第一篇：女性光能美膚知識沙龍活動(dòng)方案

清爽夏季

光能美膚

——夏季女性醫(yī)學(xué)護(hù)膚美膚知識沙龍活動(dòng)方案

夏日已經(jīng)來臨了，紫外線日益強(qiáng)烈、肌膚皮脂分泌增多、色素沉著肌膚老化等皮膚問題紛紛困擾著女性朋友們，一般的美容方法治標(biāo)不治本，無法徹底解決問題，如何真正實(shí)現(xiàn)夏季護(hù)膚美膚目的？**醫(yī)學(xué)整形美容醫(yī)院特別邀請國內(nèi)著名皮膚美容專家****博士，為您詳細(xì)支招，并結(jié)合最新光能設(shè)備，現(xiàn)場演示，親身體驗(yàn)，問題解答，讓您詳盡了解如何利用最新光能科技實(shí)現(xiàn)夏日肌膚美白緊致、清爽光滑、防曬淡斑的理想狀態(tài)。同時(shí)還將邀請著名整形美容專家***教授，介紹最新最前沿的醫(yī)學(xué)美容知識，提供個(gè)人形象設(shè)計(jì)及女性生理機(jī)能和抗衰老分析咨詢。

一、活動(dòng)目的

1、通過夏季女性最關(guān)注的皮膚問題，讓更多的女性朋友了解醫(yī)學(xué)護(hù)膚、美膚知識，掌握美膚護(hù)膚基本知識，同時(shí)了解激光美容前沿技術(shù)。

2、通過知識講座形式，利用知識與技術(shù)輸出，與相關(guān)單位形成良好溝通，讓更多參與者了解活動(dòng)內(nèi)容，了解金子醫(yī)學(xué)整形美容醫(yī)院，使醫(yī)院品牌推廣與活動(dòng)結(jié)合起來。

3、推出新的活動(dòng)形式，以知識講座形式，讓更多的人了解金子醫(yī)學(xué)整形美容醫(yī)院的服務(wù)項(xiàng)目，在活動(dòng)中重點(diǎn)介紹容易被人接受的激光美膚護(hù)膚項(xiàng)目，再進(jìn)行延伸。

4、與相關(guān)單位合作舉辦，為其會(huì)員提供全面服務(wù)，實(shí)現(xiàn)互利互贏、資源共享、品牌互動(dòng)的目的。

二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：

1、活動(dòng)時(shí)間：2009年7月**日（星期五）下午2：30-5：00；

2、活動(dòng)地點(diǎn)：佛山賓館（待定）；

三、活動(dòng)主題：

特邀國內(nèi)著名皮膚美容專家—****博士現(xiàn)場講授夏季女性如何護(hù)膚、美膚，如何利用最新高科技光能設(shè)備，實(shí)現(xiàn)夏季皮膚真正保養(yǎng)，通過現(xiàn)場演示，親身體驗(yàn)，個(gè)性解答等多種形式讓您詳盡了解，輕松掌握。特邀著名整形美容專家****教授現(xiàn)場還將為愛美女性介紹最新最前沿的醫(yī)學(xué)美容知識，提供個(gè)性化美容美體設(shè)計(jì)咨詢。

四、組織單位：

1、主辦單位：電信或銀行單位、金子醫(yī)學(xué)整形美容醫(yī)院

2、承辦單位：康美整形美容網(wǎng)

3、媒體支持：佛山日報(bào)、新快報(bào)、南方都市報(bào)、廣州日報(bào)

五、參與對象（200人？）：

1、主辦單位（電信或銀行）女性員工（50人）；

2、主辦單位會(huì)員（150人）；

六、活動(dòng)主要內(nèi)容

1、夏季皮膚護(hù)理知識講座；

2、最新光能儀器現(xiàn)場演示；

3、會(huì)員親身體驗(yàn)高科技新設(shè)備；

4、個(gè)性化問題咨詢與解答；

七、參與方式

自愿報(bào)名，憑票進(jìn)場。

八、費(fèi)用預(yù)算（略）

***醫(yī)院市場部2009-6-25

第二篇：美膚方案介紹

文章來源于：http://小時(shí)美膚方案 事半功倍抗衰老

如今保養(yǎng)科技已發(fā)達(dá)媲美 3C 領(lǐng)域，各家無不上山下海、用盡其極尋找最好的修護(hù)成分與手 段，延長年輕容貌的保存期限。為你擬定“日夜兼修”美肌提案，兌現(xiàn)好萊塢名 Dr.Geyer 所 說：肌膚損傷即時(shí)“洗底”，10 年后抗老事半功倍。經(jīng)典網(wǎng)(www.tmdps.cn)7:00-8:00 朝活美容，贏在起跑點(diǎn) 朝活美容 美容，日本近來流行的“朝活”方式，鼓勵(lì) OL 們早起，利用晨間時(shí)間或?qū)W習(xí)，效果加倍;而在 美肌層面上，起床后同樣是決定肌膚“今日運(yùn)勢”的關(guān)鍵時(shí)刻，利用一日之初喚起肌膚元?dú)猓案唛_”全天膚況，肌與心同時(shí)活起來。8:00-11:00 潤感管理，修護(hù)不間皮下，增加真皮層組織的容量，撫平皺紋、改善臉部缺陷、雕塑完美輪廓和肌膚，瞬間恢復(fù) 年輕態(tài)！膠原蛋白本身即是最佳的凝血?jiǎng)┕蕦τ谘茇S富的區(qū)域如下眼皮、眼周，或易瘀青 體質(zhì)的病患較為安全。

膠原蛋白是目前運(yùn)用最廣泛的生物醫(yī)學(xué)材料之一，具有高度的安全性和生物相容性。它 在臨床應(yīng)用上已經(jīng)超過20年的歷史，期間并無任何嚴(yán)重的副作用案例發(fā)生。雙美I號膠原蛋 白取自SPF豬只并通過最新技術(shù)去除致敏的氨基酸系列，余下部分幾乎與人體膠原蛋白相同。目前它已經(jīng)通過臺灣衛(wèi)生署、中國SFDA的嚴(yán)格審批并通過歐盟CE認(rèn)證，在使用上具有高度的 安全性。可以注射于：臉部皺紋、魚尾紋、唇紋、笑紋、額頭紋、法令紋、眉間紋、皺折補(bǔ)平、唇形美化、耳垂增大、鼻梁增高等。

