第一篇：關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練自我評(píng)價(jià)-精選

關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練自我評(píng)價(jià)

關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)范文篇1

每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。跨世紀(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。

想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，激勵(lì)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì)有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在，我覺得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。

情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。

青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼狻l(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對(duì)不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。

居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無(wú)成。”而偉大的科學(xué)家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以?shī)^斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。

對(duì)于我，我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。

和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多。現(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。

因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。

大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰(shuí)知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛，求職的成敗等等。

我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記

億能力減退。

第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練自我評(píng)價(jià)篇2

良好的心理素質(zhì)是人適應(yīng)社會(huì)、生存和發(fā)展自我的資本，而大學(xué)生又是社會(huì)中一個(gè)具有相對(duì)優(yōu)勢(shì)的群體，所以他們不僅應(yīng)具備較高的科技文化素質(zhì)，而且還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)來適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境。

良好的心理素質(zhì)是思想道德素質(zhì)的基礎(chǔ)，是科學(xué)文化素質(zhì)的重要保障，直接影響大學(xué)生學(xué)業(yè)和未來發(fā)展方向。

任何一種道德品質(zhì)都包含道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志和道德行為4種基本心理因素。這4種要素相互滲透，共同構(gòu)成了道德品質(zhì)結(jié)構(gòu)。因此，道德品質(zhì)的形成和發(fā)展是這些基本心理因素共同發(fā)揮作用的結(jié)果。客觀的自我認(rèn)識(shí)、和諧的人際關(guān)系、與周圍社會(huì)協(xié)調(diào)一致等健康的心理狀態(tài)，是加強(qiáng)道德品質(zhì)培養(yǎng)和提高道德水平的重要有利條件。

心理因素對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)有重要影響。引發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的基本要素是需求和誘因，而學(xué)習(xí)需求的主要心理因素是求知欲和進(jìn)取心。求知欲和進(jìn)取心強(qiáng)的人，學(xué)習(xí)積極性高，潛能容易發(fā)揮，情緒對(duì)學(xué)習(xí)與運(yùn)用科學(xué)文化知識(shí)有明顯影響，意志對(duì)學(xué)習(xí)與運(yùn)用知識(shí)有重要影響，智力水平差不多，誰(shuí)的意志堅(jiān)強(qiáng)，誰(shuí)就能成為優(yōu)秀者，性格與學(xué)習(xí)運(yùn)用科學(xué)文化知識(shí)密切相關(guān)，良好的性格能促進(jìn)學(xué)生知識(shí)的學(xué)習(xí)與運(yùn)用并獲得優(yōu)異成績(jī)。

心理學(xué)和醫(yī)學(xué)研究表明，不僅精神疾病的主要誘因是心理因素，而且很多生理疾病都與心理因素有關(guān)。心理因素對(duì)生理疾病的治療同樣有重要影響，心理素質(zhì)還對(duì)身體潛質(zhì)的發(fā)揮有著巨大影響。縱觀全國(guó)，大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在著問題。

第一，認(rèn)知性問題。當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的認(rèn)知性問題主要表現(xiàn)為自我意識(shí)混亂，有些大學(xué)生對(duì)自己容貌、身材、體能、氣質(zhì)等吹毛求疵，有些大學(xué)生對(duì)自我抱有消極的觀念，只追求個(gè)人本能和物欲的滿足，只遵循所謂的“快樂原則”，而完全拋棄社會(huì)性的“現(xiàn)實(shí)原則”，更不用說道德性的“至善原則”。

第二，強(qiáng)迫癥與抑郁癥。強(qiáng)迫癥和抑郁癥等都與人的認(rèn)知能力有密切關(guān)系，強(qiáng)迫癥主要以反復(fù)、頑固的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為為主要癥狀，當(dāng)事人內(nèi)能感覺到這 些觀念和行為的荒謬和可笑，但仍然無(wú)法控制。

第三，情感性問題。在大學(xué)生群體中表現(xiàn)為缺乏激情，當(dāng)事人對(duì)親人、朋友和同學(xué)的喜怒哀樂反應(yīng)冷漠，缺乏同情，情緒敏感且容易失控，當(dāng)事人因很小的刺激也會(huì)暴跳如雷，唉聲嘆氣，精神萎靡，常常產(chǎn)生內(nèi)疚感、自劣感甚至罪惡感。

第四，人際性問題。心理距離拉大，具體表現(xiàn)為： 同學(xué)之間和師生之間的交往帶有越來越強(qiáng)的功利動(dòng)機(jī);大學(xué)生的人際交往開始變得形式化和抽象化;大學(xué)生的親情需要和理解需要不能得到較好的滿足。

有些大學(xué)生待人處事往往以自我為中心，缺乏對(duì)他人和社會(huì)的理解，更不知道如何關(guān)心他人，如何與人友好相處，人際觀念錯(cuò)誤，使有些大學(xué)生對(duì)人際交往抱有消極的態(tài)度，在大學(xué)生群體中還普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影響人際能力發(fā)展的心理因素。

心理素質(zhì)總體水平不高的原因是多方面的，但究其主要原因有以下幾個(gè)方面：

第一，家庭因素。家庭教育方式直接關(guān)系到子女能否健康成長(zhǎng)，溺愛型家庭往往使孩子形成了隨心所欲，任意而為的個(gè)性，自我意識(shí)和情緒控制的能力偏低，同時(shí)，缺乏謙、寬容的品格，人際交往中常常以自我為中心，專制型家庭往往過于沉默或嚴(yán)厲，孩子不敢大聲說話，孩子長(zhǎng)大后，適應(yīng)能

力差，對(duì)人屈從，自信心不足，過分抑郁，放任型家庭往往無(wú)暇顧及孩子成長(zhǎng)，把教育的任務(wù)完全委托給學(xué)校，甚至認(rèn)為“樹大自然直”，無(wú)需多操心，易使孩子形成我行我素、自以為是的心理，第二，學(xué)校因素。當(dāng)前，衡量一個(gè)中學(xué)或老師教育水平的標(biāo)準(zhǔn)往往依據(jù)升學(xué)率，在此目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)主導(dǎo)下，教育方法只能是注重知識(shí)灌輸，忽視心理培養(yǎng)，學(xué)而優(yōu)則金榜題名，恰恰是這些能夠進(jìn)入高校的大學(xué)生，其心理素質(zhì)水平相對(duì)更低，他們往往不善于認(rèn)識(shí)和控制自己的情緒，不能很好地面對(duì)和承受各種挫折和壓力以及處理各方面的人際關(guān)系，經(jīng)常怨恨他人或自我封閉。

第三，社會(huì)因素。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中，人們的價(jià)值觀、道德觀以及生活方式發(fā)生了很大變化，經(jīng)濟(jì)效益的追求一方面促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，另一方面也助長(zhǎng)了金錢至上、享樂主義、損人利己的個(gè)人主義，淡化了人們的義務(wù)意識(shí)、社會(huì)責(zé)任感及全局觀念，這些現(xiàn)象必然會(huì)摧殘腐蝕學(xué)生的心靈，使他們道德出現(xiàn)滑坡，另外學(xué)校一些不良文化風(fēng)氣的影響，如厭學(xué)風(fēng)、經(jīng)商風(fēng)、奢侈浪費(fèi)風(fēng)、吃喝玩樂風(fēng)以及封建腐朽思想等，使心理素質(zhì)差的學(xué)生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、厭惡學(xué)校、厭惡家庭、厭惡社會(huì)等不良心理，進(jìn)而出現(xiàn)一系列其他心理問題。

第四，個(gè)體因素。大學(xué)生處于青春期的中后期，生理上發(fā)育已經(jīng)成熟，心理上卻不夠成熟，心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、依賴性和沖動(dòng)性，兩者之間的落差很容易導(dǎo)致心理失衡，我們通過對(duì)部分存在一定心理障礙的學(xué)生進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，其性格的缺陷表現(xiàn)為： 內(nèi)向、心胸狹窄、抑郁性、神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露、自卑感強(qiáng)、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境較困難、活動(dòng)范圍狹小，因此說，個(gè)體的心理素質(zhì)，特別是一些特殊的人格特征，是導(dǎo)致心理問題的內(nèi)在因素之一。

所以，要根據(jù)實(shí)際情況制定合理的大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的策略，發(fā)展認(rèn)知能力的策略，首先，大學(xué)生通過反思的思維訓(xùn)練，構(gòu)建健全的自我意識(shí)，包括合理的自我評(píng)價(jià)、自我認(rèn)同、自我尊重、自我激勵(lì)等，客觀和理性地對(duì)待自己和社會(huì)，就可以有效地防止自我構(gòu)念系統(tǒng)出現(xiàn)自我意識(shí)混亂，其次，在對(duì)自我不斷反思的基礎(chǔ)上，大學(xué)生應(yīng)始終保持自信心，認(rèn)知療法理論認(rèn)為自信心是發(fā)展自己認(rèn)知能力的重要力量，它是對(duì)自己各種素質(zhì)和能力的肯定性評(píng)價(jià)，這種肯定性的自我評(píng)價(jià)在很大程度上決定著大學(xué)生抵御認(rèn)知性障礙的能力，在拋棄來自傳統(tǒng)文化的陳腐消極的社會(huì)觀念基礎(chǔ)上，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自己承受各種社會(huì)性壓力的能力，在面對(duì)來自考試失敗、情感失意、就業(yè)挫折等壓力時(shí)，大學(xué)生不僅要認(rèn)識(shí)到人類在生存與發(fā)展過程中、失意、挫折和失敗等帶來的心理壓力總是不可避免的、而且更要認(rèn)識(shí)到壓力也是促進(jìn)自己成長(zhǎng)和成才的必要?jiǎng)恿Α?/p>

發(fā)展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外還存在大量的非理性因素，這種非理性因素主要表現(xiàn)為情感。因此，發(fā)展情感能力也是提高心理素質(zhì)的必不可少的策略，我們認(rèn)為大學(xué)生的情感能力發(fā)展策略包括情感的間接轉(zhuǎn)化和情感的直接釋放兩個(gè)方面。所謂間接轉(zhuǎn)化策略指對(duì)來自生理缺失性需要的沖動(dòng)導(dǎo)致的苦悶和煩惱進(jìn)行情感轉(zhuǎn)換或調(diào)節(jié)。它主要通過健全大學(xué)生的心理防御機(jī)制來實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)，具體包括壓抑、替代、否定、投射、認(rèn)同等方式，現(xiàn)代心理健康理論認(rèn)為、心理防御機(jī)制具有轉(zhuǎn)化不良情緒和沖動(dòng)、并使個(gè)體的情感與外界情境相和諧的功能。所謂直接釋放策略主要指對(duì)來自成長(zhǎng)性需要未能及時(shí)滿足而導(dǎo)致的失意或沮喪進(jìn)行情感管理或控制。它主要借助理性思維來排譴當(dāng)事人心理上產(chǎn)生的不良情緒，從而達(dá)到減輕心理壓力的目的。

發(fā)展人際能力的策略。首先，大學(xué)生應(yīng)樹立合理的人際觀念。人際能力的發(fā)展必須考慮到民族和文化的差異，與西方自由主義和個(gè)人主義文化不同，中國(guó)是集體和社會(huì)取向的文化。在這種文化中，個(gè)人只有將自己融于社會(huì)關(guān)系之中才能獲得認(rèn)同，也就是說，個(gè)體的言行舉止在考慮自己的需要和情感滿足的同時(shí)，也要盡可能地考慮和滿足他人的需要和期望，因此，發(fā)展良好的人際能力，將個(gè)人的需要和利益與同學(xué)、班級(jí)和集體的需要和利益聯(lián)系起來，對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展是非常必要的。其次，大學(xué)生應(yīng)掌握發(fā)展人際關(guān)系的一些基本原則，這些基本原則包括’平等、互惠、寬容。再次，大學(xué)生要不斷發(fā)展自己人際交往的技能，如牢記對(duì)方的名字，待人接物時(shí)，面帶微笑、善解人意、真誠(chéng)地贊美他人等。此外，大學(xué)生還需要不斷提高自己的道德修養(yǎng)，增加自己的人格魅力，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，熱情、心胸寬廣、善良、善解人意、有正義感、品德高尚、誠(chéng)實(shí)、誠(chéng)懇等人格特征為大學(xué)生所喜歡。相反，自以為是、虛偽、心胸狹窄、自私、小氣、虛榮、輕浮、懶散、無(wú)責(zé)任感、粗魯?shù)热烁裉卣髁钊擞憛挕?/p>

總之，大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，并不像生理發(fā)展那樣是一個(gè)自動(dòng)化的過程。相反，而是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)、主動(dòng)建構(gòu)的過程。對(duì)我國(guó)大學(xué)生而言，不僅要不斷提高自己的學(xué)術(shù)素質(zhì)，而且必須從認(rèn)知能力、情感能力和人際能力三個(gè)方面發(fā)展自己的心理素質(zhì)，才能有效地抵御來自內(nèi)部和外部的各種有害心理健康的不良刺激。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的信息社會(huì)中獲得發(fā)展和成功。

