第一篇：產后康復視頻教程

產后康復視頻教程

金職偉業《產后康復師》教材內容聯合湖南中醫藥大學、南京中醫藥大學、湘雅醫院、長沙民政職業技術學院醫學院、北京高校多位專家教授編寫而成。《產后康復師》教材為金職偉業自主研發的專業教材，由湖北科學技術出版社出版，現正式上市發售。

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一、教材內容

產后康復視頻教程-《產后康復師》，以培訓人員就業為向導，以實際工作任務為引領，以產后康復為基本課程主線，強調實踐性能操作，使培訓人員具備從事母嬰保健的職業能力。全書內容涵蓋中醫基礎、中醫婦產學基礎、西醫婦產學基礎、運動康復學基礎、中醫診斷學基礎等知識。全書12個章節，分別從中醫學基礎、女性系統解剖、女性生理特點、產后資料收集、孕期、產后脊柱骨盆的變化及康復，如高低肩、骨盆不正、恥骨聯合分離、脊柱側彎。陰道松弛、心理疏導和產后康復運動、產后營養等進心里詳細的講解。

三、師資課程

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金職偉業商學院精品師資課程體系包括兩個階段的教學內容，不僅包含技術體系，更重要的是涵蓋培訓師基礎理論、教學文件設計、演講技巧、教學過程設計、課程管理與開發等內容。

第一階段課程為技術課程+師資課程，讓師資獨立完成教學目標。第二階段為名師打造，師資晉級，包括技術升級課程余師資提升課程，全方位打造名師。您可以跟根據自身需求選擇相關師資課程：

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五、企業簡介

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六、知識分享

新媽咪產后要盡快做的事情

經過了長久的痛楚終于成功生下了寶寶，對于各位媽咪來說可謂是驚喜激動，但是您知道嗎，此事最重要的事情并不是照顧寶寶，而是要努力去恢復自己的身體，女性分娩是很傷元氣的。

第一、好好休息

生下寶寶后媽媽們會感到十分疲累，分娩過程中會耗盡母親的氣力，此時您需要的就是好好休息，讓自己的體力和精神力都能夠獲得恢復，寶寶生下后不要跟母親睡在一起，很容易吵到母親，那樣子準媽咪們更沒有時間睡覺了。

第二、注意身體的清潔衛生

產婦的新陳代謝比較快，很容易出汗，睡眠中經常會有出汗，有的時候甚至會讓內衣濕透，這是正常的生理想象并非是盜汗體虛，產后媽咪勤換內衣內褲即可，產婦所居住的房間室內通風，清新空氣很重要，可以減少呼吸道疾病感染的幾率同時也可以幫助提高產后媽咪的精神狀態。

第三、多吃蔬菜預防便秘

產后便秘是很多準媽咪都會遇到的尷尬，且心事不好與人直說，為了能夠緩解便秘癥狀還是從飲食習慣調整入手，產后要多吃些水果蔬菜，它們富含維生素可以緩解腸胃壓力，改善便秘。

第四、產后第二天開始哺乳

哺乳行為可以促進乳汁分泌，緩解乳房壓力，產婦哺乳對母親和孩子都有好處，對于母親來說，孩子的吮吸可以緩解乳房導管壓力，還可以預防乳腺疾病，而母乳中有著豐富的營養，可以給寶寶們天然的呵護，剛生下孩子后，母親會分泌初乳，它有著大量的抗體，可以增加寶寶抵抗力。

總結：分娩后好好調養可以讓坐月子事半功倍，母親的健康既是對自己的負責，同時也是對孩子負責，因為一個孩子的成長離不開母親的引導。

大姨媽造訪痛苦不堪，生產完可否緩解

每月的大姨媽造訪對于很多女性來說是痛苦的經歷，每次肚子都會痛，甚至于比較嚴重的女性會疼得死去活來，嚴重影響了正常的生活，可是去醫院想要調理一下，又被醫生告知原發性痛經在結婚生完孩子后就會有所改善。

其實這個觀點并不是十分正確，確實有些女性在生完小寶寶之后子宮頸變寬后就能夠改善原發性痛經，但若是繼發性的痛經光是靠著分娩是無法治好的。

原發性痛經多見于少女，一般是因為子宮發育不完整或是子宮口徑太小等所致，年輕女性的生活方式也是有影響的，如果常吃冷飲，接觸生冷的物質，那么經血就容易郁結，不易下落繼而產生了宮寒引起痛經。

繼發性痛經多是由婦科疾病所引起的，像是子宮內膜異位癥，子宮肌腺病癥所引起的，只有了解出病癥原因對癥下藥之后才可以有效緩解痛經。

痛經的成因跟子宮發育不佳，子宮頸過度狹窄或是子宮內膜異常等有關，當然跟情志因素也是有關系的，如果女性長期壓力大或是郁結，月經就會不暢，對于女性健康有著大大的危害。

簡而言之，原發性痛經是因為不通則痛，那么如果通暢了自然就會改善癥狀了，懷孕之

后，原本原發性痛經的女性由于子宮管的變軟，在寶寶出生后原先的子宮口小或是子宮傾曲等問題就會有所改善，經血和剝落的子宮內膜就不再受到阻礙，下行通暢了痛苦自然就少了。

