第一篇：女人不可百日無紅糖

女人不可百日無紅糖，手工古方紅糖，與超市的完全不一樣喲，專門為手腳冰涼的親們準備的，當然還有兩位孕媽媽，一定要吃，做有色，而溫暖的女人。

紅糖是未經精煉的粗糖，含蔗糖95%左右，顏色呈暗黃色和紅棕色，保留了較多甘蔗的營養成分以及維生素和礦物質，也更加容易被人體消化吸收，1000克紅糖含鈣900毫克，鐵100毫克，是白糖的3倍，能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為［東方巧克力］。是我國傳統工藝生產的糖，多產于廣西。紅糖傳之于中醫古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”條下有如下記述“......取法以為砂糖，甚益人”；公元1596年李時珍編寫《本草綱目》中“砂糖”條下記載：砂糖“和脾緩肝”“補血、活血，通淤及排惡露”。

中醫營養學認為，性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血的作用。女性在特有的月經生理現象中自然失血，因此紅糖對女性的作用非常大。中醫認為婦女產后身體多淤(循環不暢)，且八脈空虛，每至腹痛，凡偏淤者，醫生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的?！皨D女不可百日無糖”指的就是紅糖哦。

人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃，其實紅糖同樣適合老人特別適合年老體弱、大病初愈的人吃。

紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可“百日無紅糖”，紅糖含有十分豐富的微量元素，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能，因此，人們常用紅糖給產后的婦女補養身體是非常有道理的。即使在發達國家，許多食品還特地標明“純正紅糖”的字樣。

其顏色所以呈紅色，是它內含棕色物質“糖蜜”和葉綠素、葉黃素、胡蘿卜素及鐵質。紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好。據統計：500克紅糖中含鈣450毫克，為白糖的3倍，（白糖是化學物質喲盡量不吃）鐵20毫克，是白糖的2倍；其微量元素錳、鋅的含量也比白糖高。此外，它還含核黃素、尼克酸等有益成分。

紅糖性溫味甘甜，具有益氣、緩中、助脾化食、補血破瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女經期受寒、體虛或瘀血所致的行經不利、痛經、經色暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水往往效果顯著。其實，紅糖對老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進補作用。老人吃紅糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫潤心肺作用。國外學者經多年研究證實，紅糖對血管硬化能起一定治療作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。特別是紅糖中的棕黑色物質成分能阻止血清中脂肪及胰島素含量上升，阻礙腸道對葡萄糖的過多吸收。另外，紅糖還是一味常用的藥引子，用于單方治病多能收到良效。如紅糖、姜片煎水飲服，可治療風寒初起的感冒及胃寒痛；紅糖10克，黃酒50毫升同煎沸，趁熱服可治寒性腹痛或腹瀉癥；紅糖60克，豆腐250克，生姜6克，水煎，睡前吃豆腐飲湯，連服1周，可治慢性氣管炎；酒醉者，用紅糖30克，茶葉適量泡服，可解酒。中醫認為紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功能，能健脾暖胃，還有止疼、行血、活血散寒的效用。其中的微量元素還具有刺激機體造血的功能。對止疼、活血、散寒有獨特的功效。

紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃

需要提醒的是，紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。（很重要）糖尿病、高糖高脂患者慎用。

日常生活中，還可自制以下食療方作為保健養生用。

【棗茶】：紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水后一次服下，有補益氣血、健脾和胃的 作用。尤宜于嬰幼兒和中老年服用。

【濃茶紅糖飲】：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清 熱、調經。主治月經先期量多。

【山楂紅糖飲】：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾 次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女經期紊亂

【紅棗木耳湯】：黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有效除黑眼圈作用。【紅棗菊花粥】：紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

生姜紅糖茶：生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。【紅糖藥豆湯】：藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，可使膚色滋潤。

燕窩蜜棗湯：燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然后與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。此方有養顏和去除皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

