朋友圈打卡堅持文案

朋友圈打卡堅持文案1

1.思考，行動，堅持，自律，牢記這四點，讓你成為你想要的自己。

2.螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰(zhàn)。

3.要么讀書，要么健身;一邊養(yǎng)內，一邊塑外;內養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人;身體和靈魂，必須有一個在路上。

4.汗水的味道，有時候比香水好聞。

5.苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！

6.每一次的跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發(fā)堅強，生活一半是回憶，一半是繼續(xù)。

7.不管發(fā)生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！

8.每一次奔跑，都好過原地踏步。

9.有開始，就會有曲終人散的一天，但我從不悲觀，下個開始，會在不遠處的。

10.胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

11.你不能決定太陽幾點升起，但可以決定自己幾點起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。

12.有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。

13.贅肉不可怕，誰露誰尷尬

14.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

15.嚴格執(zhí)行健身和美容計劃，做一個人上人。

16.就算再困難、也請咬牙堅持。

17.汗水、是脂肪在哭泣！

18.別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼。

19.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

20.有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！

21.走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

22.當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。

23.年輕人沒有捷徑，每個人都是修行者，所有成功的背后，都有著不為人知的艱辛。你的責任就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運。

24.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

25.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!

26.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

27.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

28.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！

29.跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

30.努力應該是一種習慣，而不是一時興起，這樣將來你才可以有底氣說：得到的從來不是僥幸。

31.靠著你的勤奮，就會站在那成功的金頂，傲然挺立。

32.努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

33.當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的'路。

34.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

35.人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈損。

36.鮮血和汗水才是男人的靈魂！

37.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

38.一拳治療所有失眠。

39.一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。

40.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

41.為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活得高尚；為自己而活，才不失活得灑脫。

42.胖子沒資格吃!等你瘦了再說。

43.年輕不為夢想買單，老了拿什么話說當年。

44.如果你不能在我跌倒時拉我，你又憑什么和我分享我重拾榮耀。

45.腹肌不難練、只是沒苦練！

46.人生最好的狀態(tài)是：每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。

47.總有一個比你忙的人在健身。

48.管它終點有多遠，JUST DO IT。

49.把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。堅持才是王道，每一個你羨慕的收獲，都是別人努力用心拼來的，你可以報怨，也可以無視，但記住，不努力，連認輸的資格都沒有!

50.熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。

51.都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費！

52.你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！

53.好多人做不好自己，是因為總想著做別人！

54.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！

55.你連幾點睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區(qū)。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。

56.濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰(zhàn)健身房吧。

57.別人怎么評價你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。

58.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！

59.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。

60.比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么?

朋友圈打卡堅持文案2

1、鋼不煉不硬，兵不練不精。

2、從外打破是食物，從內打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內打破是成長。

3、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。

4、千萬別讓人偷了你的夢，夢想是你自己的。

5、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

6、每一個失魂落魄的現(xiàn)在，都有一個吊兒郎當的曾經，你所有的痛苦都是罪有應得。

7、這個世界，我們第一次來，也是最后一次。

8、重溫你心中的奇跡。陶醉在它的魔力之中。

9、當一個人一天有許多要放入時，一天就可以有一百個口袋。

10、你不能控制他人，但你可以掌握自己。

11、人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。

12、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的'誓言。

13、你從來就不應該從一個時刻跳到另一個時刻，而應該停留在你腳下的那個時刻。

14、一個人的成長，必須通過磨練。

15、出發(fā)之前永遠是夢想，上路之后永遠是挑戰(zhàn)。

16、關懷別人的人在兩個月中交到的朋友，比那些期望別人關懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。

17、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來再被辜負。

18、不管錢或是權，學會淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快樂綿綿。

19、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數次，不如大干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實干。

