第一篇：教你如何輕松滑旱冰 四種方法可練習

教你如何輕松滑旱冰 四種方法可練習

在日常生活中，我們總能看到一些人滑著旱冰穿行在路上。那么，怎樣才能滑好旱冰呢?有哪些技巧呢?下面我們就來介紹幾招旱冰運動的操練技巧。

我感覺，基本功比花式動作更加重要，只要基本功練習夠了，把各個基本步伐和內外刃的使用結合起來，就基本上能夠完成大部分動作了!但是練習基本功的時候，一定要把握兩點：穩和活!先練穩，后練活!

如果想要檢測一下自己算不算穩，可以按照如下的方式進行：滑行，然后雙膝微曲，躬身，把一只腳放到另一只腳的后面，微微抬起，看看自己能夠堅持多久，堅持的越久，就說明你越穩!但是，因為身體是一個整體，所以單純的靠腳踝或者小腿來控制輪滑鞋，顯然是不行的，還需要頭身臀腿綜合配合，形成三點一線，穩穩當當!練完了穩，就需要練活，活體現在各個關節的活動行的配合上，這個時候就是該摔跤的時候了，因為需要練活，就需要找一些比較花俏的動作來做，但是那種花俏的動作，有的難度是很大的，不過可以從簡單的練習開始，比如前交叉過樁，就可以練習到腳踝，膝關節和寬關節，同時，練習輪滑鞋的內外刃，然后是后交叉過樁，然后是Crazy......，吧里的視頻教學區有很多簡單易學的教程，可以逐步學習。

首先需要強調基本功的重要性，很多人不太重視基本功的練習，剛一開始就練習一些高難動作，因為這些高難動作在旁觀者(外行)看來，確實是高手的象征，但是內行不這么認為，內行人事能夠就你的出刀情況內外刃的使用情況，身體的舒展情況差不離的推斷出你的冰齡，你付出的汗水。這正應了一句話“外行看熱鬧，內行看門道”。某些人雖然能夠順利的穿樁，也能用一些復雜的動作完成，但是說到基本的動作的時候，就相形見絀了，我就曾經“獻丑”過，我能前交叉過樁，單腳蛇行過樁，但是，我老師叫做單腳直線前行的時候，我就不行了，因為穩定性不夠，往往前行不遠，就支持不住了，并且，腳踝的穩定性很差，走的時候，左右搖晃。

穩定性的聯系方法和步驟：

穩定性是對重心的控制，體現在幾個關節上，頸關節，髖關節，膝關節，踝關節，只要控制協調好這些關節，問題就解決了!具體的操練方法如下：

1、單腳直線前向滑行

在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身彎曲至與水平成60度角，膝關節彎曲與水平成60度角，用支撐腳單腳前行，另外一只腳置于支撐腳后面，成平行狀，前腳單腳觸地，目視前方。做這個動作的時候，需要身體微微前傾，重心放在支撐腳的后輪上。完成的標志是能夠保持這個姿勢滑行40米以上的距離。

2、單腳直線后向滑行

同前向滑行類似，不過，這里需要身體后傾，將非支撐腳向前抬起，保持。

3、側向直線滑行基本功

就是大家通常說的蟹步練習的基本功。

兩腳腳跟對腳跟，形成外八字，開始的時候，需要成一定角度，然后，一只腳加力滑向另一側，保持測向滑行，速度降為零以后，再用另外一只腳從反方向使力，然后保持滑行，這樣不停的滑半圓弧，一旦找到了測行的感覺，就可以滑直線了，滑直線的時候，很像武術里面的馬步，只不過，這里的馬步需要兩腳成一字而不是正向站立，同時，眼睛需要平視前進方向。

4、畫八字

畫八字是控制內刃和外刃的穩度的好方法。首先加速，然后兩只腳前后放置，腳尖對著腳跟，成一字，手的動作是交警允許通過的動作，雙手水平指向同一個方向通過上身的轉動來帶動腳，滑圓弧，交替的使用內外仞就可以實現滑八字。這里的感覺很像太極中的那種意動形動，上身的轉動是意動，而腳的動則是形動，這樣做起來，非常的舒展，同時也鍛煉了穩度。

以上就是如何滑好旱冰的有關內容。希望以上內容對旱冰愛好者有所幫助，能夠讓各位在旱冰運動中感到快樂和滿足。

第二篇：教你輕松背單詞的方法

教你輕松背單詞的方法

隱藏左欄

添加：2005-11-26 作者： 未知

來源： 未知

錄入：admin 人氣：391

教你輕松背單詞的方法

怎樣才能在這三個月內把這么多單詞背下來呢？最重要的一點，就是：...如果想比別人成功，就一定要走捷徑。不要期盼自己比別人幸運，也不要指望自己比別人更聰明或者更勤奮。從智力上說，從機遇上說，自己和別人都是差不了多少的，想超過和自己差不多的人，就一定要走捷徑，捷徑，捷徑！

