初中課外活動計劃1

中學數學課外活動主要有三個形式：開展課外數學選修課，建立課外數學興趣小組，創辦學生的數學刊物、數學園地。

(1)數學選修課的主要活動方式和內容是：教師系統地講授中學課本之外的某一個數學分支和某一個專題，以開闊學生眼界，也可以介紹數學新進展，介紹新學科及新的數學思想。例如，高一結合函數教學可開設函數方程初步；結合基本知識的教學可開設邏輯學和初等集合論；結合立體幾何可開設拓撲學初步等。高二可結合數列知識開設循環數列課，可介紹母函數的研究方法以及常微分方程與線性遞推關系；結合解析幾何課可開設三維解析幾何學，開設向量理論等；結合方程組可開設矩陣論初步及線性代數等；還可在適當時機開設微積分課。選修課的參加人數可適當多些，除去在學習中確有困難、急需補課或個別輔導的學生外，都可報名參加選修課。選修課的主講教師應當熟悉該選修課的知識，應當有系統的教案。一門選修課的學時應不少于20學時，在選修課期間以及結束階段，要對學生進行選修課業務考試。合格者發給選修課(單科)結業證書。

(2)數學課外興趣小組應由較少學生組成，他們一般應對數學有較濃厚興趣，并且其他各門功課都要比較好。這個小組的成員應由自己報名與數學教師推薦相結合。 課外興趣小組的活動方式和內容主要有：聽專題報告(學術報告)會、訪問著名數學家或著名數學研究機構(或大學)、開展數學競賽、撰寫數學小論文以及開展內部小型的學術研討會等。小組成員在各級數學競賽中取得較好成績，要及時予以鼓勵。小組成員完成了一篇較好的數學論文，應推薦給有關適于中學生的數學刊物。

(3)創辦學生的數學刊物，包括班內的數學墻報，“數學之角”，“數學信箱”等，刊物的編輯、作者全由學生擔任。學生自己創辦的數學刊物應當堅持長期性和延續性，要充分表現學生們的“研究成果”。為吸引更多同學，可設立“點將臺”、“有獎征解”等。為確保一個班的數學刊物的質量，為保證其長期性和延續性，最好組成以班內的學習委員、數學課代表及數學拔尖學生為核心的編寫隊伍。如果條件較好，還可采取“輪流坐莊”的方式。班內數學墻報的內容除了部分地在公開發行的數學書刊中摘錄之外，還應有相當部分針對性很強，并且直接來自同學自己的文章。例如：“談談記筆記”，“如何解決計算中容易出錯的問題”，“我是怎樣掌握×××概念的”，“第×章數學課學習札記”，“讀××(數學課外書)的體會”等。數學教師充當班內數學園地的參謀或顧問。幫助同學出主意，想辦法，給他們介紹好的資料，推薦好的參考書。

應當指出，開辦數學課外選修課，建立數學課外興趣小組，創辦學生的數學刊物這三種課外活動形式，教師所處的位置是不同的`。選修課，以教師講述為主；興趣小組，以教師激發學生，引導學生為主；創辦學生的數學刊物，教師則主要是處于幕后策劃的地位。

這三種活動方式的參加人員也不同。選修課的參加者以數學學習的中上等學生為主，人數可多些。數學興趣小組則以在數學學習中有興趣、有特長的少數拔尖學為主。在有條件的地區，教師還應當幫助他們利用課余時間到省、市級的數學集訓隊或數學奧林匹克學校中學習，形成校內外的交叉培訓過程。學生自己創辦的數學刊物的主要負責人應當是工作熱心，有負責精神，而且數學成績較好的學生。

還應指出，為減輕學生負擔，數學課外活動的密度不宜過大，每次活動要講求質量，要貫徹少而精的原則。一般說來，每周進行一次活動，每次活動一至兩個小時為宜。每個學生，一般不要參加兩種或兩種以上的課外活動。

開展數學課外活動應注意的問題

(1)開展活動的指導思想是激發學生的求知欲，幫助他們讀書、整理資料、做學問，從長遠的觀點看，這是改善學生的思維品質，提高學生的治學能力的根本大事。因此，必須以學生為主體。

(2)各種活動都應有長計劃、短安排、要講求實效，要有知識性、趣味性，要適合青少年心理上或知識水平上的實際情況。還要注意盡量與當前學生的數學課內的教學內容有一定聯系。

(3)對參加各種課外活動的學生要逐一審查他們是否具備參加該項課外活動的條件。對于那些趕時髦，圖熱鬧，但學習比較吃力的學生，則要以適當方式勸阻他們不參加課外活動，以保證他們的課內學習能達到基本要求，這就是說，對參加不參加課外活動的每個學生都要負責任。?

(4)除對學生進行數學培訓外，還要注意參加課外活動的學生其他各方面的成長。有少數數學尖子，有一種優越感。他們有時組織紀律性不強，還有的人可能會出現偏科現象。要針對這些情況多做思想教育工作，防止他們的驕傲情緒，克服他們的自由主義，鼓勵他們多參加班集體活動，促進他們全面發展

(5)課外興趣小組活動或選修課的內容應充實，有系統性，便于學生掌握，同時便于教師檢查學習質量；還要有一定的針對數學競賽的專項訓練內容，不應當簡單地把中學課本中以后將學的內容提前來講，也不要講成高等數學課。要在中學生的實際知識基礎和實際接受能力的基礎上，以提高能力這個總目標作為選材的依據。

初中課外活動計劃2

一、指導思想：

為了認真貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，在學校教育中樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，以發展個人愛好，開展各種身體練習為主，使多數學生養成自覺、主動的鍛煉身體，根據各自的特點，對學生進行課外業余體育活動的教學，以學習、比賽為進行訓練，通過這些活動內容，強化學生健身的意識，培養學生對體育認識和理解，豐富學生的'課余生活，從而達到提高學生體質的目的。

