第一篇：夜班護(hù)士健康狀況調(diào)查分析及對策

內(nèi)容摘要：

在護(hù)理工作中，值夜班是護(hù)理工作的一部分，也是每一個臨床護(hù)士無法逃避的。夜班成為許多護(hù)士工作中的身心應(yīng)激源，由于長時間的睡眠剝奪而形成一種慢性刺激性應(yīng)激，可引起一系列心理和生理改變，進(jìn)而影響機體機能及工作效能[1]。為了保證護(hù)理工作質(zhì)量，穩(wěn)定護(hù)理隊伍，提高夜班護(hù)士的健康水平，我們對我縣168名值夜班護(hù)士的健康狀況進(jìn)行了相關(guān)調(diào)查。

1調(diào)查對象我縣4所 醫(yī)院 的168名值夜班的護(hù)士為調(diào)查對象，均為女性。最小年齡18歲，最大45歲，平均年齡29歲。學(xué)歷：中專98人，大專72人，本科8人。2調(diào)查方法調(diào)查表自行設(shè)計，以問卷和直接交談相結(jié)合完成 3結(jié)果

168名夜班護(hù)士中，47%的夜班護(hù)士有心理健康障礙，而近32.58%的夜班護(hù)士患有不同程度的軀體疾病。rout[2]的研究發(fā)現(xiàn)，夜班護(hù)士疲勞綜合癥的患病率為1.1%，是普通人群的5倍。睡眠與人的健康和疲勞狀況密切相關(guān)[3]。4分析

4.1夜班打亂人的生理生活節(jié)奏，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，造成消化酶的分泌 規(guī)律 遭到破壞，降低了消化功能；夜班還會破壞激素分泌的 自然 規(guī)律，造成內(nèi)分泌紊亂。夜班頻繁輪轉(zhuǎn)，使身體感覺很疲憊。

4.2夜班護(hù)士往往單獨值夜班，承受的責(zé)任太大，并且所有問題都要自己解決，產(chǎn)生的緊張感，無助感尤為強烈。夜班護(hù)士比白班工作需付出更多的精力、體力，承受更大的身心壓力，但獎金報酬卻無明顯差異。繁重的工作量和高度緊張的工作狀態(tài)，使值夜班的護(hù)士長期處在一種高壓狀態(tài)。工作壓力是影響護(hù)士心理健康的主要因素[4]。

4.3夜班護(hù)士往往不能享受正常的節(jié)假日，而是循環(huán)輪轉(zhuǎn)，所以無論是什么重要的節(jié)日，或是國家規(guī)定的節(jié)假日，輪著你上班，你也要雷打不動的去上班。有時，節(jié)假日往往是病人住院、看病的高峰期，這樣會給夜班護(hù)士造成心理壓抑感。5對策

5.1接受夜班的現(xiàn)實。對夜班的厭倦情緒或逃避心理會使自己日益陷入精神空虛的境地，不利于護(hù)士自身的身心健康。克服對夜班的消極情緒，認(rèn)識夜班是護(hù)理工作中不可缺少的內(nèi)容，是社會賦予護(hù)士角色的行為模式，作為護(hù)士，就要按照社會期望的模式進(jìn)行活動，要從心理上接受這一事實，把夜班視為自己的必然職責(zé)，以積極的心態(tài)坦然面對，想辦法克服所面臨的種種困難。

第二篇：初中生心理健康狀況的調(diào)查分析與對策

初中生心理健康狀況的調(diào)查分析與對策

內(nèi)容提要：本文通過調(diào)查、訪問和常規(guī)統(tǒng)計等方法，對當(dāng)前初中生心理的健康水平狀況和特點進(jìn)行分析與探討，并提出通過體育健康知識和心理健康知識的學(xué)習(xí)、體育實踐教學(xué)、體育興趣活動與競賽、業(yè)余體育訓(xùn)練等一系列的措施，以增進(jìn)初學(xué)生的心理健康,切實提高他們的心理健康水平,為新課標(biāo)理念下，如何更好地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，增進(jìn)學(xué)生健康和諧發(fā)展提供理論參考。

關(guān)鍵詞：初中生心理健康調(diào)查分析對策

一、問題的提出

近幾年,我國不少學(xué)者對中學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行研究,相關(guān)文獻(xiàn)報道約有10%-30%的中學(xué)生存在不同程度的心理健康問題,從調(diào)查研究的數(shù)據(jù)看，我國大多數(shù)的中學(xué)生心理發(fā)展是健康的，心理狀態(tài)是良好的，但是初中生心理行為問題的出現(xiàn)率高也是不容忽視的事實。由于初中階段的學(xué)生正處在青春期，其生理和心理也隨之發(fā)生一系列的變化；許多家長和老師對他們學(xué)習(xí)的期望值過高，致使其學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，學(xué)習(xí)壓力增大；再加上很多學(xué)生只局限于對機體功能正常，無病無缺陷的健康認(rèn)識上，而對心理健康這方面的認(rèn)識不足，重視不夠，又缺乏科學(xué)的心理調(diào)適手段等諸多因素,從而造成意志薄弱、缺乏自信、學(xué)習(xí)主動性不足、情緒調(diào)控能力和受挫能力差、心理承受力低、厭學(xué)等諸多心理健康問題。對此,作為一名工作在一線的體育教師，本人通過平時實踐教學(xué)中的觀察與了解，結(jié)合本次對初中生心理健康的現(xiàn)狀調(diào)查與分析，從中探索運用體育課的理論學(xué)習(xí)、體育實踐體驗和體育運動參與等途徑解決問題的措施,從而達(dá)成提高學(xué)生整體心理素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的目標(biāo)。

二、研究對象與方法

研究對象：從本校的初中生中隨機抽取600人,七至九年級男女生各取100人，分成6個小組進(jìn)行統(tǒng)計,我校的學(xué)生來自全區(qū)各地,具有一定的代表性。

研究方法：問卷法、訪談法、統(tǒng)計法、測量法。

三、研究結(jié)果與分析

關(guān)于初中生心理健康水平（這里的心理健康所指的內(nèi)容主要包括自尊、自信、意志品質(zhì)、運動體驗、情緒調(diào)控、健康的生活方式等方面的問題，問卷見附錄）：

