第一篇：下壓式是接棒運動員聽到信號后

下壓式是接棒運動員聽到信號后，將接棒的手臂迅速向后伸出，四指并攏與拇指分開，掌心向上，虎朝后。傳棒運動員將接力棒由上向前下將接力棒的前端送入接棒人手中。當接棒運動員握住接力棒后，傳棒運動員立即松手，這種傳、接棒方法的優點：接棒后不需要調整接力棒，便于持棒快跑

第二篇：《接力跑 下壓式“傳接棒”》說課稿

《接力跑——“下壓式”傳接棒》說課稿

本節課按照市五中音體美“三?三”說課模式進行，從說教材、說教法學法、說教學過程等三方面展開，通過說、寫、演三環節，向大家交代清楚教師是怎么教的，學生是怎么學的以及這樣設計課的意圖。

一、說教材

㈠教材分析

接力跑是合作跑的主要內容之一。在水平四的田徑項目教學中占有重要的位置。經常進行短跑接力，對發展速度、力量、靈敏性等身體素質有很大的幫助。本節課主要以下壓式的傳接棒方法為學習內容。學生在以前學習中，已經學習了快速跑以及其它方式的接力跑（如：上挑式接力跑、迎面接力跑等）。對于本課的學習具備了一定的學習基礎，有利于本課內容的掌握。在教學過程中，以學生為主體、教師為主導，充分發揮體育骨干的作用，讓學生輕松愉快地學習，使學生更能掌握教學目標。

㈡教學目標

根據對教材的分析我認為本節課的教學目標應該是以下三點：

1、認知目標：激發學生主動參與課堂練習的積極性。

2、技能目標：通過學習使90%學生能掌握接力跑中下壓式傳接棒的技術，40%的學生能把握好傳接棒的配合時機。

3、情感目標：能與同學們合作達成目標，增強團隊意識，在學習過程中讓學生情感參與并能感受到成功的喜悅。㈢學習的重、難點

通過對教材的分析和對教學目標的制定認為本節課的教學重、難點為以下內容： 重點：下壓式傳接棒的動作要領，以及交接棒的配合。難點：奔跑過程中傳與接的配合時機。

二、說教法學法

根據人體運動生理規律，并結合本課學習內容的實際需要。運用啟發式等教學方法加以引導、點撥。并在教師的引領啟發下感悟動作要領。另外，在授課過程中，教師要善于發現學生的亮點，并加以肯定和鼓勵。

學法就是學生通過練習后獲取體育知識技術和技能的方法，根據本節課的內容采取以下學法：

1、討論法：對多種交接棒模式的對比、分析、討論，并通過老師的啟發，逐步總結出動作要領、2、練習法：讓學生運用已學過的技術動作進行稍慢些的傳接棒練習，為后面技術動作的學習有了對比。

3、比賽法：運用剛學會的技術動作去實踐嘗試，并在比賽實踐中加以鞏固和提高。

三、說教學程序

根據人體生理機能活動能力的規律，結合本課學習目標以及設計思路，把本課的教學程序分為導入階段，師生互動階段，展示評價階段，總結結束階段。

（一）導入階段（8分鐘）

⑴搶沙包游戲，這樣能提高學生的注意力和興奮程度。⑵準備活動六節

（二）師生互動階段（22分鐘）

1、以小組為單位，分六小組，原地討論自創，把自創的技術進行原地傳接棒，積極探討，努力創新，切實可行，教師誘導學生進行練習，讓學生互相討論學習，創造出自己的傳接棒動作，培養學生的創造力，啟發學生思維，然后總結歸納，導入本節課的主題，下壓式接力棒的動作要領：“接棒人手臂后伸，與軀干約成50-60度角，掌心向上，虎口向后，拇指向內。傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人手中”。

在講解示范過程當中注意讓學生觀察，觀察接棒人的手臂和傳棒人用的是不是同側的手臂，為什么要用異側的手臂？大家討論并歸納總結。這一系列的活動過后就是學生練習，讓學生進行原地的傳接棒練習，教師進行巡回指導。以上活動都是為了培養學生獨立思考問題的習慣，培養學生的創造力。

2、準確的傳接協調配合，也是以六小組的形式進行練習。⑴傳棒者通過聲響，傳遞交接棒信息（“嗨”、“接”等），接棒者起動慢跑，把握好交接棒時機，然后接棒。這一項練習是在慢跑中進行的，當接力棒從最后一名同學傳到第一名同學時，整個組再按原路返回進行練習。