二、活動目標：

學校課外體育活動目標是在鞏固課堂教學內容的同時，結合我校實際，盡可能開展內容較豐富，形式多樣的體育活動來使學生達到健身和活躍學生生活的目的，也同時為促進學生體格體能的完善和發展，培養學生對體育的情趣，堅強的意志和良好的社會情感，形成為較為良好的人際關系，學生通過參與這些活動，增強了他們的自信心以及形成公平、公開競爭的意識，使學生在今后的學習生活中不斷自我完善。

三、具體活動安排

(一)課外活動領導小組

組長：張**

副組長：王**

組員：郭*劉錦潼

(二)活動時間

本學期課外體育活動將從3月中旬至5月底結束，每周一、二、四下午兩節課后開始訓練(16:30-17:30)

(三)活動內容

根據我校特色建設情況，結合我校師資力量和教學資源，擬開設兩個層面的活動：

1、結合學校特色建設，繼續堅持校本傳統體育項目太極拳、空竹。

2、結合學校現有教師資源開展新興的運動項目輪滑。

(四)參加課外體育活動學生

1、本學期參加課外體育活動太極拳的主要是五年級一班和二班共40名學生參加

2、本學期參加課外體育活動參加空竹主要是五年級三班和四班共40名學生參加

3、本學期參加課外體育活動參加輪滑主要是二年級和三年級共25名學生

初中課外活動計劃3

初中學生的身心發展正處于一個由幼稚到成熟的過渡時期，單純熱情但自制能力、意志能力較差，他們做事大多憑興趣去做，對那些自己不感興趣而又必須要學習的功課，缺乏高中學生那樣清醒的認識、理智的把握和持久的精神，因此在教學中，培養他們的學習興趣是最見成效的方法。

培養學生的學習興趣，關鍵是尋找興趣源，而興趣源又得靠我們每個教育工作者去發現、去挖掘、去創立，并在教學中恰到好處地加以利用。只有這樣才能使學生的大腦系統充分得以開放，把教學信息的遺失，反射以及信道中的噪聲干擾盡可能的減少，增強教學信息量，不僅學生的大腦變得有序、聰明，而且我們的整個教學系統也將變得有序可控。在這種狀態下進行教學，其質量必然提高。

九年義務教育化學教學大綱中指出：“組織和指導學生開展化學課外活動，對于提高學生學習化學的興趣，開闊視野，培養和發展能力，發揮他們的聰明才智等都是很有益的。”

課外活動，是在課堂教學之外對學生實施各種有意義的教育活動。從活動的性質來說，它是在課堂教學之外由學生自愿選擇、參加的，所以能夠比較充分地照顧學生的興趣、愛好，有利于發展學生的各種特長和才能；有利于學生自覺地接受教育，養成良好的紀律和高尚的品質。其次，課外活動不受課堂教學的限制，內容可笮可寬、可多可少，富有伸縮性，特別是文娛、體育及校外的許多活動對于長時期進行腦力勞動的學生來說無疑是一種積極的休息。它能使學生全身放松，精神愉悅地投入在自己的興趣愛好之中，使非智力因素得到充分發展，有利于學生的身心健康發展。

由于課外活動是以學生為主體、教師為輔導的一種活動，所以還有利于培養學生的自學能力和組織能力；還由于它沒有考試等限制，學生沒有外來的心理壓力，有利于創造力的培養。素質教育的最高宗旨就是要培養具有創造性的人才，

顯而易見積極有效地開展好課外活動，對學生的身體、生理素質及優秀的心理品質的培養都具有著極其重要的意義。

強烈的求知欲和濃厚的興趣是分不開的。頭腦中問題的出現，好奇心的引發，興趣的產生，樂趣的取得，志趣的升華，都不是生來就有的。各種課外活動的開展，也不一定就是學生愿意參加，并能堅持的。這就要求課外活動工作的管理者，設置及組織實施適合青少年年齡特征、適合他們的學習階段，對他們來說富有趣味性內容的各種課外活動。通過這些有趣味性內容的各種課外活動，引發學生的好奇心，激發他們的興趣，吸引他們參加到活動中來，參與到化學這門學科中來。這也是開展化學課外活動的關鍵目標所在。

1、化學晚會

這是一種將化學知識寓于娛樂之中的化學課外活動。它要有明確的目的、充分地準備和合理地編排。晚會布置要具有特色,特別開場要充分體現并發揮化學實驗的魅力,使與會者一開始仿佛進入一個五彩繽紛、光怪陸離的化學迷宮，節目內容應生動有趣，富有思想性和科學性。形式力求多樣化,能引人入勝。如化學游戲、化學魔術、化學謎語、化學相聲、或放映幻燈、電影、電視等,借以激發廣大學生對學習化學的興趣。

2、化學智力競賽

化學智力競賽也是一種群體課外活動。它對培養學生能力，發展智力有積極的作用,也是發現人才、培養人才的有效途徑。競賽范圍可以在組與組之間進行,或班與班甚至校與校之間進行。競賽內容應以考察“雙基”、技能以及分析問題和解決問題的能力為主。試題要簡明、確切，應有科學性、趣味性和一定的綜合性。競賽形式可包括口答、筆答、搶答和實驗操作。為了保證競賽的順利進行,籌備小組要邀請一位學識淵博有一定威望的化學教師主持或指導，當場排出名次,予以獎勵。

3、化學園地

以化學課外活動小組成員為主在班或校開辟的旨在開拓學生視野、理論聯系實際、激發學生學習興趣為主要內容的化學學習園地。它可以介紹化學新成果,或刊登競賽試題、習題解答、專題小論文等。要不拘形式、活潑、新穎且有啟迪性。

