第一篇：讓痛苦點燃心中的明燈演講稿

讓痛苦點燃心中的明燈演講稿

讓痛苦點燃心中的明燈演講稿2007-12-18 13:43:31第1文秘網第1公文網

朋友們：

當我走路時，人們往往投來憐憫的目光：是什么災難使你如此不幸。今天我要告訴大家：11年前，火車奪去了我的右腿。可我并不覺得自己不幸，我反而生活得很幸福。今天我要是稍微有一點自卑和怯懦，就不會走上演講臺！

人生的真諦在于奮斗，人生最大的危險莫過于裹足不前，無愧無悔才是真正的人生。我相信我也能做出成績來，條件不如人家就用10倍、20倍的努力來補！所以休學之后又踏上求學之路，這其中的艱辛是可想而知的。特別是上了高中，功課又緊，給我帶來了許多痛苦，但每

一次我都戰勝了自己。當一個人要是被一種執著的信念支撐時，他（她）就會成為鋼鐵一樣的戰士。有一次，雨天放學，道路泥濘，我跌倒了，頓時我感到一陣痛徹心脾的疼痛，渾身上下全是泥，我掙扎著爬起來，卻一步也走不了了。幸虧遇到同學，把我扶到宿舍里，幫我洗了衣服，我的傷腿上腫了一個雞蛋大的紫包，疼得實在忍不住哭了。心里暗恨自己：真沒出息，這點痛苦算什么？就這樣，經過一次次痛苦的洗禮之后，我發現自己變得更堅強了。生命即使斷了一根弦，也能奏出強音！

人之所以有煩惱，有時候是在自尋煩惱，是跳不出自我分析、自我設計、自我編織的牢籠。超越自我，走出自己畫的圈，你就會覺得這個世界很公平。只要你耕耘了，生活也一定會回報你。當然我并不排除機遇，但機遇只垂青于那些懂得怎樣追求它的人，成功偏愛那不屈的心！

人生就是一部痛苦與歡樂的交響

曲。痛苦之后，才會品嘗到歡樂的可貴。在一個深冬的晚上，回家的路上，我的假肢上的假腳掉了，當時街上行人寥寥無幾，怎么辦？咬咬牙，蹦吧！就這樣，我用一條腿蹦了一里多路，終于蹦到了家，苦澀的心卻要碎了。親人們見到我狼狽的樣子，都來安慰我，我知道每個人心里都很難過，就故作輕松地說：“沒事，安上就好了。”肉體上的折磨，精神上的痛苦，都可能成為行動上的興奮劑，這點痛苦，對于漫長恢宏的人生來說，又算得了什么呢？！

如何行走并不重要，重要的是如何認識自我價值。因為并不是每一次不幸都是災難，逆境常常是一種祝福。烏云背后是蔚藍的晴空，嚴寒必將被春光更新；惡夢不會緊連著惡夢，總有一天醒來是滿眼晨光。抓住夢想，不要銘記傷痛；朝向陽光，不要尋覓陰霾。這樣即使他是一個盲人，胸中也擁有一片蔥蘢的春色！

皇天不負有心人，我考入了東北農

業大學。院領導、老師和同學并沒有因為我身體殘疾而厭棄我。我沐浴在愛的陽光里，感到由衷的幸福。今天我把我的心聲講給大家，決不是為了博取大家的同情。我是把大家當作知心朋友，旨在與大家共勉。因為在追求的道路上，不光有鮮花，更多的是荊棘！

讓我用羅伯?舒勒博士的話來結束我的演講吧：

逆境不久，強者必勝！

讓痛苦點燃心中的明燈演講稿

第二篇：讓痛苦點燃心中的明燈演講稿

朋友們：

當我走路時，人們往往投來憐憫的目光：是什么災難使你如此不幸。今天我要告訴大家：11年前，火車奪去了我的右腿。可我并不覺得自己不幸，我反而生活得很幸福。今天我要是稍微有一點自卑和怯懦，就不會走上演講臺！