斷 潤感管理，人體 60%由水構(gòu)成，細(xì)胞 75%的新陳代謝大任由水擔(dān)當(dāng)，水分不足時(shí)，老廢物質(zhì)無法 更替，肌膚排汗系統(tǒng)運(yùn)作遲緩，“垃圾”累積將間接導(dǎo)致老化。而隨著年齡增長，造成體內(nèi)水 分比重下降(50 歲女性的體內(nèi)水分比降到 50%)，做好“潤感管理”是確保黃金修護(hù)期不間斷的 關(guān)鍵。11:00-13:00 眼周 頸部，抵抗第一道紋 眼周+頸部 頸部，最讓輕熟齡女性意識到“老了”當(dāng)屬細(xì)紋!“第一道紋”總出現(xiàn)在最常使用的地方，無論動(dòng) 態(tài)或靜態(tài)紋，推手都是“反復(fù)同樣的刺激”(持續(xù)干燥、拉扯肌膚)。到了午餐時(shí)間仍必須盯著 電腦屏幕、長時(shí)間低頭閱讀文件，眼周和頸部可謂 OL 們最“疲勞使用”的苦主地帶，趁修護(hù) 還來得及，請快用心保養(yǎng)!13:00-15:00 午間癒療，重振新活膚質(zhì) 午間癒療，累積了半天的工作壓力，緊繃的情緒之下，毛孔、黯沉讓臉蛋頗有“掉漆感”。油門要 踩也要懂得適時(shí)熄火休息，肌膚于心神都要在耗損和修養(yǎng)中平衡，趁午休時(shí)間為自己“癒療 美力”，重新上路的風(fēng)采更勝一籌。15:00-18:00 掃除黯沉，綻放透亮光澤 掃除黯沉，青春期皮膚黯沉，是因?yàn)槠ぶ置谕ⅰ⒔琴|(zhì)迅速增生惹的禍，只需注重清潔、控油 就行。不過，25 歲后的黯沉，原因則是肌膚表皮微循環(huán)不良，除了借助抑制、還原黑色素 之外，還要兼顧修護(hù)功效，尤其是光老化造成的膠原斷裂、醣化等受損，避免從黯沉惡化到 蠟黃。18:00-20:00 護(hù)膚低潮期，卸妝請趕早 護(hù)膚低潮期，美容專家提出新觀點(diǎn)，肌膚從夜晚 8 點(diǎn)進(jìn)入“魔性時(shí)間帶”，此時(shí)防御力和保水力跌入 低潮，可以先不急著洗臉，但一定要趕在這之前卸除彩妝負(fù)擔(dān)，幫肌膚回神。秋季底妝不再 是夏天的“防水抗油系”，質(zhì)地豐潤溫和的卸妝乳(霜)清潔力已經(jīng)綽綽有余。建議搭配化妝棉 使用，密合肌膚紋理，卸妝無死角，還能溫和去角質(zhì)，為后續(xù)修護(hù)保養(yǎng)拉開帷幕。20:00-22:00 膠原補(bǔ)貨，修復(fù)肌膚彈力網(wǎng) 膠原補(bǔ)貨，比較少女和熟女的肌膚，關(guān)鍵在于“Q 彈度”。隨著年紀(jì)漸長，真皮層中的膠原蛋白和 彈力蛋白雙雙流失，加上細(xì)胞修復(fù)效率趕不上老化腳步，纖維網(wǎng)出現(xiàn)“垮塌”，于是產(chǎn)生小細(xì) 紋、大毛孔、垮線條。膠原蛋白飲提示“夜間服用”，是因?yàn)橐归g 8 點(diǎn)之后，人體進(jìn)入細(xì)胞增 生及修補(bǔ)膠原蛋白的時(shí)間，內(nèi)服或外用膠原蛋白都有加乘效果。最新一季抗老精華含有能促 進(jìn)膠原蛋白合成的“觸媒”成分，全方位包辦“修復(fù)”與“拉提”功效，趁夜間修復(fù)高峰期恢復(fù)應(yīng) 有的“補(bǔ)貨”效率，膠原蛋白“失而復(fù)得”，肌彈力 up up。22:00-次日清晨一夜新生，reset 美妙膚況 次日清晨一夜新生，次日清晨一夜新生 肌膚再生，聽起來不可思議，但真的可以發(fā)生!據(jù)中醫(yī)理論，血液循環(huán)依時(shí)辰而變化，維生素C在人體的吸收率是與攝取量有關(guān)，當(dāng)攝取量在30-180MG時(shí)，吸收率可達(dá)70%-90%；然而當(dāng)攝取量為1500MG時(shí)，吸收率降到50%；當(dāng)攝取量達(dá)到6000 MG時(shí)，吸收率則只有16%。吸收率除了受到攝取量影響外，也會(huì)受到發(fā)燒、壓力、長期注射抗菌素生素或皮質(zhì)激素等影響而降低。

維生素C的吸收

吃入的維生素C通常在小腸上方（十二指腸和空腸上部）被吸收，而僅有少量被胃吸收，同時(shí)口中的黏膜也吸收少許。未吸收的維生素C會(huì)直接轉(zhuǎn)送到大腸中，無論轉(zhuǎn)送到大腸中的維生素C的量有多少，都會(huì)被腸內(nèi)微生物分解成氣體物質(zhì)，無任何作用，所以身體的吸收率固定時(shí)，多攝取就等于多浪費(fèi)。小腸的吸收率視維生素C的攝取量不同而有差異。同時(shí)，也因飯后和空腹而有所不同，因個(gè)人攝取的差異也有不同。就以攝取1000MG的維生素C來看，空腹的吸收率約30%，而餐后的吸收率可達(dá)50%。根據(jù)吸收率的大小，維生素C較有效的攝取，以一日三次、餐后馬上攝取為佳，而且這樣也可預(yù)防因高劑量的維生素C所帶來的副作用。

