暑假社會實踐心得體會1

在大家共同努力下，我們這次的暑假實踐活動終于臨近結束，感受到一種成功的喜悅在大家臉上。在這次活動中讓我感受到徐老師的細心嘮叨、大一師弟師妹的認真和可愛還有譚學長的負責。在活動過程中主要有三個方面深深地感染了我,也讓我受益匪淺:

一、團結協作、集思廣益。

在前期活動準備的時候，大家一直都積極參與進來，沒有人無故缺席。在確定調查問卷內容、宣傳活動內容的時候大家也群策群力、知無不言。更重要的一點是負責人能夠明確分工、提前做好工作安排，團隊能夠將工作安排實實在在的落實下去。而且大家還不斷拓展思路，在原來調查問卷的基礎上還增加了走訪水利局、澤眾水務公司，在小區舉辦宣講等等。在這種優良的環境下，我們團隊的工作進度和質量始終在所有實踐團隊的前列。在外出調查的時候從來沒有任何一位隊員撂挑子，都認真的進行調查。此外，通過與他人的交談讓我增長了不少知識，不管是隊友還是其他人。

二、隊友之間互助互愛。

記得大概在活動中期的時候，大一兩位師弟突然住院，他們負責的部分工作無法展開。但是我們團隊其余成員主動接過他們的工作，始終保持著活動正常開展。此外，還到醫院探望他們。平時如果有誰身體不舒服或者臨時有急事，大家從來沒有抱怨隊友，主動多干一些。可以說，這次活動除了工作還提供了大家意想不到感情交流平臺，這是我意想不到的。

三、吸取教訓、提高自己。

在調查的時候有許多人對我們的工作提了很多建議，比如，調查問卷中有幾條問題沒有什么實際效果，而且很不全面。當時我們記錄下來，回去仔細琢磨，爭取在下次外出采的時候改正。讓被采訪者有話可說也讓我們的調查內容更加充實。在去馬家坪入戶調查的時候，當地的鄉親很熱情，給我感覺像在自己家鄉一樣，很親切。當然，在調查過程中也遇到了一些麻煩事：在去游憩廣場調查，有一些人根本就不搭理我們，當時確實挺不忿的。這個活動本來就是一個公益性的實踐活動，如果社會不支持就沒多大意義了。也從側面反映出，其實在一部分青年心里對節約用水的意識還是很淡薄。還有就是大家的外交能力在活動中也默默地提高了很多，在待人接物、和不同人交流等方面都增長了不少經驗。

總的來說，這次活動增強了團隊的凝聚力、提高了大家的外交能力，對節水這方面的了解也提高了不少，不僅僅局限在資料的理解上。相信我們的團隊和每一位隊員在今后的工作中依舊能做到更好。

暑假社會實踐心得體會2

耳畔淅淅瀝瀝的雨聲猶如手指滑過鋼琴般美妙而動聽，使人不禁抬頭仰望窗外，令人陷入了沉思。曾經走過的地方，路過的人事，目睹過的風景都緩緩越過心頭，不管是開心的還是難過的，現在看來都是那么的美好而動人，讓人不禁熱淚盈眶，生活真是一種歷經千山萬水后遺留下來的純真記憶。

從記憶中截取那笑臉最燦爛而純真的一部分，因為他們關乎現在，更是我想述說的情懷。回想當時參加這個實踐隊時，一是想了解關于藏醫學的一些知識和相關的歷史發展過程，二是想了解當地的風土人情，當然，也不免有些擔心，擔心這個地方的氣候，最要緊的是自己印象中對西北地區甚是慘淡的認知折磨著我，然而，極具諷刺的是身臨其境才感覺自己是多麼的眼光狹窄和無知了，下過汽車站是，整體給人的印象是懸殊的，深藍高遠而潔云飄飄的藍天，紅墻黃瓦而繪圖如花般的房梁，白色精切的護欄，干凈的街道，稀疏的行人，伴著青草香的空氣，一切感覺都是如此安詳舒適，腳步聲也在不知不覺中放慢了許多，這里沒有千篇一律的城市建筑和嘈雜的喧嘩聲以及陣陣令人煩躁的氣息，此地猶如仙境，充滿著和諧的光環，臆想中的情景與身臨其境的天壤之別給我上了深刻的一課：沒有經歷就沒有發言權，同時不要以自己的認知去定義未知的標準，要用美好的胸花與靈境的視角去對待外界。

在實踐期間，我們去過別具一格的藏醫院和富有名族特色的塔爾寺，參觀了原子城博物館和原子城爆破基地，走訪過牧民家，領羅過草原牛羊成群劃過的場景，為海北州州慶做過志愿者等等，其間有過汗水，甚是淚水，有過爭執，甚是爭吵，也有歡聲笑語和玩樂嬉笑，不管怎樣，我們都認知完成了暑假社會實踐活動的各項安排和工作，同時我們團結一心共同走過了一段歷程，這將是我們每個人的回憶，因為它已經刻畫了屬于我們共同的身影，當然，也感謝在這美好的季節了，遇到了一群伙伴，在一起求知和經歷，尤其是那一張張笑臉令人心生喜悅之情，笑容可以感染人，讓世界充滿友愛，所以，在今后的學習生活或是工作中，不論遇到多大的困難或是不堪的委屈，都要記得微笑，平和對待，不急不躁，因為一切都將會過去，一切都將重新開始。

生活是用來品嘗的，也是用來看清自己并不斷向前的過程，我可以從中領悟到幸福的意義，一種被人需要的快樂。當然從這次實踐活動中，帶給我心靈的震撼，不僅僅是堅定的在這條路上走下去，將來推動社區衛生事業的發展，更重要的事不斷的完善自己，做強自己，為將來的改變積蓄力量。

最后，感謝我的隊友們，祝你們平安喜樂，身體健康，學習進步。

今年的暑假，對于我來說注定會有不平凡的記憶，因為我榮幸地加入了我們學院的暑期“三下鄉”社會實踐團隊——大學生關愛農民工子女服務團。我們的目的地就是城口縣修齊鎮，大巴山中的一個貧困地區。

我們深夜踏上北上的火車，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發。火車上，大家都興奮得難以入眠，有的在準備支教教案，有的在設計文藝匯報演出的節目，有的聊起了天。在凌晨四五點，我們到達了萬源，簡單的吃了點面然后又驅車前往城口縣。汽車在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達兩個小時，進退不得。經過工作人員的搶修，最后終于通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的不安，但是這絲毫沒有動搖我們社會實踐的決心。經過漫長的旅程與再次轉車，我們到達了目的地，大家帶著極大的疲憊來到住處，還未有一點點休息，大家就開始投入到準備工作中，因為團隊成員都知道這次機會來之不易，所以沒有一個人怠慢。