背單詞捷徑的第一條，就是：一定要每次都大量地背。因為自己不比別人聰明，所以背完單詞，別人忘掉五分之一，自己決不會比別人忘得少。然而，別人每天背十個單詞，自己卻可以背一百個，忘掉五分之一，還剩八十個，是別人最聰明狀態下的十倍。每天一百個是最低限。其實背到后來您會發現這個要求并不高，一個月后，您可能自然而然地就背到三百或者五百。

這一百個要分成四組來背，上午三十,中午十個，下午三十，晚上三十。第二天早晨復習以前沒背下來的詞。背的時候，要一目十詞(注意，是十個而不是更多或更少)，不要認認真真背，因為沒有認認真真的時間。一邊看一邊讀每個詞的讀音，默讀也成。看完后回憶一遍，回憶不起來的再看。這次背的目的在于留下個大概印象，下次看見能知道這個詞，所以背到大部分都能回憶得起來就成了，把剩下的詞單獨抄出來。

背單詞捷徑的第二條，就是：背字典！為什么要背字典呢？因為字典上每個詞的解釋比較全面，而且相同字母開頭的單詞都集中在一起。不是什么字典都可以拿來背的，一定要找只包含自己想背的詞的字典。另外，最好有英文方式的解釋和例句。而且，一定要有音標！如果是為了考TOFEL或者GRE，注意要選美音音標的字典。一般教材課文后面的詞匯表都是為那些認認真真聽課的好學生準備的，想走捷徑就千萬不要去背那些東西。

背字典的時候，按開頭字母(Z,Y,X,Q,J,K,U)(V,W,N,O,L)(FG,IT,HM,BDE,R)(C,P,S,A)的順序背，其中C,P,S,A每個都要分三部分背。這樣背有幾個好處：

（一）能增加成就感，提高興趣。至于為什么，您翻翻字典就明白了。;)

（二）便于清楚地知道那些單詞已經背過，那些還沒背。

（三）能先把最基本的詞先掌握。

三萬單詞里，分為三個等級：三千到四千，八千到一萬，兩萬二到三萬。也就是說，您得分別準備三本字典。這幾個等級之間各自有非常不同的特性，所以需要分別用不同方法背。俺當時沒有認識到這一點，所以在從一萬到三萬之間走了一段彎路，浪費了一些時間，不然或許能突破到五萬吧。;)所以，背單詞捷徑的下面這條就有了三個分支。

背單詞捷徑的第三條，就是：和單詞多見面。一個單詞能不能記住，取決于和它在不同場合見面的頻率，不在于每次看著它的時間長短(同樣規律也適合于泡MM;))。一般想記住一個單詞，每星期要和它在*不同場合*見三到四次面。俺在上文中提到大量背的時候，不要摳某一個字記住與否就是這個意思。因為是否一見鐘情都是無所謂的，關鍵在于有更多不同類型的見面機會。不過，根據要背的單詞的等級不同，增加見面機會的方式也有所不同。

第一個分支：瞎聽！三千到四千這個等級，是非常常用的單詞，而且幾乎囊括了表達最基本思想所需要的一切詞匯。每篇文章中百分之八十都是這些詞匯，而且這些詞都是最基本的語素(或稱“詞根”)，就是分割到最小無法再分割，互相之間也沒什么類似之處的東西。對付這些詞的最好方法，就是進行大量的，不間斷的，簡單的初級聽力練習。因為閱讀材料中，還有百分之二十其他詞匯，所以光憑這個等級的詞還看不懂那些閱讀材料。但是聽力練習都是最基本的對話，而且發音一般很標準，多聽能夠增加單詞的重復率，而且可以為以后背八千到一萬那個等級的詞打下語音基礎。

