第一篇：家宴學(xué)習(xí)(完結(jié)篇)(DOC)

一、雞翅鮑貝

原料：雞中翅、鮑魚(yú)（1:1）、蔥、姜 調(diào)料：生抽、黃酒、可樂(lè)、鮑魚(yú)汁（蠔油）

步驟：

1、取雞中翅開(kāi)一字刀，方便入味，冷水鍋焯至水開(kāi)即可，涼水慮后，待用；

2、鮑魚(yú)開(kāi)水后焯，邊上翻邊即可撈出，（焯水時(shí)間不能太長(zhǎng)，發(fā)硬就馬上撈出），冷水冷卻處理干凈內(nèi)臟，正面（平面）開(kāi)十字花刀，再焯一遍至開(kāi)花，涼水過(guò)濾，待用。鮑魚(yú)殼開(kāi)水中焯，待用；

3、雞翅下鍋，加入姜片、打好結(jié)的蔥段，適量酒、可樂(lè)（稍多，淹沒(méi)雞翅）、生抽翻炒、燉煮15約分鐘，較酥爛，加入鮑魚(yú)，快炒、收汁，加入鮑魚(yú)汁即可；

4、擺盤(pán)：雞翅置中，將鮑殼沿盤(pán)周邊擺滿，裝入貝肉。完工。在雞翅中，放入鵪鶉蛋也很好吃（把蛋煮熟，剝殼，在蛋上面劃幾刀，在雞翅燉煮酥爛時(shí)，撿出生姜和蔥結(jié)，放入鵪鶉蛋，大火收汁，裝盤(pán)。鍋里要留點(diǎn)湯汁，不要太干）

二、家常紅燒肉

原料：帶皮五花肉、蔥、姜。

調(diào)料：色拉油、黃酒、生抽、老抽、白糖

步驟：

1、五花肉切4cm左右開(kāi)條，冷水鍋焯至皮硬，撈出改切塊（不會(huì)變形）

2、炒糖色：鍋燒熱，加入油和白糖，炒至起泡（最好是冰糖）

3、馬上加入肉塊翻炒，翻拌均勻，再入姜片、蔥結(jié)、料酒（黃酒代水），老抽上色，生抽(老抽的3倍)，些許白糖（糖色不甜）

4、大火至沸，聞到有香味，開(kāi)小火悶燉(40分鐘以上)，當(dāng)中不要開(kāi)蓋，最后小火收汁，去除姜蔥，裝盤(pán)即可。完工。

5、輔助說(shuō)明：1.5斤肉約一盤(pán)，一般的料酒即可，太好的會(huì)導(dǎo)致酒味太濃，一般一斤肉放一袋料酒（350ml）

三、養(yǎng)生湯

原料：里脊肉、豬肝、菠菜、枸杞、蛋清

調(diào)料：鹽、黃酒、蔥姜水（清水加入姜片和蔥段，捏幾下）、步驟：

1、里脊肉剁成沫，豬肝排清血水后剁沫，加入適量鹽、白糖、料酒、蔥姜水，一個(gè)方向混勻，加入蛋清再次混勻（如不能稠，則鹽太少），待用

2、菠菜洗凈入開(kāi)水鍋焯好（菠菜必須焯過(guò)），冷卻，切碎，待用

3、用勺子慢慢一勺勺入冷水鍋，至沸騰，加入菠菜，燒開(kāi)，即可裝碗。完工

4、輔助說(shuō)明：豬肝買(mǎi)來(lái)后不洗，切片后再洗，洗至不見(jiàn)血水，待用，就叫做排清血水了。菠菜焯過(guò)是為了去除草酸，必須的。

四、飄香鱸魚(yú) 原料：鱸魚(yú)、蔥、姜

調(diào)料：鹽、蒸魚(yú)豉油、生抽、黃酒、色拉油、胡椒粉

步驟：

1、鱸魚(yú)洗凈，開(kāi)牡丹花刀（斜切后，肉片內(nèi)再開(kāi)一刀）至主骨

2、一鍋水，50g鹽燒開(kāi)，將魚(yú)置鍋中4-5分鐘左右燙熟.，撈出至盤(pán)內(nèi)