第二篇：心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)1

我有很好的人際關(guān)系，希望自己以后能更好的提升自身素質(zhì)，創(chuàng)造自己閃耀的一片天空。

課上認(rèn)真聽講，課下按時(shí)完成作業(yè)。有不懂的就問，每天都讀讀單詞，課文，在測(cè)試時(shí)盡自己的努力完成。考出一個(gè)滿意的分?jǐn)?shù)。

課上認(rèn)真聽講，按時(shí)完成作業(yè)，按照老師的要求背誦每一天的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。當(dāng)自己的應(yīng)用能力還是有些差，應(yīng)該多多關(guān)注一些新聞，開闊自己的視野。

積極參加集體活動(dòng)，學(xué)習(xí)勤奮，追求科學(xué)，思想健康向上。與他人團(tuán)結(jié)互助。約束自己的行為。尊重身旁每一個(gè)人的想法。可以很快營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的氛圍。

和同學(xué)一起完成研究性學(xué)習(xí)作業(yè)。和同學(xué)一起探討問題。能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。

有健康和審美情趣，不追求和接受低級(jí)、庸俗的東西。對(duì)藝術(shù)學(xué)習(xí)有興趣，具有創(chuàng)新意識(shí)。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)2

緊張有序的初中生活即將與我告別。回想三年里有過多少酸甜苦辣，曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應(yīng)的回報(bào)。在老師的啟發(fā)教導(dǎo)下，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。

我努力學(xué)習(xí)各門功課，順利獲得了畢業(yè)證書，沒有任何掛科現(xiàn)象，并且曾獲得全國(guó)初中生xx大賽xx等獎(jiǎng)。在初中期間我全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論，同時(shí)注意結(jié)合自身興趣特點(diǎn)，結(jié)合動(dòng)手實(shí)踐，在初xx暑假到xx某雜志社擔(dān)任打字員，增加社會(huì)閱歷。

經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，由于晚上學(xué)習(xí)較遲睡，早晨上課有時(shí)遲到。我將不斷總經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，珍惜青春年華，努力學(xué)習(xí)，把自己培養(yǎng)成一名合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的熱血與青春！

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)3

良好的心理素質(zhì)是人適應(yīng)社會(huì)、生存和發(fā)展自我的資本，而大學(xué)生又是社會(huì)中一個(gè)具有相對(duì)優(yōu)勢(shì)的群體，所以他們不僅應(yīng)具備較高的科技文化素質(zhì)，而且還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)來適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境。

良好的心理素質(zhì)是思想道德素質(zhì)的基礎(chǔ)，是科學(xué)文化素質(zhì)的重要保障，直接影響大學(xué)生學(xué)業(yè)和未來發(fā)展方向。

任何一種道德品質(zhì)都包含道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志和道德行為4種基本心理因素。這4種要素相互滲透，共同構(gòu)成了道德品質(zhì)結(jié)構(gòu)。因此，道德品質(zhì)的形成和發(fā)展是這些基本心理因素共同發(fā)揮作用的結(jié)果。客觀的自我認(rèn)識(shí)、和諧的人際關(guān)系、與周圍社會(huì)協(xié)調(diào)一致等健康的心理狀態(tài)，是加強(qiáng)道德品質(zhì)培養(yǎng)和提高道德水平的重要有利條件。

心理因素對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)有重要影響。引發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的基本要素是需求和誘因，而學(xué)習(xí)需求的主要心理因素是求知欲和進(jìn)取心。求知欲和進(jìn)取心強(qiáng)的人，學(xué)習(xí)積極性高，潛能容易發(fā)揮，情緒對(duì)學(xué)習(xí)與運(yùn)用科學(xué)文化知識(shí)有明顯影響，意志對(duì)學(xué)習(xí)與運(yùn)用知識(shí)有重要影響，智力水平差不多，誰(shuí)的意志堅(jiān)強(qiáng)，誰(shuí)就能成為優(yōu)秀者，性格與學(xué)習(xí)運(yùn)用科學(xué)文化知識(shí)密切相關(guān)，良好的性格能促進(jìn)學(xué)生知識(shí)的學(xué)習(xí)與運(yùn)用并獲得優(yōu)異成績(jī)。

心理學(xué)和醫(yī)學(xué)研究表明，不僅精神疾病的主要誘因是心理因素，而且很多生理疾病都與心理因素有關(guān)。心理因素對(duì)生理疾病的治療同樣有重要影響，心理素質(zhì)還對(duì)身體潛質(zhì)的發(fā)揮有著巨大影響。縱觀全國(guó)，大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在著問題。

第一，認(rèn)知性問題。當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的認(rèn)知性問題主要表現(xiàn)為自我意識(shí)混亂，有些大學(xué)生對(duì)自己容貌、身材、體能、氣質(zhì)等吹毛求疵，有些大學(xué)生對(duì)自我抱有消極的觀念，只追求個(gè)人本能和物欲的滿足，只遵循所謂的“快樂原則”，而完全拋棄社會(huì)性的“現(xiàn)實(shí)原則”，更不用說道德性的“至善原則”。

第二，強(qiáng)迫癥與抑郁癥。強(qiáng)迫癥和抑郁癥等都與人的認(rèn)知能力有密切關(guān)系，強(qiáng)迫癥主要以反復(fù)、頑固的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為為主要癥狀，當(dāng)事人內(nèi)能感覺到這些觀念和行為的荒謬和可笑，但仍然無(wú)法控制。

第三，情感性問題。在大學(xué)生群體中表現(xiàn)為缺乏激情，當(dāng)事人對(duì)親人、朋友和同學(xué)的喜怒哀樂反應(yīng)冷漠，缺乏同情，情緒敏感且容易失控，當(dāng)事人因很小的刺激也會(huì)暴跳如雷，唉聲嘆氣，精神萎靡，常常產(chǎn)生內(nèi)疚感、自劣感甚至罪惡感。

第四，人際性問題。心理距離拉大，具體表現(xiàn)為：同學(xué)之間和師生之間的交往帶有越來越強(qiáng)的功利動(dòng)機(jī)；大學(xué)生的人際交往開始變得形式化和抽象化；大學(xué)生的親情需要和理解需要不能得到較好的滿足。

有些大學(xué)生待人處事往往以自我為中心，缺乏對(duì)他人和社會(huì)的理解，更不知道如何關(guān)心他人，如何與人友好相處，人際觀念錯(cuò)誤，使有些大學(xué)生對(duì)人際交往抱有消極的態(tài)度，在大學(xué)生群體中還普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影響人際能力發(fā)展的心理因素。

心理素質(zhì)總體水平不高的原因是多方面的，但究其主要原因有以下幾個(gè)方面：

第一，家庭因素。家庭教育方式直接關(guān)系到子女能否健康成長(zhǎng)，溺愛型家庭往往使孩子形成了隨心所欲，任意而為的個(gè)性，自我意識(shí)和情緒控制的能力偏低，同時(shí)，缺乏謙、寬容的品格，人際交往中常常以自我為中心，專制型家庭往往過于沉默或嚴(yán)厲，孩子不敢大聲說話，孩子長(zhǎng)大后，適應(yīng)能力差，對(duì)人屈從，自信心不足，過分抑郁，放任型家庭往往無(wú)暇顧及孩子成長(zhǎng)，把教育的任務(wù)完全委托給學(xué)校，甚至認(rèn)為“樹大自然直”，無(wú)需多操心，易使孩子形成我行我素、自以為是的心理。

第二，學(xué)校因素。當(dāng)前，衡量一個(gè)中學(xué)或老師教育水平的標(biāo)準(zhǔn)往往依據(jù)升學(xué)率，在此目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)主導(dǎo)下，教育方法只能是注重知識(shí)灌輸，忽視心理培養(yǎng)，學(xué)而優(yōu)則金榜題名，恰恰是這些能夠進(jìn)入高校的大學(xué)生，其心理素質(zhì)水平相對(duì)更低，他們往往不善于認(rèn)識(shí)和控制自己的情緒，不能很好地面對(duì)和承受各種挫折和壓力以及處理各方面的人際關(guān)系，經(jīng)常怨恨他人或自我封閉。

第三，社會(huì)因素。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中，人們的價(jià)值觀、道德觀以及生活方式發(fā)生了很大變化，經(jīng)濟(jì)效益的追求一方面促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，另一方面也助長(zhǎng)了金錢至上、享樂主義、損人利己的個(gè)人主義，淡化了人們的義務(wù)意識(shí)、社會(huì)責(zé)任感及全局觀念，這些現(xiàn)象必然會(huì)摧殘腐蝕學(xué)生的心靈，使他們道德出現(xiàn)滑坡，另外學(xué)校一些不良文化風(fēng)氣的影響，如厭學(xué)風(fēng)、經(jīng)商風(fēng)、奢侈浪費(fèi)風(fēng)、吃喝玩樂風(fēng)以及封建腐朽思想等，使心理素質(zhì)差的學(xué)生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、厭惡學(xué)校、厭惡家庭、厭惡社會(huì)等不良心理，進(jìn)而出現(xiàn)一系列其他心理問題。

第四，個(gè)體因素。大學(xué)生處于青春期的中后期，生理上發(fā)育已經(jīng)成熟，心理上卻不夠成熟，心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、依賴性和沖動(dòng)性，兩者之間的落差很容易導(dǎo)致心理失衡，我們通過對(duì)部分存在一定心理障礙的學(xué)生進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，其性格的缺陷表現(xiàn)為：內(nèi)向、心胸狹窄、抑郁性、神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露、自卑感強(qiáng)、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境較困難、活動(dòng)范圍狹小，因此說，個(gè)體的心理素質(zhì)，特別是一些特殊的人格特征，是導(dǎo)致心理問題的內(nèi)在因素之一。

所以，要根據(jù)實(shí)際情況制定合理的大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的策略，發(fā)展認(rèn)知能力的策略，首先，大學(xué)生通過反思的思維訓(xùn)練，構(gòu)建健全的自我意識(shí)，包括合理的自我評(píng)價(jià)、自我認(rèn)同、自我尊重、自我激勵(lì)等，客觀和理性地對(duì)待自己和社會(huì)，就可以有效地防止自我構(gòu)念系統(tǒng)出現(xiàn)自我意識(shí)混亂，其次，在對(duì)自我不斷反思的基礎(chǔ)上，大學(xué)生應(yīng)始終保持自信心，認(rèn)知療法理論認(rèn)為自信心是發(fā)展自己認(rèn)知能力的重要力量，它是對(duì)自己各種素質(zhì)和能力的肯定性評(píng)價(jià)，這種肯定性的自我評(píng)價(jià)在很大程度上決定著大學(xué)生抵御認(rèn)知性障礙的能力，在拋棄來自傳統(tǒng)文化的陳腐消極的社會(huì)觀念基礎(chǔ)上，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自己承受各種社會(huì)性壓力的能力，在面對(duì)來自考試失敗、情感失意、就業(yè)挫折等壓力時(shí)，大學(xué)生不僅要認(rèn)識(shí)到人類在生存與發(fā)展過程中、失意、挫折和失敗等帶來的心理壓力總是不可避免的、而且更要認(rèn)識(shí)到壓力也是促進(jìn)自己成長(zhǎng)和成才的必要?jiǎng)恿Α?/p>

發(fā)展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外還存在大量的非理性因素，這種非理性因素主要表現(xiàn)為情感。因此，發(fā)展情感能力也是提高心理素質(zhì)的必不可少的策略，我們認(rèn)為大學(xué)生的情感能力發(fā)展策略包括情感的間接轉(zhuǎn)化和情感的直接釋放兩個(gè)方面。所謂間接轉(zhuǎn)化策略指對(duì)來自生理缺失性需要的沖動(dòng)導(dǎo)致的苦悶和煩惱進(jìn)行情感轉(zhuǎn)換或調(diào)節(jié)。它主要通過健全大學(xué)生的心理防御機(jī)制來實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)，具體包括壓抑、替代、否定、投射、認(rèn)同等方式，現(xiàn)代心理健康理論認(rèn)為、心理防御機(jī)制具有轉(zhuǎn)化不良情緒和沖動(dòng)、并使個(gè)體的情感與外界情境相和諧的功能。所謂直接釋放策略主要指對(duì)來自成長(zhǎng)性需要未能及時(shí)滿足而導(dǎo)致的失意或沮喪進(jìn)行情感管理或控制。它主要借助理性思維來排譴當(dāng)事人心理上產(chǎn)生的不良情緒，從而達(dá)到減輕心理壓力的目的。

