第一篇：秋季幼兒衛生保健小常識

秋季幼兒衛生保健小常識

進入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意：

1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗幼

兒，在其玩耍時可在背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應該以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

3、住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可以在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進體內鈣質的吸收，同時也增強幼兒的體質。

第二篇：幼兒春季衛生保健小常識

幼兒春季衛生保健小常識

親愛的家長朋友：

您好！春季到來，隨著氣溫的升高，各種傳染疾病進入高發期，將會危害著幼兒的健康。為了讓孩子在這草長鶯飛的季節里健康成長，在此，我們特意邀請家長朋友與幼兒園一起努力，做好幼兒春季保健工作，共同為孩子的健康成長保駕護航。

一、衛生保健

1、保持室內環境的清潔衛生，有利于消滅細菌，減少疾病的發生。

2、保持室內適宜的溫度和濕度，當溫度在8-18℃時，室內相對濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。

3、經常開窗通風換氣，保證室內空氣新鮮。每天開窗最少兩到三次，每次最少30

分鐘。

4、幫助孩子養成講衛生的好習慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。

5.出門一定要戴口罩，盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發生。

6、為提高孩子的免疫力，家長可以帶領孩子們進行適當的運動，并為孩子們養成早睡早起的好習慣，保證睡眠充足。

二、飲食衛生

1、飲食應做到營養均衡，選擇多樣化的食物，做到科學合理的搭配。

2、粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質，應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。

3、春季尤其要加強補鈣。因為春天是孩子的猛長期，補鈣有助于身高增

長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。

4、春天要攝入充足的維生素C，維生素C能提高免疫力和抗病能力，對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

5、督促幼兒養成健康的飲食習慣，不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。

6、讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內的有毒物質排出，降低生病的概率。

三、穿衣保健

1、寶寶的衣著應寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動時不便，發生意外。

2、請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖。可以通過接觸手腳不涼，頸后溫熱不出汗來判斷。

3、因早晚溫差較大，在外出時請穿厚外套，同時請準備一件薄外套，以便在戶外活動時為寶寶替換。

四、疾病預防

春回大地，萬物復蘇。春季也是傳染病的高發季節，因此，做好各種疾病防控就成為幼兒園和家長一項重要工作。

（一）、春季常見疾病

1、呼吸系統疾病：

呼吸系統疾病是春季最常見的疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，其中

以上呼吸道感染最常見。

2、傳染性疾病：

春季是一些傳染病的高發季節，在兒童春季常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。

3、過敏性疾病：

春季里空氣干燥，加上風大、花粉、飛絮的擴散量也大，過敏體質的寶寶容易誘發哮喘、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病。

（二）、疾病預防措施

作為家長，我們可以為孩子做哪些預防措施呢？

1、加強體育鍛煉、增強體質

注意每天給孩子必要的身體鍛煉，以鍛煉幼兒各器官、各系統的功能，提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力，從而增強體質減少患病。

2、接種疫苗

嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。

3、定期消毒

孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要每天消毒，消除病原菌的傳播。

4、作息規律

合理安排好作息，做到生活有規律。不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。保證充足睡眠，既有利于幼兒生長發育，又可增強免疫力。

5、減少外出

減少不必要的外出，不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。外出時正確佩戴口罩，做好個人防護。

第三篇：夏季幼兒衛生保健小常識

夏季幼兒衛生保健小常識

夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，稍不注意，極易生病，所以家長掌握一定的夏季保健知識是很必要的。

一、提倡孩子多喝白開水

各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白開水進入人體后可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。

二、飲食要講究營養均衡

夏季孩子的飲食也應多樣化避免單一清淡，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營養)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。

三、忌過多食用生冷瓜果。

夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、了解癥狀。

四、午睡時間不宜太長。

夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。但幼兒白天睡眠超過80分鐘后，如果此時突然醒來會有強烈的不適感。

五、大汗后不宜沖冷水澡

孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫熱水澡，更有利于調節體溫、使全身肌肉組織得到放松。

六、空調開的時間不宜太長

長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少，室內干燥，幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。