4、化學展覽會

在學期即將結束或重大節目、畢業前夕或校慶日,舉辦以教育多數和表彰先進為宗旨的化學成果展覽。展出由學生自制的儀器裝置、模型、藥品圖表和各種成績。展覽會要有教師指導，化學小組進行全面籌備和講解，這是激勵求知、培養學生獨立工作能力的一種良好方法。

學校課外活動的內容要豐富多彩，形式靈活多樣，這樣有利于學生各種能力的開發。但是對課外活動的工作應進行科學管理，一般按照下面六原則去操作：教育性原則、趣味性原則、實踐性原則、學生自愿參加的`原則、普及與提高相結合的原則、傳統與革新結合的原則。

學生的興趣是廣泛的，要全部滿足學生的興趣與愛好，組織起各種內容的課外活動，限于師資、設備、經費等方面的條件，每所學校都只能盡量爭取，但是不可能全部達到。各校應根據自己的師資條件、設備情況，以及可借用的家長和社會力量，以盡可能多的內容，把學生的課外活動生動活潑、豐富多彩地開展起來。同時，要因地制宜選擇一些項目，投入較優勢的力量，堅持不懈，使之形成學校課外活動的傳統項目。這些傳統項目，應有自己學校的特點和風格。傳統項目的課外活動，象征著學校校風、校貌及學校聲望，它能以自己的顯著成效激發學校全體人員的集體榮譽感，使學校具有活力。課外活動項目的傳統化，并不排斥課外活動內容的革新，傳統項目的專門化內容也要隨著專門業務的發展而發展。課外活動項目的傳統化，也不是使學校舉辦的各種課外活動項目都形成傳統。許多課外活動項目將隨時代的發展和科學技術的進步而推陳出新。堅持傳統與革新結合的原則，組織學校課外活動工作，將使學校的課外活動既具繼承性又有創新性，充滿生命力，更加絢麗多彩。

初中課外活動計劃4

一、指導思想：

沙城第四中學堅持“成長教育”的辦學思想，構建“成長文化教育”體系，營造成長環境，進行成長引領，開設成長課程，開展成長活動，取得成長成果。成長教育以尊重人的身心發展規律，尊重教育規律，引領師生健康成長為內涵。以教師成長、學生成長、學校成長為任務。傳授成長的知識和技能，培養成長素養，形成成長觀念，促使師生逐步發展為健康成長的生命主體。校園活動是育人最直接、最廣泛、最深刻的部分。通過搞活校園社團活動、上好校本課程活動課程、促進校園文化建設，形成活動課程化的育人模式，在活動中發現、培養了人才。伴隨著基礎教育課程改革的步伐，音樂課程改革正以前所未有的力度向前推進，新的音樂課程，新的教學理念像是一股清新的風，吹進了每個校園，吹動了每個音樂教師的心弦，給基礎音樂教育帶來了嶄新的變化，為全面推進素質教育奠定了基礎。初中音樂課程是實施素質教育的重要途徑。而學生課外音樂活動，是音樂課程資源的重要組成部分。

二、現狀分析：

本校學生生源基礎不一，音樂素質參差不齊，為了更有針對性地指導今后的音樂教學工作，實施音樂新課程，更好的參與音樂教學課程改革，培養學生健康的音樂審美情趣和審美意識，促進學生健康全面的發展，提升學生音樂技能水平，根據學生不同的音樂特長而開展課外小組活動。

三、實施原則：

在開展各類課外音樂活動時，注意以下幾個問題：

1、課外音樂活動要從學校的實際情況出發，要得到學校領導的支持與配合，如師資、設備、場地等。課外活動的內容安排要適合學生的年齡、知識水平、接受能力等特點。

2、課外音樂活動要做到技、情、趣統一。活動內容要豐富，活動形式要生動活潑，富有吸引力。要使學生在參與課外音樂活動中，在藝術實踐中體驗音樂美感，將知識、技能更好地轉化為表現音樂的能力。要使學生通過課外音樂活動陶冶情操、啟迪智慧，激發學生對美的愛好與追求。

3、課外音樂活動要堅持群眾性與自愿性原則。要讓學生認識到參加課外音樂活動的`意義，盡量讓更多的學生參加課外音樂活動，但必須堅持自愿參加的原則。

4、開展各項課外音樂活動，都要有明確的目的，并且要有計劃，有要求，以保證活動的順利開展。

四、活動項目：

歌唱表演、跳舞訓練、器樂整合

五、指導教師：

聲樂：

舞蹈：

器樂：

六、興趣小組成員：

各小組20人左右分別從七、八年級學生中選拔，由學生自愿報名，然后進行一定的考核，對優秀的學生進行培訓，活動不收任何培訓費。

七、活動時間安排：

第八節課，各組每周兩課時

八、活動地點：

音樂教室、舞蹈教室、電子琴教室

九、教學要求：

1.教師認真的準備好每一次活動，要求知識通俗易懂并有一定的興趣性。

2.學生不得曠課，學生認真完成老師布置的任務。

3.學生積極和輔導教師進行配合，以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。

初中課外活動計劃5

為了培養學生的創新精神與實踐能力，豐富學生的課余生活，開拓學生視野，提高學生的非智力因素。全面推進素質教育，開創教育教學改革的新局面。根據上級文件精神，每周周四下午課外活動時間。開設全校師生共同參與的，具有知識性、趣味性、新穎性的體育課外興趣小組活動。為了激發學生參加活動的愿望和要求，提高學生參與的積極性和自覺性，使他們具有自覺接受教育和鍛煉的最佳心理狀態，使學生每次參加活動都能既滿足各自需要，樂意參加，又確實增長見識，有所得益。結合我校的實際情況，本學年的課外活動開展情況如下：

一、活動課程設置：

根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極性主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步。

二、活動安全注意事項：

1.穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

2.在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑；

3.根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

4.活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。

三、指導教師職責：

1.要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

2.按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

3.檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4.活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

