第一篇：山東新東方烹飪學校為都市上班族營養搭配早餐

優質、足量的早餐，可以為我們提供一上午充足的能量，使我們精力充沛地面對一天的學習和工作。混跡在都市的年輕上班族們，你的早餐是如何搭配的？如果您的早餐是匆忙應付的，就請試著結束這樣的生活，跟隨山東新東方烹飪學校一起嘗試科學營養的早餐搭配吧！方案一：全麥杏仁三明治套餐

不適應人群：急性腹瀉患者，杏仁過敏者，對面筋蛋白不耐受者，對牛奶不耐受者。

原料：全麥饅頭1個；大杏仁1把（25克左右）；熱牛奶1杯約200克；生菜葉2片，沙拉醬半勺

方法：

1、把全麥饅頭切成4片；平鍋上涂少量橄欖油，轉小火，放上饅頭片焙干焙香（用烤面包器也可，因饅頭片小，要減小火力）。

2、同時把牛奶倒進杯子，放微波爐里高火熱1分鐘（到40多度即可，不燙手即停）；

3、把饅頭片翻面，同時把大杏仁切碎（或頭天晚上切碎備用），生菜葉子洗凈控去水分；

4、把饅頭片取出，一面涂一點點沙拉醬（一定要少），夾入杏仁碎和生菜葉，做成三明治；

5、就著熱牛奶把兩個三明治吃掉。方案二：豆漿菜包套餐

不適合人群：急性腹瀉患者，堅果過敏者，面筋蛋白不耐受者，大豆蛋白不耐受者，雞蛋蛋白不耐受者。

原料：頭一天買好的蔬菜餡包子；雞蛋；黃豆10克（最好浸泡一夜，不泡則用“干豆制漿”程序），黑豆10克，大杏仁或芝麻15克；生菜葉或其他可以生吃的蔬菜少量；家用豆漿機

做法：

1、起床之后先去廚房，把豆子和種仁扔進豆漿機，讓它開始工作；

2、雞蛋放煮蛋器上，按“嫩煮”要求來煮；

3、把包子從冰箱里拿出來，然后再去洗漱；

4、洗漱完畢，把包子放進蒸盒，用微波爐蒸2分鐘（或用傳統蒸鍋也可）；

5、把雞蛋取出來，冷卻去殼，切碎，加少許椒鹽，半勺水和幾滴香油，加入撕碎的生菜葉，攪成沙拉；

6、把包子取出來；

7、此時豆漿已經做好，倒入碗中，即可享用熱氣騰騰的早餐啦！方案三：土豆肉菜套餐

不適應人群：素食主義者，堅果過敏者

原料：土豆，醬牛肉，菠菜，堅果碎（熟芝麻，杏仁，松子，榛子等均可）

做法：

1、頭天晚上提前把土豆切厚片蒸熟，切碎，放冰箱中備用；

2、頭天晚上把菠菜洗凈，沸水焯過，切段，分裝盒中，放冰箱中備用；

3、頭天買好醬牛肉，分一份切碎，放冰箱中備用；

4、早起把菠菜取出，控去水分，放入微波爐高火加熱90秒；

5、土豆碎和醬牛肉碎混合，放微波爐中加熱到70度取出；

6、把菠菜段和堅果加到土豆碎和醬牛肉碎中混合。

7、配合熱水、小米粥或淡豆漿一起食用。

第二篇：山東新東方烹飪學校辦學優勢

山東新東方烹飪學校是經山東省人力資源和社會保障廳批準的大型烹飪專業學校，是培養國家中高級烹調師、技師和烹飪管理人才的國際餐飲教育基地（IFBA——EPNT）。學校隸屬于全國著名的新東方烹飪教育機構，該機構擁有實力雄厚的全國性教育網絡和資源，在北京、安徽、江西、湖南、江蘇、云南、貴州、四川、河南、廣州等省會城市建立了十幾所烹飪教育院校。

新東方烹飪教育是中國烹飪教育第一品牌，是國家專業的廚師人才培訓機構。分校山東新東方烹飪學校是山東省辦學層次最高、唯一一所培養高級烹調師和高級烹飪管理人才的專業學校。多年來學校的辦學成果贏得了社會各界的充分肯定，先后被評為 “中國最受歡迎教育培訓機構”、“中國最具品牌影響力教育培訓機構”、“國際餐飲教育基地”等稱號，并被授權為“勞務境外輸出基地”。

山東新東方烹飪學校的師資力量雄厚，擁有一支以高級烹調師、高級技師為骨干的專業教師隊伍，授課老師均具有豐富的行業實踐經驗和教育教學經驗，教學質量名列全國前茅，為學生畢業后順利走上工作崗位提供了強大的師資保障。

