第一篇：重陽(yáng)節(jié)（模版）

漫話(huà)九九重陽(yáng)節(jié)

農(nóng)歷九月初九，是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)，因二九相重，故稱(chēng)之為“重九”。漢中葉以后的儒家陰陽(yáng)觀，有六陰九陽(yáng)之說(shuō)。“易經(jīng)”以九為陽(yáng)之極，固重九亦叫“重陽(yáng)”。民間在該日有登高的風(fēng)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又稱(chēng)“登高節(jié)”。還有重九節(jié)、茱萸、菊花節(jié)等說(shuō)法。民俗活動(dòng)

重陽(yáng)節(jié)是雜糅多種民俗為一體而形成的漢族傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽(yáng)節(jié)一般會(huì)包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽(yáng)糕、飲菊花酒等活動(dòng)。登高

九月九正值仲秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，登高遠(yuǎn)望，嘯詠騁懷，活動(dòng)筋骨，所以、人們于重陽(yáng)登高，在時(shí)令上是最合適不過(guò)的。登高“辭青”的說(shuō)法則源于大自然中的節(jié)氣。重陽(yáng)為秋節(jié)，節(jié)后天氣漸涼，草木開(kāi)始凋零，重陽(yáng)節(jié)登山“辭青”與古人在陽(yáng)春三月春游“踏青”相對(duì)應(yīng)。清代潘榮陛編撰的《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》記載：“(重陽(yáng))有治看攜酌于各門(mén)郊外痛飲終日，謂之‘辭青’。” 佩茱萸

至唐以來(lái)民間還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥，可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃，有驅(qū)蟲(chóng)去濕、逐風(fēng)邪的作用，并能消積食，治寒熱。民間認(rèn)為九月九日也是逢兇之日，多災(zāi)多難，所以在重陽(yáng)節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱(chēng)為“辟邪翁”。《全唐詩(shī)》卷一百二十八收錄詩(shī)人王維《九月九日憶山東兄弟》“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。” 執(zhí)螯賞菊

“九月團(tuán)臍十月尖，持螯飲酒菊花天”，這是描寫(xiě)秋季人們啖蟹飲酒賞菊的樂(lè)事。重陽(yáng)日，歷來(lái)就有賞菊花的風(fēng)俗，所以古來(lái)又稱(chēng)菊花節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱(chēng)菊月，節(jié)日舉辦菊花大會(huì)，傾城的人潮赴會(huì)、啖蟹、賞菊、飲酒、吟詩(shī)。從三國(guó)魏晉以來(lái)，重陽(yáng)聚會(huì)飲酒、賞菊賦詩(shī)已成時(shí)尚。在漢族古俗中，菊花象征長(zhǎng)壽。因此重陽(yáng)佳節(jié)，我國(guó)有飲菊花酒的傳統(tǒng)習(xí)俗。菊花酒，在古代被看作是重陽(yáng)必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。菊花是一種“發(fā)在林凋后，繁當(dāng)露冷時(shí)”的花卉，與螃蟹肥美的季節(jié)正好同時(shí)，于是，人們就持螯賞菊花，特別到了清代，持螯賞菊已成為普遍風(fēng)氣。宋、方回的詩(shī)說(shuō)：“菊花與汝作生日，螃蟹喚我入醉鄉(xiāng)”；秋深，菊瘦，蟹肥，于是，持螯賞菊，飲酒作樂(lè)，成了別的季節(jié)所沒(méi)有的一種人生優(yōu)雅享受。那么九九重陽(yáng)，重陽(yáng)節(jié)喝茶有何講究呢？

中國(guó)古典四大名著之一《紅樓夢(mèng)》中第三十八回 林瀟湘魁奪菊花詩(shī) 薛蘅蕪諷和螃蟹詠 就生動(dòng)的展現(xiàn)了中國(guó)明清時(shí)代的重陽(yáng)風(fēng)俗，從文中可見(jiàn)對(duì)于人們重陽(yáng)飲茶亦很有講究，在執(zhí)螯賞菊之后人們首先會(huì)以茶水洗手、去穢除腥，而后煽風(fēng)煮茶飲之以驅(qū)寒、暖胃、醒酒。