大雨后的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認它們的輪廓，河水因為大雨的緣故也變得激昂，在車上，看著這樣的景致，我陶醉了，我知道我愛上了這里。這里就是我們將生活一周的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農民學校、送文藝下鄉。在貧困的大山里，我們將用我們的激情去實現我們的承諾，為城口縣修齊鎮貢獻自己的一份力量，為當地的留守兒童送去一絲關愛，為當地的農民送去科技，為當地的百姓送去豐富的文藝。我們是一個團結的隊伍，用滿腔的熱情去完成我們的責任與義務，在我們齊心協力與認真踏實的基礎上，我們一定會讓此次社會實踐變得與眾不同！

暑假社會實踐心得體會3

成長，是一種經歷;經歷，是一種人生的體驗。人生的意義不在于我們擁有了什么，而在于從中我們體悟了什么。在生命的短暫與存在的永恒之間鍛造了自我，擁有真正的價值和真實的幸福。暑假社會實踐活動給了我們一個鍛煉自我的平臺，讓我們有所體會、有所啟迪、有所感悟，讓我們更好地成長!

暑期社會實踐，使我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和時間知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新實際社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎!

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們去開創一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明!

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，凸顯大學生的自身價值。今后的工作學習中，不斷的擴展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

建議

暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的`經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。

暑假社會實踐心得體會4

在這次下鄉的過程中，我學會了如何協調外界和學校的任務安排，如何與隊內的一些小伙伴怎么去溝通，雖然過程中有不足的地方，但我認識到一個團隊的凝聚力是非常重要的，每個人都是不可缺的部分，都能發揮屬于他的光芒，讓每個人都感覺到是一個整體，效率也會高起來。

暑假社會實踐心得體會5

我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐，

大學生暑期社會實踐心得體會報告。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我的社會實踐單位是**網校**分校。工作內容就是發報紙做宣傳，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，并在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天發報紙遭受驅逐，遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持學下習來網了。

一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關于社會關于自己的問題：

1.聽從安排，安排的事情不要問為什么。

2.認真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣，

心得體會《大學生暑期社會實踐心得體會報告》。

3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最(!)優秀的員工，但必須做到是最努力的。

4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

5.客戶的培養是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。

6.了解客戶的需要是最重要的。

7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對于自己最重要的：熱情，熱情過后是積極的工作態度。最重要的。

最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

暑假社會實踐心得體會6

題記：快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這十幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

XX年7月11日至7月26日 ，我作為校級社會實踐小分隊的一員參加了院里組織的暑期社會實踐活動，雖然半個月的時間活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。

炎炎夏日，列日當頭。正是因ht為有這樣的環境才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環境中有能力依靠雙手和大腦維持自己的生存。想通過親身體驗社會現實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。

社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學到了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結合自身專業特色，讓自己所學的專業理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的在實踐環節中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脫節;我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短十幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把河師大人永爭第一的精神帶去了社區，把師大學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們暑期社會實踐的感悟與收獲必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。

暑假社會實踐心得體會7

大學是一個小社會，步入大學等于步入半個社會我們不是在溫室里長大的花朵，通過社會的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一個更能鍛煉人的綜合性大學，只有真正的深入這個社會，了解社會，投身于社會實踐中去才發現自身的不足，為今后走出校園踏進社會，創造良好條件，才能使我們學有所用，在實踐中成才，體現出大學生的自身價值，為今后的工作奠定基礎。

這次實踐活動是學院給了我們學習的機會，給予了我們極大的信任和支持。在此活動中學到了更多書本上沒有的知識，汲取了豐富的營養，讓我們更廣泛的深入了基層，了解了基層。同基層領導交流談心，讓我思想上發生了新的變化。只有到基層中，把個人的前途與國家命運相結合，才是青年成長成才的正確之路，艱辛的人生，實踐長才干，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我們逐步了解社會，開闊了視野，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現自身的不足，對自身作出評價。在這無形中使我們對自己有一個正確的定位，我是一名大二學生，即將走進社會，認識社會，適應社會。

火熱的七月我一個人孤身前往深圳，走遍了每一個工業園，頂著中午烈日的太陽，尋找合適的崗位，然而自身的原因最終導致成為了一名普通員工，走在崗位第一線。最后發現，露在外面的皮膚已經脫皮，一種痛，崗位上最初發揮的不是很理想，因為這基層工作中他們沒當我是大學生，而是一個無知的孩子，經過一段時間的努力工作，出謀劃策，終于信服了大學生比他們強，并且我頭腦精干，服從管理素質優秀，成為了公司的一名合格的員工，優秀的暑假工。在廠里短短的22天里，我感到身心疲憊，每天三點一線的生活，從早上七點到晚上十點30分，站的兩腿發酸，回到宿舍就是倒頭大睡，其實現在想起來過得挺充實。想到每天拼命的工作，我也給了自己一個任務，那就是：別用自己的青春，點燃老板的財富，不要寄人籬下，在這22天里，汗水反復濕透了我衣服，我還是堅持了下去，因為我是大學生，我是湖北交通職業技術學院的學生，我把我們交院學生精神帶進了公司，在公司留下了一個美好的形象。

每個人都說，計劃趕不上變化，原本我計劃埋頭苦干兩個月，可沒想到家里出了事，爸爸被刑事拘留，送進了看守所。我8月3號回到家，一直到22號我才感覺輕松了，在這19天里我成了家里的頂梁柱，每天面對都是公、檢、法的領導，深夜回家還得接各種電話，一切的大小事就是我一個人去面對，原本就不是爸的錯，但還是得求助于他們。每天都在奔波，感覺到前所未有的壓力，覺得自己快喘不過氣。這個暑假讓我刻骨銘心，真的是天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。

這次實踐活動使我，懂得了善用知識，增強了社會經驗，提高了自身能力，利用假期時間，接觸了社會，真正的了解了社會從社會實踐中體現了自我，實踐活動讓我收獲豐富，因此我總結了一下幾點：