人生的真諦在于奮斗，人生最大的危險莫過于裹足不前，無愧無悔才是真正的人生。我相信我也能做出成績來，條件不如人家就用10倍、20倍的努力來補！所以休學之后又踏上求學之路，這其中的艱辛是可想而知的。特別是上了高中，功課又緊，給我帶來了許多痛苦，但每一次我都戰勝了自己。當一個人要是被一種執著的信念支撐時，他（她）就會成為鋼鐵一樣的戰士。有一次，雨天放學，道路泥濘，我跌倒了，頓時我感到一陣痛徹心脾的疼痛，渾身上下全是泥，我掙扎著爬起來，卻一步也走不了了。幸虧遇到同學，把我扶到宿舍里，幫我洗了衣服，我的傷腿上腫了一個雞蛋大的紫包，疼得實在忍不住哭了。心里暗恨自己：真沒出息，這點痛苦算什么？就這樣，經過一次次痛苦的洗禮之后，我發現自己變得更堅強了。生命即使斷了一根弦，也能奏出強音！

人之所以有煩惱，有時候是在自尋煩惱，是跳不出自我分析、自我設計、自我編織的牢籠。超越自我，走出自己畫的圈，你就會覺得這個世界很公平。只要你耕耘了，生活也一定會回報你。當然我并不排除機遇，但機遇只垂青于那些懂得怎樣追求它的人，成功偏愛那不屈的心！

人生就是一部痛苦與歡樂的交響曲。痛苦之后，才會品嘗到歡樂的可貴。在一個深冬的晚上，回家的路上，我的假肢上的假腳掉了，當時街上行人寥寥無幾，怎么辦？咬咬牙，蹦吧！就這樣，我用一條腿蹦了一里多路，終于蹦到了家，苦澀的心卻要碎了。親人們見到我狼狽的樣子，都來安慰我，我知道每個人心里都很難過，就故作輕松地說：“沒事，安上就好了。”肉體上的折磨，精神上的痛苦，都可能成為行動上的興奮劑，這點痛苦，對于漫長恢宏的人生來說，又算得了什么呢？！

如何行走并不重要，重要的是如何認識自我價值。因為并不是每一次不幸都是災難，逆境常常是一種祝福。烏云背后是蔚藍的晴空，嚴寒必將被春光更新；惡夢不會緊連著惡夢，總有一天醒來是滿眼晨光。抓住夢想，不要銘記傷痛；朝向陽光，不要尋覓陰霾。這樣即使他是一個盲人，胸中也擁有一片蔥蘢的春色！

皇天不負有心人，我考入了東北農業大學。院領導、老師和同學并沒有因為我身體殘疾而厭棄我。我沐浴在愛的陽光里，感到由衷的幸福。今天我把我的心聲講給大家，決不是為了博取大家的同情。我是把大家當作知心朋友，旨在與大家共勉。因為在追求的道路上，不光有鮮花，更多的是荊棘！

讓我用羅伯?舒勒博士的話來結束我的演講吧：

逆境不久，強者必勝！

第三篇：點燃心中一盞明燈反腐倡廉演講稿

點燃心中一盞明燈

——黨風廉政建設演講稿

尊敬的各位領導、同事：

大家好！

古往今來，有多少清正廉潔、務實為民的清官廉吏受到百姓的崇敬與愛戴，他們的形象深入人心，他們的故事久久傳頌。君不見，一代清吏包公、于廉、海瑞的故事熱映熒屏，久演不衰；人民公仆孔繁森、牛玉儒、任長霞的事跡震撼人心，影響甚廣。是的，無論歷史如何變遷，無論時代怎樣發展，廉潔清正永遠是時代的呼喚，勤政廉政永遠是人民的期盼。

今天，我演講的題目就是：點燃心中一盞明燈。

有人說，廉潔是一棵松，在萬木凋零的冬日，為人們送上一絲綠意；有人說，廉潔是一盞燈，在黑暗冰冷的夜晚，為人們添上一份光明；而我們更要說，廉潔更是一面鏡子，它時刻提醒著我們：在物欲橫流的時代里，我們要抵住誘惑，撐住信念，守住清貧，耐住寂寞！