總結：在這里也提醒各位準媽咪，痛經也有可能會卷土重來，并不是說生完孩子就能夠跟痛經說拜拜了，隨著身體激素的分泌正常，如果有婦科病等就可能會再次痛經，若是繼發性痛經，那么媽媽們可要早點就醫，及早控制病情治療效果更好，在感到大姨媽造訪身體不舒服的時候，不妨喝杯溫溫的紅糖姜水，來暖一暖小肚子趕跑痛經小惡魔吧。

第二篇：產后康復崗位職責

篇一：產后康復中心工作制度

盆底康復治療工作人員職責

1、開展盆底功能檢查、盆底康復治療工作；

2、嚴格執行醫院的各項規章制度和技術操作常規。

3、根據患者康復情況提出合理的康復指導意見，實施相應的康復治療項目，并做好門診登記。

4、盆底肌力測定儀、盆底康復治療儀等由專人管理，嚴格執行保管、維修、使用制度。

5、開展多種形式的健康教育，普及盆底功能康復知識，提高婦女的自我保健意識和能力。

6、針對工作中發現的問題，積極開展課題研究。

產后康復門診工作人員職責

1、開展產褥期常見病防治、盆底功能測定、產后康復治療、產后按摩、母乳喂養咨詢等項目；

2、對產褥期婦女進行宣教，提供多種健康促進方式，如產后按摩、產后康復治療、盆底康復治療等，促進產婦健康；

3、嚴格執行產褥期保健技術操作規章、各項規章制度和技術操作規程，確保醫療保健質量；

4、認真填寫各項檢查及復查結果，提出合理診療意見；

5、宣傳母乳喂養知識、產褥期保健知識和產后康復知識，提高產婦自我保健能力；

6、做好門診登記，按時完成資料統計、分析和歸檔。篇二：產后康復制度與職責

產后康復室工作職責

1、保障母親及新生兒的身心健康，仔細觀察產褥期生理恢復過程，臨床表現，主動進行衛生宣教和指導。

2、給予產婦飲食指導，建議產婦食用易消化、富有營養的食物，指導產婦建立平衡，合理的飲食習慣，以確保有充分的乳汁供給予嬰兒。

3、鼓勵和支持4—6個月母乳喂養，并做好母乳喂養知識，并做好母乳喂養知識宣傳教育，定期到病房指導。

4、積極預防產后各種異常情況，促進產婦早日康復。

5、做好產婦精神，心理護理指導。

6、幫助產婦選擇落實計劃生育措施，予以避孕指導。

康復治療室工作制度

1、定期討論在貫徹醫院（理療方面）的質量方針和落實質量目標、質量指標

2、凡需康復治療者，由醫師填寫治療申請單，經康復科醫師檢診后，確定治療方案與療程，再由治療師執行治療方案。

3、嚴格執行查對制度和技術操作規程。治療前交待注意事項；治療中細心觀察，發現異常及時處理；治療后認真記錄。

4、康復治療工作人員應經常與病人溝通交流，了解病情，觀察療效，介紹康復治療方法、作用及注意事項，更好地發揮康復治療作用。對不能搬動的住院病員，可到床邊會診及治療。

5、初次進行治療的病人應仔細進行初次康復評定，明確功能障礙，確立治療目標，嚴格執行康復治療方案，治療過程中病人出現不適應及時通知康復醫師。

6、療程結束后，應及時作出康復評定，存入病歷供臨床科參考。需繼續治療時，應與康復理療科研究確定。因故中斷理療，要及時通知康復理療科。

7、進行運動療法時，應掌握好適應癥，循序漸進，在治療時要因人而異、因病而異，在運動療法實施后，要定時評定，了解運動處方是否合適，及時調整，再次實施，直至治療方案結束。下班時，要清點所有康復器械和切斷設備電源。治療中病員不得私自使用治療師安排外的設備。

8、愛護康復治療設備，使用前檢查，使用后擦拭，定期檢查維修。

產后康復按摩的好處

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 促進產后各系統、器官的恢復； 可預防和治療腰背痛、腹痛； 預防和治療痔瘡、便秘； 可預防治療產后恥骨聯合分離癥、缺乳； 可預防和治療尿閉、尿潴留、尿失禁； 可預防和治療產后出血； 可幫助恢復體力，消除疲勞； 美容、美體； 能夠恢復陰道緊縮度，提高性生活質量，加深夫妻感情； 有利于防止產后慢性病癥。篇三：產后母嬰康復機構管理和服務指南

產后母嬰康復機構管理和服務指南（意見征求稿）

第一章 總則

第一條 為加強產后母嬰康復機構規范化建設，促進產后母嬰護理行業的健康發展，參考國務院《中華人民共和**嬰保健法》、《中華人民共和**嬰保健法實施辦法》、衛生部《醫療機構消毒技術規范》、《新生兒訪視技術規范》、《兒童喂養與營養指導技術規范》、《醫務人員手衛生規范》、《母乳代用品銷售管理辦法》等相關政策法規及技術規范，制定本指南。

第二條 產后母嬰康復機構是指服務對象為剛分娩出院的產婦及其嬰兒的綜合性服務機構，服務內容包括嬰兒的喂養、健康保健和產婦的集中食宿、產后護理、形體恢復等。

第三條 本指南適用于各類開展母嬰護理與保健服務的產后母嬰康復機構。

第四條 產后母嬰康復機構的運營應經有關部門許可，遵守國家有關法律規定，切實保障服務對象的合法權益，以“為產婦提供助其康復的科學服務和良好環境，指導產婦學習科學喂養和護理嬰兒的方法、培養其做一位合格的母親”為功能定位，由經資格認定的護理人員幫助并開展服務工作。

