第一篇：春季衛生與健康教育

春季衛生與健康教育

老師們，同學們，早上好！

陽春三月，萬物復蘇，是一年中最美好的季節，也是由冬寒向夏熱過度的時期。春天氣候往往變化無常，一會兒是陽光普照，春風送暖，一會兒又是陰雨綿綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發芽，百病發作”的季節。每到春天，各大醫院的門診部內往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹等一時間眾癥齊發，有人因此把春季稱為“多病之春”。

那么，我們如何在春季有效的預防病呢？校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個人的身體健康有著密不可分的關系。而好的校園環境必須靠大家共同來創造。因此，每天我們應該積極主動的做好室內外清潔，不放過任何一個衛生死角；及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作。不亂丟紙屑、果殼,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才變的清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

另外，還要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。決不隨地吐痰。要保持教室空氣流通，應積極參加體育鍛煉，生活有規律，勞逸結合。合理安排好飲食，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白質、糖類及微量元素的食物。若出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

最后祝全體老師和同學們身體健康，以最好的精神度過一年里最好的季節。謝謝大家！

老師們，同學們，早上好！

陽春三月，萬物復蘇，是一年中最美好的季節，也是由冬寒向夏熱過度的時期。春天氣候往往變化無常，一會兒是陽光普照，春風送暖，一會兒又是陰雨綿綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發芽，百病發作”的季節。每到春天，各大醫院的門診部內往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹等一時間眾癥齊發，有人因此把春季稱為“多病之春”。

其原因有這幾點：

1.春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經過變異，致病性較強。由于外源性的致病原增多，春天也容易發生變態反應性疾病，最常見的是各種花粉、塵螨等，極易引起過敏體質的人發生支氣管哮喘。

2.中醫認為，春季疾病是有風溫之邪郁于肌表，肺氣失于清宣所致，春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的。輕者僅局限于上呼吸道，諸如鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等；重者出現全身癥狀的有流感、肺炎等，以流感最為多見。還有流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等傳染病，亦易在春季發生或流行。

3.春季氣候也可通過影響神經內分泌腺的活動，引起七情失調而致病。

那么，我們如何在春季有效的預防病呢？校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個人的身體健康有著密不可分的關系。而好的校園環境必須靠大家共同來創造。因此，每天我們應該積極主動的做好室內外清潔，不放過任何一個衛生死角；及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作。不亂丟紙屑、果殼,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才變的清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

另外，還要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰。要保持教室以及寢室內空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息要好。生活有規律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。

春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減的太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要減少對呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

另外出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

最后祝全體老師和同學們身體健康，以最好的精神度過一年里最好的季節。謝謝大家！

第二篇：春季衛生和健康知識 教育

第六周國旗下講話

春季衛生健康知識教育

春季萬物復蘇，同時也是多種傳染病的高發季節，如流感、禽流感、流行性腦炎、腮腺炎、猩紅熱、麻疹、水痘等呼吸系統傳染病，這些傳染病容易在人群密集、人員流動性大、空氣污濁的公共場所發生，因此做好預防保健工作十分重要，希望每位老師和家長都要參加到春季防病工作當中來。

1、開窗：每天開窗通風一小時，勝過服用保健品,我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

2、衛生：我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲,嚴把病從口入，手為先的關口

3、鍛煉：春天陽光中的紫外線是最好的殺菌武器，同時又是最廉價、最天然的補鈣的產品。我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

4、除陋：不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏。

5、及時發現、及時隔離：一旦發現自己或周圍人出現發燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現皮疹或皮膚黏膜出現淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時，要立即到醫院就診。確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離，在家里或集體宿舍要與健康人分開居住，必要時到醫院進行隔離，生活用品和碗筷等餐具也要分開使用，并進行消毒。

6、休息：保證充足的睡眠，不能過于疲勞，疲勞容易使我們的抵抗力下降。不要在確診是傳染病的情況下還堅持上學(如:水痘、手足口病、麻風疹、腮腺炎)，有病要及時休息，這不僅保護了自己也是保護他人。

7、保護：在呼吸道傳染病的高發季節要做好自我保護。要盡量少去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等。根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼，不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水

8、預防接種：對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。

另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

我們在日常生活中還要注意衛生習慣如：

一、飲食衛生

飲食衛生包括注意飲食要定時定量，進食時要細嚼慢咽，不暴飲暴食，不吃不潔食物，不吃零食，不喝生水，生吃瓜果要洗燙，不挑食偏食，不吃半生不熟的食物，用自己的餐具并注意清洗干凈，進食前洗手等等，二、運動衛生