聽的時候，要分精聽和泛聽兩部分。精聽當然是指每個詞都要弄懂，俺著重講一下泛聽(飯廳?;P)。泛聽是最重要的，因為掌握語速和語調，以及總體印象都要靠泛聽。而這些都是背八千到一萬等級單詞的基礎?泛聽能夠讓經常用到的詞(也就是那些最必要掌握的詞)把您的耳朵磨出繭子來，讓您模模糊糊聽到個音就能反應出它是什么意思。泛聽中您聽到的詞，才是您真正應該記住的詞，所以別害怕精聽的時候什么都聽不懂。到底什么是泛聽呢？泛聽，就是說您聽的時候，精神要分散，要一邊干著其他事(比如撮飯或和別人大聲討論撮飯;)~)，一邊有一搭沒一搭地聽著。泛聽一定要見縫插針，一有機會就聽著，最好耳機不離耳朵。;)而精聽的意義就在于找出您沒聽清的那些詞。啊哈，那就是您背過但還不熟悉的詞了。:)把這些詞單獨記在另外一個地方，別跟沒背下來的詞混了。泛聽要聽精聽已經聽過的內容。比如精聽聽到了第二盤磁帶，那么泛聽就聽第一盤磁帶，正好。提醒您一句，千萬別拿英語廣播當自己的聽力教材！!順便跟您推薦一套聽力教材：武漢師范大學出的Step by Step.內容比較循序漸進，每一課開頭的音樂也很好聽。;)...第二個分支：狂看！八千到一萬這個等級，基本包含了剩下的百分之二十。這些單詞在聽力教材里很難找到。但是，可不要停止聽的練習呦，因為聽能鞏固您的語調感覺，而這是背這個等級單詞的一個關鍵。不過，背這個等級的詞，需要在聽以外增加看的內容。

看，同樣要分精讀和泛讀兩種。就象聽一樣，也是泛讀更重要一些。泛讀要挑不太長，能有耐心看完的文章，而且看不懂的詞不要太多，一篇文章有兩三個不認識的就足夠了。千萬不要一上來就看英語報刊雜志小說，那些東西不但很難看懂，而且看懂了也對背單詞沒什么促進作用。:Q 泛讀也需要大量練習，只要您有耐心，又有足夠時間，就一直看下去吧！看的時候不要仔細閱讀，掃一眼明白個大概意思就成了，然后把這一眼沒看懂的詞畫上記號，別琢磨它是什么意思，繼續掃描吧！全部看完之后，回頭再看這些單詞，有的可能已經想起來了，有的....還沒想起來？那就查查字典，要是自己還沒背過，就扔掉它，要是已經背過了，就單獨抄下來吧，和聽力練習中沒聽出來的詞放在一起。

俺的經驗是新概念第一二冊，然后大學泛讀課本前兩冊，然后是另外的一個泛讀教程初級部分，然后新概念第三冊，泛讀課本第三冊，某一種聽力教材高級聽力部分的教師用書，然后新概念第四冊，泛讀課本第四五冊...這么個順序進度比較合適。

第三個分支：亂說！這只適合背兩萬二到三萬的詞。因為其他的詞不用說就已經背下來了。;)而這個等級的詞在閱讀材料里非常少，可能閱讀十篇文章卻一個這個等級的詞也沒有。所以靠閱讀來增加見面機會已經不行了。這些詞甚至有的老外一輩子都沒見過，咋能指望他們能寫出來呢？尤其是GRE詞匯，什么“給馬穿衣服”，“紐約的流氓”，“從非洲吹向南歐的風”....這些詞都是一些精致的修辭，也就是說，如果您話里凈是這些詞，那您可以假冒一位學者了。;)一般的老外都是聽不懂您說的這些話的，所以不用這些詞也能表達同樣的含義。好了，您的機會來了，您可以跟老外講話中帶上這些單詞，然后很自豪地假裝謙虛地跟他們解釋這些詞的含義。;)每次跟老外解釋一兩個詞就足夠了，老外會佩服您佩服得五體投地的。;)HL就向ws解釋吧！要大膽而耐心，尤其是大膽。;)這個階段，您就別再練聽力了，因為練了進步也不大。還記得開頭那句話么？要想成功，得走捷徑。凡是不能在短時期內取得巨大進步的行動，都不必浪費時間去做。

不過，這時候的閱讀材料成了問題：您會發現，過去看的東西覺得太淺沒意思，看其他深的東西又看不懂。您還會發現一個新的有趣現象：那就是您想看的文章里，現在全是第一個等級的那些詞，每個詞您都確切知道它的含義，但整個文章您就是看不懂。;Q 那您該看什么呢？就看第二個等級的那些淺顯文章啊。雖然淺顯，但能幫助您不至于忘了過去背出來的成果。至于您看不懂的那些文章，別著急，等您和老外交流多了，您自然就懂了，那都是一些詞組、俚語或文法組成的文章。:)背單詞捷徑的第四條，就是：聯想，聯想，聯想，.....背單詞的第一個動作是什么？端詳一下它的外貌。第二第三個動作呢？看看它的內涵和發音。而第四個動作，就應該是聯想，再聯想.....聯想它和其他背過的詞有沒有外表類似的？讀音類似的？意思類似或相反的？如果有，就趕緊記在旁邊，在另外那些詞旁邊也把這個詞加上。這樣，以后看見其他詞，也會聯想起這個詞，等于又增加了一次見面機會。