3、盤(pán)內(nèi)的魚(yú)加入姜沫、胡椒粉、生抽、蒸魚(yú)豉油、蔥沫，熱鍋加熱色拉油，淋上油。完工。

五、山藥燴豬肝

原料：山藥、豬肝、蔥、姜、青紅椒

調(diào)料：色拉油、鹽、味精、胡椒粉、白糖、淀粉、生抽

步驟：

1、山藥切片（切好后放入清水中，不會(huì)氧化變色）、豬肝切片（排清血水），青紅椒切片

2、豬肝加入鹽、味精、胡椒粉、老抽、白糖、生粉，調(diào)好，待水燒開(kāi)，入鍋焯，置涼水中冷卻，待用

3、鍋加熱，放點(diǎn)點(diǎn)油，山藥和青紅椒片翻炒，加入一點(diǎn)水，生抽、鹽、再加入豬肝，燒開(kāi)，即可裝盤(pán)。完工

六、爆炒墨魚(yú)卷

原料：墨魚(yú)、姜、蒜、青紅椒

調(diào)料：鹽、味精、黃酒、淀粉、糖、胡椒粉、味精

步驟：

1、先把墨魚(yú)清洗干凈，洗時(shí)要把身上的粘模去掉，否則會(huì)有腥味。切十字花刀塊狀，開(kāi)水鍋中焯好，冷卻，待用，青紅椒切片

2、鍋內(nèi)加點(diǎn)點(diǎn)油，煸香蔥姜蒜沫加入料酒，墨魚(yú)卷，青紅椒片、鹽、味精翻炒熟，勾芡（淀粉加水）淋上，裝盤(pán)

3、淋香油，完工。

七、木瓜老鴨煲

原料：鴨、木瓜、香菇、紅棗、枸杞、姜、蔥 調(diào)料：鹽、味精、料酒、糖、胡椒粉、味精

步驟：

1、鴨肉切塊，入冷水鍋中焯，取出。涼水漂至徹底冷卻（能去味）

2、木瓜去皮，籽切塊待用、香菇用水泡發(fā)，待用

3、砂鍋內(nèi)放入鴨塊、蔥結(jié)、姜片、料酒、鹽、白糖、胡椒粉、味精，加適量水燉20分鐘。然后加入紅棗、香菇、枸杞，小火慢燉至酥爛（最少10分鐘），再加入木瓜（燉5分鐘左右），一開(kāi)即可出鍋，撿掉生姜和蔥花，完工。

燒老鴨筍時(shí)，鴨和筍干一起放入高壓鍋內(nèi)。

八、生炒雞

原料：雞，干辣椒、姜蒜

調(diào)料：菜油、鹽、味精、白糖、淀粉、老抽、胡椒粉、麻辣蒸魚(yú)豉油

步驟：

1、雞切小小塊，用鹽、糖、料酒、味精，腌制一下（把桔皮泡一下，然后用桔皮泡起來(lái)的水用來(lái)淹制雞特好）

2、兌芡汁：料酒、水、鹽、糖、味精、老抽，胡椒粉、麻辣蒸魚(yú)豉油，淀粉。兌好，待用

3、熱鍋入菜油，放入姜片、大蒜粒，干辣椒、花椒，倒入雞塊翻炒，炒至鍋中沒(méi)有水汁，（等雞肉快收緊時(shí)）再加入兌好的芡汁，翻炒，出鍋，撒上蔥花。完工。注意：雞不能焯水

九、油爆大蝦

原料：活蝦，姜、蒜、蔥

調(diào)料：色拉油、料酒、生抽、白糖、醋 步驟：

1、蝦背上開(kāi)一刀洗凈

2、熱鍋放入油，放入姜蒜沫、煸香，再入蝦翻炒，放入料酒、生抽、白糖、醋，炒熟即可出鍋，撒上蔥花。完工。簡(jiǎn)單方便。

3、輔助說(shuō)明：所有糖醋類的菜不可加味精

十、生炒牛肉

原料：牛肉，白蘿卜（土豆），干紅辣椒、姜、蒜、蔥

調(diào)料：菜油、色拉油、料酒、生抽、白糖、鹽，胡椒粉，淀粉，蠔油

步驟：

1、牛肉切小條，腌制：放入鹽、蠔油、白糖、味精、胡椒粉、料酒、老抽后調(diào)勻，待調(diào)味料全部溶解后再加入淀粉，色拉油，放入冰箱冷藏幾分鐘待用

2、白蘿卜去皮，切絲，待用。（土豆去皮，切絲）

3、熱鍋放入菜油，關(guān)小火，翻炒牛肉條，待炒散開(kāi)后再開(kāi)大火，炒好先出鍋，裝盤(pán)，瀝出油

4、將瀝出的油用來(lái)炒蘿卜絲(土豆絲)，炒軟后，再放生抽，白糖、少許鹽，（土豆炒至有香味），放入點(diǎn)干紅辣椒和青椒，味精，加入炒好的牛肉條，翻拌均勻，出鍋。完工。