第四篇：點燃孩子心中自強的明燈

點燃孩子心中自強的明燈 ——學習成績“后五分之一”學生耐挫教育策略摭談

衢江區廿里鎮中心小學 潘 莉 吳建華

【內容摘要】挫折，是人生必經的坎坷。小學階段，成績被列為“后五分之一”的一批孩子就面臨著學習上的挫折和挑戰。他們的心理健康成長應需關注，提高他們的學業成績也要從提高其耐挫力著手：

一、正視挫折，讓他們將暫時落后看作成長的磨礪；

二、分析自我，幫他們給自己正確的定位；

三、樹立榜樣，助推他們戰勝挫折奮力前行；

四、創設機會，使他們在挫折中感受成功。如此關注并提高了他們在學習上的耐挫力，利在當前他們的學習，功在他們走向社會的未來，點亮孩子心中自強的明燈，讓遲開的花兒也美麗。

【關 鍵 詞】 學困生 耐挫力 教育策略

挫折，是人生必經的坎坷，它對每個人都是客觀存在，不以人的意志為轉移的。譬如：人生之初，步入小學階段，每個學校就有成績被列為“后五分之一”的一批孩子面臨著學習上的挫折和挑戰。和成人一樣，每個孩子初衷心理都是希望學好的，之所以暫時身處“后五分之一”之列，他們均有各自的歸因，但學習上的挫折帶給他們不愉快的情緒體驗是肯定的。如果這種情緒長久得不到消除，必然會積化為對學習的不安、焦慮、恐懼、厭倦，進而產生悲觀自卑，自暴自棄，乃至蔓延到影響其人格的完善，精神的發育。

對待學困生，我們通常直接想到的是給其壓力，限其努力，為其補課輔導，殊不知，這種“頭疼醫頭，腳疼醫腳”式的教育辦法往往收效甚微，事倍功半。學習是高度的心理參與活動，學習成績欠佳自然與心理狀況有顯著的關聯，除開少數智力有障礙的兒童之外，大部分學生學習差的原因是缺乏學習動機，學習熱情，學習毅力等非智力心因。“心病自由心藥醫”。后五分之一學生學習上的落后既已客觀存在，那么，我們老師在提高他們的工作中，是否更應關注其心理因素，從提高其耐挫力著手？從這一思維出發，筆者作了一些理論和實踐的探索，以供商榷。

一、正視挫折：讓學生將暫時落后看作成長的磨礪

學生在學習中受挫是不可避免的，大多數學生都遇到過考試不理想等挫折，“后五分之一”們更是如此。學習成績落后帶給他們內心的失意、無奈、憂傷是他們“難言的隱痛”。教師如何引導他們正視這種挫折，建立正確的挫折觀？ ●讓學生認識到自己的學習成績相對落后是暫時的

心理學上指出，人在受挫后會不自覺地采取某種行動以平衡心理，減輕不安，擺脫痛苦，人的這種心理防衛機制，能起到緩解心理挫折感的功能，使人表現出進取、自信的傾向，有助于戰勝挫折；而消極的心理防衛機制常常放大挫折感，使人面對挫折表現出退縮，逃避的傾向。對于成績相對落后的孩子，我們老師在教育活動中就應該喚起學生積極的心理防衛機制，讓學生認識到自己的學習成績落后雖是事實，但只是暫時的，只要今后下決心，努力學習，改進學習方法是完全可以改變的。要使他們懂得人生的旅程不是百米短道，而是馬拉松長跑，比的不僅是速度，還有耐力，即使現在起跑不好，大可不必氣餒，后面的賽程還長，只要不放棄，完全可以趕上抑或超過別人，真正的勝利屬于笑到最后的人。懂得這些淺顯易懂的道理，學生就不會為一時落后而自卑，就能以積極的心態去面對現實而奮起追趕。

