第一篇：葉博士從一個簡單的互動游戲拉開講座的序幕

葉博士從一個簡單的互動游戲拉開講座的序幕。目的是檢測學生們的專心程度。他隨意說出幾個數字，從三位數到六位數，要求學生當堂倒背，說三到四位數的時候，學生們響亮的齊答，到了五六位數的時候，回答的聲音就變得猶豫和小聲起來。簡單有趣的數字記憶測試，讓聽眾會心一笑，葉博士以最輕松的方式，讓全場集中了注意力。

葉博士說：人的記憶系統分為短期記憶和長期記憶。作為學生，要懂得通過主動學習，把短期記憶變成長期記憶。

學習分成兩種，一種是主動學習法，一種是被動學習法。被動學習法=聽覺學習法（邊背邊聽）=死記硬背法=鸚鵡學習法。

而主動學習法=沙漏式學習法。

主動學習法（Active Learning）也就是學習時用全部的大腦功能一起來學習，因此也是“全腦的學習”。

沙漏式的主動學習法就是：自己濃縮數據，自己抓重點的方法。學生讀書時會有系統地分析濃縮數據，找到功課的關鍵，有系統的抓出重點。這些重點，是自己抓的，印象很深，自然就輕松記住了；考試時透過這些重點的提示，就可以回憶出相關的功課。

換句話說，沙漏式的主動學習法就是教導學生自己整理功課的方法。讀書必須自己整理重點，才能順利吸收功課的知識。但問題是：你確定自己抓到的重點真的是重點嗎？更重要的是：一般學校老師也沒有教導學生如何自己抓重點。通常學生必須要自己摸索尋找抓重點的方法，也難怪大多數的學生摸索不到抓重點的方法，讀書自然就抓不到真正的重點了！

一、主動學習的五大技巧。

第一個是“閱讀技巧”。正確的閱讀法是主動閱讀法，主動閱讀是一邊思考一邊做記號。

錯誤的閱讀法包括畫線法（阻礙大腦思考）和課外講物閱讀法（把課本當成課外讀物來看）。

而主動閱讀法應該是一邊思考，一邊在頭腦里作記號。

第二個技巧是“聽講技巧”。上課聽講聽出老師講課的重點。主動聽講有三個技巧：

1、找出暗示詞：聽講是要注意老師的暗示語，老師的暗示語通常有“但是”“請注意”等。通常暗示語后面的內容更加重點。

2、聽講態度。

3、聽講速記。

一般人在聽講時做的筆記都是支離破碎的斷斷續續的。上課聽講如何聽出老師的重點是很重要的。有些人不知道重點在哪，就把老師講的全抄下來，但是講話的速度比抄寫的速度快，所以會漏掉很多，所以說聽講技巧很重要。

第三個技巧是“做筆記”。正確的做筆記方式應該是分析式的筆記，比須透過思考與分析來做筆記。

錯誤的記憶是抄筆記，老師寫什么，自己抄什么。只顧抄筆記會阻礙大腦思考。

第四個技巧是“考前復習”。錯誤復習法：只做測驗卷。

正確的考前復習是平時做好筆記，考前透過筆記來復習，然后再做測驗卷，才不會讓測驗卷變成摧毀信心的工具。

第五個技巧是就是“記憶”的技巧。

孩子背書給父母聽，父母不該扮演裁判員，而應該扮演拉拉隊員。建議進行親子共讀，父母陪孩子一起學習，一起討論，陪讀不應是督學。

◆ 一個很有趣的心理學現象：舌尖現象◆

請你回想過去讀書時，是否曾經遇到這種現象？考試要到了，你每天都在家里溫習功課，功課讀了一遍又一遍，幾乎都快要把書讀爛了，到了考試的時候，拿到考卷，看到題目時，覺得題目很眼熟、似曾相識，很遺憾的，答案卻想不起來。

這就像是在馬路上，遇到幾十年不見的小學同學，輪廓長相都沒有改變，雖然彼此都認出了對方，但就是叫不出名字，只能很興奮的指著對方的鼻子，然后大聲的一起說：“你、你！”，這個就叫做“舌尖現象”。數據已經到舌尖，呼之欲出，很遺憾的就是說不出來。

為什么會有“舌尖現象”？如何避免“舌尖現象”？就變成一個有趣而又重要的問題。

人腦=電腦=資料處理系統。

學習的本質是儲存（記憶）和提取（回憶）。

學習包含了兩個步驟，第一個步驟就是要把數據“儲存”在大腦，就是俗稱的記憶。計算機之所以儲存失敗，要不是當機，要不就是忘記儲存，數據自然就流失了。人腦之所以儲存失敗，就是因為讀書不專心，例如一邊讀書一邊看漫畫，或一邊讀書一邊想別的事，這時候根本就沒有把功課記進去，讀書不專心，當然就會儲存失敗，記憶失敗。

