必要手段。以上這兩點是做到讓績效考核心服口服的基本前提。

如果企業能夠做到以上兩點，在進行績效管理的工具方法選擇方面，華恒智信團隊建議企業可以從以下三方面進行：

第一、量化工具上，企業需要建立明確的績效評估等級標準。華恒智信的團隊曾經接觸過一家在上海從事信貸行業的企業該企業為了實施合理有公信力的績效考核制度而引入了先進的績效考核工具，EVA及BSC平衡記分卡，但是在實踐中他們發現員工并沒有應為引入績效考核而提高工作效率，其績效管理仍舊存在問題。對此，華恒智信老師經過細致的分析同時結合多年的實踐經驗發現，企業雖然引進了先進工具，但是在考核標準上并沒有進行細致的量化。因此，企業要想使得績效考核信服口服具有良好的公信力，就應該細致地量化考核標準讓每個員工明白自己為什么在考核中能表現優秀或不足。以打掃辦公室衛生為例，該企業只是說明打掃衛生的要求是屋子干凈，然而這是種空話，并沒有明確的考核指標，員工無法判斷那種程度才算干凈衛生。因此而制定衛生干凈的標準可以變為針對具體項目的項目化評分，例如，有紙屑-3分，地面、桌子等積灰-3分，且空氣中有異味-5分等等，這樣才能做到以數據說話，用標準去衡量員工的成果。員工對績效考核的結果也能信服。因此，企業應該注重標準化的建設工作。

第二、建立暢通的員工溝通渠道，多頻次、前置的溝通。企業管理人員應該在日常管理中發揮好管理者的身份，注意日常工作中員工有可能出現失誤導致扣分的環節，在發現可能存在的這些隱患后要提前告知相關聯的員工讓其注意避免。這樣在最后員工仍然還是出現問題，并被批評時，員工就比較容易接受。如果企

人力資源專家——華恒智信

業的管理者忽視這一方面，就有可能在員工心中留下故意不告知的形象，長此以往員工就會失去對領導層的信任。例如，在管理孩子時，如果孩子出現淘氣學習成績下降的苗頭后，家長就及時與孩子溝通，說明如果再出現此現象，可能就要接受懲罰，這樣在出現問題后，孩子就能夠很好的承擔責任，接受家長的批評。而如果只是一味的在孩子出現問題后批評教育，孩子往往不會接受，甚至還會更加叛逆。企業管理者在處理員工關系時應該時時刻刻關心員工就像關心自己孩子一樣。

第三、目標設置上，設定具有一定挑戰但基本能夠做到的。企業在為員工設定目標時，應該是員工能力可實現范圍內的、通過一定努力能夠達到的。巧婦難為無米之炊，員工的能力是有限的，設置過高的績效考核目標無法達到激勵員工的目的，甚至在極端的情況下會出現員工的逆反心理，企業將面臨人才大量流失的情況。例如，員工只是具備一兩酒的酒量，但是在制定目標時要求其達到一斤，這可能對員工就比較為難，在其無法完成任務時，其就會借口，對其的批評很難做到信服。

由此可以看出，企業要想做到績效的心服口服，不僅僅需要量化支持系統與值得信賴的領導這兩個方面的前提，還需要在量化評價指標、前置的溝通與能力范圍內的目標設定這三個工具方法的配合。

第三篇：企業管理者要怎樣做才能讓員工踏實工作

企業管理者要怎樣做才能讓員工踏實工作

企業管理者的天職給錢，員工未必快樂，只有讓其為實現自身夢想而工作，他們才會感到力量無窮;給獎勵，員工未必滿足，只有讓其看到上司的肯定和重視，他們才會被真情打動。這是赫茨伯格的“激勵—保健”理論給人的啟發。

人們通常認為，滿意的反面就是不滿意，如果把造成不滿意的因素消除了，人們就會感覺到滿意了。然而，研究表明，“滿意”的對立面不是“不滿意”，而是“沒有滿意”，而“不滿意”的對立面則是“沒有不滿意”。

美國心理學家赫茨伯格在對9家公司大約200名員工進行訪問調查之后發現，能給人們帶來工作滿意的是一些特定因素，比如工作富有成就感、工作成績得到認可、工作責任、晉升等等，企業管理者把這些叫做“員工激勵因素”;而使人們覺得工作不滿意的卻是另外一些特定的因素，比如公司的政策、行政管理、工作條件、薪金等等，他把這些叫做“保健因素”。企業即使在保健因素方面有很大的改善，也只能安撫員工，減少他們的不滿意，卻不能激勵他們，使他們滿意。因此，赫茨伯格建議管理者們要更加注重員工的成就感、認可、工作責任。顯然，能讓員工滿意并獲得激勵的氛圍，才能給員工快樂感、滿足感。

企業管理者要定期給員工制訂有挑戰性的、員工能認同的工作目標以及考核辦法，完成目標會滿足其一定的需要，讓員工感覺到是在為目標和自己的需要工作而不是在為上司或老板工作。