1．飯前飯后不要立即進行劇烈運動。飯前的劇烈運動，會使胃腸的蠕動減弱，妨礙食物的消化吸收，如果經常這樣，就容易發生胃腸疾病。飯后立即進行劇烈運動，會使血液從內臟各器官流向四肢，造成內臟器官，相對“缺血”。這樣，不僅妨礙消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制。另外臨睡前做劇烈運動也是不好的，會因精神過度興奮而引起失眠。

2．劇烈運動后不要馬上靜止休息。為什么這時“不能停”呢？因為人在進行劇烈運動的時候，心臟跳動較快，毛細血管擴張，血流量增多；促使血液又很快地回流心臟。如果在劇烈運動后忽然停下來休息，原來流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉的節律收縮流回心臟，致使大部分血液在肌肉中積存。這時，心臟里的血液就會出現暫時性減少，造成血壓降低。同時，供給腦部的血液也相應減少，出現暫時性腦貧血。這樣人就會感到心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至發生暈倒的現象。

收獲在于行動，只有在我們全體老師和同學們的共同努力下，人人參與，大家預防，才會使我們大家的身體更加健康。

第三篇：春季衛生與健康知識

春季衛生與健康知識

主講：顏丹霖

春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病，（如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等）另一類是過敏性疾病（譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘），但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1．我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2．我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。3．平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4．我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5．根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6．不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7．家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）

8．一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9．對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。另外，對于過敏體質的同學來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

彰德小學

2013年3月1日下午

第四篇：衛生與健康教育教案

衛 生 與 健 康 教 育 教 案

第一課：秋游去

教學目標：

1、拓展在自然常識、旅游景點、動植物特點等方面的知識面。

2、初步掌握組織校外活動、設計游戲的基本步驟，提高反思、敘述能力；在聽取他人意見、改進活動方案的過程中，發展人際交往能力。

3、激發親近自然、熱愛自然的情感，初步形成自覺保護周圍自然環境的意識。

教學方法：演示法、討論法、動手實踐法

教學過程：

一、秋游方案大比拼

師：我們年級要去秋游了，你們自己來安排這一天怎么玩。看看哪組的計劃方案最好。

1、確定秋游地點。

師：到哪里去玩上一天呢？

學生小組討論，確定秋游地點。

2、初步的計劃。

討論解決以下問題：怎么去？怎么玩？要花多少錢？

3、我們的方案。

把計劃整理好，確定出我們的秋游方案。

4、填寫第55頁的成績單。

二、游戲設計顯身手

師：每次秋游集體活動時，總是玩那幾個老游戲。這次，我希望大家能設計幾個新的游戲，讓大家好好樂一樂！

1、設計準備。

先調查了解同學對秋游游戲有什么希望，然后小組討論秋游時的游戲應該是怎樣的。

2、設計新游戲。

小組設計新游戲的內容，并制定游戲規則。

3、玩玩看。

先找一些同學玩玩看，聽聽大家的反應。

4、作改進。

試玩后，對游戲進行一些改進。

5、填寫第59頁的成績單。

第二課、秋游歸來話秋游

師：學校安排我們班給一年級的小朋友介紹秋游的經歷和感受。我們該怎么辦呢？

生1：可以畫張圖幫助介紹。

生2：公園的門票背后就有路線圖，可以把它畫下來。

1、畫路線圖。

先找出這次秋游中玩過的地方，再把它們連起來，變成一張游玩路線圖。

2、回憶秋游。

把畫好的路線圖貼在黑板上，讓同學們回憶。學生積極發言，講述秋游中好玩、有趣、印象最深是事情。

3、準備介紹內容。

把同學們講了故事進行篩選，挑出幾個有意思的來介紹。還要說說提醒小朋友出游時的注意點。

4、向同學做介紹。

先用一句話來概括對這次秋游的印象，然后對著路線圖講一講。

第三課：快樂旅游

教學目標

1、讓學生知道旅游有利于鍛煉身心。

2、讓學生知道外出旅游的注意事項。

3、傳授旅游的小技巧。

教具

風光圖片

教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：你們喜歡外出旅游嗎？為什么？（學生回答，交流各自感想）