一、在社會上要善于溝通，與同事要心平氣和的交流，別人的意見要傾聽耐心、虛心的接受，做到相互促進、合作雙贏。

二、自信，自信不是自夸，是用能力說明問題，對自己的能力做出肯定，不管是領導還是官方都要自信的面對，相信自己，有信心活得更精彩。

三、克服自己的膽怯，上天制造了困難，我們去解決困難，我相信我爸爸的事件不是我勇敢的面對，估計現在還在監獄，困難不可怕，怕的是我們膽怯。

大學是一個教育圣地，我為此倍感榮幸，實踐是了解社會的最好途徑，增強了認識問題，解決問題的的能力，為前途打下了堅實的基礎。

暑假社會實踐心得體會8

懷著多年對社會實踐活動的憧憬，今年暑假我有幸參加了由學院組織的武漢理工大學土木工程與建筑學院赴湖南省長沙市中建五局企業調研暑期社會實踐隊。感受湖南省長沙市中建五局的企業文化，尋找老校友與他們進行深入探討，感觸很深，收獲頗多。

濃濃夏日，驕陽似火，依舊擋不住我們“筑夢人”社會實踐隊的熱情。就在這個7月，在領導的帶領下我們整裝出發。21日我們整隊人抵達長沙，進行快速整頓休息后便馬上投入到實踐活動中。16個人的實踐隊伍，由于大家之前也有所熟識，所以團隊氛圍極好，團結意識濃烈，在每晚的總結例會中大家也都積極發言抒發感想，為實踐工作順利進行而出謀劃策。策劃書，活動推進表，調查問卷，宣傳單……一切都進行的有條不紊。

22日，參觀中建五局的企業文化館，建立大學生實習基地。一大早，我們早早的來到公司，在講解員親切的帶領下，我們參觀了企業文化館，看到他們一路走來的艱辛與成就，感受到中建五局濃厚的企業文化與企業精神。隨后我們舉行了大學生實習基地揭牌儀式，為武漢理工大學與中建五局之間的良好關系，方便今后學生來到長沙中建五局進行實踐活動建立良好的橋梁。

23日，我們與曾在我校畢業，如今在公司表現出色的老校友進行深入交流。帶著之前收集的大學生比較關心的大學生活與就業的種種問題，學長們也一一做出了詳細解答，并結合自身工作經歷讓我們更加切實感受到大學學習與工作就業之間的聯系與差異。深刻懂得實踐實習的重要性，知識應與實踐相結合才能更好的適應職場工作。隨后我們參觀了柏寧地王廣場項目，親身來到工地，感受工程實施，烈日當頭我們看到的是一張張努力認真的臉。負責人用淺顯易懂的方式為我們講解了工程概況和實施難度，我們自由提問不懂之處也得到一一解答，收獲很多專業的知識。24日，我們參觀了湖南日報傳媒中心工程與梅溪湖工程，并組織了觀摩會。

通過這幾天工地的參觀以及交流會的探討我深切地感受到企業文化力量是多么的強大，它無聲無息的澤潤著企業的成長，成為了每個員工共有的信念與工作態度。是它維系著企業的團結與合作，屹立百年而不倒。此外我的另一收獲是通過幾天的實踐，我更加熱愛我的專業，明白了大學今后的學習方向，注重知識與實踐的結合，在學好專業知識的同時給自己尋找實習的機會來更好的鍛煉自己，充實自己，以便能更好的與今后的職場就業相適應，減少磨合，以便更好的發展。同時在做學問的同時也要時刻保持嚴謹的態度，認真分析解決每一個問題，不可馬虎急躁，這是我們土木專業非常需要的。

雖然這次實踐結束了，可我們一行人相處所收獲的友誼以及我們對于未來的追逐永遠不會結束，我們的所得所感也將會令我們受益終身。感謝領導的帶領陪伴以及企業人員的熱情配合，我們會將我們的收獲傳達給學生，共筑學院更好的學習氛圍。

暑假社會實踐心得體會9

我在這里并不是責怪那些外出務工的年輕人，我只是想給他們提一個醒。我現在還沒有接觸過社會，我對于生活的艱辛一定不及他們了解，所以我是矛盾的。我一邊想給他們提醒，一邊又覺得他們其實很不容易。但不管是為了什么，或是有多么的無可奈何，都盡量多擠些時間來陪陪自己的父母和孩子，他們永遠都是最珍貴的寶藏。我期待更多老人和孩子的笑臉！

在Xx鄉的這段時間里，“三支一扶”的人員也到了我們住的地方和我們進行了深入的座談，其實也可以叫做聊天。來的是一位在Xx鄉衛生所支醫的一位漂亮湖北姐姐，她也就比我們大三四歲的樣子，就像學姐一般。她在Xx鄉已經兩年了，再有兩個月她的服務期就滿了。我們都很敬佩她可以在這么艱苦的地方堅持兩年。她和我們說，一開始也會有很多怨言，也會想不開，也會有想回去的時候。但是后來在這里看到這里的農民的辛苦，看到他們因為生病而難過的樣子，再加上自己的生活目標的慢慢明確，心也就漸漸定下來了。我覺得她讓我們學會很多，我們下鄉7天的時間都會覺得這里艱苦，而她在這里生活了整整兩年。她又不是當地人，語言上也不通，家人，男朋友都在深圳工作，并且也一直叫她到深圳工作。她可以說是頂著對家人的思念和家人對她的埋怨在這邊為村民們工作。我覺得她的信念真的值得我們敬佩。一個人的精神境界永遠不是看他有多少能耐，而是看他有沒有把這些能耐最大化。

目前我們都還是沒有走出校門的學生，我們總是有著很多遠大的理想和抱負。正如我一般，我是大一的學生，我總想著自己在畢業后能夠在那些發達的城市大展拳腳，心比天高。我覺得這沒有什么不好，我一直把這種想法歸為是我個人的上進心。但經過這一次的座談，我似乎悟出了一些不一樣的東西。每個人都是積極向上的，大家都希望自己可以在繁華的地段工作，享受高的待遇，這是無可厚非的。但是懂得回報社會將自己的光芒在貧窮的地域散開的人，則是無比高尚的。“三支一扶”就是一個很好的政策，讓更多的大學生能夠擁有這樣發光的機會。

時間總是過得很快的。七天的“三下鄉”很快就過去了。回去后很多同學都問“三下鄉你收獲了什么”，我想說的是“有些事情只有去體驗后，才會懂得，有些收獲不在終點，而在過程”。

作為大學生志愿者，我所做的都是力所能及的事情。此次暑期“三下鄉”活動，在這個充滿明媚陽光的夏季，我們在Xx鄉盡情地揮灑自己的熱情和汗水，雖然短短七天的社會實踐活動已悄然而去，但這過程中所帶給我們的經驗和回憶卻是歷久彌新的。

在“三下鄉”的鍛煉中不斷成長，不斷思考，充實自己，我們收獲快樂，收獲成長，收獲許多我們從未有過的經驗。我懂得了如何奉獻，懂得了團隊的重要，懂得了今后在成長和前進中要做些什么，該做些什么。

