第一篇：對“南懷瑾老師快速強壯身體妙法”實驗與心得

對“南懷瑾老師快速強壯身體妙法”實驗與心得

對“南懷瑾老師快速強壯身體妙法”實驗與心得

1、用桂圓肉，不用殼和核。如果桂圓肉太干了，搗完后要加一滴水和一下才容易捏得動。桂圓肉可以在中藥鋪里買，9分錢一克。

2、重復琢磨了幾遍南師所說的這段秘方，真正起作用的是艾絨。也許您會因為桂圓肉比較硬，只放了一點艾絨。多打桂圓肉，就會產生粘性，艾絨撒一點繼續打，打到粘的時候再加艾絨。多做幾次，您就有經驗了。艾絨可以在中藥鋪里買，也可以買艾葉回去自己弄，還可以用“清艾條”，就是不含其他中藥成分的艾絨條。8毛錢一條，可以用好長時間。

3、花椒，我試過，貌似藥店的“川椒”效果不明顯，看來南老說的不是川椒，而就是花椒。外面買就可以了。

4、做法：把炒菜的鍋燒干，燒熱，關掉火，把花椒放進去，不斷翻滾，直到鍋底的熱量把花椒烤干為止（其實鍋涼了就可以了）。拿搟面杖（小的，搟餃子皮的就行），拿張紙，在紙上把花椒碾成面，這個時候花椒很好碾。如果沒有專門的藥臼子，就用砸蒜的蒜臼子（反正我就是用的這個，每次用完刷干凈，晾干）把花椒面放進去。然后把桂圓肉撕碎，也一起放進去。拿砸蒜的錘子使勁攪合，把桂圓肉和花椒面均勻混合在一起，如果比較干，就少加幾滴涼白開水。把艾條撕下一點，把里面的硬梗挑出來（看著不多，其實挑起來蠻不少的呢,挑出來是為了不扎肉。。）。把土和雜質彈一彈，然后放到蒜臼子里。注意艾絨的量不要過多，過多做出來的藥丸會松散。再用錘子把艾絨攪進去。攪均勻。中間如果干燥還可以添加幾滴涼白開水。然后拿出來，在手里搓成丸。摳出一點就可以用了，剩下的可以放到玻璃瓶里留著以后用?；ń酚浀盟幍曩I的，跟商場香料花椒有區別，那是炮制過的，而且去掉里面的籽了（籽中藥名椒目）。最好先在晚上使用，因為不須膠布也掉不下來。早上取出捏一捏再放，換個接觸面，仍可以續用。

南懷瑾老師快速強壯身體妙法原文如下：

快速強壯身體的一大妙法--溫臍法---無價之寶

道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊！所以講水火交感，水火相交，火在下水在上，這是比喻而已！道家也有很多的方法，但屬于旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家叫灸臍法。其實用不著那個，我教你們，年紀大的都可以用，比較保險。用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。

肚臍有個孔，我們在娘胎里頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天后，早晨起來嘴也不苦啦，口也不干啦，腸胃病都會好了。這個是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢，我公開講的你們去賣錢，那不太好啊！這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。

材料：

從藥店買來艾葉（很便宜，幾塊錢可以買一大袋）、花椒與桂圓、稍寬一點的醫用膠布。

做法：

1.花椒壓碎備用，2.挑一元硬幣大小的艾葉，搓成艾絨了（也有用艾條，里面的就是艾絨，但那個艾絨是不純的，還是動動手自已搓吧?。?，挑出細梗；

3.取一顆桂圓剝殼去核，將桂圓肉用手直接撕成細小的碎片。

4.艾絨、適量花椒粉與桂圓肉一同混合

5.塞到肚臍眼上用醫用膠布粘住就OK了（建議睡前用）。

一次只要一指甲蓋大小，能蓋住肚臍眼就行了，剩下的留到第二天再用，不會影響效果。

效果比那個溫灸器還要好。胃病也好，各種病都好，身體需要就吸收進去了，不要的它不吸收。

寒性體質，臉上長青春痘，痛經，腹瀉，腰疼，喜好出汗的人，脾腎陽虛的人，常常感冒的人都可以一試。

一周將有好的消息。

假如身體還不能改善的話，你就需要吃右歸丸或桂附地黃丸或附子理中丸之類的補陽藥物了。

九十三歲彝醫大師保密配方大公開

九十三歲彝醫大師保密配方公開：乳房腫塊、子宮肌瘤、卵巢囊腫、西醫大都鐘情于手術刀，但手術后的并發癥和極高的復發率，讓女性朋友吃足了苦頭。為了讓患者用上真正治病的放心藥、純中藥、擺脫乳房腫塊子宮肌瘤卵巢囊腫的折磨，2008年底，中國中醫研究院，云南彝族醫藥研究所聯合專利保護部門在北京首度公開了珍藏在中醫館的彝藥古方。

