第一篇：臘山小學四年級心理健康教育教學計劃(第一學期)

臘山小學四年級心理健康教育教學計劃

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、具體目標：

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富自己的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。（每學期最少開設兩節以心理健康為內容的主題班隊會）

三、內容要求：

1、學習心理與智能發展指導。

（1）幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。（2）引導學生形成強烈持久的學習動機。（3）引導學生養成良好的學習習慣。

（4）學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。（5）特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

（1）認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。（2）掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。（3）學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

（1）培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。（2）培養學生形成處事果斷的良好習慣。（3）培養學生良好的自我控制力。（4）引導學生正確應對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

（1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。（2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。

（3）正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。

5、人格養成教育。

（1）引導學生樹立發展健全人格的愿望與動機。（2）注重學生的自我人格養成教育。（3）對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、學校心理健康教育的途徑。

（1）心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。（2）心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。

（3）辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。

“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

（5）指導家庭進行心理健康教育。

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

（6）指導小學生進行自我心理健康教育。

四、教學措施：

1、學會放松。

要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。

2、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

3、學習寫日記或周記。

小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

五、每月具體工作安排如下： 9月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、開放心靈家園，心理老師開始上課。

3、開放“心靈信箱”。

3、利用“紅領巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。

10月：

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、建立學生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道，對學生進行常規心理健康測查。

11月：

1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。

2、開展心理健康知識專題講座。

12月：

1、心理健康教育學期工作總結。

2、心理健康教育檔案資料匯總整理。

臘山小學劉賢2017/9/1

第二篇：臘山小學四年級心理健康教育教案(第一學期)劉賢

2017-2018學年第一學期四年級心理健康教育教案

第一課《學習中的苦與樂》

【教材分析】

《學習中的苦與樂》是泰山版四年級心理健康教育第一課課題。課文通過兩個事例，展示對待學習中困難的不同態度，點出“苦與樂”之間的辯證關系。此外還提供給學生《“不可能的”成就》這一閱讀故事，讓學生體會生活中同樣地會遇到困難與問題，關鍵在于你面對他的態度，只要克服困難，就能做生活的強者。

【學情分析】

學生們是從三年級升上四年級一個半月的孩子，對于學習中的苦與樂，他們沒有總結過，從未思考這類的問題，一般經歷過也未能正確認知與對待，能正確戰勝困難的人較少，互相之間也很少有過此類話題討論，課外閱讀中可能接觸過類似的故事，但思想認識上還不到位。

【設計思路】

針對教材與學情，擬創設情境讓學生引起共鳴與反思：以前我經歷過這樣的事，這就是學習中的困難或樂趣；然后讓學生小組合作列出自己以前學習中苦與樂的事各2－4條；在此基礎上讓學生選擇學習苦多些或學習樂多些為論點并找出自認為最能說服別人的理由，然后展開辯論，在辯論中讓學生明了苦與樂之間的辯證關系；在這時引入課文的案例讓學生學會化苦為樂的方法，讓學生反思自己生活中是否有過如此的經歷，說出來和大家分享；總結之后讓學生閱讀故事體會堅持就是戰勝自我，把學習上的感受遷移到生活中。最后讓學生設身處地 地想想自己面對困難的時候最需要什么樣的話語，制作各自的鼓勵卡，張貼交流中學會戰勝困難的方法。【活動目標】

1、知道在學習中總會遇到各式各樣的困難。

2、懂得學習時面對困難要勇敢，克服一切退縮或放棄心理，要 堅持到底，最終一定能戰勝困難，化苦為樂，提升自我。

2、【教學重點】

知道面對困難的態度，學習戰勝困難的方法，學會迎接困難的挑戰。

【教學難點】學習戰勝困難的方法。【教具準備】紙張若干，學生準備水彩筆。【教學過程】

一、創設情境（3分鐘）教師

板書“學習”兩個字，學生思考想到什么事，討論中揭題。【設計意圖】板書集中孩子注意力，課始直奔主題。

二、尋找苦樂（7－10分鐘）

同學們，請你們想一想以前自己在學習生活中遇到的苦與樂，請4 人小組中列出學習中的苦與樂2－4條分別寫在紙張的正反面。時間到時教師收回學生寫的，然后教師講學生判斷苦與樂最后從這些事例中總結發現“學習生活中有苦也有樂”板書苦來自于困難，樂來自于樂趣。看書中的故事一，體會其困難來自什么，怎么幫他解決困難。

【設計意圖】從孩子自己的生活中找到的例子最有說服力，孩子們在回顧的過程中體會什么是學習苦，學習樂，這時教師引導體會苦與樂其實一直交織在身邊的學習生活中。

三、論辯苦樂（5－8分鐘）

同學們，我們的學習生活有苦有樂，有時候也能從苦轉樂，那么你認為學習是苦多一些？是樂多一些？舉左手表示苦多，舉右手表示樂多，請說出你認為學習樂多或學習苦多的理由，必須是最有說服力的，學生思考后開始辯論，引導體會苦可以轉換為樂，拿紙張的正反體會決定的是人的思想，板書“互相轉變”。

【設計意圖】在辯論中更深一步體會如何面對困難，發現其實學習樂來自于對學習苦的克服，沒有苦也就沒有樂。

四、化苦為樂（4－6分鐘）

學生閱讀課文中的故事二，體會如何化苦為樂。

討論：故事中的主人公是怎么化苦為樂的？那么在學習中的苦與樂之

間的路有多遠呢？師示范紙張一捅就破。體會其實學習苦與學習樂只那么一紙之隔，只要堅持到底就能化苦為樂，讓學習從“受苦”轉“享樂”。板書：堅持到底。你在生活中是否也有過如此的例子，請你也上來說說自己是如何化苦為樂的。【設計意圖】讀故事后的討論與點撥讓孩子直面具體的困難，體會最真實的戰勝困難的方法，往后在生活中學會運用方法，變苦為樂。

五、苦盡甘來（8－10分鐘）

不但在學習生活中有苦有樂，在我們真實的生活中也是苦樂相伴的。有這么一個人創造了“不可能”的成就，嘗到了成功的樂，你想認識他嗎？請閱讀書中的故事三。在故事中邊標注你從故事中感受到的“苦”與“樂”。討論： 1．康寧罕的經受的“苦”有哪些？

2．康寧罕得到的“樂”有哪些？（可以下床了 站起來了 向前移動了 能走路了 追逐牛馬了??）

3、為什么他能夠創設這不可能的成就呢？讀完故事你的心情如何？

4、帶著這樣的心情來讀這個故事，相信你還能有收獲的。

梅花香自苦寒來呀！面對困難與艱苦的生活，只要你能保有一份堅持到底的信心就一定能提升自我，創造奇跡的。

【設計意圖】把本文的學習內容從學習中的困難向生活中的困難拓展，其實生活更是需要如此的態度，化苦為樂，戰勝困難。

六、苦中作樂（6－8分鐘）

無論是學習，還是生活，我們都可能面對困難，有時候我們可能堅持不下來，中途想放棄，這時候你最需要什么樣的話語？想一想，用水彩筆寫下來，畫下來，制成鼓勵卡。這鼓勵卡可以是寫給自己的，也可以是送給你的好朋友的，想好了再動筆。教師巡視指導。交流鼓勵卡，體會互相幫助中的快樂。

【設計意圖】在送別人需要的話語中再一次面對困難，自助助人，培養孩子在別人需要的時候送句暖心的話，伸出熱情的手，互相幫助共同進步。

【板書設計】

學習中的苦與樂

互相轉變

困難

樂趣

堅持到底

【教學反思】 在本校2個班級試教以后，這份教案及板書一直在改動著。因為這苦與樂本來就是辯證的東西，說不清道不明的，真是沒有辦法把它完全分開，再想想，連大人都沒辦法處理好這些，更不用說這才上三年級的學生了。隨著學情的變化，我也一直在調整課堂目標。因為上著課上著課，變成似乎一直在講著空話“假話”。所以，關于對苦與樂的認識，我隨著學情引導學生有正確的認識，學生能認識到什么層面就到什么程度，不再把我的認識強加給學生。學生們的發言會變成思路的局限，總是從這個方面講，所以我不再“搬石頭砸自己的腳”把學生繞進那圈子。隨著對本課課堂教學目標定位準確之后，感覺自己的課還是能改變一些學生的想法看法，教會學生如何處理這苦與樂的。此外，部分學優生對苦樂的辯證關系認識之到位，令我吃驚，看來我還是低估了這幫孩子們。四班的同學一語便說出了苦與樂是可以轉變的；一班的同學寫下的苦與樂就發生了同樣的事，在這個人是苦，在那個人是樂，于是我一引導學生便知道了苦樂轉變之根本在于你個人面對它時的心情與看法；二班的孩子是我本班的學生，一下子便說出一面是苦，一面是樂，關鍵在你怎么看。因為從孩子們面對教材的樣子及課堂發言可以看出孩子們對這門學科的陌生感，對自己回答的不自信所以他們不太愿意舉手表示自己的看法與想法。因為在孩子們小組討論的時候我在班上巡視，也參與了幾乎每個小組的討論，感覺這些教學環節的設計還是能深入他們的心靈，引起或多或少的觸動的。