而且，在第二、第三個等級的詞匯里，還有許多單詞是由“前綴”，“詞根”，“后綴”組成的，前綴比如“re”，“in”，“pseud”...，后綴比如“er”，“a”，“oid”...，然后共同組成一個新詞。如果掌握了這些前后綴，就可以很方便地猜出一個生詞到底什么意思。另外，有很多讀音相近的詞也有相似的意思，這在俚語、詩歌和兒童用語中更普遍。如果每天記80個單詞，一個月只能背2400個單詞，但掌握了這些規律后，實際上背的速度越來越快，幾乎一萬多單詞都是不用背就會了的。

不過，在GRE單詞中，有很多是既沒有和其他詞的關系，又沒有前后綴，看起來既簡單又記不住的單詞。這些詞里邊有希臘語，意大利語，德語，拉丁語，甚至還有日語譯音。這就只能靠和別人解釋來掌握了。(HL一定要注意！)背單詞捷徑的第五條，就是：復習！記得快，忘得也就快，這是一個非常正常的規律。在背單詞的過程中，復習就顯得非常重要。俺總結復習的規律是：十個單詞復習一遍，然后三十個單詞，然后是以前所有沒背下來的單詞。復習的時候，同樣不必細摳，粗略地掃一遍就可以了，但一定要想它的讀音(因為英語是象聲的)。最后背不下來的單詞，一定是不常用的，因為老外一樣背不下來。;)每背完一個開頭字母的單詞，就要把前一個開頭字母的復習一遍。然后每背完前文中括號里面的開頭字母，就把上一個括號里的復習一遍。復習的時候，要先看英文翻譯中文意思來一遍，然后再看著中文想它的英文單詞再來一遍。

前面說過，在泛聽，泛讀中忘了的詞要和背的時候就記不住的詞分著記下來，就是為了在復習的時候區別對待。忘了的詞，要每天看一遍，會了就劃掉，而記不住的詞則在背完了整個字母以后，單獨背一下這些詞，平常就不用看了。

GRE單詞的復習方法非常奇怪：它需要進行填字游戲。也就是說，蓋住單詞的一部分，然后想整個詞是怎么拼。另外，還得想它的同義詞，近義詞，反義詞。

順便說一句，考GRE的詞和考TOFEL的詞互相之間是毫不相關的，也就是說，您不會TOFEL的詞，GRE也有可能拿個高分。

注:以上方法適用于背任何英語考試的單詞,

第三篇：教你輕松寫簡報

教你輕松寫簡報

簡報是用以匯報工作、交流經驗、溝通情況、傳遞信息、指導工作的一種專用文體。像“工作通訊”、“情況反映”、“工作動態”等都屬于簡報之列。

簡報的種類很多，從內容上講，有綜合性簡報、典型經驗性簡報、動態性簡報、反饋性簡報和會議簡報等等。無論是何種類型的簡報，其寫作方法基本相同，既可以采用新聞稿的寫作方法，又可以按照公文的有關寫作要求編寫，還要兼收并蓄，將兩者融為一體，形成簡報的獨有風格。

第一節 材料要典型

簡報的主要作用是反映情況，為領導決策提供依據，溝通信息，交流經驗，促進工作開展等等。簡報的作用，決定了在選材上一定要典型，也就是政策性要強，問題較為突出，經驗值得推廣，能夠服務工作中心。

一、政策性要強

簡報要體現并宣傳國家的方針、政策，要為政策的貫徹落實服務，這是收集編寫簡報的基本要求。但所選取的材料必須真實，不能為了政策的需要而虛構編造，歪曲事實真相。

各級金融部門每天都發生著許許多多的事情，對這些近來發生的金融事實，并非都能夠編寫成簡報，需要嚴格篩選。在選擇的標準上，從大的方面來講要符合、服從和服務于國家的有關方針、政策；從微觀上講應當有利于金融工作的開展，要體現領導機關的意圖。金融簡報取材的政策性包括兩個方面：首先是選取的材料中所蘊含的主題，必須符合國家的有關方針、政策，是正確的東西；其次是材料所蘊含的主題，能夠反映出近期某項金融政策、措施的貫徹落實情況及正確程度，對工作有指導作用。

