第一篇：華商養生瀚文老師詳談身體健康與排毒的重要性

華商養生賈瀚文老師說：現代人賴以生存的環境——陽光、空氣、水和食物都受到不同程度的污染，每天咀嚼著有可能已被污染的食物，呼吸著可能已被污染的空氣…… 人每天接觸來自外界的有毒物質有37種，人體內產生的代謝廢物達22種，毒素的“內外夾攻”，加上生活不規律、飲食不均衡等因素，就會嚴重影響人體的健康，并可以引發179種疾病，可以這么理解，現代人面對最大的挑戰就是有效抵御外毒和排出內毒。

a、欲得長生，腸中常清：

在正常的生理狀態下，人體自身有一套動態的、立體的、完善的排毒系統，最主要的“通道”就是腸道。現代醫學研究也證實了人體衰老與腸內毒素的產生與積存直接相關。正常生理狀態下，大多數毒素可通過腸道排出體外，但還有一部分會留存體內。特別是當身體處在疲勞、飲食不當、睡眠不足、生病或用藥不當等狀態時，容易導致毒素排出受阻。

如果腸道內有害細菌占上風，腸內殘留物腐敗現象加劇，部分毒素和腐敗物質被腸粘膜吸收后，直接參與體內的生理代謝，干擾內分泌、神經、免疫等系統的功能，也會導致肝、腎功能受損，誘發習慣性便秘、肝炎、癌癥、高血壓、心臟病、肥胖癥、糖尿病、痤瘡等，使人精神不振、頭痛、腹脹、口臭、體臭，皮膚粗糙，出現斑紋、面色晦暗，讓衰老提早到來。古人云，“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓，”就是這個道理。

b、排毒不暢，損毀容顏:

保持肌膚滋潤、容顏美麗是每個人的追求，特別是年輕女性。但是我們往往只注意體表美麗，忽視了體內“環保”。各種毒素在細菌作用下產生的大量有毒物質（如苯丙吡咯、氨等），當排出受阻時隨著血液循環危及全身；還會轉而通過皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，出現痤瘡、雀斑、黑斑、口臭、體臭、唇瘡、皮疹等一系列“中毒”癥狀，破壞肌膚健康和容顏美麗。

c、排毒不暢，造就肥胖：

身體內的“擁堵”會引起肥胖，而且這種肥胖是“向心性”的，即中間大兩頭小，形狀如棗核。這是因為廢物久存體內，又被人體重新吸收，形成多余脂肪，引起肥胖。另外，腸內垃圾不排，在腐敗細菌作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久之，腹部肌肉松弛，腹部前凸形成“向心性”肥胖。

【華商養生簡介】

賈瀚文先生，資深身心能量療愈導師、身心能量療法創始人、國內唯一同時改善心理健康和身體健康的整體療法導師。幼年經歷坎坷，命運多舛，人生的磨難促使他不斷追尋生命真義。運作大型項目時，他與許多企業家接觸，深知中國企業家的艱辛。

在對企業多年的培訓中，他專業致力于企業高管的健康管理、高效團隊的打造和營銷業績的飛升。他以創造充滿活力、生機、覺察、慈愛和溫暖的課堂環境著稱，擅長排毒療愈、挖掘潛力、激發能量。

瀚文導師先后在北京、上海、廣東、浙江等各大省市演講，獲得所有學員的深情擁抱和衷心感謝，超過95%的學員反饋對心理健康和身體健康獲得前所未有的收獲，健康體征均發生顯著改善。

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