第二課《記憶的金點子》教案

教學目標：

（一）認知目標：

通過對學生記憶力的測試，讓學生認識到自己的記憶力所在的位置，能夠在學習中尋找記憶的規律，并且應用它。

（二）態度與情感目標：

愿意快樂地學習，培養自己的記憶能力。

（三）行為目標：

努力做到快樂地學習，不斷地尋找記憶的規律。教學重點：

認識自己記憶能力，并且在學習生活中不斷地培養自己的記憶。教學難點：

學習記憶的規律，在學習中應用它。

教學方法：

１、情境體驗法。

２、游戲法。

３、行為改變法。

４、實踐操作法。

５、量力而行法 教學過程：

一、導入（感知）

同學們，你們想不想了解自己的記憶如何？請看下面三行數字，每行１２個，你可任選一行，在一分鐘內讀完，并把那些記住的數字寫出來，位置可以顛倒。出示數字材料：

85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 76 29 59 24 67 19 83 49 23 91 12 46 58 62 87 93 25 98 28 32 45 16 73 51

記憶結果評價：如果把每一行中的１２個數字正確的寫下來，記憶力是驚人的；如果能寫下８個數字以上，記憶力可得優；如果能寫下４個數字，記憶力只能算一般：如果寫下的數字在４個以下，則記憶力很不理想。

小結：通過剛才的測試，我們都知道了自己的記憶能力所在的位置，我想大家一定愿意讓自己的記憶力成為驚人的，那么讓我們一起來努力實現它。

二、心靈對對碰（感知）１、一個人聰明與否，與記憶力是否有關系？

２、在學習生活中，你覺得最難記住的是什么？

３、與周圍的同學討論一下，記憶是否有規律？

４、平時生活中最容易記憶的是什么，為什么？

小結：看來我們對自己感興趣的事最容易記住，那么我們就應該把學習的內容變成自己感興趣的事，這樣我們才能最快的記住它。

三、活動萬花筒（體驗）

活動一：詞語記憶比賽，同學們請用一分鐘記住以下詞組，然后請大家默寫下來。

太陽 母親 夜晚 兒子 河流 星星 稻米 湖泊 祖父 耳朵 眼睛 父親 手臂 玫瑰 棉花 雪

頭

樹

嘴

１、全班同學同時默寫，另請４位同學到黑板上默寫。

２、請默寫較好的同學談談記住的方法。

活動二：用形象的故事將記憶的內容串起來（限時５分鐘）

５７ 馬 ２３ 狗 １９９７ 槍 大樓 草地

電腦 樹 學校 朋友 玩具 生活

小結：通過剛才的記憶比賽，我們從中學習了一些好的方法，讓我們來看看一休聰明谷里還告訴了我們哪些好方法吧！四、一休聰明谷（方法）

＊記憶的規律有：

１、中間的內容較難記住。

２、遺忘的規律是先快后慢。

３、理解的內容容易記住。

＊記憶的方法：

１、諧音記憶法。

例如：馬克思的生日是１８１８年５月５日（一巴掌一巴掌打得嗚嗚哭）２、聯想記憶法：例如將幾個詞語串成故事。

３、重復記憶法：反復多次記憶同一內容，才能真正記住。重復是記憶之母。

４、比較記憶法：

寬wide——窄narrow

長long——短short

新new——舊old

你還有哪些好方法，請記錄下來。

＊記憶需要注意的幾個問題：

１、學習新內容，要及時反復復習才能真正記住。

２、把握自己每天最佳的記憶時間。

（如睡前，早晨，上午9：00，下午3：00，晚上7：00，具體時間因人而異。）

3、除掌握記憶的規律和方法外，你的自信心、目的性、記憶的原因，興趣和情緒等因素對記憶也有重要的影響。

小結：通過這些方法的學習，我們一定對自己的記憶力有了進一步的了解，也一定想讓自己的記憶力特別強，現在我們再來試試吧！

五、毛毛實踐園（應用）

用適合自己的方法快速記憶，看誰記得又快又準（時間均為2分鐘）

１、蘋果 梨 芒果 西瓜 桃 杏 香蕉

葡萄 石榴 柚子 橘子 山楂 大棗

２、學生 汽車 褲子 沙發 老師 椅子 襪子

家長 飛機 襯衫 柜子 摩托 圍巾 ３、運用諧音記憶法華麗下面數字編口訣。００５４４ ５２１３８３ ６２６４３３８ ３３６５１７６

六、心語冰淇淋

背誦——記憶的根本

理解——記憶的基礎

趣味——記憶的媒介

應用——記憶的動力

卡片——記憶的倉庫

爭論——記憶的益友

重復——記憶的竅門

聯想——記憶的捷徑簡化——記憶的助手 練習——記憶的成果 勤奮——記憶的階梯 觀察——記憶的伙伴

七、總結：相信通過這節課的學習，大家會把我們學到的記憶的好方法應用到你平時的學習中去，并且在平時的學習中不斷地總結記憶的方法，讓自己成為一個更聰明的人。

第三課

學習路上我和你

教學目標： 知識與技能:

幫助學生了解自己在學習過程中的困難和產生學習困難的因。過程與方法:

幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂。情感態度與價值觀: 指導學生以正面的自我鼓勵來增進學習信心，尋找克服困難的方法。教學重難點：

指導學生以正面的自我鼓勵來增進學習信心，尋找克服困難的方法。課時安排：一課時 教學過程：

一、準備活動：遭遇困難

教師說明：我們在學習過程中會遇到許許多多的困難。這時，首先要做到的就是正視困難，迎接挑戰。

1.請學生說一說自己曾經遇到的可能有哪些。

2.請學生打開學生用書第17、18頁，將學習過程中自己遇到的困難或感到很苦惱的一些事情簡單填寫在空白的圖形中。

3.填寫后，請學生在全班交流，分享個人所寫的內容。教師小結：有人說“學習像逆水行舟，不進則退”；遭遇困難時正常的，說明你在努力地學習，希望自己取得更好的成績。

二、發展活動：困難面對面

教師說明：當困難來臨時，如何去面對它時解決問題、克服困難的關鍵，現在就讓我們一起來找找方法吧。1.請學生將學生用書翻至第19頁，填寫當前最想克服的三個困難。

2.教師請學生思考：造成這些困難的原因是什么？ 3.學生在全班自由分享。

4.教師請學生思考：面對這些困難，你現在有什么更好的克服方法嗎？請學生填寫學生用書第19頁第二欄。

5.學生分享自己的方法。

6.教師讓學生繼續填寫書上的欄位，回答第三個問題：當你試著用這些方法解決的時候，可能會有什么結果？

7.學生與身邊同學兩兩一組討論、分享。

三、綜合活動：

1.教師引導學生看看自己在這節課上所完成的任務，想想自己有什么收獲。2.教師總結：面對困難，了解產生困難的原因，尋求恰當的解決方法，再 督促自己認真執行，你的學習困擾便會越來越少，學習進步就會成為現實。

3.教師引導學生根據今天學到的方法，反思自己現在的學習狀態，做好準備，迎接新的開始。

四、活動評價：

教師引導學生閱讀學生用書第20頁的評估表，要求學生根據活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。

課后反思:第四課

伸出援手

教學目標： 知識與技能:

引導學生學會關注他人的困難與需要。過程與方法:

培養學生自主自動參與活動的意識和行為。情感態度與價值觀: 引導學生幫助在學習上有困難的學生，并從中體會助人的快樂 教學重難點：

幫助學生找到克服困難的方法，并幫助身邊在學習過程中遇到困難的同學。課時安排：一課時 教學過程：

一、準備活動：感同身受 教師說明：上單元，我們了解到每個人在學習中都會遇到一些困難，而這些困難一定有其發生的原因，每個原因都不一定相同。

1.清華學生翻開學生用書第21、22頁，教師帶領學生逐圖領會意圖，并討論：

（1）在圖中，你看到發生了什么事情？（2）這位同學遇到了什么困難？

（3）他遇到困難，可能的原因會是什么？（4）如果你是這位學生，你會有什么感受？

（5）如果你是這位學生，你希望得到什么樣的幫助？ 2.學生根據討論結果在學生用書第22頁上填寫相應內容。3.請學生想一想該怎么幫助學習上遇到困難的同學，并將自己的做法填在學生用書第22頁最下面的橫線上。