·王牌專業

--2年制金牌大廚專業--2年制大廚精英專業--2年制烹飪工藝與營養 ·熱門專業

經典大廚專業、西點全能、烹飪全能、半年制綜合、烹飪進修班、精品川菜專業 ·精品專業

特色西式面點、西餐班、特色中式面點、高級考證輔導班、面塑糖藝班、特色家常菜班

山東新東方烹飪學校教學設施先進，擁有300臺現代化不銹鋼灶具爐臺，建有標準化教學示范廳、現代化操作大廳、國內一流水準的切配、熱菜、冷拼、雕刻、面點等各類實習大廳、標本展示廳和多媒體教室。獨創互動式“模擬餐廳”教學，加強實戰操作，名師大廚手把手輔導。及時更新教學手段，加強教學環節，組織知識、技能等方面的競賽，以賽促教。

山東新東方烹飪學校采用“軍事化”、“人文化”相結合的學生管理和培養模式，嚴謹教學，嚴格要求，彈性培養。實行軍事化管理，保衛處24小時值班，為學生安心學習、安全生活、健康成長提供保障。學校 “技能+素質”一體化的教育模式有利用于張揚學生個性、充分發揮潛質，提高學生學習、訓練技能和參加各項活動的積極性和主動性。

山東新東方烹飪根據餐飲業的發展與流行趨勢，結合學生特點，自主編寫教材，獲得社會認可和好評，并堅持每學期進行全面審核修訂各專業教學計劃和課程安排。應國家一級出版社“人民郵電出版社”、“電子工業出版社”的邀請，自主編寫《新東方教育》的系列教材，在全國出版發行。山東新東方烹飪學校是山東省唯一一所自主研發教材并在全國出版的專業烹飪學校。

山東新東方烹飪學校在學子入學時為其推薦適合的專業，使學子更能明確學習目標。教學過程中，通過企業化員工訓練、職業素質拓展等方式，使學子獲得較高的職業競爭能力和創業能力，增強學生自身的就業能力。學校在北京、上海、天津、深圳、濟南、成都、南京、杭州、廣州等全國各大城市設立就業辦事處，在全國形成一個系統規范的就業網絡，與40000余家用人單位建立長期的合作關系，為學生“全程指導就業、全員推薦就業、全方位實現就業”。并對已就業學生進行回訪，給予指導和幫助。

山東新東方烹飪學校具備最完善的權威烹飪考證認證體系，是烹飪行業國際、國內權威機構認證最完備的專業烹飪學校。與國際國內各大權威認證機構均建立了良好的合作關系，目前在山東新東方能方便、及時地考取各種權威的職業資格證書。

山東新東方烹飪學校與濟南大學聯合辦學，開設“兩年制金牌大廚專業”和“烹飪工藝與營養專業”，實施“技能＋學歷”教育。學生畢業考試通過后頒發濟南大學大專學歷證書，在考取技能證書的同時獲得國家承認的學歷文憑，為就業增添“砝碼”。

第三篇：團結一致,訓練有素——記山東新東方烹飪學校軍訓

盡管是立秋時節，但連日艷陽高照，“秋老虎”仍是炎熱難耐，不過這種天氣卻未能阻擋住山東新東方新生們參加軍訓的熱情。

“稍息”“立正”“起步走”“正步走”，教官洪亮的口號聲在諾大的操場上回蕩著，新生們對軍訓充滿好奇，個個神采飛揚地練習著軍姿及三大步伐（齊步、正步、跑步）等項目。

山東新東方烹飪學校學子英姿颯爽

學子們幾乎都是“90后”，從小生活在父母的庇佑下，幾乎沒吃過什么苦，但此次訓練過程中沒有一個人打報告喊頭暈，沒有一個人中途早退，沒有一個人不聆聽教官的教導。山東新東方的學子們有著不一樣的堅強，他們認真地學習每一個動作，熟記動作的規范要領，反復練習直至熟練，力求完美。

“90后”并非是頹廢的一代，崇尚自我的一代。軍訓要想有良好的效果，沒有團結的精神，就不可能有響亮的口號；沒有默契的協作，就不可能有整齊劃一的步伐；沒有吃苦耐勞的精神，就不可能有英姿颯爽的身影。

山東新東方烹飪學校學子訓練有素

從這個角度上看，每一位學子在完成一個軍訓動作的同時，也是在接受意志的磨練。參加軍訓的一位學子說，“軍訓中樂中有苦，苦中也有樂?！薄斑@段經歷是很值得回憶的”另一位學子說，“而且以后的烹飪學習中要鍛煉的還很多，如果連基本的軍姿都站不好，以后的困難怎樣去克服呢？”