●讓學生認識到學習成績相對落后是對自己的磨礪

學習是小學生生活中最主要的活動，在學習活動中產生的挫折感往往對其影響較深。長期處于后“五分之一”狀態的學生，極易使自己喪失自信心，產生學習無力感，而對學業放棄努力。對此，我們老師除了要消除他們的失敗感，還要讓他們能把暫時的“失敗”視作是對自己的磨練，從中汲取進步的力量。【案例】周宇航是我這學期六年級所接班的“后五分之一”學生，他性格內向、沉悶，特別不自信。表現為上課總是默默坐著，從不舉手發言。老師叫到他只是以最簡短的言語回答，更多時候是通過點頭或搖頭表示。下課也多為離群索居，一人悶悶不樂。顯然，學習成績的落后已經造成了他的心理封閉和交往的孤僻。對此，我看在眼里。開學第三周的一個下午班隊課，我借鑒了一個教育案例。在導課環節，引言：在人生路上，每個人都會碰到困難或陷入困境，這時候，我們最需要什么？怎樣走出困境？下面，我們來看一個故事（多媒體打出）：（故事）一頭驢子掉進了一口枯井，它哀憐地叫喚求救，期望主人把他救出來。主人召集了好幾位親鄰出謀劃策，還是想不出好的辦法搭救驢子。最后，大家一

致認定，反正驢子已經老了，這口枯井早晚也要填上的。于是人們拿起鏟子，開始填井。當第一鏟泥土落到枯井里時，驢子叫得更恐怖了，它顯然明白了主人的意圖。（暫時終止故事）

提出討論問題：

驢子碰上了什么樣的問題？出現了什么樣的反應？你認為驢子最后的命運將是什么？

學生七嘴八舌討論，我看見周宇航雖沒有參與，但在沉思。我續講出故事的結尾：

當又一鏟泥土落到枯井中，驢子出乎意料地安靜了。人們發現，此后每一鏟泥土落到它背上的時候，驢子都在做一件令人驚奇的事情。它努力抖落背上的泥土，踩在腳底，把自己墊高一點。人們不斷把泥土往枯井里鏟，驢子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高。就這樣，驢子慢慢地升到井口，在旁人驚奇的目光中，瀟灑地走出了枯井。

故事有了結局，我又提出了問題：驢子能走出枯井，轉折點在哪里？如果驢子沒有改變自己的心態，它的命運將是什么？

師生共同分析，雖然周宇航沒有參與發言，但他顯得格外專心，當討論到“在生活中，我們是否也遇到過同樣地困境，我們怎么正確處理？”時，我看到他似乎有話要說，就直接叫了他。這次他顯得很激動，他很響亮地說：“老師，我從那只驢子的故事想到我們自己，我要向那只驢子學習，面對學習上的困難，要積極想辦法自己解決！”

從那以后，周宇航變了，短短的兩個個月來，他的學習真的進步不少。巴爾扎克形象地把挫折比作一塊石頭，對于強者它可以成為墊腳石，讓人站得更高；而對于弱者它可以成為絆腳石，讓人一蹶不振。小學生人生閱歷淺，理性思維欠缺，對諸如“挫折是完善人格的機遇，鍛煉健全意志品德的途徑”等大道理的說教未必聽得進心，怎樣讓挫折這個“絆腳石”成為“墊腳石”需要老師、家長等給予適時、適機和適當的方式的點撥和幫助。

二、分析自我：幫助學生給自己正確的定位

現在學生大部分是獨生子女，在家里是父母的寶貝寵兒。同時家長對他們也寄予很高的期望，視他們為家庭的希望和未來，所謂“望子成龍，望女成鳳”。

這一家庭地位的優勢，讓不諳世事的他們自然產生了唯我獨尊的優裕的心理感。可是，在學校他們因為學業成績的不如意而被歸為“后五分之一”的“特殊群體”，遭受同學的另眼相看，受到老師給予的特殊壓力，與家庭所受的境遇截然不同，形成強烈的反差。由此產生的失落、沮喪、迷茫交織在一起，卻讓他們妄自菲薄、不知所措而喪失自我。時日久長，得不到疏導會逐漸養成雙重人格。

教師，被尊為人類靈魂的工程師，我們不僅是學生知識與能力的培養人，更應是學生身心健康的保護神。對待“后五分之一”家校不一的心理狀態，教師要正確引導學生認識自己的不足，給自己一個正確的定位，并據此提出合理的期望，激勵學生向恰當的發展目標努力。