4.學生子啊全班自由發言。

教師小結：當同學遇到困難的時候，先體會其焦慮不安的心情，才能真心尋找助人的方法。

二、發展活動：我需要幫助 教師說明：我們在學習的路上都有可能遇到困難，同樣也需要別人的幫助。誰最能幫助你？什么方式的幫助最有效？

1.請學生打開學生用書第23頁，看一看圖中的同學遇到了什么困難？ 2.請學生假設自己是圖中的那位同學，想一想，在圖示的情境中，自己：（1）希望獲得誰的幫助？（2）希望獲得誰的陪伴？

（3）希望得到什么方式的幫助？ 3.學生在書上填寫，然后在全班分享。

4.請學生思考：除此之外，在學習上你還遇到過什么困難，你希望得到什么樣的幫助？

5.學生繼續在書上填寫。

6.全班共同討論：遇到困難，自己還可以用哪些方法來解決？

教師小結：幫助別人就是幫助自己，尋求幫助也能讓對方感到很有價值。大家互相幫助，必能共渡難關。

三、綜合活動： 教師總結：

1.人在一生中要不斷學習，在學習過程中難免會有困難，了解自己的困難所在，找出原因，力求改善，就有助于未來的學習。

2.對于班上學習成績不理想的同學，不能嘲笑或置之不理，應看他的需要而給他適當的幫助。

3.每個人都是自己學習的主人，應以正確的學習態度和習慣認真學習，加上有效的學習方法，便能讓學習沒有阻礙，減少困擾。

四、活動評價：

教師引導學生閱讀學生用書第24頁的評估表，要求學生根據活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。

課后反思:第五課

記憶高手

教學目標： 知識與技能:

幫助學生提高學習的興趣與信心。過程與方法:

幫助學生認識到有目的、有意識記憶的重要性。情感態度與價值觀: 幫助學生了解記憶需要方法并實踐記憶的方法。教學重難點：

幫助學生認識到有目的、有意識記憶的重要性。課時安排：一課時 教學過程：

一、準備活動：記憶魔方

教師引導：同學們，我們的學習時時刻刻都離不開記憶。下面就讓我們一起走進神奇的記憶魔方。

1.請學生打開學生用書第25頁，看上圖中的小圖形，盡量記住。時間為10秒。

2.請學生用書本將上圖蓋住。

3.學生將記住的圖形畫在學生用書第25頁下方空白的大圖形中。4.請學生核對畫對了多少個；教師以請學生舉手的方式統計學生的記憶結果。

5.教師肯定在規定時間里記得最好的學生，表揚非常努力的學生。6.請學生說說自己是用什么方法記住的。教師小結：記憶力就像個大魔方，剛才你只是展示了圖形記憶的部分內容。

二、發展活動：神奇的記憶力

教師引導：小小的游戲考驗了一下你的記憶力。記憶是講求方法的，只要我們學會科學記憶的方法，就會找到獲得神奇記憶力的鑰匙，讓我們趕快行動吧！

1.教師說明將帶領大家做一個游戲，規則和程序是：（1）教師從事先準備的紙盒中依次取出10個形狀不同的小物品放到桌面上。

（2）每件物品展示約2秒，請認真記憶。（3）20秒后，全部物品展示完畢，教師將物品用報紙蓋住。（4）請學生說出剛才出示了哪些物品 2.進行游戲活動。

3.針對學生出現的記不清楚的情況，引導學生討論其原因。4.教師小結：看來有目的、有意識、有方法的記憶，效果最好。5.教師帶領學生用上述物品再做一次游戲。

6.請學生打開學生用書第26頁，將記住的物品寫在空白圖形中。

7.完成后，教師與全班同學一起核對答案，并請幾位記得最多、最正確的學生說說自己是如何記的。

8.教師歸納學生使用的記憶方法，并鼓勵學生運用各種有效的記憶方法來幫助學習。

9.教師請學生用剛才總結的方法記住本學期的課程表，并默寫在學生用書第27頁的表格中。

10.教師請學生寫一寫并說一說記課程表的方法。

教師小結：好的記憶方法有助于你體會學習的樂趣，感受到自己學習的能力的提高。

三、綜合活動：

1.請學生思考：回憶剛才的記憶過程，你有什么收獲和發現嗎？ 2.教師總結：

在學習生活中，有目的、有意識的記憶可以幫我們明確目標，提高記憶效率。而掌握有效的記憶方法則能幫助我們加強記憶，產生意想不到的效果。

3.家庭作業：

想一想，在以前的學習中，你還用過哪些記憶方法。

四、活動評價：

教師引導學生閱讀學生用書第28頁的評估表，要求學生根據活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。

課后反思: 第六課

快速記憶的妙方

教學目標 知識與技能:

幫助學生感受學習知識的樂趣。過程與方法:

指導學生運用常用的記憶方法來加強自己的記憶活動。情感態度與價值觀:

增強學生將記憶方法運用到實際學習、生活中去的意愿。教學重難點：

引導學生學會運用不同的記憶方法，以達到提高學習效果的目的。課時安排：一課時 教學過程：

一、準備活動：記憶游戲

教師引導：記憶需要方法，只要掌握了正確的方法，就尋到了打開記憶之門的鑰匙。

1.教師簡單講解“諧音記憶法”。2.教師示范如何運用“諧音記憶法”。

3.教師引導學生思考：在日常生活中還有哪些素材可運用“諧音記憶法”記憶？學生將想到的內容寫在學生用書第29、30頁空白處。

4.各組進行交流后全班分享。教師小結：“諧音記憶法”饒有興趣，看來同學們非常感興趣，其實，鉆研任意一種記憶法都會帶給你很多樂趣。

二、發展活動：超級聯想

教師引導：記憶的方法還有很多種，它們分別適用于不同的記憶材料。1.教師告訴學生接下來要運用的記憶法需要發揮學生的聯想能力及口頭語言的組織、表達能力。

2.教師先說幾個簡單的詞，讓學生各自將其編進一段短語中，目的是記住這幾個詞。

3.學生自由分享。

4.請學生打開學生用書第31頁，看書上的圖片；各組學生同時討論將圖中物品編進一段容易記憶的短文。

5.請各組輪流匯報；匯報時，小組先派一名代表將圖中物品復述一次，再請另一位代表將所編短文敘述出來；其他組的同學要在匯報結束后評價、比較其流暢性和易于記憶的程度。

6.教師引導全班對于表現最好的一組給予鼓勵；教師也應充分肯定各組的創意。

7.教師請學生思考并在學生用書第31頁書寫出以下問題的答案：這種記憶方法通常可以在哪些科目或活動中使用？在平時的學習中，你還用了哪些記憶方法？

8.學生在小組內分享并討論。

教師小結：有的同學擅長聯想記憶，有的學生可能更適合于使用其他記憶方法。不用硬加比較，只要善加利用。

三、綜合活動：

1.教師請學生思考并分享：回憶今天的活動，你最大的收獲是什么？ 2.教師總結：通過學習，同學們一定已經感受到了記憶力的神奇，只要同學們將掌握的方法應用到實際的學習中區，必將會收獲更多的驚喜。

四、活動評價：

教師引導學生閱讀學生用書第32頁的評估表，要求學生根據活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。

課后反思:

第三篇：臘山小學四年級心理健康教育教案(第二學期)劉賢

臘山小學四年級心理健康教育教案（第二學期）

學情分析:

四年級學生在思維與心理方面相對三年級都有了很大的變化，他們開始轉變自己的思想方法，從過去籠統的印象判斷轉變為較具體的分析。這些分析主觀性較強，偏重對自己喜歡的事物認真分析。

但是四年級的孩子這時候的愛好興趣表現還不穩定，這時候表現出來的愛好還不穩定，無論是學習科目還是游戲項目。說明四年級學生在這個階段處于一個集中發展的初步階段。

二、教材分析: 本冊教材共12課，前兩課心靈嘴巧、耳聰目明主要教育學生合理科學的運用感官提高自己的認知能力，并通過生動的游戲對學生的認知能力進行鍛煉;第三課去掉思維的框框，引導學生勇于沖破傳統束縛發散思維，培養學生的創新思維能力;第4、5、6課著重于引導學生建立合理的自我評價機制，形成正確的自我認知;第7、8、9課是對學生的意志水平進行磨練，幫助學生形成堅毅的人格;第10、11課讓學生意識到生命的珍貴和精彩，提高學生自我保護意識:第12課幫助學生發掘自身的優勢提升自我價值感。

總體來說，本冊教材立足于四年級學生的發展現狀，針對四年級學生的實際問題，涉及了心理健康教育的諸多方面，活動設計科學合理、生動活潑。教學時一定要照顧到所有學生，充分調動他們的積極性。

三、教學目標

學習心理與智能發展指導。

(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。(3)引導學生養成良好的學習習慣。

(2)(4)學習策略的輔導。閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。(3)

情緒、情感、情操教育。

(4)(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自已與他人的情緒。(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。(5)(3)學會保持積極心境的方法。I(6)

堅強意志與耐受挫折的教育。

(7)(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。(3)培養學生良好的自我控制力。(4)引導學生正確應對挫折與困難。