【增白面膜】：紅糖30克，鮮牛奶（奶粉）適量。將紅糖用熱水融化，加入鮮牛奶或者是奶粉后充分攪拌以后，以敷在面部不流淌為度，30分鐘以后用清水洗凈。每天一次，連續3個月左右可以使導致皮膚黑暗的黑色素減輕很多。

滋潤茶：綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。

【滋潤面膜】：茶葉所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以面粉打基底調勻敷面，15分鐘后用濕毛巾擦凈臉部，每月涂敷一次，一個月后使容顏滋潤白皙 直接用甘蔗榨汁熬制，基本保留了蔗汁中的全部成分，甘蔗糖汁的原汁、原味，特別是甘蔗的清香味。紅糖含鈣是白糖的3倍；含鐵為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素，有健脾暖胃化食等多重功效。

紅糖尤其適合女人食用，“女子不可百日無糖”，指的就是紅糖。《本草綱目》記載：宋代有一女子，因長期患病，身體瘦弱。她懷孕后擔心自己承受不了，經采用中國傳統的食療方法，設計以溫熱補虛寒的“對癥之食”：給她吃糯米酒釀臥雞蛋以及加有紅糖和芝麻的小米粥等食物，結果不僅產下了健康的嬰兒，而且身體比產前還結實健康。

中醫營養學認為，性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血作用。相對而言，白糖雖味甘，然其色白，性平，故其補血的效果遠不及紅糖。因此家庭常備紅糖并食之，對身體是大有裨益的。日常生活中，還可自制以下食療方作為保健養生用。

超市里的紅糖是現代工藝的產物,從甘蔗汁中提取完白糖的剩余物被用來生產赤砂糖。

真正的好紅糖應該是切碎碾壓甘蔗,去除雜物,接著以小火煮5-6小時,使糖的濃度漸漸增高,凝固成為固體塊狀的粗糖,也就是糖磚。建議選用好的紅糖,特別是古方紅糖,含有95%左右的蔗糖,益氣養血,活血化淤,中醫稱之為溫補.注意：哪些人不適合吃紅糖？

并不是所有人都適合吃紅糖。中醫認為紅糖性溫，適合怕冷體質虛寒的人食用。另外，胃酸高的人，包括糜爛性胃炎、胃潰瘍引起的胃痛，糖尿病患者都不宜食用紅糖。

來了解一下紅糖的多重功效吧：

1、女孩子在來例假前后幾天吃加了紅片糖的甜酒湯園，不但可以緩解惱人的生理痛，還可以豐胸養顏哦！

月經期間吃紅糖的好處：

1、從月經前幾天開始，每天沖3兩紅糖，大約就是普通的杯子，少半杯，用熱開水沖調喝，一杯可能沖不完，多沖兩杯，直到沖完。和這種紅糖水可以有效緩解腹痛，而且幫助經血快速流干。

2、懷孕和坐月子的準媽媽吃了可以補血，增強體質呢！真是價格實惠又健康美味的好東東！

3、紅糖加上切碎的老姜蒸熟做成紅糖姜茶,不但驅寒,治感冒,對于想當媽媽的親來說,它還具體暖宮的效果,幫助受孕.4、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。所以專家建議，老人在吃糖時，應多選擇紅糖。

5、婦女產后身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。凡偏淤者，醫生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。

6、頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了，傷口處馬上又紅又腫，疼痛難熬，著急的父母把一些紅糖，融化后涂在紅腫處，不一會疼痛就會減輕，紅腫也會逐漸退卻。

7、此外，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成，所以，還可以用紅糖蜂蜜自制面膜，用來敷臉和按摩肌膚達到美容養顏的效果