九十三歲的彝醫大師曲苓章的祖傳秘方：取三七75克，香附75克，鼠婦蟲30克、碎成細未混勻備用。選五香血藤600克、雞矢藤600克、金蕎麥600克、加水煎熬三次合并熬成稠膏，最后加入上述細粉，混合均勻即可服用。（市面上也有叫做泰康消結片是同一方藥組成）。

此方已傳270余年現已入國家藥典，眾多臨床表明，服用六天左右乳房腫塊下腹墜脹感可明顯減輕，一個來月腫塊、肌瘤、囊腫會大面積萎縮，二三個療程，大的腫塊肌瘤囊腫都能消失。月經不調，痛經、白帶異常也會恢復正常。

次火功推拿勝過四次中醫推拿，當場見效、立竿見影、病越重、效果越明顯

治愈風濕骨病的首絕療法——南少林火功推拿班招生

大道至簡、無需基礎、一小時即可學會、學會就能治病、少林傷科分南北兩派。被業內譽為風濕骨病首絕療法之一的火功推拿就源于少林傷科南派。南派少林傷科又分太祖門、五祖門、韋陀門、大洪門等門派。南少林骨傷科是中國骨傷科中最有影響力的一個流派，歷代名人輩出，例如當代南少林整骨奇人林如高大師、福建中醫學院副院長、福建中醫學院附屬第二人民醫院骨科主任醫師、教授，享受國務院特殊津貼專家王和鳴、泉州崇福寺住妙月法師、客家醫翁蔡惠民等。（少林傷科產生于魏晉，成長于唐宋，發展于明清，是中華骨傷科中的一顆奇葩，它對中華骨傷科的發展有重要的影響，像近代最著名的骨傷專家上海王子平、施鎮昌、魏指薪，廣東何竹林、蔡榮，佛山李廣海，福建章寶春，四川杜自明、楊天鵬，河北李墨林，北京劉通信、劉壽山等大師都與少林傷科有一定的淵源，日本世界著名手法大師西園寺正幸先生創編的骨盆矯正壓揉法也是脫胎于少林整復術。）

由于歷史原因，南少林傷科的許多絕技都散佚在民間，知者不多。與當前一些骨傷流派相比，南少林傷科有許多奇絕之處，例如南少林整復術，不需懂現代人體解剖，半分鐘內能把人體7大關節全部卸下來，1分鐘內可以全部復位；又如腰椎錯位，不需整復腰椎，只需在其它部位按一下就會自動復位；再如少林南派開三筋（也叫韋陀開筋術），它治療時不論是腰腿疼、膝關節病、股骨頭壞死、腰間盤突出、中風后遺癥、靜脈曲張、脈管炎；抑或是糖尿病壞疽、腎炎、腎結石、疝氣等幾十種疾病都是治同一個病根，這個病根是治療幾十種風濕骨病的總開關，打開這個總開關,治療所有風濕骨病都可以迎刃而解、快速治愈不易復發（治療后抹上一種混合食用油，風濕病永不再犯，小孩在7歲以前全身涂抹這種混合食用油，像企鵝一樣終生不得風濕?。Ｄ仙倭謧乒灿心仙倭终切g、南少林整復推拿術、南少林韋陀開筋術、南少林摸骨洗髓療法、南少林三指春按摩、南少林點穴、南少林棍針、南少林時辰療法、南少林解穴療法、南少林竹板刮骨推痧法、南少林竹藥罐、南少林單方驗方、南少林藥酒、南少林膏藥、南少林抓痧術、南少林火功推拿術、火洗澡、火功沖擊等三十多種療法，其中火功推拿是南少林傷科最核心的醫術之一，是南少林傷科治病及保健養生第一捷法。為了讓更多的人受惠、受益、受福這一特技，南少林骨傷韋陀門傳人圣手居士張老師特將這種不需醫學基礎、1小時就能學會、學會就能治病且效果驚人的少林傷科特技—火功推拿傳于有緣人?，F再就大家共同關心的問題作以解答：