四、教學措施

(8)

堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

(9)

立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

(10)

提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

(11).對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五、教學進度:(12)

心靈嘴巧 課時耳聰目明 課時去掉思維的框框 課時(13)

如果.....。我愿是......課時

(14)

心里有顆酸葡萄 課時 2做最好的自己 課時堅持就是勝利 課時

(15)

揚起自信的風帆 課時 2勇敢，但不逞強 課時 2生命如花當珍重 課時當危險降臨的時候 課時 秀出我的精彩 課時 2 第1課 《心靈嘴巧》備課(活動目標] 讓學生了解善于表達對于人際溝通的作用和價值，讓學生掌握表達技巧，營造良好人際關系。[活動方式]講述、討論、角色扮演、錄像法、表演法[活動準備]將桌子擺成6個小圓形，學生分別就坐，準備好相關物件。(活動過程]

一、熱身活動:(一)兩人一組，聽數字抓與逃，幫學生放松心情，讓學生有高漲熱情參與課程。

(二)看圖測驗--分析測試結果。(4 分鐘)《你如何說明白》 右圖中有箭頭標志的樓前，是你和一個人約會見面的地點。現在需要你在電話中用簡短的話把樓的位置說清楚，以便對方容易找到。你準備如何說?從1~4中選一項。1.最大的三層樓房。

2.有”光明樓”字樣的白色樓房。3.牙科診所和面包店之間的樓房。4.街口郵筒西側的第三座樓房。解說:用語言向人傳達，實際不容易。

選擇1、3、4的人，固然分析了事物，但卻弱于客觀地考慮事物相關聯的關系，而選擇2的人，則具有較好的表達能力，善于溝通他人。引入:我們與他人交流，既需要聽，也需要表達。表達也大有技巧，否則達不到溝通的效果。同學之 間的表達缺乏技巧，可能導致誤解和隔閡;師生之間的表達不暢通，學生得不到應有的指導，老師也難得到好的教學反饋;親子之間缺乏有效的表達，可能導致親子關系緊張。我們會表達嗎?讓我們來看一個身邊的故事，體會良好有效的表達在我們學習生活中的重要作用。(三)錄像: 《筆記本不見了》(2分鐘)A 你看見我的數學筆記本了嗎? B 有啊，你昨天沒帶回家吧，我幫你放回抽屜里了。A 沒有嘛!你當真放進去了嗎? B嘿，我說你這人怎么這么多疑呀!A只不過問一問罷了，這么兇千嘛!再說，既然你碰了我的本子，就該負責到底嘛!B真是的，好心告訴你已經很不錯咧，你想怎么樣啦!對了，前天借你的CD片還沒還我吧，今天怕是又沒帶吧!A明天還你就是了，從沒見過像你這么小氣的人!B:神經病，今天你吃錯藥了吧，一早上來就找茬。A 跟你這人說話真沒意思。只會噦里噦嗦一大堆。B你咧?算了，算了，不跟你一般見識。大白癡!A你說什么? B沒什么。出操了，我先走一步了!你慢慢磨吧!兩人不歡而散......導致同學關系緊張、心情郁郁寡歡，影響兩人的學習生活。

小結:語言是人們溝通時候最常用的方式，如果象錄像中那樣出言不遜，也容易引起別人的誤會，引起人際矛盾。因此，同學們在說話的時候，注意表達要清楚、恰當、禮貌。下面我們來看有效表達的初步技巧。

二、情境表演直接、即時、清楚:有效表達的首要條件是知道什么時候該說什么，表達要準確反映你的思想、情緒情感、需要和觀察。(14分鐘，討論3分鐘，表演各2分鐘，分析5分鐘)代入角色練習:每組一個，先圍繞教師提出的情境討論如何克服語言表達失敗，再推選學生出來代入角色，進行現場演練。情境1 :一向溫柔的媽媽今天下班回來，愁眉苦臉的，脾氣很暴躁，因為一點小事就對著小明發火。小明很苦惱很委屈，選科的事情已經夠煩的了，媽媽還這樣，恐怕購買MP3聽英語的事情又要泡湯了,媽媽肯定會覺得我是買來聽歌的.....想象你是小明，要怎樣表達才能夠妥善處理好媽媽的情緒，并能表達好自己的意愿?(情感、需要、觀察)小組討論: 1小明應該觀察到的是什么?2小明的需要是什么? 3表達時候要妥善處理媽媽的情緒，還需要將自己的需要講出來。4.在與長輩溝通發生沖突的時候，該怎么辦才好?在與家長溝通時，由于兩代人的生活經歷、思維方式、價值觀念等方面的不同，導致在溝通中產生了困難，即我們常說的代溝。情景1:媽媽要到另一個城市去，臨行前問女兒，”我想給你買件衣服，可不知你喜歡什么樣的。”女兒回答:”您只要把服裝店里您瞧著最不順眼的衣服買回來就行。”由于代溝的存在，產生溝通上的困難是正常的，而消除代溝的最好方法就是加強

彼此間的溝通，在溝通的過程中學會寬容別人，理解他人，只有這樣才能與長輩建立起和諧、融洽、相互關心的親情。情境2:同學約你看電影，居然遲到了半個小時，你有點生氣，在電影院外你們就開始吵起來了......假如要心平氣和地討論這個問題，你該怎么合理表達情緒?你們該如何解決問題?(情感、需要、觀察)小組討論: 1你對同學遲到抱怎樣的態度? 2你會不 會當面把負面的情緒表達出來?該怎么表達為好? 3你們的需要是什么? 4在與同輩的相處中，你善于表達正面或負面的情緒情感嗎?例如贊美或批評。情境3:同學叫你放學后一起去打羽毛球，可你正擔心后天的考試而猶豫不決，同學有點不高興，覺得你不夠意思.....你可以這樣說:(思想、情感、需要、觀察)小組討論: 1你主要關注的是什么? 2對于你不想做的事情，你需要做的是什么? 3同學聽到你的拒絕時，你可能觀察到的是什么?4說”不”的時候，你會怎樣說才能照顧到同學的情緒? 一說不”五”法 婉拒法:哦，是這樣，可是我還沒有想好，考慮一下再說吧。幽默法:啊!對不起，今天我還有事，只好當逃兵了。緩沖法: 哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，過幾天再決定好嗎?回避法:今天咱們先不談這個，還是說說你關心的另一件事吧......補償法:真對不起，這件事我實在愛莫能助了，不過，我可幫你做另一件事!學會拒絕的藝術，既可減少許多心理上的緊張和壓力，又可表現出自己人格的獨特性，也不至使自己在人際交往中陷于被動，生活就會變得輕松、瀟灑些。演練完畢，請幾位學生分享表達暢順、溝通成功的感受。

三、活動:啞劇明星

(4分鐘表演+4分鐘競猜)1輪流表演不同場景，每表演一個請所有學生競猜他所表達的意思。情境如下:用拳頭敲擊桌子，露出生氣的表情:用拳頭敲打自己的另一個手掌，露出愁苦的表情:把頭低下來，露出悲傷的表情:用雙手摩擦他的雙肩表示他很冷;用雙手摩擦他的手臂表示他很痛。活動小結:在上述情境中，他不用說話，我們就已經知道他的意思了。與別人交流的時候，我們不但可以用語言表達我們的意思，還可以用身 體語言來表達。我們善用肢體語言嗎?我們會用肢體語言表達嗎?下面一起來試一下。請四人上臺用肢體語言表達:好奇、暴怒、觀察、疑惑。表演完畢請全體起立看大屏幕模仿來學幾個典型肢體語言。小結:

1、當我們與別人交談的時候，定要眼 睛看著對方，要學會察言觀色，從對方的表情和動作來了解對方的感覺，同時，與別人交談時，要注意身體語言要與所表達意思一致，才能與對方進行有效的人際溝通。你向同學祝賀他得獎，如果你的聲音、面部表情和所說的話都表現出高興，他就會感到高興。2適 當運用體態語言:用身體語言傳達你的真實意思，注意保持信息的一致性。3恰 當的自我表露:自愿、有意、有選擇地把自己的真實情況告訴別人。毫無疑問，在人際交往中，雙方的自我表露是非常重要的。有的學生在人際交往中常把自己包得緊緊的，別人沖不進來，自己也出不去，非常孤獨，常感覺不快樂。研究表明，不善于自我表露的人很難與別人建立起深厚的友誼。當我們向別人表露自己時，就給了對方一個了解自己的機會，我們也得到一個被理解 的機會。當別人向我們表露時，我們也得到了了解別人內心世界的機會，被信任的機會。不難發現，在不斷深化的友誼中，雙方的自我表露是相互的，不斷深化的。隨著相互認可和信任的增加，表露信息的隱私性也在增加。

