第一篇：致群里朋友的一封信

致群里朋友的一封信

很關(guān)心大家的身體健康，希望能在這方面?zhèn)鬟f一些正能量。不要以為鍛煉身體只是自己個(gè)人的事，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的健康都關(guān)系著一個(gè)家庭的幸福，關(guān)系著整個(gè)民族的興衰。希望每個(gè)網(wǎng)友從自身做起，減少一些玩游戲的時(shí)間，多擠一些時(shí)間鍛煉。讓我們每一個(gè)人都為早日實(shí)現(xiàn)中國夢盡一份力。

下面結(jié)合自己的切身體會，向大家介紹一種簡單易行的鍛煉方法：早晨睡醒以后，你一定很樂意多躺二十分鐘，利用這二十分鐘，你可以一邊盤算一下一天的事物安排，一邊鍛煉自己的身體：做“提肛運(yùn)動”100次+“推心至腹”30次+“提肛運(yùn)動”100次+“推心至腹”30次。剛開始學(xué)做時(shí)，可以少一些，第二天再爭取多做一些。

這種鍛煉方法有一些自創(chuàng)的成分，大家也可以結(jié)合自身情況加以改進(jìn)。只要堅(jiān)持一個(gè)月，相信效果自己就能很明顯地感覺到。我是結(jié)合晨跑二十分鐘一起做的。跑步堅(jiān)持了大半年了，“提肛運(yùn)動”剛堅(jiān)持三個(gè)多月，很明顯感覺“提肛運(yùn)動”的效果更佳。

“提肛運(yùn)動”是一種內(nèi)功，詳情可百度一下。我最初接觸它時(shí)應(yīng)該是二十年前上初中階段，印象中是無意接觸的，給我印象最深的是，介紹中說，長壽皇帝乾隆的秘訣就是勤做“提肛運(yùn)動”。前不久想起來了，就一直堅(jiān)持做下來了。

“推心至腹”運(yùn)動百度不到，是我結(jié)合電視中看到過的一種按摩手法自己起的名詞，就是用兩大拇指輕輕地從胸口處推至小腹處，達(dá)到按摩正面穴位的目的。希望每一位網(wǎng)友關(guān)注一下身體健康，多做鍛煉！請記住我們的口號：早睡早起，鍛煉身體，身體倍棒，吃啥啥香。

第二篇：致群內(nèi)朋友的一封信

至群內(nèi)朋友的一封信

——群與聯(lián)盟的發(fā)展與未來

各位長沙大學(xué)生衡陽老鄉(xiāng)群的朋友：

大家好！

我是左興華，長沙大學(xué)生衡陽老鄉(xiāng)群的發(fā)起人之一，首先對一直在堅(jiān)持長沙大學(xué)生衡陽老鄉(xiāng)群的朋友，活躍的會員感謝。長沙大學(xué)生衡陽老鄉(xiāng)群的朋友現(xiàn)在注冊人數(shù)可以說不斷攀升。本人的QQ每天都接到20多個(gè)加入長沙大學(xué)生衡陽老鄉(xiāng)群的申請。

我在此聲明的是，本群是一個(gè)盡供衡陽學(xué)子在長株潭大學(xué)上學(xué)的朋友申請加入，是一個(gè)供大家交流，學(xué)習(xí)，談心的圣地，希望在群里不要涉及暴力，色情，反共，反黨等言論，這是一個(gè)供有文化素養(yǎng)的人暢談人生觀，價(jià)值觀，世界觀的地方，希望盡量不要涉及商業(yè)交易行為，本群不提供商業(yè)廣告宣傳！四海之內(nèi)皆兄弟，何況我們都是衡陽老鄉(xiāng)?。∥覀兌际莵碜院怅柕母鱾€(gè)地方的兄弟姐妹，希望在交流中不要存在欺騙的行為，這是我們衡陽老鄉(xiāng)寄托鄉(xiāng)情的地方！一字一言都代表著你素質(zhì)，如有多次破壞我們?nèi)旱脑瓌t的，我們將做開除去群的懲罰！

還有要通知各位群友的是：請加入群的朋友一定要改下自己的名字，來自什么地方，有必要的話還可以說明是那個(gè)學(xué)校的。便于老鄉(xiāng)們相互交流，聯(lián)系！比如張三--師大-衡山謝謝！

長沙大學(xué)生衡陽老鄉(xiāng)群發(fā)展聯(lián)盟委員會時(shí)間：2011年4月20號

第三篇：致群主的一封信,太好笑了!送給群里所有的朋友!