表

1、心理健康得分統(tǒng)計表

性別七年級八年級九年級??總?男 － ?女

男56.7060.0858.7358.5155.705.6

2女52.2054.7851.7052.89

表

2、心理健康得分增長率統(tǒng)計表

年級組別八年級男九年級男八年級女九年級女

百分比(%)5.96-2.254.94-5.6

2表

3、心理健康測試題中最高合格率%的問題情況統(tǒng)計表

性別7 題8題11題13題14題15題

男生9278.776.792.778

女生70.751.3545862.7

表

4、心理健康測試題中最低合格率%的問題情況統(tǒng)計表

性別2題4題5題12題17題

男生12.7444221.3

32女生8.726.722.024.712.7

統(tǒng)計結(jié)果顯示：

初中男生心理健康水平得分為58.51分，女生得分為52.89分，兩者相差5.62分，平均得分為55.70分，反映了初中男生的心理健康水平比女生略高一點，但總體水平偏低，屬不合格水平。通過對問卷試題具體情況的綜合分析，如表

3、表4所示從中發(fā)現(xiàn)初中生的一些心理特點。初中生在調(diào)查的20道問題中合格率最高的五道題分別是第7題、第8題、第11題、第14題、（女、第13題）、（男、第15題），反映了在“自信心”、“運動體驗”、“謙虛、理智、不服輸”等方面較優(yōu)，合格率最低的五道題分別是第2題、第4題、第5題、第12題、第17題，反映出“學(xué)習(xí)主動性”、“健康的生活方式”、“精神狀況”、“ 情緒調(diào)控”、“溝通協(xié)調(diào)”等方面存在明顯的不足。這些充分說明了初中生的心理健康特點存在的性別差異不明顯，反映出他們雖然具有較強的運動體驗?zāi)芰Α⒆孕判募爸t虛、理智、不服輸?shù)膬?yōu)良品質(zhì)，但堅韌性較差，學(xué)習(xí)主動性不足，缺乏健康的生活方式、精神狀態(tài)欠佳、心理平衡節(jié)手段欠缺、情緒調(diào)控能力一般、不善于溝通協(xié)調(diào)、女生的情緒調(diào)控能力優(yōu)于男生等心理健康特點，從而導(dǎo)致了心理健康整體水平偏低，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)的實效性。

從男女生各年級分組對比的情況看,男女生心理健康的發(fā)展趨勢基本一致，八年級學(xué)生比七年級學(xué)生總體水平略有提高，但到了九年級卻又驟降。從表2不難發(fā)現(xiàn)，男生從增長5.96％變成-2.25％，相

差8.21個百分點；女生從增長4.94％變成-5.62％，相差10.56個百分點；相比之下女生降幅明顯大于男生。

究其原因估計與九年級學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)緊張，考試壓力驟然加大,缺乏有效的心理平衡調(diào)適手段，體育鍛煉減少等因素有關(guān),從而造成了心理健康水平大幅度下降。例如通過第4題（不開心時我會通過參加體育鍛煉的方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)）三個年級的合格率的變化，一年級23.8%、二年級29.1%、三年級27.2%，可以明顯看出九年級學(xué)生不夠重視或不懂得如何運用體育鍛煉的手段來調(diào)節(jié)心理平衡，尤其是女生；同時也反映了初中階段的學(xué)生心理尚未完全成熟，容易受到外界因素的影響，情緒穩(wěn)定性差，波動性較大，男生比女生更甚。

四、結(jié)論與對策

結(jié)論

1． 初中生的心理健康水平總體偏低，女生的心理健康水平略低于男生。

2． 初中生的心理健康特點存在的性別差異不明顯，反映出他們雖然具有較強的運動體驗?zāi)芰Α⒆孕判暮椭t虛、理智、不服輸?shù)膬?yōu)良品質(zhì)；但堅韌性較差，學(xué)習(xí)主動性不足，缺乏健康的生活方式、精神狀態(tài)欠佳、心理平衡節(jié)手段欠缺、情緒調(diào)控能力一般、不善于溝通協(xié)調(diào)溝通協(xié)調(diào)、女生的情緒調(diào)控能力優(yōu)于男生等心理健康特點。

３．初中階段的學(xué)生心理尚未完全成熟，容易受到外界因素的影響，情緒穩(wěn)定性差，波動性較大，男生比女生更甚。

4．現(xiàn)階段的初中生（尤其是畢業(yè)班學(xué)生）急切需要通過采用增加體育鍛煉的強度、時間、次數(shù)、頻率等方法以提高他們的心理健康水平。

對策

1．通過多種教育途徑，提高初中生的體育和心理健康的文化知識水平，強化體鍛參與意識。開設(shè)以體育知識、心理健康保健為主的課程和知識講座，適時為學(xué)生提供必要的心理咨詢、輔導(dǎo)和教育，以提高初中生的體育和心理健康的文化知識水平，加深其對體育鍛煉與促進(jìn)身心健康的關(guān)系認(rèn)識，并讓學(xué)生逐步掌握心理自我調(diào)適的方法和手段，提高心理的自我調(diào)適能力。

2．有的放矢，切實提高體育課實踐教學(xué)的實效性。體育教師在平常的體育實踐教學(xué)中應(yīng)針對初中不同年級學(xué)生的身心特點及個體差異，有的放矢地通過設(shè)置豐富多彩的學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用形式多樣的教學(xué)手段和方法，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)與鍛煉中逐步增強自信心和學(xué)習(xí)的主動性、形成健康的生活方式，保持良好的精神狀態(tài)，提高心理的自我調(diào)適能力,從而逐步提高他們的心理健康水平。

３．加強與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及班、科任教師的協(xié)調(diào)溝通，改變其“重文輕武”的陳舊教學(xué)理念，使促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧協(xié)調(diào)發(fā)展成為學(xué)校教學(xué)的共同理念，從而促使學(xué)校加以重視，加大資金投入，完善體育教學(xué)、活動設(shè)施，加強對體育設(shè)施的管理與維護(hù)，以滿足不同層次學(xué)生體育鍛煉的需求。