十一、尖椒牛柳

同上生炒牛肉的步驟一樣，只不過(guò)把白蘿卜絲換成小青椒。小青椒拍下即可，就不重復(fù)寫(xiě)了

十二、山珍鯽魚(yú)

原料：鯽魚(yú)，海鮮菇，枸杞、姜、蒜、蔥 調(diào)料：色拉油、豬油、料酒、啤酒、鹽、味精

步驟：

1、鯽魚(yú)開(kāi)一字刀；海鮮菇入熱水鍋中焯好、沖涼待用

2、熱鍋加入菜油、姜片，再放入魚(yú)，稍煎些許，放入一瓶啤酒，些許料酒，蔥段慢燉

3、燉至10來(lái)分鐘加入焯好的海鮮菇，枸杞，放點(diǎn)豬油，最后放鹽、味精，出鍋。完工

十三、雪菜梅鮗魚(yú)

原料：梅鮗魚(yú)，雪菜、姜、蒜、蔥 調(diào)料：色拉油、料酒、啤酒、鹽、味精

步驟：

1、先兌湯：水燒開(kāi)，放入豬油、姜蒜末、料酒、高湯，生抽、老抽、鹽、魚(yú)，蓋好鍋蓋，約7-8分鐘后，2、加入雪菜，撒上蔥花，出鍋。完工海鮮類的都可如此，方便 十四、八寶菜

原料：馬蹄（藕）、胡蘿卜、冬筍、冬菜、榨菜、干白蘿卜絲、川蔥、鮮大蒜 調(diào)料：菜油、白糖、生抽、鹽、味精

步驟：

1、除馬蹄切片，其他都切成絲條狀，川蔥、冬筍焯水后待用

2、熱鍋加入菜油后，先放入榨菜絲翻炒下，再放入冬菜絲，放糖，辣椒末，放入冬筍，（如果量多，此時(shí)可以分鍋炒），再放入（（藕），胡蘿卜絲、白蘿卜絲、馬蹄，味精，出鍋，裝盤(pán)中攤涼

3、熱鍋放油，煸炒鮮蒜苗絲至香味出，拌入已炒好的前道工序，焯熟的川蔥也一并拌入。拌勻，完工。

十五、梭子蟹炒年糕

原料：梭子蟹，年糕、姜、蒜、蔥 調(diào)料：色拉油、料酒、生抽、老抽、醋、鹽

步驟：

1、年糕切小條狀，入加鹽熱水中，焯好，涼水冷卻后待用

2、梭子蟹也洗凈，切塊，入熱水中焯好，待用

3、熱鍋入色拉油，蒜姜沫，蟹塊，料酒翻炒

4、加入年糕，生抽，老抽，糖，翻炒，加入醋，蔥花，出鍋完工。

十六、菠蘿腌蘿卜

原料：菠蘿、白蘿卜、紅辣椒、姜 調(diào)料：醋、鹽、糖

步驟：

1、白蘿卜切條，用鹽腌20分鐘，瀝出水

2、菠蘿切條待用

3、鹽腌好的蘿卜中，加入姜片，大量白糖，白醋，紅椒，菠蘿條拌勻，完工。

十七、炒雙冬

原料：冬筍、冬菜、蒜苗 調(diào)料：糖、味精

步驟：

1、冬筍焯水，然后切成小塊，待用。

2、熱鍋，放入冬菜，翻炒后放入冬筍，生抽，糖，放入紅辣椒，（把冬

菜里的水份全部炒干），味精，蒜苗，裝盤(pán)。

十八、豌豆炒蝦仁

原料：豌豆、蝦仁（川蔥和烏筍都可以炒蝦仁）調(diào)料：黃酒、蛋清、淀粉、味精、糖、姜、蒜泥

步驟：

1、蝦仁去殼蝦背上開(kāi)刀洗凈，放入精鹽、味精、蛋清、淀粉腌制

2、腌制好的蝦仁放入熱水中焯（開(kāi)小火），然后倒入冷水中浸涼

3、熱鍋入色拉油，放入豌豆翻炒，變色后，加水，等豌豆炒至綠色，加入鹽，小火燜，再放入蝦仁翻炒（開(kāi)大火），裝盤(pán)。

十九、紅燒魚(yú)塊

原料：魚(yú)身子、姜、蒜、蔥、青紅椒丁 調(diào)料：鹽、黃酒、醬油、糊椒粉、味精、糖 步驟：

1、把魚(yú)身切成小塊，用清水洗凈漂清

2、熱鍋下菜油和豬油，放入魚(yú)塊、生姜、大蒜，把魚(yú)塊稍作翻拌，稍煎些許（不能煎太長(zhǎng)時(shí)間），加入料酒，加入開(kāi)水、老抽（夏天老抽少點(diǎn)，以清淡為主），生抽，加入鹽、糖、干辣椒，（一定要開(kāi)大火），等湯稠濃，加入味精、蔥，裝盤(pán)。

