第一篇：你應該活成一個讓大家都舒服的人

你應該活成一個讓大家都舒服的人

作者：徐嗖

世界上總有偏見，你也不是人民幣，不可能讓每個人喜歡你。但是這些現實并不妨礙你應該成為一個讓大家都舒服的人。

發力寫作以來，第一次超過一周未曾動筆。因為我很擔憂，擔憂大家會嫌棄我。

一下子簽約了簡書，出版新書的事情也快敲定。給自己定下的目標一連串地實現，肩上的擔子重了許多。

所以幾天來，我一直在考慮寫些什么好，既對得起自己，更要對得起讀者們。

實話說，我又不是人民幣，不可能讓每一個人都喜歡我。但是喜歡我的人很多，我不應該讓他們失望。

讓人喜歡，相處舒服是一種學問。

經常有讀者會問我：和同學或是同事相處不佳，應該如何是好。

一方面，我會勸解他們不要過多在意別人的看法。另一方面，我也一直在向大家介紹一些處世的小技巧。

畢竟，人活在世上獨木難支。在家靠父母，出門靠朋友，在世間行走能讓人舒坦，路子也會更多。

在我眼里，所謂讓人舒服有四大境界。讓人舒服的最高境界是：海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。

這是林則徐的堂聯，說的是人心只有方寸，能容天下之事，沒有勾心斗角的挺拔姿態。

人無完人，圣人方有這樣的心境，或許也就孔老夫子能是這樣的完人。

但是不管如何，我們都應該抱著“海納百川”的心態去修煉自己。有這樣的想法，即使你沒法做到，你也能練就讓人舒服的另外三種境界。

第一，心不和，口也要和。

第二，身份不合，手腳要合。

第三，不多事，不多嘴。

有人的地方就有江湖。有些話一旦用嘴說破，那就等于撕破了臉皮。

我有個朋友，因為工作出色經常被單位里一些心懷叵測的人給小鞋穿。做不了的工作，不想出的活動都扔給他，而他總是一一接招。尤其是把別人不肯干的活都干得那么麻溜、到位，眼紅他的人就更多了。給領導擦鞋、邀功、拍馬屁之類風言風語更是傳得滿天飛。

不管別人如何含沙射影，他都不為所動，反而讓關心他的朋友們不必介懷，盡可能地讓同事之間的和諧不被破壞。聽他們一個關系比較好的同事說：大家都是明眼人誰好誰壞一看便知，所以更加佩服他的氣度，能在和自己不喜歡的人相處時把氣氛變得融洽，不至于讓我們尷尬。

每次見他都和和氣氣地跟那些冷嘲熱諷、暗里使壞的人相處，我們都感慨能容之人必成大事。

有的時候，假如你能笑納別人的惡心，做好自己的事情，其實好結果自然而然就會發生。所謂天道有輪回，人在做，天在看。其實，我朋友做的一切，他們領導都看在眼里。

最近，他升職加薪了。

很多時候，我們與人交往會碰到自己不喜歡的人，礙于情面你不能撕破臉皮。心不和口和的意義就在于——看破不說破，在人堆里能不互相拆臺。

不管你厲害與否，至少你肯定會碰到那些比你遜色的人，或是智力、或是能力、或是家庭條件不如你。

與他們交往則講究身份不合，手腳要合。說的就是不管人家怎么比不上你，你也要懂得尊重別人，做事情能與他們共同進退。

假期與長輩們出行，說白點，他們都是有頭有臉的人物，比之他們，我的身價地位拍馬不及。可是他們做事情卻從不把身份放在心上。

提行李一馬當先，吃飯則最后落座。坐車的時候，寧愿自己坐得難受，擠在逼仄的角落也不愿意讓同行的我們有一點不好受。

總結起來就是，你不如我，我更不能讓你受委屈。

我曾寫過：真正的尊重是在差異不可消滅的時候，能細心地保護別人的自尊。尊重的最高境界，不是所謂感同身受，而是以己之身受人之感。

與人交往，你越是出色越要忘記自己出色，高高在上不如與民同樂。

人生中，你要面對許多形形色色的人，有的人與你相比，難免會差一些，放得下身段，身份不合，手腳要合，學會與他們休戚與共。5

前天和一個神交已久的朋友打了這輩子最長的電話。在沒打這通電話前，我一直以為她是一個年齡比我大些的姑娘，因為她處世、做事都十分老練。

她說，她并沒有那么多精力去關注那些不相干的人，所以她是一個不喜歡說廢話，更不喜歡多事的人。其實，在平時的交往里，我已經感覺到了她的這個特點，從不沒事找事，從不沒話找話。