20、如果你連想都不敢想，你連輸的資格都沒有。

21、太陽懶懶地起床了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！

22、成功的關鍵往往只有幾步，其他時候都是默默積淀的過程。

23、成功是命，一半拼命一半宿命，我會時刻的拼命，去迎接自己宿命的到來。

24、別人相信的事實，未必是你的。

25、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有時只是一葉草的語言。

26、忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。

27、學會用激情創(chuàng)造燦爛，使我們的生命更加精彩。

28、我們要學會在順境中感恩和體會幸福，在逆境中成熟和堅強！

29、有本事任性的人，也要有本事堅強。

30、生命的長短以時間來計算，生命的價值以貢獻來計算。

31、努力，加油，做更好的自己，讓好的自己，打敗那個不好的自己。

32、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風雨里，從此天各一方，兩兩相望。

33、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

34、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。

35、與其當一輩子烏鴉，莫如當一次鷹。

36、幸福和幸運是需要代價的，天下沒有免費的午餐！

37、我們只能靠努力和奮斗來使當初的選擇顯得正確。

38、就像我們的美德應該超過自己照亮別人。

39、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。

40、登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

41、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！

42、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！

43、這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

44、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。

45、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

46、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

47、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。

48、堅持堅持讓運動成為一種習慣。

49、對美麗有執(zhí)念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養(yǎng)護膚，愛自己就要用最安全的產品！

50、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

51、健全的精神寓于健全的身體。

52、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。

53、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當運動人不老。

54、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。

55、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

56、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。

57、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

58、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

59、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

60、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

61、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

62、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！

63、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。

64、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！

65、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。

朋友圈打卡堅持文案3

1.這個周末你想出去嗎？還剩三個座位。

2.親朋好友聚在餐桌旁，有酒不勸司機喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快樂。

3.有時候低調不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低調我買車了

4.車漫漫，路漫漫，握好手中方向盤；情相伴，愛相伴，繃緊交通安全弦。

5.邁文明步子，行安全車子，做謙讓君子，享平安日子

6.新的人，新的車，新的天氣；新年，銘記在心，走新路；祝新車上路，一路順風！

7.今天下午買車了，很開心，更開心的是你馬上來看我了~我們一起加油吧。今天是個好日子。

8.提車了，從此馬路多一個殺手。坐等第一次事故。

9.你走，我走，我們走，安全意識在心中；你讓，我讓，大家讓，安全的路是有保證的。

10.喜提人生第一輛車，雖然不太喜歡轎車，但是看到大帕的第一眼就喜歡上了。

11.第一次出行，本溪站，喜提車，到達目的地吃了晚飯，接下來活動為溜達

12.我今天見過朋友奧迪。在她說買車之前，我以為這只是一輛車。關鍵是她太低了，我沒想到這樣的.可能。

13.在方向盤、生命控制點的手中；把握方向盤，幸福在前方。

14.眼看前方，環(huán)顧兩旁。紅燈停、綠燈行，斑馬線上走行人。

15.提新車啦，人生的第二輛車，全款12.8萬，紅布一掀、你不在是個凡車，從此與本姑娘風雨同路，勇往直前，越來越好。

16.最近買了一輛車，只不過是---牌的車而以。

17.一個好男人配一輛好車，一個漂亮女人配一個英俊男人。開車去看路，交警特別多。當你的朋友來參加聚會時，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。