當然，不能為了突出某項政策及改革方案的正確性，就對工作成績人為拔高，或者盲目改變某些成績取得的原因，不應當無原則地迎合領導和上級。

二、問題較為突出

上級行及時了解金融工作中出現的新情況、新問題，可以對某些政策措施加以調整完善，避免政策失誤；基層單位及時了解金融工作中出現的新情況、新問題，可以有的放矢，克服工作中的盲目性。同時，編寫簡報應當實事求是，要對本部分的工作情況作全面而準確地反映，有喜報喜，有憂報憂。可是，不少單位的簡報，經驗多、成績多、問題少、教訓少，每年即便出上一兩期反映問題的簡報，也是羞羞答答，不痛不癢，觸及不到問題的實質。這樣，領導及有關部門得到的信息就有要能片面、失真，容易導致決策失誤。

反映問題的簡報應當反映出問題的實際情況，分析問題產生的原因，提出解決問題的辦法措施。只有如此，才能引起人們的注意，吸取教訓，促進工作。

金融簡報所反映的問題起碼應當包括三個方面的內容。一是有關金融政策、措施與實際工作有何不適應。各個時期的金融政策、措施，在貫徹過程中總會遇到這樣或那樣的問題，將這些問題及時地反映出來，能夠實現下情上達，使有關政策、措施更加完善。二是實際工作中迫切需要解決的問題。將工作中迫切需要解決的熱點、難點、焦點問題及時反映出來，既要實現下情上達，又能使有關方面吸取教訓，及時發現及早解決。三是一些傾向性、苗頭性的問題。傾向性、苗頭性的問題，常常因其弱小而被表面現象所掩蓋。越是如此，越應該主動去發現、去整理，加以研究分析，為領導決策服務。

三、經驗值得推廣

榜樣的力量是無窮的。運用簡報總結、推廣經驗非常重要。經驗值得推廣，是指經驗典型、突出，具有代表性、科學性、政策性和指導性，對工作有推動作用。無論是創造出來的新經驗，還是在原有基礎上有所發展的經驗，都應當反映出產生經驗的背景條件和工作成績，絕不能只講成績，不談經驗，要突出經驗。介紹的經驗不僅要先進、具體，值得學習、借鑒，而且必須服務于工作中心，對當前的工作有推動作用。

第二節 內容要集中

簡報所編發的內容，應當集中突出，只有內容集中才能突出中心，否則多個中心，像工作總結一樣，將會影響簡報作用的發揮。

一、提倡一事一報

簡報應當主題集中，一事一報。否則若內容過于分散，簡報就顯得沒有分量。可是初學編寫簡報的同志容易忽視這一點，常常將簡報寫成大塊頭的工作總結，面面俱到，缺乏個性。

一事一報，是指對一些動態事實一一編發，將某一問題說清寫透，不應當把動態性的東西，東拼西湊硬寫成經驗性簡報。有些材料，若硬是拉長，寫工作背景、工作過程、經驗措施、工作成效，就會將一些新情況、新經驗、新風尚掩蓋在文字堆中，起不到簡報的作用。

二、主要內容應當說清說透

編寫簡報要考慮反映什么問題，提出哪些建議，介紹哪些經驗，達到什么目的。這實質上就是簡報的主題。一 篇簡報只能有一個主題，要圍繞主題安排材料，一切材料都要為主題服務。凡是與主題關系緊密的材料為主要材料，即主要內容，否則為非主要內容。簡報的主要內容，在數量上要充足，要有廣度，在質量上要以一當十，富有深度。

第三節 格式要規范

簡報的格式較為規范，大體上可分為報頭、正文和報尾三個部分。

一、報頭需規范

報頭多在簡報第一頁上方的位置，“簡報”“**銀行簡報”“金融工作動態”“情況反映”“工作通訊”等幾個醒目的大字居中布局。“簡報”或“**動態”下面是簡報的編號，第*期。簡報的編號多為一年一編，也有統編下來的。在期數下面左側頂格是簡報的主辦單位，右邊是簡報印發的日期。主辦單位名稱和日期下面劃一條橫線。橫線上面的部分統稱為簡報的報頭，橫線下面刊登文章。

二、寫法靈活隨便

簡報所反映的內容多種多樣，其寫法也沒有固定的模式，但是簡報的題目和正文是不可缺少的。

簡報的題目同新聞的標題一樣重要，是文章的眼睛，需要精心制作。簡報的題目必須反映出文章的主要內容，表達出文章的中心思想；簡報的題目還需要精練，不落俗套，能夠吸引讀者，給人以深刻的印象。