實際上，不多事、不多嘴是一種“溫潤”的自處與處事，不多別人的事，不多自己的嘴，這樣的人至少不會因為“過界”而惹人不快。

不少人會覺得我的朋友是一個高冷的姑娘，但是她至少能做到不去干擾別人，不去麻煩別人。作為朋友，她給我最大的感受就是仨字兒：“不累人”。

其實你會發現，和這樣的人交往圖的就是一個干脆、爽快，“行動不煩你，心里揣著你”已經是極大的舒服了。

你一定見過很多我行我素，目中無人的人。我想你也一定討厭這些成全自己，惡心別人的人。

“不多事，不多嘴”的真諦就是不管我需不需要你成全我，我怎么著也不會惡心你。

口和、手腳合有時真的挺累人。你可能并不是一個長袖善舞的人，那么你至少可以做到“不多事，不多嘴”，努力修煉自己，清風自來。

說到底，所謂的讓人舒服其實就是兩句話：嚴于律己，寬以待人。己所不欲，勿施于人。

沒有人能讓所有人喜歡，假如你能揣著這兩句話在心里，起碼你能是一個讓大部分人都感到舒服的人。

第二篇：職場：如何提高親和力 讓大家都喜歡你？(

想要別人聽你說話，你得先讓人家喜歡你。人們相信他們喜歡的人。好的交流者能產生出“親和力”——這來自你的個性和你制造的融洽感覺。

職場上通往成功的道路有很多條，吸引人的個性也有很多種。但是下面的品質似乎在吸引人、打開別人思維和心胸方面具有普遍性。

Be Vulnerable, Show Your Humanity 脆弱，展現出你的“有血有肉”的一面

In speaker training 101, people learn to tell failure stories before success stories.Generally, audiences have more in common with those who struggle than those who succeed in life.If you worry about whether your teen will graduate from high school without getting involved with the wrong group, say so.If your father-in-law drove you nuts during the holiday weekend, it's okay to mention to your colleagues on Monday morning that you might not have been the storybook spouse.If you lose a customer, regret it rather than excuse it.If you miss a deadline, repair the damage and catch up.在演講者基礎訓練中，人們學習在講述成功故事之前講述失敗故事。一般來說，相對于成功人士，聽眾和那些逆境掙扎的人更有共鳴。如果你擔心自己的小孩在高中誤入歧途，那么就說出來。如果你的岳父在周末讓你抓狂，那么周一的早晨可以告訴你的同事們你也許不是個模范伴侶；如果你失去了一位顧客，寧可后悔也不要找借口；如果你誤了時限，彌補損失，迎頭趕上。

People respond to humans much more favorably than machines.When you

communicate with colleagues, never fear to let them see your humanity.人和人的溝通比人和機器的溝通要友善。當你和同事們交流時，絕不要害怕讓他們看到你人性的一面。Be Courteous 講禮貌

Day in and day out, it's the small things that kill our spirit: The sales rep who empties his cold coffee and leaves the splatters all over the sink.The manager who uses the last drop of lotion and doesn't refill the container.The analyst who walks away from the printer, leaving the red light flashing “paper jam.” The boss who walks into the reserved conference room in the middle of a meeting and bumps everybody out for an “urgent” strategic planning meeting.The person who cuts in line at the cafeteria cash register.The guy who answers his cell phone and tries to carry on a conversation out loud in the middle of a meeting.日復一日，讓我們崩潰的都是小事情：銷售代表將冷掉的咖啡倒入水池，濺得里邊到處都是的；經理用光最后一滴洗手液，卻不重新把瓶子裝滿的；分析員從打印機旁離開，卻讓它閃爍著紅色“卡紙”燈；老板闖進正在開會的會議室，把大家都趕出來，為“緊急”戰略規劃會議騰出地方；有人在餐廳收銀臺插隊；有個男的在會議中接手機，并大聲講電話。