我很幸運能夠參加這次“三下鄉”活動，我們經歷了，走過了，收獲了。這次“三下鄉”活動讓我感受頗多，既增長了見識，同時也學到了許多東西。人就是要在不斷探索中與追求中獲得進步，只有親身經歷了才知道其中的苦與樂。這短短的幾天將成為我心底美好的回憶，在這一次Xx之行中，我們了解了Xx的新農村建設以及更深入的了解了“留守兒童”與“空巢老人”的現狀問題。我在此要由衷的感謝淳樸的Xx鄉人民，他們給了我們這次成長過程中的經歷；感謝一起和我下鄉的同學們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地祝愿Xx鄉能夠發展得越來越好！

暑假社會實踐心得體會10

當你處在一個陌生的環境中，一群陌生的人里生活學習工作一段時間后，你是不是會有一些不一樣的東西在你腦海里滋長，那些東西會化成美好的記憶和豐富的經驗永久儲存在你心底最深處的“寶庫”里，這就是心得體會的力量，將和你一起回憶那樣一段美好的時光。

在酷暑中，我迎來了作為大學生的第一個暑假，對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我回到了自己的家鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的，使自己未踏入社會就已體會社會方面。

暑假社會實踐心得體會11

在今年暑假期間，本人在XX市福仁堂藥房連鎖有限公司進行了為期一個月的社會實踐。實踐期間在單位指導員工的幫助下，我了解并熟悉了公司的推銷及服務流程，在一定程度上提高了自己推廣與推銷產品的水平，在溝通與處理事務能力均得到了很大的鍛煉和提高，現將暑假期間社會實踐的具體情況及體會作出一個系統的總結。

一、社會實踐單位簡介

廣東XX福仁堂藥房連鎖有限公司成立于20xx年6月，公司總部設在廣東省XX市XX鎮。其北臨中國商業名鎮小欖，南接XX市區。公司總部面積16000余平方米。廠區環境清新優雅，綠草茵茵，生機勃勃。公司屬下近50間直營門店遍及XX市各區域。各門店與公司總部全部實現光纖連接，實行數據與數碼管理，年營業額逾億元。公司本著“創誠信品牌，做百年老店”的經營理念，力爭塑造“福仁堂——非常專業化+服務第一品牌連鎖藥房”，讓福仁堂及其弘揚的“健康是福，仁愛無限”的人文理念家喻戶曉。

二、社會實踐過程

第一周：熟悉公司業務的組成，了解單位的公司機構設置，掌握該公司的日常事物及規章制度。輔助其它員工處理些日常的工作。第二周：在了解了公司的業務其主要產品的性能，參數和價格后，開始在各鎮區的藥房銷售產品，向顧客介紹產品，并向其推銷某些產品。也處理一些售后服務的事宜。并在空閑時間幫助正式員工做一些力所能及的事情。第三周及第四周：學習進行產品的日銷售結算及月銷售結算，防止訂單發生錯誤，或者帳目不符，并接受一定的公司管理知識及經驗。

三、社會實踐內容

7月20號那天我來到了福仁堂進行為期4周的社會實踐，在公司經理的安排下，我到了公司的銷售部跟一位姓張的主管學習，我以為剛開始就會讓我到實處從事一些銷售的工作，但沒有想到的是帶我的主管先讓我熟悉公司業務的組成以及機制，為接下來的正式實踐工作做好基矗

在接下來的幾天里，我認真研讀了有關的公司制度，也熟悉了公司的基本業務，對機構人員的設置也有了一定的了解，明確了公司相關負責人的權限以及公司的銷售的程序及流程，通過這幾天的學習與詢問我基本弄清了以上需要掌握的內容。于是單位帶我的主管便教我了些最基本的銷售知識，并且有意識的讓我獨立的應對一些顧客。

幾天以后，對公司產品的性能參數，價格等方面都已經比較熟悉了，就單獨到XX各個鎮區向一些藥房和顧客們推銷產品，并對產品的一些售后事宜進行處理。在實踐中慢慢提高自己的銷售能力，而且在無形之中也大大提高了自己與人相處與溝通的能力。

經過一段時間的產品推銷后，開始接觸公司銷售部門的另一道流程，那就是進行產品的結算及帳單的訂對，并從公司的一些管理人員那里學習到一些管理的基本知識，畢竟他們的經驗比我要豐富得多，在各方面都是我學習的對象。8月20號離開實踐公司，圓滿結束社會實踐。

四、社會實踐的收獲與體會

這一次的暑假實踐時間并不是十分的長，雖然只有短短的四周的時間，但對自己兩年以來大學生學習是一個很好的檢驗與鞏固，使我自己認識到了很多的不足，從中不斷地學習與提高。

從當初對各項工作的生疏與不懂，到最后在公司主管的幫助下，能獨立的進行一些簡單的處理，這對我而言就是一種巨大的收獲。實踐的過程是單調乏味的，但是當你真正的深入其中的時候卻會發現是樂趣無窮的，自己的事業感和對這份工作的責任感也不禁油然而生。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素質，正所謂做一行要懂得這一行的行規，在這一點上我在那里有很深的體會，個人的工作能力跟為人的交際能力也是十分重要的，這樣才可以把自己的工作完成的更加出色。

再次，我覺得要想把銷售產品做好不單要有銷售技巧，更要精通產品知識，產品知識好比雙刃劍，它既可以增強你的自信心，又可以提高你介紹產品時的說服力，在面對顧客的各種提問時應對自如。有了信心，你說話就可以理直氣壯；應對自如就可以使顧客對你的產品重新認識，感興趣，進而產生購買欲。不要厭倦和顧客的頻繁接觸，培養好感情可以給你增加朋友。而這位朋友既可以成為你的用戶，也可以成為你的幫手。總之是好處多多啦。

這次實踐給了我很好的學習與時間的機會，無論對我的人際交往還是處事能力都有了很大水平的提高，這次社會實踐為我將來的工作、生活打下了良好的基矗這次實踐也讓我長了不少銷售方面的知識，也懂得了許多銷售中的做人道理，也更清楚地認識到自己的不足和缺點，這些都是在實踐中發現的，也就是課本之外的知識。每個人、每個大學生都要走向社會，在走向社會之際能有這樣一次的體驗是很榮幸的，當我走向社會的那一天開始，我相信這一段實踐定會讓我在大路上走得越來越寬闊！