第二章設施設備與環境

第五條 產后母嬰康復機構應具有獨立的法人資質，并取得相應的工商、食監、消防等許可。應選址于交通方便、環境安全衛生的區域，須遠離污染區和危險區，距離最近的綜合性醫院或婦幼保健專科醫院應不超過15分鐘車程。

第六條 產后母嬰康復機構的建筑基地應陽光充足，通風良好，視野開闊。可以為獨棟建筑，也可與其他場所如賓館共用一棟建筑。如為后者，產后母嬰康復機構與共用的其他場所之間應有必要的隔斷設施，保證嚴格的獨立性；電梯和樓道也應獨立，不得與其他場所共用。

第七條 產后母嬰康復機構的床位設置在12張以上。產后母嬰康復機構應建有居室、食堂、洗衣房、功能活動室、辦公室等基本場所；建有符合國家規定的消防設施、排污設施。

第八條 產后母嬰康復機構的每間居室和功能活動室應具備恒溫設施和空氣消毒設施。居室和功能活動室在使用時，室溫應保持在22-26℃，相對濕度在55%-65%，每隔幾小時開窗通風一次，每次15分鐘。冬季注意保暖，夏季注意降溫。

第九條 產后母嬰康復機構需配置的基本設備為：血壓計、體溫計、血糖儀、經皮膽紅素檢測儀、兒童體格測量用具（體重計、身長測量儀）、紫外線燈、奶瓶清洗消毒機（符合iso15883）、電冰箱、洗衣機（可升溫至90℃-93℃持續5min功能）、氧氣瓶、應急藥箱、輪椅車等，此外還應配置與開展的服務項目相適應的其他設備。

第十條 產后母嬰康復機構應當并且僅在公共區域、關鍵區域安裝監控設施。

第十一條 居室不應采用易燃易碎化纖及散發有害有毒氣味的裝修材料，人員出入和通行的廳室走道地面應選用平整防滑材料。

第十二條 居室應通風、采光、整潔、安全，居室之間應有良好隔聲處理和噪聲控制。每間居室使用面積不少于25平方米，只可居住一位產婦。母親床單位占地不少于5平方米，嬰兒床單位占地不少于2平方米。

每間居室還應具有獨立的盥洗衛生間，面積不少于8平方米，配設坐便器、毛巾架、梳妝鏡、洗漱盆、廢紙桶、淋浴器、防滑浴墊、換氣扇等。

第十三條 每間居室應配設單人床、床頭柜、桌椅、衣柜、衣架、毯子、褥子、被子、床單、被罩、枕芯、枕套、枕巾、時鐘、夜燈、暖水瓶、面盆、污物桶等。床頭還需有電話與呼叫器，確保每床均能與工作人員隨時聯系。母嬰同室和家庭化房間應增加相應設施和物品如24小時冷熱水供應、電視、微波爐（可公用）、電熱壺等。

第十四條 餐廳應配設餐桌、座椅、時鐘、公告欄、廢物桶、洗手池、消毒設備和防蠅設備等。廚房應配設相應的炊具、用具、食品分類存放設備、燃氣泄漏報警裝置和水電氣控制設備等。

第十五條 產后母嬰康復機構內部可以設置醫務室，但須經衛生行政部門批準并配有專職醫護人員。醫務室應備有常用的醫療設備和藥品物資及急救藥箱、吸氧設備和輪椅車。

第十六條 產后母嬰康復機構的各類設施設備應符合國家相關規定，及時維修保養、更新改造，保證其始終處于正常狀態。

第三章人員配備

第十七條 產后母嬰康復機構的負責人原則上要求年齡在60周歲以下，文化在高中以上，具有當地常住戶口或居住證，熟悉國家相關法律法規政策，了解行業基本知識和專業技能。

第十八條 產后母嬰康復機構應設立護理、康復、營養、餐飲、消毒、保潔、感染控制、質量管理、市場推廣等部門。

從事與母嬰護理相關工作的人員應當具有相關理論知識和實際操作技能，獲得國家人力資源和社會保障部頒發的育嬰師證和家政服務師證，并經過相應的技術培訓及考核。康復、營養、餐飲等部門也應配備具有相應職業技能證書的康復師、營養師、廚師。

第十九條 產后母嬰康復機構應當建立相應的服務質量管理部門，明確服務質量管理職能，規定其余各部門的職責、權限。服務質量管理部門的負責人應當熟悉相關的法規、具有質量管理的實踐經驗，有能力對服務質量管理中的實際問題作出正確的判斷和處理。服務部門和服務質量管理部門負責人不得互相兼任

第二十條 產后母嬰康復機構應當為產婦及嬰兒配備固定的護理人員，護理人員的數量以能滿足產婦及新生兒需要并能提供服務項目為原則，建議一名護理員只服務一對母子，最多不得高于三對母子。第二十一條 根據國家規定，產后母嬰康復機構用工須簽訂勞動合同，辦理社會保險。并建立工作人員花名冊、檔案。

第二十二條 產后母嬰康復機構應經常對管理人員和工作人員組織開展教育培訓工作，以提高員工的職業道德和專業技能。

第四章服務

第二十三條 產后母嬰康復機構應當建立入院評估制度，做好產婦和嬰兒的健康狀況評估。應當要求產婦提供分娩時的出院小結，并了解產前記錄（如本次妊娠經過、妊娠期胎兒生長發育及其他監測結果）、分娩記錄、用藥史，特別注意分娩時異常情況及其處理經過，如產時出血多、會陰撕裂等；了解孕期胎兒情況，產程中是否有新生兒窒息、新生兒出生體重、性別、apgar評分及出生后即刻的檢查結果等。對于處于傳染病傳染期的產婦，建議暫不予收住。