問：什么是火功推拿？

答：簡而言之，火功推拿就是用手掌帶著可以看得見的藥火油火直接在人體上推拿按摩、點穴理筋，它不同于中醫推拿，中醫推拿是用手工手力推拿按摩，而火功推拿是用火力及藥力相結合的方法去推拿按摩，是火中有藥，藥中藏火，火功推拿不同于目前社會上流行的一些火療、火龍、火攻、拍火等療法?；鸠?、火龍等法在施術操作時，需要在人體上鋪上濕毛巾，倒上藥酒或酒精后進行點燃，然后再用濕毛巾撲滅，而火功推拿施術時不用鋪任何東西，用中藥特制的藥火油火直接在皮膚上推拿、點穴、燃燒，紅紅的火焰在皮膚上任意燃燒流動，而皮膚卻無半點損傷，例如頭部不用任何東西護蓋，用火功推拿可以直接在頭部推拿燃燒，火在頭皮上燃燒流動，而頭發卻絲毫未被燃著。人體除五官外，人體任何部位都可以用火直接推拿。當前的社會，凡是好的技術就有假冒，近來有一些人用一些火療、火灸來假冒冒充火功推拿，謹防假冒，火功推拿雖然很好學，但是如果沒有得到老師親口的傳授，沒有掌握其中一些關鍵訣竅要領，只是照貓畫虎，是不能取得顯著的療效，例如同樣的針灸，懂得針法訣竅要領的醫師一針見效，而不懂得針法訣竅的醫師即使扎一百針也不一定有效，因此針灸的療效不是取決于那個針具，而是取決于那個醫師有沒有真正掌握針灸治病的訣竅及要領。火功推拿的訣竅要領有：火功開筋理筋法的訣竅（也就是打開治療疾病總開關的訣竅）、火功推拿滲透法的訣竅、火功推拿自動復位法的訣竅、火功枯萎骨刺的訣竅、火功推毒排毒的訣竅、火功推拿消炎除腫法的訣竅、火功推拿減肥豐胸的訣竅、一火理三焦的訣竅、火功開骨補腦養腦法的訣竅、火功推拿沖瓶出頸法的訣竅等（臨床中有時會出現治病治到一定時候療效停止不前的現象，火功推拿沖瓶出頸法就是解決這個問題），這些訣竅很簡單，經過老師在電話或QQ語音中一點就破。

問：火功推拿有哪些內容？為何一小時就能學會？沒有醫學基礎的人能夠學會嗎？

答：共有火功推拿、火功沖擊療法、火功開筋、火功導引、火功點穴、火洗澡、多種特效火功推拿液配方、液態火功膏藥等，同時還傳授火蒸火熨、壯族火功、土家族火攻（‘攻’與‘功’有些不同）、北少林火功、道教火療火龍等技術?；鸸ν颇貌僮骱芎唵危徽撃信仙?，有無醫學基礎，均可在一小時內學會，它像刮痧、拔火罐那樣那樣簡單，它是靠火功與藥力治病，靠技巧治病，不是像中醫推拿那樣是靠練出來的手勁力氣治病，一般學中醫推拿、內功推拿至少需要一月以上才能基本掌握，實習3月才能臨床，火功推拿的核心技術就是如何配比藥火、如何上火、洗火、調火、運火、推火、收火等，只要掌握這些就可以很快學會火功推拿，因此火功推拿能夠一小時學會，有的學員只需30分鐘就能學會。火功推拿雖然很好學，但必須得到張老師親口傳授的一些關鍵訣竅要領，才能取得顯著的療效，否則難以取得好的療效，另外，火功推拿治療過程中有一套固定的程序及規律，其規律是：

一、點四個特殊穴位3分鐘，二、打開治療疾病的總開關5分鐘，三、做火功推拿20分鐘左右、四、最后貼上火功推拿專用的液態膏藥即結束治療。如果學習火功推拿是為了自我保健，像風濕骨病、頸肩腰腿痛等疾病不用出門、在家里就能完全降服病魔。

問：火功推拿為什么優于中醫推拿、內功推拿、火療、火龍、艾灸、熏蒸等療法？

答：因為

1、中醫推拿、內功推拿、艾灸等僅僅具有一種療效，而火功推拿具有火功、火療、藥療、推拿、點穴、灸療、熱敷、熏蒸等多種復合療效，學會了火功推拿等于同時學會了火療、火功、藥療、推拿、灸療、熱敷、熏蒸、熨透療等多種技術。