18.我最近看到每個人都買了一輛車，我仍然不能低。

19.我讀書少，不會騙你的，我買車真的是為了在工地干活方便而已。

20.陽光明媚，東風送情，喜得新車，平安出行。

21.買一輛車買別致，女人知道豪華車是一個重要的女人。有錢和低調，表現(xiàn)出優(yōu)秀的個性魅力是最強大的人類。

22.因為爸爸買了一輛新車，我就被動地接受了他的舊車去練習。

23.拿駕照幾年后才買車，提車回來第一次上路，左前輪轂刮花，溜車還撞到了前面的車，坐在車里嚎啕大哭，說再也不開車了，我爸在旁邊慌的不知所措……

24.祝福，如細雨綿綿，淌滿了你快樂的海洋。奔馳萬里路，平安伴你行。

25.世界上有成千上萬條通往安全的道路。生命中充滿了愛，愛的生命是漫長的。

26.喜得奧迪，馳騁千里，財富滿滿。

27.今天來取車，我的第一輛車。在我30歲出頭的時候，我想要我的第二輛車是寶馬或奔馳。

28.從現(xiàn)在開始，友誼就要開始了。

29.奮發(fā)向上，居安思危，立志立信，寧敗毋欺。

30.今日，喜提小紫一臺，終于擁有了一臺屬于自己的小車車。

31.小姑今天提車了，妯娌在群里叫我換車，額，現(xiàn)在生活艱難入不敷出，未敢作打算，反正也還有得用不是嗎。

32.新手買車，還是盡可能的低調吧！欠B表妹還給了個贊

33.時間不等人。等我所有的朋友都買了房子和車，我也要看看自己。

34.買了車等于買了幸福，出游，團聚有了保障。祝您一車風順，速度如車一般！

35.開新車鴻運連連，鵬程萬里，一帆風順，好事連連，財源斗升！

36.想上傳一張自拍照，然后告訴自己買了一輛新車已經半個多月了，啦啦啦啦啦。

37.第一次就是去4s店提車，走高速回家的，那天下暴雨，緊張

38.今天陽光不錯，是個出行的好天氣。（配張車上照）

39.低調買車，高調做人…

40.今天我的小姨子來取車了，小姨子又叫我去組里換車，好吧，現(xiàn)在生活很難收支平衡，不敢做計劃，反正還有要用的。

41.要是在海門上班，也就買車了諾，可是作啊，要過那種工錢只夠房租的生活，先作幾年再說吧。

42.以前沒買新車，每天到小區(qū)追別人的車玩，現(xiàn)在我也買了一臺不稀罕的，和別人玩的挖土機。

43.這是一個非常糾纏的問題，不能去新單位。媽媽說它是低調！但我不會騎電動車！

44.喜提領先運動版凱迪拉克CT5，祝自己用車愉快。

45.我朋友一個月前買了一輛新車，但我們今天才認識。他抽時間出去吃夜宵。我們工作時討論的話題和以前不一樣。

46.旅途開始，祝福傳遞：溫暖送你，幸福伴你；關懷送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好運相連。祝您旅途愉快，幸福美滿！

47.人，錯綜復雜。漫長的人生，數著分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。

48.意料之外的奕歌，一輛屬于自己的車，幸福指數飆升。

49.周末要一起出去玩嗎？還有三個空位。

50.恭喜恭喜，賀喜賀喜，提車快樂！

朋友圈打卡堅持文案4

1、人總愿意相信看起來弱的一方，傷的永遠都是故作堅強的人。所以，總是只能像從沒受過傷般強作歡笑。

2、輕輕的你將離開我，請將眼角的淚拭去;深深的友誼莫忘記，我們會是一生的知己。送別時刻，話語不多，惟愿你一路順風!

3、記憶像是掌心里的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。

4、人生想活成怎樣，不要靠運氣，因為我們等不起，靠拼搏，命運就掌握在自己的手里!

5、淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，后者卻可以為你贏得成功。

6、即使沒有人為你鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己的認真付出。

7、我對青年的勸告只用三句話就可概括，那就是，認真工作，更認真地工作，工作到底。

8、你要讓你的能力配得上你的虛榮，讓你的優(yōu)秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。

9、抽出時間去學習，凡事從小做起，不怕單調和重復，長期的積累堅持，想不成功，也難。每天無所事事，是人生的消費者，積極有用才是人生的創(chuàng)造者。

10、生活中并不是全是艱辛和困難，它同時存在舒適與歡樂;就象我們經歷的季節(jié)，嚴冬過后是春天，風雪過后艷陽天。

11、選一種姿態(tài)，讓自己活得無可替代。沒有所謂的運氣，只有絕對的努力。

12、成長的路上，不缺乏鮮花，也少不了荊棘，充滿了幸福，也一定有創(chuàng)傷。

13、生命很短暫，別把那些重要的話憋著，會沒有時間說的。在你停下來的時候，不要忘了忘記別人還在后面奔跑，在你放棄的時候，不要忘記別人就在你的面前，只差一步而已。

14、當一個人面對自己不愿意但必須去做的事情時，仍然能夠平靜處理，這才是真正的強者。

15、當你不能成就偉業(yè)，請你把握住平凡的幸福;當你不能讓自己輝煌燦爛，請保持恒久的微笑。

16、每個人都有夢想，但不一樣的是：有的人只夢，有的人敢想。

17、賣漢堡包并不會有損于你的尊嚴。你的祖父母對賣漢堡包有著不同的理解，他們稱之為“機遇”。

18、在通向成功的道路上，總會碰到許多挫折。無數的艱難險阻，只有你獨自去面對。只要你夠強大，忍受一切寂寞與無助!無論是誰，都是務必要歷經的!熬得住出眾，熬不住出局!

19、世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，不要揠苗助長，不要急于求成，只要一點一點去做，一步步去走，成功，不過是水到渠成!