2、揭示本課學習內容。

旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶情操，增長知識。

板書課題：

快樂旅游

二、學習課文。

1、展現名勝風光。

（1）出示：名勝風光圖片。

（2）欣賞名勝古跡。

2、閱讀課文，指出旅游注意事項。

（1）

著裝要求。多層次穿著，一件抵三件：保暖透氣＋舒適輕巧＋防風擋雨

（2）

飲食注意事項

（3）

強調疾病預防。

3、了解旅游經歷，匯總興趣指向。

你們都去過那些地方，游覽過那些名勝、景點？

（學生交流）

三、教師總結。

第四課：我們的運動系統

教學目標

1、使學生知道運動系統的組成和功能。

2、懂得運動保健的知識。養成良好的行為習慣。

教具

掛圖、人體骨骼模型。

教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：你們平時會做那些運動？

（學生討論，交流）

2、揭示本課學習內容。

二、學習課文。

1、介紹運動系統及其作用。

（1）

示：人體骨骼模型，了解運動系統的組成。

（2）

說明運動系統的作用。

（3）

解說骨骼的支撐、保護作用。

討論，交流。

2、了解運動系統的保健。

（1）教育學生注重運動系統的保健。

（2）介紹運動系統的保健方法。

3、介紹骨折的成因和臨時固定方法。

4、促成良好習慣的養成。

三、教師小結：今天我們了解了人的運動系統，通過學習，你覺得要改變那些不好的行為習慣？

（討論、交流）

假如你在運動中受了傷，應該怎么辦？

（討論、交流）

第五課：愛清潔

教學目標：

通過教學使學生做到飯前便后洗手，經常剪指甲，了解到生水是不衛生的，并培養學生喝開水的習慣。

教具：顯微鏡、載玻片電化教學

教學過程

一、板書：手的清潔。

提問：你覺得你的手干凈嗎？

（我們用手寫字、畫畫、拍皮球??手上沾了很多細菌，所以我們要注意手的清潔。）

二、怎樣清潔雙手呢？

1、飯前便后要洗手。洗手時使用肥皂。

2、要及時修剪指甲。

3、保護手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。

三、請一位用作手的同學，從手指上取下臟東西。

放在顯微鏡下讓同學們觀察，教育學生保持手的清潔。

四、拓展。

1、取河水樣化驗，讓同學們看看，明白喝生水是不

衛生的。

2、看圖。

圖上的小朋友為什么要看醫生？

教育同學們要養成喝開水或純凈水的習慣。

五、作業：

①怎樣保護手的清潔？

②為什么不能喝生水？

第六課：預防蛔蟲病

教學目標：

使學生了解蛔蟲病的危害，懂得蛔蟲病的防治。

教學重難點： 蛔蟲病的防治。

教具準備]：掛圖

教學過程

1、導入新課：了解什么是寄生蟲，介紹蛔蟲的相關知識。

2、蛔蟲的感染方式及感染途徑。

3、蛔蟲對人體的危害：營養不良，消化不良，中毒，刺激腸道，引起疾病。

4、怎樣預防蛔蟲病？

四人組討論、記錄，派代表回答，教師小結：第一，健全洗手設備，供應開水；第二，培養良好的衛生習慣；第三，保持環境衛生清潔；第四，加強健康教育；第五，進行蛔蟲感染的普查。

5、蛔蟲病的治療：選療效好，副作用小的驅蛔藥。

6、教師總結本節課內容。

[板書設計]

四、預防蛔蟲病

蛔蟲卵土壤水果、蔬菜、手指人體小腸（成蟲）

蛔蟲病對人體的危害

蛔蟲病的防治

第七課：預防脊柱異常彎曲

教學目標：

讓學生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常彎曲的預防措施。

教具準備： 掛圖。

教學過程

1、導入，脊柱在哪？有什么作用？

2、通過掛圖講解脊柱的形態和正常生理彎曲：脊柱是人體軀干的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸胸、腰、骶4個部分，由33塊椎骨及椎間盤連接而成。從側面看，有頸、胸、腰、骶4個彎曲:頸、腰前凸，胸、骶后凸。

3、脊柱異常彎曲：側彎、后凸、前凸、平脊等。

按病情發展情況，脊柱彎曲異常可分為三期：

一期：習慣性脊柱側彎

二期：固定性脊柱側彎

三期：特發性脊柱側彎病 一、二期的大部分屬姿勢性脊柱彎曲異常，三期絕大多數是病理性脊柱異常彎曲。

4、了解脊柱側彎檢查方法：是診、觸診、重錘法。

5、脊柱異常彎曲形成的原因：

（1）缺乏身體全面鍛煉

（2）課桌椅尺寸不適和，長期讀書寫字姿勢不正確

（3）書包過重背法不正確，經常單側背書包，習慣用某一側負重，用手提物

6、脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿態，妨礙內臟器官的正常發育及功能，工作時容易疲勞，體力下降成為從事某些專業的受限條件。