第二十四條 產后母嬰康復機構在接收服務對象入住時應當與其簽訂服務合同，依法維護產后母嬰康復機構和產婦、嬰兒的合法權益。

第二十五條 產后母嬰康復機構應當對產婦及新生兒實行程序化個案護理，視情況調整護理方案。第二十六條 產后母嬰康復機構應對嬰兒采取相應的安全措施，包括：

1、嬰兒系手碗條，并注明母親姓名、房間號、嬰兒性別等。便于嬰兒的操作前后核對；

2、對父母進行嬰兒安全教育。母嬰同室應用安全鎖。有房間號、床號。

3、嬰兒床上不放危險物品如銳角玩具等。

4、嬰兒護理操作盡可能在母親的居室內進行，減少母嬰分離，降低交叉感染的機會。

第二十七條 產后母嬰康復機構應鼓勵產婦多飲水、多吃含纖維素食物，以保持大便通暢。營養師應根據產婦的身體情況提供科學、合理的、個體化的營養方案。

第二十八條 產后母嬰康復機構應當嚴格執行值班、早晚交接班等制度，保證服務人員24小時值班。夜間值班護理人員必須在值班崗位值守留宿，不得擅自離開，值班人員喚視時應立即前往探視。每日晨，夜間值班人員將夜間情況在早交班上報告。

第二十九條 產婦護理服務：

1、產后母嬰康復機構應每日對產婦的生理、心理狀態和恢復情況進行測量和評估，并做相關記錄。具體內容包括：

1）一般情況：包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、體重、產后宮縮痛、疲勞、心理、進食等。體溫、脈搏、呼吸應每日測量一次；

2）生殖系統：每天評估子宮復舊、惡露情況及腹部或會陰傷口情況。應對宮底高度、惡露的量、顏色、氣味情況進行記錄，發現異常應及時就醫。

3）乳房：包括乳房的類型、乳汁分泌情況、乳房腫脹及乳頭皸裂等。

2、產后母嬰康復機構應仔細評估產婦剖宮產及會陰切口，有無滲血、血腫、水腫及感染等。剖宮產傷口如有異常滲出應及時就醫。應指導產婦在每次如廁后均用清潔溫水清洗會陰，如有會陰切口感染者應進行常規會陰護理。

3、產后母嬰康復機構應當協助產婦做好個人衛生及衛生宣教如：清洗外陰、刷牙、洗腳、洗頭、洗澡等。

4、產后母嬰康復機構應貫徹 “24小時母嬰同室”的觀念，母親與嬰兒每天的分離時間不超過1小時，鼓勵按需哺乳。應幫助指導產婦進行正確的母乳喂養，促進母乳喂養成功，爭取做到純母乳喂養以滿足新生兒生長發育的需要及促進產婦康復。

5、產后母嬰康復機構應幫助指導產婦做好乳房護理，促進乳汁分泌，保持乳腺管通暢以減輕乳房腫脹，防止乳汁淤積，預防乳腺炎的發生。篇四：中醫的產后康復

中醫的產后康復

女性在經歷妊娠、分娩后，無論從生理和心理上，還是從體形到容貌上都會發生一系列變化，如皮膚粗糙、色素沉著、脂肪堆積、腰圍變粗等;在激素水平變化影響下可能會進一步出現腹脹、缺乳、惡露不盡、便秘、產后身痛等產后病，如不及時調理恢復可能會影響終生。中醫養生歷來都非常注重產后調護。對于產后這一特殊體質、特殊階段的健身養生都有著獨特的理論和方法，并強調個體差異及整體觀念來調理。因而，在現代產后護理中，中醫調理在產后恢復的地位和作用越來越被人們關注和推崇。

1產后恢復的現狀及問題 從胎兒娩出到產后的六周叫做產褥期，民間俗稱“月子”。中國人非常重視傳統的“坐月子，將“坐月子”視為產后恢復，恢復的重點放在產婦的產后營養和休養上。大多數“坐月子”的習俗都是有一定科學依據的，對產婦的身體修復起到了一定的積極作用。但也存在一些誤區，如緊閉門窗、不刷牙，不洗澡等，使傳統月子存在大量的健康問題，如產褥感染、母乳不足、過度肥胖、甚至出現內分泌失調等問題，從而影響了女性一生的健康。

2中醫對產后體質的認識 自然分娩時，產婦消耗體力、出汗與出血，中醫認為陰血驟虛，元氣耗損，陽氣易浮。婦女產后有獨特的生理病理表現，主要有以下幾個方面:①產后氣不足而血亦虛。②產后易傷損奇經八脈。③產后多瘀血為患。總之，產后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，乃產后之病理生理特點，故有“產后多虛多瘀’’之說。

3產后恢復中常用的中醫調理方法

3.1 藥物療法源自《錢氏世傳方》的生化湯，主要治療產后瘀血腹痛、惡心嘔吐、胞衣不下、產后寒熱等癥，應用廣泛，成為產后調理的第一方現代臨床上也多用于子宮復舊不良、胎盤殘留、產后惡露不行以及子宮內膜炎。經中醫師結合患者體質、病情進行加減，調理產后缺乳、惡露不絕、大便難、小便不暢、胃腸脹氣等產后病效果顯著。3.2經絡療法經絡療法是通過針灸、推拿等方法刺激人體的經絡和穴位，來激發人體的經氣，促進氣血循環、調理臟腑功能，.達到防治疾病的方法。其適應癥為產后缺乳、乳脹、產后肥胖等。