20、熊熊的熱忱，憑著切實有用的知識與堅忍不拔，是最常造就成功的品性。

21、不想認命，就去拼命。我始終相信，付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力。

22、別駐足，夢想要不停追逐，別認輸，熬過黑夜才有日出，要記住，成功就在下一步，沒有退路。

23、太陽依然會升起，一切都會好起來。

24、自信看到的是成功之樹，疑惑看到的是失敗之樹;自信看到的是光明之樹，疑惑看到的是困境之樹。信必深信，行必力行;信而不深，猶如未信;行而無力，猶如未行。

25、座城市再怎么喧鬧，沒你，便是空城。一個角落再怎么陌生，有你，便是個家。

26、看世間繁華落幕，品人生酸甜苦辣;賞人間千姿百態(tài)，悟成敗悲喜交加。成則謙遜，敗則優(yōu)雅，讓我們多多一份謙遜少一份優(yōu)雅，讓成功與我們同在，共拓生命之寬度。

27、人們?yōu)樽约鹤龀隽似恋氖虑槎凑醋韵玻鞘虑榈某晒ν怯捎趦e幸，而不是預先設計好的。

28、天才是1%的天賦加上99%的汗水，如果你沒有那1%，那就請你付出199%的汗水。

29、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

30、待我長發(fā)及腰，這夢驚醒可好。愿回西冷印舍，一生天真無邪。千年謎團圍繞，無數生命已老。

31、生活要像花一樣，不管有沒有人欣賞，都要綻放，不為別人，只為自己綻放，做最絢麗的自己!在生活中朝著夢想努力前行，才是通向鋪滿芳香和陽光的坦途。

32、看著別人成功的時候，總是把自己扁的一無是處，其實每個人都是優(yōu)秀的，只要努力，就等待發(fā)掘的那一刻!

33、當一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。

34、我們可以接受失望，因為失望是有限的;但千萬不要拒絕希望，因為希望是無限的。

35、這個世界上有兩種人，一種人是強者，一種人是弱者。強者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。

36、每個人的心里，都藏著一個了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達，堅持著善良，只要在路上，就沒有到達不了的遠方。

37、只有在斷線之后風箏才會明白，線給予自己的不是束縛，而是支持。

38、人生總有些悔不當初的遺憾，這就是學費。如果再給一次機會，可能你照樣還是會不夠珍惜，這就是人性。所以，錯過的，就此別過。未來的，敬請期待。

39、不合腳的鞋就脫了，不合適的人就放手，不必為了挽留任何人而低聲下氣。反正怎么都是一生，你別怕，總有人熬夜陪你，下雨接你，說我愛你，好的總是壓箱底。晚安!

40、人生是船，生活是水，由生活載起我們的人生，人生是船，夢想是岸，由夢想做為我們人生的目標，請好好生活，早日達到夢想彼岸。

41、總有一天我們學會不再憂傷，因為我們已經像蝴蝶一樣，完成了既定的相聚。

42、如果做某一件事能給我?guī)砗眯那椋敲礋o論遇到什么樣的挫折，我都會竭力去做。

43、跟現(xiàn)實中的自己打交道的人，和跟幻想中的自己打交道的人，兩者的人生正如天堂和地獄。

44、很多時候，因為無奈，因為不公，因為受傷害，很多人放棄了自己從前堅持的信念。幸好，我們還沒有放棄。

45、路是自己走出來的;機會是自己創(chuàng)造出來的。人不能創(chuàng)造時機，但是它可以抓住那些已經出現(xiàn)的時機。累了，才放慢腳步。錯了，才想到最后。苦了，才知道滿足。傷了，才明白堅強。

46、自信卻猶如那打開成功殿堂的鑰匙，猶如那渡到成功彼岸的小船，猶如那登上成功殿堂的解題，有了自信，就等于成功了一半。自信比黃金更重要。

47、心中有夢想就要一如既往，不能遇到困難說放就放，千錘百煉才能磨煉出好鋼，飽經風霜才能更強。

48、無法改變制度，可以改變態(tài)度，無法改變環(huán)境，可以改變心境，無法改變路途，可以改變征途，無法改變追求，可以改變需求，請適應所能適應的，請改變所能改變的，這樣人生才會轉變!