5.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

6.及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。

7.和學生一起參與活動，不能做聊天、乘涼等活動。

8.活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確保活動安全

四、安全措施

（一）體育興趣小組活動意外傷害預防預案

1．要求體育老師牢固確立安全第一的'意識，把學生上課及活動安全放在首要位置。體育老師對興趣小組成員情況了如指掌，做到心中有數，確保活動安全。

2．要組織學生召開《加強體育課運動安全》的會議，使學生們了解運動安全知識、運動安全技巧，明確安全運動的重要。

3．每次體育興趣小組活動，都要制定相應的安全措施。

1）要用的器材、場地進行安全檢查，確保使用安全。

2）體育老師要根據不同體質的學生安排不同運動量的項目，絕不能“一視同仁”；建議身體欠佳者見習或小運動量練習與活動，確保運動安全。

3）體育興趣小組成員必須做好充分的準備活動，使學生們充分認識到準備活動的重要性，積極預防運動傷害的出現。

4）教育學生活動時要膽大心細，特別注意自我保護及學生間的保護與幫助，注意力集中，安全第一。

4．活動場地設施都有專人負責管理，定期檢查、維修和保養，確保使用安全。

（二）應急預案

1．活動時遇有學生發生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往校醫務室救治，嚴重者由學校衛生老師陪同立刻送往醫院，并及時向學校領導匯報。

2．活動時遇有學生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風處，給予補充水份，并將其送往校醫務室救治。

3．體育活動時，老師應時時觀察學生的運動狀況，如在課上一旦有運動性傷害事故發生，教師們要沉著冷靜，安全應急處理小組在第一時間對事故做出判斷，及時處理解決問題，不得以任何理由拖延。

4．學生運動時一旦發生傷害事故，要沉著冷靜，及時匯報老師，安全應急處理小組立刻對事故作出判斷并加以處理解決。

初中課外活動計劃6

一、指導思想：

數學活動課作為課堂教學的一種有利補充，有利于發揮學生特長，開闊學生的視野，拓寬學生的知識面，提高學生的智力和能力，促進學生的全面發展。

二、培養目標：

通過課外活動，全面提高教學質量，提高學生素質，激發學生學習熱情，提高學生解決問題的能力，并且使學生真正認識到數學有很大的價值。

三、基本情況分析：

活動課是對階段教學活動效果的展示，它注重知識的'趣味性和實踐性，注意發揮學生的特長。開展活動課，是讓學生在樂中學、樂中思、樂中用，讓有才華的學生有展示自己的場所，讓他們體驗到學數學的樂趣，感受到所學知識的使用價值。

四、方法和措施：

（一）認真學習新課標和教材，挖掘知識交叉點，確立活動課實施進度。

（二）制定學期活動課實施方案。對每一節活動課都確定活動目標、活動主題和活動形式，并以課程形式 將其固定下來。

（三）精心設計活動課教案，做好課前準備。學生是活動的主體，活動前需要教師精心設計，也需要師生 雙邊的配合。

五、活動課安排表：

周次 活動內容

2 不等式的應用

4 軸對稱圖形的設計

6 學法交流

8 勾股定理探究

10 期中試卷分析

12 知識競賽

14 更優的種植方案

16 期末復習指導

初中課外活動計劃7

健康的體魄是青少年、兒童為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育要貫徹“健康第一”的教育理念，切實加強體育工作，讓每一位學生都感受到運動的快樂，從而豐富校園文化，促進學生身心健康和諧發展。特制定本方案。

一、指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，充分體現我校體育工作在當前實施素質教育中的地位與作用。以提高“兩操、一課”的質量為基礎，以提高學生活動能力為核心，教會學生強身健體地方法，培養學生熱愛運動的興趣，使他們樂學、愛學、會學，從而推進素質教育的發展。

二、活動課程設置

根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的'積極性主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。我校設置了以田徑練習為主，乒乓球練習為輔的課程內容。

田徑主要內容：快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑、跳高、跳遠、鉛球、實心球。

乒乓球主要內容：步伐移動，發球練習，正反手發球。接發球練習，推擋球、正手攻球、比賽小常識，擂臺比賽。

三、活動時間安排

活動時間為體育課以及大課間活動時間，另外每天下午最后一節活動課時間可以分項目進行練習。

活動課內容安排：

日期 活動內容 備注

周一 田徑 下雨天可以對學生進行理論教學或者觀看田徑、乒乓球比賽的錄像。

周二 乒乓球

周三 田徑

周四 乒乓球

周五 田徑

四、后勤保障

學校負責教學、活動設備的調劑和添置,保障興趣小組活動的順利開展

五 、指導教師職責：

1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。

7、和學生一起參與活動，不能做聊天、乘涼等活動。

8、活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確保活動安全

六、安全措施

（一）體育興趣小組活動意外傷害預防預案

1、要求體育老師牢固確立安全第一的意識，把學生上課及活動安全放在首要位置。體育老師對興趣小組成員情況了如指掌，做到心中有數，確保活動安全。

2、要組織學生召開《加強體育課運動安全》的會議，使學生們了解運動安全知識、運動安全技巧，明確安全運動的重要。

3、每次體育興趣小組活動，都要制定相應的安全措施。

1）、要用的器材、場地進行安全檢查，確保使用安全。

2）、體育老師要根據不同體質的學生安排不同運動量的項目，絕不能“一視同仁”；建議身體欠佳者見習或小運動量練習與活動，確保運動安全。

3）、體育興趣小組成員必須做好充分的準備活動，使學生們充分認識到準備活動的重要性，積極預防運動傷害的出現。

4）、教育學生活動時要膽大心細，特別注意自我保護及學生間的保護與幫助，注意力集中，安全第一。

（二）、應急預案。

1、活動時遇有學生發生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往醫院救治，并及時向學校領導匯報。

2、活動時遇有學生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風處，給予補充水份，并將其送往校醫務室救治。