正文是簡報的主體，可分為開頭、主體和結尾三部分。

開頭部分類似于消息的導語，但在寫法上又與導語稍有區別。消息的導語在注重直接點題的同時，強調生動形象，而簡報的開頭特別注重直接點題。同消息的導語一樣，簡報的開頭最好能夠反映出簡報所述問題的中心思想。也就是說，要盡可能運用簡潔的語言將簡報所要反映的核心內容放在開頭部分，及早告訴給大家。因此，開頭必須簡短。

主體部分是簡報的重頭“戲”。在此部分要用典型事實富有邏輯性地將文章的主要內容說清說透。其寫法同新聞的主體部分的寫法大同小異。只是消息的主體部分不宜采用“一二三四”并列幾項措施經驗的寫法，而簡報在此方面較為靈活隨便，既可以采用新聞稿的寫作方法，也可以參照公文或行務信息的寫法，分會條分項布局結構。主體部分的寫法，應視簡報的具體內容而定，哪種寫法有利于表現主題、突出主題、深化主題就采用哪種方式。

結尾是文章的結束部分，可以只有一兩句話，給人以希望或引起人們的深思，也可以省去不寫。

三、報尾不可遺漏

報尾部分位于簡報最后一頁的最下方，在一黑線下面或兩條平行黑線內注意本期發送的范圍，包括某些單位和領導同志。簡報亦應當有主題詞，但無文種詞。有些簡報的最后還注明印發份數、編審、責任編輯等。第四節 按語要精練

簡報的按語是簡報的編者圍繞所編發的稿子，提出看法，表明態度，或提供背景材料，讓讀者加深對問題的理解。簡報的按語分編者按和編后兩種。無論是編者按還是編后，都應當簡潔、精練，以事實說話，要講究藝術，切忌以領導者自居，居高臨下，更不能以勢壓人、以教要壓人。

一、編者按

編者按屬評論性文章，是編者代表簡報的主辦機關對一些重要事實表明態度、看法，或介紹有關情況。編者按，同其他文章相比，較為正規，不能隨便發言表態，并且要精、要簡，不能拖泥帶水。

編者按可長可短，長可達幾百個字，短可以只有一句話十幾個字。編者按無論長短，其功能概括起來主要有兩個方面：一是根據上級有關精神或當前工作中需要注意的問題，對有關重要事實表明態度和看法，明確提倡什么，否定什么，哪些經驗值得推廣，哪些問題應當引起人們的注意，對工作有明顯的指導意義。二是對簡報中文章的背景、有關情況加以交代，或對某些問題作補充性說明。

簡報編者按的功能和寫法，同新聞編者按的功能和寫法基本相同。

比如，《青島鍛壓機械廠牢牢占領市場》這篇稿子的編者按有三個自然段。第一段：“國有大中型企業的經營機制必須改革，不革除原有體制的弊端，不轉換經營機制，?搞活?就是一句空話。但是，只看到自己的短處和弊端而看不到自己的長處和優勢，就會喪失信心，甚至把企業干部職工的心氣弄散。”本段提出問題，分析問題，表明了對問題的看法。第二段：“這篇文章中所提到的四個優勢，并非青島鍛壓機械廠一家獨有。仔細分析，大中型企業的優勢還遠不止這些。只不過在原有體制的束縛下，這些優勢得不到發揮，以致于使一些人忘掉了這些優勢。”本段進一步分析問題，指出了國有大中型企業的優勢所在。第三段：“在市場競爭中，擁有這些優勢，是極為有利的因素。國有大中型企業只要認真貫徹執行《全民所有制工業企業轉換經營機制條例》，除弊興利，揚長避短，就會出現更多的像青島鍛壓機械廠這樣的廠家，在市場競爭中牢牢占領市場，重新煥發生機。”本段得出了解決問題的總答案，催人奮進，給人以信心和希望。這篇編者按虛實結合，說事明理，指出了現實生活中迫切需要解決的認識問題，把握了時代的脈搏，具有較強的現實性和指導意義。

編者按大多放在文前，也可放在文中。編者按沒有題目，在其開頭用比正文稍大一點的字“按語”、“編者按”或“編者按語”加以顯示。

二、編后

簡報的編者，在編完一篇文章之后，感到有話可講，就可以將其整理成文，形成編后。編者按較為正規，不可盲目使用，而編后相比之下則較為隨便，有觸景生情、借題發揮之意。編后可單獨成篇，放在文章之后，可有題目，也可以不要題目。盡管編后較為靈活、隨便，但也要有的放矢，旗幟鮮明，要善于分析問題，闡述道理，要善于謀篇布局，創新求精。