維生素C的代謝

維生素C在體內(nèi)的代謝過程及轉(zhuǎn)換方式，目前仍無定論，但可以確定維生素C最后的代謝物是由尿液排出。如果尿中的維生素C的濃度過高時(shí)，可讓尿液中酸堿度降低，防止細(xì)菌孳生，所以有避免尿道感染的作用。草酸是維生素C的其中一個(gè)代謝產(chǎn)物，它的排出量因人而異，平均一天有16-64MG的草酸由尿中排出。一般人擔(dān)心 過多的草酸會(huì)造成結(jié)石，其實(shí)身體中草酸的含量，除一部分由維生素C代謝而來外，其余大部分是直接從食物中攝取，或是由氨基酸類食物代謝所產(chǎn)生。由實(shí)驗(yàn)得知，即便是攝取高量的維生素C，尿中草酸量并不會(huì)因此而增加，因此無須擔(dān)心維生素C帶來結(jié)石的問題。維生素C經(jīng)由腎臟排泄，所以腎臟具有調(diào)節(jié)維生素C排泄率的功能。當(dāng)組織中維生素C達(dá)飽和量時(shí)，排泄量會(huì)增多；當(dāng)組織含量不足時(shí)，排泄量則減少。

子時(shí)(PM 11:00-AM 1:00)血液走到頭部，可謂肌膚“密集修護(hù)再生”的黃金時(shí)期。入秋的夜晚 清爽不用開冷氣，最適合敷面膜來紓壓，把膚況一舉提升。相較于夏天集中美白，入秋可選 擇“修護(hù)型”面膜，片狀或膏狀面膜皆可，共同守則是“讓面膜服帖并密合肌膚，精華成分才 好滲透吸收”。專家提示你，不論有幾道保養(yǎng)程序，別忘在就寢前薄敷一層乳霜作密集保養(yǎng)，油脂質(zhì)地就像肌膚的隱形金鐘罩，令隔天膚況煥然一新。文章來源于：http://

第三篇：杰出女性沙龍方案

魅力·幸福女性系列沙龍活動(dòng)

————華南杰出傳媒女性沙龍策劃方案

永恒之女性，引導(dǎo)我們前進(jìn)！

百年前，梁啟超先生就指出：女性文明是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志之一。進(jìn)入21世紀(jì)，女性越來越在不同的領(lǐng)域里綻放著耀眼的、獨(dú)特的光芒，世界因?yàn)榕缘纳A而變得更加美麗、富與魅力。

魅力是女性需要用一生來雕飾、打磨的藝術(shù)品。一個(gè)充滿魅力的女性不僅要充分發(fā)揮獨(dú)特的“情商”優(yōu)勢，更應(yīng)持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和修煉自我，實(shí)現(xiàn)從優(yōu)秀到卓越的升華。在當(dāng)今嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，面臨各種各樣的的壓力，現(xiàn)代女性該如何擁有自我價(jià)值卻不迷失在鋼筋森林里，超越世俗，追求自然、自信、自由的心靈飛翔。

魅力幸福女性沙龍將邀請優(yōu)秀職場女性、著名女性學(xué)者、個(gè)性魅力女性、女性培訓(xùn)師，分享個(gè)人成長、魅力修養(yǎng)與事業(yè)家庭等各方面的女性話題，給予人文關(guān)懷和知識營養(yǎng)。

一、活動(dòng)主題

風(fēng)·雅·頌——我的生活、美的境界

二、活動(dòng)主題

自由、自然、自信

三、活動(dòng)說明

1、縮小活動(dòng)規(guī)模、打造小而精致，并有延續(xù)性的女性時(shí)尚沙龍活動(dòng)；

2、以風(fēng)、雅、頌作為活動(dòng)的主題

四、活動(dòng)目的1、和訊客戶增值服務(wù)，加強(qiáng)與客戶的情感溝通；

2、通過文化附加值高的公關(guān)活動(dòng)，傳播、積累企業(yè)品牌理念

3、培養(yǎng)客戶對品牌的忠誠度與粘性度

4、幫助客戶從形象、氣質(zhì)、品味、個(gè)人情商管理、事業(yè)管理中發(fā)現(xiàn)自我個(gè)人風(fēng)格，經(jīng)營個(gè)人品牌增值；

5、讓客戶享受快樂生活的藝術(shù)；

五、活動(dòng)時(shí)間1、2009年7月——2009年12月

2、頻率：每三個(gè)月一次，每次半天時(shí)間

六、活動(dòng)地點(diǎn)

1、廣州、深圳

七、活動(dòng)規(guī)模及參會(huì)人員

1、公司客戶、合作媒體、金融機(jī)構(gòu)等2、20-30人，客戶中精選女性管理層，來賓可帶一位朋友3、25-45歲中層管理級女性嘉賓

八、課程設(shè)置

? “形象風(fēng)格”系列（氣質(zhì)）每個(gè)人都希望自己看起來很棒，具有獨(dú)特的風(fēng)格。“個(gè)人形象風(fēng)格魅力”修煉可以幫助我們找出適合自己的色彩、界定自己的風(fēng)格，掌握自己的最佳狀態(tài)。當(dāng)我們把天生特質(zhì)發(fā)揮到極致，就能神采飛揚(yáng)，找到屬于自己的風(fēng)格！

內(nèi)容：色彩、彩妝、搭配、時(shí)尚潮流等

? “健康魅力”系列（活力）女性在追求美麗，更追求健康人生。該內(nèi)容注重“女性養(yǎng)生”、“體能均衡”等話題，給予我們由內(nèi)至外的健康與關(guān)愛，永遠(yuǎn)保持年輕、向上的活力人生。

