好習慣益終生演講稿 篇1

敬愛的老師，親愛的同學：

大家早上好!

我是來自八年級90班的段雙雙。今天我要演講的主題是“好習慣，益終身。”

俗話說：“習慣成自然。”習慣總是與我們的生活息息相關，密不可分。一個人的后半輩子均由習慣組成，而他的習慣卻是在前半輩子養成的。可能大家不明白什么是習慣，所謂習慣，就是在長時期逐漸形成的行為方式。

若把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動，就像電腦各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的程序演繹。

從前有這樣一個故事：一個人從亞歷山大帝王圖書館買來了一本書。這本書里夾著一張紙，紙上寫著點鐵成金的秘密。誰要是在黑海邊找到了一塊小點金石，誰就可以將任何金屬點成純金。紙條上說，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區別。只是它摸起來是溫的。這個人來到海邊，尋找金石，為了避免重復，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終于有一天，他撿起了一塊石頭，是溫的!當他回過神來是，他已仍然隨手扔進了大海。因為他已養成了往海里扔石頭的習慣。可見壞習慣的養成對一個人的一生來說是件非常遺憾的事。

當然，一個良好的習慣的養成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會變容易的。據可靠資料顯示，一個動作重復37次就可以形成定勢思維，變成習慣性動作;中央臺人物訪談節目中，一個專家介紹，一個良好習慣的養成需要的時間是26天。差不多一個月，在這一個月期間，只要你堅持了，并用頑強的毅力去戰勝心中的惰性，用堅強的意志力去培養，那么你就會收獲一個好習慣。

良好的習慣能夠助人成功。種一個行動，收獲一種習慣，播種一種習慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運。正如一個良好的學習習慣，有利于激發學習的積極和主動性，有利于形成學習策略，提高學習效率。在成功的路上，充滿了荊棘和困難，而好的習慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你沖破障礙，走向成功的`殿堂。

習慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其一生也無法改變。好的習慣可以使人立于不敗之地，壞的習慣可以把人從成功的神壇上拉下來，如野草一般，每當我們疏忽時，就蓬勃地蔓延起來。 所以我們要吸收有益的營養，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培養一個良好的學習習慣、生活習慣、語言習慣，造就一個美好的人生!

我的演講完畢，謝謝大家!

好習慣益終生演講稿 篇2

一次一位記者問一位白發蒼蒼的老科學家：“您是在那所大學，哪個實驗室學到了最重要的東西?”“在幼兒園”。這位科學家的回答出乎所有人的意料。“在幼兒園里，我學到了要把自己的東西分一半給自己的伙伴不是自己的東西不要拿;東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意。”老科學家接著說。

老科學家的話語雖然淺顯，但是揭示了一個深刻的道理，那就是好習慣益終生!

國內外教育研究資料表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，僅20%與智力因素有關，80%與非智力因素有關。在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又占有重要位置。就連智力超群的科大少年班的學生都強調自己有良好的學習習慣，其中13歲就進入中國科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友也從不間斷。就這樣，他一年記住了3000多個漢字和3000多個單詞。正是著良好的習慣為他的成功打下了堅實的基礎。

大科學家歌德每天凌晨五點準時起床開始文學創作，幾十年來從未改變。以至于小鎮上的人用歌德窗戶上亮起的燈光校正自己的鐘表。歌德成為著名的作家與他的良好習慣是密不可分的。

反之，雖有天才，但沒有好的習慣也會一事無成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩，且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養成良好的學習習慣，而是滿足于與父親環謁于邑人，荒廢了學業，最后只落得一個泯然眾人矣的下場。他的遭遇豈不令人可悲，可嘆!悲嘆之余我們更應深深思索，神童沒有好的學習習慣尚且成為了庸人，那么我們才能平庸的人有應該如何做呢?

記得著名教育家魏書生曾經說過：“教育歸根結底是培養習慣，行為養成習慣，習慣決定品質，品質決定命運。”其實，良好的習慣就如同孩子儲蓄的資本，會不斷地增值，讓自己的一生受益!