2、人力不能與火力相比，因為火具有很強的穿透力、滲透力，火功推拿治病時不僅有火，而且是火中含百藥，百藥中藏火，藥借火勢、火借藥力，可以直入骨髓，把病邪寒氣逼出，而中醫推拿、內功推拿卻不易做到，中國已故著名骨傷專家、原中國武術協會主席、內功推拿大師鄭懷賢前輩認為：衡量中醫推拿、內功推拿的療效關鍵取決與滲透力，而判斷一個按摩師的手法是否有滲透力，關鍵看推拿按摩后，顧客的身上能否產生熱感，北京中醫大學教材《中國推拿治療學》上也講到“按摩應達到透熱，熱氣生則病痛止”。用中醫推拿治療要想達到透熱的效果，必需具有2年以上的功底才能實現，而火功推拿只需30分鐘左右就能達到透熱的效果，因為火功推拿靠的是火的穿透力，而不是人力，其實自古以來，火就是風濕骨病的妙藥，另外火功推拿操作時輕松省力，顧客做完后感覺熱貫全身、溫暖如春、渾身舒泰，而中醫內功推拿操作比較費力累人，且顧客會感到痛。

3、火功推拿通經比中醫推拿快速，氣血喜熱不喜寒，得熱則通，受寒則阻，最近網上有一個《透視民間按摩高手》采訪錄很火，故事的主人公叫宋文喜，河南衛輝人，他因治愈一位在北京多家大醫院無法治好的狼人而出名，河南《大河報》專門撰文《河南中醫宋文喜自費治愈肇州“狼人”》進行報道，央視《走近科學》也曾專門報道，北京的一些中醫推拿專家還對他的手法進行了驗證，我今年曾親自去河南考察宋文喜，并花錢體驗了2次，其實宋文喜為人按摩醫病很簡單，就是不管男女老少，他都對其實施全身的按摩，從頭到腳，輕輕揉搓，那手法頗有點像廚房大師傅在揉面，與現行的推拿醫病的手法頗不相同，現行的推拿手法講究的是透達，手法的力度要深透到肌肉的深層，而宋文喜的手法很輕柔，很多專家不相信他那種像保健按摩一樣輕柔的手法能夠治病，但事實證明他確實能夠治愈許多疾病，而且能夠治愈一些連大醫院都治不好的疑難怪病。如果仔細觀察宋文喜的治療過程，他治療疾病有兩個不算秘訣的秘訣，就是一把整個身體揉通，而是治什么病都要調理頸椎，調理頸椎也是為了通，因為頸椎是上下聯通的樞紐，此處受阻，全身不暢。因此宋文喜治病最大的秘密武器就是打通經絡，打通經絡十分重要，請看拙文《打通經絡最快的方法—火功推拿5+9》，我為什么要引入這個故事呢，一是說明打通經絡是中醫治病的第一武器，二是打通經絡最快的方法是火功推拿，三凡是學到火功推拿、火功沖擊的訣竅后，只需1—3月左右就能超越他。

4、火功推拿、火功沖擊可以很巧妙的把病從內外浮出來，使病有重轉輕，而中醫推拿不易做到。

問：火功推拿為何能夠快速治??？它能夠治療那些?。?/p>

答：因為火功推拿具有火功、火療、藥療、推拿、點穴、灸療、熱敷、熏蒸等復合療效，臨床中做一次火功推拿所產生的療效等于在同一時間做火療、火功、藥療、中醫推拿、內功推拿、灸療、熱敷、熏蒸、熨透療等多種療法共同產生的綜合療效，通過驗證：凡中醫推拿、內功推拿、熏蒸、膏藥等醫術10次能夠治好的病，用火功推拿4次左右就能治好，因此它能夠快速治病?；鸸ν颇弥委燂L濕、類風濕、腸胃病、肩周炎、頸椎病、腰間盤突出、骨質增生、中風后遺癥、肥胖癥、男科、婦科、身體虛弱等病有驚人的療效，通常能夠一次見效，短期治愈，尤其是用推拿、針灸、小針刀、湯藥、膏藥等法久治不佳的年深頑固型風濕骨病，用火功推拿治療不僅能夠取得意想不到的療效，而且能夠臨床除根，火功推拿之所以有此奇效？古醫云：“火有拔山之力，若年深痼疾，非藥力所能除，必以火力以攻之，若欲除其根，一火可勝百藥?！苯ㄗh對火功推拿有興趣的人，不妨先到網上查閱四川民間神醫符天升的桐油熱灸療法，每天至少有30人找符天升看病，他用桐油熱灸治病產生的神奇效果已被《人民日報》等多家報紙及電視報道，被媒體稱為中國十大民間神醫，其次再到網上了解一下原國家女子壘球隊隊醫呂岐創編的熱力滲透（熵減?。┋煼?，呂醫師用熱力滲透療法治療腰間盤突出等病一次即見奇效，當你了解他們的方法后，通過比較，你對火功推拿會更加欣賞不已。