中醫(yī)理論認(rèn)為蟹性本寒，食時(shí)當(dāng)佐以姜、酒驅(qū)寒，食后當(dāng)飲熱茶暖胃、消食、去脂。我國(guó)是茶葉的故鄉(xiāng)，茶葉作為我國(guó)的特有飲料已有幾千年的歷史了。歷代“本草”類(lèi)醫(yī)書(shū)在提及茶葉時(shí)均說(shuō)它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅(qū)困輕身、消炎解毒、暖胃養(yǎng)生等功效。

茶葉，是著名的世界三大飲料之一，被稱(chēng)為“東方飲料的皇帝”。茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、蛋白質(zhì)、碳水化合物、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無(wú)機(jī)鹽、微量元素等400多種成分。

重陽(yáng)飲茶普洱為佳：重陽(yáng)節(jié)孝敬長(zhǎng)輩的健康禮

俗話(huà)說(shuō)：百善孝為先,但現(xiàn)在晚輩多是缺乏專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)護(hù)知識(shí)，無(wú)從下手，也有老人不在身邊，無(wú)暇更多顧及。看著老人盲目養(yǎng)生，身體狀況并無(wú)太大改善，總覺(jué)得自己不夠盡心，倍感遺憾。隨著重陽(yáng)節(jié)的到來(lái)，時(shí)令漸入深秋，中醫(yī)認(rèn)為，秋天陽(yáng)氣由升浮逐漸趨于沉降，生理功能趨于平靜，陽(yáng)氣漸漸衰退，因此老人在這個(gè)季節(jié)的平衡養(yǎng)生顯得尤為重要。

“秋燥”引發(fā)舊疾

要當(dāng)心秋季天氣干燥，常使人口干舌燥，秋季特別容易出現(xiàn)呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，對(duì)于免疫力低下的老人更是如此。應(yīng)對(duì)“秋燥”，可用一些適合自己的方法潤(rùn)燥，常飲普洱茶，便能生津降燥，很適合老人的秋季養(yǎng)生需求。

盲目進(jìn)補(bǔ)需小心

秋季是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié)，現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)各類(lèi)探討?zhàn)B生與健康的科普文章，然而很多觀點(diǎn)并不適合老年人。老年人養(yǎng)生一定要根據(jù)自身的具體情況選擇正確途徑，多和醫(yī)生溝通，不要自作主張。盲目進(jìn)補(bǔ)很多時(shí)候非但不能減輕癥狀，反而使血壓、血脂增高。普洱茶里的有益物質(zhì)能有效降低總血中膽固醇及三酸甘油脂含量，起到一定的降血脂、血壓的作用!心血管疾病應(yīng)“養(yǎng)心” 秋季天氣轉(zhuǎn)涼，有高血壓、動(dòng)脈硬化等血管病的患者，在受到寒冷刺激后，會(huì)使原有的疾病加重，影響心臟血液供應(yīng)。普洱茶里的茶多酚可以改善動(dòng)脈血流量，實(shí)現(xiàn)清理血管，預(yù)防心血管疾病發(fā)生的作用，茶中的茶黃素還能抑制血管緊張素，起到預(yù)防高血壓的作用。

今年的重陽(yáng)將至、希望普洱茶能幫助更多老年人健康養(yǎng)生，同時(shí)呼吁兒女關(guān)注老人身體健康的同時(shí)不忘常回家看看，傾聽(tīng)老人心聲。

第二篇：重陽(yáng)節(jié)

重陽(yáng)節(jié)，為農(nóng)歷九月九日。《易經(jīng)》中把“九”定為陽(yáng)數(shù)，九月九日，兩九相重，故而叫重陽(yáng)，也叫重九。重陽(yáng)節(jié)早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽(yáng)被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽(yáng)又稱(chēng)“踏秋”與三月三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽(yáng)這天所有親人都要一起登高“避災(zāi)”，插茱萸、賞菊花。重陽(yáng)為歷代文人墨客吟詠?zhàn)疃嗟膸讉€(gè)傳統(tǒng)節(jié)日之一.金秋送爽，丹桂飄香，農(nóng)歷九月初九日的重陽(yáng)佳節(jié)，活動(dòng)豐富，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽(yáng)糕、插茱萸等等。登高一般是登高山、登高塔。還有吃“重陽(yáng)糕”的習(xí)俗。重陽(yáng)糕又稱(chēng)花糕、菊糕、五色糕，各地在重陽(yáng)節(jié)吃的松軟糕類(lèi)都稱(chēng)之為重陽(yáng)糕。