3、體育活動時，老師應時時觀察學生的運動狀況，如在課上一旦有運動性傷害事故發生，教師們要沉著冷靜，安全應急處理小組在第一時間對事故做出判斷，及時處理解決問題，不得以任何理由拖延。

4、學生運動時一旦發生傷害事故，要沉著冷靜，及時匯報老師，安全應急處理小組立刻對事故作出判斷并加以處理解決。

5、對學生進行專項安全教育，進行體育興趣小組活動意外傷害事故應急預案的演練，提高學生自我保護意識及處理突發事件的能力，以便發揮應急預案的最大效用。

（三）突發性傷害事件處理辦法：

1、傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀察治療或打120急救。

2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

3、保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。

初中課外活動計劃8

《課程標準》指出：“‘實踐與綜合應用’將幫助學生綜合運用已有的知識和經驗，經過自主探索和合作交流，解決與生活經驗密切聯系的、具有一定挑戰性和綜合性的問題，以發展他們解決問題的能力。”由此可見，實踐活動是數學教學內容的重要組成部分，在課程標準中有明確的教育目標，它不同于一般的數學課外活動或創設生活情景的教學方法。因此，在數學教學中，我非常重視將學生的生活與數學學習結合起來，讓學生熟知、親近、現實的生活，讓數學走進學生視野，進入數學課堂，使學生感悟，發現數學的作用與意義，學會用數學的眼光觀察周圍的客觀世界，增強數學作用意識。在這學期我準備這樣開展數學活動課。

一、從學生的知識經驗出發，讓學生體會“有價值的數學”。

教學過程中，結合教材的內容安排相應的實踐活動內容。如在學習了第一單元“對稱，平移與旋轉”后，我打算組織安排學生先測量校園內各建筑物，確定它們的位置，然后確定比例尺，畫出校園的平面圖。在學習了第三單元“統計與可能性”后，我準備安排學生調查自己家每個月的用水量，并計算出自己家一天、一月、一年浪費的水量。讓學生親身感受數學知識在實際生活中的價值，明確數學知識服務于現實生活，體驗到“有價值的數學”，從而激發學生學習數學的熱情。

二、從學生的生活經驗出發，讓學生掌握“生活中的數學”。

圓柱、圓錐和球是每個學生在生活中經常遇到的`立體圖形，如易拉罐、八寶粥罐子和鉛筆，堆起的麥子和玉米，乒乓球、玻璃彈和地球儀等。了解這些圖形的特征，不但是生活所必須，同時從中可以使學生了解生活中的許多問題與數學密切相關，對數學產生親切感。讓學生走出教室，通過觀察、操作等社會實踐活動，收集有關這些立體圖形的信息，初步感知數學與生活的聯系，學生通過實踐活動不但能夠帶回有關信息，同時也將帶回許多數學問題。這些數學問題，在學生眼中不再是簡單的文字，而是富有情感、貼近生活、具有活力的東西。這種學生應用現實生活學習數學，再把數學知識應用到自己的生活中去，真正體驗到了數學來源于生活又應用于生活的樂趣。

初中課外活動計劃9

一、活動目的

為了活躍校園文化生活，發展學生的愛好、興趣、特長，也為了培養開拓型人才，本學期計劃積極開展課外文藝體育活動。

二、活動意義

首先，促進學生全面發展，促進學生社會化。課外活動由于強調學生自主參與、自愿組合，充分發揮了學生的個性。

其次，促使學生在社會化過程中個性化。課外活動恰好能夠在促進個體社會化的過程最大限度的滿足個體在個性化方面的.需要。

三、活動課程設置：

根據我班的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。課程設置如下：

1、過障礙賽跑

2、走過獨木橋

3、雙人背球跑

4、舞蹈興趣小組

5、鋼琴興趣小組

6、少兒合唱團

7、書法、繪畫小組

通過以上藝體活動豐富學生的課余生活，使學生真正體會到學校是一個豐富多彩，而又能學到知識的地方。積極全面推進素質教育，讓每一個學生全面發展。

初中課外活動計劃10

一、指導思想

為積極推進課程改革，構建初中生課外閱讀科學體系，為營造“書香校園”，引導學生博覽群書，增長見識，發揮潛能，提高素質，讓學生在閱讀中快樂成長，我校特擬定此閱讀計劃。

二、方法與措施：

1．強化閱讀指導

教師要有計劃、有目的地進行課外閱讀指導，帶領學生潛心閱讀經典美文，領略中外名著，吟詠古今詩文，強化國學教育，在大量的閱讀實踐中培養初中生良好的閱讀習慣和興趣。控制作業量，保證學生每天至少有半小時自由閱讀時間。不斷地探索課外閱讀指導的思路，逐步形成課外閱讀的基本課型，如：

指導課：這種課型主要是教給初中生閱讀的方法。指導學生邊讀邊思考，提高理解能力、評價能力、想象能力等；指導學生寫讀書筆記和讀后感等；采用摘錄好詞佳句和感想相結合的形式。

推薦課：初中生年齡小，認知水平有限，選擇讀物時往往帶有盲目性和隨意性。因此，老師上好推薦課，通過講解主要內容、朗誦精彩片段等向學生推薦讀物，也可以同學之間互相推薦。

欣賞課：這種課型主要是引導學生欣賞閱讀材料，可以通過配樂朗誦、角色表演等各種方式，促使學生在理解的基礎上對文章進行鑒賞，受到美的熏陶和感染，積累語言材料，提高審美能力。

匯報課：這種課型是在學生課前廣泛閱讀的.基礎上匯報自己在課外閱讀中的感受與收獲。主要形式有：讀后敘述、交流評論、表演展示等。

2、實現資源共享

利用好學校圖書室內的閱讀資源，學生互相借閱。廣交書友。

3、師生同讀一本書，盡力與學生有更多的共同語言

書籍記載著人類成長的歷程，是人類歷史的見證，書籍是人類進步的階梯。在讀中形成“與書為伴”、“與書為友”的良好讀書風尚，實現?讀書使人明智，讀書使人明理，讀書使人聰慧，讀書使人高尚，讀書使人文明”目標。