發(fā)展人際能力的策略。首先，大學(xué)生應(yīng)樹立合理的人際觀念。人際能力的發(fā)展必須考慮到民族和文化的差異，與西方自由主義和個(gè)人主義文化不同，中國(guó)是集體和社會(huì)取向的文化。在這種文化中，個(gè)人只有將自己融于社會(huì)關(guān)系之中才能獲得認(rèn)同，也就是說，個(gè)體的言行舉止在考慮自己的需要和情感滿足的同時(shí)，也要盡可能地考慮和滿足他人的需要和期望，因此，發(fā)展良好的人際能力，將個(gè)人的需要和利益與同學(xué)、班級(jí)和集體的需要和利益聯(lián)系起來，對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展是非常必要的。其次，大學(xué)生應(yīng)掌握發(fā)展人際關(guān)系的一些基本原則，這些基本原則包括’平等、互惠、寬容。再次，大學(xué)生要不斷發(fā)展自己人際交往的技能，如牢記對(duì)方的名字，待人接物時(shí)，面帶微笑、善解人意、真誠(chéng)地贊美他人等。此外，大學(xué)生還需要不斷提高自己的道德修養(yǎng)，增加自己的人格魅力，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，熱情、心胸寬廣、善良、善解人意、有正義感、品德高尚、誠(chéng)實(shí)、誠(chéng)懇等人格特征為大學(xué)生所喜歡。相反，自以為是、虛偽、心胸狹窄、自私、小氣、虛榮、輕浮、懶散、無(wú)責(zé)任感、粗魯?shù)热烁裉卣髁钊擞憛挕?/p>

總之，大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，并不像生理發(fā)展那樣是一個(gè)自動(dòng)化的過程。相反，而是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)、主動(dòng)建構(gòu)的過程。對(duì)我國(guó)大學(xué)生而言，不僅要不斷提高自己的學(xué)術(shù)素質(zhì)，而且必須從認(rèn)知能力、情感能力和人際能力三個(gè)方面發(fā)展自己的心理素質(zhì)，才能有效地抵御來自內(nèi)部和外部的各種有害心理健康的不良刺激。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的信息社會(huì)中獲得發(fā)展和成功。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)4

我就讀于xx學(xué)府。三年里，在教師的精心教育中，在自己的認(rèn)真學(xué)習(xí)下，我學(xué)習(xí)到了豐富的文化知識(shí)，提升了自我品德修養(yǎng)。在學(xué)習(xí)上，我嚴(yán)格要求自己，我成績(jī)優(yōu)秀，自主學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。同時(shí)，我還具有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)和合作精神。

作為一名團(tuán)員，我思想先進(jìn)，積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，時(shí)刻準(zhǔn)備為祖國(guó)奉獻(xiàn)一分力量。

在課外，我和同學(xué)一起參加研究性學(xué)習(xí)，探討時(shí)事課題。這使我更充分的了解社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)。三年里，我從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人。

在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開來努力完善自我，用全新的面貌去迎接新的挑戰(zhàn)。

作為跨世紀(jì)的新一代，我即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校尋找另一片更加廣闊的天空。

我將更加努力，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也在人生的篇章中書寫下最光輝的一頁(yè)。帶著信心與笑容迎接燦爛的明天。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)5

通過一年的學(xué)習(xí)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，在德、智、體等方面都有了的一定的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我聽取老師的要求和建議，及時(shí)完成老師布置的任務(wù)。

本人在校熱愛祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，勤奮學(xué)習(xí)，關(guān)心熱愛集體，責(zé)任心強(qiáng)，樂于助人，積極參加班級(jí)、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，努力提高自己的綜合素質(zhì)。

在生活中一直勤儉節(jié)約、自立自強(qiáng)，嚴(yán)于律己、寬以待人，保持著積極樂觀的生活態(tài)度。并且，我能團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)、樂于助人、相互學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取。

態(tài)度方面：

這學(xué)期我的態(tài)度不太端正，造成了我的作業(yè)質(zhì)量十分差，上課發(fā)言很少，其原因是我愛偷懶，如作業(yè)不好好做，上課不認(rèn)真聽講。還有就是我貪玩，總想著怎樣好好玩。

成績(jī)方面：

這學(xué)期我的數(shù)學(xué)成績(jī)不錯(cuò)，差不多都在85以上，英語(yǔ)還算中等，80多。語(yǔ)文成績(jī)一直在后面，原因是我不注意復(fù)習(xí)，生字和閱讀理解膚淺造成的。我要在假期里努力。

人緣方面：

以前我不善于和同學(xué)交往，愛打同學(xué)，現(xiàn)在我腳扭了，上課有好多同學(xué)來問候我，現(xiàn)在我和同學(xué)相處的很好。再?zèng)]有打誰(shuí)，尤其是和王一帆相處得最好。

以上是我個(gè)人對(duì)我自己這一學(xué)期的一點(diǎn)總結(jié)，爭(zhēng)取在下學(xué)期做得更好。

我誠(chéng)實(shí)守紀(jì)，待人隨和，作業(yè)都能按時(shí)完成，勞動(dòng)認(rèn)真負(fù)責(zé)。我是一個(gè)尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，積極參加集體活動(dòng)，愛護(hù)公物，能自覺遵守中學(xué)生守則，不遲到，不早退。我明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間。積極培養(yǎng)動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。總結(jié)幾年來失敗的經(jīng)驗(yàn)，以及老師和家長(zhǎng)的建議和教導(dǎo)，改正自己不足的方面，爭(zhēng)取在德、智、體、美、勞等各個(gè)方面全面發(fā)展，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)6

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)方面，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)7

1、本人有良好的心理素質(zhì)，能正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，虛心理解他人的`建議。擁有良好表達(dá)和溝通能力，性情溫和，易于他人合作，構(gòu)成融洽的合作關(guān)系。積極進(jìn)取，注意細(xì)節(jié)，工作態(tài)度認(rèn)真，職責(zé)心強(qiáng)，并有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神與合作潛力，注重工作效率，時(shí)間觀念強(qiáng)，有上進(jìn)心，知錯(cuò)改錯(cuò)。

2、本人有法律意識(shí)，公德意識(shí)，本人誠(chéng)實(shí)守信，環(huán)境意識(shí)，自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動(dòng)，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。

3、本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國(guó)，熱愛人民，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)主義活動(dòng)。

4、本人的審美觀比以前更成熟了，比以前更會(huì)欣賞了。雖說表現(xiàn)并不突出，但任何事都搶著做了。能感受并欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學(xué)中的美，具有健康的審美情趣；積極參加藝術(shù)活動(dòng)，用多種方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)。

學(xué)習(xí)上，本人有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)于審美，本人對(duì)問題有獨(dú)到的見解，可以在其中摸索出一套符合自己的方法，腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)，精益求精。

5、本人思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。

6、本人思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

7、本人有正確的人生觀和價(jià)值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人，在生活中，我能夠尊重師長(zhǎng)，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì)上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂，收獲健康。

8、我身上還存在著不少缺點(diǎn)和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。

9、本人品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問題的能力，獨(dú)立思考，合作探究，虛心請(qǐng)教。

聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。強(qiáng)烈的求知欲為我打開了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)8

我熱愛我們的黨，熱愛社會(huì)主義祖國(guó)，思想覺悟初，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進(jìn)步。在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長(zhǎng)，組織紀(jì)律性強(qiáng)，連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)揮友愛互助的精神，多次被評(píng)為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部，初二年還被評(píng)為市三好生。

天資聰穎，學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺，理解和自學(xué)能力強(qiáng)，善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索，總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學(xué)以致用，不斷鞏固已掌握的知識(shí)。初中三年以來學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識(shí)。在全國(guó)中學(xué)生生物奧林匹克競(jìng)賽中或市一等獎(jiǎng)、省二等獎(jiǎng)。

我積極參加體育鍛煉，體鍛達(dá)標(biāo)，還曾經(jīng)代表班級(jí)參加校運(yùn)會(huì)，并在接力項(xiàng)目為班爭(zhēng)光。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)9

本人能夠經(jīng)常反思自我，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自我的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自我，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，能夠?qū)⒕Ψ旁诔鋵?shí)自我身上。

興趣雖廣，但沒有專長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控本事有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一向不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)10

本人在校熱愛祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)中國(guó)做出自己的努力。

本人性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng)，易于接受新事物。我自上初中一年級(jí)以來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無(wú)論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進(jìn)步。本學(xué)年我曾被評(píng)為xx縣“優(yōu)秀共青團(tuán)員”xx縣的“三好學(xué)生”。下面就是我一年來的具體表現(xiàn)。社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)理想的追求，人際關(guān)系的擴(kuò)展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神！

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)11

我是一位正直坦率，有職責(zé)感和正義感的學(xué)生。并且性情開朗，關(guān)心群眾，樂于助人。學(xué)習(xí)刻苦，有頑強(qiáng)的斗志。有正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀。對(duì)老師指出的錯(cuò)誤能虛心理解！能處理好學(xué)生與老師之間的關(guān)系，積極參加班級(jí)活動(dòng)，組織能力強(qiáng)。書法方面有特長(zhǎng)！是一名在德智體美勞方面全面發(fā)展的優(yōu)秀中學(xué)生！

課上認(rèn)真聽講，按時(shí)完成作業(yè)，按照老師的要求背誦每一天的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。當(dāng)自己的應(yīng)用能力還是有些差，就應(yīng)多多關(guān)注一些新聞，開闊自己的視野。積極參加群眾活動(dòng)，學(xué)習(xí)勤奮，追求科學(xué)，思想健康向上。

我認(rèn)為自己對(duì)待學(xué)習(xí)有良好的態(tài)度，具有刻苦鉆研的精神。對(duì)各門學(xué)科都具備較高的探知欲，課上認(rèn)真聽講，課下按時(shí)完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)。面對(duì)學(xué)習(xí)中遇到的困難，想盡辦法通過多種方式解決。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，十分熱愛學(xué)習(xí)。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)12

本人自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)。在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績(jī)優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。在校運(yùn)會(huì)上取得優(yōu)秀的成績(jī)。生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)，為人樸實(shí)真誠(chéng)，勤儉節(jié)約，生活性較強(qiáng)。熱愛集體，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，對(duì)班級(jí)交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。

經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭(zhēng)取在中考中發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問題有獨(dú)到的見解。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)13

身體健康狀況良好，能主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽從體育教師的安排，到達(dá)課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每一天午時(shí)堅(jiān)持跑步等)，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍參加體育課，在參加者過程中，我十分高興，我能和他人一樣。

流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。此刻，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!

我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不一樣種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，可是一向都能堅(jiān)持參加教師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能到達(dá)教師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能堅(jiān)持健康的飲食，并且我有一個(gè)自我滿意的好身體。

對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，并且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成教師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。并且體育對(duì)智力的發(fā)展有著進(jìn)取的促進(jìn)作用。

一、經(jīng)過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。

使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅僅是身體上沒有任何疾病，并且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。

二、經(jīng)過學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。

我對(duì)心理調(diào)適的技能，供給維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了必須的了解;經(jīng)過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，并且有了必須的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自我的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自我的.潛能，發(fā)揮自我的才干，促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。

三、自我堅(jiān)持樂觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。

經(jīng)過學(xué)習(xí)，我明白了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自我的優(yōu)缺點(diǎn)。

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受本事。

(二)調(diào)整情緒，堅(jiān)持心理的平衡。

(三)善于選擇自我心境愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

四、經(jīng)過學(xué)習(xí)我明白了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：

1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、堅(jiān)持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動(dòng)，經(jīng)過教師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。

我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自我，提高自我的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改善。

僅有這樣，才能以進(jìn)取健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們?cè)诘隆⒅恰Ⅲw諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分，并且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的本事。帶著什么樣的心態(tài)來看社會(huì)的問題十分重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。所以，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)14

持有健康證及廚師證；有5年以上企業(yè)食堂工作經(jīng)驗(yàn)，5年大中型國(guó)際酒店副總廚工作經(jīng)驗(yàn)；懂開菜單會(huì)炒大鍋菜，湘菜、川菜、以粵菜為主；溝通、協(xié)調(diào)能力強(qiáng)；烹飪酒店專業(yè)畢業(yè)，持有學(xué)士學(xué)位證書或畢業(yè)證書。英文能力好，能說流利的普通話和廣東話。能夠領(lǐng)導(dǎo)和培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)。善于與不同階層的人溝通。

本人有較強(qiáng)廚房管理能力，能很好的控制好成本核算，對(duì)于廚房的管理和飲食業(yè)的發(fā)展方向以及經(jīng)營(yíng)思路有一定的體會(huì)和見解，我一直堅(jiān)持勤奮努力不斷進(jìn)取。

民以食為天。當(dāng)初接觸廚師行業(yè)完全處于一種喜好，但是慢慢的廚師行業(yè)不單是我喜好而是成為我的事業(yè)。廚房成了我的靈魂，確保每一種出品外觀有特色；追求完美，永不滿足，永遠(yuǎn)力爭(zhēng)精益求精。

對(duì)工作有一定的責(zé)任感，對(duì)自己要求嚴(yán)格，講衛(wèi)生。與同事能夠和睦相處，溝通能力強(qiáng)。喜歡發(fā)掘新的品種菜系，做到色，香，味，型配方面到位。對(duì)控制成本有一定的能力，在不超支的范圍內(nèi)能夠把菜系品種做的出來。做的更好。深受同事和客人青睞。受到上司的表?yè)P(yáng)。配合能力強(qiáng)。有食堂管理、膳食管理工作經(jīng)驗(yàn)，熟悉食堂管理的相關(guān)工作流程，有酒店或大型企業(yè)后勤管理工作經(jīng)驗(yàn)；