第四篇：Google排名常見問題：教你輕松玩轉留言本

在Google排名工作中，留言本扮演著極其重要的角色。在浩瀚無際的網絡里，各種不同版式的留言本比比皆是。當然，在Google推廣中，所謂的留言本是特指能添加鏈接甚至文字鏈接的留言本。那么我們應該如何找到這些留言本資源呢？其實方法很簡單，在眾多的留言本當中，有90%以上的留言本都是采用的開放性源碼，也就是說90%以上的留言本使用的是為數不多的幾種通用程序。只要我們足夠細心，我們就可以尋找到這些留言本資源的共性，從而尋找大批量的鏈接資源。

[1]通用標題格式。有很多留言本的標題都是一樣的。因此，我們可以通過使用intitle命令來尋找這樣一些同版式留言本。如intitle:簽寫留言

[2]通用網址格式。由于采取同樣的留言本程序，很多留言本的相對路徑都是相同的。因此，我們可以通過inurl命令來尋找這樣一些同版式留言本。如inurl:guestbook/guestbook.php

[3]含有版本說明的。有很多留言本程序使用者，在使用留言本程序時，保留了留言本程序的版本說明。因此，通過搜索留言本的版本說明也能搜索到一大批同版式留言本。如版本：Ver5.2

[4]含有特殊語句的。有很多留言本程序都有自己獨特的語言表達方法。因此，通過尋找這些特殊語句也能搜索到一大批同版式留言本。如發新留言

[5]含有目標關鍵詞的。在推廣過程中，我們可以通過使用“留言本+關鍵詞”的方法來尋找留言本資源。留言本 數據恢復

[6]含有特別留言信息的。某些人在推廣過程中，會使用特別的ID或者其他的一些特別信息。通過搜索這些特別信息，我們可以找到他們留言的痕跡。如留言本 XXX

解決了找的問題，下面介紹一下如何提高留言的效率。

[1]看清鏈接格式。有的留言本支持Html代碼，而有的支持Ubb代碼，要正確選用合適的鏈接代碼。

[2]預備好需要推廣的文字內容以及鏈接代碼。

[3]使用填表工具或群發工具。具體的程序，這里就不提供了，還是各顯神通的好！~ 本文摘自123懷孕網

第五篇：四招教你CET口語考試輕松過關

四招教你CET口語考試輕松過關

2011年四六級口語考試即將舉行，很多將要參加考試的考生都感到越發的緊張。其實，只要把握正確的應試技巧，在這段時間里多加練習，輕松過關還是不成問題的。這里就介紹應對CET口語考試的四大妙招，以期幫助各位考生順利過關。

一、知己知彼，百戰不殆

首先要明確口語考試的考查目的及試卷結構，做到心中有數。大學英語四、六級考試口語考試(CET Spoken English Test，簡稱CET-SET)主要考查大學生運用英語進行口頭交際的能力。CET-SET報考對象為獲得全國大學英語四、六級證書且成績達到一定分數線的在校大學生。教育部規定，四級筆試550分、六級520分以上的考生可以報名參加口試。

四、六級口語考試為一年兩次，分別在5月和11月。考試地點在考生報名的考點，具體考場在考生報名后隨機編組確定。

CET-SET考試采用面對面的形式，每場考試由2名主考和3(或4)名考生組成。CET-SET考試分三部分：

第一部分是考生和CET授權的主考進行交談，采用問答的形式。時間約5分鐘。包括考生自我介紹、回答問題等。

第二部分包括1.5分鐘的考生個人發言和4.5分鐘的小組討論。時間共約10分鐘。第三部分由主考再次提問以進一步確定考生的口頭交際能力，由主考老師進一步提問。時間約5分鐘。

二、充分練習，胸有成竹

口語測試是以“說”為考查重點的，因此，考前的練習，主要靠多說，多交流。大家可以通過如下幾個途徑練習：

1.尋找同伴。找一個同樣要參加考試，或者熱衷英語口語的同學，要是舍友就更好了，兩個人利用一切在一起的時間進行口語練習。

2.英語角。英語角是個練習口語的理想之地，在那里我們不但可以練習口語，還可以交流英語學習經驗，開拓視野，提高英語學習興趣。

以上兩個途徑的口語練習都是要與人交流的，也是見效最快的，但在練習的過程中要注意如下幾點：

(1)不要害羞，要敢于開口。很多人在說英語時，尤其是和自己的同學講英語時會有羞怯心理，怕自己說的不好被對方笑話。其實這大可不必，試想，大家都是在高考的應試教育中一路走過來的，誰比誰又能強多少、或者差多少呢?