As a result, even the smallest courtesies kindle a fire that ignites chemistry and builds kinship.The courtesy of saying “hello” when you come into the office after being away.The courtesy of letting people know when you're going to be away for an extended period.The courtesy of honoring policies about reserving rooms, spaces, and equipment for activities.The courtesy of a simple “please”, “thank you”, and “you're welcome” for small favors.結果，即便最小的禮貌也會激發融洽感、點燃親密的“火焰”。比如回到辦公室時說聲“嗨”；不能按時趕回來時，要和別人說一聲；遵守關于為活動預留房間、空間、設備的規定；對小的恩惠給予一個簡單的“請”、“謝謝”、“不客氣”。

Share a Sense of Humor 分享你的幽默感

No matter whether people agree or disagree with George W.Bush's political positions they typically admire his self-deprecating humor.At one of the Washington

correspondent's dinners, that ability to poke fun at himself seemed to be the primary thing the media responded to favorably.Bush said at the lectern, “I always enjoy these events.But why couldn't I have dinner with the 36 percent of the people who like me?” At one such event, Bush even brought along his “double” comedian Steve Bridges, to make fun of his frequent mispronunciations.The double modeled for him one of his most difficult words to pronounce correctly, “Nu—cle—ar proliferation … nu—cle—ar proliferation.Nu—cle—ar proliferation.” Then Bush tried it, “Nu-cle—ar

pro-boblieration.” The crowd went wild.不論人們是否認同布什的政治立場，都會敬佩布什的自嘲式幽默感。在一次華盛頓記者晚宴上，拿自己開涮的能力似乎成了媒體正面報道的主要素材。布什在講臺上時說：“我總喜歡這類活動。可我為什么不能和喜歡我的那36％的人共進晚餐呢？”在一個類似活動中，布什甚至帶來了他的“替身”喜劇演員Steve Bridges來拿自己頻繁讀音失誤開玩笑。這位“替身”模仿了布什最難說對的詞：

“Nu—cle—ar proliferation … nu—cle—ar proliferation.Nu—cle—ar proliferation.”接著，布什試了試：“Nu-cle—ar pro-boblieration.” 眾人都笑瘋了。

Self-deprecating humor can open hearts and minds to make people receptive to ideas in ways words alone cannot.自嘲式幽默能讓人們敞開胸懷和心思，比語言更能說服人接受一些想法。

Show Humility 謙卑

Just as suddenly as lightning strikes, an act of arrogance can destroy an otherwise credible communicator.For example: Refusing to acknowledge people when they speak

to you.Failure to respond to people's suggestions.Haughty body language.Time spent only with those of your “rank and ilk” at a social gathering.An amused smirk in response to an idea expressed in a meeting.An upward roll of the eyes meant to discredit

someone's comment in the hallway.A talk jam-packed with jargon meant to confuse rather than clarify.Insistence that things must be said one way and one way only.霎時間，一個傲慢的舉動就能毀了一位本來可信的交流者。例如：有人和你說話時不理別人；對別人的建議沒有響應；高傲的肢體語言；在社交聚會上只和自己那“一幫人”在一起；在會議上對一個想法報以嘲弄的笑聲；在走廊里對別人的言語報以詆毀的白眼；為了故弄玄虛使用很多術語，讓對方云里霧里；固執地認為某事必須，且只能，以某個方式講述。

Credible communicators show humility in innumerable ways:

有無數種方式讓交流既可信又展現出謙卑:

* They let others “showcase” by delivering key messages instead of always having to be “on stage” themselves.通過傳遞關鍵信息，讓別人替自己“展示”，而不是總把自己放在“舞臺”表演。

* They let others feel important by “interpreting,” “passing on,” and “applying” their goals and initiatives.通過“詮釋”、“傳遞”、“落實”自己的目標和計劃，讓別人感到重要起來。

* They get input from others--and consider that input worthy of a response.(They don't ask for input “just for drill” if they don't plan to consider it.)