這是我班楊夢霖同學的一篇心情日記：

我是我們家的“獨苗”，爺爺、奶奶，爸爸、媽媽都很愛我。在家里對我百依百順，我很幸福。在學校我的幸福沒有了。我的最大煩惱就是學習不好。今天數學測試我就只考了57分，比上次的63分還差。老師發我試卷的那個時候，我真是沒面子，周圍的同學們還那樣地看著我，我的心里真不是滋味，我怎么這么沒用？回家怎樣告訴爸爸媽媽呢？看來只能暫時瞞著他們了。

觀覽這篇日記，學習的失敗造成他諾大的苦悶之情躍然紙上。我深切感受到，孩子家庭與學校生活所受的境遇帶給他的心境是多么鮮明的對比。找到他，我除了“萬事并非如意”“天生我材必有用”的開導之外，更細致地幫他分析學習不好，考試考砸的主要原因，使他認識到他在學習上受挫不是自己“沒用”而是努力不夠，和他一起作了學好數學一些方法上的總結反思。完了之后，親手送他一本六年級的數學錯題集，讓他將每次作業或檢測的錯題摘錄下來，找到原因補救訂正，告訴他有時間常去回顧回顧，并期望看到他的點滴進步。后來他的表現果如我的預期。

細致的幫扶分析，合理的寄予期望可以引導學生多做自我正確的評價，及時的作出調整。在這樣的誘導下，學生一方面會正確對待自己的不足，對挫折有客觀的看待。另一方面，在正確評價自我的基礎上，對自己遇到的困難、挫折能有應對克服的辦法，從而獲得成功的體驗，使心理回歸健康成長的軌跡。

三、樹立榜樣：助推學生克服挫折奮力前行

《心理學大詞典》對“挫折”作如此定義：挫折是在個體從事有目的活動過

程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態。可見，它因“目的”而起，受“實現”“滿足”影響。人都有實現自我動機、自我需要的滿足欲。在我們現在的家教背景下，孩子一旦遇到挫折，首先想到的就是尋求外部救援，為學生樹立外部榜樣正是符合了他們的這種心理需求。

研究表明，榜樣對青少年行為的形成和改變有顯著的影響，“榜樣的力量是無窮的”。給學生樹立不畏困難、戰勝挫折的榜樣是增強學生勇敢面對挫折的強心劑。為“后五分之一”學生樹立榜樣自然離不開中外名人小時候平凡，后來不畏挫折、鍥而不舍，取得成就，如：愛因斯坦小時候做不好小板凳，被同學嘲笑；愛迪生說話很遲，反應遲鈍，被認為是低能兒等這樣的故事與例子。但筆者以為，根據小學生對事物的感受大多形象觀照長于抽象演繹，情感體驗勝于理性把握，直覺頓悟優于邏輯分析的具象性，離他們當下生活時空久遠的榜樣對他們感染和教育的效果并非就能理想，而身邊熟悉可感的人和事更利于他們效仿和學習。

■教師崇拜 小學生都有“老師崇拜”心結。平時，老師對待挫折的態度和行為的以身作表能潛移默化地影響學生態度和行為。如：老師自身面對班級在校級各類競賽評比失利，學生考試作業失分等，不怒氣沖沖或垂頭喪氣，能冷靜分析，沉著求變，就能真正起到“身教”的潤物無聲的教育效果。在“言教”上，教師也可以根據小學生的教師崇拜效應以具體事物中的自身為例，談談自己小時候的成長故事。為了教育的需要，教師甚至可以應時應景應對象編點“善意的謊言”，用過去自己的“家丑”拉近與學生的距離，學生會覺得格外的親切。喚起學生如“厲害能干，知識豐富的老師小時候都跟我一樣學習有困難，他努力了現在成了老師，我也要像老師一樣，我肯定也能行！”積極心理的覺醒，其教育效果肯定和抽象的名人們所能起到的不可同日而語。

