第一篇：播音主持晨功練習(藝考的 寶貝們非常有用哦!)

播音主持日常練習

打開口腔四要素：1提（笑肌）2打（牙關）3挺（軟腭）4松（下巴）

口部操：一.打開口腔

1.“哈”音（讓氣流沖向上顎，感覺聲音往下走）

2.“啊”音（陰平，陽平，上聲，去聲）

3.“啊”音（拋物線）

二.唇的練習1.噴“乒乓” 2.咧嘴

3.撇嘴（雙唇閉撅嘴）4.繞嘴 三.舌的練習1.刮舌 2頂舌

3.伸舌（到鼻尖，到下巴）4.繞舌 5.立舌

6.舌打響（漸寬漸窄）呼吸控制練習： 1.聞花香，數數到30（用虛聲）2.快呼快吸 3.快吸慢呼 4.慢吸快呼

5.“嘶”音（吸氣后發“嘶”音吐出）

6.四字詞

百煉成鋼 波瀾壯闊 暴風驟雨 壁壘森嚴 朝氣蓬勃志 咫尺天涯 輾轉反側

排山倒海 噴薄欲出 鵬程萬里 普天同慶 稱心如意倫 赤子之心 出奇制勝

滿園春色 名不虛傳 滿腔熱情 目不轉睛 山水相連誼 生龍活虎 舍生忘死

發奮圖強 翻江倒海 豐功偉績 赴湯蹈火 日新月異出 饒有風趣 如火如荼

大快人心 當機立斷 顛撲不破 斗志昂揚 贊不絕口厲 責無旁貸 自知之明

談笑風生 滔滔不絕 天衣無縫 推陳出新 層出不窮粟 燦爛光明 從容就義

鳥語花香 逆水行舟 能者多勞 寧死不屈 四海為家行 肅然起敬 所向披靡

老當益壯 雷厲風行 力挽狂瀾 龍飛鳳舞 喜笑顏開霄 心潮澎湃 栩栩如生

專心致超群絕深情厚人才輩再接再滄海一三思而響徹云

蓋世無雙 高瞻遠矚 攻無不克 光彩奪目 千軍萬馬 晴天霹靂 氣壯山河 群威群膽

慷慨激昂 開卷有益 克敵制勝 快馬加鞭 艱苦奮斗 錦繡河山 繼往開來 舉世無雙

豪言壯語 和風細雨 橫掃千軍 呼風喚雨