他們征求別人觀點——并且認為這觀點值得做出響應。（如果他們不打算考慮某觀點，不會隨隨便便地去要求他人說出觀點。）

* They excite others by asking for their help, cooperation and buy-in.他們通過尋求別人的幫助、合作及參與支持讓別人興奮起來。

* They share the limelight by telling stories about star performers.他們通過講述明星表現者的故事來分享“星光”。

* They share leadership roles by telling success stories of other leaders.他們通過講述其它領導者的成功故事來分享領導角色。

* They communicate awareness and appreciation of the efforts and results of other people.他們表現出意識到并欣賞別人的努力及成就。

第三篇：別在這輩子 活成了一個讓自己都看不起的人

別在這輩子

活成了一個讓自己都看不起的人

別在這輩子，活成了一個讓自己都看不起的人

前不久一個孩子在微信上發了一大堆截圖給我，仔細一看，都是介紹北大清華的牛人們的。這個得了奧賽冠軍，那個門門年級第一。那孩子很頹喪得說：“我覺得我再怎么努力也比不上他們啊，突然對自己的未來好沒有希望。”

忽然想到了知乎上的一個經典回答：“以大多數人努力的程度，根本還沒到拼智商的地步。”

我的一個遠房舅媽，一直是個親戚中的著名人物。

由于時代的原因，她讀到初中畢業就沒有繼續念書了。畢業后進入了工廠上班，經人介紹認識了舅舅，生下了表姐。一家人蝸居在一室戶的小房子里，每天與鄰居共享廁所廚房，每月掙著些死工資，日子平靜無爭。也不知道哪天起，或許是突然意識到了如果這樣過下去，可能永遠無法為女兒開始創造一個理想的生活環境，舅媽開始重新拾起了課本。多年沒有接觸過書本，整日在流水線上的忙碌已經磨滅了在校時候的激情。再次拿到課本的時候，發現很是晦澀難懂。后來聽表姐說起，發現在當時年幼的她的記憶里，舅媽的形象便是一個日夜苦讀的身影，手邊永遠放著一本本的參考書和英語字典。看不懂的單詞和要點就查，然后記在小本子上反復琢磨。就這樣學習了好幾年，舅媽考取了夜大，并在讀夜大的期間發現了精算行業的稀缺，以自學了精算知識，考上了精算書，在那個精算師十分稀缺的年代，她的證書變得炙手可熱，幫助舅媽找到了一份非常優厚的工作。舅媽從工廠辭職后，鼓勵舅舅也考上了夜大的文憑。如今他們早已經告別了一居室的生活，跨入了中產階級。而一些當年的工友還生活在這些破舊的老宅里。老同事見面的時候，總有人說舅媽運氣好，找到了好工作。但是所有的好運，背后都是無數的努力。高考后暑假時候，大家在新生群里爆照，一個男生發來一張他高三拍畢業照時候的照片，又發來一張近照，簡直渾若兩人。高中時候一百八十斤，眼睛被擠得只剩一條縫，肥大的運動校服被撐得滿滿當當，頂著一頭亂草似的頭發。而近照上的他，雖然臉還是有點肉，但是身型已經十分勻稱，不復渾身是肉，松松垮垮的模樣。群里的妹子紛紛問他如何做到的，他說暑假吃得很少，然后每天拼命去健身房鍛煉，才達到了這個效果。

大一時候認識的D哥還是一個渾圓的胖子，在大學的四年里看著D哥越變越圓。一動就贅肉在顫抖。D哥比我大一屆，畢業找工作的時候并不順利，許是形象的原因，一直沒有找到理想的工作，考公務員的時候又以幾分之差失之交臂。D哥非常黯然得回到了家鄉，準備起了去英國讀研的事情。之后很久沒有聯系，再一次聊天的時候，D哥已經從那個渾圓的胖子，怒減幾十斤，成了一個結實的肌肉男。

后來看到D哥寫的日志，在大四畢業后是他非常難熬的一段時光。工作不順利，體重又達到了人生的峰值。在萬般無奈下才準備起了留學。按照D哥的話說，“認識的自己已經低過了底線”，出于想要改變的心態，D哥決定開始減肥。這個過程是非常辛苦的，一開始他在跑步機上跑了十幾分鐘就累得氣喘噓噓，到可以堅持一個多小時。過了中午以后不管多餓都不會再吃一口，真正做了個“過午不食”。某個朋友喊著要減肥已經許久。每天還是吃飽了飯躺在沙發上一邊玩手機一邊吃零食。當你好心提醒他去運動的時候，他又會找出種種的借口，“今天太累了，明天吧”。過不了幾天，站在稱上慘叫的還是他。當然，如果新年愿望上寫“我要瘦”也算是減肥的一種的話，那么他也不是沒減肥過的。