3.5五行音樂療法產后抑郁癥是產婦分娩后出現的癥狀，主要表現為悲傷、沮喪、焦慮、易怒、自責、不能履行母親的職責、對生活缺乏信心等，同時伴有頭暈、乏力等軀體特征，更為嚴重者有自殺傾向。祖國醫學將之歸屬于“郁證”。五行音樂療法是利用五音內動五臟，五臟外應五音的原理，五行音樂直接或間接影響人的情緒和臟腑功能，辨證選擇曲目進行治療。

4中醫調理產后恢復整體思路探討 產后恢復的中醫調理不是簡單的一方一術的“月子護理”，而是集中藥、針灸、推拿、穴位埋線、藥浴、食療、五行音樂療等多種中醫療法、以及生活方式指導、心理疏導、康復運動、美容美體為一體的綜合服務模式。

產后恢復應該包括以下內容: 4.1 產褥期(產后42天)生殖器官的恢復和產后體質的調理。如通過藥物、推拿等方法調理產后惡露、便秘、腹脹、出汗、產后身痛等。

4.2母乳喂養期的營養管理、乳房護理。這項管理不僅解決產婦的乳汁質量和營養過剩的問題，同時，對于乳腺管不通，乳房脹痛，后期的乳房松弛、回奶，以及對日后可能發生的乳腺增生問題的都會進行有效的護理，并從源頭上加以預防。

4.3產后的脂肪管理、形體管理。產后腹部的松弛，脂肪堆積，都需要有科學合理的產后形體訓練指導，循序漸進，以達到理想的訓練效果，并配上中醫按摩和中醫藥浴、中藥美容去斑，使產后的容貌和形體更快地恢復。

4.4及時進行產后心理疏導、積極防治產后抑郁。

總之，隨著醫學模式的轉變，中醫調理產后恢復這種集藥物、心理、養生于一體的綠色、無副作用的治療手段，具有其它療法無可比擬的優勢。相信中醫調理產后恢復的綜合模式，一定會受到更多的關注和接受。

第三篇：產后康復工作制度（xiexiebang推薦）

產后康復工作制度

一、堅持以宣傳教育為基礎，普及產褥期保健知識。

二、認真執行產褥期護理常規、母乳喂養常規、心理護理常規。

三、推廣產后康復技術、健身操，訓練時認真、細致，耐心指導，訓練適度。

四、產后訪視時應攜帶體溫表、血壓計、嬰兒秤、消毒包等，態度和藹，語言親切，嚴格無菌操作。

五、產后42天內常規對母嬰進行健康檢查。

第四篇：產后康復師培訓教材

產后康復師培訓教材

金職偉業《產后康復師》教材內容聯合湖南中醫藥大學、南京中醫藥大學、湘雅醫院、長沙民政職業技術學院醫學院、北京高校多位專家教授編寫而成。《產后康復師》教材為金職偉業自主研發的專業教材，由湖北科學技術出版社出版，現正式上市發售。

一、教材內容

產后康復師培訓教材《產后康復師》，以培訓人員就業為向導，以實際工作任務為引領，以產后康復為基本課程主線，強調實踐性能操作，使培訓人員具備從事母嬰保健的職業能力。全書內容涵蓋中醫基礎、中醫婦產學基礎、西醫婦產學基礎、運動康復學基礎、中醫診斷學基礎等知識。全書12個章節，分別從中醫學基礎、女性系統解剖、女性生理特點、產后資料收集、孕期、產后脊柱骨盆的變化及康復，如高低肩、骨盆不正、恥骨聯合分離、脊柱側彎。陰道松弛、心理疏導和產后康復運動、產后營養等進心里詳細的講解。

產后康復師培訓教材電子課件： 產后康復師培訓教材《產后康復師》，金職偉業產后康復師培訓教材包含相應電子課件，該電子課件針對教材內容進行教學，方便老師備課，并且包含實操手法技巧闡述，實用性高，如需獲取相關資料您可以直接加客服微信聯系。

附部分課程表

課程1 中醫推拿、中醫常用外治法理論 課程2 中醫常用外治法教學 課程3 中醫常用外治法練習課程4 女性生殖系統解剖 課程5 脊柱、骨盆、盆底解剖 課程6 女性生理特點

課程7 產、乳期生理變化及護理 課程8 中醫基本特點 課程9 氣、陰陽

課程10 五行 課程11 氣血津液 課程12 藏象

課程13 病因、辯證 課程14 經絡 課程15 腧穴

課程16 產康常用腧穴 課程17 腧穴點穴 課程18 腧穴點穴練習

課程19 服務禮儀及接待流程 課程20 產婦資料收集

課程21 產后高低肩的康復

課程22 產后脊柱側彎、骨盆不正的康復 課程23 產后恥骨聯合分離的康復

課程24 產后高低肩、骨盆不正、脊柱側彎、恥骨聯合分離的康復實操練習課程25 產后頸肩腰腿痛康復

二、師資課程

負責產后康復師培訓教材研發的金職偉業，除了基礎的技能培訓課程和相關教材外，還有專業的師資培訓課程。

金職偉業商學院的精品師資課程系采用三段式教學，即技術、教學和試講，力求達到標準教學。

金職偉業商學院精品師資課程體系包括兩個階段的教學內容，不僅包含技術體系，更重要的是涵蓋培訓師基礎理論、教學文件設計、演講技巧、教學過程設計、課程管理與開發等內容。

