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淺談如何面對(duì)逆境

時(shí)間:2019-05-15 00:23:18下載本文作者:會(huì)員上傳
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第一篇:淺談如何面對(duì)逆境

淺談如何面對(duì)逆境

當(dāng)前,世界經(jīng)濟(jì)形勢(shì)沒(méi)有像人們期望的那樣呈現(xiàn)融融暖意,相反,不少企業(yè)仍處于金融風(fēng)暴中,很多個(gè)人也因此遭遇了逆境。在漫長(zhǎng)的人生道路上,我們無(wú)法選擇逆境與順境,但我們可以選擇不同的態(tài)度。現(xiàn)在淺談一下我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)逆境。

凡事不抱怨,只求解決。

企業(yè)管理領(lǐng)域有個(gè)名詞稱“逆境商數(shù)”,它主要是指當(dāng)一個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)的挫折承受能力與應(yīng)對(duì)逆境的能力。遇到逆境之時(shí),不要過(guò)多的抱怨。這樣只會(huì)無(wú)謂的浪費(fèi)時(shí)間。我們首先要學(xué)會(huì)掌握自己的情緒,即使受到委屈,也要顧全大局。用冷靜的頭腦去彈性面對(duì),從逆境中找出最佳的問(wèn)題解決方案——逆境中盡顯卓越。

找出不足,努力提高。

其實(shí)逆境也是一種寶貴的人生體驗(yàn)。溫室中的花朵雖然開(kāi)得很好,但是經(jīng)不起風(fēng)雨。逆境能使人對(duì)社會(huì)和環(huán)境有更清醒的了解,也會(huì)使一個(gè)人對(duì)身處逆境的他人有更多的理解和善意。遇到逆境之時(shí),應(yīng)先反思自己?jiǎn)栴}出現(xiàn)在哪里,找出不足然后改進(jìn)提高。畢竟有一點(diǎn)我們是必須認(rèn)識(shí)到,遭遇逆境,就說(shuō)明我們一定存在問(wèn)題,所以我們要坦然面對(duì),努力提高,要有破而后立的認(rèn)識(shí)。

將逆境變?yōu)橐婢常粩嗟丶?lì)自己。

在我們的一生當(dāng)中,有成功也有失敗,有順境也有逆境。逆境是一種挑戰(zhàn),也是一種機(jī)遇,看你如何去把握。從來(lái)機(jī)會(huì)都是給有所準(zhǔn)備的人的,逆境往往就是一個(gè)改變命運(yùn)的最好準(zhǔn)備過(guò)程。具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的自我約束能力的人,能夠不斷的激勵(lì)自己。抓住逆境給予自己的機(jī)會(huì),在逆境中培養(yǎng)出“比別人跑得快的能力”將逆境變?yōu)橐婢场?/p>

勤于思考,主動(dòng)積極行動(dòng)。逆境來(lái)臨,面對(duì)環(huán)境發(fā)生的變化,我們要敏感,要有主動(dòng)積極的行動(dòng)。困境能夠刺激思維,危機(jī)能夠提高警覺(jué),逆境能夠幫助成長(zhǎng)。作為一個(gè)企業(yè)的員工,要有自己的主見(jiàn),而不只是問(wèn)上層管理者應(yīng)該怎么辦,遇事多思、積極尋找解決的方法。逆境來(lái)臨,我們怕的不應(yīng)該是其中的困難,而應(yīng)該是怕自己的無(wú)所作為。奇跡多是在逆境中出現(xiàn)的,只有有所行動(dòng),才能取得成功。當(dāng)我們把生活中的逆境稱為風(fēng)暴時(shí),我們也知道,風(fēng)暴總有過(guò)去的時(shí)候。人的一生總會(huì)經(jīng)歷一些順境和逆境,逆境有如逆水之舟,當(dāng)劃過(guò)了這道最艱難的河道之后,我們就可以感到一種放舟千里的喜悅。

第二篇:勇敢的面對(duì)逆境

勇敢的面對(duì)逆境

教學(xué)內(nèi)容:教科書(shū)第25頁(yè)~27頁(yè)。教學(xué)目標(biāo):