4．通過形式多樣的活動競賽，營造濃厚的學(xué)校體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧協(xié)調(diào)發(fā)展。通過開展體育節(jié)、校運會、大課間活動、體育第二課堂活動、各類體育競賽、開設(shè)符合初中生身心特點的體育興趣小組、學(xué)校體育俱樂部等途徑，使學(xué)生在學(xué)習(xí)競賽和運動參與的過程中樹立和展示自尊自信、增強學(xué)習(xí)主動性、提高他們心理自我調(diào)適的能力、受挫能力和心理承受能力，從而達(dá)成增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高心理健康水平的目標(biāo)。

5．提高體育教師的理論水平。體育教師應(yīng)不斷提高自身的理論素養(yǎng)，加強對體育教學(xué)和心理健康教育的理論研究和學(xué)習(xí)，以便在實踐教學(xué)中有針對性地采用科學(xué)有效的方法和手段，切實促進(jìn)學(xué)生身心的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。

6．樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，保證體育課程的正常開設(shè)。學(xué)校應(yīng)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，除正常開設(shè)（特別是畢業(yè)班）體育課程外，有條件的還應(yīng)保證學(xué)生每天不少于1小時的體育鍛煉時間，并提供相應(yīng)的場地和器材，使學(xué)生通過最基本的體育參與途徑，逐步提高自身的身心健康水平。

7．加強鼓勵與指導(dǎo)，積極引導(dǎo)學(xué)生參與學(xué)校、社區(qū)、少年宮、體育俱樂部等組織的體育活動及體育興趣班、業(yè)余體校的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

1、楊少江：高中生心理健康與社會適應(yīng)能力的現(xiàn)狀與分析，體育師友2004增刊,體育師友雜志社，2004年。

2、梁海明：中學(xué)生心理健康狀況及對體育教學(xué)的改革，體育師友2004增刊,體育師友雜志社，2004年。

3、季瀏主編：體育與健康（水平四）教師用書，華東師范出版社，2005年5月。

4、鄧樹勛、莊弼主編：體育與健康，廣東教育出版社，2001年。

附：

體育活動心理測量問卷

通過以下測量方法，可以對自己在體育活動中的心理健康水平作出評價。了解自己通過體育與健康教育，在自尊、自信、意志力、運動體驗、情緒調(diào)控、健康生活方式等心理健康的進(jìn)步與不足，從中獲取相關(guān)信息，為科學(xué)設(shè)置自己的鍛煉目標(biāo)和制訂鍛煉計劃提供依據(jù)，發(fā)揚優(yōu)點，改進(jìn)不足，加強鍛煉，進(jìn)一步提高自己的心理健康水平。

說明：根據(jù)最近一個學(xué)年以來（也可以一個學(xué)期）你的實際感覺，在下列各題中四個選項（A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合）中選出一個，凡選A得5分、凡選B得3分、凡選C得2分、凡選D得0分。

1、我時常參加體育鍛煉。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合2、我喜歡上體育課時在同學(xué)面前表現(xiàn)特長。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合3、我在碰到挫折時，可以積極面對,永不言敗。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合4、不開心時我會通過參加體育鍛煉的方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合5、我能根據(jù)自身的實際情況,合理設(shè)置目標(biāo)，有計劃地進(jìn)行體育鍛煉，并持之以恒。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合6、我常常觀看體育類節(jié)目及比賽。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合7、我很樂意參加體育課和游戲活動。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合8、我不畏與強手一起游戲或比賽，敢于拼搏，爭取勝利。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合9、我十分關(guān)注體育比賽。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合10、當(dāng)耐力過程中出現(xiàn)極點很辛苦時，我能堅持下去。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合11、在集體游戲或比賽中，我從不畏懼。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合12、我總感到有使不完的勁。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合13、勝利了我不驕傲，失敗了我能及時總結(jié)不足，爭取下次贏回來。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合14、我能體驗到體育鍛煉給身體健康帶來的好處。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合15、我能克服對體育器械的恐懼心理。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合16、在游戲或活動過程中受到侵?jǐn)_時，我能保持克制。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合17、遇到不順心時，我不會在家人或同學(xué)面前發(fā)脾氣。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合18、我經(jīng)常與同學(xué)談?wù)撘恍┡c體育相關(guān)的話題。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合19、體育學(xué)習(xí)中碰到自己難以掌握的動作時，我從不氣餒，繼續(xù)練習(xí)。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合20、老師所傳授的技術(shù)動作，我比較快掌握。

A.優(yōu)秀、B.合格、C.一般、D.不符合

第三篇：中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析及對策

中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析及對策

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”這是中共中央國務(wù)院在當(dāng)前的歷史條件下，從我國人才培養(yǎng)和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的高度出發(fā)對受教育者提出的基本希望和要求，受教育者的發(fā)展以及健康問題已成為全世界所關(guān)注的熱門話題。但目前學(xué)生的健康狀況卻非常令人擔(dān)憂。

一、學(xué)生健康情況現(xiàn)狀

學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康的指標(biāo)身高、體重、胸圍都增加了，這說明營養(yǎng)水平有所提高，但是體能的部分指標(biāo)呈現(xiàn)下降趨勢，肺活量水平持續(xù)下降、肥胖學(xué)生呈增多趨勢，以及學(xué)生近視率居高不下，速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)下降。我校學(xué)生總?cè)藬?shù)877人，小學(xué)生370人，中學(xué)生507人，合格率97.24%，優(yōu)秀率10.34%，良好率29.48%雖然近年來國家及本市教育部門出臺多項措施，大力推行“陽光體育運動”等活動，但中小學(xué)生的體質(zhì)狀況依舊堪憂。