7、脊柱異常彎曲的預防：

（1）培養學生具有正確的姿勢和端莊的體態，課桌椅要適合學生的身高

（2）注意雙側交替，避免長期單側肌肉緊張，使用雙背帶式書包，書包不宜過重，小學生一般在1-1.5公斤之間，中學生一般在2-3公斤之間

（3）加強體育鍛煉

（4）趕善營養，預防疾病

（5）定期檢查，根據身高定期調換座位

8、脊柱異常彎曲的矯治：

屬病理性原因引起的脊柱彎曲需到醫院治療（即三期），患輕度脊柱側彎的學生（一、二期）可在教師的指導下堅持做矯正操恢復正常。矯正操包括伸展、挺胸、脊柱扭轉（轉體）、側體屈體等運動，及全身運動、整理運動。要注意循序漸進，長期堅持，每天做操時間低年級30分鐘，高年級40分鐘左右。

9、效果考察：同學們平常都是怎么做的？通過學習，知道以后該怎么做嗎？

[板書設計]

預防脊柱異常彎曲

1、正常生理彎曲和異常彎曲

2、脊柱側彎檢查方法

3、異常彎曲形成的原因

4、危害

5、預防

6、矯治

第八課：蔬菜的營養

教學目的：

讓學生了解蔬菜中含有人體需要的營養，多吃蔬菜，有益健康。

教具準備

掛圖。

教學過程

1、導入，我們每天都會吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎？為什么？

蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無機鹽等營養成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養成分主要來源于蔬菜。

2、了解學生吃蔬菜情況。

3、根據掛圖講解蔬菜中的營養：

（1）維生素C：缺少維生素C會得壞血病，經常牙齦出血，對疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的

蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們日常吃的水果中維生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一。

（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進兒童生長發育，維護視覺和皮膚，人體缺乏維生素A就會影響發育，還得夜盲癥。

（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸，促進大腦發育，孕期多補。

（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等無機鹽和B族維生素。

（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕動，保持腸道清潔，預防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營養全面，同時還預防了疾病

由于各種蔬菜的營養成分不一樣，因此吃菜要多樣化。

4、板書設計

蔬菜的營養

維生素C

維生素A

葉酸

維生素B

纖維素

第九課：少吃零食

教學目標：

讓學生了解多吃零食對身體健康的危害。培養學生定食定量進食的好習慣。

教學重難點： 合理的吃零食。

教學過程

1、導入，讓學生分組討論：貪吃零食有什么壞處？怎樣合理地吃零食？請幾個同學講一講。

2、請幾位平時貪吃零食和合理吃零食的同學談一談自己的親身體驗，問：同學們，誰做的最好，我們該向誰學習？

3、在學生討論的基礎上，教師做出總結：

（1）合理地吃零食：飯后吃點水果；在兩正餐之間適當的吃點糕點；在保證一日三餐的前提下適當吃一些干果類；吃零食不要影響正餐，要注意講衛

生，防止“病從口入”。

（2）貪吃零食對健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對食物的條件反射，影響身體發育和健康；如果零食中吃的甜食過多，會引起發胖，還

會腐蝕牙齒，易得齲齒。

（3）貪吃零食容易養成不衛生的習慣，容易得寄生蟲病和腸道傳染病

（4）貪吃零食會 養成一些不良習慣：不分時間、地點地吃零食，既不文明也不雅觀；還會養成愛花零錢的毛病，不利于兒童身心健康發展。

4、效果考查：通過學習本課后，了解學生吃零食的情況與飲食安排。

[板書設計]

少吃零食

1、合理地吃零食

2、貪吃零食對健康的危害

第十課：體育課衛生

教學目標：

使學生懂得體育課的衛生要求。

教學重難點： 體育課的衛生要求。

教學過程

一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何

上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

二、體育課的衛生要求：

1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的前提條件，場地必須平坦、清潔。

2、個人衛生：

（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生。

（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。

（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。

（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生。

（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。

（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復。

（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生。

3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。

一節課時間可分為四個部分：

第一、開始部分，約2—3分鐘；

第二、準備部分，約6—12分鐘；

第三、基本部分，約25—30分鐘；

第四、結束部分，約3—5分鐘。

三、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。

[板書設計]

體育課衛生

一、環境衛生

二、個人衛生

三、運動生理衛生

四、體育課的合理組織

第十一課：不隨地吐痰

教學目的：

使學生懂得隨地吐痰的危害，培養不隨地吐痰的良好衛生習慣。

教學重難點： 隨地吐痰的危害性。

教具準備： 掛圖。

教學過程：

一、導入新課。提問學生是否有過隨地吐痰的行為？隨地吐痰好不好？有了痰怎么辦？

二、授新課：利用掛圖講解：

1、痰是人呼吸道里產生的分泌物，它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少，當呼吸系統患有傳染性急病時，痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰隨便吐在地上，干燥后痰里的病菌變會隨塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。