內(nèi)容：健康生活、養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)、瑜迦等

B、雅——將藝術(shù)融入生活：藝術(shù)鑒賞

? “品味修養(yǎng)系列”（內(nèi)蘊(yùn)）

文化與精神的追求令我們更加領(lǐng)略生活的內(nèi)蘊(yùn)之美。

內(nèi)容：書畫鑒賞、音樂、品酒、奢侈品、社交禮儀

? “幸福家庭”系列（愛）

幸福的家庭總是相似的，不幸的家庭總有各自的不幸，關(guān)愛家人的健康、身心。

內(nèi)容：育兒、家庭裝飾、插花、布藝等

C、頌——人生路：職場修煉

?“理財(cái)系列”（智慧）

理財(cái)創(chuàng)造美好人生，幸福就在前方！

內(nèi)容：理財(cái)知識

? “職業(yè)提升”系列（規(guī)劃）

評估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，增加個(gè)人競爭力。人生每段路，不斷向上，才知境界更高。內(nèi)容：職業(yè)培訓(xùn)

九、活動(dòng)嘉賓簡介

1、待定

十、環(huán)節(jié)流程第一期：擬

1、主辦方領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)簡介

2、代表嘉賓發(fā)言

1、色彩搭配：講座40分鐘+現(xiàn)場展示

2、現(xiàn)場咨詢

3、手機(jī)抽獎(jiǎng)（抽獎(jiǎng)安排詳見13條）

4、茶歇：交流聯(lián)誼

十一、活動(dòng)組織人員

1、公司管理層、市場部、營銷部相關(guān)同事

工作人員：現(xiàn)場總協(xié)調(diào)1人、服務(wù)生（男）2人、主持人1人、調(diào)音師1人、機(jī)動(dòng)配合1人

十二、物質(zhì)與經(jīng)費(fèi)：待定

1、預(yù)計(jì)1000-3000元/場

十三、抽獎(jiǎng)活動(dòng)說明（擬）

1、分時(shí)段抽獎(jiǎng)，共分三個(gè)時(shí)段；

2、到場來賓憑名片參與抽獎(jiǎng)；

3、三等獎(jiǎng)三名（價(jià)值200元獎(jiǎng)品）、二等獎(jiǎng)二名（價(jià)值500元），一等獎(jiǎng)一名（黑莓手機(jī)）；

第四篇：美膚方案介紹

文章來源于：http://小時(shí)美膚方案 事半功倍抗衰老

如今保養(yǎng)科技已發(fā)達(dá)媲美 3C 領(lǐng)域，各家無不上山下海、用盡其極尋找最好的修護(hù)成分與手 段，延長年輕容貌的保存期限。為你擬定“日夜兼修”美肌提案，兌現(xiàn)好萊塢名 Dr.Geyer 所 說：肌膚損傷即時(shí)“洗底”，10 年后抗老事半功倍。經(jīng)典網(wǎng)(www.tmdps.cn)7:00-8:00 朝活美容，贏在起跑點(diǎn) 朝活美容 美容，日本近來流行的“朝活”方式，鼓勵(lì) OL 們早起，利用晨間時(shí)間或?qū)W習(xí)，效果加倍;而在 美肌層面上，起床后同樣是決定肌膚“今日運(yùn)勢”的關(guān)鍵時(shí)刻，利用一日之初喚起肌膚元?dú)猓案唛_”全天膚況，肌與心同時(shí)活起來。8:00-11:00 潤感管理，修護(hù)不間皮下，增加真皮層組織的容量，撫平皺紋、改善臉部缺陷、雕塑完美輪廓和肌膚，瞬間恢復(fù) 年輕態(tài)！膠原蛋白本身即是最佳的凝血?jiǎng)┕蕦τ谘茇S富的區(qū)域如下眼皮、眼周，或易瘀青 體質(zhì)的病患較為安全。

膠原蛋白是目前運(yùn)用最廣泛的生物醫(yī)學(xué)材料之一，具有高度的安全性和生物相容性。它 在臨床應(yīng)用上已經(jīng)超過20年的歷史，期間并無任何嚴(yán)重的副作用案例發(fā)生。雙美I號膠原蛋 白取自SPF豬只并通過最新技術(shù)去除致敏的氨基酸系列，余下部分幾乎與人體膠原蛋白相同。目前它已經(jīng)通過臺灣衛(wèi)生署、中國SFDA的嚴(yán)格審批并通過歐盟CE認(rèn)證，在使用上具有高度的 安全性。可以注射于：臉部皺紋、魚尾紋、唇紋、笑紋、額頭紋、法令紋、眉間紋、皺折補(bǔ)平、唇形美化、耳垂增大、鼻梁增高等。