第一階段課程為技術課程+師資課程，讓師資獨立完成教學目標。第二階段為名師打造，師資晉級，包括技術升級課程余師資提升課程，全方位打造名師。您可以跟根據自身需求選擇相關師資課程：

月嫂師資課/育嬰師師資課/催乳師師資課/小兒推拿師資課產后康復師師資課

三、特聘專家

金職偉業由高校教師組成的雙師型專職師資團隊，90%以上師資來自醫學院校，教學經驗豐富，理論講授與實踐、案例分析相結合，生動易懂。更有知名醫藥大學、三甲醫院醫院等專家教授親臨指導。

黃政德

湖南中醫藥大學，湖南中醫藥大學原黨委副書記、副校長、教授、黨員。全國第五批名中醫，享受國務院政府特殊津貼專家。全國高等中醫藥教育學會常務理事，湖南省中醫學會副會長，湖南省高教學會副會長。

唐四元

中南大學護理學院教授，博士研究生導師，生理學博士，臨床醫學博士后，現任中南大學護理學院院長。中國生理學會會員、湖南省生理學會會員、湖南省護理學會理事、國家自然科學基金一審評委、教育部科技成果獎一審評委。近年來在核心期刊上發表教學、科研論文近50篇，其中8篇被國外的SCI期刊收錄，7篇發表在CSCD雜志上。

馮覺新

被譽為“中國家政第一人”，中國第一所家政專業學校（武漢現代家政學院）的創辦者。曾多次出席港澳地區和亞洲、世界的家政學會會議；1995年當選為亞洲家政學會理事，是第一位走上國際講壇的人；1995年在印尼首都雅加達獲得亞洲家政學有貢獻金質獎章；1996年曼谷會議上當選為世界家政學會理事；編撰出版了中國有史以來具有中國特色的家政學叢書500多萬字。

四、開放加盟-全國100個分校等你來

產后康復師培訓教材-目前金職偉業面向全國推出月嫂培訓學校加盟、催乳師培訓學校加盟、小兒推拿師培訓學校加盟、產后康復師培訓學校加盟，您可選擇單項目和組合項目加盟的模式。

目前，金職偉業已在湖南、貴州、廣西、山東、寧夏、山西、上海開設有多家分校，更多城市正在全面布局中。

未來三年，金職偉業將在全國各地開設100家母嬰職業培訓分校，為全國提供有專業保障的母嬰服務人才，期待您的加入。您可至金職偉業企業網站聯系在線客服詳細了解。

五、企業簡介

湖南金職偉業現代家庭產業發展有限公司扎根家庭服務領域，致力于構建立體化、全方位的現代家庭服務產業體系，集家庭服務新職業研發與培訓、家政高端人才輸出、企業管理咨詢、一站式現代家庭服務中心商業模式設計于一體，為母嬰和養老領域提供服務技術人員培訓、管理人員培訓、家庭健康培訓，為家政企業輸出高端技能型、管理型人才，提供企業管理咨詢、移動互聯O2O技術平臺開發與系統服務，連鎖體系的支持服務，幫助千萬婦、幼、老實現健康家庭生活，立志打造全國一流的現代家庭服務產業生態平臺。

六、知識分享

如何讓寶寶安全度過長牙期 在寶寶長牙的漫長過程中，媽媽高興的同時也覺得非常困惑。有些寶寶從4個月開始長牙，有些則會晚一些，寶寶長牙的時候會有各種各樣的不舒服……所以，寶寶到底什么時候應該長牙？在長牙的時候會有哪些不舒服呢？

接下來我們就一起來看下寶寶在長牙期出現的問題以及照顧寶寶的方法吧！關于寶寶牙齒萌出的小秘密，你知道幾個？

1、長牙時間大同小異，卻又因人而異

其實，寶寶一出生就攜帶著20顆完整的乳牙，但是那時候都在牙齦里，在等待“破土而出”。一般情況下，第一顆牙長出在6個月左右，有的早一些，有的晚一些，時間和速度因人而異，同時也與遺傳有一定的關系。

據統計，出生后5個月前開始長牙的約占10%，7個月前長牙的約占50%，10個月前長牙的約占90%。另外，還有生下來就已經長牙的嬰兒，也有10個月還未長出牙的寶寶，約占10%。

2、長牙順序無關緊要，卻又暗藏玄機

寶寶的長牙順序一般是由門牙或者下面中間兩顆先萌發出來，上下牙齒一般是成雙成對出現，不過通常下排要早于上排，女寶寶要比男寶寶早些。

有些寶寶的長牙順序可能有些不同，但是，牙齒的生長次序一般是無關緊要的，如果發育正常，沒有其他疾病，爸爸媽媽也不用過于擔心。

長牙一般遵循“四四規則”，即從第6個月開始，每4個月長出4顆新牙，全部長完通常要到兩歲半。有些牙齒一長出來就是直的，也有些是歪的，但會漸漸變直。爸爸媽媽不要擔心牙齒的空隙問題，乳牙有牙縫并不一定代表恒牙也會有。