坐月子紅糖雞蛋的做法：

方法一：水加紅糖放鍋里煮開，關小火，將雞蛋磕進鍋里，等底下凝固了然后用勺子輕輕推離鍋底（不然會沾鍋），繼續煮至蛋黃完全凝固即可。這叫紅糖荷包蛋。

方法二，雞蛋磕進碗里攪打均勻，紅糖化水煮開，將蛋液淋入開水鍋里略攪拌即成。這叫蛋花湯。

紅糖姜水的做法：

姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開后再煮10分鐘左右,紅糖充分融化即可飲

第二篇：不可一日無精神

不可一日無精神

胡亮

2011年08月04日11:06來源：《湖南日報》

黑格爾曾說：“時間的長度是某種相對的東西，而精神的力量卻閃耀著永恒的光亮?！庇谝蝗?、一國家、一政黨、一民族，最危險的懈怠，莫過于精神的懈??；最不能喪失的，莫過于精神。

胡錦濤總書記在“七一”重要講話中多次提到“精神”的重要性，特別在強調“四大危險”時，把“精神懈怠的危險”放在了第一位。中國共產黨成立90年、執政62年、改革開放33年，緊緊依靠人民群眾完成推進了“三件大事”。面對輝煌成就，少數黨員干部的思想開始麻痹、信仰開始消融，出現了作風上的松散、權力上的尋租、生活上的腐化，部分干部貪圖享受、追求奢華、迷戀女色、濫用職權，有的干部甚至喪失了一個黨員應有的道德底線，成為人們茶余飯后的談資笑料，淪為社會的罪人。究其原因，一是創業精神的銷蝕，二是進取精神的淡漠，三是奉獻精神的缺失。

一個人沒有精神，就會意志衰退、精神萎靡、悲觀消沉；一個政黨沒有精神，則會暮氣沉沉、沒有正氣、缺乏活力；一個國家沒有精神，即使有再好的機遇也不會珍惜、也無法抓住。實現“中國共產黨成立100年時建成惠及十幾億人口的更高水平的小康社會，新中國成立100年時建成富強民主文明和諧的社會主義現代化國家”的宏偉目標，需要我們始終保持勇于變革、勇于創新，永不僵化、永不停滯的精神狀態，始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣，不為任何風險所懼，不為任何干擾所惑。

事業催人奮進，責任促人自強。人的精神不是與生俱來的，也不會隨著職務的提升而“水漲船高”。共產黨人要保持奮發有為的精神狀態，首先，要加強理論武裝，把學習當作一種責任、作為一種追求，努力在學習中提升思想品德修養、積累人格力量、提升思想境界。其次，要自重、自省、自警、自勵，始終把為人民服務做為畢生追求，在工作崗位上守責、日常生活上守法、為人處事上守信、個人修養上守德。第三，要堅守共產黨人的精神家園，始終做到對馬克思主義的信念堅定不移，對黨的領導的信賴堅定不移，對改革開放和社會主義現代化建設的信心堅定不移。

第三篇：女人一生不可錯過的十部電影

女人一生不可錯過的十部電影

當女生成長為女人，結婚后會被家庭所縛，自由消失殆盡；但沒有家庭，就真的自由了？生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋，估計不太現實，而如何在家庭束縛和自由之間找到平衡，恐怕才是最重要的。給女性朋友們推薦十部關于女性題材的電影，希望能夠指引你們成長，讓你們活的更完善，更充實。

1、友情：《牛仔褲的夏天》

寫女性友情的電影真的太少，很多影視劇也有涉及到，比如《香樟樹》、《我和春天有個約會》，電影有《末路狂花》、《刀馬旦》、《花與愛麗絲》，但第一部大家關注的是女性與男權社會的較量，第二部還是女權，第三部的友情本來很單純但冒出個男同學就把局面弄得很復雜。難道女人一聚會就是女權？女性之間的友誼比異性有誼還難？還是真的缺少這樣的題材？最后選定的這部比較滿意。