斷 潤感管理，人體 60%由水構(gòu)成，細(xì)胞 75%的新陳代謝大任由水擔(dān)當(dāng)，水分不足時(shí)，老廢物質(zhì)無法 更替，肌膚排汗系統(tǒng)運(yùn)作遲緩，“垃圾”累積將間接導(dǎo)致老化。而隨著年齡增長，造成體內(nèi)水 分比重下降(50 歲女性的體內(nèi)水分比降到 50%)，做好“潤感管理”是確保黃金修護(hù)期不間斷的 關(guān)鍵。11:00-13:00 眼周 頸部，抵抗第一道紋 眼周+頸部 頸部，最讓輕熟齡女性意識到“老了”當(dāng)屬細(xì)紋!“第一道紋”總出現(xiàn)在最常使用的地方，無論動(dòng) 態(tài)或靜態(tài)紋，推手都是“反復(fù)同樣的刺激”(持續(xù)干燥、拉扯肌膚)。到了午餐時(shí)間仍必須盯著 電腦屏幕、長時(shí)間低頭閱讀文件，眼周和頸部可謂 OL 們最“疲勞使用”的苦主地帶，趁修護(hù) 還來得及，請快用心保養(yǎng)!13:00-15:00 午間癒療，重振新活膚質(zhì) 午間癒療，累積了半天的工作壓力，緊繃的情緒之下，毛孔、黯沉讓臉蛋頗有“掉漆感”。油門要 踩也要懂得適時(shí)熄火休息，肌膚于心神都要在耗損和修養(yǎng)中平衡，趁午休時(shí)間為自己“癒療 美力”，重新上路的風(fēng)采更勝一籌。15:00-18:00 掃除黯沉，綻放透亮光澤 掃除黯沉，青春期皮膚黯沉，是因?yàn)槠ぶ置谕ⅰ⒔琴|(zhì)迅速增生惹的禍，只需注重清潔、控油 就行。不過，25 歲后的黯沉，原因則是肌膚表皮微循環(huán)不良，除了借助抑制、還原黑色素 之外，還要兼顧修護(hù)功效，尤其是光老化造成的膠原斷裂、醣化等受損，避免從黯沉惡化到 蠟黃。18:00-20:00 護(hù)膚低潮期，卸妝請趕早 護(hù)膚低潮期，美容專家提出新觀點(diǎn)，肌膚從夜晚 8 點(diǎn)進(jìn)入“魔性時(shí)間帶”，此時(shí)防御力和保水力跌入 低潮，可以先不急著洗臉，但一定要趕在這之前卸除彩妝負(fù)擔(dān)，幫肌膚回神。秋季底妝不再 是夏天的“防水抗油系”，質(zhì)地豐潤溫和的卸妝乳(霜)清潔力已經(jīng)綽綽有余。建議搭配化妝棉 使用，密合肌膚紋理，卸妝無死角，還能溫和去角質(zhì)，為后續(xù)修護(hù)保養(yǎng)拉開帷幕。20:00-22:00 膠原補(bǔ)貨，修復(fù)肌膚彈力網(wǎng) 膠原補(bǔ)貨，比較少女和熟女的肌膚，關(guān)鍵在于“Q 彈度”。隨著年紀(jì)漸長，真皮層中的膠原蛋白和 彈力蛋白雙雙流失，加上細(xì)胞修復(fù)效率趕不上老化腳步，纖維網(wǎng)出現(xiàn)“垮塌”，于是產(chǎn)生小細(xì) 紋、大毛孔、垮線條。膠原蛋白飲提示“夜間服用”，是因?yàn)橐归g 8 點(diǎn)之后，人體進(jìn)入細(xì)胞增 生及修補(bǔ)膠原蛋白的時(shí)間，內(nèi)服或外用膠原蛋白都有加乘效果。最新一季抗老精華含有能促 進(jìn)膠原蛋白合成的“觸媒”成分，全方位包辦“修復(fù)”與“拉提”功效，趁夜間修復(fù)高峰期恢復(fù)應(yīng) 有的“補(bǔ)貨”效率，膠原蛋白“失而復(fù)得”，肌彈力 up up。22:00-次日清晨一夜新生，reset 美妙膚況 次日清晨一夜新生，次日清晨一夜新生 肌膚再生，聽起來不可思議，但真的可以發(fā)生!據(jù)中醫(yī)理論，血液循環(huán)依時(shí)辰而變化，子時(shí)(PM 11:00-AM 1:00)血液走到頭部，可謂肌膚“密集修護(hù)再生”的黃金時(shí)期。入秋的夜晚 清爽不用開冷氣，最適合敷面膜來紓壓，把膚況一舉提升。相較于夏天集中美白，入秋可選 擇“修護(hù)型”面膜，片狀或膏狀面膜皆可，共同守則是“讓面膜服帖并密合肌膚，精華成分才 好滲透吸收”。專家提示你，不論有幾道保養(yǎng)程序，別忘在就寢前薄敷一層乳霜作密集保養(yǎng)，油脂質(zhì)地就像肌膚的隱形金鐘罩，令隔天膚況煥然一新。文章來源于：http://

文章來源于：http://

本文由lihuixia800貢獻(xiàn)

doc文檔可能在WAP端瀏覽體驗(yàn)不佳。建議您優(yōu)先選擇TXT，或下載源文件到本機(jī)查看。

你們是能夠白頭偕老的一對。兩個(gè)人都開朗大方，富于活力，馬配狗 你們是能夠白頭偕老的一對。兩個(gè)人都開朗大方，富于活力，你們的結(jié)合皮下，增加真皮層組織的容量，撫平皺紋、改善臉部缺陷、雕塑完美輪廓和肌膚，瞬間恢復(fù) 年輕態(tài)！膠原蛋白本身即是最佳的凝血?jiǎng)┕蕦τ谘茇S富的區(qū)域如下眼皮、眼周，或易瘀青 體質(zhì)的病患較為安全。

膠原蛋白是目前運(yùn)用最廣泛的生物醫(yī)學(xué)材料之一，具有高度的安全性和生物相容性。它 在臨床應(yīng)用上已經(jīng)超過20年的歷史，期間并無任何嚴(yán)重的副作用案例發(fā)生。雙美I號膠原蛋 白取自SPF豬只并通過最新技術(shù)去除致敏的氨基酸系列，余下部分幾乎與人體膠原蛋白相同。目前它已經(jīng)通過臺灣衛(wèi)生署、中國SFDA的嚴(yán)格審批并通過歐盟CE認(rèn)證，在使用上具有高度的 安全性。可以注射于：臉部皺紋、魚尾紋、唇紋、笑紋、額頭紋、法令紋、眉間紋、皺折補(bǔ)平、唇形美化、耳垂增大、鼻梁增高等。

能使 雙方更加進(jìn)一步地通力合作，從而擁有一個(gè)充滿歡樂氣氛的家庭。馬先生聰明敏銳、雙方更加進(jìn)一步地通力合作，從而擁有一個(gè)充滿歡樂氣氛的家庭。馬先生聰明敏銳、富于情趣并很有洞察力。狗太太真誠正直、善良直率，現(xiàn)實(shí)卻很有包容心。富于情趣并很有洞察力。狗太太真誠正直、善良直率，現(xiàn)實(shí)卻很有包容心。馬先生理智的 頭腦、風(fēng)趣的氣質(zhì)令狗太太傾心不已；狗太太也因能能夠理解和接受馬先生的不足之處，頭腦、風(fēng)趣的氣質(zhì)令狗太太傾心不已；狗太太也因能能夠理解和接受馬先生的不足之處，并能容忍馬先生的飄忽不定而得到他的認(rèn)可。在馬先生眼中，并能容忍馬先生的飄忽不定而得到他的認(rèn)可。在馬先生眼中，狗太太的粗魯舉止也成為可 愛的特別之處。愛的特別之處。