4、培養閱讀興趣

有計劃地舉辦讀書故事會、佳作欣賞會、人物評論會、讀書看報心得交流會、優秀詩文朗誦賽、讀書辯論賽、讀書筆記展評等課外閱讀活動，讓學生在活動中感受閱讀的快樂和幸福。舉辦 “讀書節”，邀請家長和師生共同參加諸如名著欣賞講座、征文比賽、朗誦比賽、文藝演出等閱讀交流活動。組織“書香班級”、“親子共讀書香家庭”、“班級閱讀之星”、“詩詞誦讀大王”評比，激發學生讀書熱情，提升學生讀書質量。

5、注重考核評比

盡可能建立合理的評價體系，把學生的課外閱讀納入到學生綜合素質的考核之中。以檢查促開展，以活動促提高，嘗試采用活動評價、作品展示、讀書記錄卡等形式對學生的課外閱讀進行評價，建立學生的課外閱讀檔案。

三、具體安排：

1、創設濃郁的班級閱讀氛圍。利用好班內空間，建好班級閱讀文化等。

2、發動學生，充實班級書櫥。

3、向學生推薦書目，引導學生學會選擇讀物。

4、倡議家長與學生共讀一本書。

5、利用好學校的圖書，引導學生博覽群書，積累知識。

6、利用向學生推薦中華讀書網、中國青少年新世紀讀書網等閱讀網站，引導我們學生學會網上閱讀。

7、定期開設“語文名著閱讀講座”或“名著欣賞講座”。

8、每學期舉辦兩次讀書筆記展、讀書卡片展、閱讀手抄報展

初中課外活動計劃11

課外活動的學習內容是開放的。課外活動不受或不完全受教學計劃的控制，它主要以學生的興趣、愛好、好奇心等為基礎，結合學校的條件開展活動，既可以充分發揮老師們的特長，建立各種興趣小組，給學生創造條件和機會，發掘他們的潛力，展現他們獨特的天賦，使個性的發展豐富多彩，又可以充分利用大眾傳媒，把最新的信息引入到學生的認識范圍之中，使學生們的知識經驗更貼近現實生活，更能體現時代精神。

一、活動目的

為了活躍校園文化生活，發展學生的愛好、興趣、特長，也為了培養開拓型人才，本學期計劃積極開展課外體育活動。

二、活動意義

首先，促進學生全面發展，促進學生社會化。課外活動由于強調學生自主參與、自愿組合，充分發揮了學生的個性。

其次，促使學生在社會化過程中個性化。沒有個性化，所謂個性的社會化就失去了現實意義，甚至是不可能的。社會要求各種各樣的'人才為他服務，在這一點上，個體的社會化與個性化是一致的，課外活動恰好能夠在促進個體社會化的過程最大限度的滿足個體在個性化方面的需要。

第三，課外活動給學習生活增添了樂趣。一般來說，課外活動是學生自愿參加的，他們沒有多少心理負擔，有的只是探索的愉悅;另外，相對于課內學習，課外活動內容比較新穎，容易給人以新鮮刺激，使人身心得到享受;課外活動也能幫助學生學會利用閑暇，培養健康的興趣愛好，豐富其精神生活。第四，課外活動在發揮學生特長發面也有重要作用。在普及層次的課外活動中，通過有計劃的豐富多采的活動，使每個學生都能找到發展自己特長的領域，尤其對一些差生來說。另外，在提高層次的課外活動中，一部分學生可以脫穎而出。國內外許多著名的科學家、學者都有這樣的經歷：學校教育雖然給他們的發展奠定了堅實的基礎，而專業方面的成就，往往是與他們在青少年時代的課外興趣和活動相聯系的。

三、活動課程設置：

根據我班的實際情況，本著活動應豐富多彩，富有吸引力;充分發揮學生的積極主動性;課堂教學和課外活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜的五大原則。切實減輕學生學習負擔，全班師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步。根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，課程設置如下：

1、過障礙賽跑

2、走過獨木橋

3、編花蘭

4、丟沙包

5、跳繩

6、跳皮筋

7、跳大繩

8、跳短繩

9、踢毽子

10、接力跑等等十幾種體育活動來豐富學生的課余生活，使學生真正體會到學校是一個豐富多彩，而又能學到知識的地方。

初中課外活動計劃12

一、指導思想：

堅持“以人為本”的教育教學理念，引導和鼓勵廣大中初中生走向操場、走到陽光下，積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的課外體育活動。充分發揮學校體育的健身功能，開展切實有效的體育教學與課外活動，努力提高學生的健康水平，促進學生身心全面發展，努力構建和諧、文明及充滿活力的校園。

二、實施對象

全體學生

三、活動時間安排

每天1小時陽光體育運動時間由早操、大課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。

四、工作目標

1、保證學生在校鍛煉時間1小時。

2、強化體育大課間和眼保健操的管理。

3、豐富實踐活動課的教育內容。

4、重視加強學生體能的訓練，強健學生體魄。

5、加快社團建設，形成規模。

五、工作重點

1、加大宣傳力度，營造良好的輿論氛圍。通過學校紅領巾廣播、宣傳櫥窗、懸掛橫幅等多種形式，大力宣傳課外體育運動，廣泛傳播健康理念，對在課外體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持課外體育運動的開展。

2、各班把課外體育運動與課外實踐活動相結合。保證學生室外能有一小時的體育鍛煉時間。將學生課外實踐活動納入教育計劃，形成制度。

3、體育教師加強學生課外體育運動的`宣傳教育和引導，通過體育課和各類體育比賽活動引導學生積極參加陽光體育運動

4、豐富體育大課間活動的體育活動形式，開展如:跳繩,丟沙包,踢鍵子,跳皮筋,羽毛球,乒乓球等各項活動,廣泛開展學生體育項目的競賽活動，不斷豐富體育大課間活動的形式和內容。