二、原因分析

教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人分析 ,導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因是課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，睡眠嚴(yán)重不足，體育鍛煉的時間和強度不夠。此外 ,學(xué)生升學(xué)壓力較大，引發(fā)學(xué)生精神緊張也是導(dǎo)致體質(zhì)下降的原因。經(jīng)過分析，得出結(jié)論，即中小學(xué)生體質(zhì)差主要源于學(xué)校、學(xué)生、家庭和社會四方面原因。首先，是學(xué)校方面。目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，體質(zhì)健康往往被忽視，尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，主課擠占了體育課和體育活動時間，導(dǎo)致學(xué)生沒有時間和精力參加體育鍛煉。害怕學(xué)生發(fā)生意外傷害也是影響學(xué)校體育教學(xué)順利開展的重要因素。許多學(xué)校因為怕發(fā)生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高危”體育項目教學(xué)，并撤掉了相應(yīng)的體育器械。同時，我們也發(fā)現(xiàn)，體育教學(xué)方法的科學(xué)性與實效性之間也存在問題，部分學(xué)校存在體育教學(xué)模式僵硬、體育課程設(shè)置不合理現(xiàn)象，教師的教學(xué)能力和水平也有待提高。如很多學(xué)校強迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動，學(xué)生不感興趣，被動參加，容易產(chǎn)生厭煩情緒和逆反心理，對體育失去興趣；有些學(xué)校放棄了籃球、體操和武術(shù)等教學(xué)項目，體育課上只設(shè)置達(dá)標(biāo)項目，走進(jìn)了體育教學(xué)的誤區(qū)，嚴(yán)重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。

其次，是學(xué)生方面。大部分學(xué)生缺乏增強體質(zhì)的自覺性，沒有每天鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，如不認(rèn)真做課間操；每天的體育活動時間，仍然呆在教室里。有較多的學(xué)生在雙休日及節(jié)假日熱衷于把有限的一點空閑時間用來玩電腦游戲或上網(wǎng)聊天，沒有安排體育鍛煉時間，像跳繩、丟沙包等傳統(tǒng)體育項目逐漸在消失。

再次，是家庭方面。現(xiàn)在許多家長都過度地給予孩子學(xué)習(xí)方面的壓力，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行，并不重視孩子的身體素質(zhì)。除了正常的課業(yè)外，往往還給孩子報名各種家教、補習(xí)班、特長班等，導(dǎo)致孩子們身體綜合負(fù)荷指標(biāo)下降。最后，是社會方面原因。如今社會上真正適合孩子們運動鍛煉的場館和設(shè)施很少。許多學(xué)生所住的社區(qū)附近根本沒有體育活動場所，僅有三成學(xué)校體育場館在節(jié)假日向?qū)W生免費開放。而各種名目繁多的夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗大自然、陶冶身心的戶外活動也已經(jīng)很少了，很多活動項目往往改頭換面成了應(yīng)試教育的培訓(xùn)班。

三、對策建議

1.要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，加大宣傳力度。學(xué)校要切實貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作”精神，落實2002年7月由教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。倡導(dǎo)體育文化，更新教育觀念。學(xué)校多做一些積極正面的典型實例宣傳；教師們要引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)和鍛煉的辯證關(guān)系，樹立鍛煉好、身體好、學(xué)習(xí)好的科學(xué)理念；要通過家長會等活動形式，使家長們正確認(rèn)識體育，鼓勵孩子們參加體育活動等。

2.學(xué)校要把新課程改革與改善學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀相結(jié)合，切實減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。教育部門在深化課程改革的過程中，要高度重視改善學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的重要性，保證中小學(xué)生每天在校一小時的體育鍛煉時間。各中小學(xué)要全面實行大課間體育課活動制度，要把課外體育活動納入學(xué)校日常教學(xué)計劃并排入課表，形成制度。我區(qū)在落實《高中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》過程中，還需要進(jìn)一步提高實效性，使更多學(xué)校能夠參與進(jìn)來；學(xué)校還要進(jìn)一步加強體育師資的教學(xué)能力培養(yǎng)與再造，提高體育教學(xué)過程與方法的科學(xué)性與實效性。在體育選修課系列模塊教學(xué)過程中，要關(guān)注學(xué)生身體狀況，根據(jù)個體差異與基礎(chǔ)層次，區(qū)別對待，有的放矢，因材施教，還要根據(jù)各校的具體條件，增加項目設(shè)置，教學(xué)內(nèi)容根據(jù)學(xué)生需求不斷更新，給學(xué)生更大的選項范圍，完善其選項內(nèi)容。為克服學(xué)生選擇體育選修課僅憑興趣，缺乏綜合性考慮的弊端，建議學(xué)校體育課教學(xué)要安排提高學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉內(nèi)容。針對近視眼高發(fā)的現(xiàn)象，學(xué)校要切實減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視對學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要定期進(jìn)行視力監(jiān)測，督促學(xué)生形成正確書寫姿勢。

3.完善相關(guān)政策，為增強學(xué)生體質(zhì)創(chuàng)造必要條件。學(xué)校要落實現(xiàn)代化建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，完成學(xué)校體育設(shè)施設(shè)置工作，還要因地制宜建設(shè)健身路徑或健身走廊等學(xué)生健身場所，并使其更加適應(yīng)學(xué)生的身心特點，保證學(xué)生有地方、有器械進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)校體育場館在課余時間和節(jié)假日應(yīng)向?qū)W生開放，加強體育場館的使用率和利用率。此外，教育主管部門還要采取多項措施，比如在學(xué)生參與的體育競賽中引入一些趣味性項目，以吸引更多的學(xué)生參與鍛煉。同時，還應(yīng)在各居民區(qū)基本配套設(shè)施建設(shè)過程中，將體育設(shè)施配置納入其中，要開發(fā)和利用校內(nèi)外各種體育場地資源，滿足學(xué)生開展體育活動的需要。本市各公共體育場館和運動設(shè)施應(yīng)免費或優(yōu)惠向周邊學(xué)校和青少年開放，真正發(fā)揮公共體育設(shè)施的作用，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.動員學(xué)校、學(xué)生、家庭、社會各方面力量，增強改善學(xué)生體質(zhì)健康的緊迫感和責(zé)任感。體育鍛煉問題不僅需要教育部門和學(xué)校來解決，還需要家長的配合和社會的支持。我們希望引起各界對體質(zhì)健康狀況的關(guān)注，共同采取措施解決這個問題。學(xué)校要減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)；家長要從小幫助孩子樹立健身意識，支持和培養(yǎng)孩子養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