多吃 8 大美顏食物 提亮膚色延緩衰老

蜂蜜——保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽(yù)為大自然中最完美的營養(yǎng)食品，保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽(yù)為大自然中最完美的營養(yǎng)食品，蜂蜜 保持皮膚紅潤有光澤 含有大量易被人體吸收的氨基酸 維生素及糖類，營養(yǎng)全面而豐富，大量易被人體吸收的氨基酸、含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養(yǎng)全面而豐富，常食可使 皮膚紅潤細(xì)嫩，有光澤。皮膚紅潤細(xì)嫩，有光澤。西紅柿——西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常吃 西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細(xì)嫩光滑。西紅柿 西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細(xì)嫩光滑 一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，西紅柿，胡蘿卜——胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組 西紅柿，還不易 胡蘿卜 胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組 織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩。織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩。出現(xiàn) 黑眼圈，且不易被曬傷。黑眼圈，且不易被曬傷。海帶——海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食物，常吃能調(diào)節(jié)血液酸堿度，防 海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食物，海帶 海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食物 常吃能調(diào)節(jié)血液酸堿度，止皮膚過多分泌油脂。止皮膚過多分泌油脂。牛奶——牛奶是皮膚最喜愛的食物，它能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚 牛奶是皮膚最喜愛的食物，牛奶 牛

奶是皮膚最喜愛的食物 它能改善皮膚細(xì)胞活性，衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆——大豆中含有豐富的維生素 E，不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，大豆 大豆中含有豐富的維生素，不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從 而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。獼猴桃——獼猴桃富含維生素 C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保 獼猴桃富含維生素，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、獼猴桃 持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。含膠原蛋白豐富的食物(蹄掌類 肉皮等)——蹄掌類食物是富含膠原蛋白 蹄掌類、含膠原蛋白豐富的食物 蹄掌類、肉皮等 蹄掌類食物是富含膠原蛋白 和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋，和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋，但多吃對身體不利。但多吃對身體不利。

眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡，平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡，平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯 豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物 類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。現(xiàn)向大家介紹眼疲勞 食療驗(yàn)方: 食療驗(yàn)方:

1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉 1 匙，核桃仁泥 1 匙，牛奶 1 包，蜂蜜 1 匙。黑豆核桃沖牛奶： 炒熟后待冷，磨成粉。炒微焦去衣，將黑豆 500 文章來源于：http://

克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁 500 克，炒微焦去衣，待冷后搗 如泥。如泥。取以上兩種食品各 1 匙，沖入煮沸過的牛奶 1 杯后加入蜂蜜 1 匙，每天 早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素 B1 等，營 養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶和 蜂蜜，B1、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，蜂蜜，這些食物含有較多的維生素 B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié) 功能，改善眼疲勞的癥狀。功能，改善眼疲勞的癥狀。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子 5 克，桑葚子 5 克，山藥 5 克，紅棗 5 個(gè)，粳米 100 枸杞桑葚粥：

克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗 將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。又能增強(qiáng)體質(zhì)。長時(shí)間用電腦會(huì)產(chǎn)生眼疾，眼睛看東西總是很累，特別是看亮的東西。長時(shí)間用電腦會(huì)產(chǎn)生眼疾，眼睛看東西總是很累，特別是看亮的東西。沒 有精神。有時(shí)還頭痛。看電視的時(shí)候有時(shí)也覺得眼痛。有精神。有時(shí)還頭痛。看電視的時(shí)候有時(shí)也覺得眼痛。反正是要注意一旦感覺 身體不適就要適當(dāng)調(diào)整使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害： 身體不適就要適當(dāng)調(diào)整使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害：

1、電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的 電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。

2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn) 影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，和胎兒畸形等。和胎兒畸形等。

3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過 影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過 心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

4、對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器 過高的電磁輻射污染還會(huì)對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，官，過高的電磁輻射污染還會(huì)對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引 起白內(nèi)障等。起白內(nèi)障等。這里幫你找出幾種最適合計(jì)

算機(jī)族喝的茶飲，或是點(diǎn)心，這里幫你找出幾種最適合計(jì)算機(jī)族喝的茶飲，或是點(diǎn)心，不但可以幫您對 抗輻射的侵害，還可保護(hù)您的眼睛，抗煩躁呢！抗輻射的侵害，還可保護(hù)您的眼睛，抗煩躁呢！綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經(jīng) 常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時(shí)，常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時(shí)，除了多吃蔬 菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用 對于消暑除煩非常有幫助。薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對于消暑除煩非常有幫助。綠茶 綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化 不但可以清除體內(nèi)的自由基，劑兒茶酚以及維他命 C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對 抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提 振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。枸杞茶 胡蘿卜素，B1、具有補(bǔ)肝、枸杞子含有豐富的 β 胡蘿卜素，維生素 B1、維生素 C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞叮婺I、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞叮还苁桥莶杌蚴窍衿咸迅梢粯赢?dāng)零 嘴來吃對計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助 大的幫助。嘴來吃對計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜 菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。決名子茶 決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還 可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。杜仲茶 杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男 女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。電腦操作者常會(huì)感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營養(yǎng)不足、電腦操作者常會(huì)感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營養(yǎng)不足、缺乏維 生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗能力下降 就容易患病。力下降，生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗能力下降，就容易患病。為了防止電腦操作者患上述職業(yè)病，應(yīng)注意合理膳食。早餐應(yīng)吃好，為了防止電腦操作者患上述職業(yè)病，應(yīng)注意合理膳食。早餐應(yīng)吃好，營養(yǎng) 充分，以保證旺盛的精力，并有足夠的熱量。中餐應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)高的食物，充分，以保證旺盛的精力，并有足夠的熱量。中餐應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚、豆類及豆制品。如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚、豆類及豆制品。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水 同時(shí)，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、核桃、花生等。果。同時(shí)，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護(hù)眼睛的食物、保護(hù)眼睛健康，防止近視及其他眼疾，還要有意識多選用保護(hù)眼睛的食物、保護(hù)眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、健眼的食物有各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青 菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。此外，個(gè)小時(shí)后，應(yīng)活動(dòng)一下全身，做眼保健操，此外，電腦操作者在工作 1 至 2 個(gè)小時(shí)后，應(yīng)活動(dòng)一下全身，做眼保健操，只要注意膳食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)