四、自我表露有三個層次。

第一層次是純粹資料性的:談談你的學習，你最近的情況，有趣的經歷等。進一步深入接觸，就會把自己的思想、情感、需要等包括進去-但只涉及過去或將來。包括:你所持有的信念或主張、讓人覺得你很傻的經歷、兒時經歷的情感**、你曾有過的恐懼或對未來的擔憂、你對未來的希望、一般的偏好和趣味、故舊親朋問題。你所透露的有 關你自己的每一 件事情，對方都會因走進你的個人世界而感到受寵若驚。自我表露第三個層次涉及你對談話對象的感受:說出對方什么地方吸引你、說出你如何被對方此刻的行為所感染。(4 分鐘講解+分組訓練3分鐘+分享2分鐘)分組訓練:自我表露。(兩人一組)如果你談論自已覺得有困難，不妨回想一下你生活中的重要事件，集中于那些能夠使別人更好了解你的信息:請選擇2'3項跟同桌交流一下。(3分鐘)1你小時候所發生的重要的、影響你性格的事件2你心目中的學校3你最喜歡的老師4你感興趣的事情 5你所熱愛和關心的人 6.曾讓你出丑的事情 7你最美妙的時光 8你最大的成就 9你的愛好 10你過得愉快的假日 11你近期覺得開心的事情 12加上任何你認為重要和合適的事情。

四、總結(7分鐘)小結過渡:在日常生活中與周圍人交往難免會產生磨擦、沖突，處理不好容易兩敗俱傷。我們能否用一種雙贏的表達方法，將心比心，換位思考，多從別人的立場想問題，增加自己的寬容性，幫助自已更好地與各種角色的人交往。我們來看看，具體說話技巧指導演示:《話要這么說》(多人表演)急事，慢慢地說;大事，清楚地說;小事，幽默地說;沒把握的事，謹慎的說;沒發生的事，不要胡說:做不到的事，別亂說:傷害人的事，不能說:討厭的事，對事不對人地說;開心的事，看場合說;傷心的事，不要見人就說;別人的事，小心地說;自己的事，聽聽自己的心怎么說;現在的事，做了再說;未來的事，未來再說:話要這么說，話要這么說，溝通說話技巧多!其實生活中我們在解決問題時，通常是多種技巧的綜合運用。無論我們運用何種方式、何種技巧進行人際溝通，最為關鍵的是要記住下面的話:要有與人為善的心靈、真誠待人的情感、將心比心的交流，這樣才能架起心靈的橋梁。觀看FLASH《溝通》3分鐘]小結:俗話說，理解是溝通的基礎，表達是溝通的紐帶。愿我們在今后的生活中，運用我們的巧嘴，多一些交流，少一些隔閡;多一些溝通，少一些誤會;多一些快樂，少一些煩惱。[點評1本活動課從課程設計上來講，本課符合心理活動課的設計原理，始終把學生的需要放在首位，圍繞住宿性高中常見的溝通問題展開討論、代入練習并進行相關技巧的訓練。在課程當中，學生參與度高，氣氛活躍。在老師的引導下，能夠通過反思自身行為，演練成熟的說話技巧獲得溝通技巧的提高。活學活用、學完即用是本課的特色。

第2課《耳聰目明》[教學目標]

1.使學生認識到什么是思維定勢以及為什么要打破思維定勢。2.引導學生通過活動，打開思路，打破思維定勢的束縛，培養創新思維。

[教學重難點] 引導學生通過活動，打開思路，打破思維定勢的束縛，培養創新思維。[教學準備]多媒體、視頻、繩子、小球(教學過程] 熱身活動:特點認領

規則:老師說特點，有相應特點的同學要迅速起立。設計意圖:活躍氣氛、設立約定故事導入，認識思維定勢

一個聾啞人，到五金店去買釘子，他左手按在柜臺上作持釘狀，右手對著左手作錘打狀。售貨員見狀，拿來一把錘子，他搖了搖頭，再一次重復敲打并用手指了指左手。售貨員恍然大悟，于是趕緊拿來了釘子。

要是一個盲人去買剪刀，你說他會怎么做呢?分享:大家 為什么會比手勢呢?設計意圖:認識思維的“框框”

三、思維框框我來找 1.王林的妻子生下一個可愛的小寶寶，醫生檢查后說嬰兒一切正常，但嬰兒卻只有一只左耳，為什么? 2.媽媽給瑪麗買了一雙新襪子，瑪麗還沒打開襪子，突然說:“媽，這襪子有一個洞。”媽媽答道:“是的”。剛買的襪子為什么會有個洞? 3.兩人抬著一個沙發上樓，后邊的那人是前邊那人的兒子，但前邊的那人卻不是后邊那人的爸爸，請問這二人是什么關系?

四、我能跳出框框想--妙傳跳跳球

所有的人分成6組，每個小組分別配一個小球。游戲規則:將跳跳球球從發起者(比如組長)手里發出。最后按此順序傳到最后一位同學手里。在傳遞過程中，跳跳球必須經過每個人，所需時間最少的獲勝。跳跳球掉在地上一次額外加5秒。第一輪:小組內傳

第二輪:小組內想出更好的辦法第三輪:全班分成兩大組。分享:三輪游戲中你收獲了什么?充分分享

通過活動體驗，讓學生感悟“沖破思維定勢”，在自己的成長之路上會幫助自己解訣很多問題，強調“沖破思維定勢”的生活意義。

五、心里甜甜圈

小草只能長在地上嗎?

六、總結提升

七、課后作業

有10箱蘋果，每箱10個，其中9箱個個1斤重，一箱個個9兩重，問，怎么稱只能稱一次就能找出9兩重的那箱蘋果?(注明:從外表上不能判斷出來)第3課《去掉思維的框框》 [教學目標]

1、理解什么是“思維定勢”，體會自身生活中的“思維定勢”;

2、學會打破“思維定勢”，改變解決問題的方式;轉變態度，理解身邊的人和事。[教學準備] 組內公用:一張A4紙;數字

每人使用:一張感悟卡;一個半圓和一條直線;[教學過程](一)課前活動:分組和環節的說明，調動情緒。教師導語: 我說砰，你說砰砰;我說砰砰，你說砰;我說砰砰砰，你說突破;我說砰砰砰砰，你說太棒啦通過熱身，調動學生情緒，激發思維的活躍性。(二)熱身

教師導語:同學們，告訴你們一個秘密哦，今天咱們的課堂來了一位“神秘人物”，想知道他是誰嗎?請你仔細觀察你所看到的人物的眼神和表情，并用適當的形容詞進行描述。(老師將圖片分別向兩邊進行展示)同學們進行交流(老師將圖片兩邊分別向兩邊學生進行展示)啟發:正是罪犯、科學家兩種身份的標注禁錮了大家的思想，這就是我們常說的思維定勢(板書“思維定勢”)通過“神秘人物”的體驗活動，讓學生在活動中感受什么是“思維定勢”。(三)了解“思維定勢”

教師導語:那同學們，什么是“思維定勢”呢?很多國內外的科學家都做過無數的心理實驗進行研究，“跳蚤實驗”就是其中之一，讓我們來看一下吧。(播放視頻)讓學生從心理專業領域了解什么是“思維定勢”，(四)打破“思維定勢” 活動操作一:同學們，實驗證明，“思維定 勢”的沖破可以通過一定的訓練。同學們，敢接受訓練的挑戰嗎? 操作“哆啦A 夢”神奇口袋

1:雞蛋，請看清楚要求，在不借助外力的情況下將雞蛋立在桌在上。

進行實物操作，雞蛋操作順序為生雞蛋，熟雞蛋，通過學生交流引導他們對于“思維定勢”的思考。

2:在不改變這條線段的基礎上讓這條線段變短!實物操作，讓孩子們交流。

3:用一個半圓和一條直線，請聽好接力的規則，先拼好自已的圖形，然后小組形成一個大圖形，并創編一個小故事!學生操作并展示故事。小組合作，小組交流，創意共享。(五))去掉思維框架的方法:

1、學會獨立思考。

2、更新觀念，大膽創新。

3、保持自信，樂觀。

(六)教師總結:孩子們，你們今后的成長之路上還有經歷很多，比如生活、學習、工作等多個方面，就讓我們用心來體驗這條路。現在我們就假設自教室前教室后的這條道路為生命之路，每個人都要采用自己的形式逐一通過此路，規則是不能重復他們通過此路的方式，比如說前面的同學走著過去，你就不能走著過去，可以跳著，也可以哼著歌曲過去，老師相信你們每個人都會很認真、嚴肅的體驗這條生命之路。

第4課《如果......我愿是......》(教學目標] 1.幫助學生了解自己身心理發展的優勢和不足;2.使學生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點輕視他人。

3、要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發自己獨特的個人魅力。[教學重點與難點] : 1.教學重點:學生體會并分析自身心理發展的優勢與不足;2.教學難點:在實際生活中把握自身自身心理發展的優勢與不足，能夠有意識的做到揚長避短，培養自己理智的思維和行為習慣教學方法:討論法、講授法、(教學過程1