有多年的策劃經(jīng)驗(yàn)，成功策劃了各地四星著名賓館及酒店開業(yè)并取得了成功。擅長(zhǎng)海鮮干鍋系列，紙鍋系列，鐵板系列，石鍋系列。沙鍋系列，瓦片系列，木捅系列，小炒系列，等等，合理的原料營(yíng)養(yǎng)搭配、色、香、味俱全，讓顧客品之回味無(wú)窮。

心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)15

本人誠(chéng)實(shí)守信，自信自尊自強(qiáng)自律，勤奮有愛心，樂于幫忙他人，遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信，維護(hù)公德，關(guān)心群眾，遵守公共秩序，愛護(hù)公物，維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的狀況。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣。

有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況、衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。每一天堅(jiān)持鍛煉，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛運(yùn)動(dòng)，身體健康，有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛運(yùn)動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。

三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。

第三篇：高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)1

高三上學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，回首剛開學(xué)的時(shí)候我和同學(xué)們還是很陌生，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期，我和同學(xué)們的友誼逐漸加厚。這也為我的高中生活增添了一份美好的色彩。

剛到新的環(huán)境，遇到新的同學(xué)，雖然第一次離開父母身邊，來到學(xué)校生活，心中仍充滿了期待。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)同學(xué)都有優(yōu)點(diǎn)，就像含苞待放的花朵一樣，帶著巨大的潛力來到美麗的省實(shí)南海。希望在這里發(fā)展自己的潛力，我也不例外。我的興趣愛好廣泛，經(jīng)常和同學(xué)們打羽毛球和下棋。通過這樣加深彼此的友誼，正如政治課說的：建立良好的人際關(guān)系。我相信我在中學(xué)很好地做到了這點(diǎn)。

我還遇到了對(duì)我們非常好的老師，我們的班主任XX老師。她總是為A11班的學(xué)生無(wú)私奉獻(xiàn)著，正是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”每一個(gè)老師都是這樣，默默燃燒著自己，照亮了學(xué)生。難道我們不應(yīng)該做點(diǎn)成績(jī)出來回報(bào)回報(bào)老師嗎？

開學(xué)初期，可能學(xué)習(xí)狀態(tài)比較好，心態(tài)比較放松，所以成績(jī)也算比較好。可是隨著一次次的月考和中段考我的成績(jī)就逐漸下跌了。最后也是從一百名以內(nèi)降到二百多名。其實(shí)并不是我的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法的.問題。只是我的心態(tài)和臨場(chǎng)發(fā)揮的問題。記得在升中考時(shí)我也是很努力的讀書，可是最后還是沒考出我的水平。所以在下學(xué)期我決定調(diào)整好心態(tài)，讓自己的發(fā)揮更穩(wěn)定。

我對(duì)高三下學(xué)期的目標(biāo)有以下幾點(diǎn)

1、調(diào)整心態(tài)，不必對(duì)考試過度緊張。

2、多做運(yùn)動(dòng)，體育成績(jī)爭(zhēng)取滿分。

3、在學(xué)校學(xué)習(xí)中也要多積極參加課外活動(dòng)。

高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)2

時(shí)光飛逝，不知不覺中，高中三年就要結(jié)束了，在這三年中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，不放過任何一個(gè)問題，認(rèn)真做好每一件事情，得到老師們的好評(píng)。在生活中，我與同學(xué)們相處融洽，在同學(xué)有困難時(shí)，我會(huì)及時(shí)伸出援助之手。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無(wú)論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的`進(jìn)步。一年來，我尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體；堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響；認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng)；在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。

在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有好些不足的地方。同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問題時(shí)，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。

高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)3

個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完美的人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。三年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見面，我答應(yīng)以后必定按時(shí)到達(dá)指定約會(huì)地點(diǎn)，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠(chéng)懇，所以從小學(xué)到高中一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計(jì)中

充分展示了出來。我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因?yàn)槿绱耍野炎约旱囊庵疽暈橹饕蛩兀嘈胖灰泻阈蔫F棒就能磨成針。一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗。現(xiàn)在回想起來，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來的。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。

高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí)，開拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。

在學(xué)習(xí)方面

始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，對(duì)老師講的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用，對(duì)老師布置的習(xí)題也是認(rèn)真的完成，養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在生活方面

我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，平易近人，待人友好，一直以來與人相處甚是融洽。

在工作方面

有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間，不怕苦、不怕累，認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事，得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間，我積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。

在思想品德方面

我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的.理想和偉大的目標(biāo)，有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國(guó)，熱愛人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)主義活動(dòng)。作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。

高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)4

過得真快，不知不覺中竟走過了高中生活的多半，還有兩個(gè)多月就要告別高中了。回憶起來仿佛一切就在昨天。歷歷在目。而高中生活的洗禮，我也漸漸從幼稚走身成熟。

剛一高中，我被班主任陳老師任命為班長(zhǎng)，期間，我學(xué)會(huì)了同學(xué)之間的關(guān)系，也培養(yǎng)了的能力，并了成績(jī)。然而在學(xué)習(xí)，從高一入學(xué)開始，我仿佛一直在走下坡路，一次次的打擊幾乎讓我失去了信心，但我從不認(rèn)輸，我知道路還很長(zhǎng)，慢慢地我學(xué)會(huì)了面對(duì)，開始尋找原因，不再為失敗而找借口。在與同不關(guān)系，我做得，我一直都奉行君子之交淡如水的.原則，但老死不相往來，也都在學(xué)習(xí)、生活等幫助。在生活，我自獨(dú)立生活能力還可以。

隨著時(shí)光的流逝，3年美好的高中生活就快要結(jié)束了，高中生活緊張而有節(jié)奏，在這3年的生活中，我學(xué)會(huì)了很多。對(duì)自己的祖國(guó)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上我更加的熱愛自己的祖國(guó)了。

在這3年中我從不放任自己，認(rèn)真改正缺點(diǎn)，待人親切友善，熱心幫助同學(xué)，把與同學(xué)的關(guān)系處理的十分融洽。我熱愛勞動(dòng)，有集體榮譽(yù)感，具備管理才能，多次受到老師和同學(xué)的表?yè)P(yáng)。在以后的’人生道路上我會(huì)更加嚴(yán)格的要求自己，努力增長(zhǎng)自己的才能，使自己成為一名祖國(guó)的棟梁。

高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)5

光陰荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)要告別高三的學(xué)習(xí)生活了，回首這一年，我為自己各方面的表現(xiàn)作了一個(gè)小結(jié)：

首先在思想上，我熱愛我們的黨，熱愛社會(huì)主義祖國(guó)，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進(jìn)步。尊敬師長(zhǎng)，組織紀(jì)律性強(qiáng)，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

其次在學(xué)習(xí)上，我努力拓寬自己的知識(shí)面，同時(shí)也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的'接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。

今天回顧高三一年來的中學(xué)生活做自我評(píng)價(jià)，我對(duì)自己這一年來獲得的成績(jī)自豪，同時(shí)我也看到了自己存在的缺陷。例如，缺乏自我思考的能力，遇到問題不會(huì)自我思考。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會(huì)克服這些缺點(diǎn)，努力完善自己，做一個(gè)全面發(fā)展的綜合性人才。

高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)6

三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

但是，通過兩年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。學(xué)習(xí)目的.明確！但是有點(diǎn)偏科。但是我會(huì)盡量把，各科成績(jī)均衡發(fā)展的！在上課的時(shí)候，沒有擾亂課堂紀(jì)律。在考試失利的時(shí)候能夠認(rèn)真總結(jié)。吸取失敗的教訓(xùn)，爭(zhēng)取下次能夠考歌好成績(jī)！思想上。

我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。

在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。在學(xué)校樂于參加集體活動(dòng)，珍惜集體的榮譽(yù)。有正確的集體榮譽(yù)感！在活動(dòng)中，能表達(dá)個(gè)人的觀點(diǎn)，在合作中尊重他人的觀點(diǎn)！并且善于與他人交流、合作、分享、建立融洽的人際關(guān)系！

高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)7

本人熱愛祖國(guó)，熱愛人民。我性格開朗活潑，熱愛生活，在學(xué)習(xí)上，我常常不恥下問，有強(qiáng)烈的求知欲上進(jìn)心。本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，我在一些細(xì)節(jié)上不太注意，偶爾得過且過。貪玩，有目標(biāo)但努力不夠。有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

高中三年我學(xué)到了很多知識(shí)。我用汗水和拼搏精神換來較好的成績(jī)。我同樣將會(huì)以這種拼搏精神走向社會(huì)，面對(duì)自己的未來。希望可以順利考上一個(gè)好的高中，繼續(xù)享受自己的`學(xué)習(xí)生涯。將來做一個(gè)有理想，有毅力，有耐力的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力！

在高中階段的三年時(shí)間里，我成長(zhǎng)了許多。

在學(xué)校里，我尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，積極參加集體活動(dòng)，愛護(hù)公物，能自覺遵守中學(xué)生守則，不遲到，不早退。我明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間。積極培養(yǎng)動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。

清楚地認(rèn)識(shí)到我的不足，如有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間抓得不緊，各科學(xué)習(xí)時(shí)間安排不盡合理。在今后的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，更加努力地把自己培養(yǎng)成祖國(guó)有用的人才，去報(bào)效祖國(guó)，服務(wù)社會(huì)！

高三心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)8

三年過去了，我們也即將步入人生的另一個(gè)階段，在這里，我對(duì)我這三年的表現(xiàn)做一下自我描述。

我參加升旗儀式莊重得體，積極參加勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在九上，我參加了“文明伴我行”活動(dòng)，勸導(dǎo)行人不要亂穿馬路，以及在公交站點(diǎn)勸導(dǎo)乘客有秩序上下車。我遵守公共秩序和交通法規(guī)，愛護(hù)公共設(shè)施。尊敬師長(zhǎng)，在學(xué)校見到老師主動(dòng)問好，我禮貌待人，講普通話。

我關(guān)心時(shí)政，每天收看《新聞聯(lián)播》節(jié)目，有環(huán)保意識(shí)。學(xué)習(xí)方面，我有有效的，并且勤奮學(xué)習(xí)。在九年級(jí)的學(xué)習(xí)中，我的歷次大考成績(jī)均進(jìn)入年級(jí)前一百名，并九上期中和期末中，獲得了“優(yōu)秀學(xué)生”的稱號(hào)，在第一次月考中，我取得了年級(jí)四十五名的好成績(jī)。我會(huì)繼續(xù)努力，相信我在中考中會(huì)取得更好的成績(jī)。

我有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，能夠很好的溶于集體，我人際關(guān)系和諧，能夠與同學(xué)們很好的相處。

我珍惜時(shí)間，按時(shí)作息，講究衛(wèi)生，不亂扔廢棄物。體育方面，雖說我以前的體育成績(jī)不是很好，但是在我的不懈努力下，我的.各項(xiàng)體育成績(jī)均有了明顯的進(jìn)步，并在每一次的冬季長(zhǎng)跑評(píng)選中，都獲得了“長(zhǎng)跑積極分子”的稱號(hào)，相信，我會(huì)在體育中考中取得優(yōu)異的成績(jī)！

第四篇：高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)1

心理素質(zhì)是人的身體、心理和社會(huì)素質(zhì)之一，是先天因素與后天因素的“合金”。簡(jiǎn)單地說，心理素質(zhì)是以生理素質(zhì)為基礎(chǔ)，在實(shí)踐活動(dòng)中通過主體與客體的相互作用，而逐步發(fā)展和形成的.心理潛能、能量、特點(diǎn)、品質(zhì)與行為的綜合。

高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)2

個(gè)性很好，不怕苦和累為了自己的目標(biāo)我會(huì)盡自己最大的努力去完成，希望自己有很好的發(fā)展，能夠上大學(xué).我有一顆上進(jìn)的學(xué)習(xí)心，總是努力學(xué)習(xí)，善解仁義是老師心目中的好學(xué)生。 在發(fā)展中自我完善，在發(fā)展中自我提高，所以在學(xué)習(xí)的過程中我要有一顆持久學(xué)習(xí)的心。

從小到大，對(duì)學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅(jiān)持不懈的態(tài)度充滿了信心。對(duì)同學(xué)朋友我永遠(yuǎn)都用一顆熱情善良的心去對(duì)待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅(jiān)持了下來。對(duì)生活，我永遠(yuǎn)都保持著樂觀的.心態(tài)，相信只要對(duì)自己有信心，堅(jiān)持信念一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。對(duì)于對(duì)未來的展望，在以后各方面都能相對(duì)于現(xiàn)在的我有所提高。我相信如果我能夠一直保持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且堅(jiān)持下去，一定會(huì)穩(wěn)定在一個(gè)比較令人滿意的水平上的。我尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心集體，熱愛勞動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，盡力而為，作業(yè)總是清爽整潔。雖然我基礎(chǔ)薄弱，我從沒放棄過努力。在拼搏的過程中，我體會(huì)了艱辛也體會(huì)到了甘甜。從小我就對(duì)自己嚴(yán)格要求，不拋棄，不放棄，并且從不服輸任何困難都嚇不倒我，壓不挎，拼搏的火焰熊熊燃燒，永不止步，一步一步的完成自己的目標(biāo)，現(xiàn)在終于是要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候了，我要把我拼搏的精神，發(fā)揮到高考的那一刻，完成自己的目標(biāo)。請(qǐng)注視我的堅(jiān)韌和執(zhí)著。在今后的人生路上，我一定會(huì)開辟出屬于我的天地。 高中生自我評(píng)價(jià)4