合，就能增強(qiáng)身體的抵抗力，防止有關(guān)疾病發(fā)生。只要注意膳食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合，就能增強(qiáng)身體的抵抗力，防止有關(guān)疾病發(fā)生。

有這樣的一種情人：他們有各自的家，關(guān)系就是屬于情人那種，他們經(jīng)過了許多次的分 分合合最后還是彼此的不舍，他們都不想拆散自己的家，各自對自己的另一半只有的是淡淡 的親情，最不舍的是各自的孩子，都沒有到那種不能生活在一起的地步，但他們相遇了，相 愛了，相知了，更是難以割舍，又不能給對方全部，重重的矛盾心情讓他們彼此緘默，問世 間情為何物，非要叫人生死相許，非要彼此擁有，非要天長地久嗎？難道就是因?yàn)椴荒鼙舜?擁有才會(huì)產(chǎn)生如此難以割舍的情感嗎？（無論天長地久還是曾經(jīng)擁有都在他們的心里，兩個(gè) 人在一起廝守終生是一種天長地久,兩個(gè)不在一起卻掛念著對方又何嘗不是另一種地久天 長）最后這是他們共同想法，他們要把這種感情深深埋在心里，只要彼此不累，不棄，不厭 倦就讓這種感覺陪著他們永遠(yuǎn)，一直走下去…… ……-

從此他們解開了心中的矛盾，過著彼此思念，牽掛的日子，他們覺得很坦然，很充

文章來源于：http://

第五篇：女性健康活動(dòng)沙龍策劃

魅力·健康女性系列沙龍活動(dòng)——高端女性氣質(zhì)修養(yǎng)篇

永恒之女性，引導(dǎo)我們前進(jìn)！

百年前，梁啟超先生就指出：女性文明是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志之一。進(jìn)入21世紀(jì)女性越來越在不同的領(lǐng)域里綻放著耀眼的、獨(dú)特的光芒，世界因?yàn)榕缘纳A而變得更加美麗、富與魅力。魅力是女性需要用一生來雕飾、打磨的藝術(shù)品。一個(gè)充滿魅力的女性不僅要充分發(fā)揮獨(dú)特的“情商”優(yōu)勢，更應(yīng)持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和修煉自我，實(shí)現(xiàn)從優(yōu)秀到卓越的升華。在當(dāng)今嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，面臨各種各樣的的壓力，現(xiàn)代女性該如何擁有自我價(jià)值卻不迷失在鋼筋森林里，超越世俗，追求自然、自信、自由的心靈飛翔魅力幸福女性沙龍將邀請優(yōu)秀職場女性、著名女性學(xué)者、個(gè)性魅力女性、女性培訓(xùn)師，分享個(gè)人成長、魅力修養(yǎng)與事業(yè)家庭等各方面的女性話題，給予人文關(guān)懷和知識營養(yǎng)。

一、活動(dòng)主題：靜·雅·素或自由、自然、自信——自信女性的魅力

二、活動(dòng)說明

1、縮小活動(dòng)規(guī)模、打造小而精致，并有延續(xù)性的女性時(shí)尚沙龍活動(dòng)；

2、以靜·雅·素或自由、自然、自信作為活動(dòng)的主題

三、活動(dòng)目的

1、私密健康客戶服務(wù)及客戶積累，加強(qiáng)與客戶的情感溝通；

2、通過文化附加值高的公關(guān)活動(dòng)，傳播、積累企業(yè)品牌理念

3、培養(yǎng)客戶對品牌的忠誠度與粘性度同時(shí)開發(fā)相關(guān)產(chǎn)品

4、幫助客戶從形象、氣質(zhì)、品味、個(gè)人情商管理、事業(yè)管理中發(fā)現(xiàn)自我個(gè)人風(fēng)格，經(jīng)營個(gè)人品牌增值；

5、讓客戶享受快樂生活的藝術(shù)；

四、活動(dòng)時(shí)間

頻率：每1個(gè)月一次，每次2-3小時(shí)時(shí)間

五、活動(dòng)地點(diǎn) 東直門宜健門診

六、活動(dòng)規(guī)模及參會(huì)人員

1、通過各個(gè)渠道征集介紹高質(zhì)量女性 2、20-30人，客戶中精選女性管理層，來賓可帶一位朋友 3、25-45歲中層管理級女性嘉賓

七、課程設(shè)置（結(jié)合女性喜好進(jìn)行策劃每期不同）如下： A、“形象風(fēng)格”系列（氣質(zhì)）

每個(gè)人都希望自己看起來很棒，具有獨(dú)特的風(fēng)格。“個(gè)人形象風(fēng)格魅力”修煉可以幫助我們找出適合自己的色彩、界定自己的風(fēng)格，掌握自己的最佳狀態(tài)。當(dāng)我們把天生特質(zhì)發(fā)揮到極致，就能神采飛揚(yáng)，找到屬于自己的風(fēng)格！內(nèi)容：色彩、彩妝、搭配、時(shí)尚潮流等

“健康魅力”系列（活力）女性在追求美麗，更追求健康人生。該內(nèi)容注重“女性養(yǎng)生”、“生活治療”等話題，給予我們由內(nèi)至外的健康與關(guān)愛，永遠(yuǎn)保持年輕、向上的活力人生。內(nèi)容：健康生活、養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)、瑜迦等 B、“品味修養(yǎng)系列”（內(nèi)蘊(yùn)）

文化與精神的追求令我們更加領(lǐng)略生活的內(nèi)蘊(yùn)之美。

內(nèi)容：書畫鑒賞、音樂、品酒、奢侈品、社交禮儀 C、“幸福家庭”系列（愛）

幸福的家庭總是相似的，不幸的家庭總有各自的不幸，關(guān)愛家人的健康、身心。通過喜好前期進(jìn)行無營銷征集活動(dòng)三次后慢慢介入產(chǎn)品。