二十、魚(yú)頭濃湯 原料：魚(yú)頭、姜、蔥、調(diào)料：鹽、黃酒、味精、糊椒粉、糖 步驟：

1、魚(yú)頭切成兩半，漂洗干凈

2、熱鍋放入油，倒入魚(yú)頭，稍煎片刻，放入姜片，翻炒，黃酒、倒入開(kāi)水，等倒入的水燒開(kāi)后，放入蔥結(jié)，豬油，蓋上鍋蓋，等鍋里的魚(yú)湯起泡沫稠濃，加入鹽，放入焯過(guò)水的小青菜，味精，起鍋。

二十一、素三絲

原料：菜頭、紅蘿卜、青椒、里脊肉 調(diào)料：鹽、黃酒、糖、生抽、味精 步驟：

1、菜頭、紅蘿卜切絲

2、里脊肉切小條，放在清水里浸泡幾分鐘，然后腌制：放入鹽、白糖、味精、胡椒粉、料酒、老抽后調(diào)勻，待調(diào)味料全部溶解后再加入淀粉

3、熱鍋放入菜油，關(guān)小火，翻炒里脊肉，待炒散開(kāi)后再開(kāi)大火，炒好先出鍋，裝盤(pán)，瀝出油

4、將瀝出的油內(nèi)稍加些豬油，倒入紅蘿卜、菜頭，等菜炒軟后加入鹽、酒、糖、青椒絲、加入炒好的里脊肉，味精，裝盤(pán)。

二十二、家常豆腐 原料：嫩豆腐、里脊肉

調(diào)料：鹽、黃酒、醬油、生粉、糖、味精

步驟：

1、嫩豆腐里倒入開(kāi)水，開(kāi)水里放入鹽、和糖，可以去豆的腥味，至少5分鐘以上。

2、熱鍋下色拉油和豬油，放入大蒜煸炒，炒出香味，加入熱水、酒、辣椒，老抽、生抽、鹽、糖，然后放入豆腐，煮3分鐘后倒入勾芡粉，放入炒好的里脊肉，味精，起鍋。

二十三、菜梗炒肉片

原料：大白菜、里脊肉、紅辣椒

調(diào)料：鹽、黃酒、生抽、白糖、味精、淀粉

步驟：

1、里脊肉切小條，放在清水里浸泡幾分鐘，然后腌制：放入鹽、白糖、味精、胡椒粉、料酒、老抽后調(diào)勻，待調(diào)味料全部溶解后再加入淀粉

2、熱鍋放入菜油，關(guān)小火，翻炒豬肉條，待炒散開(kāi)后再開(kāi)大火，炒好先出鍋，裝盤(pán)，瀝出油

3、瀝出的油，放入菜梗，倒入生抽、鹽、酒、放入爆好的肉片，紅辣椒、加入蒜葉，裝盤(pán)。

二十四、青椒炒香干 原料：青椒、五香干、蒜、姜 調(diào)料|：鹽、醬油、黃酒、糖、味精

步驟：熱鍋放入菜油、豬油，放入豆腐干，老抽、生抽、糖、熱水，蓋上鍋蓋，分鐘后，放入青椒，味精，蒜苗。裝盤(pán)。

二十五、清炒大白菜

原料：大白菜、蒜苗 調(diào)料：鹽、黃酒、味精

步驟：熱鍋下色拉油、豬油，下大白菜，放入大蒜末、紅辣椒，炒軟后，放入鹽、味精，起鍋。

二十六、山珍魚(yú)頭

原料：魚(yú)頭、平菇、海鮮菇、姜、蔥 調(diào)料：鹽、黃酒、胡椒粉 步驟：

1、魚(yú)頭切兩半，漂清洗凈

2、熱鍋倒入菜油，放入魚(yú)頭稍煎片刻，加入熱水、生姜、蒜末，黃酒，蓋上鍋蓋，起起碼煮10分鐘，撈出蔥、姜，放入海鮮菇、平菇，煮幾分鐘后，出鍋。

二十七、醬燒魚(yú)塊 原料：魚(yú)身子、蔥、姜、調(diào)料：鹽、黃酒、醬油、豆瓣醬、白糖、味精、胡椒粉 步驟：

1、把魚(yú)身切塊，用清水洗凈

2、熱鍋放入菜油、豬油，放入魚(yú)塊，生姜沫翻炒，放入醬（醬要切碎）、酒，糖、熱水，蓋上鍋蓋煮10分鐘左右，糊椒粉(快盛出來(lái)再放)，味精，裝盤(pán)。