49、當你連嘗試的勇氣都沒有，你就不配擁有幸福，也永遠不會得到幸福，傷過，痛過，才知道有多深刻。

50、自卑少了，自信多了;攀比少了，自在多了;復雜少了，簡單多了。

51、這個世界也許沒那么好，這個冬天也許很難捱，但是任何時候你不放棄，就沒有人可以替你放棄，你滿懷希望，就會所向披靡。

52、所謂的“老了”，只是經歷的事情比以前多了點，懂得的道理也多了點;該追逐的夢想.該擁有的樂觀向上的心態(tài)和努力奮斗的.激情還是要有的，無論何時，這一點正青春。

53、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物，微笑，一定要成為你工作最大的資產。

54、比我弱的還沒放棄，比我強的還在努力，我有什么資格說我無能為力。

55、思維世界的發(fā)展，在某種意義上說，就是對驚奇的不斷擺脫。

56、做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的，叫成功者。

57、大部分人往往對已經失去的機遇捶胸頓足，卻對眼前的機遇熟視無睹。

58、生命需要保持一種激情，這激情能讓別人感到你是不可阻擋的時候，就會為你的成功讓路!一個人內心不可屈服的氣質是可以感動人的，并且能夠改變很多東西。

59、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。

60、這個世界上肯定有另一個我，做著我不敢做的事，過著我想過的生活。

61、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。

62、苦口的是良藥，逆耳必是忠言。改過必生智慧，護短心內非賢。忍一時，風平浪靜，退一步，海闊天空。喜歡做別人不愿做的事。人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

63、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。

64、同樣的瓶子，你為什么裝著毒藥;同樣的心理，你為什么要充滿煩惱。

65、當你達到你的夢想之前，他人對你的褻瀆都是作為夢想所付出的代價，你必須接受它，不然，你的夢想都是單薄的。

66、冷漠是一種特殊的罪惡，只有人認識到這一點，我們才有可能與之作艱苦的抗爭。我們才有可能期盼愛.同情，這些珍貴的情感降臨。

67、當你意識到是你決定了自己的未來時，你就能更充分地體驗人生。當你不要把自己的缺點失敗或膽怯歸罪于他人，你就會為未來的圓滿人生打下了基礎。

68、總該邁開雙腳，看最終你想到達的地方，和想象中比起來，究竟有多遠。

69、只有堅持才能獲得最后的成功。

70、美麗只有同謙虛結合在一起，才配稱美麗。沒有謙虛的美麗，不是美麗，頂多只能是好看。

71、結束了長假的瀟灑，回到工作的考驗，停止了放松的心懷，回到努力的羈絆，終止了悠哉的天地，回到辦公桌的依賴，長假結束，調整心態(tài)，努力工作!

72、人生在世，其實就是“擔當”二字。擔當就是自己對自己的承諾負責，為自己的行為后果負責。

73、哪有人會是一張白紙啊，大家都是帶著愛與恨.往事與陰影活著。有的人藏得深有的人藏不住而已。

堅持健身打卡的朋友圈文案

堅持健身打卡的朋友圈文案1

1.這個周末你想出去嗎？還剩三個座位。

2.親朋好友聚在餐桌旁，有酒不勸司機喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快樂。

3.有時候低調不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低調我買車了

4.車漫漫，路漫漫，握好手中方向盤；情相伴，愛相伴，繃緊交通安全弦。

5.邁文明步子，行安全車子，做謙讓君子，享平安日子

6.新的人，新的車，新的天氣；新年，銘記在心，走新路；祝新車上路，一路順風！

7.今天下午買車了，很開心，更開心的是你馬上來看我了~我們一起加油吧。今天是個好日子。

8.提車了，從此馬路多一個殺手。坐等第一次事故。

9.你走，我走，我們走，安全意識在心中；你讓，我讓，大家讓，安全的路是有保證的。

10.喜提人生第一輛車，雖然不太喜歡轎車，但是看到大帕的第一眼就喜歡上了。

11.第一次出行，本溪站，喜提車，到達目的地吃了晚飯，接下來活動為溜達

12.我今天見過朋友奧迪。在她說買車之前，我以為這只是一輛車。關鍵是她太低了，我沒想到這樣的可能。

13.在方向盤、生命控制點的手中；把握方向盤，幸福在前方。

14.眼看前方，環(huán)顧兩旁。紅燈停、綠燈行，斑馬線上走行人。

15.提新車啦，人生的第二輛車，全款12.8萬，紅布一掀、你不在是個凡車，從此與本姑娘風雨同路，勇往直前，越來越好。

16.最近買了一輛車，只不過是---牌的車而以。

17.一個好男人配一輛好車，一個漂亮女人配一個英俊男人。開車去看路，交警特別多。當你的朋友來參加聚會時，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。