推薦理由：

女生之間的友誼也是有力量的。女性友誼的深厚和默契也能讓人產生滿足感和幸福感。

2、初戀：《情書》

很多電影講初戀，但《情書》的敘述方式與含情脈脈的溫婉卻讓人記憶深刻。初戀總是很巧合，很純粹，很深刻，又無法挽回。初戀的情書不一定就是文字，就是誓言，就是愛，也可以是可以交流的符號、圖片和纖纖細發或者指紋。總之初戀的青澀和溫情流淌不盡，細膩唯美典雅是《情書》的特色。

推薦理由：

女生對于初戀都抱著美好的幻想。如果期待初戀或正在初戀，看看別人怎么玩初戀，珍惜眼前人以防后悔，初戀不如意的只好羨慕一下別人美好的初戀了。對于正當的愛情，情書總是有益的催化劑。

3、孤獨：《天使愛美麗》

天使似乎是個完美的稱呼，正是這種完美的風格里預示著某種殘缺。當然，生活原本就沒有完美。影片用一種浪漫詩意又夸張的方式敘述一切，漂亮的女主角，明快的色調，放大的細節，其實隱含著小憂傷。人的孤獨感無孔不入，即使富足的物質亦不能填補。

推薦理由：

片中的法國式幽默、創意以及敏銳洞察力，都是女生們喜歡和容易理解的。生活現實又充滿理想。人人都會經歷孤獨，女生青春期的孤獨更加明顯，如何利用孤獨，享受孤獨？如果女生們像艾美麗一樣掌握了孤獨，不就是掌握了幸福嗎？

4、堅強：《隱形的翅膀》

2008年我們說了太多的“堅強”，《隱形的翅膀》唱了千遍。無論是奧運開幕式上的芭蕾女孩，還是各種原因致殘的同胞，他們承受比常人更多的心理和生理上的負擔，但他們的堅強總讓常人動容。電影《隱形的翅膀》的女主角也是如此，當她在電視節目中用腳趾夾住毛筆在紙上寫出挺拔方潤的楷書時，沒有人不贊嘆的。有這部由真人事跡改編的電影去詮釋堅強，或許更有說服力。

推薦理由：

看看身體殘缺但精神健全的女生如何自強不息、與生命抗爭。不要只是感動。

5、成長：《千與千尋》

相信大多數女孩都是一邊看動畫片一邊成長的。歷數全世界的動畫片，為女生量身定做的動畫片真的不多，而看過宮崎駿動畫的人們一定不會認為這只是給小孩子看的東西?！肚c千尋》可以說是宮崎駿的巔峰之作，傾注的精力可想而知。影片主要講述一個叫千尋的9歲城市女孩與父母迷失在一個神隱的國度，父母被魔法變成了豬，女孩便一個人開始在這個奇幻國獨立成長之旅……您一定會折服他的想象力和奇幻程度。

推薦理由：

獨生女的優越感可能讓女生們成長遲緩。但如今的現實社會使得女生不會比男生得到更多好處。她跟男生同樣會遭遇困難和逆境，甚至女生會付出更多的努力才會得到相應的好結果。這部片可以給女生信心和勇氣，鼓勵女生在面對陌生環境發揮潛能贏得挑戰。女生的潛能無限。

6、自我：《穿普拉達的女王》

講述了一個職場新人怎樣打敗世界時尚一姐——超級難纏的女上司。有自我的女主角最終讓女魔頭欽佩，因為她知道什么屬于自己，什么不屬于。輕松詼諧的影片也讓人清醒。

推薦理由：

對初出大學初入職場的女生有些用處。人品、智慧和態度很重要，不論身份高低，有錢與否，在面對跟自己界限清楚的人，也會被人類共通某些品質有所觸發，并拋出理解和同情。找準自己的位置，不虛榮不攀高，或許會更幸福。