為使每位學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為習(xí)慣，逐漸系統(tǒng)的提高身體素質(zhì)，為“終身體育”奠定基礎(chǔ)，學(xué)校有必要對學(xué)生的課余鍛煉加以指導(dǎo)。要為學(xué)生建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，并為學(xué)生推出多種“運動處方”，使學(xué)生可以根據(jù)自身條件及興趣，制定鍛煉目標(biāo)，有針對性地選擇鍛煉方式。家長可以根據(jù)孩子選定的運動處方督促鍛煉，切實做到了讓家長了解、關(guān)注學(xué)生身體情況，搭建社會--家庭--學(xué)校--個人（學(xué)生）多方位溝通的橋梁。學(xué)校要抓好體育傳統(tǒng)項目教學(xué)，完善校運動隊的建設(shè)。重視培養(yǎng)體育骨干，營造活躍的課余鍛煉氛圍，發(fā)揮“小體育明星”榜樣帶動效應(yīng)，促進(jìn)學(xué)校體育鍛煉的深入開展，做到人人有體育項目，班班有體育活動，校校有體育特色。

第四篇：小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析及對策

小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析及對策

近年來我國學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀,隨著《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施,我校對學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的相關(guān)數(shù)據(jù),進(jìn)行數(shù)理分析。從中尋找小學(xué)生的身體健康發(fā)展變化規(guī)律和特點,了解各個年齡段的訓(xùn)練狀況,為改善小學(xué)生體質(zhì)狀況提出相應(yīng)的對策,對處于發(fā)育期的學(xué)生給予正確的體育指導(dǎo)。使教育行政部門、學(xué)校以及家長能夠及時了解學(xué)生的體質(zhì)健康水平,切實加強學(xué)校體育工作,督促學(xué)生積極參與體育鍛煉,養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

一、學(xué)生健康情況現(xiàn)狀

近幾年來學(xué)生身高、體重、胸圍都增加了，這說明營養(yǎng)水平有所提高，但是體能的部分指標(biāo)呈現(xiàn)下降趨勢，肺活量水平持續(xù)下降、肥胖學(xué)生呈增多趨勢，以及學(xué)生近視率居高不下，速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)下降。這說明學(xué)生體質(zhì)下降不僅僅是家庭、學(xué)校、社會的問題了，它已經(jīng)威脅到了全民族的發(fā)展。雖然近年來國家及本市教育部門出臺多項措施，大力推行“陽光體育運動”等活動，但中小學(xué)生的體質(zhì)狀況依舊堪憂。

本校小學(xué)生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學(xué)生體重正常，而且年級越高的學(xué)生體質(zhì)健康水平越差，突出表現(xiàn)在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達(dá)標(biāo)”。

二、原因分析

導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因是課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，睡眠嚴(yán)重不足，體育鍛煉的時間和強度不夠。此外 ,學(xué)生升學(xué)壓力較大，引發(fā)學(xué)生精神緊張也是導(dǎo)致體質(zhì)下降的原因。即中小學(xué)生體質(zhì)差主要源于學(xué)校、學(xué)生、家庭和社會四方面原因。

首先，體育課上只設(shè)置達(dá)標(biāo)項目，走進(jìn)了體育教學(xué)的誤區(qū)，嚴(yán)重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。

大部分學(xué)生缺乏增強體質(zhì)的自覺性，沒有每天鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，如不認(rèn)真做課間操；每天的體育活動時間，仍然呆在教室里。有較多的學(xué)生在雙休日及節(jié)假日熱衷于把有限的一點空閑時間用來玩電腦游戲或上網(wǎng)聊天，沒有安排體育鍛煉時間，像跳繩、丟沙包等傳統(tǒng)體育項目逐漸在消失。通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，男生非常喜歡體育運動占57.4%,女生非常喜歡體育運動的只有5.7%，女生不喜歡體育運動的占29.7%。大多數(shù)學(xué)生在假期不參加體育鍛煉，其中男生占54.2%,女生占45.8%。

其次，是家庭方面。現(xiàn)在許多家長都過度地給予孩子學(xué)習(xí)方面的壓力，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行，并不重視孩子的身體素質(zhì)。除了正常的課業(yè)外，往往還給孩子報名各種家教、補習(xí)班、特長班等，導(dǎo)致孩子們身體綜合負(fù)荷指標(biāo)下降。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某重點高中大多數(shù)學(xué)生家長對于學(xué)生參加體育鍛煉表現(xiàn)出不支持和無所謂的態(tài)度，其中不支持的占39.5%，無所謂的占47.7%。另外，家長們盲目地為孩子補充過剩的營養(yǎng)，如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。最后，是社會方面原因。如今社會上真正適合孩子們運動鍛煉的場館和設(shè)施很少。許多學(xué)生所住的社區(qū)附近根本沒有體育活動場所，僅有三成學(xué)校體育場館在節(jié)假日向?qū)W生免費開放。而各種名目繁多的夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗大自然、陶冶身心的戶外活動也已經(jīng)很少了，很多活動項目往往改頭換面成了應(yīng)試教育的培訓(xùn)班。

三、對策建議

1.要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，加大宣傳力度。學(xué)校要切實貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作”精神，落實2002年7月由教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。倡導(dǎo)體育文化，更新教育觀念。學(xué)校多做一些積極正面的典型實例宣傳；教師們要引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)和鍛煉的辯證關(guān)系，樹立鍛煉好、身體好、學(xué)習(xí)好的科學(xué)理念；要通過家長會等活動形式，使家長們正確認(rèn)識體育，鼓勵孩子們參加體育活動等。