⑵教師與體育骨干共同示范，區別對待，發現問題及時解決，并在這一環節即將結束時，給學生提出一個問題進行思考，在接力跑的過程當中是靜止中交接棒的速度快呢還是在奔跑中速度快呢？根據你們對它的理解每組抽出兩名同學進行展示。從而引出下一個內容。

3、效果展示

⑴每組抽出兩名體育骨干學生，帶著所提出的問題，在六道直道的30米處作這堂課的效果示范，看哪些組做的比較好速度比較快，把學生興趣推至高潮，同時也帶動其他學生能更好地掌握接力跑各環節技術。在展示過程中一名同學站在30米的起跑線，另一名站在中線上，不涉及20米接力區的問題，只強調傳接棒的動作要領和奔跑過程中傳與接的配合。其余同學帶著提出的問題進行觀察學習，發現的問題及時解決。并進行討論總結。⑵動員全班學生以六小組為單位，在六個跑道進行比賽。特別要注意奔跑過程中傳接的配合時機。比賽結束后教師進行評比總結。

（四）總結結束階段（3分鐘）

1、集合整隊。

2、放松活動：幾個人一組進行放松。

3、小結：表揚做的比較好的學生。

4、收拾器材，下課。

第三篇：接力跑—下壓式傳接棒觀課報告

接力跑—下壓式傳接棒觀課報告

接力跑是一項深受學生喜愛的運動項目，它激烈、緊張，又充滿競爭，經常參加此項運動，可以發展人體的基本運動能力，提高身體素質，并且可以培養人的團結協作和競爭的意識。視頻中老師遵循下壓式接力跑動作技能教學特點，合理安排課堂的各個環節的學習。下面對上課中的優缺點進行小結。

一、優點：

1、從教學設計方面來看，首先，教師在教學設計中，能夠根據教學的內容，教學的重難點，合理安排教學的各個環節，在技能學習環節中，下壓式接力棒的傳接，有原地（徒手）、原地、移動中等形式來進行，教師的教學設計思路清晰，對教材的重點把握有度。其次，整個教學過程都在游戲和比賽中進行，讓學生在玩中學，玩中練，玩中育。在技能掌握方面，對下壓式傳接棒中的技術教學因素做了淡化處理，突出了由傳統的“教師教，學生學”變為“學生樂于主動學，自主學，教師輔導”的探究式學習方式。

2，從教學策略方面來看，有兩個亮點。（1）采用示范法。讓教師和小助手示范交接棒，給學生留下正確技術動作的印象，有利于正確的技術動作在學生思想里的定型。（2）采用練習法。運用剛學會的技術動作進行接力比賽，去實踐嘗試，并在實踐中加以鞏固和提高。

3、從教學測評方面來看，教師在教學過程中，對教學內容的各個部分，能夠教好的引導組織學生進行各項練習，從課堂跑動熱身，教師利用圓形很好的組織學生進行活動，教學效果好。學生的積極性、注意力也非常集中。在技能的學習中，教師能夠利用整個操場來開展接力練習，分組合理，場地充分利用，教學安排合理，課堂調控能力好。

二、缺點：

1、接力練習密度低。教師在安排學生練習中，對學生練習的次數和練習的效果關注不夠，在原地接力練習中，學生都不能夠很好的去體會動作，就進入下一個環節的練習，學生對動作要點理解不明確。

2、接力練習形式少。在引導學生進行移動中接力練習時，在接力路線、形式上，教學安排單一，不能夠很好的調動學生的學習積極性，學生的團結協作沒有充分的展示出來。

3.接力賽中，個別學生還站在原地接棒，應在相應的位置加上標志。

三、改進意見：

1、在技能學習的接力比賽中，應該安排4—5次接力比賽效果會更好些，練習的次數不夠。

2、應在相應的位置加上標志。

3、利用掛圖展示給學生直觀體驗動作。

4、注重培養小組長的組織能力。

5、利用音樂的節奏激發學生學習的興趣。......