致群主的一封信，太好笑了！送給群里所有的朋友！

群主花不花？花！群主酷不酷？ 酷！群主是不是我們的頭？是！

那我們叫群主什么？花！褲！頭！送群主2尺小花布，做個(gè)漂亮的開襠褲，踏著可愛的模特步，扭著性感的小屁股！看見了就送給群主，好讓群主樂一樂！致群主的一封信 這封寫給群主的信，真是太實(shí)在了！我們做群友的，一定要送給群主看看！

群主的淚，一滴就醉管理的心啊，都要快操碎！加也累、踢也累不加不踢沒群規(guī)！

別說群主錯(cuò)，也別說管理對每個(gè)群里都有那群規(guī)！入群改馬甲，文明來相對群是大家庭，人人守群規(guī)

上麥唱首歌，大家心里樂放松心情，忘掉傷與悲！群里來相會，友誼多珍貴群里這杯酒，誰喝都得醉！大家在群里來相會，友誼非常珍貴！進(jìn)群不容易，群主和管理也不容易。

這封寫給群主的信，也是寫給大群友的信，每個(gè)群友都值得看一看！快送給群主和群友們吧！猜你喜歡

反對退休職工繳納醫(yī)保費(fèi)，勞動法學(xué)者給出六點(diǎn)理由??！(事關(guān)你我)五十歲之后，跟誰在一起舒服，就和誰在一起！死在嘴上，病在腿上，看一遍年輕10歲！

人生每段路都是一種領(lǐng)悟（美文）

簡單是生命最美麗的形式（附一首感人至深的天籟）太驚艷了，你沒見過的海底花~ 當(dāng)我們老了的時(shí)候，希望是愛人在身邊，朋友在隔壁。看美國人的抱團(tuán)養(yǎng)老。

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第四篇：致群成員一封信

致八一部語文組同仁們的一封信

親愛的語文同仁們：您好！

非常感謝您在百忙之中能抽時(shí)間看這封信。首先，很高興你您加入八年級語文備課組群，希望所有同仁們，能夠在這樣一個(gè)平臺上暢所欲言，積極貢獻(xiàn)自己的智慧，為大家及時(shí)提供更多的有價(jià)值的素材。有了這樣的交流平臺，我們這群有共同謀生任務(wù)的“匠師”們就可以聚集在一起，相互交流，相互探討，相互分享。

我們每個(gè)人哪怕只貢獻(xiàn)一點(diǎn)學(xué)習(xí)資料，聚少成多，就可以擁有對方乃至整個(gè)群的資源。我真誠希望群里多一份問題討論，多一份經(jīng)驗(yàn)交流，多一份悉心關(guān)注。只有大家毫不保留，才能壯大這個(gè)群，才能使這個(gè)群真正起到作用，煥發(fā)出生機(jī)。

最后，本群目前還有很多不完善的地方，希望各位多多包涵，有好的意見可以提出來，讓她更完善！我們不求做到最好，只求做得更好，希望大家多多配合啦。同時(shí)也希望各位遵守相關(guān)規(guī)定，不要私自向群外人提供成員聊天記錄，不得提供群內(nèi)部資料，謝謝合作。您的每一句發(fā)言就是對群里的最大貢獻(xiàn)，謝謝你們。

2014年9月22日正式啟用，大家共同期待，共同參與！

吳繼斌

2014年9月21日

第五篇：致群成員一封信

致注會群全體同學(xué)一封信

親愛的注會群全體同學(xué)：

您好，非常感謝您在百忙之中能抽時(shí)間看這封信。首先，很高興你加入注會群，雖然我們來自不同的班級，不同的年級，但我們都有一個(gè)共同的目標(biāo)，那就是考到注會。我們心里都清楚，注會很難考，但是難考不代表考不到！世上無難事，只怕有心人！累計(jì)至今為止有17.8萬人取得了全科證書，全國從事會計(jì)的人中已經(jīng)有十幾萬人成功了，你還在等什么呢？我們不是重本一本，起點(diǎn)難免比別人低，但是只要我們肯努力，肯下功夫，我們離夢想也就指日可待。

注會每年的考試側(cè)重范圍都不一樣，而小弟我就是奔著這個(gè)令人頭疼的難題，創(chuàng)建了這個(gè)群。有了這樣的交流平臺，我們這群有共同目標(biāo)的學(xué)生就可以聚集在一起，相互交流，相互探討，相互分享各自手頭中的學(xué)習(xí)資料。

我們每個(gè)人哪怕只貢獻(xiàn)一點(diǎn)學(xué)習(xí)資料，聚少成多，就可以擁有對方乃至整個(gè)群的資源。

其次，我們可以與其他同學(xué)交流，借鑒學(xué)習(xí)注會的方法。因此，群里多一份問題討論，多一份經(jīng)驗(yàn)交流，離不開你的支持與關(guān)注。只有大家把自己對注會的想法說出來，才能把這個(gè)群真正命名為注會考試交流群，才能壯大這個(gè)群，讓更多想考注會的學(xué)生加入進(jìn)來，讓更多的華商學(xué)子實(shí)現(xiàn)自己的注會夢。

最后，我想說，本群目前還有很多不完善的地方，希望各位多多包涵，有好的意見可以多對群主（即小弟我了）提出來，讓我們更完善！我們不求做到最好，只求做得更好，希望大家多多配合啦~也愿大家過得開心，不希望有不開心的事發(fā)生。最后也希望各位遵守注會群的有關(guān)規(guī)定，不要私自向群外人提供成員聊天記錄，不得提供群內(nèi)部資料，謝謝合作。文明聊天，互相學(xué)習(xí)，互相包容，求同存異。在這里也非常感謝為我們指導(dǎo)的老師和師兄師姐，你們的加入就是對群的大力支持，您的每一句發(fā)言就是對群里的最大貢獻(xiàn)，謝謝你們。

注會群群主

2013年10月2日