問：火功推拿為何能夠快速致富 ？

答：衡量一種醫術能否快速致富主要取決于3個條件，一必須是治病效果快速顯著，二必須是能夠短期學會，三必須是與眾不同，有特色，商諺道：“一招鮮。吃遍天”。因此火功推拿能夠短期學會、快速致富。

問：為什么少林寺的僧人懂得醫術？

答：在過去未學武先學醫，因為練武時會經常受傷，老師或自己要會隨時處理筋骨肉損傷，或則就會影響習武練功，故此古時的絕大部分武師都精通醫術，許多都是骨傷科高手，如葉問、王子平、萬賴聲、鄭懷賢等武術家，其實李小龍也是一位擅長治紅傷（骨傷）的高手，他治療骨傷時所用的方法就近似于火洗澡。

問： 如何參加學習？

答：學習方式有2種：

1、面授：張老師采用手把手、一對一的古代師承教學模式，這樣才學的更好、更快、更扎實，學費6800元。

2、函授：采用函授教材及網絡視頻相結合的方式學習，函授3800元，款到后通過快遞一般2-5天即可收到教材，得到函授教材后，先把教材仔細看幾遍,，以便對火功推拿操作方法有一個大致的了解，然后加老師的QQ，老師通過QQ視頻教你如何快速掌握火功推拿的要領及訣竅，只要看完函授教材，絕大部分人通過老師的QQ視頻教學，不需一個小時就能學會火功推拿。一次學習、終生答疑。老師正在建立火功推拿QQ群，以便大家交流心得，學員均可加入，非學員謝絕加入。每年舉辦全國火功推拿學員研討會。研討會期間學員可以免費學到張老師其它醫術。由于張老師業務頗多，又篤信佛教，平時不僅要處理一些業務，還要潛心修持佛法，故而教學時間不是很多，為了保障教學質量，現階段每月面授只能隨機招收3—7名學員，函授招收5名，敬請不能早日參加學習的朋友諒解，待張老師辭去一些工作后，再擴大招生名額，不明事宜請電話咨詢，電話：*** 張老師（因業務繁忙，謝絕短信咨詢）QQ 714742875

讓中風偏癱快速站起來的訣竅—燈亮須先有油

提示：

1、用火功點穴點足三里穴、陽陵泉穴、增力穴（該穴是經驗穴，為南少林傷科獨有），可以讓腿部肌肉充滿力量，增強腿勁，幫助偏癱患者快速站起來。

2、用火功點穴點太沖穴、合谷穴可以防止中風復發。

偏癱是中風后遺癥最為典型的一個癥狀，治療中風后遺癥的首要目標是讓患者能夠生活自理，而讓患者生活能夠自理首先要讓患者站起來，在治療偏癱方面火洗澡、火功推拿與推拿、針灸、火罐、刮痧等方法相比有很大的優勢，最主要的原因是相比之下，火洗澡、火功推拿比推拿、針灸、火罐、刮痧等方法更能較快的恢復元陽，中風后的病人，臟腑之氣都是比較虛虧的，尤其是腎氣更差，另外中風后遺癥的患者都會出現不同程度的肢體拘攣、僵硬等癥狀，這些癥狀更適合熱療及火功?；鹣丛琛⒒鸸ν颇檬侨绾巫屩酗L偏癱患者快速站起來的呢？通過與一部分學過火洗澡、火功推拿的學員交流，發現他們的治療方法有所欠當，他們大多是拘于在見病治病、見癥治癥的層次上，即手足拘攣，就用火功推拿、火洗澡治療哪些拘攣蜷縮的手足，這樣治療也有效果，但不是治本之道，怎樣治療才能治本呢，燈亮須先有油，在用火功推拿治療哪些攣蜷縮的手足的同時，一定要用火功推拿調理肝、脾兩臟，因為偏癱患者要想快速站起來必須有足夠的力氣與氣血才能達到，而“肝主筋生力”，肝強則筋強，筋弱則力不足，那么脾臟呢，“脾主四肢”，肝脾同時得養，四肢才能靈便，脾胃又是氣血生化之源，因此肝脾是偏癱患者快速站起來的能量倉庫，故此一定要養肝健脾。既然中風患者受到傷害最深的是腎氣，為什么不用火功推拿補腎氣呢，補腎氣一定是要補的，但不能直補，可以轉補，因為中風患者不僅是腎臟受損，所有的臟腑都會殃及，在五臟六腑都虛弱的情況下，要先從調理脾胃入手，脾胃健，萬物可蘇。另外養肝健脾也是防止中風再復發的一個重要因素，因為肝可以調節血量、收攝血液，而脾統血，管住了血，就能管住中風不復發，還有一個方法也可以防止中風復發，即調節腦干。現把火功推拿治療中風偏癱方法介紹如下：