18.我最近看到每個人都買了一輛車，我仍然不能低。

19.我讀書少，不會騙你的，我買車真的是為了在工地干活方便而已。

20.陽光明媚，東風送情，喜得新車，平安出行。

21.買一輛車買別致，女人知道豪華車是一個重要的`女人。有錢和低調，表現(xiàn)出優(yōu)秀的個性魅力是最強大的人類。

22.因為爸爸買了一輛新車，我就被動地接受了他的舊車去練習。

23.拿駕照幾年后才買車，提車回來第一次上路，左前輪轂刮花，溜車還撞到了前面的車，坐在車里嚎啕大哭，說再也不開車了，我爸在旁邊慌的不知所措……

24.祝福，如細雨綿綿，淌滿了你快樂的海洋。奔馳萬里路，平安伴你行。

25.世界上有成千上萬條通往安全的道路。生命中充滿了愛，愛的生命是漫長的。

26.喜得奧迪，馳騁千里，財富滿滿。

27.今天來取車，我的第一輛車。在我30歲出頭的時候，我想要我的第二輛車是寶馬或奔馳。

28.從現(xiàn)在開始，友誼就要開始了。

29.奮發(fā)向上，居安思危，立志立信，寧敗毋欺。

30.今日，喜提小紫一臺，終于擁有了一臺屬于自己的小車車。

31.小姑今天提車了，妯娌在群里叫我換車，額，現(xiàn)在生活艱難入不敷出，未敢作打算，反正也還有得用不是嗎。

32.新手買車，還是盡可能的低調吧！欠B表妹還給了個贊

33.時間不等人。等我所有的朋友都買了房子和車，我也要看看自己。

34.買了車等于買了幸福，出游，團聚有了保障。祝您一車風順，速度如車一般！

35.開新車鴻運連連，鵬程萬里，一帆風順，好事連連，財源斗升！

36.想上傳一張自拍照，然后告訴自己買了一輛新車已經半個多月了，啦啦啦啦啦。

37.第一次就是去4s店提車，走高速回家的，那天下暴雨，緊張

38.今天陽光不錯，是個出行的好天氣。（配張車上照）

39.低調買車，高調做人…

40.今天我的小姨子來取車了，小姨子又叫我去組里換車，好吧，現(xiàn)在生活很難收支平衡，不敢做計劃，反正還有要用的。

41.要是在海門上班，也就買車了諾，可是作啊，要過那種工錢只夠房租的生活，先作幾年再說吧。

42.以前沒買新車，每天到小區(qū)追別人的車玩，現(xiàn)在我也買了一臺不稀罕的，和別人玩的挖土機。

43.這是一個非常糾纏的問題，不能去新單位。媽媽說它是低調！但我不會騎電動車！

44.喜提領先運動版凱迪拉克CT5，祝自己用車愉快。

45.我朋友一個月前買了一輛新車，但我們今天才認識。他抽時間出去吃夜宵。我們工作時討論的話題和以前不一樣。

46.旅途開始，祝福傳遞：溫暖送你，幸福伴你；關懷送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好運相連。祝您旅途愉快，幸福美滿！

47.人，錯綜復雜。漫長的人生，數著分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。

48.意料之外的奕歌，一輛屬于自己的車，幸福指數飆升。

49.周末要一起出去玩嗎？還有三個空位。

50.恭喜恭喜，賀喜賀喜，提車快樂！

堅持健身打卡的朋友圈文案2

1、鋼不煉不硬，兵不練不精。

2、從外打破是食物，從內打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內打破是成長。

3、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。

4、千萬別讓人偷了你的夢，夢想是你自己的。

5、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

6、每一個失魂落魄的現(xiàn)在，都有一個吊兒郎當的曾經，你所有的痛苦都是罪有應得。

7、這個世界，我們第一次來，也是最后一次。

8、重溫你心中的奇跡。陶醉在它的魔力之中。

9、當一個人一天有許多要放入時，一天就可以有一百個口袋。

10、你不能控制他人，但你可以掌握自己。

11、人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。

12、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。

13、你從來就不應該從一個時刻跳到另一個時刻，而應該停留在你腳下的那個時刻。

14、一個人的成長，必須通過磨練。

15、出發(fā)之前永遠是夢想，上路之后永遠是挑戰(zhàn)。

16、關懷別人的人在兩個月中交到的朋友，比那些期望別人關懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。