1、讓學(xué)生明白,只有樂(lè)觀心態(tài)加堅(jiān)持不懈的努力才能戰(zhàn)勝逆境。

2、掌握面對(duì)逆境時(shí)心理調(diào)整的一般方法。

3、能用所學(xué)知識(shí)思考并解決他人和自己在實(shí)際生活中碰到的問(wèn)題。重點(diǎn):面對(duì)逆境時(shí),能夠以良好的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力來(lái)戰(zhàn)勝逆境。難點(diǎn):能夠以良好的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力來(lái)面對(duì)逆境。教學(xué)準(zhǔn)備:課件。教學(xué)過(guò)程:

(一)驢的故事

1、一頭驢掉進(jìn)了一口枯井,它哀憐地叫喊求救,期待主人把它救出來(lái)。驢的主人召集了數(shù)位親鄰出謀劃策,還是想不出好的辦法搭救驢。大家最終認(rèn)定,反正驢已經(jīng)老了,況且這口枯井早晚也是要填上的,于是人們拿起鏟子,開(kāi)始填井、當(dāng)?shù)谝荤P泥土落到枯井時(shí),驢叫得更恐怖了,它顯然明白了主人的意圖。(1)驢明白了什么意圖?怎樣反應(yīng)?

(2)如果這樣下去,它最后的命運(yùn)將怎樣?

2、故事結(jié)尾

當(dāng)又一鏟泥土落到枯井中,驢出乎意料地安靜了。人們發(fā)現(xiàn),此后每一鏟泥土落到它背上的時(shí)候,驢都在做一件令人驚奇的事情,它努力抖落背上的泥土,踩在腳下,把自己墊高一點(diǎn)。人們不斷把泥土往枯井里鏟,驢也就不停地抖落身上的土,使自己再升高一點(diǎn)、就這樣,驢慢慢地升到枯井口,在旁人驚奇的目光中,瀟灑地走出了枯井。(1)驢為什么安靜了?(想法)

(2)它出現(xiàn)了怎樣的行為?最終結(jié)果是什么?

3、思考:

(1)驢命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)在哪里?(2)驢是用什么救了它自己?

(積極樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的行動(dòng)。)(3)驢的故事給你什么啟示?(*)

(二)1、在學(xué)習(xí)、生活中、家庭中、交往中等等,我們也會(huì)遇到各種各樣的困難和不順心的時(shí)候,小組同學(xué)互相說(shuō)一說(shuō)你經(jīng)歷過(guò)的印象最深刻的困難。

學(xué)生談困難。

2、我們每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中或多或少都會(huì)遇到一些逆境與挫折,可以這樣說(shuō),遭受逆境與挫折是難免的,對(duì)我們來(lái)說(shuō),逆境是一種考驗(yàn),也是一種鍛煉,關(guān)鍵看如何應(yīng)對(duì)。那你們想知道戰(zhàn)勝逆境的幾種方法嗎?

(1)尋找原因法:首先不能自暴自棄。分析原因,揚(yáng)長(zhǎng)避短,在艱苦的逆境中生存、成長(zhǎng)。

如:當(dāng)代英國(guó)科學(xué)家史蒂芬·霍金。霍金小時(shí)候的學(xué)習(xí)能力似乎并不強(qiáng),他很晚才學(xué)會(huì)閱讀,上學(xué)后在班級(jí)里的成績(jī)從來(lái)沒(méi)有進(jìn)過(guò)前10名,而且因?yàn)樽鳂I(yè)總是“很不整潔”,老師們覺(jué)得他已經(jīng)“無(wú)可救藥”了,同學(xué)們也把他當(dāng)成了嘲弄的對(duì)象。1962年,他在劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)被確診患上了“盧伽雷氏癥”,即運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞萎縮癥,此后他被禁錮在一把輪椅上達(dá)40年之久,他卻身殘志不殘,使之化為優(yōu)勢(shì),克服了殘廢之患而成為國(guó)際物理界的超新星。他不能寫(xiě),甚至口齒不清,盡管他那么無(wú)助地坐在輪椅上,他的思想?yún)s出色地遨游到廣袤的時(shí)空,解開(kāi)了宇宙之謎。因此他被譽(yù)為繼愛(ài)因斯坦之后世界上最著名的科學(xué)思想家和最杰出的理論物理學(xué)家。霍金的魅力不僅在于他是一個(gè)充滿傳奇色彩的物理天才,也因?yàn)樗且粋€(gè)令人折服的生活強(qiáng)者。