暑假社會實踐心得體會12

這段時間以來的實踐讓我感觸良多，作為一名的學生我認為我是非常缺少這方面經驗，一直沒有過這樣的經歷，感覺過去很多年都是的在溫室里長大的，這次暑假期間我就沒有打算閑著，我想著能夠通過不斷的提高自己各個方面的能力，去鍛煉一下自己，這對我而言是有著很大的意義，暑假這段時間的工作已經結束了，雖然時間不是很長，但是這樣的狀態讓我感覺非常的好，也讓我有一種很大的提高，我相信我是能夠通過這樣的方面去做好分內的事情，在未來的學習的生活當中我一定能夠扛得住壓力，通過這次實踐我也有一番感想。

首先這讓我記憶深刻，我一直都在努力的搞好自己的學習，但是發現自己太缺乏社會鍛煉了，長期這么下去對自己也不是很好，社會經驗是以后步入社會的基礎，離開學校之后也能夠有一個判斷，雖然這次在暑假當中做的事情是幸苦的，但是我覺得堅持下來就感覺很好，這是對自身各方面的一個證明，我相信以后是的可以做的更好，作為一名學生我應該要有這樣的觀念，不管以后是做什么事情都應該要有一個態度，通過社會實踐我覺得我自己升華了很多，這段時間以來的實踐當中這是一個很大的提高，有些事情還是應該要有自己的判斷在，不斷的積累知識，通過社會時間讓我接觸到了非常多的一面，我也知道在工作當中怎么和他人相處，這是在學校不能學到的，對我來講意義深刻，我會堅持去搞好自己的工作，通過這樣的方式去積累足夠的知識，這也是一個非常不錯的鍛煉，在未來的學習的當中或許會有很多的事情等著我去做好，我也一定會堅持去搞好自己的學習，通過這樣的方式讓自己得到鍛煉，得到成長。

實踐雖然結束了，可是我內心一直保持著一個好的心態，我通過自己的努力完成了很多，有些時候我也是能夠有一個好的判斷，實踐能夠讓自己的到很大的進步，這次第一次出來我也賺到了自己的第一桶金，在這樣的氛圍下面我認為我做的還是比較好的，有一定的進步，通過這樣的方式自己的也是積累了很多，拿到自己的賺到的錢感覺是很好的，讓我更加懂得珍惜，這也是對自己各個方面的一種積累，感激這次實踐帶來的收獲，我以后一定認真的搞好學習，理論結合實踐成為一名優秀的學生。

暑假社會實踐心得體會13

一年一度的暑假生活將要開始的時候，我們寢室的幾個同學都很有熱情的開始討論著我們暑假的生活和去處，有的說要在家里陪自己的父母，有的準備去外面打工。而我也一樣開始考慮著自己的去處，最后我決定我要到外面去找份事做。

于是在家里呆了兩天以后我便來到了福建泉州，在這里我找了一份工作雖然工資不高。但是我還是在這里經歷了一次工作的艱辛，我很慶幸我自己現在還是一名學生，我有很多的機會去嘗試不同的崗位。在工作當中我每天都可以學到許多的東西，就如我們廖主管說的只要你在這個崗位那么你就有責任要把分配給你的事情做好，只要你出了校園你就要肩負起一定的社會壓力。剛開始我們的廖主管說到的社會壓力時我們都不知道她到底要表達的是什么，我在猜測著。隨后的幾次部門員工會議中她解釋了“社會壓力”，她解釋社會壓力時是這樣給我們說的。用兩個人來比喻如張三和李四是同一個村的同樣的年齡，一年他們同時回家，張三是開著奔馳轎車回家別人都和他打招呼而李四是騎著自行車回家而別人且不和他打招呼，熱門思想匯報因此張三和李四之間便存在了一種社會壓力。聽完了我們主管解釋我忽然大悟，原來社會壓力不是自己給自己的而是別人給你的。你不要也不行，因為你不可能左右別人的思想不可能左右別人的對你態度。因此在這個社會生活中只要有其他的人存在你就必須承擔著屬于自己的那份社會壓力。也許有些人會說那個村里面的人太金錢主義了，但是通過這次的實踐工作我充分的肯定了我們主管解釋的那個社會壓力的說法。因為現在在我們這個時代就是這樣沒辦法，在這個時代我們也只能這樣來解釋社會壓力這個詞。

是的通過這次期間的工作我還認識了好多的朋友，在這一個月的工作中我們學到了許多的相處之道。也許我們之間可能就像相交的兩條直線，經過一個交點便馬上向兩邊無限的延伸。從此便可能再也沒有交點了。但是經過這一個月的相處我們都已經成為了的朋友，我們依然記得我們曾經在一起呆過的日子。我們依然記得我們曾經一起在上班下班的路上調侃，一起在上班的時候說笑。雖然我們相處的不是很長，但是我們在這段時間里都是一起憂了一起笑的。是的我們常常為自己那少的可憐的工資發愁，為今天一起休假而高興。我們就是這樣相互訴說和玩樂的度過了我們的一個月。生活從來就不缺乏樂趣，只是我們不曾去發現他罷了。即使當時我們在自己的工作崗位上，但是我們還是可以用心去建立屬于我們青春年華中的那份友誼之情。

通過這次社會實踐我懂得了許多許多，我們每個人都有自己的路要走，我們不要總是把希望寄托在別人的身上，因為他最終只會是和你擦肩而過的人。生活即使在殘酷我們也要把握現在，笑對未來。我能行!

4、大學生暑假社會實踐個人心得體會優秀范文年

從此次的社會實踐里面，我也是進一步的看到自己的問題，更知道要回到學校之后該如何的來做去有一些改進，同時也是看到自身一些長處，以及自己比較優勢的地方，的確在學校的學習會讓自己有收獲，但是不是那么的明確，而到了社會，從競爭之中也是更能去看到自己的問題所在，這對于自己真的幫助很大，把所學去用好，也是實踐的一個目的，自己也是做好了此次的工作，有小小的一些成就。

的確和之前的實踐相比，我這次收獲更多，也是自己找到了更為合適自己的工作吧，雖然只有短暫的一個多月，但是自己也是在這實踐里面收獲很多，讓我對于社會有了比之前更多的一個認識，也是清楚社會上各種各樣的人都是有的，大家也是為了各自的生活而去努力而去做好工作，自己也是在實踐里面得到了很多同事的照顧，讓我體會到職場的溫暖，當然也是有很殘酷的一面，工作沒有做好，也是被領導罵過，我也是知道，雖然我只是短暫的兼職，但對于公司來說，無論我們做多久，如果做不好，那么就是對公司沒有益處的，而不是在于我們學到什么，更多的是結果如何，這是公司的要求，而我們自己所學要用好，最后體現的也是結果是怎么樣的。