關于寶寶長牙的4種情況，爸媽要留意

1、牙齦腫痛、發癢 在長牙的時候，最有可能會出現牙齦腫痛和發癢。這主要是由于牙齒萌出要突破牙齦粘膜，會損害到牙齦，所以牙齦會腫脹、發癢。這種狀況通常會在寶寶牙齒都長出后消失。

長牙階段的寶寶可能會變得煩躁、哭鬧，所以，為了讓寶寶舒服一些，爸爸媽媽可以用紗布蘸冰水擦拭腫脹的牙床，這樣可以讓寶寶好受一些。除了冰敷也可以使用紗布沾上鹽水給寶寶擦拭牙齦，有著消炎的功能。

另外，不妨選擇一些適合寶寶的磨牙棒給寶寶咬，也能有效緩解不適。在寶寶長牙的過程中，要注意口腔的清潔，把口腔中的殘留物清除，防止出現口腔感染。

2、牙齒萌出過晚

寶寶在1歲左右開始長牙也不要緊，如果1歲半還沒有長牙，或者到了3歲牙齒還沒有長好的話，就屬于乳牙遲萌。

如果寶寶只是個別牙的遲萌，可能是因為一些疾病，比方說牙瘤阻礙了乳牙的萌出，這需要帶寶寶去檢查。如果是多數牙齒遲萌，可能和內分泌營養障礙性疾病或全身因素有關系，比方說維生素AD和鈣的缺乏。

很多爸爸媽媽認為，乳牙遲遲不萌出是因為缺鈣，但實際上，最主要的還是因為缺乏了維生素AD。因為維生素D能夠幫助腸道和腎小管對鈣的吸收，維持牙齒和骨骼的發育。如果維生素D不充足的話，就算是給寶寶補充再多的鈣也是沒用的。

維生素A也是非常關鍵的，可以促進蛋白質的生物合成和骨細胞的分化，如果沒有維生素A的話，會造成牙齒脫落、參差不齊、牙釉質發育不良。

3、發熱

在寶寶長牙的時候還有可能會有低燒的情況，這是由于寶寶喜歡咬東西，然后造成牙齦損破，會有類似“傷口”的地方出現，加上寶寶免疫力較差，容易引起口腔感染和消化道感染，從而引起發熱。

爸爸媽媽一定要做好寶寶的口腔清潔工作，經常讓寶寶喝點水，飯后漱口。出牙會使寶寶體溫稍稍升高，因此會感覺熱一點。如果寶寶出現低燒的話，可以進行物理降溫。如果寶寶低燒持續不退或者體溫超過38.5℃，最好是及時帶寶寶去醫院治療。

4、流口水

在長牙期間，如果寶寶時常流口水，主要是因為寶寶牙齒萌出刺激牙齦的神經末梢，從而引起唾液腺分泌增加。另外寶寶的吞咽功能尚不完善，分泌的口水只能自然流淌而出。

孩子口水流出來后，爸爸媽媽要及時給他擦干凈，用一些棉質的柔軟的毛巾擦，防止損傷寶寶局部皮膚。另外，寶寶的上衣、枕頭、被褥也要經常換。

第五篇：產后康復的護理完全手冊

產后康復的護理完全手冊

經歷了懷孕，經歷了分娩，女人得到了人間又一個偉大的稱謂-----母親。由于妊娠和分娩使女人全身各器官發生了很大變化，因此在分娩后要有一段時間進行調整恢復，我們把這段時間稱為產褥期，民間俗稱坐月子。產褥期一般為42天，因此產褥期結束時，圍產保健都要求產婦到醫院例行健康檢查。

1、全身各系統恢復：

妊娠和分娩后，胎盤從子宮里娩出，胎盤循環從此結束，大量血液回到全身的循環中，增加了心臟的負擔，慢慢的經過2-6周的時間血容量逐漸降到孕前水平。由于分娩后子宮腔里有大量創面需要止血、修復，因此血液處于高凝狀態，白血球、血小板都相對較高，目的是利于子宮創面的修復。當然泌尿系統、消化系統都在逐漸恢復，分娩時造成的膀胱腫脹，腸蠕動減慢等都逐漸經過4-6周而恢復至孕前狀態。

2、生殖系統恢復：

子宮復舊：孕期最大的變化莫過于子宮的增大，它可以容納一個7斤左右的孩子以及胎盤、臍帶、羊水等，當這些內容經分娩排出后，子宮的體積逐漸縮小，由 1000 g，經過6-8周縮小到孕前的狀態，也就50 g。胎盤剝離后子宮內膜面粗糙，蛻膜發生退行性變化，壞死的蛻膜變成惡露排出體外。子宮下段也逐漸縮短，宮頸口逐漸縮小，由于宮頸在分娩時3點和9點發生裂傷，愈合后宮頸外口就呈“--”型。陰道由于胎頭的壓迫。發生水腫、松軟、皺襞消失、彈性變差，這些變化也在產褥期慢慢恢復至孕前的形態。

在分娩時由于盆底肌擴張過度，彈性減弱，這是造成將來子宮脫垂、陰道松弛的主要原因。

產后最明顯的現象就是惡露的排出，惡露含有血液，壞死蛻膜等組織。

惡露分幾種，血性惡露顏色鮮紅，含有大量血液，量多，有時有小血塊。有少量胎膜及壞死蛻膜組織。血性惡露持續3到4天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。漿液性惡露顏色淡紅含多量漿液、少量血液，但有較多的壞死蛻膜組織，宮頸黏液，宮腔滲出液，且有細菌等。漿液惡露持續10-14天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，惡露變為白色惡露。白色惡露粘稠，色澤白。含大量白細胞，壞死組織蛻膜，表皮細胞及細菌等。白色惡露持續3周左右干凈。