1、用火洗澡調理疏肝帶，肝氣宜疏不宜郁，以條達為順為貴，疏肝帶是養肝、疏肝、清肝第一治療點。

2、用火功沖擊法調理健脾帶，然后用火功點穴點中脘穴、氣海穴、關元穴。

3、用火功點穴點風市穴、絕骨穴，它們可以強壯筋和骨，點穴時，先點健側，后點患側，以下點穴于此相同。

4、用火功點穴點足三里穴、陽陵泉穴、增力穴（該穴是經驗穴，為南少林傷科獨有），它們可以讓腿部肌肉充滿力量，增強腿力。

5、用火功點穴點百會穴、曲鬢穴，它們可以提升清氣清除腦部濁氣。

6、用火功沖擊法沖擊肩井穴，引導濁氣下降。

7、用火功沖擊治療哪些拘攣蜷縮的手足，先大面積的治療整個拘攣的手足，然后用火功點穴點以下的穴位，手臂蜷縮點曲池穴，手腕蜷縮點大陵穴，手指蜷縮點八邪穴，膝蓋蜷縮點曲泉穴，腳腕蜷縮點太溪，語言出現障礙時可點廉泉穴和通里穴。

8、如果是血管堵塞的腦梗死，可以用風池穴、大椎穴和間使穴來代替曲鬢、風市和絕骨穴。風池穴可以驅散聚集在頭部的邪氣，大椎穴可以疏通全身的陽氣，間使穴可疏散淤血。

9、用火功點穴點太沖穴、合谷穴，它們可以防止中風復發。

10、點歸元穴，使精氣神歸位。

中風一般分為急性期、恢復期、后遺癥期，火洗澡火功推拿不適合急性期治療，適合中風恢復期及后遺癥期的治療，尤以治療中風后遺癥期中的偏癱癥狀為著

速治腰椎間盤突出、開三筋有四兩拔千斤之奇效

開三筋是南少林傷科中一個與眾不同的療傷絕招，它治療時是腰痛不治腰、腿痛不治腿，而是痛外治痛，手法很簡單，但效如桴鼓、立竿見影，有四兩撥千斤之奇效，通常只需3—10分就可以讓85%的腰腿痛患者迅速減輕病痛，南少林傷科認為筋有明筋、暗筋、軟筋、硬筋，開三筋主要是松開三條暗筋、軟筋，這三條暗筋是治療腰間盤突出、中風后遺癥、膝關節增生等痹痿病的一把金鑰匙，打開這三條暗筋，腰腿疾病可以好轉50%以上，不打開這三條筋，像腰腿痛等疾病就容易復發，難以完全治愈，開三筋不但可以治腰腿疼、膝關節病、股骨頭壞死、中風后遺癥，還能夠療靜脈曲張、脈管炎、糖尿病壞疽、腎炎、腎結石、疝氣、大小腿肌肉萎縮等幾十種疾病。（開三筋是少林南派韋陀開筋術中的一種，韋陀開筋術內容有

“開三啟四解一活八”，“開三”是開三條暗筋、軟筋，是韋陀開筋術的核心技術，“啟四”是啟四根，為配合開三筋而用，“解一”就是解開一把閉塞經脈運行的鎖，“活八”是激活八個藏精穴，用以治療前列腺、陽痿、早泄、婦科病、結腸炎等病，八個藏精穴要開合有序，不能亂按，否則適得其反。臨床中將南少林開筋與南少林火功推拿、火功沖擊等結合應用，對治療肩周炎、頸椎病、腰間盤突出、骨質增生、中風后遺癥、風濕、類風濕、男科、婦科等病有驚人的療效，尤其是用推拿、針灸、小針刀、湯藥、膏藥等法久治不佳的年深頑固型風濕骨病，用南少林開筋配合火功推拿、火功沖擊等法治療能夠取得意想不到的奇效。）開三筋為何能夠讓85%的腰突患者在3—10分鐘減輕病痛呢？主要原因是：