學校相關領導表示，山東烹飪學校在教學上實施“技能+素質”一體化教育，一方面注重學生技能的培養，另一方面重視學生綜合素質教育，剛剛踏進校門的學子在軍訓中接受到國防教育、愛國主義和集體主義教育，能培養他們奮發向上、刻苦耐勞的精神，增強責任意識和組織紀律性，幫助他們養成良好的行為習慣。

繼新學期開學迎來新生后，山東新東方烹飪學校來自五湖四海的學子們齊聚一堂，經歷過軍訓后他們的激情已被點燃，但學校并不是終點，而是他們烹飪夢想的起點。衷心祝愿學子們在以后的學習中揚帆起航，實現自己的夢想！

第四篇：“老男孩”為青春之夢 到成都新東方烹飪學校學廚師

“老男孩”為青春之夢 到成都新東方烹飪學校學廚師

2010年最火熱的網絡短片《老男孩》在片尾打出了這樣的一行字幕：“夢想這東西和經典一樣，永遠不會因為時間而褪色，反而更顯珍貴”。一位看過11度青春系列電影之一《老男孩》的已年過四十的“老男孩”楊先生近日來到成都新東方烹飪學校里來實現自己的青春夢想。來到成都新東方烹飪學校后，楊先生整天笑呵呵的。和那些一二十歲的學生在一塊，楊先生活像個老小孩。他的同班同學都稱他“老男孩”。他每次聽別人這樣稱呼他都笑的合不攏嘴。楊先生走在校園里都會成為校園的一道靚麗的風景線。

“老男孩”為青春之夢 到成都新東方學廚師

“老男孩”楊先生對夢想的執著追求深深感動了成都新東方烹飪學校的每一位老師?？鬃釉唬海骸岸豕凇⑷?、四十為惑、五十而知天命。?！?。俗話也說：人到三十不學藝。如今年過四十的楊先生為什么會選擇成都新東方烹飪學校學習廚師呢?記者與你一同揭曉：

楊先生激動地向記著訴說他的青春夢想：“年輕時的我也是位很有夢想的人，男兒志在四方。為了追尋自己的夢想我就到外面去闖蕩。那時挺流行《流浪的人》《打工行》這些歌的，我那時是聽著歌曲一路走來的。當我失望時、落魄時就聽聽歌。自己的自信和夢想就會再次找回的。我就會更加賣力地工作，就為了有朝一日實現自己的夢想。漂泊在外，我什么都干過，什么蓋大樓、送水工、收破爛、洗碗工。。反正我好多都干過，真的很幸苦?？捱^、累過。那時我當過最大的官就是在一家飯店打工，洗碗工有三個，我管著他們，這大小算是個官吧。當時飯店的廚師是個老好人，比我大20歲，老說我年紀輕輕的怎么不找個正業，在飯店像你這樣干一輩子也沒啥大出息。還是學點技術吧。我覺得也是，但一時也不知學什么好，就給那個廚師說，我學廚師，以后開個小飯店，怎么樣？那位老廚師覺得我挺機靈的，就讓我一直跟著他學。在那家飯店我干了三年，手藝也學到手啦。之后就回家開了家小飯店，生意挺好的。現在想想那時選擇學廚師，真是最正確的選擇。可是現在國內發展越來越塊，我學的那些手藝現在也早過時啦。眼看現在競爭對手越來越多。我也想再深造深造。聽說成都新東方烹飪學校不錯，來校參觀后真的不錯，不但學的多，而且學的又快，比上飯店學好多啦。特別是看了《老男孩》這部電影，給了我更大的力量和自信。雖然有人說我一把年紀了還去學手藝，但是我想學，人常說：活到老，學到老。選擇學廚師，這是我下半輩子的人生夢想，就是廚師讓我發家致富的。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我會珍惜這段在校學習的時光的”。我們在這里也祝愿楊先生能夠實現自己的夢想。

夢想總是遙不可及，是不是應該放棄 ？ 花開花落又是一季，曾經志在四方的少年羨慕南飛的雁，如今各自奔前程的身影匆匆漸行漸遠，當初的愿望實現了嗎？事到如今只好祭奠嗎？有志不在年高。老驥伏櫪，還志在千里呢？更何況現在還年輕的我們，應不應打算一下自己的青春夢想呢？任何一個有夢想的人都不會讓夢想任歲月風干的。青春如同奔流的江河，一去不回來不及道別。趕快整理我們自己的夢想。無論你是想像楊先生一樣學廚師當老板，還是想學其他的，都不要讓自己的青春夢想趴在地平線上。