企業管理者和員工一起制訂個人發展目標和職業生涯規劃，讓員工意識到通過工作目標的完成，可以實現個人的發展目標和人生的職業目標，企業管理者引導工作目標和個人目標走向統一，員工的抵觸心理會大大降低。重視員工激勵，員工的工作和發展目標實現要與個人需要的實現緊密聯系。這是本質。用目標和激勵調動員工的積極性并減少員工的惰性，這個方法比較實用。有個老漢，為了讓驢努力拉車，在驢頭前面掛了一把草，驢為了能夠吃到草而努力拉車。這個故事雖并不可取，但其寓意發人深思。堅持原則、恩威并舉。負激勵和正激勵一樣重要，要堅持兩手抓，兩手都要硬，涉及到原則性的問題，該嚴懲的一定要嚴懲。

鈕偉彤——實戰派公文寫作專家。

專業背景：首都師范大學漢語言文字學碩士

工作背景：10年以上行政公文寫作及高等文秘教學經歷。曾在北京高等秘書學院、中國民航管理干部學院擔任高級講師！并連續多年獲得兩家學院優秀講師稱號。廣受企業及學員歡迎。

主講課程：

1、《公文寫作與處理》；

2、《行政文秘精英訓練》；

3、《機關公文寫作》；

4、《檔案管理實務》；

5、《演講與口才》。

培訓特點：生動、易懂、理論聯系實際，針對公文寫作中容易出現的問題，具體分析并互動，幫助學員快速掌握寫作規律。

標桿客戶：伊利集團。由于我的《實戰公文寫作》《行政文秘精英訓練》課程深受內蒙伊利集團學員歡迎，2009年8月我被內蒙古伊利集團評為優秀講師。

在策劃網絡營銷方案時，必須把網絡作為快速反應的重要工具和手段，并在協調質量與服務的基礎上建立快速反應機制，提高服務水平，能夠對問題做出快速反應并迅速解決，以

達到企業與顧客雙贏的結局。

現如今，人才是企業最重要的資產，如何吸引并挽留人才，在日益注重領導藝術的今天，這項看似簡單卻具有其獨特魅力的管理策略，已逐漸成為各大企業經理們必修的功課。

激勵是一門藝術，懂得投其所好，避免現金誘惑成為企業激勵機制的主導，讓員工快樂工作，這必能收到最佳效益。

一位從事業務銷售的朋友對我說，在公司，最讓他激動和難忘的，不是他拿到月份銷售業績冠軍時，而是他當了銷售冠軍后，他的主管和老板特地到家里來祝賀時的情景。他說，那天，他的主管和老板帶來的感謝信上，竟然寫出了每個家人的名字，當時心里涌動出一股被肯定被重視的驚喜，使自己日后更看重這份工作，更加努力創效。

有家公司給員工設了一筆夢想基金，凡是在實現目標的優秀員工，都將拿到5萬元的夢想資金來實現自己的夢想。那么，這整整一年，員工們都在為了盡快實現自己的夢想工作，而不僅僅是為了錢。試想，有什么能比實現夢想更讓人心受到鼓舞呢?

鼓舞士氣、企業管理者讓員工快樂工作應該是領導者的天職，一個稱職的企業管理者，企業管理者不一定要有絕佳的口才，卻一定要有關愛員工之心，企業管理者一定要有讓員工快樂工作之能，這樣才能得人心、創奇效。

當有的企業管理者們認為他的公司無論薪水福利還是工作環境都已經夠不錯了，卻不明白為什么員工還是不夠積極振作、還是有人跳槽時，那也許就應該考慮一下赫茨伯格的建議了。

第四篇：課堂上怎樣做才能讓學習更有效

課堂上怎樣做才能讓學習更有效

課堂教學是落實教學效果的主陣地，在現在的教育制度和授課方式下，提高學生學習的有效性是保證學生提高自身素質的關鍵。教師怎樣做才能保證學生在課堂上有效學習呢？

一、寬松的學習環境能激發學生求知欲望

對學生本身來講，在學習、活動的過程中，只要有積極、主動的參與，其結果就其本身來言就是含有新穎性、獨特性的，我們都可以認為是學生的學習和認知的過程。學生積極的參與是學習有效的前提。為了使學生能更好的參與使課堂活躍起來，教師要為學生營造民主寬松的學習環境。教師要轉換課堂中的角色，從課堂的主人變為導演、教練，從教師的講授轉變為師生共同探究，盡可能把學生的接受式學習轉變為探究式學習。學習環境的寬松能使課堂變成學生學習的樂園，民主、和諧的學習環境能使學生與教師的交流增多，縮小了差距，達到“親其師、信其道”的境界。

二、多樣的學習形式讓學生樂于學習

現代教育觀倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。教師在教學過程中要注重學生學習形式的研究，如果學生喜歡教師提供的學習形式，那么他們在聽課學習時就比較主動。如果學生對學習形式厭煩、不喜歡或無所謂，那么學生在學習的過程中就比較消極。因此教師采用什么樣的方法引導學生學習是