實踐中，我也是看到自己很多的問題，作為新人，同時自己還是個學生，的確和同事相比經驗不足，然后懂得的也是少的，這些需要時間，同時也是有一些能力方面我比較欠缺的是可以通過學習去彌補的，這也是我在此次的實踐之中發現的問題，要去改變的，這些也是讓我知道自己的時間比較的緊迫，距離畢業并沒有多久了，時間一年一年的過真的特別的快也是我們在學習之中要去提高效率，讓自己的大學積累更多，準備的更為充分，而為畢業真的邁入社會做好累積。同時也是由于知道了差距，其實也是讓我知道自己的目標是做什么的清楚自己應該如何的去做好努力。

雖然結束了，但是我也是挺懷念這段日子的，每一天都是過得格外的充實，也是自己不斷的去發現一些問題，然后不斷提升的過程，和學校相比，壓力更大，也是過得更為緊湊但同時也是讓我知道這些付出和努力是讓自己進步的，以后也是要多珍惜時間去不斷的讓自己有成長。

暑假社會實踐心得體會14

社會實踐報告：生態環保

一江水養南北人，丹江口水庫作為南水北調中線工程的水源地。其水質質量狀況不僅直接影響到該區域的經濟社會發展，而且直接關系到南水北調中線工程的成敗。近日，湖北汽車工業學院“我的中國夢·生態環保”--赴丹江口水環境調研團隊在丹江口市進行了實地調研。

1.“庫區情·飲水思源行”水環境調研

在這個“病從口入”的時代，我們將“飲水思源”舊詞新說，意為喝著杯里的水，想著水源地的環境。丹江口水庫的水會逐步流入千家萬戶，我們喝到的是健康安全的水么?這是人們越來越關注的問題。這次調查我們團隊以丹江口水庫為主要考察對象，沿著河道實地考察丹江口水環境，用相機和紙筆記下最真實的水環境，并將作品制成微電影進行宣傳。

2.“環保行·共筑中國夢”居民、企業訪談

“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。通過與當地老百姓的交談，我們團隊了解到居民的垃圾處理方式，河流附近的環境污染狀況，目前丹江口的水質情況以及當地相關部門推行有關政策和規定的力度。另一方面，對相關企事業單位(農夫山泉公司，污水處理廠，丹江口市環境保護局等)進行訪問，從工業、農業、養殖業、旅游業等方面了解丹江口水庫的污染源，目前已經采取的措施和仍然存在的問題。

3.“保駕水·護航送健康”問卷調查及宣傳

作為水源地的居民，我們有責任保護水環境;作為一個合格的公民，我們更應該保護水資源。然而，是否人人都有這個意識，還沒有明確的答案。我們團隊通過編寫、發放調查問卷，了解當地居民環保意識。并通過發放宣傳單，讓人們認識到保護丹江口水環境的重要性，培養人們為水資源保駕護航，為北方人乃至所有同胞送上健康水的責任意識。

4.“中國夢·生態環保夢”宣講會

中國夢，是我們所有人的夢。而讓一切夢想成為現實的基礎卻是有一個好的生存環境。改善生態環境應該是同心共筑中國夢的首要任務。根據前期實地考察、訪問調查獲得的資料數據，開展“我的中國夢·生態環保夢”主題宣講會主要是向人們展示我們身處的環境，同時通過發放宣傳單，播放央視報道的方式引起大家的重視，倡導全民參與保護水環境。

5.“我的家·我的環保夢”心愿集裝箱

每個人都希望生活在一個藍天白云，山清水秀的家鄉，這是每個家鄉人的愿望。但總有很多期望和夢想無法傳遞給他人，由此我們設計一個心愿集裝箱，邀請當地居民寫下對當地水環境保護的期望和建議，并將結果整理，上交給有關部門，希望有一天他們的夢想可以實現。

一江水，養育南北人;一江水，寄托南北情。七天水都之旅在我們的不舍中落下帷幕，但水環境的調研仍沒有結束，后期我們團隊仍會和當地有關部門保持聯系。生態環保，我們來了!水環保，我們在路上!

暑假社會實踐心得體會15

暑假期間，我在xx燃氣公司進行了實習。時間是xx年7月25日至8月28日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作，得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處。

回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習期間我被分配在公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯系各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來說是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。作為一名助理，我的主要工作具體方面包括文件發送，電話記錄，指令下達，傳真以及信件收發等。由于這項工作便于對企業整體運作模式的觀察，因此擔任此項實習工作更能夠將學過的專業知識與實際相對比。

剛開始去的時候，還真的有點不適應，感覺自己什么都不會做，還好后來在老師的鼓勵和幫助下，我也開始有了點感覺，對公司環境開始漸漸適應了。由于以前在學校里的時候條件的限制，我對日常辦公自動化和工具維護這兩個方面接觸的比較少。雖然大的服務器、激光打印機、傳真等我都見過，但是都沒有具體的操作和維護過，所以對這些方面我都只有一個大概的印象而已。不過后來在老師的一一介紹下，我對一般的打印機和傳真等方面都有了一定的了解。在開始的工作中，由于對人員和工作環境還不太熟悉，因此工作效率比較低，也出現了一些錯誤，比如發錯報價單、文件指令下達效率低等，但是經過后來的彌補，沒有造成經濟損失，同時總結經驗教訓并且努力在與員工溝通和協調方面下功夫，了解人員關系，適應企業環境，漸漸比較熟悉的掌握了業務技能，后面的類似工作便能應付得比較得心應手。由于業務方面的熟練，企業領導對我提高了信任程度，并且交給了我一些較為復雜的工作。

在這里通過協助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這里經常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機會參加一些社交場合，對自己以后的發展也奠定了一些基礎。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。

暑假第一天

“最艱苦”的期末考試在昨天終于和我說拜拜了，嘿嘿，心情表示萬分欣喜，懷揣著滿腔的欣喜，今天我開始了暑假的社會實踐——大理市泰安橋沃爾瑪店前臺客戶服務員。

一大早就被這股欣喜和“沖動”吵醒了，起來洗漱等一切都搞定后，果斷徑直坐17路公交車到了沃爾瑪。說實話，一大清早，商場里面人還不是很多，所以，里面的那些全職員工，們都很是清閑，見到一個新同事來了，她們都很是高興，都主動上前來問好或是開玩笑，不過，前臺的那些全職阿姨們真的挺負責的，她們知道我分到和她們見習，她們都很是熱情和耐心的向我介紹各種工作上可能會遇到的一些基本問題和處理解決措施。基本工作要求說完之后，其中一個阿姨還帶我在商場里面走了一趟，分別給我簡單介紹了商場里面的基本布局和安全消防通道和消防栓擺放位置及其他的一些基本要求和注意事項。因為這些阿姨們的熱心幫助和耐心的解釋，我很快對基本工作任務和商場布局及一些注意事項有了大概的認識，再有就是從今天開始，我也成為了沃爾瑪大家族里面的一股新鮮血液啦，我可以慢慢去體驗這樣一個國際性的綜合購物性商場的商業文化和人文素養......因此我覺得，我今天收獲還是挺大的，我也挺開心的！