(2)學(xué)會(huì)傾吐法:不要一味地問(wèn):怎么辦?要學(xué)會(huì)向父母、老師、朋友傾吐你的煩惱,尋求他們的幫助。在交談的過(guò)程中,也許就能找到解決的辦法。

(3)音樂(lè)調(diào)節(jié)法:在自己情緒極為糟糕的情況下,聽(tīng)一聽(tīng)舒緩、愉快的音樂(lè),可以放松情緒。這種方法值得一試。

(4)實(shí)踐鍛煉法:平時(shí)多做一些適合自己的體育或勞動(dòng)鍛煉,可以磨練自己的意志。只要持之以恒,一定會(huì)增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。

剛才我們了解了戰(zhàn)勝逆境的幾種方法,下面小強(qiáng)有件事要拜托大家?guī)蛶兔ΑJ裁词履兀恳黄鹂础?/p>

小強(qiáng)為什么特別難受,誰(shuí)來(lái)找找原因? 那這樣幫小強(qiáng)戰(zhàn)勝逆境呢?

第二個(gè)故事:為自己加油。

在生活中,你肯定也有過(guò)這樣的經(jīng)歷,和同桌說(shuō)說(shuō)。

第三篇:面對(duì)人生逆境

面對(duì)人生逆境每個(gè)人都可能有環(huán)境不好,遭遇坎坷,工作辛苦的時(shí)候。說(shuō)得嚴(yán)重一點(diǎn),幾乎可能說(shuō),在我們每個(gè)人降生到這個(gè)世界以前,就被注定了要背負(fù)起經(jīng)歷各和困難折磨的命運(yùn)。但這并不是說(shuō),因此就該認(rèn) 定人間沒(méi)有樂(lè)趣,或生命沒(méi)有價(jià)值。我們雖然被注定了要靠勞力、靠工作來(lái)維持自己的生活,雖然被注定了有七情六欲來(lái)品嘗人間各種各樣的離合悲歡;但在另一方面,我們卻有機(jī)會(huì)欣賞這有鳥(niǎo)語(yǔ)花香的世界,我們還有智慧可以體味人間苦樂(lè)的真諦,我們也還有心情來(lái)領(lǐng)略人間的愛(ài)心、善良、和同情是何等的珍貴。總而言之,和我們所付出的代價(jià)比起來(lái),我們的收獲是值得的。

我常把人生比做一次旅行,辛勞和苦難算做是我們所有能不花的旅費(fèi)。而在這一趟旅程中,我們可以得到各種各樣五色繽紛的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們痛苦的時(shí)候,可以當(dāng)做那是我們?cè)诼猛局械纳嫠仙健⒆擢M路、過(guò)險(xiǎn)橋。而當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候,那是我們到達(dá)了風(fēng)光明媚的處所,卸下了行裝,洗去了風(fēng)塵,在欣賞留連。也正如旅行一樣,不在某一處風(fēng)景區(qū)永遠(yuǎn)停留,而只能在駐中一陣之后,就又背起行囊去尋覓另一處佳境。

因此,人間的苦苦樂(lè)樂(lè),我們?cè)摪阉醋隼硭?dāng)然。做生意順利的時(shí)候,財(cái)源滾滾而來(lái),取之不盡,用之不竭,那是順境。一旦遇上風(fēng)險(xiǎn),逆境來(lái)臨,就又要過(guò)一過(guò)節(jié)縮食的苦日子。不夠堅(jiān)強(qiáng)的人當(dāng)逆境來(lái)臨時(shí),就難免會(huì)匆匆結(jié)束這次旅行,提早承認(rèn)自己的失敗;而假如我們夠堅(jiān)強(qiáng),就該明白,我們就是為經(jīng)歷這些風(fēng)險(xiǎn)而來(lái)。

做為一個(gè)像樣的旅行家需要勇氣,也唯有勇氣承擔(dān)旅途風(fēng)險(xiǎn)的人才可以到達(dá)人生的勝境,才可以領(lǐng)略到一般人所領(lǐng)略不到的“化險(xiǎn)為夷”,“夜盡天明”,“臘盡春回”等等的樂(lè)趣。因此,逢到逆境時(shí),我們要忍一忍、再多拿出一份勇氣和信心;不要只看旅途的艱苦,而要把希望的燈光點(diǎn)亮,去照見(jiàn)那你所想要去的地方。