健康人的痰中同樣帶有很多細菌，隨地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。

所以，隨地吐痰是不衛生、不文明、不道德的行為。

2、有了痰怎么辦？

因為痰中帶有細菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時，應將痰暫時吐在手紙或手絹里，然后再將手紙扔在垃圾箱，將手絹洗干凈，用開水燙一下晾干再用。結核病患者的痰應該吐在專用容器或手紙中，經消毒焚燒后方可到掉或埋掉。

3、朗讀課文，完成課后練習，三、效果考查：通過學習檢查教室內外痰跡是否消失？

檢查同學之間互相監督不隨地吐痰的情況。

[板書設計]

不隨地吐痰

1、隨地吐痰的危害

2、有了痰怎么辦？

第十二課：遇到緊急事情時怎么辦

教學目標：

培養學生遇事不慌及怎樣對待緊急事情的發生。

教學重難點： 常見緊急情況的應急措施及電話號碼。

教具準備：投影儀、投影片。

教學過程：

一、導入：你和你的家人遇到過哪些緊急事情？當時你們是怎么做的？

二、授新課：

1、家長不在家時：把門鎖好，不讓外人進家，不能跟別人走。

2、家里聞到煤氣味：關閉煤氣開關，打開全部門窗，不在室內點火、開電燈、打電話，趕快離開室內。

3、做擊鼓傳花游戲，回答問題（投影）：

（1）發生了火災怎么辦？

離開現場，求救旁人，打119等

（2）鑰匙忘記帶在身上，放學回家進不了門怎么辦？

不要隨便到處跑，打電話給家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么辦？

問行人家的方向或找警察叔叔，打電話給家人不要跟陌生人走，不要隨便到處跑，也可打110。

（4）突然發生了急病怎么辦？

找鄰居幫忙，打120。

（5）發現小偷進屋怎么辦？

機智、勇敢、沉著、冷靜，在沒有危險的情況下求救，打110。

（6）怎樣才不會被壞人拐騙？

不要單獨離家太遠，不要隨便相信陌生人的話或跟陌生人走。

（7）家里煤氣泄露怎么辦？

同前

第十三課：說話做事要誠實

教學目標：教育學生說話做事要誠實，培養良好的道德品質，做一名誠實的孩子。

教學重難點：說謊話的危害性和對健康的影響。如何做一名誠實的孩子。

教學過程：

一、以復述語文課本中《誠實的孩子》一課導入新課，使學生認識到說話做事要誠實。

二、授新課：

1、四人小組討論（投影片），并派代表回答：

（1）“說謊能使人上當受騙，很好玩”，這種說法對

嗎？為什么？

不對，因為會引起不必要的損失或人與人之間的不

和睦

（2）你說過謊嗎？談談自己說謊時的心理感受。

（3）說謊對人的健康有哪些壞處？

說謊危害人體身心健康；說謊能夠危害他人，是不

道德的行為；說謊是不誠實的表現，直接影響人的 心靈和人格的完善

（4）“你認為小朋友在哪些方面經常出現說謊話的 現象？“（教師根據學生經常發生的現象進行引導討論，歸納為如下幾方面：沒有完成作業時候；需要零花錢又不敢要的時候；不小心做錯了事但又不敢承認的時候等等，告戒學生不要說謊話）

2、怎樣才能做到不說謊話呢？

（1）要敢于說實話，不無中生有，憑空捏造；

（2）做了錯事勇于承認，知錯就改，決不嫁禍他人；

（3）正確對待自己身上存在的缺點（弱點）、短處和

不足；

（4）待人要誠實，才能真正贏得別人的信認和尊敬；

3、朗讀課文，完成課后練習。

三、效果考查：學生有無說謊現象，如何克服。

[板書設計]

十一、說話做事要誠實

怎樣做到不說謊：

1、說實話

2、知錯就改

3、正確對待自身缺點、短處和不足

4、誠實待人

第十四課：天天有個好心情

教學目標：

1、體會不同情緒下的感受，使學生認識到不良情緒對自己帶來的不良影響。

2、在對待事情時學會用正確的情緒處理問題。

3、掌握一些簡單的調節情緒的方法。

教學過程：

談話導入：

師：同學們你們生活中或學習中都遇到過讓你高興的事情嗎？有沒有遇到過讓你煩惱的事情？

（學生分別舉例）

師：你能用簡單的詞語形容一下你遇到不開心（開心）的事情時的心情嗎？

（學生回答，板書）

師：你們愿意天天開心呢？還是不開心呢？（生：開心）生活中總會有或多或少的事情會讓我們原本快樂的生活發生一些小的變化，怎樣才能讓自己天天都有個好心情呢？這可是有秘訣的！想知道嗎？（生：想）這節課咱們就比比看誰能先把秘訣找到！