“忙里偷閑”

眼下我到沃爾瑪見習已經一個星期了，在這一段剛剛開始的適應階段了，我經歷了好多在學校里面幾乎不會也不可能遇到的問題，在這其中，我迷茫過，因為是生手，好多問題從來沒有遇到過，也就從來沒有想過怎樣去解決，因此，在這其中我有過迷茫困惑，甚至想逃避退縮，但是在每次遇到我處理不了的問題的時候，都有那些耐心的阿姨給我伸來援助之手，因此，我的尷尬的場面一次次都很好的處理了，因此，我除了感謝那些阿姨的幫助之外，我也要感謝那些我遇到的各種我從未遇到過，更沒想過要怎樣解決和處理的問題，是這些問題讓我慢慢在沃爾瑪這個大家庭里慢慢成長，慢慢學會堅強的，在這期間，我也學到了好多，懂得了好多為人處世的態度和做人做事的方法，因此，在這一星期來雖然我有過好多次尷尬，受過好多次委屈，但是我學到了好多，因此我真的受益匪淺！

孤獨和無助的第一次體驗

時間過得飛快，一晃眼間快半個月了，對于一個從來沒有離家獨自居住和生活過的我來說，我想說，這真是巨大的挑戰，因為，我一直以來都是在家的溫馨和爸爸的關懷下慢慢成長的，也從來沒有來開爸爸獨自一個人在一個地方獨自生活超過一個星期的。還記得兒時的我，是一個調皮搗蛋，上課成天惡搞，回家何嘗不是一樣，那時每每被老師和爸爸發現了都會好好教訓我，因此我開始渴望自由，我從那時候開始想要獨自一個人過自己的自由生活，無憂無慮，那時的我是這樣想的，而且一直都做夢都想我爸爸和老師都不要管我了，我長大了，我能處理好自己的事情，我也需要我自己的自由生活，因此常常因為在學校老師的“嘮嘮叨叨”，和在家爸爸的“嚴刑拷打”而不開心甚至和老師和爸爸發脾氣......可是現在我真的體驗到了我曾經想要的自由了，我一個人留校，一個人到沃爾瑪社會實踐，晚上一個人回來，一個人吃飯，一個人睡覺......我終于體會到了這自由的味道——孤獨和無助！但是我知道人總是要長大的，因此，每當我想放棄的時候，我一次次暗暗的鼓勵自己，因為我知道，我也需要成長，今后我要是個家庭的棟梁......忐忑不安的一天

話說，今天過的真的好悲催呀，一大清早起來就把我的好朋友送我的一個杯子給大壞了，當時那心情呀，簡直就是感覺晦氣。這也就不說了，上班的路上自行車又壞了，哎呀，真的覺得更是心算呀，就這樣，帶著心酸的晦氣的心情到沃爾瑪上班了。但這晦氣似乎一直圍繞在我左右，之前從未出現的錯誤，今天也找上我來了，竟然能把錢給顧客少補了，然后，被其中一個顧客，破口大罵了一頓，那時的我開始懷疑今天的我到底是怎么了，怎么似乎所有晦氣的事情都找上我來了，甚至萌生了個想法，我倒是要看看今天我到底有多么的晦氣，因此，主管們看我今天狀態不好，讓我好好回來休息，但是，我沒有選擇逃避而是，繼續留下來了，說也奇怪，似乎，之后沒有再發生任何意外的情況，但是我的心情一直都是忐忑不安的，因此，我就這樣一直忐忑不安的過了一天，晚上下班回到宿舍，我開壇了一聲，好不容易，這樣忐忑不安的一天終于結束了，笑著和他說句再見，晦氣的一天，哈哈！

哈哈，人品大爆發

說真的今天我還真的，不敢相信我有這么的幸運，前幾天我還剛過了晦氣的一天，今天竟然碰上幸運兒的青睞了，對于今天我所經歷的事情，我真的難以置信，告訴別人別人都覺得驚訝，因為，今天的我實在是太幸運了。下面我簡單記錄記錄吧。話說，今天早上，我起床后到學校外面買早點的時候，竟然碰上了在大理這邊做生意的一個老鄉，接下來，你應該知道發生那個什么了吧，嘿嘿，我老鄉，請我大吃了一頓，吃得我飽飽的（哈哈，騙吃成功）。下午，我坐公交車去上班，一向粗心地我，把我的公交卡給掉地上了，我也不知道，一個老奶奶給我撿起來給我了，我連聲說謝謝（嘿嘿，公交卡沒丟成）。到了沃爾瑪，我開始到前臺上班了，突然我的朋友給我打來個電話，我一接電話，一不小心，把我的兜里的錢給全部帶出來了，我當時只顧得接電話，也沒注意，過了好大一會，一個小妹妹，來付錢的時候，看見了，她給我撿起來了，我立刻好激動，然后，謝過了那小妹妹(丫丫，錢也沒丟)……待我下班的時候，我在路上就在想，哎呀，今天我真的人品大爆發呀，是不是像別人說的風水輪流轉呀，嘿嘿……

隨想，慨嘆

——人生幾何，醉酒當歌。無需多言，做自己！

曾經在上高中的時候。老師們總會說：大學是一個小小的小社會，并且還時常提醒我們，步入大學的時候要學會去適應這個小小的社會，這是以后步入社會的基礎，倘若，你連一個小小的社會，你都能無法學會去適應那么，以后步入社會就有麻煩了……總而言之，我們老師是希望我們要學會在這樣一個花花綠綠的世界，和充滿著無限誘惑的世界里學會生活，且能夠生活的更好。以前，老師說的時候我并沒有完全理解，為什么老師竟然會說大學是一個小小的社會呢？終于，我們在2012年的6月6日開始了步入大學的第一步。還清晰的記得，那天，我是滿懷著激動和緊張的心情到了我們縣的第一中學的27考場的第三座，到了考場之后，我們，接受了老師的安檢，隨后我們，個個順次進入了考場，在里面，我環視了一下周圍的同學，他們有的臉色蒼白，有的在哪里做深呼吸，有的在哪里削鉛筆……總之，考場里的同學們，個個都有著自己不一樣的感覺，我呢，在哪里望望窗外的風景同時，在悄悄地做深呼吸，其實我也很緊張的，總有很多的顧慮，畢竟，說實話，這次參加高考，我并沒有復習和準備好，再加上，我有好多的顧慮，這些顧慮說來還是好多的：來自家庭的，來自親人的，來自老師的，來自親朋好友的，還有來自自己的……總之，一切的一切，我的壓力是很大的，以至于我考試的那些晚上都沒有能夠好好睡個一個好覺……但一切都已經過去了，雖然我并沒有考上我理想的大學，但是，我還是微笑著接受了這一個現實……