17、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來再被辜負。

18、不管錢或是權，學會淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快樂綿綿。

19、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數次，不如大干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實干。

20、如果你連想都不敢想，你連輸的資格都沒有。

21、太陽懶懶地起床了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！

22、成功的關鍵往往只有幾步，其他時候都是默默積淀的過程。

23、成功是命，一半拼命一半宿命，我會時刻的拼命，去迎接自己宿命的到來。

24、別人相信的事實，未必是你的。

25、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有時只是一葉草的語言。

26、忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。

27、學會用激情創(chuàng)造燦爛，使我們的生命更加精彩。

28、我們要學會在順境中感恩和體會幸福，在逆境中成熟和堅強！

29、有本事任性的人，也要有本事堅強。

30、生命的長短以時間來計算，生命的價值以貢獻來計算。

31、努力，加油，做更好的自己，讓好的自己，打敗那個不好的自己。

32、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風雨里，從此天各一方，兩兩相望。

33、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

34、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。

35、與其當一輩子烏鴉，莫如當一次鷹。

36、幸福和幸運是需要代價的，天下沒有免費的午餐！

37、我們只能靠努力和奮斗來使當初的選擇顯得正確。

38、就像我們的美德應該超過自己照亮別人。

39、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。

40、登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

41、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！

42、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！

43、這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

44、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。

45、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

46、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

47、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的.努力。

48、堅持堅持讓運動成為一種習慣。

49、對美麗有執(zhí)念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養(yǎng)護膚，愛自己就要用最安全的產品！

50、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

51、健全的精神寓于健全的身體。

52、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。

53、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當運動人不老。

54、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。

55、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

56、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。

57、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

58、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

59、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

60、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

61、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

62、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！

63、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。

64、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！

65、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。

堅持健身打卡的朋友圈文案3

1.思考，行動，堅持，自律，牢記這四點，讓你成為你想要的自己。

2.螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰(zhàn)。

3.要么讀書，要么健身;一邊養(yǎng)內，一邊塑外;內養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人;身體和靈魂，必須有一個在路上。

4.汗水的味道，有時候比香水好聞。

5.苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！

6.每一次的跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發(fā)堅強，生活一半是回憶，一半是繼續(xù)。

7.不管發(fā)生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！

8.每一次奔跑，都好過原地踏步。

9.有開始，就會有曲終人散的一天，但我從不悲觀，下個開始，會在不遠處的。

10.胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

11.你不能決定太陽幾點升起，但可以決定自己幾點起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。

12.有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。

13.贅肉不可怕，誰露誰尷尬

14.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

15.嚴格執(zhí)行健身和美容計劃，做一個人上人。

16.就算再困難、也請咬牙堅持。

17.汗水、是脂肪在哭泣！

18.別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼。

19.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

20.有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！

21.走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

22.當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。

23.年輕人沒有捷徑，每個人都是修行者，所有成功的背后，都有著不為人知的艱辛。你的責任就是你的方向，你的經歷就是你的'資本，你的性格就是你的命運。

24.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

25.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!

26.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

27.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

28.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！

29.跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

30.努力應該是一種習慣，而不是一時興起，這樣將來你才可以有底氣說：得到的從來不是僥幸。

31.靠著你的勤奮，就會站在那成功的金頂，傲然挺立。

32.努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

33.當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

34.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

35.人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈損。

36.鮮血和汗水才是男人的靈魂！

37.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

38.一拳治療所有失眠。

39.一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。

40.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

41.為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活得高尚；為自己而活，才不失活得灑脫。

42.胖子沒資格吃!等你瘦了再說。

43.年輕不為夢想買單，老了拿什么話說當年。

44.如果你不能在我跌倒時拉我，你又憑什么和我分享我重拾榮耀。

45.腹肌不難練、只是沒苦練！

46.人生最好的狀態(tài)是：每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。

47.總有一個比你忙的人在健身。

48.管它終點有多遠，JUST DO IT。

49.把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。堅持才是王道，每一個你羨慕的收獲，都是別人努力用心拼來的，你可以報怨，也可以無視，但記住，不努力，連認輸的資格都沒有!

50.熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。

51.都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費！

52.你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！

53.好多人做不好自己，是因為總想著做別人！

54.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！

55.你連幾點睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區(qū)。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。

56.濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰(zhàn)健身房吧。

57.別人怎么評價你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。

58.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！

59.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。

60.比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么?