我們每一個(gè)人都有受到環(huán)境壓力的時(shí)候;但在這時(shí)候,你與其悲傷流淚,就不如將自己既有的條件去慢慢耕耘,等一旦機(jī)會(huì)來(lái)臨,自己也有了足夠的條件去應(yīng)付了,境遇就好轉(zhuǎn)了。許多事實(shí)使我相信,一個(gè)人的一生需要可以縮小到最小限度,而一樣保持樂(lè)天達(dá)觀的心情。只要你不讓自己消沉灰頹,環(huán)境是不能把你怎樣的。

懂得旅行樂(lè)趣的人,往往對(duì)平坦好走,容易達(dá)到的地方?jīng)]有興趣,而偏偏喜歡去找那些險(xiǎn)峻的山,未開(kāi)發(fā)的林,或沒(méi)有人煙的島。他們認(rèn)為旅行的樂(lè)趣在于克服那些途中的困難,在于到達(dá)別人所不易到達(dá)的地方,在于發(fā)現(xiàn)新的佳境。懂得人生的人也是一樣,他們往往不喜歡平凡的生活,而有膽量去嘗試一些困難的、冒險(xiǎn)的、但卻有內(nèi)容、有意義的生活。因?yàn)樗麄冎溃?dāng)困難克服了,險(xiǎn)境過(guò)去了,他們才會(huì)嘗到一些人生的真味,他們才會(huì)真正懂得人生的苦是怎能樣的苦法,樂(lè)又是怎樣的樂(lè)法,貧窮的滋味怎樣,失戀的滋味如何,而他們最大的收獲卻往往是成功的快樂(lè)。

俗語(yǔ)說(shuō):“吃得苦中苦,方為人上人。”所謂“人上人”并不是一般功利的想法;而是說(shuō),他可以在生活上比一般人較為豁達(dá)開(kāi)通,眼光遠(yuǎn)大,做起事來(lái)可以得心應(yīng)手。如果我們從小就安安穩(wěn)穩(wěn)無(wú)風(fēng)無(wú)浪地像花朵一樣生活在暖房里,我們所見(jiàn)的天日就只有那一點(diǎn)點(diǎn),所能適應(yīng)的溫度也就只有那一點(diǎn)點(diǎn),那還有什么意思呢??

第四篇:積極面對(duì)逆境

積極面對(duì)逆境

很多時(shí)候,打敗自己的不是外部環(huán)境,而是我們自己。當(dāng)我們跌落人生谷底,要相信自己一定能化解、克服,并于逆風(fēng)之處扶搖直上,做到“人在低處也飛揚(yáng)”。

人生原本就是如此矛盾,生與死、愛(ài)與恨、激情與平淡、執(zhí)著與舍棄,一如順境同逆境。其實(shí)順境、逆境,從來(lái)都不是絕對(duì)的東西。何謂順境?說(shuō)的是心情愉快,得到所有自己想要的東西,并且看得到前路的希望嗎?何又謂逆境呢?是否就是剛好相反,每天在不喜歡的現(xiàn)實(shí)中磕磕碰碰,為難自己,很想一個(gè)東西卻又變得不到,明明已到手的東西,卻突然不翼而飛了呢?

這個(gè)世界原本就充滿了變數(shù),唯一不變的只有這變化本身,從這個(gè)角度來(lái)講,順境對(duì)于人來(lái)說(shuō),其實(shí)卻是最危險(xiǎn)的時(shí)候。因?yàn)槟愦猴L(fēng)得意,因?yàn)槟阋鈿怙L(fēng)發(fā),因?yàn)槟愠芍裨谛兀驗(yàn)槟銓?duì)前路有太多希望和要求,因?yàn)槟銖膩?lái)不認(rèn)為你會(huì)失去,也因此,你看不到前路暗藏的危機(jī)和陷阱,也不會(huì)去想鮮花背后同樣會(huì)有荊棘。所以順境和逆境,原本就只有一線之隔。