第四篇：秋季幼兒保健小常識

秋季幼兒保健小常識

秋天來了,氣候的變化讓不少的小朋友很不適應,諸如：感冒、腹瀉等都是這個時節的好發疾病，而專家門紛紛表示：季節轉換時，父母們最要當心孩子們的健康，秋季要做好五種疾病的預防工作。

◆秋季腹瀉 據調查結果顯示：每年10月中旬到期11月之間是小兒腹瀉高發季節，患兒的年齡大多在2歲以下。

◆感冒 每到季節更替時，孩子的呼吸道總容易中招。雖然現在家家基本上都有空調，但實際上小空間里“人造天氣”與外界氣候的差異，卻讓孩子們更容易發生呼吸道感染。

◆哮喘 秋天，變幻不定的天氣，容易導致呼吸道感染；秋雨綿綿，潮濕的環境便霉菌加速繁殖??這些都是誘發孩子哮喘的誘發原。

◆皮膚過敏 秋天，許多小兒會發生皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏，流眼淚等癥狀，嚴重的甚至出現呼吸困難等癥狀。專家表示：這些皮膚癥狀都是由過敏引起。

◆過敏性鼻炎 專家表示：秋季天氣干燥，各種過敏因素都容易刺激孩子的鼻黏膜，引起過敏性鼻炎。而且，現在城市空氣污染比較嚴重，孩子得季節性的過敏性鼻炎比較多。

中（2）班

秋季幼兒保健小常識

進入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。

1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

3、住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。

中（2）班

怎樣預防孩子在秋季易得的常見病

又到了忽冷忽熱的季節，由于孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化，很容易患感冒等病癥，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。

秋季常見病防治有對策

感冒：這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因為90％以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質，不要用抗生素。

盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服濕了要及時更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風散有較好止汗效果。

中（2）班

秋季寶寶護膚寶典

秋天的陽光收起了夏日的鋒芒，暖暖地灑在身上，別提有多舒服啦！媽媽們可不想讓寶貝們浪費這親近太陽的好機會，天天帶著寶寶去沐“日光浴”。可皮膚專家提醒媽媽們：給寶寶曬日光浴，可得悠著點兒，一旦不慎，可能會引發皮膚癌。

秘訣1：給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”

寶寶的皮膚尚未發育完善，比成人的皮膚嬌嫩很多，因此干燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜，有效地保護寶寶的肌膚。寶寶專用的潤膚產品一般都有乳液（潤膚露）、潤膚霜和潤膚油三種類型，后一種會比前一種更油一些。相比之下，含天然滋潤成分的乳液（潤膚露）、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚；潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些。

秘訣2：呵護寶寶稚嫩的小嘴唇，以免干裂

秋風將氣候刮得干干的，即使是大人也會給自己涂上護唇油或護唇膏。寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼兒園的小寶寶就更會因為在幼兒園飲水少，缺水造成嘴唇干裂出血。所以我們建議：在寶寶嘴唇干裂時，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤唇油。同時要注意讓寶寶多喝水。

秘訣3：給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾

寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾，這一點在干燥的秋冬季尤其應引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。

秘訣4：選擇適合自己寶寶的護膚品

給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多，在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。此外，因為您和寶寶時常接觸，你們使用同一種潤膚霜是個比較好的選擇。記住，寶寶護膚品的牌子不宜經常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。需要注意的是，如果寶寶使用護膚品后皮膚出現過敏反應，如皮膚發紅、出現疹子等，應立即停止使用。

中（2）班

第五篇：幼兒秋季保健小常識

幼兒秋季保健小常識

天氣漸漸進入秋季，讓人感覺有絲絲的涼意，象這樣一個早晚溫差較大的季節，再加上秋天氣候的干燥，幼兒很容易出現感冒和喉嚨不適的現象，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長特別的注意。

衣：

由于溫差較大，幼兒早上入園時應加件外套，到了幼兒園由老師提醒把外套脫下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時家長來接再穿回去，這樣就避免幼兒在路上著涼。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿不透氣的鞋子。

食：

多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

住：

雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可利用雙休日把被子洗、曬一下。

行：

秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽可以促進體內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。