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法，積極思維，有較強(qiáng)的分析、解決問題的能力，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。

高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲_等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。

高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在學(xué)校辯論賽中表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。

作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)。

高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)3

我在高中的三年中，腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待每一天，深知一寸光陰一寸金的道理，學(xué)習(xí)上一絲不茍，細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真學(xué)好每一知識(shí)點(diǎn)，課堂上認(rèn)真聽講，課后仔細(xì)復(fù)習(xí)，為了自己的目標(biāo)而努力拼搏。生活上，能與同學(xué)、室友打成一片，平時(shí)樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，并且積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，遵紀(jì)守法，熱愛勞動(dòng)，熱愛班級(jí)，關(guān)心集體。

我相信高中生活將是我一生中最緊張而又最充實(shí)的一段經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了“嚴(yán)、細(xì)、快、實(shí)、恒“對(duì)于我們年輕人，對(duì)于我人的人生是何等重要，不怕吃苦、甘于寂寞、勇于探索、知難而進(jìn)的品質(zhì)將是我們一生的財(cái)富。感謝同學(xué)，感激老師，感恩實(shí)高，你們用各自獨(dú)特而深刻的方式與我一路相伴，相信又一只振翅的雛鷹會(huì)為你們搏來天邊最的一抹云彩。

我熱愛我們的黨，熱愛社會(huì)主義祖國(guó)，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進(jìn)步。在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長(zhǎng)，組織紀(jì)律性強(qiáng)，連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)揮友愛互助的精神，多次被評(píng)為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部，高二年還被評(píng)為市三好生。

天資聰穎，學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺，理解和自學(xué)能力強(qiáng)，善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索，鑒定出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學(xué)以致用，不斷鞏固已掌握的知識(shí)。高中三年以來學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識(shí)。在全國(guó)中學(xué)生生物奧林匹克競(jìng)賽中或市一等獎(jiǎng)、省二等獎(jiǎng)。我積極參與到體育鍛煉中，還代表班級(jí)參加校運(yùn)會(huì)，并在接力項(xiàng)目為班級(jí)爭(zhēng)得光榮。

回首高中這三年來，我在各方面都有很大的進(jìn)步。在取得成績(jī)的同時(shí)我也清楚地認(rèn)識(shí)到自己的有許多的不足之處，鉆研精神還不夠。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空，為自己的夢(mèng)想拼搏。

高中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高，在各種活動(dòng)中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認(rèn)識(shí)到自己有一些不足，在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會(huì)克服自己的缺點(diǎn)，每一件事情都會(huì)做的`更好，做一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。

我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，很樂于參加集體活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù)，維護(hù)集體利益，我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)，當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí)，我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn)，即使不對(duì)，為了不傷害他的自尊心，我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作，每當(dāng)我有快樂的事，我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐能力，我會(huì)參加一些活動(dòng)，不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友，還可以開拓視野。

高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)4

轉(zhuǎn)眼的三年高中生涯已結(jié)束，高中的時(shí)光真的過的飛快。現(xiàn)在回想起高中生活，感觸頗多。

還記得高一時(shí)吃力的學(xué)習(xí)的樣子：數(shù)理化門門掛紅燈，語(yǔ)文外語(yǔ)也提不上手。原因有很多最主要的有兩個(gè)：

一是老師教學(xué)的質(zhì)量，二是自己適應(yīng)能力有點(diǎn)慢。高中與初中的心理落差讓我倍感壓力，于是在班主任的督促下，我緊抓數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。每天做兩個(gè)多小時(shí)的數(shù)學(xué)課外練習(xí)，堅(jiān)持每天做一篇完形。我清楚的記得在第一線期末的數(shù)學(xué)考試中我考了109，雖然也不是很高，但我及格了！那一刻我體會(huì)到付出總有回報(bào)的喜悅。高一下半學(xué)期，5月5號(hào)下午，我們分班了。我義無(wú)反顧的選擇文科，一是我對(duì)物理不感興趣和學(xué)得吃力，二是從初中我就沒想過要學(xué)理科。

進(jìn)入文科班以后，我很難融入班級(jí)里，學(xué)習(xí)也常有起伏。也許是高一的磨練，挫折對(duì)于我來說也沒有什么了。于是我一如既往的按照自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)著。轉(zhuǎn)眼，小高考到了。我與大家一同進(jìn)入沖刺4A的階段。當(dāng)我一門心思學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物、地理時(shí)，我發(fā)現(xiàn)之前補(bǔ)考過的地理與物理也沒有想象中的難。說來也奇怪，在學(xué)校的所有模擬測(cè)試中，我物理拿的全是A，結(jié)果真正的`小高考卻拿了個(gè)B。這一段經(jīng)歷讓我明白了兩點(diǎn)：

一是什么事情只要花工夫，用心，就一定能做好；

二是平時(shí)考得好不算什么，只有在高考中取得好成績(jī)才行。（這是我中考前喪失信心時(shí)，語(yǔ)文老師楊春告訴我的）

高三很快就到了。我們班五名任課老師換了四個(gè)，這是高三年級(jí)絕無(wú)僅有的。我們?cè)诟呃蠋煹膸ьI(lǐng)下開始了痛并快樂著的旅程。升入高三的人很少有人怕吃苦，只是沒有多少能夠幫自己減壓。我們希望能被人理解，得到鼓勵(lì)。班主任的一句話讓我很感動(dòng)：我知道每一位同學(xué)名次的上升是要靠多少努力換來的。這句話讓每一位在高三沖刺跑道上努力前進(jìn)的同學(xué)倍感鼓勵(lì)。很多老師往往只注意到同學(xué)成績(jī)下降的時(shí)候，殊不知就是那么一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)就能給同學(xué)繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。高三除了老師與同學(xué)的陪伴，還有我們至親的父母和親人。我爸為了給我一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，特地在東方花園租了兩年房子，這也是很多同學(xué)的實(shí)際情況。在高三這一年，父母幾乎每晚都從楚州坐車到淮陰（淮安）。用爸爸的話來說，每天來其實(shí)就是了解我的心態(tài)，幫我減減壓。

我呢，也十分享受與爸爸交流的時(shí)候。有時(shí)十點(diǎn)半下晚自習(xí)，到家洗完澡要十一點(diǎn)了，我和爸爸能聊半個(gè)小時(shí)，聊完有時(shí)就睡了。就因?yàn)檫@個(gè)緣故，我在高三時(shí)的心態(tài)特別好。在高三的學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)為最主要的是掌握好基礎(chǔ)知識(shí)和多與老師交流與溝通。后者尤為重要。我的歷史成績(jī)很不穩(wěn)，有時(shí)是A+，有時(shí)候就是C。我理所當(dāng)然的成為老師重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，我也主動(dòng)配合老師，經(jīng)常問老師問題。如果你不曾問老師問題或很少問，你一定很難體會(huì)到醍醐灌頂?shù)母杏X，也很能感受到老師的和藹可親。我經(jīng)常問歷史周志老師問題，每當(dāng)我一舉手，只要他看見就會(huì)迅速來到我身邊，俯下身子，耐心的給我解答。其他老師也一樣。

高三結(jié)束了，我也取得了比較滿意的成績(jī)。我想衷心的感謝教過的所有老師：

高三：班主任和政治高新民、數(shù)學(xué)朱躍民、語(yǔ)文張丹、英語(yǔ)楊建芬、歷史周志。

高二：楊海芹、楊成芳、陳伏香、龍鳳兵、湯鯉庭、周懷春、陳凱（地理）、季杰、張樹峰。

高一：楊俊玲、宋戟、孟慶東、樂龍飛、萬(wàn)培蘭、房樂、曹莉莉、王梅。

感謝母校！高中的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)是我一生寶貴的財(cái)富。

高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)5

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的'領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演場(chǎng)景與激勵(lì)，在這期間當(dāng)屬父母最辛苦，日夜奔波，無(wú)微不至的照顧我，對(duì)我寄予無(wú)限的期望。高三之后，心里壓力大，成績(jī)更是不盡人意，各方面的問題壓得喘不過氣來，三點(diǎn)一線如僧般的生活，枯燥乏味，但每天有事那么激烈，進(jìn)行著一場(chǎng)場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。高三將會(huì)是一段難忘的記憶，一段美好的記憶。我付出，我成功！勝利是屬于我的！

高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)6

一年又過去了，時(shí)間真的是過得有點(diǎn)快，回頭想想在過去的五個(gè)月中的工作，似乎什么都沒有做，可能是覺得那樣做不是為自己的理想和目標(biāo)，有時(shí)候經(jīng)常會(huì)問自己這只是想單純的過這重復(fù)的生活。但有時(shí)侯換個(gè)角度想自己剛剛從校園走出來能來到這里學(xué)習(xí)工作是不是覺得幸運(yùn)呢？下面我就五個(gè)月來的工作、生活、以及思想等各方面的情況簡(jiǎn)單的匯報(bào)總結(jié)一下吧。在工作中剛剛步入社會(huì)工作開始自己本身很不能不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，在學(xué)校面試通過（其實(shí)沒想過我在面試中會(huì)通過）到準(zhǔn)備要到東莞恒科儀器這里工作，剛開始是心里不是很愿意，然后自己出來是去找工作，面試的時(shí)候老板說了一句有沒有工作經(jīng)驗(yàn)？

碰壁了心里很不舒服，心里想工作經(jīng)驗(yàn)，還有自己沒有本事是多么的重要，不管怎么樣對(duì)我來說都是一個(gè)經(jīng)歷，經(jīng)過這事后自己還是來到東莞這個(gè)地方，進(jìn)入到恒科工作（在這個(gè)時(shí)候還是覺得自己挺幸運(yùn)的），調(diào)整好心態(tài)去接受這一切，在這學(xué)習(xí)，工作，剛開始接觸這份工作的時(shí)候有很多的都不懂，做網(wǎng)絡(luò)這份工作要有耐心。剛開始兩三個(gè)月去認(rèn)識(shí)公司產(chǎn)品的，去了解怎么樣發(fā)外鏈到發(fā)軟文、博客、阿里巴巴、百度知道等等，在工作中慢慢的就知道要做好seo網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化這門學(xué)問是用很大耐心。在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)怎么去做好一件事情，有計(jì)劃的去安排做哪些工作。在這五個(gè)月里面學(xué)會(huì)了很多，工作方面收獲了挺多的知識(shí)，學(xué)會(huì)了耐心做事。

有時(shí)候也明白在工作中存在許多不足：一是在工作中學(xué)習(xí)不夠自覺；二是工作較累的時(shí)候有過松弛思想，不愿意去工作；三是對(duì)待工作有時(shí)不夠主動(dòng)、積極，只是滿足于完成平時(shí)工作任務(wù)。

怕累，認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事，得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間，我積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。

在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國(guó)，熱愛人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的'公益宣傳和愛國(guó)主義活動(dòng)。作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的。句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。

高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)7

建立真正的自信與自尊。一是內(nèi)心有充足的'自我價(jià)值感，與人交往自然流露出自信和自尊的氣質(zhì)。這種氣質(zhì)別人可以感受到，并會(huì)影響和感染到周圍的人，促使他們用相應(yīng)的態(tài)度來對(duì)待自己。別人的態(tài)度基于個(gè)人對(duì)自己的態(tài)度。

高中生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)8

熱愛社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作任務(wù)。在活動(dòng)中體驗(yàn)到一份工作的艱辛，同時(shí)認(rèn)識(shí)到完成一份工作時(shí)團(tuán)隊(duì)合作、創(chuàng)新能力的重要性。在以后的生活中，不斷提升自己相應(yīng)的.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和創(chuàng)新能力。團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是領(lǐng)導(dǎo)力的基礎(chǔ)。

第五篇：身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)1

本人在校熱愛祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。

在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。

高中兩年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有兩分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的`更好。

本人能自覺遵守高中生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。

學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)2

歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼間高二就要結(jié)束了。

如今想起高二剛?cè)雽W(xué)時(shí)的我和6班，一切都還歷歷在目。

時(shí)間，摧殘人，也磨煉人。重要的是在經(jīng)歷過時(shí)間的洗煉和沖刷中，我們學(xué)會(huì)了什么，領(lǐng)悟了什么，銘記了什么。

學(xué)習(xí)，是要我們通過不斷努力奮斗而得到其精華所在，從而轉(zhuǎn)成屬于自己的東西。因此，學(xué)習(xí)靠自己，也為自己；生活，是要我們通過在自主自立成長(zhǎng)高中會(huì)維系自己身邊的`人際關(guān)系和事物，從而使自己懂得朋友和團(tuán)結(jié)的重要性。因此，學(xué)會(huì)理解生活比學(xué)會(huì)生活要重要；夢(mèng)想，是連接現(xiàn)實(shí)與未來的紐帶，有了夢(mèng)想從而使我們朝著它不斷走去，或許坎坷崎嶇，但是堅(jiān)定不移！