(2)不要怕犯錯誤。很多同學在講英語時，開口之前往往先在心里把一個句子組織好，尤其特別注意保證語法的正確性，這樣就明顯降低了交流速度，從而影響交流效果。其實，語法我們自然要注重，但在口語練習初期，還是首先要強調流利的。而且，口語就是為了交流，只要你把意思能表達清楚，能讓別人了解你的意思，達到交流的目的，又何必拘泥于一兩處語法的不規范呢?現在很多的英語、美語慣用口語表達要細究語法的話，其實都不符合語法規則，而且，聆聽英語母語國家的人的說話，他們的語法也并不是百分百正確的。所以，要時刻銘記口語是以交流為目的，這也是口語考試的初衷。當然，低級的語法錯誤還是不要出現的，比如“she”、“he”不分，主謂單復數形式不一致等，如果出現這種基礎性的錯誤，分數肯定是要大打折扣的。

(3)不要怕不會說或說不出來。如果用英語在日常生活中交流，很可能會感到，原來用漢語簡短一句話就可以說清楚的問題，用英語好幾句話也說不清楚，甚至壓根就不知該怎么

說;還有一些我們常見物品的詞匯，用漢語指稱起來沒有任何問題，而英語就不知該怎么稱呼。就拿我們經常吃的蔬菜來說，你知道“蘿卜”用英語怎么說嗎，“芹菜”呢?“韭菜”呢?交流中遇到這種不會說的情況不要泄氣，千萬不要看看這不會那不會就干脆不說了。建議大家遇到單詞不會的情況可以先把這個單詞跳過，記下來事后回去查一下;遇到不會表達的情況也可以先記下來，回去書中或網上查一下。其實，日常的表達就有限的一些場景與句式，慢慢的積累多了，你會發現，你不會的越來越少，表達越來越順暢了。

如果找不到學伴或參加英語角的機會很少，那也沒有關系，有很多種方法可以自己練習口語，比如自己對自己講英語，自己開口描述所看到的景物、口述自己正在做的事情。這里要強調的是，一定要“說”出來，而不是在心里默想。“說出來”與“默想”是兩個不同的層次，很多人在心里想的很好，但一張嘴就又出錯了。

這里介紹一種非常有效且很容易堅持的自己練習口語的方法——口譯英漢對照的小說或其他讀物。

首先讀漢語部分，然后逐句直接口譯成英文，完成一小段后，去看書上的對應英文部分并與我們的口譯進行比較，這樣馬上就可以發現口譯的錯誤和缺點，在改進中獲得進步。可以從比較簡單的讀物開始，而且要大量練習。剛開始時可能速讀較慢，費時較多，但慢慢的，你會覺得你的反應速度和口語流利度越來越高了。

2011年四六級口語考試即將舉行，很多將要參加考試的考生都感到越發的緊張。只要把握正確的應試技巧，在這段時間里多加練習，輕松過關還是不成問題的。

三、考前準備，不容忽視

1.考前要做好主題準備工作，包括了解一些常用、熱點話題，積累一些話題詞匯，準備能套用的幾十個常用句型備用。

2.準備一個自我介紹。自我介紹盡量準備的有特色一點，生動一些，給考官以眼前一亮的感覺。自我介紹不要過分繁雜、冗長，不要為了使用某些也許會增光添彩的語句而使本該簡短的文字變得復雜、不自然。自我介紹要實事求是，不要撒謊，不要特意把自己塑造成一個優秀大學生的樣子。一切實話實說即好，展現最自然的自己。

四、隨機應變，笑傲考場

1.考前熱身，了解搭檔。考試之前，考官會對所有考生進行隨機分組，通常三個人一組，并給一定時間讓考生間先進行一下交流，這就是所謂的熱身。千萬不要小瞧這個熱身，大家要抓緊時間交流，因為每個人的口語都有自己的特色，很少有考生的發音是完全標準的，因此要在這有限的時間內盡可能的熟悉伙伴的發音特點，基本了解他們的性格，對他們針對話題可能作出的反應最好心中有點數，這樣等到正式考試時，大家才能有好的配合。

2.專心致志。整個考試過程都應保持注意力高度集中，最好能做到悉心傾聽每一個同伴的發言，以有備無患，免得突然叫到你而搞得手足無措。再就是眼神要堅定、真切、自然，不要四處游離;不要過于幽默，以免顯得做作、不自然，甚至變成滑稽。

3.不慌不忙。在你考試陳述的過程中，考官隨時有可能打斷你，問你問題，這時一定不要緊張，聽清老師的提問，從容回答。其實，對于CET-SET這一層級的考試，考官不會故意刁難學生的。因此，何不把眼前的老師們當成你在英語角聊天時遇到的朋友，輕松應對，自然的回答他們的問題呢!