假如讀書很專心，沒做別的事，那就表示已經把功課儲存進大腦。考試到了，這時就需要把大腦內的數據“提取”出來，這個提取就是回憶的問題．當數據提取失敗，回憶失敗，就是舌尖現象。

如何避免舌尖現象？

心理學家發現：很多人在讀書時，都是死記死背，大量功課就像是一團亂麻，就像一團混亂的垃圾。現在硬把一大堆功課塞到大腦里，就像是塞了一大堆垃圾在大腦里，考試時就像是在垃圾堆里找答案，垃圾堆里找東西，當然很難找到。死記死背，到了考試，自然就形成舌尖現象，不容易在大腦中找到答案。

計算機在儲存數據時，有一句名言：放垃圾進去，出來的也是垃圾！

那么要怎樣才能避免舌尖現象呢？

那就是：記憶前要把學到的知識梳理好，讓知識顯得有主次，有條理，再進行記憶。將來考試時就可以把已經記憶的數據順利的提取回憶出來了。

主動學習法=用自己頭腦作記號。用已知吸收未知，用舊知識吸收新知識。

比如你要去爬一座陌生的山，山路一點都不熟悉，要怎樣才能避免迷路呢？那就是要一邊走路，一邊在沿途做記號，將來順著記號下山，就可以很順利找到回去的路了。

讀書就像是在爬山，我們讀書時，也要一邊讀書，一邊做記號。但是，你一定覺得很奇怪，有些學生在課本上，用熒光筆、紅筆、藍筆劃了一遍又一遍的線，做了很多記號。課本都快劃爛了，怎么考試卻還是不記得？當你讀書時，在課本上劃線時，只是在課本上做記號而已。所謂一邊讀書一邊做記號，應該是在大腦中做記號，在自己的頭腦做記號。

讀書要如何用自己頭腦做記號呢？莫非是拿書來敲打自己的頭？當然不是了！根據研究，我們在學習中，大腦已經累積了許多既有知識，這些就是所謂的“已知的知識”。這些已知的知識便是大腦學習新知識的學習架構及學習的基礎；當個人學習時，用已知來吸收未知、舊知識來吸收新知識便是主動學習法。

主動學習技巧：

1、閱讀索引

2、提問（問自己對主題已知道什么，問自己對主題未知道什么）主動留意未知=選擇性閱讀

提問 —— 選擇性閱讀—— 獲取知識

舉例：看報紙

看到這樣的標題的時一般不用看內容就知道發生什么事

“法國飛機失事，機上人員全部遇難”

因為飛機失事，遇難是非常正常的。

但是，當你看到這樣的標題“韓國飛機失事，機上35人獲救”

你一定會想，飛機失事，為什么還有人獲救，難道這些人事先穿著墜落傘？這些人是坐在機頭，還是坐在機尾？

自然我們就想看看這則新聞，了解事情的來龍去脈。通過自我提問，再通過選擇性閱讀，我們就能夠了解事情真相。

學習的方法，一要懂得運用已知，二是要懂得透過提問來分析。

※考完忘光現象，頭腦就像電腦存儲器，空間滿了，大腦會自動騰出空間為新功課預留位置。

如何在頭腦作記號？

一是訂標題，二是挑關鍵字，三是筆記系統。

如何訂標題？

葉博士讓全體與會者背誦一篇小學三年的課文：

大花貓躺在屋頂上，一邊洗臉，一邊曬太陽；

小花貓走在瓜棚下，一邊散步，一邊看花；

小花貓說：春天來了，花兒開了。

大花貓說：春天來了，天氣暖和了。

讀完一遍后，葉博士教大家如何抓關鍵詞來記憶：

大花貓爪子鋒利，爬得高，所以是在屋頂上，小花貓還沒有鋒利的爪子，只能在地是在瓜棚下走來走去。屋頂上，大花貓陽臺上曬太陽撓癢癢自然像在洗臉，看到的春天就是暖和的；小花貓在瓜棚下散步看花，看到的春天就是花兒開了。

接著，葉博士教大家如何擬標題。原文的標題是“春天來了”葉博士說，這個標題過一階段就會忘記課文內容，因為小學課文有關春天的文章很多，容易搞混，總不能因為是小學三年級的就加上“小三的春天的來了”。