幼兒怎樣才能學好英語

科學研究表明，學前兒童的腦具有相當大的潛力，其主管語言活動的區域處于不斷的發展變化中，不僅具備學習外語的能力，而且在語音辨別、語音模仿等方面還具有明顯的優勢。盡管與年齡較大的兒童或成人相比，學前兒童在學習的目的性、堅持性、理解力等方面都處于較低水平，但是，不可否認他們在語言學習上具有的良好的潛力。

那么，學前兒童從多大開始適于學習外語呢？如果處于一個完全的雙語環境，例如父母一方說英語，另一方說漢語，而其他同伴也說兩種語言，那么，學習兩種語言可以自然地同步進行。但在我國，很少具備完全的雙語環境，兒童主要是在漢語的環境下，在有限的時間、地點，以有限的方式接觸有限的外語。在這種環境下，兒童在較好地掌握了母語后(一般在兩三歲)，開始外語的學習較為適當。

那么，學前兒童應當如何學好外語呢？

首先，應當培養學前兒童學習外語的興趣，并初步具備進行簡單生活與日常活動交流的語言應用能力。重點是積累大量聽的經驗，在此基礎上初步發展口頭表達能力，而字母的背誦、單詞的拼寫、句式的強記不應成為學習的主要內容。在這一點上，家長應當保持足夠的清醒和耐心，容忍孩子的沉默，接受孩子的延遲模仿行為，不要從一開始就催促或強迫孩子“說呀”、“認認這個詞”、“快寫字母”，以免挫傷孩子的學習積極性，把外語的學習當成苦差、負擔。

其次，學前兒童學習外語，應與兒童的日常生活和游戲活動結合起來。一方面，學習的內容必須是兒童感興趣的、熟悉的，例如畫畫、過家家、吃冷飲、串門；學習的過程要能充分調動兒童的視覺、聽覺和身體活動。下面以英語為例，介紹幾個有效的方法。

全面活動反應法(TPR)這種方法主要是由成人用英語發出活動的指令，如“Close your eyes，and nod your head(閉上眼，點點頭)”然后逐步由孩子自己來做出相應的身體動作。使用TPR教學法，兒童不會因為聽不懂或不會說而產生焦慮、擔心而回避，他們往往會應用自然的動作模仿積極地參加到活動中去，經過多次“指令動作”的聯系，自然地聽懂、學會表達。在活動過程中，指令要求的動作越特別、有趣，兒童活動的興趣就越高，其學習語言的效果也就越好。

游戲活動熏染法將語言學習與兒童日常的游戲活動結合起來，由成人用英語來組織兒童畫畫、數數、手工制作、玩娃娃家等。在整個游戲活動中，成人完全用簡單的英語加上手勢來引導兒童游戲，只對兒童用英語提出的請求和意見進行反應，因此在特定的時候為兒童創設了一個微型的英語環境。在兒童學習的初期，成人應使用大量的手勢、動作和圖畫來幫助兒童理解活動的目的、要求和方法；隨著學習的進行，成人可逐漸減少輔助方法，促使兒童學會以英語與他人進行溝通。

動畫片學習法如果家長或教師自身的英語水平有限，不能有效地應用英語組織活動，則可以借助于錄像帶、VCD或游戲軟件來為孩子提供學習英語的良好工具。在觀看動畫片的過程中，盡管兒童的注意力集中在有趣的人物、絢麗的色彩和滑稽的情節上，但他們在反復觀看的過程中，就能熟悉英語的語音，并能自動地將語音與情節逐步地對應起來，這就為其進一步地學習奠定了基礎。在觀看時，成人不要反復詢問“說什么了”、“什么意思”，也不要性急地為孩子講解，而要鼓勵他們根據畫面來猜測人物對話的含義，模仿人物的評議。在此基礎上，成人也可以和孩子一起猜，或者對照故事的說明和他們一起討論，幫助他們逐步將對話和情節結合起來。在有條件時，也可以請英語較好的成人帶著孩子一起看，重點聆聽、了解、喜歡英語的目的。

此外，成人還可以利用英語歌曲、歌謠、兒歌的形式，使孩子有機會接觸廣泛的英語語言材料，獲得豐富的視聽經驗。