二十八、雞腿菇炒肉片 原料：里脊肉、雞腿菇、蒜、姜

調(diào)料：黃酒、淀粉、糖、醬油、鹽、味精、胡椒粉

步驟：

1、里脊肉切小條，放在清水里浸泡幾分鐘，然后腌制：放入鹽、白糖、味精、胡椒粉、料酒、老抽后調(diào)勻，待調(diào)味料全部溶解后再加入淀粉。（雞腿菇可以做冷菜，燒鹵菜時(shí)把雞腿菇放下去鹵，很好吃。）

2、熱鍋放入菜油，關(guān)小火，翻炒豬肉條，待炒散開(kāi)后再開(kāi)大火，炒好先出鍋，裝盤(pán)，瀝出油

3、瀝出的油，放入雞腿菇，蒜、姜，加入生抽，辣椒、鹽，倒入爆好的肉片，倒入適量胡椒粉，味精，裝盤(pán)。

二十九、生炒甲魚(yú) 原料：甲魚(yú)、生姜、蒜子、調(diào)料：鹽、黃酒、醬油、胡椒粉、糖、味精 步驟：

1、甲魚(yú)放入燙水里燙，剝?nèi)ゼ佐~(yú)外面的膜

2、把甲魚(yú)洗干凈，切成小塊，放在冷水里中焯好，然后洗凈漂清。

3、熱鍋下菜油，放入生姜、大蒜、煸出香味，放入甲魚(yú)，倒入黃酒，老抽、生抽、糖，蓋上鍋蓋加水燜，幾分鐘后，裝盤(pán)。注：乳鴿炒甲魚(yú)很好吃

三

十、毛蟹蒸肉餅

原料：活毛蟹，里脊肉、雞蛋、姜、蔥水 調(diào)料：黃酒、鹽、味精

步驟：

1、肉切細(xì)沫，加鹽、糖、味精、加酒、糊椒粉，一個(gè)方向轉(zhuǎn)，（不要放地瓜粉），蔥姜水，攪拌上勁。

2、毛蟹對(duì)半切，把腮、蓋子掀掉，洗凈

3、找一平坦的大盤(pán)子，把肉沫均勻鋪在盤(pán)中，對(duì)半的毛蟹沿盤(pán)周邊擺滿

4、在肉沫上打入雞蛋，隔水蒸二十分鐘左右，毛蟹滿身紅就可以了，然后放入辣椒、蔥花。

三

十一、燴干葉豆腐 原料：千葉豆腐、香菇、蒜苗

調(diào)料：鹽、黃酒、生抽、糖、味精、淀粉 步驟：

1、千葉豆腐切成三解形，并切好香菇待用

2、香菇焯水（焯水時(shí)不要放鹽），千葉豆腐焯水

3、熱鍋下色拉油，關(guān)小火，放入些豬油，放入生姜、大蒜苗頭，煸出香味

4、倒入焯好的千葉豆腐和香菇，生抽、豉油，然后倒入開(kāi)水，蓋上鍋蓋燜幾分鐘，等千葉豆腐入味，放入新鮮的辣椒，勾芡，蔥葉，味精，裝盤(pán)起鍋。

三

十二、蒜爆牛蛙 原料：蒜子、牛蛙、姜、蔥

調(diào)料：黃酒、豆瓣醬、醬油、糖、胡椒粉、花椒、味精 步驟：

1、牛蛙洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃ谐蓧K

2、豆瓣醬切碎待用（爆甜面醬、芝麻醬一定要用低溫的油爆）

3、熱鍋下油，生姜、大蒜煸出香味，放入切好的豆瓣醬、糖，酒，勾兌好放，放入牛蛙，生抽，翻炒幾分鐘后，放入青椒和紅椒，胡椒粉、味精，蔥花。

三

十三、鮮藕脆肚

原料：豬肚、藕、青椒、姜、蒜

調(diào)料：鹽、黃酒、生抽、糖、胡椒粉、味精 步驟：

1、豬肚焯水，切成片，藕切片，沖洗干凈

2、熱鍋下油，倒入藕、翻炒，等藕粘鍋，倒入黃酒、生抽，蒜葉，辣椒，鹽、糖、味精，聞到有香味，再放入豬肚翻炒，裝盤(pán)。

三

十四、鹵牛肉

原料：牛小鍵，一個(gè)切兩。

調(diào)料：鹽、黃酒、生抽、冰糖、花椒，橙汁和皮、桂皮、八角、香葉、干辣椒 步驟：

1、冷水下鍋，牛肉和水一起下。放些花椒，橙汁和皮等血水都焯出來(lái)了就把水倒了，洗凈，瀝干。

2、熱鍋冷油，下冰糖和香料煸出香味，加入焯過(guò)水的牛肉煸炒，然后加老抽生抽料酒（喜歡紅酒的也可以），最后加些開(kāi)水，放在高壓鍋里壓10幾分鐘左右。