■同伴效應 好勝心理每個孩子均有，即便是幼兒。如：幼兒中有的孩子很怕爬高，家長會在旁邊鼓勵說：“別怕，寶貝，你行的，瞧！ⅩⅩ小朋友都爬上去了。”這樣輕描淡寫地一說，一般孩子就能激起信心，克服爬高時的膽怯心理，勇敢地爬上去。對于孩子，這一招可以屢試不爽，很多人都會用。這是心理學上常說的“同伴效應”在起作用，利用“同伴效應”也是增強孩子抗挫折能力的一種好方法，適用于“后五分之一”學生的教育。比如：發現學習進步的同學戰勝學習上困難的經歷，教師可以指導他將其記錄下來，然后讓他現身說法談談自己 的做法和感悟。這對那些為學所困的其他孩子無疑有著巨大的榜樣作用。

風雨過后現彩虹。在熟悉的榜樣身上，孩子們會獲得更多的“天空有風雨，人生有冬季，在生活中難免會遇到挫折，直面挫折，在挫折中奮起才是真的勇士”如此這般的直觀感受，獲得心理滋養。

四、創設機會：使學生從挫折里感受成功

有位教育家說，不讓孩子品嘗饑餓，他們就不知道食物的價值；不讓孩子品嘗寒冷，他們就不會知道溫暖的可貴；不讓孩子品嘗挫敗，他們就不知道成功的美妙。但“后五分之一”學生品嘗了過多的學習上的挫敗，成功的美妙對他們反而是不可缺少的心理情感上的珍饈。在教育教學活動中，創設讓他們成功的機會，使他們獲得心理上的調節和平衡，這樣才能使他們從實際情境里樹立起 “勝敗乃兵家常事”，做人“敗得起也能贏得起”的挫折觀；體驗到只要付出努力，自己同樣也能成功的人生哲理，而不會沉溺于一蹶不振的挫折陰影里，這更有利他們耐挫力的提高。“失敗乃成功之母”是普遍真理，而對飽嘗學習“失敗”慣了的他們，“成功是成功之母”似乎更具心靈雞湯般的效用，怎樣讓他們在學習中享受成功的愉悅呢？

▲調整尺度，讓他們享受成功的陽光雨露。要讓大多數的“后五分之一”學生短期趕上或超越學習優良學生是不現實的，教師如果從客觀或絕對的學習目標達成表現上，他們或許永遠是與表揚和成功失之交臂的“蟻族”，他們的耐挫也就成了烙在他們心靈上“永久的痛”，誰不渴望被賞識的陽光恩澤？又有多少成人能屢敗屢戰，愈挫愈勇？更何況孩子。我們要拿放大鏡尋找孩子的優點，對“后五分之一”學生的成功尺度要調整，只要他們有點滴的進步，稍微的努力也要不吝嗇贊揚。同樣是70分，對學習成績優良的學生要鞭策警喻，而對“后五分之一”學生就要獎勵表彰。獲得表揚多了，自信心找回了，戰勝困難的勇氣和決心就樹立起來了。

▲彈性操作，為他們分設實現目標的層次。因材施教，教育應遵循的古訓。以人為本的今日學校教育，分層教學仍是要得到大力倡導。小學階段的孩子可塑性大，教師就應根據學生的智能、性情等個性選擇育人的方法。例如，語文學習中，“后五分之一”學生普遍怕背書，有的就因完不成“一刀切”的背誦任務就對學習語文失去興趣和信心，干脆不背甚至連讀都不愿讀。僅背書這樣的學習語

文常規要求，我們就得為學生分別確定不同的層次要求。背書能力強的要求背整篇；背書能力欠強的，可以要求背重點段；背書能力更差的，只要他們能流利有感情地朗讀就算過關。通過目標的分層設定，讓全班學生背書、讀書的能動性都得到調動，每個人都能為實現自己的目標而有成就感。這樣，既能消弱“后五分之一“學生挫敗心理，又能讓他們的學習“斷層帶”不至于越來越大，學習上始終處于 “跳一跳就能摘到桃子“的成功追求狀態。