2.學(xué)校要把新課程改革與改善學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀相結(jié)合，切實減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。教育部門在深化課程改革的過程中，要高度重視改善學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的重要性，保證中小學(xué)生每天在校一小時的體育鍛煉時間。各中小學(xué)要全面實行大課間體育課活動制度，要把課外體育活動納入學(xué)校日常教學(xué)計劃并排入課表，形成制度。我區(qū)在落實《高中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》過程中，還需要進(jìn)一步提高實效性，使更多學(xué)校能夠參與進(jìn)來；學(xué)校還要進(jìn)一步加強體育師資的教學(xué)能力培養(yǎng)與再造，提高體育教學(xué)過程與方法的科學(xué)性與實效性。在體育選修課系列模塊教學(xué)過程中，要關(guān)注學(xué)生身體狀況，根據(jù)個體差異與基礎(chǔ)層次，區(qū)別對待，有的放矢，因材施教，還要根據(jù)各校的具體條件，增加項目設(shè)置，教學(xué)內(nèi)容根據(jù)學(xué)生需求不斷更新，給學(xué)生更大的選項范圍，完善其選項內(nèi)容。為克服學(xué)生選擇體育選修課僅憑興趣，缺乏綜合性考慮的弊端，建議學(xué)校體育課教學(xué)要安排提高學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉內(nèi)容。針對近視眼高發(fā)的現(xiàn)象，學(xué)校要切實減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視對學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要定期進(jìn)行視力監(jiān)測，督促學(xué)生形成正確書寫姿勢。

3.完善相關(guān)政策，為增強學(xué)生體質(zhì)創(chuàng)造必要條件。學(xué)校要落實現(xiàn)代化建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，完成學(xué)校體育設(shè)施設(shè)置工作，還要因地制宜建設(shè)健身路徑或健身走廊等學(xué)生健身場所，并使其更加適應(yīng)學(xué)生的身心特點，保證學(xué)生有地方、有器械進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)校體育場館在課余時間和節(jié)假日應(yīng)向?qū)W生開放，加強體育場館的使用率和利用率。此外，教育主管部門還要采取多項措施，比如在學(xué)生參與的體育競賽中引入一些趣味性項目，以吸引更多的學(xué)生參與鍛煉。同時，還應(yīng)在各居民區(qū)基本配套設(shè)施建設(shè)過程中，將體育設(shè)施配置納入其中，要開發(fā)和利用校內(nèi)外各種體育場地資源，滿足學(xué)生開展體育活動的需要。本市各公共體育場館和運動設(shè)施應(yīng)免費或優(yōu)惠向周邊學(xué)校和青少年開放，真正發(fā)揮公共體育設(shè)施的作用，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。

第五篇：農(nóng)村留守未成年人心理健康狀況調(diào)查及對策研究

農(nóng)村留守未成年人心理健康狀況調(diào)查及對策研究

留守未成年人現(xiàn)象伴隨著我國市場經(jīng)濟的發(fā)展日益呈現(xiàn)擴大趨勢，它是商品經(jīng)濟發(fā)展到一定階段而產(chǎn)生的一種特殊社會現(xiàn)象。留守未成年人主要指父母雙方或一方外出打工、經(jīng)商或是學(xué)習(xí)，而將孩子留在家鄉(xiāng)上學(xué)，留守時間不低于半年，并由一方家長、親戚或是其他人監(jiān)護(hù)、教育，年齡在18歲以下的孩子。留守未成年人由于家庭關(guān)愛和監(jiān)管的缺失，他們的行為、學(xué)習(xí)、心理等方面極易產(chǎn)生一些偏差，甚至在人生觀、世界觀的形成與發(fā)展中也會出現(xiàn)一定的問題。近幾年隨著農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加快，我鎮(zhèn)有一大批的農(nóng)村剩余勞動力向城市轉(zhuǎn)移，鎮(zhèn)里許多未成年人的家長外出工作，致使我鎮(zhèn)出現(xiàn)了大批的留守未成年人。為了了解留守未成年人現(xiàn)狀，尤其是心理健康現(xiàn)狀，找出存在的問題，分析形成的原因，尋求解決的途徑，筆者以郭巨中學(xué)為例，通過問卷、座談等形式，對我鎮(zhèn)留守未成年人進(jìn)行了局部范圍的調(diào)查。

一、留守未成年人的基本情況

郭巨中學(xué)是一所農(nóng)村山區(qū)學(xué)校，全校共有學(xué)生390名，其中因為父母外出打工、經(jīng)商等原因造成的留守未成年人128名，占到了學(xué)生總數(shù)的32.82%,其中女生63人，男生65人。初

三、初

二、初一留守未成年人的百分比逐漸遞增（初三：30.76%；初二：32.2%；初一：34.96%），可見我校留守未成年人在數(shù)量上呈逐年上升趨勢，且增長速度有加快趨勢。筆者通過對教師、學(xué)生、家長和社會等各個層面的了解，發(fā)現(xiàn)有較大比例的留守未成年人不同程度地存在著違紀(jì)、成績差、人際差、自卑等問題，影響留守未成年人自身的發(fā)展和學(xué)校的管理。根據(jù)筆者的調(diào)查，郭巨中學(xué)留守未成年人的監(jiān)護(hù)類型包括單親監(jiān)護(hù)、祖輩監(jiān)護(hù)、親朋監(jiān)護(hù)和自我監(jiān)護(hù)，其中由單親監(jiān)護(hù)的學(xué)生48名，占留守未成年人總數(shù)的37.5%；由祖輩監(jiān)護(hù)的學(xué)生76名，占到了留守未成年人總數(shù)的59.38%；由親朋監(jiān)護(hù)的學(xué)生3名，占到了留守未成年人總數(shù)的2.34%；還有1名學(xué)生則處于自我監(jiān)護(hù)狀態(tài)。從以上數(shù)據(jù)可知，約近62%的留守未成年人由祖輩或親朋代為監(jiān)護(hù)，而祖輩和親朋監(jiān)護(hù)人往往不明確自己的監(jiān)管職責(zé)，對“留守未成年人”的監(jiān)管僅停留在生活的照料上，只能滿足學(xué)生的物質(zhì)生活需求，對學(xué)生學(xué)習(xí)、心理等其他方面的關(guān)注極少；這些都會影響學(xué)生的健康發(fā)展。