[教學新知]

活動一

師：下面咱們一起來體驗一下情緒的變化，做一個小游戲。（先提要求）

活動要求：右手手掌朝下，左手豎起食指向上，當老師提到情緒這個詞的時候用右手握住旁邊同學的食指

說起情緒這個詞，我就想到了很多有關描寫這個方面的詞，像怒發沖冠、勃然大怒都是形容一個人憤怒的情緒的。像眉開眼笑、喜笑顏開、喜上眉梢那是形容一個人的快樂的。像驚慌失措、惶恐不安那是形容人的驚慌的。如果出現了悲痛欲絕這個詞說明那個人正在傷心之中；而像破涕為笑就是寫的我們小孩子的情緒變化

師：互相交流一下剛才你的情緒發生了哪些變化？

（學生匯報）

師：老師也準備了幾種情緒的面部表情，你能辨別出來嗎？（出示學具）

師：你分別在什么情況下會產生這些情緒？

（學生舉例）

師：除了這些你知道的還有哪些情緒？你能不能也用畫的方法表示出來？

（學生畫并展示，說明產生這種情緒的情景）

師：情緒是影響學習、交往、生活以及健康的重要因素。積極的情緒能夠幫助我們更好的完成工作或者學習；而消極的情緒就會給我們帶來許多不了的影響。

活動二

活動要求：根據情景畫出情緒臉譜

曉林和李紅上課時都積極舉手發言，他們舉了許多次手，但老師只叫別人，不叫他們回答。曉林心里很惱火：“哼！我以后再也不舉手了！”李紅心想：“老師可能沒看見我舉手，下次把手舉高點兒。”

1、同樣的情況他們的心情為什么不一樣？

2、畫出兩個人的情緒臉譜

師：同學們，如果是你，你會像曉林一樣？還是會像李紅一樣？對！情緒是由自己主宰的！

調節情緒的方法

師：怎樣才能有效合理的調節自己的情緒呢？下面我想來先對大家進行一下小測試，請根據畫面出示的內容判斷這種方法好還是不好。

（課件演示）

師：你能總結一下有哪些調節情緒的方法嗎？

（學生總結歸納）

師：我們把這些方法大體分為這樣幾種（課件出示）

活動三：體驗快樂

師：同學們，你能用你的表情來告訴我你們此刻的心情嗎？我看出來了許多同學很開心，也有個別的同學有點累了，下面我們就一起來輕松一下！

（伴隨音樂的節奏律動）

師：現在你的感覺是怎樣的？

[課堂小結]

師：其實啊，讓自己天天有個好心情的秘訣很簡單，你只要記住：好心情是自己創造的！這樣你的生活才會更加的精彩。通過這節課，誰愿意來說說你最大的體會是什么？

第十五課：我家之最

教學目標：

1、教學生主動與父母進行溝通。

2、使學生更好的適應家庭生活。

教學重難點：

1、教學生主動與父母進行溝通。

2、使學生更好的適應家庭生活。

教學過程：

一、閱讀日記“我家之最”

同學們，我們從一出生便和爸爸媽媽在一起，組成我們社會的一個個小單元——家庭。家對每個人來說都是最溫暖的地方。今天我們一起來閱讀一篇日記《我家之最》

學生閱讀，交流感想。

二、活動一“我家之最”之一。

1、同學們，看了這篇日記，你是不是也有很多話要說呢？課前老師要大家和爸爸媽媽進行了討論，下面我們以四人為一小組將你們討論的結果在小組內交流交流。

1、學生四人小組交流討論結果。

2、哪位小組愿意派代表給全班同學說一說。

2、小組派代表全班交流。

3下面請大家將自己交流的結果寫下來。

3、學生填寫“我家之最”之一。

三、1、我們常說“血濃于水”在這個世界上，爸爸媽媽是我們最親密的人，家是最溫暖的地方，當我們傷心、孤獨時總是會想到家人，總是會想到家。同學們，現在請大家閉上眼睛，好好回憶回憶你跟家人相處的溫馨的時刻。（師播放輕音樂）

2、學生回憶與家人相處的畫面。

三、1、同學們，我們常說善會點燃更多的善良，愛會傳遞更多的愛意。與家人相處時，僅僅讓家人知道你是愛他們的還不夠，我們要通過行動把這份愛意表達出來。你們通常會怎樣表達對爸爸媽媽的愛呢？