高二，告別了初中的幼稚青嫩，我們都要學(xué)會(huì)長(zhǎng)大。在新的集體，認(rèn)識(shí)了新的朋友和同學(xué)，感受了新的學(xué)習(xí)情景和氛圍，自身也得到了新的感悟和發(fā)展。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)3

我本人是能夠較好的遵紀(jì)守法，而且在思想表現(xiàn)方面也比較好。

本人誠(chéng)實(shí)可信，知難而上。我一向遵守學(xué)校的校紀(jì)法規(guī)，集體觀念較強(qiáng)，樂于幫助同學(xué)。是一個(gè)遵師重道，活潑機(jī)敏的人。思想先進(jìn)是我的特點(diǎn)，樂于助人是我的天性。思想表現(xiàn)優(yōu)異，學(xué)習(xí)態(tài)度端正。我的成績(jī)不是很穩(wěn)定，成績(jī)忽上忽下，但我定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中加倍努力，將這一缺點(diǎn)改正。總的來說，這一年的課堂紀(jì)律表現(xiàn)還是不錯(cuò)的。通過這一年我的文化修養(yǎng)應(yīng)該說有了進(jìn)一步的'提高。我生性活潑好動(dòng)，籃球場(chǎng)上我身影的閃爍便是最好的證明。平時(shí)熱愛體育活動(dòng)，經(jīng)常現(xiàn)身于操場(chǎng)上。籃球、足球、乒乓球，談不上樣樣精通，但也是輕車熟路，游刃有余。

同時(shí)很樂于參加集體活動(dòng)，很珍惜集體榮譽(yù)，能維護(hù)集體利益。能夠很好表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)，尊重他人和理解他人的觀點(diǎn)及處境，不太善于與他人交流與合作，能做到與別人分享自己的快樂，能夠建立融合的人際關(guān)系。能夠細(xì)心觀察生活和積累生活經(jīng)驗(yàn)，去感悟知識(shí)與生活的聯(lián)系，會(huì)嘗試解決生活中的問題，能夠參與探究討論活動(dòng)，能初步掌握研究問題的方法。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)4

我是一個(gè)熱愛生活，做事認(rèn)真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識(shí)，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動(dòng)腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個(gè)問題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的`努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻，通向成功的彼岸。

在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認(rèn)真對(duì)待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請(qǐng)教，向老師咨詢。我會(huì)不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識(shí)，豐富自己的樂事，對(duì)它充滿了興趣。

我有正確的人生觀和價(jià)值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人，在生活中，我能夠尊重師長(zhǎng)，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì)上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂，收獲健康。

我身上還存在著不少缺點(diǎn)和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)5

高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。兩年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí)，開拓眼界的兩年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做人的兩年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。

在學(xué)習(xí)方面

始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，對(duì)老師講的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用，對(duì)老師布置的習(xí)題也是認(rèn)真的完成，養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在生活方面

我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，平易近人，待人友好，一直以來與人相處甚是融洽。

在工作方面

有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間，不怕苦、不怕累，認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事，得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間，我積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。

在思想品德方面

我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國(guó)，熱愛人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的'精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)主義活動(dòng)。作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)6

進(jìn)入高中學(xué)習(xí)兩年來，我踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，向知識(shí)的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍，認(rèn)認(rèn)真真，愛好看書，總能從所做的事情中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在生活中，樂于助人，與同學(xué)、室友關(guān)系十分融洽。性格活潑開朗，簡(jiǎn)潔大方，深得老師同學(xué)們的認(rèn)可。愛好體育運(yùn)動(dòng)，積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，并能為班級(jí)爭(zhēng)光。不怕苦不怕累，學(xué)習(xí)上敢拼搏，打掃衛(wèi)生時(shí)，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學(xué)之間的糾紛。在高中的兩年時(shí)間里，在老師與同學(xué)們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我，培養(yǎng)了我，使我成為了一名合格的高中生。我會(huì)繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的`缺點(diǎn)，做一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

隨著兩年高中生活的結(jié)束，我在一步一步走向成熟，我是一個(gè)比較內(nèi)向的學(xué)生，但是很熱愛學(xué)習(xí)，無(wú)論何時(shí)你看到的我總是一個(gè)學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難的人。我對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的一致好評(píng)。我熱愛班集體，有很強(qiáng)的責(zé)任感，堅(jiān)決不做有損于班集體榮譽(yù)的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻(xiàn)自己的一份力量。我尊重父母、老師，對(duì)待老師指出的錯(cuò)誤能虛心接受。自強(qiáng)不息和努力奮斗是我的人生格言。我會(huì)堅(jiān)定理想，努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)7

在這人生寶貴的高中階段，我擔(dān)任了高二的班級(jí)勞動(dòng)委員，為之非常榮幸！初中，我曾經(jīng)也擔(dān)任過勞動(dòng)委員，工作負(fù)責(zé)，不拖泥帶水，成為老師得力的小助手。同時(shí)我積極參加各項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)，并多次在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲獎(jiǎng)為班級(jí)爭(zhēng)光，（還積極參加了外語(yǔ)節(jié)，廣播操比賽，韻律操比賽等），為班級(jí)的榮譽(yù)做出了努力。

在這些活動(dòng)中，我豐富了自己的生活開拓了自己的眼界，這些活動(dòng)帶給我的'鼓勵(lì)和榮譽(yù)讓我銘記于心，鞭笞著我繼續(xù)努力。所以，在這高中階段，我也會(huì)朝著向上的方向繼續(xù)努力為班級(jí)做好工作。

平時(shí)，在與人相處的問題上，我與同學(xué)友好相處，互相幫助，齊頭并進(jìn)，互相鼓勵(lì)在朋友困難時(shí)能夠給予關(guān)心和幫助。相互理解，在學(xué)校生活中體貼他人，互相學(xué)習(xí)長(zhǎng)處彌補(bǔ)短處，讓自己的性格更加平和寬容。理性的處理身邊的事，學(xué)習(xí)用辨證的方法看待周圍的人和事，懷著坦蕩和理解的新，不鉆牛角尖，一事對(duì)一事。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)8

我自入學(xué)以為，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。

我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的'目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國(guó)家大事。

在校期間，我一直勤奮努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地努力學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的努力學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的努力學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得優(yōu)秀團(tuán)員、兩好學(xué)生等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的努力學(xué)習(xí)榜樣。

在課余時(shí)間，我積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì)，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我堅(jiān)信通過不斷地努力學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)9

回顧兩年高中生活，我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過他們，相對(duì)的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無(wú)私的伸出了援助之手。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見面，我答應(yīng)以后必定按時(shí)到達(dá)指定約會(huì)地點(diǎn)，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠(chéng)懇，所以從小學(xué)到高中一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計(jì)中充分展示了出來。我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因?yàn)槿绱耍野炎约旱囊庵疽暈橹饕蛩兀嘈胖灰泻阈蔫F棒就能磨成針。一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗。現(xiàn)在回想起來，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來的。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。

社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。兩年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的'活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長(zhǎng)，對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂此不彼。

體育成績(jī)一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過我的練習(xí)和對(duì)體育項(xiàng)目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是足球。在兩年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識(shí)。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進(jìn)步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時(shí)間后脫穎而出。我認(rèn)為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)10

“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時(shí)間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第二學(xué)期。回想自己在這學(xué)期在學(xué)習(xí)、生活和班級(jí)工作中有很多值得總結(jié)的地方，現(xiàn)在在這里我對(duì)自己在這學(xué)期中的各方面做一個(gè)總結(jié)，向大家做一個(gè)匯報(bào)，我覺得一個(gè)人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短才能有所進(jìn)步。

一、在學(xué)習(xí)方面

比起上學(xué)期有了很大的進(jìn)步，各次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提高。這個(gè)學(xué)期由于是剛來到嶄新的班級(jí)，對(duì)這里的情況很不熟悉，經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的適應(yīng)，我想下個(gè)學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度，保證每堂課都認(rèn)真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩篇英語(yǔ)短文以方面，還堅(jiān)持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)方面，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。

在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的自習(xí)時(shí)間，抓緊時(shí)間閱讀書本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。在學(xué)習(xí)方面，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度！我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的`東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學(xué)問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學(xué)和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因?yàn)榭追蜃诱f過“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。

二、在生活方面

我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。縱上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改進(jìn)的問題。例如，我在這個(gè)學(xué)期請(qǐng)假比較多，有些時(shí)候交作業(yè)不是很按時(shí)，利用星期六和星期日的時(shí)間不是很合理。人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時(shí)間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時(shí)候后悔自己這樣浪費(fèi)時(shí)間。為了改正我以上不珍惜時(shí)間的缺點(diǎn)，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。

具體包括這幾點(diǎn)：

（1）不是特別重要的事情允許自己請(qǐng)假，而且一個(gè)學(xué)期的請(qǐng)假節(jié)數(shù)不超過5節(jié)；

（2）星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長(zhǎng)自己的見聞；

（3）在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成，當(dāng)然作文除外了；

（4）每天晚上不能超過十二點(diǎn)睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現(xiàn)上課時(shí)打磕睡的情況；

這學(xué)期已結(jié)束了，在學(xué)習(xí)中有苦也有樂，在中專生活里有許多快樂的時(shí)光，在這里我學(xué)到了許多的知識(shí)，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學(xué)習(xí)每一樣?xùn)|西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁(yè)，做個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)員，優(yōu)秀的學(xué)生。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)11

高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。兩年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí)，開拓眼界的兩年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做人的兩年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。

在學(xué)習(xí)方面

始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，對(duì)老師講的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用，對(duì)老師布置的習(xí)題也是認(rèn)真的完成，養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在生活方面

我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，平易近人，待人友好，一直以來與人相處甚是融洽。

在工作方面

有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間，不怕苦、不怕累，認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事，得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間，我積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的'各項(xiàng)活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。

在思想品德方面

我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國(guó)，熱愛人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)主義活動(dòng)。作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)12

高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí)，開拓眼界，更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做人。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。

在學(xué)習(xí)方面，始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，對(duì)老師講的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用，對(duì)老師布置的習(xí)題也是認(rèn)真的完成，養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在生活方面，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，平易近人，待人友好，一直以來與人相處甚是融洽。在工作方面，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間，不怕苦、不怕累，認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事，得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間，我積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。

在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的`目標(biāo)，有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國(guó)，熱愛人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)主義活動(dòng)。作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)13

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的'成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

高中兩年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲兩等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)方面，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)14

高二一個(gè)學(xué)期很快就過去了，在這個(gè)非一般忙碌的時(shí)間里，我仍舊在擔(dān)任著班長(zhǎng)，在做好自身各方面的發(fā)展之余，又努力地配合以及協(xié)助老師的工作。

在德育方面。

一年來，我嚴(yán)格、自覺地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會(huì)了做人的道理：尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏，并加入了中國(guó)共青團(tuán)。

在智育方面。

明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的.理論基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項(xiàng)科研活動(dòng)。因此，各學(xué)科的成績(jī)有了一定的進(jìn)步，去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中，我獲得了整體綜合分第二名;本學(xué)期中段考整體成績(jī)一等獎(jiǎng)。

在體、美、勞方面。

我十分重視體育課和勞動(dòng)課，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，懂得了勞動(dòng)能創(chuàng)造一切的道理,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。

但我也有一些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問題時(shí)，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過來，把自己優(yōu)秀的地方發(fā)揚(yáng)光大，做一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)15

不經(jīng)意間，兩年的高中生活馬上接近尾聲，思想彌留之際，感悟頗多，這兩年，確實(shí)過的很緊張，因?yàn)樯砩铣休d的太多，但卻感到很充實(shí)，困為每天都在不停地奮斗，這樣的生命才有意義。

記憶的風(fēng)鈴會(huì)搖響曾經(jīng)的點(diǎn)滴，多少次，自己一人無(wú)助的哭泣，墻角處，被窩里，和那無(wú)人的巷陌……都久下了我風(fēng)干的淚痕。兩年的.歲月印證了我的成長(zhǎng)，有悲傷，也有歡樂，這些都將被記錄珍藏，成為房屋的經(jīng)歷。雖然有時(shí)會(huì)討厭在學(xué)校的時(shí)光，但是不可否認(rèn)，是學(xué)校的教育給了我成長(zhǎng)的經(jīng)歷，是學(xué)校的老師給了我堅(jiān)鋌的力量和無(wú)畏的希望，雖我我在成績(jī)上不是很突出，可咱心中依舊留駐想飛的夢(mèng)想，在不停的追尋和奮斗，不停的和超越，咱的努力是不能容忍任何人和任何力量褻瀆的。

感謝高中的兩年，感謝我的母校和老師我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這充滿激情的日日夜夜，經(jīng)歷了2年戰(zhàn)爭(zhēng)般的洗禮，除了更明確的目標(biāo)這外，還有更堅(jiān)定的信念和力量，感謝高中生活給了我那么多，那么多，使我的品性更加篤定，人格更加完善。還是要由衷的感謝我的母校，也許這就是綠葉對(duì)根的情誼吧！