比較重要的。在教學過程中充分運用現代信息技術，加強學科與課程間的整合，學生在多媒體技術支持下的學習效率是較高的。組織學生進行合作探究、分組學習，學生在討論、合作、探究的過程中，實現有效的學習。

三、適合學習內容使所有學生都有收獲

學生學習的內容應該適應學生身心發展與時代發展的特點，符合大多數學生的實際需要。學生的基礎是不一樣的，如果嚴格按照主管部門的要求和進度去完成教學任務，不同的學校和學生存在不同的難度，而且學習效果不好。教師在教學過程中要根據實際情況，適當調整教學重心，將設計的習題調整到適合自己學生的認知水平，這樣多數學生的學習積極性就可以調動起來。

四、科學的管理是學習更有序

教師在組織教學的過程中應該針對學生的特點，有序而靈活地組織教學，實施教學計劃。學校的課堂教學，是有目的、有計劃的學習過程，是有明確的教學目標與教學要求的實踐活動，當然應該井然有序，有周密的設計。

五、包容性評價使學生容易接受

對于學生學習的評價，教師應該堅持發展性評價的原則，強調課堂教學評價應該以學生發展為本，為創造有利于學習者自主學習、獨立思考、合作探究的課堂氛圍服務。發展性評價原則，強調評價的包容性，更有利于學生學習積極性的提高、有利于教師對不同層次學生的教育，讓他們有可能在寬松和諧、較少壓力的條件下展開學習和教學。

我們強調教學內容、教學形式、教學環境、組織過程都是學生有效學習活動的形成條件，也是一節好課的基本標準。當然，一節好課、一次成功的教學，不一定會在五個方面都符合上述要求。符合上述要求的課堂，也不一定會對班級內的每位學習者都具有同樣的意義、同樣的價值。但是，如果教師在上課過程中認真落實以上五點，那么，他的課堂肯定是精彩的。

第五篇：怎樣做才能讓年輕媽媽的心理更陽光

怎樣做才能讓年輕媽媽的心理更陽光

曾經有這樣一位年輕的媽媽，丈夫在外地工作，很少回家；婆婆整天對自己指手畫腳，閑媳婦不會照看孩子。孩子剛剛2歲，正是磨娘的時候；工作也沒心思，常常出錯。這位年輕的媽媽滿臉憂慮，認為活著真累，挺沒意思的，也不愿出去，整天呆在家里。

有了孩子，對一個女人的生活改變很大，雖然受到了各方親人的關注，但他們關注的更多是孩子。原來朝夕相處，無話不說的丈夫，往往會退到一邊，好讓妻子全身心的照顧孩子。年輕的媽媽往往會在這個時候心理出問題，那么怎樣做才能讓年輕媽媽的心理更陽光，作為一名心理咨詢師，我的建議如下：

一、處理好與孩子的關系。孩子的出生打亂了媽媽生活，作為媽媽表面上愛孩子，潛意識了可能討厭于孩子在一起。所以只有找到和孩子在一起的樂趣，才算

真正的愛孩子。你可以把自己完全放松下來，把自己想想成一個幾歲大的孩

子，才能真正融入孩子的世界，體味生活的快樂。

二、處理好與婆婆的關系。作為結婚后的女人最頭疼的就是婆婆，剛結婚時搶老公，有了孩子搶孩子。婆婆往往以經驗豐富自居，看不慣初為人母，笨手笨腳的媳婦。作為媳婦，盡量不與婆婆計較，因為婆婆不管做出什么樣的行為，都

是愛自己的兒子，愛自己的孫子，愛自己的家的。這難道不是和媳婦目標是

一致的嗎？在婆婆做錯的時候，可以委婉提出來，如果她不聽，也不要堅持，她會慢慢悟到自己的錯的。還可以經常給婆婆買些衣服，禮品之類，有事先

征求婆婆的意見，這樣她會覺得你很重視她。

三、處理好與丈夫之間的關系。有了孩子之后，丈夫往往倍感失落，最愛自己的倆個

女人(媽媽和妻子)都移情別戀了。作為妻子一定要在這個時候讓他感覺到你的愛。周末時，可以把孩子交給婆婆，與老公一起旅游，一起吃飯，或者靜靜

待一個晚上，都會讓老公欣喜若狂，同時你也會重拾往日的溫馨。

四、處理好與自己的關系。一個快樂的人生活肯定是充實的，即使是在最忙碌的新媽

媽期，也不忘充實自己。

1、多讀些關于心靈成長的書，讓我們的心理跟上成長的步伐；多讀些育兒方面的書，才能讓你在育兒方面得心應手。

2、經常帶孩子出去活動活動，曬曬太陽，和年輕媽媽一起探討育兒經驗。

3、多參加一些社會活動，能體會到人與人之間的親情。

關系好了一切都好了。作為新媽媽只要處理好以上四種關系，你的生活一定會充滿陽光和快樂！