1、課前播放輕松，舒緩的音樂;下載的有關資料;

2、談話導入(1)分析比較現在的心理狀況與小學時候的區別，并通過舉例子來說明心理的變化，引導出青春期心理發展的特點。

(②)小組討論:“周彥為什么成功?哪些心理特點幫助了他?”(3)總結:每個人身上都有一一些符合自己特質的心理潛能，只要善于發揮自己的優勢，就能激發出我們自身的潛能，創造成功。(三)正確認識自已活動

1.強化自我認識，促進自我接納

(1)“我是誰”心理測試。測試時盡量選擇反映個人風格的話。(2)讓同學傾聽及評價。盡量帶肯定、欣賞、高興，與人為善的神情，多表揚，贊美他(她)目的: 同學們在積極評價中，學會欣賞他人，也感受到被同學欣賞的快樂，并學會與人相處，發現他人優點，學習他人優點的技巧。

2.鼓勵各個同學爭先恐后表現自已(各人說出贊美自己的話不少于5句缺點1句)。美國成功學的創始人拿破侖.希爾有句名言:一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。從古希臘懂得帕爾納索斯山上亙古的命題“你要認識你自己”到唐映紅的名言“精彩的人生在于策劃”，通過這樣的活動安排，使學生認識到渴望成功的人們應該明白，你自己就是一座

金礦。要不斷的挖掘自己的優點。3.總結: 打破傳統

使學生認識到:只看到自己的優點，看不到自己的不足，易有自大、自負，會停步不前，只看到自己的缺點，看不到自己的優點，易自卑，做事畏首畏尾、灰心喪氣，這都是不可取的做法。以前我們都曾聽說過:成功一99%的汗水十1 %的天賦。隨著我們社會的發展、人類的進步，成功的公式已被改寫。1993年美國心理學會主席福勒博士等人提出: 成功一自我認識十動機。鼓勵同學們能夠更好地抓住成功的機會。發揮自己所長。

第5課《心里有顆酸葡萄》

[教學目標] :

1、知道妒忌是一種不健康的心理，妒忌害人害已。

2、懂得為別人的進步而高興，不妒忌別人。

3、樹立健康、正確的競爭觀念。

[教學重1點:克服嫉妒心理，樹立健康正確的競爭觀念。[教學過程] :(一)、說一說

1、同學們，在豐富多彩的學習生活中，你取得了哪些榮譽和成績，能不能大聲說給大家聽聽，讓大家分享一下你的快樂。(指名學生回答)好的，通過同學們的努力，你們取得了這么好的成績，真讓人佩服。有沒有失敗過呢?誰愿意來說說你失敗后的真實感受。(及時鼓勵第一位失敗者有勇氣)。

2、結合學生回答，指出，今天我們圍繞妒忌展開一些討論。首先看一則俗語:“鐵生銹則壞，人生妒則敗。”鍶這句話告訴我們什么?(學生談各自的理解)鍶

3、師小結:這句話告訴我們一一不要妒忌別人。

過渡:中國古典名著《三國演義》中有一段故事就給那些妒忌心強的人敲響了警鐘。鍶(二)、看一看，議一議

1、觀看“草船借箭”的動畫片段。

(1)、首先讓我們認識一下故事中的兩個人物。(出 示畫像)對于他倆，你們了解些什么?《自由發言)

(2)、周瑜和諸葛亮是三國時期的著名人物。諸葛亮是蜀國的軍師，足智多謀，神機妙算;周瑜是吳國的都督，文武雙全，英勇善戰，但妒忌心十分強。在蜀、吳兩國聯合起來攻打魏國的過程中，卻發生了這樣一件事一一(播放“草船借箭”的故事)鍶師述:這件事后，周瑜十分不甘心，以后又多次算計諸葛亮，但都沒有得逞，最后害不了諸葛亮，卻把自己活活氣死了。

2、討論:(1)周瑜為什么會活活氣死呢?(學生各抒已見)(2)那么從這個故事中，你理解“妒忌”的含義了嗎?誰來談一談?(3)文章的開頭也明確地告訴了我們什么是妒忌，請同學們找出來大聲地讀一讀，把它讀進你的心里去。

(4)假如你是周瑜身邊的一名心理醫生，你該如何勸他呢?(學生暢所欲言)鍶

3、教師小結:哎，可惜周瑜心胸狹窄，看到諸葛亮比他強，就不擇手段去算計別人，最后落得個抱恨九泉，真是害人又害已呀。

4、那么，我們應該怎樣對待別人的進步和成績呢?下面請大家來看看廉頗和藺相如的故事:(1)、開始廉頗面對比自己強的藺相如是怎樣做的?后來他是怎樣做的?他是怎樣的一個人?(2)、你認為藺相如是怎樣的一個人?(三)、辯一辯

1、可是，有的同學卻不這么想，課前老師準備了一個小品，大家請看一一(當堂表演小品)鍶(小品內容:自讀課上，圓圓和杉杉這一對同桌在讀書，圓圓才幾分鐘就不耐煩了，東張西望，居然還編起了花籃，唱起了流行歌曲;杉杉十分認真，還不時在本子上摘錄著好詞好句。這時，老師走過來告訴杉杉作文獲獎的消息，杉杉高興之即，圓圓卻在一旁冷嘲熱諷。)

2、圓圓做得對嗎?(不對)鍶誰來勸勸他?(學生各抒已見，競相說服圓圓)

3、圓圓明白了嗎?繼續看小品。(小品內容:圓圓真誠地向杉杉道歉，師述表示要幫助圓圓共同進步。)

4、我們為她的進步鼓掌。

小結:同學們，在集體中，社會中，只有互相學習，互相幫助，才能增進友誼，共同進步。只有不妒忌別人，做到心胸開闊，才能利人利己。鍶

(四)、總結通過今天的學習，有的同學心中的妒忌可能煙消云散，有的同學可能一時還難以解開。但我相信，通過你的努力，妒忌這個惡魔一定會在我們中完全消失。愿你們心中常駐歡樂，愿我們團結友愛，百花盛開。

第6課《做最好的自己》

[教學目標1 :

1、學會正確認識和評價自己。

2、能夠在正確認識自己的基礎上更好地完善自己，提高自信心。

3、初步學會如何做最好的自己。

2、[教學重點] :能夠在正確認識自己的基礎上更好地完善自己，提高自信心

3、難點:初步學會如何做最好的自己。輔導對象:小學五年級學生課前準備: 多媒體課件[教學過程] :

4、導入新課

5、師:同學們，這是一面鏡子，但是老師并不是要把鏡子送給你們，而是要把鏡子里的你們自已送給你們。” 這節課就讓我們一起來認識你自己，完善你自己，做最好的自己(板書)，這也是我們學校的校訓，讓我們齊讀。

二、認識自己，做最好的自己 6、1、說起自己，你對自己了解多少呢?誰能說說自己?

7、你是通過什么了解自己。這方面還可以了解什么?還可以從哪一方面說說自己呢?

8、同學們，我們的生活學習離不開與別人相處，在家中我們和家人相處，在學校我們和老師同學們相處，你能從這方面來說說自己嗎?

9、(1)從身體方面了解自己(自己的年齡、身高、體重、外貌、聲音等)我長得很高，我很重，我的眼睛很漂亮..10、(2)從學習方面了解自己(自己的智力、興趣愛好、學習、運動)

11、(3)從社會方面了解自己(自已在團體中的地位、角色、與他人的關系等)總結: 剛才，這幾個同學從身體、學習、社會三個方面介紹了自己，首先我要為這幾個同學豎起大拇哥，因為他們愿意與老師同學們一同交流，不管是自己的優點還是缺點，說明他們很喜歡自己，只有自己喜歡自己，別人才喜歡你，老師也喜歡這樣自信的你們。我相信在坐的還有很多同學也是了解自己、熱愛自己的人，對不對?