二、留守未成年人心理健康現(xiàn)狀

1、心理問題較為突出

在一份針對郭巨中學(xué)全體128名留守未成年人的調(diào)查問卷中，有45%的留守未成年人認(rèn)為父母外出工作后自己很孤獨，正處于生理和心理發(fā)育期的初中留守未成年人因為生活中缺少了父母的陪伴和關(guān)愛，比其他孩子更渴望親情和關(guān)心。但是由于長期不能和父母在一起，他們中的一些人對父母的感情逐漸淡化，41.4%的“留守未成年人”對父母是否繼續(xù)在外工

作漠不關(guān)心，25.8%的人甚至希望父母繼續(xù)在外工作不要回家。由于他們大部分是祖輩監(jiān)護(hù)，和祖輩之間缺少共同語言和共同的興趣愛好，導(dǎo)致一些留守未成年人性格內(nèi)向、孤僻，調(diào)查結(jié)果顯示他們中有38%的人認(rèn)為自己性格內(nèi)向，47.7%的人下課后只會一個人待著，不和同學(xué)一起玩。由于父母常年在外工作，致使一部分留守未成年人認(rèn)為自己會被歧視、不如別人、感覺自己被父母遺棄，導(dǎo)致他們自卑、冷漠、不相信別人也不愿意幫助別人，18%的留守未成年人認(rèn)為自己不如別人，30%的留守未成年人不相信身邊的人，7%的留守未成年人不愿意幫助別人，34%的留守未成年人有心事時不愿向別人傾訴而選擇寫日記或憋在心里。可見，親子關(guān)系缺失對留守未成年人的心理健康、人格發(fā)育帶來了嚴(yán)重后果，也產(chǎn)生了許多矛盾與沖突。

2、自控能力相對較差

家長外出，監(jiān)護(hù)人對留守未成年人管理不到位，缺乏及時有效的約束管教，只要不犯大錯，對孩子的行為一般都采取認(rèn)可態(tài)度。孩子的生活、學(xué)習(xí)無人督促，造成行為偏差。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多留守未成年人在家里不聽祖輩教導(dǎo)，在學(xué)校不遵守規(guī)章制度，常有遲到、曠課、逃學(xué)、說謊打架、欺負(fù)同學(xué)等行為，有的迷戀網(wǎng)吧和游戲廳，甚至與社會上一些有不良習(xí)氣的成人混在一起。調(diào)查中78%的教師認(rèn)為留守未成年人自律性較差，82%的留守未成年人反映無人督促學(xué)習(xí)，負(fù)面行為的發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非留守未成年人。

3、價值觀念出現(xiàn)偏差

父母在外無法照顧孩子，自然會產(chǎn)生內(nèi)疚感，便會在金錢上進(jìn)行補償，而對子女的倫理道德教育、法制教育卻很少，極易形成孩子功利主義價值觀和享樂主義人生觀，養(yǎng)成好逸惡勞、奢侈浪費、亂花錢、擺闊氣的陋習(xí)，并直接和間接導(dǎo)致“讀書無用論”、“拜金主義”等錯誤思想抬頭。調(diào)查顯示，部分留守兒童已產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，認(rèn)為讀書無用，自己父母也沒讀什么書，同樣掙錢，在學(xué)習(xí)中往往缺乏進(jìn)取心和刻苦鉆研精神，得過且過，不求上進(jìn)，成績持續(xù)下降。郭巨中學(xué)128個留守未成年人，有64%的學(xué)生在父母外出后出現(xiàn)成績下降的情況。筆者隨機將在校就讀的60名留守兒童，與60名非留守兒童的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行對比。結(jié)果表明：留守未成年人60人中，想學(xué)習(xí)的占34.3%，成績好的占29.3%；而非留守未成年人中,想學(xué)習(xí)的占60.7%，成績好的占59.4%。

三、留守未成年人問題產(chǎn)生的原因

1、家庭教育嚴(yán)重缺失

與父母的長期分離造成了家庭教育的弱化，家庭教育的主體由父母變成了其他撫養(yǎng)者，其中絕大多數(shù)是祖輩，還有一部分是其他的親戚。監(jiān)護(hù)人的教育能力與孩子教育需求之間形成巨大落差。外出家長忙于掙錢，沒時間與精力過問孩子的教育，監(jiān)護(hù)人由于年齡、文化、身體和精力等方面的綜合因素，對孩子的教育關(guān)注僅限于讓孩子完成作業(yè)，家庭教育基本處于空白狀態(tài)。正處于身心迅速發(fā)展時期的中小學(xué)生，對學(xué)習(xí)、生活、自身的變化有太多的問題需要解決，但家庭不能充分給予他們精神上的支持和知識上的解答，從而給孩子的人格發(fā)展、社會化和心理發(fā)展等方面都會帶來負(fù)面影響。

2、學(xué)校教育存在缺陷

由于教育理念、辦學(xué)條件、師資力量等多方面的制約，學(xué)校很少開設(shè)專門的心理課程并配備專門的心理教師。也較少有組織、有計劃地對學(xué)生進(jìn)行行之有效的心理教育、生存教育、安全教育和法制教育，只能實行大眾化教育，缺乏對“留守未成年人”更悉心的關(guān)懷。“留守未成年人”由于家庭的缺陷，大多在學(xué)校表現(xiàn)不積極，性格孤僻成績不理想，很難得到老師和同學(xué)的幫助。

3、社會監(jiān)管措施缺乏

筆者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很少有鄉(xiāng)村（社區(qū)）對留守未成年人進(jìn)行諸如人數(shù)統(tǒng)計等日常管理工作，沒有哪一個社區(qū)具體有效地組織和輔導(dǎo)留守未成年人。尤其是到了休息日，留守未成年人脫離了學(xué)校監(jiān)管，沒有一個行政部門能起到有效的監(jiān)管作用，許多學(xué)生處于放任自流的狀態(tài)。

四、解決留守未成年人心理問題的措施和對策

留守未成年人由于父母長期外出使家庭教育缺失，這不僅對留守未成年人良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生諸多不利影響，而且還會影響到他們道德情操的養(yǎng)成、社會角色的培養(yǎng)、個人性格的形成，對未成年人個人的成長和發(fā)展產(chǎn)生全面而深遠(yuǎn)的影響，從而對整個社會的長遠(yuǎn)發(fā)展產(chǎn)生影響。因此, 我們應(yīng)當(dāng)從家庭、學(xué)校和社會等多個層面來探求解決留守未成年人心理問題的措施和對策。