第五篇：3月8日婦女節成都新東方烹飪學校為你送上真誠的祝福

3月8日婦女節成都新東方烹飪學校為你送上真誠的祝福

我們成都新東方烹飪學校的老師用他們的愛與責任培養了一代又一代的三月八日婦女節送給老師的祝福短信

老師，節日快樂！在今天這個特殊的日子里，我祝愿您事事順心，萬事如意，撇開煩惱迎接這快樂幸福的一天！

婦女節，一個似乎補我們遺忘的節日，在這天，需要我用火一樣的熱情給她一個大大的擁抱！老師，祝您節日快樂！

老師，您辛苦了，希望在婦女節里，您身體健康！工作順利！

老師，您辛苦了，祝您婦女節快樂！

老媽，一切盡在不言中，快樂相伴！

婦女節到了，祝您節日快樂，祝您身體健康，與您共度快樂時光。

風雨流逝，大地回春，您的愛，依舊真純！祝您節日快樂！

老師，婦女節快樂！希望您每天都能有好心情，每天都能開心快樂！

老師：“三八婦女節”到了，我祝您節日快樂，身體健康，工作順利！

嘮叨的話語是煩也是愛；辛勤的雙手是粗糙也是溫暖；漸白的頭發是霜雪也是歲月；嚴肅的面孔，是責備也是心疼。老師，謝謝你春風般的愛，春雨般的情，春陽般地溫暖，下輩子我依然要做你學生，祝你節日快樂！

人們常說：孩子的生日是老師的苦日，老師：今天是你的節日，愿上帝將最溫暖的陽光普照你，將我深深的祝福帶給你，祝您“三八”節快樂！

老師?。∧闶呛扇~，我是紅蓮，心中的雨點來了，除了你，誰是我在無遮攔的天空下蔭蔽？三月遍地花香，祝三八婦女節快樂幸福！

小時候，母愛如甜甜的冰糖，醉人心房；長大后，母愛如芬芳的康乃馨，沁人心脾；后來啊，母愛如博學的書籍，教人奮進；現在啊，母愛如溫暖的燭光，點亮前方！

凡世的喧囂和明亮，世俗的快樂和幸福，如果清亮的溪澗在風里，在我眼前汩汩流過，溫暖如同泉水一樣流過，我沒有奢望，只想您快樂，老師，我愛您，節日快樂！老師，感謝您這么多年來對我的呵護和教育。風雨彩虹，鏗鏘玫瑰，我不會辜負您對我的期望。在這個陽光的日子里，采上一朵康乃馨送給我親愛的老師“三八節快樂”！——您學生

十年前我用稚嫩的手做了張賀卡為您慶祝，十年后我寫下一段真摯的語言祝福您，二十年后我將繼續這一行為……老師，節日快樂！

時間總是推動著我成長，可是卻總在你臉上留下不可擦拭的皺紋，我又能對你說些什么？只想說“您辛苦了，節日快樂”！

是誰的淚啊？無奈中落下！是誰的心啊？比淚水更堅強！是誰的愛啊？為我擋住了風雨！是誰的呼喚??？喚我回到她愛的天堂！是你啊，我的老師！節日快樂！

親愛的老師，感謝你多年來對我的養育之恩，在三八婦女節祝您節日快樂，青春永駐！

這個世界上沒有一份雷同的愛，所以說每一份愛都有它精彩絕倫的地方，每一份愛都是不可替代的，老師，我愛您，祝您節日快樂！

老師，你是家里的老師，教會我做人的道理；老師，你是家里的醫生，時刻對我們噓寒問暖；老師，你是家里的廚師，為我們烹飪營養的飯菜；老師，你是家里的奴仆，操持著家中大大小小的事情。祝您三八婦女節快樂！

白駒過隙，雁過無痕，記憶里的一些人一些事總會隨著時間的推移而淡化不清。但我的腦海中始終印著一張熟悉而又美麗的面孔。是您——老師！祝您節日快樂！

親愛的老師，謝謝您這十幾年來對我的養育之恩，在三八婦女節到來之際，祝您節日快樂，青春永駐！我早已把對你的祝福放在神五倉頂，楊利偉把它放在了太空，以后的每一天里，它都會圍繞地球祝福不停，天天開心！最平凡的祝福給最不平凡的你，婦女節快樂！

您不僅僅是我的老師，更像是我的朋友！姐妹們都羨慕您有一份童真，我想我是最幸運的，因為您是我的老師！親愛的——節日快樂！