2、下面，我們來進行一個自我了解的心理測試，名字叫《我是誰》，我給大家5分鐘時間，看看大家能寫多少個我是誰?要根據以上

我愛彈鋼琴，我學習不好，有點自卑，我能力強.三個方面，客觀公正的評價自己，既可以寫自己的優點，也可以寫自己的不足

教師統計評論寫10條以下的舉手 寫10-20條的舉手寫20條以上的舉手老師認為寫

10條以上的同學對自己的認識比較多，而且老師也看到，大部分同學能夠正確客觀的評價自 N己，既善于挖掘自己的優點，也敢于面對自己的不足。

3、同學們，其實你們每個人都有自己的優點，有的唱歌好、有的學習好、有的樂于助人..你們每個人都應該為自已有這樣的優點而高興。請自信、勇敢地把你的優點與小組同學分享，小組內的其他同學為你的組員有這樣的優點而鼓掌，如果你的組員找不到自己的優點幫他找一個。(1組示范)

4、手勢操 讓我們起立，一同來跟老師來做手勢操，-邊做一 邊說:“我真的很 不錯...”想想自己的優點，自信大聲的喊出來..課上，老師在講解數學題，小明聽不明白，自言自語道:“反正我怎么聽也聽不明白，不如 干點別的吧!”于是小明畫開了畫。做作業時，小明看了一會兒作業題目，然后說:“我頭腦不聰明，上課也沒聽明白，這些題我一定不會做。”于是，等著抄別人的作業。

討論:、1你 覺得小明做到最好的自己的嗎?為什么?(面對 自己的不足，小明為自己找理由，不是積極主動地面對，而是一味的妥協)如果稱是小明你會怎樣想?怎樣做?(二)分角色體驗 就“我一定能做會這些數學題”進行表演體驗。(2組)

1、小組練習2 全班表演交流

總結:同學們，人畢竟不是十全十美的，我們應該積極面對我們的不足，堅信我們一定能夠克服我們的不足，并為此完善自己(板書)，一定能夠成為一個最好的自已。

第7課《堅持就是勝利》[教學目標] :

1、了解堅強的意志、自信心的重要性，培養學生樹立自信心，戰勝困難的勇氣。

2、培養學生勇于面對失敗、挫折的勇氣，增強責任感，在困難面前，樂觀堅強，培養學生良好的心理品質。[教學重點):讓學生知道堅持就是勝利的道理。(教學難點]:總結成功的體會與經驗是本節課的難點

(教學方法1 :通過具體的事例啟發引導，在游戲中體會，在活動中總結。(教學過程] :

引入課題: 同學們都喜歡看動畫片，老師這里有一部非常精彩的動畫片，大家想不想看呢，看的時候認真仔細的看，一會老師還有問題要問大家，看誰回答的最棒。

二、欣賞動畫片，邊看邊思考:

1、烏龜看見小白兔在睡覺，他心里想什么?

2、烏龜為什么沒有停下來休息?

3、想一想他在跑步過程中，對自己說了什么呢?

4、最后誰取得了勝利?為什么?

5、這個故事對你有什么啟發? 分小組展開討論，說出你的看法。(同學們 興趣高漲，積極參加討論)，教師選出優秀小組進行答案的展示。

師:引導總結，看了這部動畫片，你懂得了什么? 生:烏龜雖然平時跑得很慢，但是，它不偷懶一直堅持跑下去，所以取得了最后的勝利。師: 你的結論是什么?生:堅持就是勝利!師:非常好，我們身邊有沒有不堅持的例子呢?生:紛紛舉手展示例子。

師:(引導總結)那這樣做對不對，我們應怎做呢? 通過游戲活動加深對“堅持就是勝利”這一道理的理解。活動一:跳臺階。游戲方案:(一)、人員分配

1、裁判組2人:負責監督運動員的動作。

2、誘降組2人:負責又是參賽同學放棄比賽。

(二)、比賽內容:全部參賽同學跳臺階，看誰堅持的時間長。(三)、比賽規則

1、只能雙腳跳上跳下。

2、不停下休息，否則后面的成績不算，請同學們互相監督。活動二:蹲跳游戲方案:(一)、人員分配

1、裁判組2人: 負責監督運動員的動作。

2、誘降組2人:負責又是參賽同學放棄比賽。

(二)、比賽內容:全部參賽同學蹲跳，看誰堅持的時間長。(三)、比賽規則

1、只能蹲跳，不能直身。

2、不停下休息，否則后面的成績不算，請同學們互相監督。

三、教學導航

1、剛才，我們進行了一些活動，接下來老師采訪一些同學，看看他是怎么堅持下來的。

2、你對這兩個活動有什么體會，你來給大家講一講。(學生講述，教師相機指導)

3、對照這幾位同學想一想，你自已平時有哪些方面是像他這樣做的?學生暢所欲言。

小結:大家剛才談了許多堅持的事，老師希望大家一如既往地堅持到底。只有堅持才能取得最后的勝利。

第8課《揚起自信的風帆》

教學目的:

1、學會欣賞自己的優點，培養學生悅納自我的愉悅的心態。

2、通過案例分析，了解缺乏自信和擁有自信與成功之間的關系，幫助學生樹立自信。

3、通過討論交流，使學生能運用正確的方法增強自信，培養正確的人生觀和價值觀。教學過程:

一、游戲導入:大家喜歡做游戲嗎?那好，我們就來做一個小游戲。你可要聽清游戲規則:老師說出一個條件，如果你認為我描述的是你，就請立刻站起來，如果你覺得不是，請坐著別動，順便統計一下自己共站起來了幾次，明白了嗎?好，開始。

我很聰明;老師很喜歡我;我很講文明;我多才多藝;我的作文寫的好;我很講衛生;我有很多的朋友。)好，游戲到此結束。我先來統計一下:站了5次及5次以上的請舉手? 3-4次的? 3次以下的?小結:看來大多數同學都是3次以下。通過剛才的游戲我發現有很多同學認為我描述的不是你，可你知道老師是怎么看你的嗎?我認為咱班的男生都很帥氣，女同學也很漂亮，大家個個聰明，并且有很多同學多才多藝，我真的喜歡大家每一個人，可咱同學總覺得自己這也不行，那也不好，這就是不自信的表現。這節心理健康課就讓我們一起找回自信，揚起自信的風帆，好嗎?(板書課題)齊讀課題!

二、故事明理:

1、缺乏自信，遠離成功。

首先，我們從一個小實驗說起。(心理學家曾做了一個實驗:將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后來心理學家又把上面的蓋子掀開了..你們猜:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

是的，跳蚤失去了自信，認為跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢? 同學們，生活中，你有過因缺乏自信而失敗的經歷嗎?簡單談一 下。(3至4名學生交流。)小結:看來，缺乏自信會讓我們遠離成功(板書)。

2、擁有自信，走近成功。

那么，擁有自信真的很重要嗎?或者說它能給我們帶來什么好處?下面，讓我們來聽一個小故事。安妮的故事。

那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢?接下來，讓我們走進安妮的世界去看一看。

(安妮是一位從小就有腦性麻痹的女孩，她沒有肢體平衡感，不能夠控制自己的肢體，缺乏發聲能力，基本不會說話。而且，由于長期受疾病困擾，她有時會胡亂地揮舞著她的雙手;有時仰著頭，脖子伸得好長好長，與尖尖的下巴連成一條直線。這樣的女孩，她的成長必然充滿艱辛。誰能想象在這種情況下，她依然保持著一顆自信的心，憑借自己的奮斗，獲得了美國普林斯頓大學的藝術博士學位。一次，有一個學生小聲問她:“請問，你從小就長成這樣，你怎么看自己?你沒有怨恨過嗎?”安妮嫣然一笑，在黑板上寫下了以下內容: 我有可愛的笑容!我的腿很美!爸爸媽媽這么 愛我!我會畫畫!我有只乖巧的貓!...安妮最后寫下了她的結論一一只看我有的，不看我沒有的。)A分析案例，學會欣賞。

故事聽完了，這個有先天缺陷的女孩安妮，你認為她的外貌漂亮嗎?但你覺得她美嗎?你覺得她美在哪里?(自信)她是怎樣讓自己自信起來的?(只看我有的，不看我沒有的。)讓我們一起來讀一讀這句話!B欣賞自己，尋找自信。

你們看，她并沒有沉浸在自己的不幸 當中，而是仍然能夠 保持一顆自信的心，從自己不美的身體中找出了自己美的一面一一可愛的笑容和美麗的腿。她還從生活中找到了自己所擁有的。想和安妮一樣充滿自信?要想充滿自信，首先要找到自己身上的優點，下面我們就跟隨安妮找一找自己的美和優勢。能說幾條就說幾條(教師隨機評價)。出示課件填空，學生交流: 我有可愛的笑容!我有 我的 很美 爸爸媽媽這么愛我!這么愛我。我會畫畫!我會 我有

其實，每個人的優點不僅僅體現在外貌或特長上，還可體現在性格品質等好多方面。下面咱在小組內繼續找自信，注意:先給自己找優

點，勇敢地夸夸自己，然后再給小組成員輪流找優點，看著對方的眼睛，態度要肯定，聲音要響亮。通過以上的活動，同學們，你的自信增加了嗎? 小結:好樣的，同學們跟隨安妮都找到了自己的很多優點或優勢，這種方法就是欣賞

三、學以致用(總結方法):