重陽(yáng)節(jié)正是一年的金秋時(shí)節(jié)，菊花盛開(kāi)，據(jù)傳賞菊及飲菊花酒，起源于晉朝大詩(shī)人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩(shī)出名，以酒出名，也以愛(ài)菊出名；后人效之，遂有重陽(yáng)賞菊之俗。新中國(guó)成立后，重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)充實(shí)了新的內(nèi)容。1989年，我國(guó)重陽(yáng)節(jié)定為老人節(jié)。第到這一日，各地都要組織老年人登山秋游，開(kāi)闊視野，交流感情，鍛煉身體，培養(yǎng)人們回歸自然，熱愛(ài)祖國(guó)大好山河的高尚品德。

尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，是先輩傳承下來(lái)的寶貴精神財(cái)富。

有詩(shī)曰：“老來(lái)難，老來(lái)難，少年莫把老人嫌。當(dāng)初只嫌別人老，如今輪到我頭前。”這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，那就是尊重老人，就是尊重明天的自己。每個(gè)人都有自己的少年、青年、中年和老年，昨天的年輕人是今天的老人，今天的年輕人也是明天的老人。我們要在行動(dòng)上發(fā)揚(yáng)善待老人的傳統(tǒng)。我們都知道，老年人“牙又掉，口流涎，硬物難嚼咽。扶杖難行二三里，行動(dòng)坐臥真艱難。”正因?yàn)槔夏耆擞性S多衰老的地方，所以更需要年輕人的精心照料。古有木蘭代父從的佳話(huà)，今日更有許多善待老人的故事。我們經(jīng)常看到在公交車(chē)上主動(dòng)為老人讓座的，在過(guò)馬路時(shí)熱情攙扶老人的。我們要有關(guān)愛(ài)老人的風(fēng)氣。孟子說(shuō)：“老吾老以及人之老”，這句話(huà)的意思是在贍養(yǎng)孝敬自己的長(zhǎng)輩時(shí)不應(yīng)忘記愛(ài)護(hù)其他與自己沒(méi)有親緣關(guān)系的老人及全社會(huì)上所有的老人。

總之，夕陽(yáng)的幸福需要有朝陽(yáng)的回報(bào)。相信我們每個(gè)人都會(huì)用一顆真誠(chéng)的尊老之心、感人的敬老之行,使所有的老人都老有所養(yǎng)、老有所樂(lè)。

第三篇：重陽(yáng)節(jié)

重陽(yáng)節(jié)的由來(lái)：

據(jù)說(shuō)汝南一帶瘟魔為害。汝南人桓景拜道長(zhǎng)為師，學(xué)救人的法術(shù)。一天，道長(zhǎng)告訴桓景說(shuō)“九月初九日，瘟魔又要害人，那天離家登高，把茱萸裝入紅布袋，扎在胳膊上，喝菊花酒，即能戰(zhàn)勝瘟魔”。桓景回家，遍告鄉(xiāng)親。九月九日那天，瘟魔來(lái)犯，但因菊花酒刺鼻，茱萸香刺心，難以接近。桓景斬瘟魔于山下。為了紀(jì)念此次勝利，重陽(yáng)節(jié)誕生了。

重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗：

喝菊花酒和賞菊：重陽(yáng)節(jié)正是一年的金秋時(shí)節(jié)，菊花盛開(kāi)，人民都喝菊花酒，賞菊。登高：民間在重陽(yáng)有登高的風(fēng)俗，人們一般是登高山、登高塔。

插茱萸：重陽(yáng)節(jié)插茱萸的風(fēng)俗，在唐代就已經(jīng)很普遍。古人認(rèn)為在重陽(yáng)節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi)。