“后五分之一“學生的學業成績提高受到整個教育改革的關照，許多地方的教育部門近年來就將之作為學校教學質量評估的一個重要衡量參數。筆者認為，學生外顯的成績是與其內在的心理緊密相關的，為追求成績的優化而不去研究其心理的成長是治表不治本。十年樹木，百年樹人。關注并提高了學困生在學習上的耐挫力，利在當前他們的學習，功在他們走向人生的未來。如此而作，即便他們長大了未成才，也肯定能成人——一個人格完善，心理健康有益于社會的人，善莫大焉！老師們，花期分先后，成長有過程，只要細心呵護每一朵花兒，遲開的花朵也美麗。

【參考文獻】

111.張向葵 《教育心理學》中央廣播電視大學出版社 2006、07 2.馬利琴 《挫折教育》朝華出版社 2009、06 3.王 丹 《每個孩子都應當學習的50堂挫折課》 中國書籍出版社 2006、01

第五篇：點燃心中明燈 夢想照亮人生范文

點燃心中明燈

夢想照亮人生

——主題班會

臨澧一中語文組

史錦林

活動目的：

通過這次主題班會,使同學們明確了人生的奮斗目標,增加了學習的動力和熱情。并認識到實現夢想的路途充滿艱辛,需要靠同學們腳踏實地,不懈地努力,才能實現心中美好的夢想,使美夢成真。通過班會，使每位同學樹立起21世紀主人翁精神，為振興中華而努力學習。活動形式：問答比賽、即興演講、小實驗 準備過程：（1）、召開班干會議，研究主題和操作步驟

（2）、排練、準備道具

（3）、課件制作

班會過程：

一、導入：各位老師、各位同學，您們好！今天我們的班會課主題是：點燃心中明燈，夢想照亮人生。夢想它猶如我們心中的一盞明燈，指引著人生前進的方向，照亮著人生前進的路程，沒有夢想就會迷失方向，就會失去前進的動力。生活中常常可以發現，在同樣艱苦的條件下，有的人奮勇拼搏，勇往直前；有的人卻萎靡不振，虛度光陰。這是什么原因呢？就是因為夢想在起作用。

夢想也可以說是有遠大理想和抱負，有了夢想你的人生才有前進的方向和動力。

二、古今中外，有不少名人在青年時代就擁有偉大的夢想，為他們后來的成功奠定了堅實的基礎。下面我請同學講幾則名人少年時期心懷夢想的故事，請大家猜猜主人是誰，猜中的同學可以得到一份獎品。

故事一：有位少年在青年時代就有一個夢想：立志報國，獻身革命。他在中學讀書時，同學稱他“身無分文，心憂天下”。1914年他在長沙第一師范讀書時，全部的費用只有幾塊大洋，而三分之一花在訂報上，鋪蓋和衣服非常單薄。他與同學提出三不談：不談金錢、不談身邊瑣事、在校期間不談戀愛。他認為改造世界對學問知識的需要太迫切了，一定要珍惜寶貴的青春，把時間和精力花在有價值的事情上。請問這位少年是誰？

（毛澤東）

故事二： 歌德巴赫猜想一直被看作數學王冠上的明珠。200多年前，有不少科學家試圖征服它，并因此耗費了巨大的精力，卻都沒有成功。有位中國少年上中學就暗暗立志摘取這顆明珠，他把它當作自己的一生的夢想。他拼命積累知識、奮力演算難題，草稿紙裝了一麻袋又一麻袋。最后終于用自己的智慧和理想的合力，移動了數學群山，摘取了數學王冠上這一璀璨的明珠，發明了以他的姓氏的定理。請問這位少年是誰？

（陳景潤）

故事三：有這樣一位泳壇90后，她曾說過：“我有自己的人生夢想和理想，拿到奧運冠軍就是我的夢想。”為了實現自己的夢想，她刻苦訓練，奮勇拼搏，終于在2012年倫敦奧運會上勇摘兩塊金牌并打破了世界紀錄，16歲的她站在了世界之巔，成為了世人矚目的焦點。請問這位女孩是誰？（葉詩文）