接下來，又擬了幾個標題：兩只花貓，大小花貓，兩只花貓的春天，春天里的兩只貓，記憶均會存在盲點。最后，葉博士說，把標題定為“花貓看春天”就能夠記得很牢固。

接著，葉博士又讓大家看一篇較長的中學課文《龍卷風》，他同樣通過看標題、找關鍵字的方法來教大家如何記憶。他說，標題就是問題，與標題有關的字就是關鍵字，關鍵字等于答案。

如何記筆記？

筆記要自己整理，依賴參考書不行，因為參考列出的重難點不是自己分析得出的。就像是爬山要自己作記號，自己邊走邊作記號，下次再來的時候，會記得非常牢固。如果依靠向導幫自己指路，下次自己走的時候，可能還會迷路。

如何正確背單字（單詞）？

1、自然發音配拼詞：只會你會自然發音配拼詞，百分之八九十的字就能順著發音拼出來了。

A分音節 B分重音(日本人讀英語的笑話，因為他們分不清重音在哪里)

2、英文提示法，找出本來就會的字當做提示字，用已知來吸收未知。禮物單詞不好記，可以加上圣誕禮物，生日禮物。

3、分析字首字根背單詞，利用英文的字首字根學新單詞。

再次強調主動學習的五大技巧：

1、主動閱讀

讀書有四個層次(層層深入)

讀到——讀懂——讀通—— 讀悟

2、主動聆聽

注意暗示詞

注意聽講態度（態度決定高度）

態度要注意眼神接觸，要注意主動回應。

多數學生上課時不敢看老師。一個優秀的老師上課會和學生互動，喜歡通過提問來掌控學生的注意力和了解學生的掌握程度。但怕被問到的學生永遠都低著頭，只給老師看頭皮。

老師抽問時，不要搶答，搶答會惹人討厭，要默答。嘴巴要動，這會影響老師的教學，因為老師如果看到很多同學都嘴巴在動，就證明自己講的學生聽懂了。

老師與學生在課堂上相互影響，這叫做互動心理學。

老師在不知不覺只講課給固定的幾個學生聽，而多數學生都被忽略了。“老師不是故意的，這個結果連他自己都不知道。”葉明華說，其實原因很簡單：老師也是人，他上課需要學生的鼓勵。學生在課堂上與老師眼神交流，就是對老師的鼓勵。要給老師看炯炯有神的眼神，與老師眼神接觸，是代表肯定。聽講的速記。

聽課時要抓住關鍵字來速記，記下來的是斷續的、沒有系統的詞句。回家48小時內依課本整理成筆記系統，通過標題、重點、關鍵詞等，形成自己的認識。而考前復習，學生經過全腦思考，用自己的邏輯、組織系統，借助已知構建新知系統，達到忘不了的超強記憶。

二、影響成績的三大因素：

1、成就動機（外在社會取向、內在自發性）

“成就動機”除了父母所給的禮物、獎金等外在因素，影響更大的在于孩子內在自發性動機。而孩子自發性動機形成中，家長扮演很重要的角色。

勝任感——自我肯定——內在自發 在孩子的世界里，父母信任的話，會內化成孩子自我暗示的語言，成為其自我肯定，形成自發性學習動機。

在孩子的學習過程中，要適當鼓勵，懂得積累孩子進步的證據，鼓勵孩子的兩大原則：

一是要有根據。

二是要收集孩子進步的證據。

例如上次50分，本次55分，進步了5分。

例如：“進步了耶，這就證明你可以！”“雖然退步了，但我對你有信心，只要努力，我相信你可以！”

要為孩子提供無條件的正面肯定，萬一拿到退步成績，家長不要有失望表情，要有平常心，要用堅定的口吻對孩子說：沒關系，下次你一定可以進步，不要被打倒，你一定可以做得到！

心理健康秘訣：趨樂避苦

父母肯定的眼光像日光，會照見孩子的心靈。

孩子的積極態度來自父母、老師的肯定。

自我暗示的語言很重要，孩子要對自己有積極正面的自我暗示的語言，給自己積極的正面的暗示。“我一定能行”

2、每日的讀書習慣

要養成每日良好的讀書習慣，消化功課、溫習功課、整理功課。補習會導致惡性循環，早上上課時，因為晚上的補習班會整理重點，因此渾渾噩噩的度過了一天，到晚上補習時，補習班老師以填鴨式的方法，把整理好的重點塞給孩子，晚上回家沒時間復習功課，沒時間消化。第二天又是渾渾噩噩。其實，孩子在上課時專心聽課，回家再整理功課，就不會落入補習班的惡性循環。

3、正確的讀書方法

課前要做好預習，上課聽得懂，比較不容易分心。