六、具體要求：

1、早操：學校應組織學生開展15至20分鐘的早操活動；

2、大課間：學校應在每天上午第二、第三節課之間安排25分鐘的1次眼保健操和課間操，即大課間體育活動時間；

3、體育課：初中1-2年級每周為4節體育課，初中3年級和初中每周3節體育課，高中每周2節體育課；

4、課外體育活動：各學校應組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展1課時的體育活動。

七、保障措施

1、學校增加體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。購買體育活動器材和健身器材，制作宣傳標語等。

2、按規定給各班通過體育比賽等形式獎勵班級體育活動器材，確保學生課外體育活動的開展。

3、加強體育教師業務培訓，不斷促進體育教師業務能力和思想素質的提高。

初中課外活動計劃13

安匠中學課外體育活動主要以上午和下午的大課間形式執行。

1，分組情況是以年紀和班級為單位，三個年級分為三個區域，然后每個班級為一個組別

2，組織情況是由各班班主任從班級帶到操場，然后由體育老師統一指揮;

3，出操形式，主要是跑操，廣播體操，校園集體舞三種形式，即將推出打簡化太極拳的新形式。

課外活動的具體安排如下：

1，內容：跑操，廣播體操，校園集體舞，簡化太極拳

2，場地：學校操場以及籃球場

3，指導：學校體育部門統一指揮，由各班主任詳細針對本班指導

4，計劃：現情況為早晨6：10到6:40跑操，上午9:40到10:10為校園集體舞，下午3:10到3:40為廣播體操。上述內容為目前計劃，等簡化太極拳學習完成后，可以加入計劃之中，可以按單雙周來安排本周的課外活動內容，這樣避免的每天都是同一種活動內容，可以按照這四種活動形式的不同排列方式來進行排序。

活動宗旨：活動應根據我校的'實際情況，以切實減輕學生學習負擔，在活動中學習，在活動中進步為目的，遵循豐富多彩，富有吸引力;充分發揮學生的積極主動性;課堂教學和課外活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜的原則。

活動組織：

1、學校教導處、年級組與藝體組根據學校實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。

2、活動要做到三定(即定內容、定地點、定人員)，活動有計劃、有實施步驟、;活動內容切實可行，有利于學生的健康發展;輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

3、學校有關部門加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確保活動安全。對于缺勤的班級和學生對本班進行扣分做處罰。

初中課外活動計劃14

一、活動目的：

為了豐富校園文化生活，提高學生的文學欣賞水平，培養學生的寫作興趣。根據學校安排，特成立初中課外閱讀欣賞興趣小組。

二、活動內容：

本小組將進行豐富多彩的文學活動，包括背誦古詩、文學作品點評；名家名作賞析，指導學生閱讀和欣賞名家名著。

三、活動對象：

初中學生。

四、活動時間：

每周一、四、五下午

五、活動地點：

閱覽室

六、主要措施：

1、指導孩子讀書：比比誰讀得多，爭當小書迷。

2、懂得合作，讀書小組協作閱讀、創作，布置學生在課外自由閱讀、寫作。

3、玩一些積極有益的.游戲，豐富學生的體驗，收獲成功，感受快樂，學習與活動結合，讓學生在“樂”中學。

4、鼓勵學生多背誦，多積累，多創新，學會欣賞名篇佳作，會運用一些好詞佳句。

初中課外活動計劃15

一、指導思想

《數學新課程標準》把數學看成一系列數學地組織現實世界的人類活動，即用數學的思想與方法，不斷把與實際問題有關的材料進行整理和組織起來的活動。通過活動的持續重復和不斷積累，帶來更高的水平的概括，用這種“模式”去使每個學生都具有發展的潛能，數學課程應當推動這種潛能的開發，通過提供足夠的資源、空間和時間，使學生有重復人類數學發現活動的機會，體驗從現實生活開始，沿著從生活中的問題到數學問題，從具體到抽象，從特殊到一般的人類活動軌跡。

同時，通過學生參加數學活動的學習、獲取知識，實現知識的再發現、再創造，能有力地促進學生形成具有一般性的洞察力，發展生存能力和創造力，使學生的學習生活因數學而精彩。

二、活動目的

1、通過數學課外活動課，使學生嘗試經歷數學知識的形成過程，激發學生學習知識的情感、態度、方法。

2、通過數學活動、猜想、探究、驗證的過程，培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究、培養學生掌握和運用知識的態度和能力。

3、通過課外活動課的'開展，張揚學生的個性和意志品質，真正謀求“人人學有價值的數學，不同的人在數學上得到不同的發展”。

三、活動原則

1、主體性原則：學生是活動的主體，應充分開放活動空間，但要正確處理學生的自主探究與教師的有效指導間的關系。

2、課內拓展與課外延伸相結合原則：數學課題學習是綜合運用所學知識解決現實問題的活動，是課堂教學的拓展與延伸，它將跨躍時間界限，有短期活動，也有長期活動。

3、主題性原則：各階段的課題活動必須圍繞各單元教學實際開展，且富有層次性，主題鮮明，并符合學生的生活和學習實際。

4、合作性原則：各項活動的開展將根據學生差異合理分組，分工合作，共同參與，共同成長。

四、活動步驟

1、科學分組，構建和諧有效的活動小集體。課題活動是小組合作、互助互補的研究活動，因此應建立相對穩定、優勢互補的數學活動小組。

2、分章節確定各階段的活動主題，活動前讓學生明確活動目標，并給予恰當的活動培訓，指導學生加強活動資料的收集和整理。

3、合成成果。每一次活動結束，組織學生將相關的文字材料及活動作品整理成冊。

4、成果交流共享、過程反思。定期進行活動成果評獎及展示，并組織學生反思活動得失。

5、成果歸檔。學期結束組織學生進行資料整理，確保活動有過程、有效果、有痕跡。

五、活動安排

本學期的活動內容具體安排如下：

活動一：幫助家庭記錄一周的生活收支賬目，收入記為正數，支出記為負數，計算當周的總收入、總支出、總節余以及每日平均支出等數據。妥善保存賬目，作為日后家庭理財的參考資料。活動目的：使學生進一步把正負數的學習應用到具體的時間生活中，從生活中體驗數學無處不在。

