尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好。我是高x班的xx，今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草》。

煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過(guò)一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。

既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢?一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。

研究證明，10歲以下的對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11-13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開(kāi)始把吸煙作為自己長(zhǎng)大的標(biāo)志，由此可見(jiàn)11-15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。

對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎?不會(huì)想到自己的生命嗎?不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎?當(dāng)你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎?他們什么都沒(méi)有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過(guò)錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做?這些，你都考慮過(guò)嗎?為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!我的演講結(jié)束，謝謝大家!

《加強(qiáng)自律 遠(yuǎn)離煙酒》主題班會(huì)教案

班會(huì)背景：

進(jìn)入中學(xué)以來(lái)，學(xué)生的心理開(kāi)始發(fā)生變化，有的學(xué)生自以為長(zhǎng)大了，而自身的約束能力又較差，于是如何讓他們遠(yuǎn)離吸煙喝酒等不良習(xí)氣的影響是一個(gè)迫在眉睫的問(wèn)題，為了幫助每一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)，我決定召開(kāi)《加強(qiáng)自律，遠(yuǎn)離煙酒》的主題班會(huì)。班會(huì)目的：

?全員參與，班內(nèi)每一個(gè)學(xué)生都參與本次班會(huì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

?形式多樣，使學(xué)生盡展才華，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，增強(qiáng)學(xué)生自信心。

?通過(guò)班會(huì)中對(duì)故事反映的道理進(jìn)行自評(píng)、他評(píng)，使學(xué)生對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了一定的深度，明確了自律的重要性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吸煙喝酒對(duì)自身的危害，將“遠(yuǎn)離煙酒”作為自己學(xué)生階段的重要目標(biāo)。班會(huì)準(zhǔn)備：

1、全班動(dòng)員，告知此次班會(huì)活動(dòng)主題，在學(xué)生中征集本班班會(huì)主題和實(shí)施方案。

2、聯(lián)系自己生活實(shí)際，尋找吸煙喝酒的危害。

3、在全班征集相關(guān)的故事、小品、文字及圖片材料。主辦班級(jí)：初二、七班 參加對(duì)象：初二、七班全體學(xué)生 時(shí)間：周一下午第四節(jié) 地點(diǎn)：本班教室

設(shè)計(jì)人：班主任、班委

主持人：班長(zhǎng) 基本步驟：

1、小品：（吸煙方面）

2、資料展示：香煙里含有何種有毒物質(zhì)，會(huì)給身體帶來(lái)怎樣的危害。

3、相聲：（酗酒方面）

4、討論：飲酒會(huì)帶來(lái)哪些不良后果？（身體健康、駕駛……）

5、資料展示：酗酒引起的事故。

6、呼吁：讓我們遠(yuǎn)離煙酒的誘惑。老師寄語(yǔ) 評(píng)析：

近年來(lái)，吸煙飲酒日趨低齡化，給孩子們的身心健康造成了嚴(yán)重危害。中華全國(guó)律師協(xié)會(huì)未成年人保護(hù)專業(yè)委員會(huì)主任佟麗華對(duì)記者說(shuō)：吸煙已經(jīng)成為繼毒品之后危害青少年身心健康的第二大殺手，飲酒導(dǎo)致的斗毆、死亡事件亦時(shí)有發(fā)生。關(guān)注這樣一個(gè)主題顯然對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)意義非同尋常。

然而，力顯成熟扮“酷”，可謂是中學(xué)生的共同渴望。叼煙飲酒，常被學(xué)生作為擺脫幼童形象、向世人表明“自己長(zhǎng)大成人”的標(biāo)示。因此，如何遠(yuǎn)離煙酒，珍視健康，因此對(duì)中學(xué)生的身心健康也具有更直接的實(shí)踐價(jià)值。

那么，讓中學(xué)生遠(yuǎn)離煙酒，使其認(rèn)識(shí)煙酒對(duì)身體和心理的危害性，固然是不可或缺的一個(gè)教育環(huán)節(jié)步驟，但是，解決問(wèn)題的根本還在于提升學(xué)生的自控自律水平，這樣，不僅能抵擋煙酒的誘惑，同時(shí)能抵御一切不良嗜好的侵襲。而學(xué)生自律性的增強(qiáng)，既有賴于學(xué)生成熟機(jī)制的作用，更有賴于學(xué)校教育的有效引導(dǎo)，使學(xué)生在知識(shí)長(zhǎng)進(jìn)中、學(xué)校生活中養(yǎng)成積極健康的生活態(tài)度和高尚的審美情趣，獲得身心的健康發(fā)展。主題班會(huì)把著眼點(diǎn)放在了學(xué)生自律能力的培養(yǎng)上是十分必要的當(dāng)然，案例中的主題班會(huì)已策劃出了明確的主題和基本組織程序，但是，如何組織實(shí)施、如何生成性地達(dá)成目的，需要更細(xì)致的預(yù)設(shè)和臨時(shí)的有效調(diào)控。多種材料之間的功能整合是設(shè)計(jì)者在具體實(shí)施方案中必須關(guān)注的內(nèi)容。