經常聽無數人嚷嚷著要減肥，但是成功者總是爾爾，失敗者總會說減肥太難了。而問起那些減肥成功的人秘籍，無外乎少吃，多運動。懶惰的人才會編出“不吃飽哪有力氣減肥”“不是不減肥而是敵人太強大”的段子，而真的去做的人，好身材就說明一切了。你叫了那么多句你要瘦，卻從舍不得少吃任何一口。減肥藥、一周二十斤減肥法，從來都不過是做美夢的人的安慰劑。

接下來再來聊聊愛情故事。之前曾經在微博上發過一個有關異地戀的真實故事。父母朋友的女兒，和男友異國了七年。兩人高中同學，畢業以后男生出國讀書，女孩考上了國內某名校。七年里不是沒有爭吵和分離的，也不是沒有誘惑和孤獨。女孩從大學開始，就一直四處實習攢錢，為了假期的時候可以去澳洲看一下男友。而男生則在課余的時候去餐館端盤子，去車行洗車，就是為了攢一張機票錢回來看女友。

這樣的生活一直維持了七年，直到男生研究生畢業，回到了國內。兩人在去年九月結婚了，舉行了盛大的婚禮。異國戀終成眷屬，在彼此最美好的年華里沒有選擇輕易放手，而是選擇了堅持。

還有前不久，微博上曬出的一對異地戀情侶，曾想過那么多次的放棄，最后又憑借幾十次的互相鼓勵而堅持了下來。那一沓厚厚的火車票，大概是支持他們走向婚姻最大的動力。

我們總說現在的人太浮躁了，說現在的社會沒有了真愛。這世上有那么多人一邊抱怨著要開始相親度日，一邊又羅列種種條件。強調家世，苛求學歷，要求身高長相年齡，拒絕異國戀異地戀，林林總總，說到底不過是為了少麻煩。要求越精準，對方也越符合過下去這個要求。其實說到底，不是真愛少了，而是人懶了，再也沒有了去為愛堅持的勇氣，和付出一切去努力的決心罷了。

那些把你感動得痛哭流涕的所謂正能量，不過是主人公比平常人多堅持了一點，多努力了一些。見過很多人，總喜歡給自己定一個巨大無比的目標。有一個遠大的夢想是一件很不錯的事，但是實現遠大夢想，靠的是一個個短期目標的相連。可是他們在定目標的時候就暗藏了懦弱的退路，腦海里懷著“既然目標那么難，那么不做到也沒人怪我的吧？”的想法，然后拖拖沓沓，喊著苦喊著累，又隨隨便便放棄了。你問起他們的時候，他們會找出無數冠冕堂皇的借口，卻始終無力承認自己的懶惰。也有人會整天里說，“我努力掙錢有什么用呢？再怎么努力也比不上含著金鑰匙出生的富二代”“我為什么要努力讀書呢？那些高智商的人隨隨便便就能把題目都解開啊”，懷著這些說辭的人往往對自己的生活不滿意，而又不愿意直面人生慘淡的最關鍵因素始終在自身。

見別人奔波受苦熬夜苦讀，心滿意足于自己的貪圖享樂，見別人情商高朋友多，就覺得別人是這個婊那個婊，別人辛苦工作獲得晉升，就覺得對方肯定送禮拍了馬屁，渾然忘了自個兒每天遲到早退，工作起來推三阻四。也忘了面子是別人給的，里子卻是自己掙的。什么都沒干，就什么都想放棄。張嘴一來就是安享平淡，其實都是懶惰者的說辭。這想要的平淡里有花不完的錢，住著舒服的好房子，漂亮的衣服美好的食物，還有愛的人。你以為輕而易舉，可是你看，這哪一樣不得要費盡心思拼了命去奮斗？ 特別喜歡《老情書》里面老太太的那段話：老和尚說終歸要見山是山，但你們經歷見山不是山了嗎？不趁著年輕拔腿就走，去刀山火海，不入世就自以為出世，以為自己是**涅槃來的？我的平平淡淡是苦出來的，你們的平平淡淡是懶惰，是害怕，是貪圖安逸，是一條不敢見世面的土狗。別在這輩子，活成了一個讓自己都看不起的人。