推廣方式：

1、綜合門戶網(wǎng)站推廣

綜合門戶網(wǎng)站，作為用戶最直接的接觸網(wǎng)站，其瀏覽量是非常之高的，影響力也是非常之高的，如新浪，搜狐等門戶站的軟文，在百姓心中就可以認(rèn)為是正規(guī)渠道的官方信息，這樣的投放是非常有效的，2、女性網(wǎng)站的投放

女性網(wǎng)站集中了眾多愛美的女性，這些女性的需求有高有低，而我們所針對的是高需求的女性，所以，我建議有選擇性的在這類網(wǎng)站進(jìn)行廣告投放，多元化的投放，而且我認(rèn)為這是重中之重，這一類的網(wǎng)站中，我建議不使用大量的文字，只用照片，圖片，體現(xiàn)活動(dòng)或產(chǎn)品等來吸引用戶。我們的定位要高于一般的醫(yī)院，是不是能夠真正的被所有女性所選擇。

3、建議推廣網(wǎng)站：太平洋女性網(wǎng)，瑞麗女性網(wǎng)等

4、女性網(wǎng)站整形專欄的軟文投放：

女性網(wǎng)站的頻道繁多，我們在選擇專欄的時(shí)候，一定要慎重和精細(xì)，在整形，美容，化妝等板塊，可以提供我們的軟文，介紹女性所關(guān)心的各種問題，如衰老，美容，私密等等欄目。

建議推廣網(wǎng)站：太平洋女性網(wǎng)，瑞麗女性網(wǎng)等

5、整形性質(zhì)網(wǎng)站的投放整形中介類的網(wǎng)站，其實(shí)是我本人最不愿意接觸的網(wǎng)站，這一類網(wǎng)站在業(yè)內(nèi)的負(fù)面新聞極多，可能會(huì)影響到我們的品牌形象，但是這類網(wǎng)站做的好的地方就是，他們有良好的網(wǎng)站優(yōu)化，有非常多的客戶資源，一般合作方式也就是廣告位，專家推薦，導(dǎo)醫(yī)就診。他們最終的目的還是達(dá)到導(dǎo)醫(yī)就診，將手中的資源轉(zhuǎn)給我們，達(dá)到他們的費(fèi)用提成。

6、人氣社區(qū)BBS的投放

人氣社區(qū)BBS是網(wǎng)絡(luò)上最廣泛的信息交流區(qū)域，患者的醫(yī)生選擇，患者的術(shù)后交流，都在這一平臺上完成，論壇社區(qū)也是我一直以來最關(guān)注的，最深入研究的，對于網(wǎng)友的心理把握也是最準(zhǔn)確的。

7、人氣社區(qū)的廣告位投放 人氣社區(qū)的廣告位投放，這可能屬于論壇的最無效的投放了，論壇內(nèi)的網(wǎng)友關(guān)注的是真實(shí)的信息，對于廣告，他們都會(huì)抱著一種排斥心理，但也不乏一些網(wǎng)友會(huì)對某些醫(yī)生的廣告產(chǎn)生興趣。

建議投放網(wǎng)站：55BBS，門戶站整形美容論壇，天涯，貓撲等

8、人氣社區(qū)的軟文投放

論壇的軟文推廣是目前來說效果最好的，以患者的口吻撰寫就診經(jīng)歷及手術(shù)恢復(fù)過程，最終展示出來的是醫(yī)生的高超技術(shù)，這樣對于患者的影響是極大的，患者希望通過了解別人的經(jīng)歷，從而幫助自己選擇醫(yī)生，最終達(dá)到自己的目的。軟文的撰寫需要一定技巧，一定要掌握顧客的心理，一定要做到隱而不露。建議投放網(wǎng)站：55BBS，門戶站整形美容論壇，天涯，貓撲等

9、博客，交友，SNS 網(wǎng)絡(luò)使得這個(gè)世界越來越小，更多的人在通過網(wǎng)絡(luò)互相了解，互相交流，分享資源，從交友到婚戀，各種個(gè)人化，私密性的東西越來越多，而整形，在國內(nèi)作為一個(gè)私密性很強(qiáng)的項(xiàng)目，雖然有更多人的青睞，但是如果能以私密的方式進(jìn)行推廣，會(huì)更受歡迎。

10、婚介網(wǎng)站的廣告推廣想到婚介網(wǎng)站，主要是受到一些啟發(fā)，一部分私密整形患者的動(dòng)機(jī)都是因?yàn)榧彝テ屏鸦蛘呋橐鰡栴}，我們針對性的在這些網(wǎng)站上進(jìn)行推廣，會(huì)得到一部分人的關(guān)注的，我建議這方面的推廣應(yīng)該以廣告為主。建議投放網(wǎng)站：世紀(jì)佳緣，珍愛婚姻介紹

11、建議建立獨(dú)立域名的博客

建立獨(dú)立域名的博客，使用通用的ZBLOG博客模板或ASBLOG博客模板以及WORDPRESS模板，這些博客模板都是寫好的，非常利于優(yōu)化，很多個(gè)人站的站長都有自己的獨(dú)立域名的博客。參考網(wǎng)站：馮斌整形

12、門戶站的博客要多建立

門戶網(wǎng)站的博客應(yīng)該多建立，新浪，搜狐等網(wǎng)站的博客權(quán)重高，收錄好，在搜索我們的信息的時(shí)候，這些博客往往會(huì)有比較靠前的排名，這樣的好處是：（1）非常有利于我們的口碑營銷傳播

（2）如果出現(xiàn)不良信息，我們完全能夠控制

（3）大量的我們自己的信息，完全可以壓制被百度收錄的負(fù)面信息

初級費(fèi)用無法評估各個(gè)媒體我這里沒有接觸過可以單個(gè)嘗試談下，但是患者有成本到診需開發(fā)。產(chǎn)品銷售要成為我們的核心建議招聘現(xiàn)場簽單人員。