（具體時間：9月14-18日）。

活動二：熟悉計算器的有關有理數的運算功能和操作方法，通過這一活動，使學生初步學會使用計算器和體驗使用計算器的簡便性。

（具體時間：10月12-16日）

活動三：用火柴拼三角形和用小正方形拼大正方形。活動目的：讓學生嘗試合作交流，協同完成任務，體驗規律的快感。

具體時間：10月26-30日

活動四：月歷中的數學秘密。活動目的：讓學生更生動的感受生活中的數學無處不在，增加數學的應用意識。

（具體時間：11月9日-13日）

活動五：尋找規律。通過學生查閱資料，把所有涉及找規律的題匯編成集，擴大知識面，逐步學會查資料的方法。

（具體時間：11月23日-27日）

活動六：學多姿多彩的圖形以后，讓學生設計校徽。

（具體時間：12月7日-11日）

活動七：迎新年賀禮：數學小論文——《我更愛數學了》。目的是總結回顧本學期的學習經歷、探索歷程，從中尋找出學習的愉悅，增強學習數學的情感，為后段學習作鋪墊。另外，開展數學小制作等評比活動。

（具體時間：12月21日-25日）

活動八：優秀成果展。通過舉辦本學期所有的活動成果中的優秀成果展出，進一步誘導學生正確的、恰當的開展數學的研究性學習，正確的概括調查結論，充分地表現數學內容。

初中課外活動計劃

一、活動宗旨

活動根據我校的實際情況，以“切實減輕學生學習負擔，在活動中學習，在活動中進步”為目的，遵循“豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的原則。

二、活動內容

根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，活動分成選修、必修兩類。

（一）選修類設置如下：

1、籃球；

2、足球；

3、排球；

4、乒乓球；

5、羽毛球；

6、拔河；

（二）必修類設置如下:

1、田徑；

2、乒乓球；

3、羽毛球；

4、足球；

5、排球；

6、跳繩（單人或花樣、集體）；

7、毽子；

8、體育游戲等。

三、活動時間

1、選修類活動課統一安排在每天16：35-16：55。

2、必修類活動課體育組根據各班體育課的實際情況進行安排。

四、活動要求

課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

五、活動組織

1、學校教務處、年級部與體育組根據學校實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。

2、活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利于學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

3、學校有關部門加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確保活動安全。

篇二：初中課外活動計劃

一、活動目的：

為了豐富校園文化生活，提高學生的文學欣賞水平，培養學生的寫作興趣。根據學校安排，特成立初中課外閱讀欣賞興趣小組。

二、活動內容：

本小組將進行豐富多彩的文學活動，包括背誦古詩、文學作品點評；名家名作賞析，指導學生閱讀和欣賞名家名著。

三、活動對象： 初中學生。

四、活動時間：

每周一、四、五下午

五、活動地點： 閱覽室

六、主要措施：

1、指導孩子讀書：比比誰讀得多，爭當小書迷。

2、懂得合作，讀書小組協作閱讀、創作，布置學生在課外自由閱讀、寫作。

3、玩一些積極有益的游戲，豐富學生的體驗，收獲成功，感受快樂，學習與活動結合，讓學生在“樂”中學。

4、鼓勵學生多背誦，多積累，多創新，學會欣賞名篇佳作，會運用一些好詞佳句。

篇三：初中課外活動計劃

健康的體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發展。特擬定烏坡中學體育活動實施方案。

一、指導思想 貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把陽光體育活動與加強學校課程建設,促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

二、活動主題：

我運動、我健康、我快樂

三、活動要求：

1、人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍。

2、身體健康，衣著得體。

3、鼓勵學生可根據活動內容自帶器材。

四、活動方案：

（一）、活動安排：

1、班級群體活動：周一、周三、周四下午第四節課，分年級進行活動。

2、當日賽事：由體育組安排班級、時間、場地和裁判。（項目：籃球、排球、乒乓球、拔河、或與體育組協商比賽項目。）

（二）、活動計劃：

1、各班必須保證學生體育活動的時間，并不得以任何方式占用，如有違反班級不能評優評先.2、各班班主任老師和體育委員一個月與本班體育教師聯系一次，對身體素質不好的同學要進行督促鍛煉。

3、學校根據班級課外體育鍛煉實施情況對班級工作進行考核。

4、體育組必須對學生課外體育鍛煉進行指導，嚴格執行<<國家學生健康標準>>工作細則對學生健康做出評價。

（三）、活動步驟：

1、上課前班主任必須到班帶領學生整隊進場，到達操場后在指定位置集合。退場時也需整隊退場。

2、體育教師負責帶領學生做好準備活動，班主任帶領體育委員領器材并做好登記，下課前5分鐘體育教師協同班主任集合隊伍，班主任清點器材并及時歸還。

3、學生在場班主任必須全程陪同在指定地點進行規定項目練習，并且負責學生的安全，也可根據學校的競賽活動和安排進行自主練習。

4、班主任做好因病請假學生的工作，每班可選派3名責任心較強的學生負責本班的安全巡查工作，對出現的安全隱患及時做出預判和排除。

（五）、活動地點、項目和班級：

1、籃球場：籃球練習（九年級2個班）

2、乒乓球臺：乒乓球練習（七年級2個班）

3、排球場:排球比賽(八年級5個班