重陽(yáng)節(jié)的古詩(shī)：

九月九日玄武山旅眺

【唐】邵大震

九月九日望遙空，秋水秋天生夕風(fēng)。

寒雁一向南去遠(yuǎn)，游人幾度菊花叢。

蜀中九日

【唐】王勃

九月九日望鄉(xiāng)臺(tái)，他席他鄉(xiāng)送客杯。

人情已厭南中苦，鴻雁那從北地來(lái)。

第四篇：重陽(yáng)節(jié)

重陽(yáng)

每當(dāng)秋高氣爽、菊花飄香的時(shí)節(jié)，我們又一次迎來(lái)了一個(gè)特殊的節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)。

重陽(yáng)節(jié)是在每年農(nóng)歷的九月初九舉辦，那時(shí)候，許多老奶奶們跳舞、唱歌為自己過(guò)重陽(yáng)。九九重陽(yáng)正趕“九”，又代表著中華人民的喜悅、興奮。

九月初九了，天上、屋頂上......到處是秋天的身影，大地都披上了一層厚而蓬松的金沙，金燦燦的，亮晶晶的。我看了看日歷，原來(lái)今天是九月初九，九九是重陽(yáng)節(jié)呀，是長(zhǎng)輩們的節(jié)日，我怎么會(huì)忘了呢，應(yīng)該向她送什么禮物呀。我想了好一會(huì)兒，想不好呀。正當(dāng)我心情煩躁時(shí)，我隨手拿了一張報(bào)紙，看見(jiàn)了“重陽(yáng)節(jié)”這三個(gè)字，喜出望外，認(rèn)真地閱讀起報(bào)紙來(lái)，報(bào)上清楚地寫(xiě)著每當(dāng)重陽(yáng)節(jié)時(shí)，做子孫的應(yīng)該陪自己的長(zhǎng)輩出去到郊外。散散心，吃吃糕點(diǎn)，看看菊花，這就是最好的禮物，體驗(yàn)這個(gè)秋天帶來(lái)的幸福。看了這張報(bào)紙，我的心里有了小算盤(pán)。

重陽(yáng)節(jié)的種種風(fēng)俗習(xí)慣，不辜負(fù)這大好光景，增添了這個(gè)秋天的快樂(lè)，有多少人畫(huà)上了這個(gè)秋天的快樂(lè)，為多少人畫(huà)上了一絲微笑，它看不見(jiàn)，摸不著，要發(fā)自?xún)?nèi)心去感受。秋天是野游的好季節(jié)，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞對(duì)身體有益的活動(dòng)，這是對(duì)身體非常好的哦。我國(guó)已經(jīng)把九九重陽(yáng)節(jié)定為老年人的節(jié)日。同學(xué)們，九月初九時(shí)，你為爺爺奶奶、外公外婆做了什么，怎樣讓他們過(guò)得難忘，快樂(lè)呢？聽(tīng)聽(tīng)我的親身經(jīng)歷吧。

我走到奶奶跟前，想考考外婆的記性就笑著說(shuō)：“外婆，你知道今天是什么日子嗎？”外婆疑惑地說(shuō)：“哦......哦......哦，是你的生日吧？”“不是，不是，我生日早過(guò)了好幾個(gè)月了。”外婆又思索起來(lái)，“難道今天是你媽媽的生日？”“更不是了，今天是重陽(yáng)節(jié)，是你們的節(jié)日。”外婆恍然大悟，笑了。我又繼續(xù)說(shuō)：“我陪您出去玩玩吧！”我和外婆出發(fā)了。我和外婆一邊說(shuō)，一邊走，走得更遠(yuǎn)了。我們看著清澈的池水，飽覽壯麗的山色，頓時(shí)感覺(jué)神清氣爽。我和外婆不知不覺(jué)度過(guò)了一天可愛(ài)的重陽(yáng)節(jié)。