2、學生回答。

第十六課：正確對待誤解

教學目標：

讓學生正確對待誤解。

教學重點、難點：

正確地對待他人的誤解。

內容及過程：

一、導入新課。

二、提問。

1、應該怎樣一分為二地看待誤解？

2、當你被別人誤解時，你會選擇以下哪些方式？

四、小結：

在日常生活中，遇到誤解在所難免，如果不能正確對待，就可能產生委屈、氣憤、抵觸等情結，不僅影響與周圍人的交往，還會影響身心健康。

第十七課:愛在指間

一、教學目標

1、讓學生懂得感恩、懂得付出

2、讓學生學會體諒他人，學會“用四個手指迎接愛”

二、活動方式

1、游戲活動

2、講述與討論

三、活動準備

1、錄音機（一盒舒緩的音樂磁帶）

2、大致了解班上同學人際關系的現狀

3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個空曠的場所

四、活動步驟

1、讓一半的同學先圍成一個圓圈，另一半的同學分別站在圍成圓圈的同學的身后，形成一個稍大的圓圈。

2、播放音樂。叫圈里的同學轉過身來與外圈的同學相對而站。介紹活動規則：“當我說‘手勢’時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不愿認識，聽到我喊‘動作’時請把臉轉向左邊；如果你們伸兩個手指，表明你們愿意相識，聽到我喊‘動作’時互相握一下手；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方，聽到我喊‘動作’時雙手握一下；如果你們伸出四個手指，就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔對方的痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學伸的手指不一樣，就不需要做動作。”

3、開始活動：老師說“手勢”完成一個動作。

4、叫圈里的同學向左跨一步，再次進行活動．．．．．．重復活動，直到向左走了半圈。

5、教師小結：總伸一個手指的同學應該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過，也許等到你愿意付出時，已經沒有機會了！

6、叫里圈的同學再向左跨一步，再次做剛才的活動一次。

7、請同學自由討論（希望出現的結果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關系，并應該首先從自己做起--用四個手指迎接愛）。

8、請同學自愿到講臺談談自己的感受。（鼓勵活動開始時總是伸出一個手指，而最后一次卻伸出了四個手指的同學談談自己的感受）

9、教師總結：

我今天之所以帶領大家做這個活動，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默的付出著。縱然生活中有風有雨，你也不會害怕，因為有那么多愛你的人會支持你．．．．．．學會用四個手指接愛。

第十八課:危險我知曉

教學目標：

1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。

2、能夠運用已有的知識，發揮創造力，進行簡單的設計。

3、培養通過仔細觀察和思考發現隱患的能力

教學重、難點：

1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。

2、培養通過仔細觀察和思考發現隱患的能力。

教學方法：演示法、討論法、動手實踐法

教學過程：

活動一

放學路上保平安

1、調查回家方式。

師：大家是怎樣回家的？

小組同學作調查，統計全班同學回家的方式。

2、尋找路上危險。

師：根據不同的回家方式，討論一下路上可能存在的危險。

學生討論，匯報。

3、討論如何安全回家。

師：針對這些危險，我們想想要做怎樣的安全做法？

學生討論。

4、我的放學路線圖。

師：每位同學把自己回家路上經過的地方畫出來。

5、制作安全地圖。

師：你們將應對危險的辦法一個個放在回家的路線圖中，制作一個安全地圖。

學生制作安全地圖。

活動二

家中水、電、煤的安全

生1：報紙上經常聽說有的地方煤氣中毒，有的地方著火了。

生2：看來家里安全也很重要。

1、應該怎么做。

師：要保證家里的安全，我們該怎么做呢？

學生討論，匯報。

2、觀察記錄。

師：同學們可以對家里進行一周的觀察，看看我們平時做得怎樣，并做好記錄。

學生活動，填寫觀察記錄。

說說自己哪里做得好，哪里做得不好。

3、討論居家安全。

師：我們可以找出哪些日常容易被忽視的問題？

學生匯報。

生：針對家里的這些隱藏的危險，我們可以用“崗位責任制”來解決。

活動三

自制校園安全標志

生1：我們白天在校園里也需要注意安全。比如，下雨天時，濕漉漉的樓梯口就很危險。

生2：是啊，上次我差點摔一跤。我們應該在這些容易發生危險的地方制作一些安全標志。

1、找找容易發生危險的地方。

師：根據大家每個人的經歷和觀察，我們找出最容易發生危險的地方。

學生發言。

2、分組設計標志。

每個小組選擇一個地方，開始設計自己的安全標志圖案。

小組討論，并初步確定設計圖。

在全班交流會上，每個小組都介紹自己設計的標志。

第五篇：衛生與健康教育工作總結10年

2010年衛生與健康教育工作總結

水口小學

水口小學衛生與健康教育工作總結

（10年）

衛生與健康教育是學校教育的重要組成部分，是確保學生健康成長的重要環節。在過去的一年里，我校認真貫徹執行《學校衛生工作條例》，堅持以預防為主、治療為輔、防治相結合的原則，進一步開展常見病、多發病的防治工作，使學生的身體素質明顯提高，促進了健康教育的開展。