3、等高壓鍋氣泄了，再把里面的香料都夾出來(lái)，加點(diǎn)鹽調(diào)味。如果喜歡熟透些的再看情況小火慢燉。

剩下的些菜肴皆為家常菜，沒(méi)有什么難度系數(shù)，隨便燒都可以，所以就不寫(xiě)步驟什么的了。但有幾個(gè)要點(diǎn)這里提醒一下：

1、燒魚(yú)放點(diǎn)豬油去腥味

2、燒魚(yú)時(shí)放開(kāi)水，魚(yú)肉才會(huì)更嫩，水一次性加好，蓋好鍋蓋直至燒熟

3、豆腐下鍋后，放點(diǎn)醬油，就不會(huì)碎，豆腐越老，燉的時(shí)間越長(zhǎng)

4、肉片下鍋時(shí)要關(guān)小火，待散開(kāi)后再開(kāi)大火

5、牛肉腌好后，放冰箱冷藏，炒時(shí)會(huì)更嫩

6、味精不能與糖醋一起

7、咸肉用糖水焯，會(huì)減少亞硝酸鈉

8、咸的海蜇絲用鹽水再泡，會(huì)變淡

9、蒸肉一般用蔥姜水。

10、所有快炒的絲丁塊條，盡量切小

11、水放好，再調(diào)色

12、魚(yú)、海鮮類一定要旺火

13、炒醬最好要炒幾種醬爆在一起

第二篇：反腐倡廉完結(jié)篇

反腐倡廉

五千歲月。崢嶸歲月或可見(jiàn)。十五億人，反腐倡廉現(xiàn)經(jīng)論。

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錦繡河山添喜氣，炎黃子孫示雄風(fēng)。君子愛(ài)財(cái)取有道，小人唯利惡果成。萬(wàn)金不義切勿取，一聲號(hào)令蕩逆魂。不畏浮云守凈土，群情激昂比星辰。人生苦短數(shù)十載，潔身自好伴一生。攘利圖名的惡果，浩然正氣始成仁。幾番高官落馬事，不思故土報(bào)國(guó)恩。一心貪戀物質(zhì)美，半世污名群民憤。江山只應(yīng)記忠烈，無(wú)恥小人天下恨。兩袖清風(fēng)勤且儉，廉政興民利兒孫。反腐狠抓不放過(guò)，倡廉新風(fēng)蔚然成。嚴(yán)辦懲貪依綱領(lǐng)，輝煌戰(zhàn)果漲精神。社會(huì)透明利發(fā)展，人民輿論反應(yīng)真。多少寒窗的金榜，今夕一度苦海沉。勸君應(yīng)惜在位時(shí)，莫待囹圄限終身。兢兢業(yè)業(yè)率身正，堂堂正正中國(guó)人。-----江淮學(xué)院計(jì)算機(jī)3111:滕宇

第三篇：軍訓(xùn)日記(完結(jié)篇)

軍訓(xùn)日記（完結(jié)篇）

公管1104米娜·吐因其1110670415

白駒過(guò)隙，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了。這次軍訓(xùn)真是極大地考驗(yàn)。如若是剛高中畢業(yè)就那樣軍訓(xùn)，可能也不會(huì)這么累，但是這樣六七月的天氣，真是難受啊，但總算一切都要順利的結(jié)束了。

軍訓(xùn)的苦與累換來(lái)了嶄新的我們。在炎炎烈日下是我們堅(jiān)強(qiáng)的身影，在小小的帽檐下滴答下來(lái)的汗珠，在熱情的眼睛里充滿了無(wú)限的向往與追求，這樣已經(jīng)足夠了。

軍訓(xùn)給我們留下的美好回憶是永恒的：立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平常看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的，而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)學(xué)員們也充滿很高的期望。不積滴水，無(wú)以成江海。在軍訓(xùn)時(shí)，偶爾一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)人沒(méi)有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，并符合標(biāo)準(zhǔn)。這需要我們樹(shù)立一種團(tuán)隊(duì)精神，如果你一人做得不好，就是整個(gè)班沒(méi)有做好。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。當(dāng)我們把自己融在一個(gè)大集體時(shí)，個(gè)人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的作用和力量。我想如果沒(méi)有這種集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會(huì)這樣好。