正常惡露有血腥味，但無臭味，持續4到6周，總量約250ml-500ml，有人20多天就干凈了，有人持續至40-50天，個體差異較大。

對惡露我們主要觀察它的質和量、顏色及氣味的變化，來了解子宮復舊是不是正常。如果產后2周，惡露仍然重慶最好的婦科醫院為血性，量多，伴有惡臭味，有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，子宮復舊很差，這時應該考慮子宮內可能殘留有胎盤或胎膜，隨時有可能出現大出血，應立即去醫院診治。

產后惡露有臭味，伴有子宮壓痛，就有可能發生產褥感染，這會引起子宮內膜炎或子宮肌炎。這時，產婦有發熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。有時惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。這時就應及時去醫院，以免延誤病情。

一般情況下，產后三周以內惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不凈，一般醫生診斷為“惡露不盡”，這大多數是子宮復舊不佳造成，往往吃些促進宮縮、促進惡露排出的藥就能解決問題。

還有一種情況在晚期產后忽然惡露由暗紅轉為血量增多，顏色新鮮，也有的是反復小量新鮮血流出，應該考慮到屬于晚期產后出血。晚期產后出血的原因不外乎胎盤殘留、子宮收縮欠佳、凝血機制障礙、剖宮產或其他傷口感染，裂開等，這是要及時去醫院請醫生診治，查找出血原因，及時止血。千萬不要誤認為是月經來潮等貽誤病情，導致生命危險。

其實說惡露是產后康復的晴雨表一點不為過，因此我們在產后一定要注意外陰衛生，因為外陰是尿液、大便、惡露混合的地方，產后宮口開張沒有復舊完全，如果不注意清潔，會發生上行感染。因為分娩會陰會有裂傷和側切等傷口，也會影響傷口愈合。

因此我們自己要學會觀察惡露。

產后還要注意休息和飲食的調整。因為孕期的勞累，分娩時緊張、消耗體力，都要在產褥期恢復;同時產后惡露排出、乳汁排出、哺乳嬰兒都消耗大量體力和精力，因此在產褥期時充分休息，補充營養是必需的。

3、卵巢軸的功能恢復：

產后一周左右內分泌系統就逐漸恢復至孕前狀態，產后2周血中絨毛膜促性腺激素已經測不出來，胎盤生乳素產后6小時消失，產后6周時促卵泡素和促黃體生成素逐漸恢復。孕期卵巢處于靜止狀態，一般產后哺乳卵巢不排卵，也就沒有月經出現，也有個別產婦42天后就出現排卵，所以產后恢復月經也較早，因此在產后開始性生活時要采取好避孕措施。產后第一次月經來的時間因人而異，量的多少也因人而異。當哺乳期時，由于泌乳素的升高，抑制了促性腺激素釋放激素的分泌，造成卵巢沒有內分泌周期，也就沒有排卵，繼之也就沒有子宮內膜的脫落，不能形成月經。但當乳汁不足、孩子吸吮不利，或混合喂養等，體內激素抑制減弱，就形成排卵和月經。

由于內分泌剛剛恢復，第一次的月經量可能很大，前幾次月經的時間不很規律，經過幾個月經周期就慢慢恢復正常了。

當然還會有個別人在惡露干凈后沒多長時間又有少量出血，這是因為產后卵巢在恢復過程中，子宮內膜也在恢復，當哺乳時孩子的吸吮促使子宮收縮，少量子宮內膜剝脫造成，這時血量少，經陰道酸性作用重慶最好的男科醫院會出現咖啡色的分泌物，這也不必緊張，如果持續時間長，可以去看醫生，如果就2-3天就可以不管它了。

哺乳期時來了月經并不影響哺乳，這時媽媽又要哺乳又來月經，對身體消耗較大，因此可以補充些有營養的食品和湯水，以保證母乳的充足。

如果斷奶后仍不來月經，一方面可能是哺乳期間子宮收縮較小，需要時間恢復，另一方面可以到醫院找醫生查一下，適當調整。

產后如果有性生活，一定要記住避孕，如果來了月經又不來了，千萬別存僥幸心理，一定要記住到醫院檢查是否又懷孕，千萬不要掉以輕心。

4、乳腺：

產后變化最大的要屬乳腺，產后雌孕激素水平下降，在催乳素作用下開始分泌乳汁，成為嬰兒的最佳食品。也要記住正確護理乳房，保證嬰兒有充足的母乳，使純母乳喂養達到6個月，為孩子一生的健康打下基礎，同時認真預防乳腺炎。

5、心理調適

作為新媽媽，面對活波可愛的小生命，一定要適應孩子的存在，協調好自己、孩子與其他家庭成員的關系。撫育一個孩子是要付出全身心的努力，因此要有肯吃苦，負責任、寬容、樂觀的心態重慶肛腸科去對待產后的所有事情。生孩子是一個快樂的生理過程，我們呼吁社會，呼吁產婦的家庭成員、呼吁產婦，千萬不要把產婦當成病人，過度的呵護和過度的不信任，都會對產婦的心理產生不正常的陰影，引發產后抑郁癥，不利于產婦心理和軀體的康復，不利于嬰兒的健康成長。