讓我們從現在起，從點滴小事做起，培養自己良好的行為習慣吧，因為好習慣益終生!

好習慣益終生演講稿 篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

說起習慣，大家都不陌生，英國著名科學家培根說過：“習慣有種頑強的、巨大的力量可以主宰人生”。可見習慣的力量有多大。

我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。

我國著名作家巴金爺爺曾說過：“孩子成功教育從好習慣培養開始。”這就是告訴我們，要從小養成好習慣。

每一個人的成功或失敗都由他的習慣來決定。良好的學習習慣，是成功的保證，記得有這樣一個故事：

幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”這位科學家平靜地說：“在幼兒園。”“在幼兒園學到什么？”“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西自己放齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細觀察大自然。”

這位科學家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。從這個故事中，可以看出從小養成好習慣，有多重要，真是好習慣益終生。

相反，一位在美國留學的學生，教授讓他一個人在實驗室做實驗。他一看實驗室有電話，以為可以白打誰也不會知道，一個小時內打了36分鐘的國際長途給家里、給朋友，后來他被開除了。唉，這個壞習慣，毀了他的前程。

好習慣，你像一場春雨，滋潤了我們幼小的心靈。

好習慣，你像一道彩虹，架起了我們溝通的橋梁。

好習慣，你像一座金色的燈塔，時刻指明我前進的方向。

“播種一個好行為，就會收獲一個好習慣；播種一個好習慣，就會收獲一個好性格；播種一個好性格，就會收獲一個好人生。”習慣對每個人來說都有極其深遠的影響，任何一種習慣都不是天生的。同學們，從今天起我們就可以試著做到每天按時起床、把書本文具帶齊、做事情不拖拉、寫字姿勢端正、寫作業時專心、勤于思考……

這些都是好習慣，只要你養成了良好的生活習慣、學習習慣、專注的習慣、反省自己的習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣等等，進步便會常伴你左右，甜蜜將永駐你心頭。

養成良好習慣 做優秀中學生

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《養成良好習慣 做優秀中學生》

曾記得有這樣一句諺語“播種行為便收獲習慣，播種習慣便收獲性格，播種性格便收獲命運”。可見，良好的行為習慣，會使我們終身受益。

縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生愛惜時間，撰寫無數著作，留下絢麗的文學瑰寶。前蘇聯大文豪列夫·托爾斯泰，一生熱衷于體育事業，堅持鍛煉身體，使他以充沛的精力寫出了不朽的巨著。這不難看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。

再反思一下我們自己的行為，我們是否已經養成良好的行為習慣了呢？

當你碌碌無為時，你是否忘記了抓緊時間是一種好習慣？五彩繽紛的電視節目固然美好，變幻莫測的電腦游戲固然刺激，可慢慢人生路又有多少光陰任你浪費。短短的十分鐘便可做一道數學難題，摘抄一篇文章，熟記幾個英語單詞。既然魯迅可以在書桌上刻下早，而你，為何不可將早字牢牢銘記于心中？一寸光陰一寸金，只有養成珍惜時間的好習慣，成功之門才會向你敞開。

當你鋪張浪費時，你是否忘記了勤儉節約是一種好習慣？水龍頭中的長流水，教室、辦公室中人去燈不熄，中午的剩菜剩飯，教室垃圾桶內的小食品成山??勤儉節約真是一種過時的觀念而應該丟棄嗎？答案是否定的。從厲行節約的晏嬰到“一錢大守”劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們做出了榜樣。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。只有養成勤儉節約的好習慣，才會讓我們的民族我們的國家更加強盛呀！

“沙不積無以成高塔，水不積無以成江河”，我們現在所處的階段是形成良好行為習慣的關鍵時期、最佳時期，我們一定要善于培養自己良好的行為習慣，為將來的進一步學習和發展打下堅實的基礎。

同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，養成良好的行為習慣!做優秀的中學生。

我的演講完畢，謝謝大家！