以后的以后每當(dāng)經(jīng)過(guò)勵(lì)志廣場(chǎng)，想想那整齊或凌亂的踏步聲，想想那洪亮的口號(hào)聲，想想教官那可愛(ài)而又嚴(yán)厲的微笑……軍訓(xùn)磨練的是我們的一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)！其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。難忘的軍訓(xùn)，教會(huì)了我們太多、太多。自信、奉獻(xiàn)，尊重、感恩……這些都是財(cái)富，一筆寶貴的財(cái)富。首先明確遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任；其次在這幾天里感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。最后，要努力訓(xùn)練專業(yè)技能提高個(gè)人綜合素質(zhì)，在以后的學(xué)習(xí)工作中，我們要時(shí)時(shí)刻刻保持軍訓(xùn)時(shí)候的那份堅(jiān)韌不拔的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，遇到挫折時(shí)，要勇敢地面對(duì)，積極尋求解決辦法，迎接更大的挑戰(zhàn)。

如果說(shuō)人生是一本書(shū)，那么，軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中美麗的彩頁(yè)；如果說(shuō)人生是一臺(tái)戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中精彩的一幕；如果說(shuō)人生是一幅畫(huà)，那么，軍訓(xùn)的生活便是畫(huà)中奪目的顏色。

第四篇：領(lǐng)導(dǎo)力心得完結(jié)篇

領(lǐng)導(dǎo)力心得

6月4日上午，韓振山董事長(zhǎng)給全體中層及以上干部開(kāi)

展了領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)，雖然我沒(méi)有在現(xiàn)場(chǎng)接受培訓(xùn)，但看到關(guān)

于領(lǐng)導(dǎo)力的PPT，當(dāng)我從頭到尾反復(fù)幾次閱讀，并且在網(wǎng)上

查看了一些關(guān)于“領(lǐng)導(dǎo)力”培訓(xùn)的相關(guān)資料，結(jié)合對(duì)住邦家

天下的雙月周刊等，了解企業(yè)的使命、愿景、精神、價(jià)值觀

等都是企業(yè)文化的一部分，領(lǐng)導(dǎo)人只有不斷的將這些理念貫

輸給每一位員工，深入人心，企業(yè)才能持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展。經(jīng)

過(guò)深入細(xì)致的了解，這讓我感觸頗深！這對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是一

次心靈的洗禮，也讓我對(duì)韓總心生敬佩，有這樣的老板、領(lǐng)

導(dǎo)，我作為住邦其中的一員感到非常的驕傲！

整個(gè)領(lǐng)導(dǎo)力PPT是韓總根據(jù)公司的實(shí)際情況用“修身、齊家、治國(guó)、平天下”來(lái)對(duì)如何修煉領(lǐng)導(dǎo)力進(jìn)行了四點(diǎn)總結(jié)，即管理自我、管理他人、管理團(tuán)隊(duì)、管理文化，這四點(diǎn)貫穿

始終。所以我認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)力不是與生俱來(lái)的能力，它是通過(guò)自