7、尊嚴：《成為簡奧斯汀》

英國女作家簡奧斯汀寫了不少名著，《傲慢與偏見》、《理智與情感》、《愛瑪》等都拍成了感人至深的愛情故事片。作者本人卻終身未婚。影片陣容強大，女主角安妮海瑟薇優雅高貴，很符合人物角色氣質。推薦理由：

漂亮、高學歷、有思想、獨立、有品位、清高、理性但是單身的女生，即剩女。財產與愛情，理智與情感，傲慢與偏見，如此糾結的東西，簡奧斯汀理清楚了，她的高尚、執著、真誠、熱情和信念讓她穿越了真愛。不是人人都應效仿這種選擇，是不迫于生活的態度讓她守護了愛情的尊嚴和女性的尊嚴。

8、母愛：《黑暗中的舞者》

歌頌母愛的影片我們自己就有很多優秀作品，比如風靡一時的《媽媽再愛我一次》、《漂亮媽媽》等賺足了觀眾的眼淚?！逗诎抵械奈枵摺芬仓v母愛，豐厚的母愛，塑造出一位有愛好有理想有目標執著勇敢的卓越母親形象，她樸實但不灰色，她堅韌但不強悍，她的真實讓你不得不思考沉甸甸的現實。一切因母愛而起，引入其中，黑暗生活與藝術理想的對立彰顯出生命的意義和生活的信念。女主角不漂亮但演技高超，加上音樂劇演唱，就是一部另類而極富感染力的作品了。

推薦理由：

女生遲早有一天會成為母親，生活的軌跡也會隨之變化。有人說，有孩子的女人生活會更有目標，生命會有新的意義。不過沒有孩子的女生，趁自己沒有孩子還是多陪陪自己的母親吧。

9、自由：《藍》

選自《藍白紅》三部曲之一，藍色是自由的象征。影片一開始就讓一位幸福的女性失去丈夫和女兒成為單身，朱麗葉比諾什演得很到位，失去家人的打擊讓她想自殺。影片用了幾個黑屏鏡頭表達著她的創傷和絕望，在游泳池里痛苦的徘徊和宣泄……藍色的物品讓她一次次陷入回憶和掙扎，一個人的自由無所依托也分外沉重。她拒絕在聯名趕走的單子上簽名，顯示了她對自由的尊重。

推薦理由：

當女生成長為女人，會結婚會被家庭所縛，自由消失殆盡；但沒有家庭，就真的自由了？生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋估計不太現實，而如何在家庭束縛和自由之間找到平衡，恐怕才是最重要的。

10、智慧：《律政俏佳人》

最后以一部輕松勵志的喜劇片結尾吧。女主人公金發碧眼，俏皮可愛，卻被男友拋棄，但這位小女生并不服氣，努力考上了男友所在的哈佛大學法學院。可能你會說這樣一個率直喜歡時尚打扮的女生看來膚淺虛榮，但她也有著珍貴的品質，最后憑借自己的聰明才干和智慧征服了前男友，成為美國觀眾心中的新一代美國甜心。

推薦理由：

漂亮、聰敏、智慧、勤奮、正義、善良。女生自會掂量這些詞對自己的意義和分量。

第四篇：“百日無安全事故”活動總結

“百日無安全事故”活動總結

一、活動目的

為保障員工生產安全，落實安全第一，預防為主的原則，響應廠內號召，車間特組織開展“百日無安全事故活動”。

二、活動開展情況

活動開展時間從2014年1月25日—2014年4月30日，共百日，主要圍繞反違章、查隱患、抓整改、保安全等主題開展，活動具體內容下：

2.1安全日巡查

車間每天對生產現場安全進行巡查，每周匯總發布安全巡查結果，活動期間共巡查出題點29項，全部整改完成。巡查問題點主要集中在物品不安全擺放及生產現場積水、廢棄物未及時清理等方面。

2.2開展安全檢核

活動期間，車間在進行常規安全檢查的同時開展了“習慣性違章專項檢核”、“節前安全環保綜合檢查”、“勞保用品使用情況專項檢核”等檢查9次，檢核出問題點35項，均及時完成整改。