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)16

本人，熱愛祖國(guó)，遵紀(jì)守法，以自己是一個(gè)中國(guó)人而感到自豪，祖國(guó)的每一點(diǎn)變化，都牽動(dòng)著我的心，都是我最難忘，最讓我激動(dòng)的日子，我和每一位熱愛祖國(guó)的中國(guó)人一樣，為那一時(shí)刻的到來而歡呼雀躍。我從小養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國(guó)旗升起的時(shí)候，就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)當(dāng)過學(xué)校護(hù)旗手，也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷。當(dāng)國(guó)旗升起，國(guó)歌奏響后，我的內(nèi)心就充滿了自豪感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。

學(xué)習(xí)之余，坐在車?yán)铮^看家鄉(xiāng)的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了，立交橋，景觀大道，休閑廣場(chǎng)，人們的生活環(huán)境越來越好了，我熱愛祖國(guó)，熱愛家鄉(xiāng)，一定努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取為祖國(guó)和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。

本人做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，在各項(xiàng)工作中，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng)，對(duì)新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。在學(xué)習(xí)上，比起上學(xué)期有了很大的進(jìn)步，在閱讀課外書的.數(shù)量上有了大大的增多，不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩篇英語(yǔ)短文以上，還堅(jiān)持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開來看看。在生活上，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。縱上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改進(jìn)的問題。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)17

本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

沒有讓老師家長(zhǎng)操心，是一個(gè)懂事的孩子。學(xué)習(xí)做事一絲不茍，不怕苦，不怕累，我堅(jiān)信、書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。

我是一個(gè)安靜的男生，熱愛集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加各種活動(dòng)。愛勞動(dòng)，不怕苦不怕累，學(xué)習(xí)上認(rèn)認(rèn)真真，扎扎實(shí)實(shí)。在生活上我樂于助人，幫助同學(xué)，盡自己的一份力。因?yàn)槲覉?jiān)信，一個(gè)人的力量是有限的，但是積少成多，足以成就一番事業(yè)。在學(xué)習(xí)上，我一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地。我相信只要努力和勤奮就會(huì)有所成就。三年的.高中學(xué)習(xí)，我得到了很多，也學(xué)會(huì)了很多，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，不過現(xiàn)在已經(jīng)改正。發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處能夠虛心學(xué)習(xí)，補(bǔ)充自己的不足。

隨著時(shí)光流逝，高中生活過得很快，在過去的二年中我快樂的成長(zhǎng)，慢慢的進(jìn)步，不知不覺長(zhǎng)大了很多，成熟了很多。我認(rèn)真的學(xué)習(xí)，不放過學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)，從學(xué)習(xí)中獲得知。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)18

珍貴的兩年的高中生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下高中兩年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進(jìn)高中時(shí)，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，不想考上好的大學(xué)，然而很快我就明白了，高中需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)。在老師的諄諄教導(dǎo)下，看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始高中的學(xué)習(xí)旅程。懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。

隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了課本知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我認(rèn)為這對(duì)于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。我在兩年的高中學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真積極參加每次實(shí)驗(yàn)，鍛煉了自我的`動(dòng)手和分析問題能力，受益匪淺。

一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在兩年中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。兩年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對(duì)自己有所幫助，越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)19

我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名中學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。

和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們中學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，中學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)中學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了中學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多。現(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的.一些現(xiàn)狀等等。

因此，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。

中學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰(shuí)知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛，求職的成敗等等。

我們中學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)20

回顧高二上學(xué)期的生活，揮灑過無(wú)數(shù)的汗水。通過老師的悉心教導(dǎo)和自己的勤奮努力，已經(jīng)基本上成長(zhǎng)為一名合格的高中生。

在思想上，我有良好的道德修養(yǎng)。我熱愛祖國(guó)，愛護(hù)公物，尊敬師長(zhǎng)，舉止文雅，言語(yǔ)文明，團(tuán)結(jié)同學(xué)，善于與人溝通。與同學(xué)能夠和睦相處。我有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，能夠盡力為班集體增光，并舉動(dòng)承擔(dān)一些班上的事務(wù)。

在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)真刻苦，能夠做到“不懂就問，不恥下問”。課堂上我積極思考，認(rèn)真和老師互動(dòng)。知識(shí)基本能夠當(dāng)堂消化吸收。而且我的自主學(xué)習(xí)能力極強(qiáng)，在課外能夠閱讀大量的課外讀物，得到很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)。

我有勤儉節(jié)約和助人為樂的好習(xí)慣。我從不亂花零用錢，在馬路上看到可憐的.人和殘疾人我都會(huì)給上一點(diǎn)錢。在車上我會(huì)主動(dòng)給有需要的人讓座或幫助。

在未來，我繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，以務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度開拓人生。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)21

開學(xué)之初，班級(jí)選舉心理委員，想著自己平時(shí)樂觀，開朗，善于與人交流，以為能勝任心理委員的職務(wù)，就參加了競(jìng)選，最后被選為了班級(jí)的心理委員。之后，我才知道當(dāng)一名合格的心理委員其實(shí)并沒我想的那么簡(jiǎn)單，其實(shí)還有許多需要學(xué)習(xí)的地方，才知道心理委員的責(zé)任之重大。

后來，學(xué)校進(jìn)行心理委員培訓(xùn)，我都積極參加。期間，進(jìn)一步明確了心理委員的工作職責(zé)，心理委員的責(zé)任與義務(wù)。也開始了解著名的心理學(xué)家，學(xué)習(xí)他們的心理學(xué)理論，去運(yùn)用一些心理學(xué)方面的方法與技巧。有時(shí)也與老師積極交流，吸取老師的工作經(jīng)驗(yàn)，讓老師講述一些心理方面的文化知識(shí)。培訓(xùn)后，我也不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，增長(zhǎng)自己的心理學(xué)專業(yè)技能，我認(rèn)為，只有這樣，心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。所以，我感覺心理委員必須要注重個(gè)人心理知識(shí)的積累，個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高。因此，經(jīng)過這一年適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn)，我對(duì)心理委員這一職務(wù)的有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。而且，在同學(xué)們的積極配合和支持下，我也收獲了很多，無(wú)論在交流、溝通、組織、協(xié)作等能力方面，還是人際關(guān)系、同學(xué)情誼方面等方面我都學(xué)到了很多，成長(zhǎng)了很多。現(xiàn)在，我已經(jīng)積累了很多的心理知識(shí)，個(gè)人心理素質(zhì)也有了極大地提高。但我知道這些還是不夠的，還要繼續(xù)去積累，去學(xué)習(xí)。

我努力將所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到工作中，使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，更加重視心理的健康發(fā)展。同時(shí)會(huì)按學(xué)校要求在特定時(shí)期發(fā)放心理調(diào)查問卷，并認(rèn)真做好統(tǒng)計(jì)和記錄工作，協(xié)助學(xué)校深入了解我們的心理狀況。在班級(jí)工作中，我會(huì)協(xié)助班委定期組織同學(xué)們進(jìn)行一些集體小游戲或者小型交流會(huì)，比如在繁忙的'工作、學(xué)習(xí)之余找空閑時(shí)間組織大家玩我們都很熱愛的“三國(guó)殺”，節(jié)假日期間組織大家集體出游，或利用午餐、晚餐等時(shí)間招呼同學(xué)們小聚，暢所欲言，交流感情。原來，班級(jí)中有個(gè)比較沉默寡言的同學(xué)，我發(fā)現(xiàn)后，就經(jīng)常去他們寢室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，隨便找機(jī)會(huì)跟他交流。放假時(shí)，我都積極主動(dòng)的去找他出去玩，并用我的熱情與開朗感化他。現(xiàn)在他以把我當(dāng)他的好朋友了，而且他人也把原來活躍多了。由于我的努力，極大地增加了同學(xué)們之間的相互了解，也極大地增進(jìn)了彼此之間的感情，使得班級(jí)氣氛融洽、和諧，十分像一個(gè)大家庭。所以，班長(zhǎng)對(duì)我的工作也特別認(rèn)同，說我的工作極大地提高了班級(jí)的團(tuán)結(jié)度和凝聚力，為班級(jí)的和諧做出了極大地貢獻(xiàn)，對(duì)班級(jí)開展各種事務(wù)打下了良好的基礎(chǔ)，還希望我繼續(xù)深入開展我的工作。

同學(xué)感覺我都是真誠(chéng)地與他們溝通交流，所以他們也信任和支持我，工作中也經(jīng)常設(shè)身處地為他人著想。他們認(rèn)為我有著犧牲精神，秉持為同學(xué)們服務(wù)的理念，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。事先制定詳細(xì)周密的計(jì)劃，考慮到工作中各種阻礙因素，盡力避免，并預(yù)備補(bǔ)救方案，做好完善的準(zhǔn)備再展開活動(dòng)。工作中靈活應(yīng)對(duì)，會(huì)與人合作，會(huì)協(xié)助他人，也會(huì)尋求幫助。大家也都感覺我在工作過程中表現(xiàn)出熱情，積極，樂觀的態(tài)度，抗挫折能力較強(qiáng)。樂于助人，樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)同學(xué)，人際關(guān)系良好。能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí)，對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，分析并解決自己的心理問題，不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平，善于創(chuàng)新，從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。同學(xué)們都希望我能在這個(gè)職務(wù)上發(fā)揮更大的作用。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)22

我覺得高中生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每天學(xué)習(xí)后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己成績(jī)的進(jìn)步，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。

性格開朗樂于幫助同學(xué)，在校尊敬師長(zhǎng)、熱愛班級(jí)、品德端正、熱愛勞動(dòng)，積極樂觀得對(duì)待每一天。在本學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活中能夠做到嚴(yán)格遵守學(xué)校的`各項(xiàng)規(guī)章制度認(rèn)真聽取老師的教導(dǎo)與建議，嚴(yán)以律己、寬以待人，各方面表現(xiàn)良好。多次積極參加學(xué)校組織各項(xiàng)活動(dòng)，并為班級(jí)取得了榮譽(yù)，成績(jī)較為優(yōu)秀，但課外題目完成較少，學(xué)習(xí)習(xí)慣上還存在部分小問題，需在今后更加努力加以改正。

學(xué)生的職業(yè)同樣需要我們不斷的學(xué)習(xí)，擁有有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這一個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有不斷汲取新知識(shí)，才不會(huì)落后！總的來說這學(xué)期對(duì)自己所取得的成績(jī)還是過得去的。

在以后的學(xué)習(xí)生活中要高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求自己，勤奮努力，不斷完善自己、改善缺點(diǎn)與不足，相信一定會(huì)有所進(jìn)步，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)23

我是一個(gè)外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點(diǎn)是：熱心待人，誠(chéng)實(shí)守信，具有創(chuàng)新和開拓意識(shí)，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律己，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。

短暫而充實(shí)的生活中，鍛煉了我的.動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)了獨(dú)立工作和解決問題的能力，擴(kuò)充了我的專業(yè)知識(shí)面。我樂觀、堅(jiān)強(qiáng)，開朗大方，熱愛生活，責(zé)任感強(qiáng)，有較強(qiáng)的管理、溝通協(xié)調(diào)能力，在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系，適應(yīng)各種環(huán)境的變化。

天大地大，世界永無(wú)盡頭，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識(shí)之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，這些還需我在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇。微笑面對(duì)每一天，我要繼續(xù)努力，做一個(gè)能真真正正奉獻(xiàn)于社會(huì)的人。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)24

高中的兩年，對(duì)于我來說一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初中的我學(xué)習(xí)成績(jī)中游，不喜愛各種課外活動(dòng)，在老師眼里也只是一個(gè)“波浪不驚”的孩子。初中畢業(yè)，我考入了縣第一中學(xué)，這份喜悅讓我徹底的改變了，兩年的'高中生活，我不斷的挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自我，為以后實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我一直都相信一句名言“付出不一定得到回報(bào)，而不付出就一定沒有回報(bào)”，在這句名言的激勵(lì)下，我對(duì)知識(shí)的渴求度一直很高，對(duì)學(xué)習(xí)一絲不茍，因此在成績(jī)上得到了老師的首肯，兩個(gè)學(xué)年下來，每年都獲得兩等獎(jiǎng)學(xué)金。主課知識(shí)并不能滿足我的需求，課外活動(dòng)期間，我參加了計(jì)算機(jī)應(yīng)用小組，在其中學(xué)習(xí)到了很多的計(jì)算機(jī)應(yīng)用和硬件知識(shí)。

在班集體中，我特別擅長(zhǎng)美工排版及網(wǎng)頁(yè)的制作，在本班組織委員的帶領(lǐng)上我制作了校內(nèi)網(wǎng)以及班級(jí)的電子黑板報(bào)。兩年的高中生活，我積極參加各種校內(nèi)活動(dòng)，在20xx年至20xx年校內(nèi)文娛比賽以及歌舞比賽時(shí)獲得一等獎(jiǎng)。本人具有積極向上的生活立場(chǎng)和廣泛的愛好興趣，具有很強(qiáng)的組織、宣傳能力。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)25

進(jìn)入高二以來,我一直以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以全面發(fā)展各方面能力為努力方向，不斷地挑戰(zhàn)自我，力爭(zhēng)上游，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)刻苦精神，形成了正確的人生觀和價(jià)值觀，從實(shí)踐中充實(shí)自己的生活，從學(xué)習(xí)中鍛煉自己的思維，為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