1、開三筋可以很巧妙的調節腰部神經的興奮性，提高痛閾，迅速減輕病痛癥狀。

2、開三筋可以降低椎間盤內的壓力，增加盤外的壓力，令椎間盤內外的壓力達到平衡，并可間接的促使突出物回納，為纖維環的修復創造良好環境，修復纖維環是治愈腰椎間盤突出癥中的最關鍵標的步驟，因為纖維環破裂是導致腰椎間盤突出癥的一個關鍵因素，不修復纖維環破裂就不能徹底治愈腰間盤突出，為什么腰間盤突出手術會復發，其原因是它能切除突出的髓核，但卻無法修復破裂的纖維環，術后，髓核可能繼續從纖維環裂口處外流，導致腰突會再次復發。

3、開三筋能夠調整突出物與神經根相對位置、緩沖神經根受壓空間、減輕或消除突出髓核對神經根的壓迫及松解粘連的作用。開三筋之所以能夠減輕腰椎對病變椎間盤髓核的壓力及緩解對神經根的壓迫，是因為它可以快速的松解緊張痙攣的豎脊肌、髂腰肌，而腰部脊柱的穩健主要靠髂腰肌和豎脊肌在阻尼定律下維持腰的生理曲度和穩定，因此松解豎脊肌、髂腰肌緊張痙攣是治療腰椎間盤突出癥很重要的一個手段，豎脊肌在人體的背部、棘突兩側，受損后易治療，而髂腰肌緊張痙攣用常規手法不易治療，而開三筋可以巧妙的松解緊張痙攣髂腰肌。另外許多醫師松解緊張痙攣的豎脊肌時，往往陷入“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的弊端，即直接按摩推拿豎脊肌，直接按摩豎脊肌，稍微用力不當會造成新的傷害，導致肌肉越來越硬，因此必須走出這種治療誤區，開三筋治療時是用反方向的手法開筋，反向開筋可以使患者緊張痙攣的肌肉得到徹底的放松，同時也增強了局部的氣血循環，從而加速了突出髓核中水分的吸收，減輕其對神經等的壓迫，促使受損傷的神經根恢復正常的功能，也使萎縮的肌肉及麻痹的神經逐漸恢復正常功能，4、開三筋能夠解除腰椎后關節負載，腰椎間盤突出癥時通常伴有腰椎后關節功能紊亂或半脫位，滑膜嵌頓，開三筋可使后關節恢復正常對合關系。

當前許多推拿師在理筋上都陷入一種誤區，大多把拔筋法作為理筋療法的主力軍，在整個治療時間中撥筋的時間幾乎占80%，這樣會給患者造成暗傷及后遺癥，臨床中不難發現一些患者的腰背推拿的次數越多，其腰背就變得越來越僵硬板結，肌肉僵硬勢必會影響氣血的運行，這就是大量使用拔筋不當所造成的后果，為什么拔筋會導致肌肉僵硬的現象呢？因為筋有病的時候大多會痙攣、萎縮，撥之不當最易造成暗傷及增厚，例如琴弦太緊的時候，去撥彈就會出現損傷或斷裂。筋病的癥狀有筋攣、筋縮、筋僵、筋亂、筋翻、筋萎、筋粘、筋聚、筋寒、筋轉、筋斷、筋熱、筋麻木等等，不同的癥狀要用不同的理筋手法，理筋治筋的手法有揉筋、正筋、拔筋、引筋、按筋、提筋、拿筋、彈筋、推筋、理筋等，只有在筋出槽、筋錯位、筋亂、筋寒的情況下才適合拔筋法，筋喜揉不喜撥，即使拔筋也不能用大力、重力、快力，容易造成新的暗傷。