（一）家庭方面

1、尋找合適的臨時監(jiān)護(hù)人

作為留守未成年人的臨時監(jiān)護(hù)人，需要具備一定的素質(zhì)：能夠及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良行為，給予及時的教育與引導(dǎo)，使其朝著正確的方向發(fā)展；要對留守未成年人進(jìn)行細(xì)心的觀察與溝通，打開他們的心扉，培養(yǎng)他們良好的心理；祖父輩的監(jiān)護(hù)人沒有足夠的能力對其學(xué)習(xí)給予幫助，可以為孩子請家教，使其獲得個別化的教育，提高學(xué)習(xí)成績。家長因與監(jiān)護(hù)人保持密切的聯(lián)系，保持對孩子的動態(tài)關(guān)注。

2、努力營造完整的家庭環(huán)境。

留守兒童的家長雖然長期在外，但仍舊可以通過各種方式讓孩子感受到父母的關(guān)愛，建立良好的親子關(guān)系。豐富聯(lián)系方式，增加聯(lián)系頻率，除了定期打電話以外，也可以通過書信、短信，甚至QQ等新型溝通渠道與孩子保持聯(lián)系；延伸溝通話題，家長不要將話題僅停留于學(xué)習(xí)成績和在校表現(xiàn)，可以多問問孩子的興趣愛好、交友情況等。此外，要盡可能多的創(chuàng)造與孩子相處的機會，例如寒暑假將孩子接到身邊暫住，平時抽空多回家探望孩子等。

(二)學(xué)校方面

1、加強留守未成年人心理健康教育

留守未成年人往往缺乏的并不是物質(zhì)上的幫助，精神上的撫慰對他們來說更是彌足珍貴。針對留守未成年人這一特殊性，學(xué)校可建立關(guān)愛扶助制度，老師和留守未成年人中確立一對一幫扶對象，與留守未成年人談心、交流。開設(shè)心理教育課程，為學(xué)生鋪設(shè)心理健康綠色通道。另外，還可以通過定期邀請心理專家到學(xué)校為留守未成年人進(jìn)行心理輔導(dǎo)或講座，以及持有心理教師資格的老師對留守未成年人進(jìn)行一對一心理輔導(dǎo)的方式加強留守未成年人的心理健康教育。

2、設(shè)置親情電話，建立互通制度

要求班主任老師每月與外出家長至少電話聯(lián)系一次，反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況，同時也要求外出家長在百忙中，每月至少給孩子打一次電話或?qū)懸环庑牛膭钭优畱?zhàn)勝困難，努力把學(xué)習(xí)搞好。家長跟學(xué)校經(jīng)常保持聯(lián)系，共同承擔(dān)起教育責(zé)任。

3、開設(shè)各種活動，有意識地引導(dǎo)

班級開展留守未成年人班會，引導(dǎo)他們形成關(guān)于父母外出打工經(jīng)商、親子離異等現(xiàn)象的正確認(rèn)識。如果有條件就邀請有外出工作經(jīng)歷的父母參與班會，給孩子講述他們在外的工作經(jīng)歷，使留守未成年人理解父母，尊重父母，形成正確的生活觀。在課外組織留守未成年人參加各種活動，對他們在活動中表現(xiàn)出的自律、自強的精神加以贊揚，讓他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。

4、引導(dǎo)合理發(fā)泄，調(diào)節(jié)心理情緒

教給他們自我發(fā)泄、自我安慰、自我調(diào)節(jié)的方法。使他們充滿自信、保持樂觀積極的精神面貌。老師要用具體事例引導(dǎo)留守兒童學(xué)會自我控制調(diào)節(jié)心理情緒的方法。遇到煩惱、感到胸悶乏力、恐懼害怕、產(chǎn)生幻覺時，可以通過自我發(fā)泄，比如在無人的地方大喊大叫，對著假想的敵人拳打腳踢等。遇到不順心的事多往好處想，用積極的心態(tài)面對煩惱，始終保持積極向上樂觀的情緒。

5、舉辦培訓(xùn)班，提高監(jiān)護(hù)能力

學(xué)校可以舉辦留守未成年人臨時監(jiān)護(hù)人培訓(xùn)班，傳授如何與孩子相處和怎樣與孩子溝通的方法，對孩子寬嚴(yán)要適度，既是他們的長輩，也要成為他們的朋友。加強學(xué)習(xí)教育孩子的方法，消除隔閡，消除誤解。讓孩子感到溫暖，遠(yuǎn)離孤獨。

（三）社會方面

1、增強關(guān)注力度。要充分利用廣播、短信、宣傳欄等鄉(xiāng)村社區(qū)各類陣地加大宣傳力度，使社會聚焦留守未成年人的心理健康問題，充分意識到留守未成年人教育的重要性，集齊全社會的力量來共同解決此問題。鼓勵和倡導(dǎo)各種社會愛心活動，加強社會各方與留守未成年人的互動。相關(guān)部門應(yīng)倡導(dǎo)建立和完善農(nóng)村社區(qū)監(jiān)督系統(tǒng)，發(fā)揚傳統(tǒng)的鄰里互助精神，切實為留守未成年人創(chuàng)造一個“近距離”的友愛生活環(huán)境。

2、優(yōu)化生活環(huán)境。政府相關(guān)部門應(yīng)加強對網(wǎng)吧、游戲廳等公共娛樂場所的管理，加強社會治安管理，嚴(yán)厲打擊違法犯罪，維護(hù)社會安定，為留守未成年人的健康成長創(chuàng)造一個積極向上的社會環(huán)境。可通過邀請人民法院等部門的人為留守未成年人進(jìn)行法制講座等，加強對留守未成年人的思想道德和法制觀念建設(shè)，提高他們明辨是非的能力。團委等主要相關(guān)部門可將志愿服務(wù)留守未成年人的志愿者召集在一起，形成一個有機的服務(wù)組織，定期服務(wù)留守未成年人，如作業(yè)輔導(dǎo)、交流談心、集體游戲等。