2.3安全隱患整改

活動期間，車間共發現安全隱患點104項，其中大部分均及時整改到位，但有部分疑難問題點未能整改到位。如車間碼垛區倉庫存放的玻璃瓶，長期占用物流人流通道，堵塞消防設施。同時物流托盤碼放，叉車習慣性碼放過高，存在垮塌風險，車間員工行走存在砸傷風險。2.4安全管理改進

活動期間，車間安全改善提案6條，合理化建議并采納實施的11條，從安全改善上來說，員工整體積極性未激發出來，提案相對較少。

2.5安全工作推進

活動期間，車間針對安全方面修訂了三份崗位作業指導書，分別為《碼垛機作業指導書》《不干膠貼標機作業指導書》《卸垛機作業指導書》。協助生產安全科開展了安全目視化設備DNT設計張貼培訓工作，同時完成車間安全標語的懸掛、安全警示色的噴涂機膠布張貼工作。

2.6安全應急演練工作開展

活動期間，車間共開展三次安全演練工作，分別為《安全應急疏散演練》、《?；沸孤稇毖菥殹贰ⅰ秵T工觸電救護應急演練》通過三次演練鍛煉了員工應急處理能力，提升了員工安全意識，同時也暴露出一些問題，員工對安全演習逐漸習以為常，同時演練同質化嚴重，后期需改進。

三、車間安全文化建設 3.1安全培訓

活動期間車間開展兩次安全知識培訓，一次針對員工禁煙專項培訓，一次身邊安全事故警示培訓。車間安全員對2010年至今廠內及公司發生的共計13起安全事故進行梳理與總結，包含了車間設備、工藝及人員的變更后衍生的新的違章行為，完成了車間員工習慣性違章警示培訓課件。車間于4月5日組織員工分批培訓，對員工起到了極好的警示、引導作用，安全知識得到了有效傳遞。

3.2員工安全文稿

本次活動期間，通過全員安全知培訓，車間員工將訓后感想進行了總結，共提交安全心得63篇。3.3禁煙安全活動開展

本次活動期間，針對員工禁煙進行了專項培訓，組織所有男員工簽訂禁煙責任狀，同時組織違紀人員在車間內部代崗監督，查處抽煙等違紀違規，同時在衛生間安裝煙霧報警裝置，嚴肅處置抽煙人員，通過一系列措施較好的控制了員工抽煙違紀現象。3.4安全來找茬活動開展

車間于3月份開展安全找茬活動，全體員工參與，通過班組競賽模式，充分調動員工參與發現隱蔽的安全問題點的積極性。通過此次活動車間共發現安全問題點106個，有效整改問題點78個，員工在參與過程中解決了身邊的安全隱患點，同時大大提升了安全意識，起到了良好的效果，同時此活動也在廠級獲得了推廣。

四、安全事故及嚴重違章 4．1維修工加油傷手事故

4月22日車間維修鉗工陳冬使用氣動黃油槍給404線包裝區無壓輸送帶軸承進行添加黃油的保養操作過程中，陳冬拆卸下軸承防護罩，在輸送帶開啟運行的情況下佩戴手套進行加黃油操作，右手食指不慎被卷入運行的鏈道齒輪中，導致其右手食指末端被碾壓受傷。

事故反思：員工安全意識不足，缺乏自我保護意識，同時車間管理在安全方面的重視程度不夠，只重結果不重過程，導致了員工存在僥幸心里，加油操作走捷徑，圖方便，未嚴格按照操作規范執行，最終造成了此次安全事故，本不應該發生，教訓深刻，也讓人痛心。4.2抽煙違章

自公司全面開展禁煙以來，三月分保衛組于三期藥物提取中式車間旁衛生間發現四車間兩名員工吸煙，廠內予以通報，罰款兩百元處罰。三月份車間主任于車間衛生間再次發現該員工吸煙，根據重點禁煙區管理制度，對該員工做出辭退處理。