第四篇：體育與健康實踐課說課稿 接力跑—下壓式傳接棒

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說課稿

一、教學內容：

主項：接力跑—下壓式傳接棒。

選項：足球—腳內側傳接球練習。

二、指導思想：

以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，重視學生的主體地位，培養學生的探索精神和求知的欲望，激發學生練習的興趣，發展學生的自主學習能力，養成終身體育的習慣和意識。

三、教材的處理和與分析

接力跑是一項深受學生喜愛的運動項目，它激烈、緊張，又充滿競爭，易于開展和普及，經常參加此項運動，可以發展人體的基本運動能力，提高身體素質，并且可以培養人的團結協作和競爭的意識。

接力跑項目，學生從小學到中學都已經學習和接觸過，有關的接力比賽和游戲也數不勝數，學生對此項運動非常熟悉，并有一定的認識和掌握。但在實際的練習和比賽中，卻不能很好的發揮出應有的水平，什么原因呢？速度是一個方面，但主要的問題出在傳棒和接棒人兩者的交接棒配合上，如交接棒動作的不合理，傳接棒配合的時機掌握不好以及交接棒的配合不夠默契等，直接阻礙了全程跑的比賽速度。本人在以往的教學和訓練中也經常發現此類問題。于是，本次課的主教材部分選用接力跑的“下壓式傳接棒”作為教學內容，這個內容也是高二年級教材所要求要學習的內容，本次課一改以往在課堂中采用各種不同的接力跑的方法去改進技術動作的做法，而采用了提問、啟發、相互探討的教學手段，充分的發揮學生的主體作用，讓學生積極的思考，主動的探索，自主去發現問題，然后去解決問題，讓學生逐步的建立起正確的動作概念，讓學生自主去探索一種最優化的技術動作，然后在教師的組織下通過練習加以鞏固，可以預料效果將會更明顯，盡管在將近半節課的時間內，學生練習不是很多，但是這種教學方法相比以往的傳統教學方法，有它新穎、獨特的地方，學生的主動性和積極性都很好的調動起來了，教學的目的也就達到了。

蘇霍姆林斯基說過：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發現者、求知者和探索者。”本課充分考慮了學生認知和運動的內在動力，教學中努力體現以教師為主導，學生為主體，練習為主線，啟迪、導疑為主軸，培養學生自主練習的意識，讓學生在愉快和諧的氣氛中發現問題、解決問題。

選項部分--足球，本次課以教師指導，學生練習為主，讓學生復習腳內側傳接球，采用各種不同的練習手段來組織學生去練習，激發學生練習和學習技能的興趣，運用基礎練習手段，結合實踐練習來鞏固和提高學生的技術水平和專項能力。其他選項如籃球、乒乓球、羽毛球，由小組長負責組織、管理，進行自主練習。

四、學生情況分析

本課的教學對象為高二（6）、（8）班男生，該兩個班的男生人數較多，他們有較強的集體榮譽感，學生的整體的體育素質好；學生的思維活躍，學習熱情高，活動欲望強，但學生的個體差異較大；體育尖子生多，有較強的責任心。

五、教學目的

認知目標：讓學生明確本次課的教學目標，讓學生了解下壓式傳接棒技術動作，了解下壓式傳接棒的特點和優點；通過選項足球的教學，提高對腳內側傳球的重要性的認識。

技能目標：讓學生能掌握下壓式傳接棒技術，80%以上學生能夠在接力區內完成下壓式傳接棒的配合；通過選項足球的教學，讓學生熟悉球性，提高腳內側傳接球的準確性并能在足球的實戰中進行運用。

情感目標：培養學生團結協作的優良品質，提高學生主動參與實踐的能力和競爭的意識；提高專項能力，為終身體育奠定基礎。

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一． 課的構思與設計

a)課的搭配：本課教學上先主教材后選項，先統一學習新的知識內容，再分組進行選項的練習，遵循教學規律，先新授課后復習，主教材的教學手段也是由基礎到提高，由易到難，符合運動技能的形成規律。b)c)組織形式：主教材接力跑采用在教師的主導下進行集體學練的形式，后一部分的選項采用分組的形式進行，教師指定指導一個項目，其他選項組由小組長負責組織、管理。教學方法

主教材部分：課的前奏一改以往的準備部分的熱身活動或游戲，創設一種激烈、熱鬧的比賽情境，調動課堂的氣氛，教師直接運用提問的形式引導學生觀看比賽，通過觀察、分析，從中發現問題，從而導入主題。