現在，我已經成為了一個，真正的大學生已經有2年了，來到大學后，我終于理解“高中時個小小的社會”者句話……一天，我在網上看到了這樣的一篇文章，里面有寫到這樣的一句話“在小學和初中時，你生病了，有很多人會來你身邊問你好一點了沒？”那時，雖然你生病了，但是你并不在覺得自己是病態反而會覺得自己格外的精神；當你到了高中的時候，你生病了，總會有好幾個自己的死黨和自己的好友陪著自己，從早到晚；可是當你到了大學的時候，你生病了，別人不僅不會來同情你，更不會來問候你好些了沒，哪怕只是一句問候……或許，你并不理解，但是當你有一天真的成為了一個大學生的時候，你就會明白這一切。就像曾今有人說過的“一切，慢慢的你會懂得，時間會讓你成長的！” 人生幾何，醉酒當歌。無需多言，做自己！學會適應，學會無視，學會選擇性的接受，學會選擇性的放棄，學會成長，學會堅強！

討厭的紀律

今天都八月一日了，我到沃爾瑪社會實踐也快近一個月了，從我上班開始，到今天都沒有遇到過任何異常情況，因此也就沒有請假或曠班之類的，今天由于學校有些事情需要我去處理，因此，無奈之下，我打算請假，原本我以為不就是請個假而已嘛，應該很是簡單的，但，我發現我錯了。當我和主管提起我今天我有事需要處理，來上不了班，需要請假的時候，首先是被主管說了一通，然后又告訴我了那個所謂的公司請假規定和請假流程，我當時就表示徹底無語了，不就請個假，不就是我請假了上班的人少了一個而已嘛，至于這么夸張嗎，我勒個去呀，當時我就特別惱火，不過，我懂，身在屋檐下，不得不低頭！因此，最后，我還是無奈的按照那繁瑣的公司流程去請假了，但是，說真的，我真的特別討厭這些所謂的條條框框，不就是請假而已，至于嗎？但是，等我忙完了學校的事情，靜下來好好想想，也倒是覺得，其實這些事應該的，畢竟無規矩不成方圓，一切就都亂套了，公司的正常運營就會被打亂，這樣一個公司就無法正常繼續很好的為社會服務，為人民提供方便了，因此，我們都要做個守紀律，懂法律的合格公民！

不一樣的七夕節

話說之間已經到了8月2日了，這是一個大家在很久之前就一直在討論的話題和日子--七夕節。我們公司里面也何嘗不是一樣？公司領導也很重視這件事，因此還專程要求策劃部的同事們策劃了相關活動和節目，大家也紛紛踴躍報名參加其中的各項活動。這個大家期待許久的日子今天總算是到了，一大清早來到公司，就感覺充滿了一種幸福的味道，見到的每個同事和領導們一個個的都洋溢著一種欣喜的微笑，瞬間我被這種充滿幸福的感覺徹底地感染了，因此上班的時候也和其他同事一樣完全地“不同尋常”，因此今天的我們的服務也是“不同尋常”的，今天的我們真正意義的做到了公司的要求“顧客就是上帝，顧客永遠都是對的”！就這樣我們大家一起忙完了今天的工作，終于下班了，那個我們期待的時刻終于到了--沃爾瑪的七夕節，下邊后我們大家一起在公司的地下停車場里面聚合，一起觀看由各個部門給我們帶來的精彩表演和比賽，之后由面包房的大廚們給我們帶來了他們面包房特意為大家為這個特殊的節日制作的超大七夕蛋糕，面包房的大廚們才把巨大的七夕面包抬下來，大家都開始了瘋狂的“搶”因此，“搶”完之后大家相互看看，大家都成了奶油面包人了，一個個的相互傻笑下......就這樣我和大家一起過了一個不一樣的七夕節。

煩人的總經理

今早像往常一樣被鬧鈴叫醒起床，起床后感覺很難受，大概是由于昨天晚上回學校下雨，淋雨著涼了，快一年沒感冒的我，這次又被感冒這個討厭的家伙“看上了”，渾身都是軟弱無力的感覺，眼下等我洗漱好，快到你上班的時間了，但是我這狀態怎么能去上班呀，于是，我在心里思索著要不我還是請假休息好了，但是，我也知道，沃爾瑪請假真的好難，再三考慮后我鼓足勇氣撥通了總經理辦公室的電話，總經理接過后，我說明我的情況，然后向他請假，我還以為他會立刻批準，萬萬沒有想到的是，他真的太煩人了，問我為什么會感冒的？從什么時候開始感冒的？到哪個醫院看過沒？哪個醫生給你診斷的是感冒？醫生給你開具了哪些處方？你有為公司考慮過嗎？......一連串的問了我好多問題，瞬間我表示無語，怎么會有這么一個沒有一點人性化的總經理呢，人家都感冒了，他還這樣說人家，他不批準就算了，還這么煩人，因此，最后我只能無奈的拖著疲憊不堪的身體去上班了......離職啦

時間過的還真的好快呀，不知不覺中，假期快結束了，我也在沃爾瑪見習了一個多月了，在這段社會實踐中我學到了好多在學校里無法學到的，我也接觸過各種各樣的人，被表揚過，也被批評過，開心過，也悲傷過，總之，這段日子是我人生中的寶貴的記憶，今天是我見習的最后一天了，當我把辭職申請書交給HR的時候我真的心好痛，手在發抖，因為我好舍不得，舍不得離開沃爾瑪，舍不得和我一起上班的同事們說再見，舍不得和燕姐說再見，舍不得和“大可樂”說再見，舍不得......因為她們給我留下了深刻的記憶和教誨，因為擔心我離開后我再也不能像這之前一樣和大家玩的開心和一起嘻哈，因此，我把離職申請手續辦好之后，我特意問了HR一句，我以后還可以再來嗎？HR笑了笑說，當然可以，我們隨時歡迎你的到來！我也笑著離開了HR辦公室，然后帶著承重的心情一一和同事們道別了......程家國

2014年8月12日