窮人的大救星——能夠降服所有癌癥的大蒜呼吸法

妙心法師提供 張居士整理

在當今這個很現實的社會，窮人一旦患上晚期癌癥，97%的患者只有悲哀無奈的等待死神一步步降臨，如果患有癌癥的窮人有幸知道下面這個方法，就有可能把已經打開的死神大門給關上。這個窮人的大救星是什么，就是大蒜呼吸法，大蒜能夠抗癌治癌已經得到國際醫學界的公認，但只有方法用對了，才有好的效果，許多人通常采用生吃或熟吃大蒜來抗癌治癌，但這種用法并不完全正確，為什么呢？因為 無論生吃或熟吃大蒜，都無法利用其揮發性物質(蒜氣)中的諸多有效成份如大蒜素等；若熟吃，會因溫度稍高(80℃以上)蒜素等成份即刻分解；而生吃，則會因蒜素等有益成份的揮發性極強，在胃里快速變成氣體，通過打嗝排出體外；由于缺氧，蒜渣在胃里難以繼續生成蒜素等多種有益物質；因此生吃大蒜只是利用僅僅是其總價值的一小部份，這也意味著：人類在數千年食用大蒜的過程中一直在浪廢大蒜揮發性物質——蒜氣這種極有價值的自然資源。人體唯一能吸收氣體的器官只有肺，而胃跟肺彼此分隔，進入胃里遠不等于進入了血液，而蒜氣中的有效成份通過肺部進入血液就如同香煙里的尼古丁一樣快捷到達全身。

怎樣使用這個方法呢？有2種方法：

方法一(原始方法)：在口中咬碎大蒜后作深呼吸，吸氣開口、出氣閉口；

方法二:先將大蒜切成碎末后倒進口中，讓蒜渣在口中攤開，盡量將其辣味吸入，吸氣開口、出氣閉口；蒜渣和辣水不必吞下，次數可考慮在感覺良好的情況下每天多作幾次，每次的持續時間建議不超過半小時；

它的抗癌治癌原理：

將大蒜破碎之后產生的大量揮發性氣體從呼吸道吸入肺部，讓蒜氣中幾百種有益成份以分子尺度通過肺部進入血液，數以億計的大蒜分子被血液輸送到全身各器官，對多種疾病進行治療，包括治療癌癥(白血病)：蒜氣中的抗癌成份如二稀丙基硫醚，二稀丙基二硫醚，二稀丙基三硫醚，阿霍稀(ajoene)等等，作用于胃癌細胞、肺癌、結腸癌、卵巢癌、神經癌、膀胱癌、皮膚癌、前列腺、乳腺癌、肝癌以及鼻咽癌等細胞時，高濃度可直接殺傷癌細胞，低濃度可明顯誘導癌細胞凋亡，并抑制細胞增殖②③④⑤；

它的安全性：

A．03年“非典”期間，北京小湯山解放軍臨時野戰醫院已經率先大規模采用過(并取得極好的療效)；

B．全國各地的大蒜制品廠的工人在車間里長年累月地吸入高濃度，大劑量的蒜氣，據了解，其中已經有人連續15年，卻均無各種(惡性)疾病、中毒等情況發生(包括眼病)；

C、各發明制造大蒜加工設備的發達國家的工人已先于中國工人大量吸入蒜氣若干年，不僅未見有關毒付作用的報道⑿，而且也沒見類似“生食大蒜過量可能損壞紅血球，造成貧血”①或對眼睛有害一類的報道都沒有。這亦表明：生食過量大蒜所可能引起的多種副作用，在大量呼吸蒜氣時并不存在；

D．不用說，也不存在注射大蒜素針劑可能引起的靜脈炎等問題。綜上所述：“大蒜呼吸療法”的安全性極高；

說明：

1.大蒜里數百種成份中有許多原本并不存在，例如大蒜素，是在大蒜破碎后，由其中的蒜氨酸跟蒜酶結合、并在氧的催化下反應生成的；

2.吸氣時應避免蒜渣進入氣管，比如低頭、或側臥；

3.即便癌細胞轉移，也將被由血液輸送到全身的大蒜分子“追殺”，換言之：“大蒜呼吸療法”完全可能替代化療；

4.大蒜可提升人體免疫力；

5.因大蒜中的抗癌成份豐富，基本上能滅活所有種類的癌細胞，故建議不必介意本貼跟對其它患者的答復相雷同；

6、若從今天開始實施“大蒜呼吸療法”，則建議：幾天后或放療（中藥治療）前再檢查一次，看看是否癥狀已經顯著緩解、能否“緩刑”，從而確定是否再接再厲、直到“免刑”.....專家點評：

1、在既不加重患者病情，又不太增加患者的經濟負擔的前提下，為其提供一個緩解和治愈的希望，理應視為完全符合醫學倫理的最高原則的道義之舉。

2、一個事物，若已確定沒有壞處，同時估計可能有好處，則這樣的事情應當盡快去做。相比之下，現實中有很多事系肯定有壞處，可能有好處，這樣的事也在不斷地做，比如放療、化療、手術等，巨大的痛苦承受之后依舊不能保證絕對治愈，而僅僅是指望可能治愈；同樣可能治愈的“大蒜呼吸療法”卻沒有同樣殘酷的負作用。