天暗下來(lái)了，媽媽爸爸回來(lái)了，還帶了一袋糕點(diǎn)，可真是雪中送炭啊。正準(zhǔn)備給外婆過(guò)重陽(yáng)節(jié)。上面綴著各種花紋，有的是嵌著幾棵小草......我們一家人圍坐在餐桌前，津津有味地嘗起了糕點(diǎn)，可好吃了。外婆笑了，像年輕了幾歲。

第五篇：重陽(yáng)節(jié)

誦清明詩(shī)歌、揚(yáng)民族文化

——重陽(yáng)節(jié)詩(shī)文朗誦主題班會(huì)

桃源小學(xué) 牟蘭

一、古詩(shī)引入介紹“重陽(yáng)節(jié)”。

1、全班朗誦古詩(shī)：獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。同學(xué)們，你們知道這首詩(shī)寫(xiě)的是什么節(jié)日嗎?（重陽(yáng)節(jié)）對(duì)，這首詩(shī)是唐代詩(shī)人王維所寫(xiě)的《九月九日憶山東兄弟》，這首詩(shī)表現(xiàn)了詩(shī)人重陽(yáng)節(jié)時(shí)遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，不能與親人兄弟一起登山，對(duì)親人的思念之情。看來(lái)，古人對(duì)于重陽(yáng)節(jié)這個(gè)節(jié)日是非常重視的。

2、介紹重陽(yáng)節(jié)。

（1）有誰(shuí)知道重陽(yáng)節(jié)是什么節(jié)日，人們?cè)谥仃?yáng)節(jié)會(huì)做些什么？

（2）課件出示：重陽(yáng)節(jié)早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽(yáng)被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今，重陽(yáng)節(jié)首先有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。和登高相聯(lián)系的有吃重陽(yáng)糕的風(fēng)俗。高和糕諧音，作為節(jié)日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之后民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。在民俗觀念中，九九重陽(yáng)，因?yàn)榕c“久久”同音，包含有生命長(zhǎng)久、健康長(zhǎng)壽的寓意。1989年，我國(guó)把每年的農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，倡導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立尊老、敬老、愛(ài)老、助老的風(fēng)氣，因此重陽(yáng)節(jié)又多了一層新含意。

3、引出主題。

在2012年10月23日又一個(gè)“中國(guó)老人節(jié)”——傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽(yáng)節(jié)”到來(lái)了，我們二（2）班就來(lái)開(kāi)展一次主題班會(huì)課——“尊老愛(ài)幼慶重陽(yáng)”。

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尊老愛(ài)幼是我國(guó)優(yōu)良的道德傳統(tǒng)的精華，尊老愛(ài)幼是人類(lèi)敬重自己的表現(xiàn)。每個(gè)人都有自己的兒童時(shí)代，每個(gè)人也都有老的一天。古往近來(lái)，多少個(gè)春夏，多少個(gè)秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是處于盛唐還是當(dāng)今社會(huì)，有一點(diǎn)卻是共同的，那就是弘揚(yáng)尊老愛(ài)幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。

4、結(jié)束語(yǔ)。

同學(xué)們，菊花飄香話(huà)重陽(yáng)，尊老愛(ài)幼美德?lián)P，這節(jié)課我們一起學(xué)習(xí)了如何尊老愛(ài)幼，同學(xué)們說(shuō)得很好，相信你們會(huì)做得更好。老師想送給大家一句話(huà)：“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。天下可運(yùn)于掌。”這是孟老夫子對(duì)我們的教導(dǎo)，它的意思是“敬重自己的長(zhǎng)輩，進(jìn)而推廣到敬重別人的長(zhǎng)輩，撫愛(ài)自己的子女，進(jìn)而推廣到撫愛(ài)別人的兒女。如果以這樣的準(zhǔn)則治理國(guó)家，統(tǒng)一天下就如運(yùn)轉(zhuǎn)于掌心一樣容易了。”而對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，如果能做到那樣，那么你們一定會(huì)成為一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)人夸的好孩子。在此，老師順便提醒同學(xué)們，要是與家里人去登山或拜祭先人，一定要注意安全，慎防山火，不要燃點(diǎn)煙花炮足，不要隨便玩火。祝大家過(guò)一個(gè)安安全全，快快樂(lè)樂(lè)的重陽(yáng)節(jié)。