毛主席、陳景潤、葉詩文他們三個人都有一個共同點，是什么？對，在少年時期就心懷夢想，正因為有了夢想的指引，他們才創造了輝煌，成為世人矚目對象。

三、這里我再問大家幾個問題：大家知不知道我國第一位宇航員是誰？（楊利偉）第一位女宇航員是誰？（劉洋）第一位在太空授課的女宇航員是誰？（王亞平）大家回答的非常好，他們是我們中國的航天英雄，我們應該永遠記住他們的名字。今天王亞平也來到了我們的班會現場，來給大家講一講有關夢想的故事，大家掌聲歡迎。開個玩笑，王亞平很忙，沒辦法親自來，只能通過電視給大家談談了。（播放王亞平談夢想的相關視頻）

剛才大家聽了王亞平的演講一定很有感觸吧，其實，每個人都有夢想，下面老師也想聽一聽各位同學的夢想，請大家大膽的去想，大膽的去說，此時此刻沒有人會嘲笑你的夢想，他們只會為你的夢想鼓掌、喝彩。（同學們暢談夢想，老師點評。）

四、剛才很多同學都談了自己的夢想，他們的夢想都很精彩，讓我們再次為他們的夢想鼓掌。其實我們的夢想可以分為多種，或大或小，或遠或近，或偉大或普通，剛才有同學談到了大學夢，作為高中生的我們，離這個夢想最近，相信大家經過三年的努力，一定會實現自己的大學夢。讓我們先看一看那些美麗的大學吧！（播放“我的大學夢”圖片）

有人說“有多少渴望，就有多少力量”，相信此刻的你已經心有所屬，充滿力量，讓我們大聲說出來：某某大學，我來了。我們不僅僅要實現自己的夢想，我們還要把自己的夢想與祖國的命運結合起來，大家想一想，我們每一個人的夢想累積、疊加、融合起來，會成為一個什么夢想？對，中國夢。現在，總書記提出了中國夢的偉大構想，這可以說是全國人民一個共同的夢想，我們更應該從我做起，為中華民族的偉大復興而貢獻自己的青春與才華。下面請欣賞音樂《中國夢》，讓我們在音樂中去感受中國夢的偉大，去明確我們肩上的責任和使命。

（播放“中國夢”視頻）

正如歌里面唱道：“就讓勇氣再多一點點，心中有夢就不會改變，和百年的屈辱說再見，打開一幅輝煌的畫卷。”有了夢想，我們就會迎來輝煌。

此刻，我們再回顧一下，名人故事、王亞平的話，同學們的心聲，大學圖片，黑龍的歌給了你哪些啟示呢？

啟示一：夢想是心靈的指路明燈，給你指明前進的方向，夢想也是一種不竭的動力，讓你不斷燃燒內心的小宇宙，激發人們對美好的強烈渴望。這種力量，會讓你無懼風雨，無畏艱險，不斷前進。

五、現在我們的心中也許都點亮了一盞燈，那就是我們的夢想，那有了夢想我們該如何去實現它呢？首先，我們做一個實驗，請每組派一個同學做下蹲運動，在一分三十秒內，看能做多少個。（請同學上臺）

采訪一個同學，誘導他說出是堅持到底的精神讓他完成這個實驗。

我們只做一分鐘的下蹲運動，同學們都覺得有點累，有點困難，那么我們在實現夢想的過程中，遇到的困難會更多、更大，到時候我們該怎么辦呢？學生回答：堅持

啟示二：夢想的實現并非一朝一夕，追求夢想的道路需要付出努力和堅持，汗水甚至淚水，不拋棄不放棄。

六、每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。只要我們努力拼搏，堅持到底，永不放棄，我們就一定能實現自己的夢想。

最后，同學們把己手中的寫好夢想的貼在蠟燭的火苗上，用行動來宣告自己的決心。心中夢想之燈就在此時此刻點燃了！

啟示三： 當你熱愛一件事，并把它當作一輩子的夢想時，你就找到了人生的精彩。你的生命從此就有了價值和意義。

??

最后讓我們舉起右臂，齊呼口號，為我們的夢想壯行。點燃夢想 我心飛翔 努力拼搏 更高更強

本次班會到此結束，謝謝大家！