事件反思：制度不是兒戲，只有剛性執紀才能實現遵規守紀，因抽煙而被辭退，看似小題大做，實則意義重大。

五、活動總結

1、在本次百日無安全事故活動中，車間發生一般工傷事故一起，未能完滿完成任務，在其他方面，如危險作業審批率100%，培訓執行情況，安全隱患整改率上，達到了預期目標。

2、通過深入開展反違章、隱患排查、危險源辯識，應急預案演練等活動，車間兼職安全員的的工作能力、工作經驗得到了提高，強化了車間員工的安全意識，車間在應對突發事件的反應能力處置能力得到加強。

六、活動亮點

通過策劃開展安全來找茬活動，極好的激發了全體員工的參與熱情，通過競賽，在活動中發現安全隱患，整改問題點，后期可參考多采用類似方式激發和提升員工安全意識。

七、不足及下步改進措施

1、安全管理未落到實處；本次活動中，員工培訓、檢核、查找隱患點，可以說十分全面。但在實際工作中，員工知道有危險還是想怎么做就怎么做，包括陳冬傷手事故，一車間卸垛機操作違章等，員工明知有安全風險，但心存僥幸，直到發生在自己身上后悔莫及。因此如何讓我們的安全管理落地，才是我們后期工作的重點。

2、車間安全員及管理人員，對活動重視程度不夠；部分工作存在應付現象，多文字與報告，缺少實際工作內容。同時兼職安全員也疲于應付，安全工作胡子眉毛一起抓，抓不住重點，致使活動開展多，但事故仍然發生，整個安全工作的重點策劃，需要進一步改進。

包裝一車間 二零一四年五月七日

第五篇：華潤物業百日無安全事故活動方案

華潤物業“百日無安全事故”活動方案

一、指導思想

以“安全100－1=0”的指導思想，牢固樹立“安全第一，預防為主”的理念，切實加強安全工作，強化安全防范和安全管理，培養和提高的全體員工安全意識和安全防范能力，防止各類安全事故的發生，為華潤業主創造安全、和諧、穩定的生活環境，提升業主滿意度，迎接蓋洛普業主滿意度調查。

二、重要意義

安全工作關系到所有業主的幸福與安寧。盡管我們在安全工作方面做了大量的工作，但由于種種原因，有的員工安全意識還比較淡薄，各項目安全隱患還或多或少的存在，前期已發生數起安全事故。因此，我們應引起高度重視，認真分析和查找本項目安全工作中存在的安全隱患，采取積極有效措施加以整改，嚴防各類安全事故的發生，確保各項目安全。

三、活動內容(一)加強安全教育

(1)對所有員工進行培訓。培訓內容為：增強安全意識，常見事故的預防、突發事件的處置等；(2)開展對業主的安全宣傳活動。通過制作宣傳板報、橫幅以及進行消防演練等多種形式，對業主進行防火、防盜、防交通事故等方面的安全教育，增強業主自我安全防范意識，提高業主應對突發事件的能力。(二)加強各項目的安全管理(1)落實責任制，按照“誰主管，誰負責”的原則，各項目經理與公司簽定“百日無安全事故”安全責任書，各項目自行將轄區進行責任劃分，做到無安全死角，處處都有安全責任人。（2）加強門戶管理，做好巡邏工作。進一步加強門戶管理，制定新的巡邏路線并開始實施。(3)加強消防和治安安全隱患排查工作。嚴格排查火災隱患和治安隱患，對查出的安全隱患，及時拿出整改方案并落實整改。(三)秩序維護員的技能提高

公司將于8月組織一次護衛技能大比武，借此提高秩序維護隊員的業務技能，激發秩序維護隊員工作積極性，做到人人都是“服務員、安全員、消防員”讓業主更有安全感。