一、開展多種形式的衛生與健康教育宣傳活動。1.利用廣播、黑板報進行教育。廣播、黑板報是我校衛生與健康教育的常規宣傳工具。我校每月都堅持利用廣播進行1～2次的衛生講座或宣傳教育，如教育學生春季預防肺結核，夏季預防痢疾腸炎，秋冬預防流感腮腺炎、水痘等疾病。同時學校根據學生的年齡特點設計板報內容，每個季節更換1～2次，真正起到宣傳的目的，讓學生在宣傳中受到教育，提高了學生預防疾病的能力。

2.積極開展青春期健康教育。在青春期健康教育中，我校認真制定計劃，并根據計劃內容認真執行。在本中，我校重點進行了五、六年級的青春期教育。針對學生年齡特點單獨出了板報，舉行了以青春期教育為主題的班隊會，開設了青春熱線、青春問卷調查等系列宣傳活動，使學生的心理、生理得到了均衡的發展。

3.進行了1～6年級的健康教育畫報比賽。為了使健康教育搞得有聲有色，我校組織了1～6年級的健康教育畫報比賽。同學們積極投稿，經過美術教師、教導主任等組成的評選小組評選，各年級評選出了一、二、三等獎。通過這次比賽，調動了學生學習健康知識的積極性，促進了學校健康教育的向前發展。

二、上好健康教育課。

多年來，我校把健康教育課當作健康教育宣傳的主渠道。我校健康教育課一直按照上級標準開足開滿課時，做到每兩周上一節課，有專職教師上課，教師認真備課，并將健康教育課與宣傳、活動等內容融為一體，做到學生有筆記，有教材，有年終考核成績，使健康教育能以多層次、多角度、寬領域地面向全體學生進行教育。

三、積極進行吸煙危害身體和“碘缺乏” 病的防治。我校十分重視向學生宣傳吸煙的危害，吸煙和被動吸煙都會影響自身的健康發展。吸煙不但影響身體發育，而且影響智力的發育。學校在開展此項活動的同時，針對一些在校吸煙的教師和家長進行教育，杜絕在學生面前吸煙，給了學生一個清新、健康的生活環境。在“碘缺乏” 病的防治工作中，向學生宣傳“碘缺乏” 病的危害，特別是缺碘對青少年的危害。缺碘不但影響兒童的智力發展，而且會患地方性甲狀腺腫大，讓學生學會防止碘的流失，有效地保護自己。

四、積極進行常見病的防治工作。

在常見病多發病的防治工作中，我校把預防齲齒、沙眼、視力不良等常見病當作重點來抓。教育學生從小養成良好的衛生習慣，認真做好眼保健操，并做好眼保健操質量的監督檢查工作，使學生做操質量明顯提高，學生視力不良患病率穩中有降。

教育學生從小養成早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃零食的良好習慣。定期檢查口腔，早發現齲齒早治療。從體質監測來看，我校學生齲齒患病率下降了10多個百分點。

在預防貧血和肥胖中，我校教育學生要合理營養配餐，多吃一些動物血和動物的肝臟，因為這些食物含鐵量較高，再吃一些含VC較多的水果，有利于鐵的吸收。同時積極對學校的營養餐進行食譜配置和監督，教育學生積極參加體育鍛煉，不但能增強抗病的能力，還能減少肥胖的發生。近年來，我校學生貧血的患病率不斷下降。

在預防沙眼的工作中，教育學生用流水洗臉，不用臟手擦眼睛，發現沙眼患者要積極治療。特別是發現一人患病要全家治療，這樣有效地控制了疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。

六、積極對學校衛生工作進行監督。

在這項工作中，我校重點進行了教學衛生的監督、學生的個人衛生監督、眼保健操的監督、學生飲用水衛生監督。

教學衛生監督中，以校醫聽課為原則，及時指出和解決教學中出現的一些問題。學生個人衛生監督主要是抽查學生的指甲、臉、脖子、頭發衣服等。眼保健操的監督主要抽查各班學生的做操情況，穴位是否準確，力度是否適中，監督員是否到位等。學校食堂衛生也做到定期檢查，并有檢查記錄。在學生飲用水的衛生監督中，積極聽取師生的反饋意見，發現問題及時解決。通過這些學校衛生工作方面的監督，控制了疾病發生，有效地促進了學校健康教育的發展。

以上是我校衛生與健康方面所做的一點工作。我校全體人員決心在下一的工作中繼續努力，把我校的衛生與健康工作做得更好。