每個(gè)人都有遇到逆境的時(shí)候,如何對(duì)待逆境,才是人生中最重要的課題。因?yàn)槟婢呈侨松氖致房冢彩侨松脑嚱鹗D婢秤袝r(shí)候就像人生的分水嶺,你要做一個(gè)怎樣的人,你要怎樣掌控你的生命,只有在逆境中才會(huì)一覽無(wú)余,也只有經(jīng)過(guò)了逆境,你才能做一個(gè)自己想做的人。

面對(duì)逆境,會(huì)有三種人采取三種不同的態(tài)度:

第一種人,是從順境或逆境中走過(guò)來(lái),心靈寬容豁達(dá),從此不再有順境逆境之分,心情平和淡然,懂得享受生命的過(guò)程,理解得失是生命中必然發(fā)生的事,更不會(huì)因?yàn)榻Y(jié)果的成敗而耿耿于懷。

第二種人值得尊重和理解,他們的勇氣在于承擔(dān)起生活的壓力和重任,對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé);第二種,同樣是生活的勇者,因?yàn)樗麄兌脼樽约旱哪繕?biāo)而執(zhí)著付出。

順境和逆境,在一定條件下是會(huì)反相轉(zhuǎn)化的。只要秉持信念之燈繼續(xù)前進(jìn),定能到達(dá)陽(yáng)光地帶。正如大多數(shù)成功者所堅(jiān)信的那樣:“我知道我不是境遇的犧牲者,而是它們的主人。”

人生中,無(wú)論我們的事業(yè)處于何種在他人看來(lái)卑微的境地,我們都不能自暴自棄,卑微抑或崇高只不過(guò)是世俗為我們貼上的標(biāo)簽,要學(xué)會(huì)以一顆平常心看待自己,能夠暫時(shí)逃離塵世煩擾、置身低處休息片刻,難道不該悠然自得好好享受嗎?

第五篇:關(guān)于面對(duì)逆境的作文

關(guān)于面對(duì)逆境的作文

他“折疊”了我張北辰

人生不可能總會(huì)一帆風(fēng)順,總會(huì)有些逆境。不少人被逆境所打敗,我也曾一度被打敗,但我卻學(xué)會(huì)了面對(duì)逆境。

曾幾何時(shí),我被不太好的成績(jī)和同學(xué)們嘲諷的目光和言語(yǔ)打敗過(guò),回到家里,我將心事告之父親,他什么也沒(méi)有說(shuō),直接把我?guī)У搅藨敉狻?/p>

那天起風(fēng)了,風(fēng)很大。他拿出三張同樣的紙,抽出一張紙,對(duì)我說(shuō):“這是你。”他一扔,紙立即被風(fēng)撕扯著,揉虐著,不一會(huì)兒便被吹爛了。“你將來(lái)別這樣。”他又抽出一張,揉成團(tuán),用水浸濕,他又一扔,濕了水的紙團(tuán)不受風(fēng)的影響,飛出幾米,但還是重重地砸在不遠(yuǎn)的地方。“我希望你這樣。”他把最后一張紙折成了紙飛機(jī),紙飛機(jī)借著風(fēng)的力量,飛得又高又遠(yuǎn),平平穩(wěn)穩(wěn)。他面對(duì)著我,說(shuō):“記住,這風(fēng)就是逆境,你現(xiàn)在是第一張紙,完全向逆境屈服,這是成不了大器的。第二張紙?jiān)噲D去對(duì)抗逆境,顯然,它也沒(méi)走多遠(yuǎn)。第三張紙巧妙地利用了逆境的力量,使自己飛得又高又遠(yuǎn)。”

“兒子,我希望你能不向逆境屈服,但也不能向逆境宣戰(zhàn),要適當(dāng)?shù)乩媚婢常棺约河兴嵘OM医裉斓脑捘馨涯阏郫B,你是紙飛機(jī)嗎?”父親語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我。

從此,我不再在意那些嘲諷的眼神,讓壓力變成了動(dòng)力,終于,在期末考試中,我取得了不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)。父親把我這張紙變成了紙飛機(jī),我乘著風(fēng),逐漸高了,遠(yuǎn)了。

山大附中初一

《關(guān)于面對(duì)逆境的作文》

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