教師集中提問，讓學生相互討論，積極思考，踴躍回答問題，充分地發揮學生主動探索知識的能力，教師在與學生共同的探討中發現問題，從而引出本次課的教學內容—下壓式傳接棒。

兩人一棒的分散練習，自主練習，自主體會，在練習中思考，在練習中摸索，在練習中領悟動作，這樣的練習形式較自由、活躍，更能充分的發揮學生的主體作用，可以培養學生自我分析、自我判斷、自我評價的能力。

在分散的自主練習后，學生對下壓式傳接棒技術已經一定的認識和了解，但是在掌握了傳接棒的技術動作后，是不是就可以提高全程跑的速度了呢？一個新的問題又產生了，經過分析討論得出在接力區內的交接棒配合才是關鍵，配合的技術、默契程度和交接棒的時機掌握的好不好都是至關重要的，于是，接下來教師安排了慢跑中在接力區內完成交接棒練習，四組同時進行，對前面的學習進行了鞏固，并且讓學生在練習中相互觀察，相互糾錯，相互評價，從而尋找到答案，解決前面的問題。

四組通過在接力區內的交接棒完成同向的接力跑比賽，決出優勝隊，以競賽的方法來檢驗各組的學習情況，教師最后評價優劣。

選項部分：籃球、乒乓球、羽毛球各組在小組長的帶領、組織、管理下進行自主的練習。

選項足球由教師指導進行練習，先是分組輪換進行繞障礙物---一搶三的足球游戲，教師講解方法后，分組讓學生自主練習，熟悉球性，教師巡回觀察指導。

兩人一球的腳內側傳接球，它是足球的基本技術，應熟練掌握，并能運用它進行準確的傳球，左右腳運用自如，在實戰中發揮出應有的作用。教師組織學生兩人一球，相互傳球練習，用語言誘導、提示學生，要求其熟練的掌握。

迎世界杯“四國邀請賽”，運用一種象征性的手段，激發學生的愛國熱情，迎接世界杯的到來。教師將學生分成人數相等的四組，進行一對一的淘汰賽，對在規定的時間內踢成平局的兩隊采用互罰“點球”的形式決定勝負。踢點球采用腳內側踢準的方法進行比賽積分，以積分的多少判定勝負。教師講解方法、規則，并做好裁判，激勵學生練習，滿足學生的表現欲望，增強集體的榮譽感和小組合作的能力，同時又可以檢驗學生的腳內側傳球的掌握程度，從而使課堂氣氛再一次被調動起來。

最后，全體集合進行適當的放松。本次課的場地、器材安排是根據我校的實際情況，充分的利用場地，充分的體現以學生為主的教學觀念，培養學生終身的體育意識和能力為目標的一種新型的、實用的課堂教學模式。d)學法指導 i.采用觀察、思考、討論、正誤對比、相互糾正、自我教育、自我評價等方法。在教師的指導下，進行有目的的學習、鞏固。課堂中能做到互相評價，自我評價，培養了學生提出問題，解決問題的能力。

ii.iii.iv.主教材項目中采用各種練習形式，循序漸進的進行學習，課堂氣氛有緊有松，活而不亂。設置比賽情境，讓學生身臨其境，更具直觀，更具深刻，為下面的學習內容作了很好的鋪墊。

選項部分，既考慮到學生的自主練習，又考慮到學生的技能的掌握和提高。

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七、教學流程

創設情境4 * 50米接力賽——提問，導入下壓式傳接棒——兩人自主練習下壓式傳接棒——慢跑中練習傳接棒——往返接力跑比賽——球性練習：繞障礙物—一搶三傳球——兩人互相傳接球練習——“四國邀請賽”——“點球”大戰

二． 教學效果的預測

本課采用的是“一主一選”的教學模式，既有共性又體現了個性，既能讓不同條件的學生得到同等條件的學習，又能充分考慮到學生的個體差異，制定了切實可行的教學目標，主教材部分充分的發揮學生的主體作用，準確分析了教學的重點、難點，學習的效果是明顯的；選項部分讓學生在寬松的環境下，在教師的主導作用下自主的進行練習，個性得到了充分的展現，符合了高中階段學生好動、好表現的天性，顯然學生將會在練習中體會到成功的喜悅，運動技能也在不知不覺中得到了提高，達到了良好的教學效果，實現了新模式的教學目的。