在學(xué)習(xí)上,成績(jī)優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實(shí)事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí),積極向課外知識(shí)拓展,不滿足于老師授予的知識(shí),課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升自我。

課上認(rèn)真聽講，按時(shí)完成作業(yè)，按照老師的要求背誦每一天的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。當(dāng)自己的應(yīng)用能力還是有些差，應(yīng)該多多關(guān)注一些新聞，開闊自己的視野。

我只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。要有進(jìn)步的決心，千萬(wàn)不要驕傲，應(yīng)該再接再勵(lì)，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)，取得更大的.進(jìn)步。應(yīng)該振奮精神，爭(zhēng)取迎頭趕上。利希頓堡說“當(dāng)你還不能對(duì)自己說今天學(xué)到了什么東西時(shí)，你就不要去睡覺”。

我在與小組合作交流時(shí)都能夠主動(dòng)發(fā)表自己的意見與建議，見解獨(dú)特，也會(huì)接受同學(xué)的批評(píng)與建議！同時(shí)認(rèn)真聽取同學(xué)的見解，和同學(xué)一起完成研究性學(xué)習(xí)作業(yè)。和同學(xué)一起探討問題。

愿意合作與交流。在與他人合作學(xué)習(xí)和探究活動(dòng)中，能選擇自己擅長(zhǎng)的方式表述研究過程和結(jié)果;主動(dòng)提供自己的資料和想法，與他人分享聰明，體驗(yàn)合作的愉快。尊重他人勞動(dòng)成果;能傾聽和尊重其他同學(xué)的不同觀點(diǎn)和評(píng)議;能對(duì)研究過程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)議，并與他人交換意見。

對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)26

兩年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

法律意識(shí)，公德意識(shí)

本人誠(chéng)實(shí)守信，環(huán)境意識(shí)，自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。

遵守公共秩序、愛護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動(dòng)，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。

品德優(yōu)秀

有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問題的能力，獨(dú)立思考，合作探究，虛心請(qǐng)教。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正

認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀評(píng)價(jià)，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法，能夠尊重同伴觀點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對(duì)錯(cuò)誤要虛心請(qǐng)教。

有團(tuán)隊(duì)精神

善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的`科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。

每天堅(jiān)持鍛煉，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛運(yùn)動(dòng)，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛運(yùn)動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過兩年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)27

本人學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確。各科成績(jī)還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問題，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。上課能夠認(rèn)真聽課并積極參與討論，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨(dú)立地完成各科作業(yè)。

課余時(shí)間參加《計(jì)算機(jī)編程》特長(zhǎng)班的學(xué)習(xí)，并獲獎(jiǎng)。能夠合理安排課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送，自我管理和自立能力強(qiáng)。

具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,很樂于參加集體活動(dòng),珍惜集體榮譽(yù),維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn),當(dāng)別人的'觀點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn),即使不對(duì),為了不傷害他的自尊心,我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì)參加一些活動(dòng),不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友,還可以開拓視野。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)28

我已經(jīng)進(jìn)入高二快半年了，在這段時(shí)間里我學(xué)到了很多，懂得了很多。以前在初中我也算是成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，可進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)，高手如云的高中后，我的成績(jī)可以說是一落千丈。我也曾想過要把成績(jī)提上去，可那都是一時(shí)的激動(dòng)，過不了多久這種想法便會(huì)被我忘得一干二凈，由此可以看出我是一個(gè)不吃苦耐勞的人，但我也是一個(gè)很樂觀的人。

我在校學(xué)習(xí)認(rèn)真，遵規(guī)守紀(jì)。在班里團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極為集體做事，經(jīng)常與同學(xué)進(jìn)行有關(guān)學(xué)習(xí)生活等方面的探討，尤其是對(duì)高考以及對(duì)自己理想大學(xué)的.感想交流，受益匪淺。什么化學(xué)課代表的我，積極認(rèn)真的協(xié)助老師做力所能及的事。我上課認(rèn)真聽講，跟隨老師的復(fù)習(xí)思路認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力把一輪復(fù)習(xí)做好。同時(shí)，我懂得勞逸結(jié)合。

我不會(huì)因此自己的學(xué)習(xí)成績(jī)差而整天愁眉苦臉，與其給自己壓力，不如把壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，我始終堅(jiān)信這樣兩句話“一時(shí)的成功不代表一世的成功，一時(shí)的失敗不代表一世的失敗”。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。與其用淚水悔恨過去，不如用汗水去拼搏今天，在今后的高中時(shí)光，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，使自己成為一個(gè)無(wú)悔的人。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)29

緊張有序的初中生活即將與我告別。在老師的教導(dǎo)下，我在德、智、體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。我是一個(gè)性格開朗、聽話懂事、誠(chéng)實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。對(duì)老師分配的任務(wù)認(rèn)真負(fù)責(zé)，能積極向上，喜歡和同學(xué)討論解決問題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)；能與同學(xué)和睦相處，尊敬師長(zhǎng)，自覺鍛煉身體，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，學(xué)習(xí)上雖然很努力，但成績(jī)不夠理想，希望以后在學(xué)習(xí)和生活中，能摸索出適合自己高效的學(xué)習(xí)方法。

自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面較好。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，堅(jiān)持實(shí)事求是的.原則。思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)。

在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績(jī)優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。在校運(yùn)會(huì)和市運(yùn)會(huì)上取得優(yōu)秀的成績(jī)。

生活上，為人樸實(shí)真誠(chéng)，生活獨(dú)立性較強(qiáng)。熱愛集體，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，對(duì)班級(jí)交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。

經(jīng)過這幾年的學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都有所進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更加細(xì)心，爭(zhēng)取在中考中發(fā)揮自己的水平。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)30

不知不覺高二的上半學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在不知不覺中我已經(jīng)在高中緊張的生活度過了5個(gè)多月了，高中確實(shí)很緊。在這過去的五個(gè)多月里，我對(duì)自己的表現(xiàn)確實(shí)很不滿意，想象和現(xiàn)實(shí)的落差確實(shí)太大了！正如老師所說，在暑假里對(duì)自己的高中生活充滿信心，已作好自己高中生活的計(jì)劃，像是志在必得的樣子，但以生活起來，在高中生活忙碌起來，自己雄心勃勃壯志凌云的誓言和信心卻在一天天消亡和遺忘。我學(xué)習(xí)不夠勤奮。

不夠積極自制力差注意力不集中，在高中生活中在不斷不斷被放大放大。看到那些勤奮、積極地同學(xué)我很慚愧，但堅(jiān)持不了很久，卻又墮落下來。看到那些上課眼睛連眨都不眨一下，而我卻又在走神，努力集中注意力，但堅(jiān)持不了多久，不知不覺中又想起了別的事情了，真該死，但我也在努力改變，改變自己所養(yǎng)成的壞毛病，因?yàn)橛泻芏嗪猛瑢W(xué)帶動(dòng)著我，幫助著我。

在緊張的學(xué)習(xí)外，注重進(jìn)行積極的體育鍛煉，保持良好的.身體健康狀態(tài)，以充沛的精神繼續(xù)投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。厚積薄發(fā)，相信我的高二上學(xué)期是一個(gè)充實(shí)，快樂的一段時(shí)光。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)31

不經(jīng)意間，兩年的高中生活馬上接近尾聲，思想彌留之際，感悟頗多，這兩年，確實(shí)過的很緊張，因?yàn)樯砩铣休d的太多，但卻感到很充實(shí)，困為每天都在不停地奮斗，這樣的生命才有意義。

記憶的風(fēng)鈴會(huì)搖響曾經(jīng)的點(diǎn)滴，多少次，自己一人無(wú)助的`哭泣，墻角處，被窩里，和那無(wú)人的巷陌……都久下了我風(fēng)干的淚痕。兩年的歲月印證了我的成長(zhǎng)，有悲傷，也有歡樂，這些都將被記錄珍藏，成為房屋的經(jīng)歷。雖然有時(shí)會(huì)討厭在學(xué)校的時(shí)光，但是不可否認(rèn)，是學(xué)校的教育給了我成長(zhǎng)的經(jīng)歷，是學(xué)校的老師給了我堅(jiān)鋌的力量和無(wú)畏的希望，雖我我在成績(jī)上不是很突出，可咱心中依舊留駐想飛的夢(mèng)想，在不停的追尋和奮斗，不停的和超越，咱的努力是不能容忍任何人和任何力量褻瀆的。

感謝高中的兩年，感謝我的母校和老師我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這充滿激情的日日夜夜，經(jīng)歷了3年戰(zhàn)爭(zhēng)般的洗禮，除了更明確的目標(biāo)這外，還有更堅(jiān)定的信念和力量，感謝高中生活給了我那么多，那么多，使我的品性更加篤定，人格更加完善。還是要由衷的感謝我的母校，也許這就是綠葉對(duì)根的情誼吧！

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)32

高二一年以來，我積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，如田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，社區(qū)服務(wù)活動(dòng)和“走進(jìn)工廠”大型社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。這為我的人生閱歷增添了不少光彩，還使我增強(qiáng)了實(shí)踐能力和組織能力。

在校期間，我能自覺遵守高中生守則，遵守學(xué)校紀(jì)律認(rèn)真做好分內(nèi)之事，我所在宿舍多次被學(xué)校評(píng)為星級(jí)宿舍。另外，我積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺鍛煉身體。

在學(xué)習(xí)上踏實(shí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外學(xué)習(xí)活動(dòng)。

在個(gè)人情商方面，我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的`不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有兩分鐘熱情，有時(shí)與同學(xué)相處不是很好。我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

這一年來我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)33

兩年過去了，我們也即將步入人生的另一個(gè)階段，在這里，我對(duì)我這兩年的表現(xiàn)做一下自我描述。

我參加升旗儀式莊重得體，積極參加勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在九上，我參加了“文明伴我行”活動(dòng)，勸導(dǎo)行人不要亂穿馬路，以及在公交站點(diǎn)勸導(dǎo)乘客有秩序上下車。我遵守公共秩序和交通法規(guī)，愛護(hù)公共設(shè)施。尊敬師長(zhǎng)，在學(xué)校見到老師主動(dòng)問好，我禮貌待人，講普通話。

我關(guān)心時(shí)政，每天收看《新聞聯(lián)播》節(jié)目，有環(huán)保意識(shí)。學(xué)習(xí)方面，我有有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且勤奮學(xué)習(xí)。在九年級(jí)的學(xué)習(xí)中，我的歷次大考成績(jī)均進(jìn)入年級(jí)前一百名，并九上期中和期末中，獲得了“優(yōu)秀學(xué)生”的稱號(hào)（獎(jiǎng)狀在這里）在第一次月考中，我取得了年級(jí)四十五名的.好成績(jī)。我會(huì)繼續(xù)努力，相信我在中考中會(huì)取得更好的成績(jī)。

我有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，能夠很好的溶于集體，我人際關(guān)系和諧，能夠與同學(xué)們很好的相處。

我珍惜時(shí)間，按時(shí)作息，講究衛(wèi)生，不亂扔廢棄物。體育方面，雖說我以前的體育成績(jī)不是很好，但是在我的不懈努力下，我的各項(xiàng)體育成績(jī)均有了明顯的進(jìn)步，并在每一次的冬季長(zhǎng)跑評(píng)選中，都獲得了“長(zhǎng)跑積極分子”的稱號(hào)，相信，我會(huì)在體育中考中取得優(yōu)異的成績(jī)！

身體心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)34

在校三年期間，我一直以進(jìn)步本身的綜合素質(zhì)為目的，以個(gè)人的全面發(fā)展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

我致力學(xué)習(xí)各門功課，順利獲得了畢業(yè)證書，沒有任何掛科景象，并且曾獲得全國(guó)高中生奧林匹克英語(yǔ)大賽三等獎(jiǎng)。在中學(xué)期間我全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論，同時(shí)留意結(jié)合本身興味特點(diǎn)，結(jié)合動(dòng)手實(shí)踐，在高二寒假到廣州某雜志社負(fù)責(zé)打字員，添加社會(huì)閱歷。

我為人隨和，與同窗相處融洽，能在本人能力范圍之內(nèi)協(xié)助一些有困難的同窗，踴躍參加班級(jí)的每次活動(dòng)，融入到班集體這個(gè)小家庭中去，解決好與同窗、老師的關(guān)系，營(yíng)建良好的班級(jí)氣氛。同時(shí)在先生工作的'過程中拓寬了我的交際面，讓我機(jī)會(huì)和具有不同背景的人交往，在這些過程中很好的造就了我交際能力，也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世準(zhǔn)則。

今天回顧三年來的中先生活，做自我評(píng)價(jià)。我對(duì)本人三年來獲得的問題驕傲，同時(shí)我也看到了本人存在的缺陷。例如缺乏自我考慮的能力，遇到成績(jī)不會(huì)自我考慮。在當(dāng)前的先生和生活中，我一定會(huì)克服這些缺點(diǎn)。致力完善本人。做一個(gè)全面發(fā)展綜合性人才。