3、總結樹立自信的方法: 1)說話時候盡量大聲一些，害羞經常會導致我們說話聲音很小，試著把你的音調提高，你就會更加相信自己。

2)試著坐在人群的中心位置，害羞會讓我們不愿意參加集體活動，不想引人注目。改掉這個習慣，坐在人群中間位置，可以鍛煉自己的自信心，克服自己害羞的習慣。

3)了解自己的優點和缺點，把自己的每一個優點和缺點寫在卡片上，仔細檢查自已還有哪個 優點沒發揮。

4)練習正視別人，正視別人等于告訴別人，你很誠實，你很自信。

臘山小學心理組

劉賢

第四篇：四年級心理健康教育教學計劃

四年級（下）心理健康教育教學計劃

一、教學目標

1、學習心理與智能發展指導。

（1）幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。

（2）引導學生形成強烈持久的學習動機。

（3）引導學生養成良好的學習習慣。

（4）學習策略的輔導。閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

（5）特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

（1）認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

（2）掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

（3）學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與耐受挫折的教育。

（1）培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

（2）培養學生形成處事果斷的良好習慣。

（3）培養學生良好的自我控制力。

（4）引導學生正確應對挫折與困難。

二、教學準備

準備相應的心理健康的事例，準備活動的器材和道具。

三、教學措施

1．堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發 展。

2．立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3．提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理 品 質，促進學生人格的健康發展。

4．對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

四、教學中應該注意的問題

1、以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

2、個別咨詢與輔導采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。

3、發揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關系，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。

4、加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；營造家庭心理健康教育的環境等。

第五篇：四年級心理健康教育教學計劃

四年級心理健康教育教學計劃

四年級心理健康教育教學計劃1

一、指導思想

堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

二、教學目標

1、全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養學生處理現實生活和適應未來職業所必需的心理品質。

2、使學生掌握必要的.心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創業奠定堅實的基礎。

3、通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發展。

三、教學措施

1、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養。

2、通過各種形式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

3、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。

4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養學生的健康行為。

四、教學進度安排

第一周：尋找快樂密碼

第三周：計劃引領學習

第五周：心胸可以比海寬

第七周：在網絡的天地里

第九周：自信的我最美麗

第十一周：問號伴隨學習

第十三周：溝通小達人

第十五周：我的時間我作主

四年級心理健康教育教學計劃2

一、學情分析

四年學生經過了三年的學習生活，已經適應了新的環境，在思維能力，語言表達能力，社會交往能力等有了很大的提高。

二、教材分析

對于小學生來說，心理健康問題主要集中在對于學校生活的適應能力上。從以游戲為主的幼兒園和家庭生活轉變為以學習為主的學校生活，是一次質的飛躍。從進人校門開始，學校生活便成為小學生生活中最有意義的內容，成為他們心理發展的主要源泉。能否逐漸的適應學校生活并且進一步養成良好的行為習慣、良好的學習方法和學習態度、堅強的意志品質、良好的社會關系的適應能力等等，對于小學生在整個小學階段的心理健康具有決定性的作用。

四年級是小學兒童發展的關鍵期，在認識和情感方面是一個飛躍轉型的發展期，主要體現在：思維方式多樣化，有一定的創造性思維，情緒趨于穩定，情感有一定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級情感也有了進一步的發展。所以他們更需要在教師的組織引導和啟發下，使其更好地認識自我，適應學習和生活環境，提高學習能力，發展人際關系，樹立正確的道德價值觀。

以此為目的這部分教材安排了八次活動

1、我是什么樣的人

2、快樂導航

3、學習需要好習慣

4、告別懶惰

5、我有好朋友

6、克服“害羞”有妙方

7、做個自立的好孩子

8、老師眼里的'我

三、教學目標

1、了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。

2、讓學生發現學習、生活中的快樂，培養良好的心理素質。

3、讓學生了解哪些好習慣，及好習慣在學習中的作用。

4、知道懶惰的危害，養成好的習慣。

5、知道什么樣的人是朋友，朋友之間要如何相處。

6、知道如何克服“害羞”方法，讓自己樂觀，大方。

7、學會自己約束自己，做個自立的孩子。

8、認識自己的優缺點，養成好的習慣，讓老師看到最出色的自己。

四、教學重點

重點在于培養學生的學習習慣和技巧、人際交往能力

五、教學措施

1、根據四年級學生心理發展特點，課程以學生的活動體驗為主，從每兩周一次的心理健康活動課入手，教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影等激發學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養。

2、老師作為啟發者，營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛，讓學生有話想說，想說就說，敢于真實地表達自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學效果的重要條件。

3、通過各種形式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

4、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。

5、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養學生的健康行為

六、教學進度

四年級心理健康教育教學計劃3

一、教學內容：

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，重點是學會學習、人際交往、生活和社會適應等方面常識。

幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;學會處理生活中的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒;加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

二、教學目標：

1、鍛煉有意識記的能力，增進記憶品質;

2、能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后;

3、有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規范，提高學生的社會適應能力;

4、自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閑，提高自我保護意識;

三、教學重難點：

教學重點在于幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;學會處理生活中的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒。

教學難點在于加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

四、教學進度安排：

每周一課時。

五、教學準備：

準備相應的心理健康的事例，準備活動的器材和道具

六、教學措施：

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

七、教學中應該注意的問題：

1、以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

2、個別咨詢與輔導

采用與學生一對一的.溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。

3、發揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關系，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。

4、加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

教學進度：第一周：安全教育年俗

第二周：面對困難我不怕

第三周：面對恐難找原因

第四周：輕松面對困難

第五周：說話有技巧

第六周：讓表情說話

第七周：演講比賽

第八周:換一個角度思考

第九周：考考自己的觀察能力

第十周：學習的苦與樂

第十一周：我的喜好

第十二周：學會聆聽

第十三周：記憶樂園

第十四周：學當小管家

第十五周：品嘗時間餡餅

第十六周：演講比賽

四年級心理健康教育教學計劃4

一、學生心理特點分析

1、自我意識逐漸增強。四年級是小學生從小學低年級向高年級的過渡時期，是學生形成自信心的關鍵期。在對自我評價上，他們開始不再完全依賴他人的評價，開始獨立地對自己進行評價并且開始偏重對內心品質的評價。在接受別人的評價中發現自身的價值，產生興奮感、自豪感，對自己充滿信心。有的還表現出強烈的自我確定、自我主張，對自己評價偏高，有時甚至“目空一切”，容易導致自負心理。相反，有的學生由于成績不好或某方面的不足得不到班級同學的重視，往往對自己評價過低，對自己失去信心。

2、情緒不穩定。四年級學生由于生活經驗的不足，在陌生、嚴肅、沖突、恐怖等情況下，容易產生緊張情緒。他們的自我調節能力差，難以釋放心理壓力，遇到小事情就容易心情變壞。他們喜歡與同伴一起游戲、學習，但情緒很不穩定，極易激動、沖動，常為一點小事而面紅耳赤，而且情緒變化極大，并表露在外，心情的好壞大多寫在臉上。

3、意志力下降。從四年級開始，學生逐漸進入少年期，此時會出現一種強烈的要求獨立和擺脫成人控制的欲望。因此他們的性格特征中也會表現出明顯的獨立性。同時隨著年齡的增長，他們對外部控制的依賴性逐漸減少，但其內部的自控能力又尚未發展起來，還不能有效調節和控制自己的日常行為。所以，學生在意志特征上表現出一種自制力和堅持性下降的趨勢。

二、輔導目標

針對小學四年級學生的心理特點，心理輔導活動課可以從情緒、學習、生活消費、人際交往、自我意識等方面進行有計劃、有目的的心理輔導。

1、自我意識方面：通過輔導活動，引導學生正確認識自己、合理地評價自己和他人，欣賞并且悅納自我，樹立自信心。

2、情緒方面：通過活動課，掌握一些調節情緒的方法，初步學會調節自己的心境。

3、學習方面：通過學習心理和行為習慣訓練，培養觀察力、想象力和多角度思維能力，激發學習興趣，養成仔細做作業、自我檢查、制定計劃等良好的學習習慣。

4、人際交往方面：通過系統的人際交往心理和技能訓練，學會尊重、贊美、寬容、坦誠、禮貌待人，初步掌握人際交往的技巧。善于與更多的同學交往，學會與人分享快樂、煩惱，了解合作的意義，樹立合作意識。同時體會父母、老師的愛，關心父母、老師，初步認識男女生的差異，樹立性別角色意識。

5、生活方面：學會合理消費，提高學生的'自理能力和自我保護意識。

三、輔導重難點

1、通過面向全體普及各種心理健康知識，引導學生自測、自控、自我調節、正確認識自己。

2、加強針對性訓練，采取多種形式激發學生的興趣和培養學生良好的心理品質。如情境模擬、角色體驗、現場操作、智力游戲、興趣展示、故事接力等活動。

四、輔導措施

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

5、家庭、學校、社會媒體要注意宣傳安全防范，讓孩子保護自己。此外，對孩子的被動保護不能過分，要讓孩子增加活動機會，學會運動中的保護技巧。

6、四年級學生自己有選擇和分析對比的經驗，所以他們開始注意自己的外觀衣著形象設計。這是走向成熟的標志之一。家長和教師應該注意引導，讓他們學會正確打扮自己。