身不斷的努力進(jìn)取所獲得經(jīng)驗(yàn)、閱歷的最好證明！

“信仰、良心、道德、因果”是要用健康的信仰指導(dǎo)著心，用鐵的因果來(lái)規(guī)范這顆心，用良心定位這顆心，用道德來(lái)落

實(shí)心所起的每個(gè)動(dòng)念。“感恩、包容、分享、結(jié)緣”就是做人

做事、覺(jué)悟人生、善待一切美好的事物，可見(jiàn)，韓總的思想、心境已經(jīng)到了一定的高度，他是我們學(xué)習(xí)的榜樣！

我是一個(gè)非常感性的人，喜歡身邊一切美好的事物，即使遇到不如意的人和事，我都會(huì)朝好的一面去想，只有這樣你才不會(huì)覺(jué)得累。我們常聽(tīng)的一首歌詞寫(xiě)得非常好：“我喜歡一起床,就帶給大家微笑的臉龐；一出門(mén),就為了家人和自己的理想打拼；快樂(lè)時(shí),馬上就想要和你一起分享；當(dāng)別人受傷時(shí),我愿意敞開(kāi)最真的懷抱；當(dāng)別人快樂(lè)時(shí),好像是自己獲得幸福一樣；有緣才能相聚、有心才會(huì)珍惜、自從來(lái)到住邦計(jì)劃財(cái)務(wù)部以后，我作為財(cái)務(wù)部其中的一員，深深感觸到了所有工作人員的熱情關(guān)懷，他們正如歌詞里所講的那樣，真誠(chéng)待人/認(rèn)真做事，我們短暫的相處確給對(duì)方留下了很好的印象，因?yàn)槲覀儽舜硕际怯眯脑诮涣鳌．?dāng)我靜下心來(lái)去審視自己，來(lái)到住邦我想要的到底是什么？我該從何做起？人生的美好之處還有很多，怎么能夠就此止步？我的人生有無(wú)窮的潛力，一切只源于一個(gè)信念；挑戰(zhàn)自己的人生就是要不斷打破現(xiàn)有的狀態(tài)，讓自己具備走進(jìn)未知領(lǐng)域的冒險(xiǎn)精神。猶太科學(xué)家愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)：人生必須時(shí)常思考新的事物，否則就和原地踏步的機(jī)器沒(méi)有什么倆樣。掌握這樣的信念，不斷學(xué)習(xí)新鮮的事物，讓自己具備新的智能和洞察力你就可以戰(zhàn)勝自己，成為人生的勝利者,做自己人生的決策者.目前住邦置業(yè)正處于起步階段，為大家提供了一個(gè)廣闊的發(fā)展平臺(tái)，我作為住邦人要緊跟企業(yè)的發(fā)展速度，計(jì)劃在為來(lái)1年內(nèi)通過(guò)自己努力打拼，在財(cái)務(wù)內(nèi)部有所提升，3年 內(nèi)通過(guò)不斷的進(jìn)取積累經(jīng)驗(yàn)，希望成為一名部門(mén)負(fù)責(zé)人，構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì)。在韓總的感召下，我與同事之間友好相處，在遇到困難的時(shí)候互相幫助，在今后的工作中，服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的安排，彌補(bǔ)自身不足，加強(qiáng)自身素質(zhì)及綜合業(yè)務(wù)能力的提升，要在自己的崗位上有突破性進(jìn)展，最終能夠依托住邦實(shí)現(xiàn)自己的人生理想！

第五篇：家宴邀請(qǐng)函)

一帖家宴邀請(qǐng)函

一份回家吃飯的說(shuō)明書(shū)

一部提升中國(guó)人幸福指數(shù)的家常飲食指南

為什么你終日奔波，活得越來(lái)越體面，快活卻越來(lái)越少？

為什么食物越來(lái)越豐富，我們的身體卻越來(lái)越差？

抑郁、高血壓、高血脂、糖尿病、失眠、衰老困擾著我們。

時(shí)光不饒人，改變這一切只需要你換一種生活方式——回家吃飯。

媽媽說(shuō)，幸福就是回家吃飯。

現(xiàn)代人幾乎時(shí)刻都在巨大的生活漩渦中掙扎，壓力很大。但你要記住，當(dāng)你生活壓力大的時(shí)候，你應(yīng)該回家去尋找力量，去和家人一起吃家常便飯，這其實(shí)是向更加健康和令人愉悅的生活方式的理性回歸。

一樣米養(yǎng)百樣人，每個(gè)人從一樣的家常便飯里，吸取的能量是不一樣的。世界上沒(méi)有一本書(shū)告訴你這個(gè)秘密，但這本書(shū)不一樣。書(shū)里告訴了我們習(xí)以為常的生活中，忽略的那些看似不重要的部分，恰恰是最重要的部分。還告訴我們有一些天賜的野菜，其實(shí)是藥食同源的寶貝。60多種常見(jiàn)食材的不同烹飪方法及十幾種飲食妙方，讓你洞悉溫暖家庭生活中關(guān)于粗茶淡飯的秘密……

這是一個(gè)會(huì)生活的生活家在和你分享幸福生活的法寶，這個(gè)人到底是誰(shuí)？告訴你，她的外曾祖父曾是享譽(yù)一方的良善大醫(yī)，媽媽是既懂烹飪又懂中醫(yī)的智慧之人，她在這種環(huán)境下，耳濡目染，受得衣缽，加之其深諳現(xiàn)代醫(yī)理與營(yíng)養(yǎng)學(xué)，所以對(duì)食物保健頗有見(jiàn)地，更有隱藏不住的親情流露。

所以，從翻開(kāi)書(shū)的第一頁(yè)開(kāi)始，讓我們來(lái)尋找關(guān)于小時(shí)候的美好回憶，那些跟吃有關(guān)的美好回憶：回家一開(kāi)門(mén)，聞著媽媽親手做的飯，口水都要留下來(lái)了，然后和哥哥姐姐們嘻嘻哈哈地狼吞虎咽，橫掃餐桌，并傻傻地看著母親在旁邊微笑……這其實(shí)是一種不經(jīng)意間的幸福。你感受到了嗎