高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)演講稿

高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)演講稿1

各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家好。我是10屆的畢業(yè)生xxx。很榮幸今天我有這個(gè)機(jī)會(huì)可以回到這熟悉的校園、和各位學(xué)弟學(xué)妹們分享自己在這最后的一百天里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一年前的今天、我和你們一樣以畢業(yè)生的身份站在這里。我仍清楚地記得那時(shí)候的我?guī)еf分期待而又焦躁不安，帶著對(duì)明天來臨的恐懼和對(duì)光陰飛逝的感嘆。想必一年后的今天、你們也帶有這樣的感覺吧。那么、此刻的你們是否準(zhǔn)備好沖刺中考了呢?

其實(shí)、中考并不可怕。它只是我們?nèi)松械牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。面對(duì)它、我們沒有必要選擇逃避，也不應(yīng)該選擇放棄。因?yàn)槲蚁嘈旁趫龅哪銈儯枷Ｍ麑頃?huì)更好。可是要怎樣才能在10幾萬的考生中脫穎而出呢?倘若每個(gè)人都有想過這個(gè)問題，那么我相信你們會(huì)不斷地給自己適當(dāng)?shù)膲毫Γ粩啻叽僮约呵斑M(jìn)，不讓自己偷懶，然后開辟出適合自己的闖中考之路。

一百天的時(shí)間、其實(shí)并不長。而且每天單是做作業(yè)都可以讓你做到很晚。那么你又該怎么騰出時(shí)間復(fù)習(xí)呢?這就是我給同學(xué)們分享的第一個(gè)經(jīng)驗(yàn)合理地安排復(fù)習(xí)時(shí)間。

曾經(jīng)有一位學(xué)長跟我提過起：如果復(fù)讀一年，只要不偷懶，成績就算是提高個(gè)一百幾十分也是沒有問題的，這當(dāng)然是對(duì)于成績中等的同學(xué)而言的。但是，這說明了什么呢?為什么多了一年，出來的結(jié)果會(huì)相差如此多呢?這就是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)實(shí)在是沒有如此多的時(shí)間分?jǐn)偟綒耙婚T學(xué)科上，導(dǎo)致各科的知識(shí)點(diǎn)都不夠透徹，不夠深入，所以才無法考出拔尖的成績。一旦時(shí)間足夠了，復(fù)習(xí)的時(shí)間多了，知識(shí)扎實(shí)了，自然成績就好了。可是有同學(xué)可能會(huì)提出，作業(yè)已經(jīng)壓得我們喘不過氣來了，還如何復(fù)習(xí)呢?我認(rèn)為、只要認(rèn)真完成每天老師布置的作業(yè)，就已經(jīng)是一個(gè)很好的復(fù)習(xí)過程了。所以，各位同學(xué)，從現(xiàn)在開始，將作業(yè)作為我們復(fù)習(xí)的工具，認(rèn)真地完成每一次的作業(yè)，當(dāng)你認(rèn)真完成作業(yè)后，那便是你復(fù)習(xí)完了。同時(shí)，你也應(yīng)該把時(shí)間多花在一些比較弱勢的科目上，及時(shí)把漏洞補(bǔ)上。而且要和老師多溝通，然后找到適合自己的學(xué)習(xí)策略。還有一點(diǎn)也很重要，那就是改錯(cuò)本了。你要將自己在做作業(yè)的過程中，不懂的，做錯(cuò)的重新做多一遍，而且將它抄在改錯(cuò)本上，而且也可以將平時(shí)的測驗(yàn)卷中自己錯(cuò)的題目寫在上面，記錄下來后一有時(shí)間就翻看，因?yàn)槔锩娴娜慷际悄愕穆┒础５娇记澳阒恍柙僬J(rèn)真翻看一遍這本本子就已經(jīng)可以胸有成竹參加中考了，因?yàn)楸咀又械膬?nèi)容很有可能是你會(huì)毎次奮不顧身一跳再跳的陷阱，而其他不被記錄于其中的知識(shí)點(diǎn)你大部分是已經(jīng)過關(guān)了的，所以你可以不用浪費(fèi)太多的時(shí)間在你已經(jīng)懂得的知識(shí)點(diǎn)上，你只要放多一些時(shí)間在復(fù)習(xí)薄弱的就已經(jīng)足夠了。而且，養(yǎng)成做改錯(cuò)本的習(xí)慣，并不僅僅是有利于節(jié)約時(shí)間，而且對(duì)將來的學(xué)習(xí)是有很大的幫助的。至于是否復(fù)習(xí)到越晚就越好呢?本人認(rèn)為同學(xué)們真的是不必要這么晚休息，畢竟健康是身體的本錢啊，太過拼命不顧身體反而很容易顧此失彼。除此之外、我希望同學(xué)們可以盡量少花時(shí)間在電腦和電視劇上，畢竟現(xiàn)在我們的時(shí)間是相當(dāng)寶貴的。但是這并不是意味著接下來的這一百天都是在乏味中度過，適當(dāng)?shù)耐鏄肥强梢缘模沁m當(dāng)?shù)慕o自己加壓更是必要的啊。

接下來我要介紹第二個(gè)經(jīng)驗(yàn)將自己完全交給學(xué)習(xí)。

只有你把信念堅(jiān)定下來了，將你的目標(biāo)定下來，而且滿腦海中都充滿了學(xué)習(xí)了，那么自然就會(huì)有一股力量牽著你走。真的，我告訴你要預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽，復(fù)習(xí)，設(shè)疑難本什么的，其實(shí)對(duì)于你來說，也許都只是聽聽就罷了。畢竟這只是我的道路，雖然我成功了，但這畢竟并不是屬于你自己所擁有的道路，倘若你只會(huì)一味模仿而沒有糾正自己的觀念，沒有堅(jiān)定信念，沒有強(qiáng)迫自己愛上學(xué)習(xí)，那么你還是不能僥幸成功的，然而我的道路也不適合你。因?yàn)槿魏纬晒Ρ澈蠖加姓嬲嬲母冻觯覍W(xué)習(xí)本來就沒有什么竅門，本來就沒有什么不學(xué)習(xí)就考高分的方法，一切一切的巧妙學(xué)習(xí)方法也只是為了達(dá)到事半功倍的效果，腳踏實(shí)地始終還是前進(jìn)的`基礎(chǔ)。只要你立定了決心，你會(huì)自覺利用在飯?zhí)门抨?duì)的時(shí)間背單詞，在做課間操的時(shí)候在心中默背古詩，在毎一個(gè)課間整理課堂上老師講過的內(nèi)容，當(dāng)然這一切并不是所有人都能堅(jiān)持的，但是只要你愿意去做，你自覺去做，那么這些又有什么困難呢?除此之外，我們還要注重課堂的效率。有的同學(xué)也許每天都去打球，但是成績?nèi)耘f考得很好，這又是為什么呢?是因?yàn)樗险n認(rèn)真聽講，課堂效率高。當(dāng)然并不是所有人都是這樣啊，我們除了在課堂上把知識(shí)消化了，加上作業(yè)和復(fù)習(xí)的點(diǎn)綴，那么我們就成功了一大半啊。同學(xué)們，只剩一百天了，此時(shí)不拼命，更待何時(shí)?取得的好成績是自己的，并不是別人的，很多事情都是先苦后甜的，那么為了自己能夠考上理想的校園，在最后的一百天里沖刺，又是何樂而不為呢?

最后不得不說的是，指導(dǎo)書是每位同學(xué)必須完成的，而且我建議要重復(fù)做。我記得初三時(shí)，老師總是不斷強(qiáng)調(diào)說指導(dǎo)書是個(gè)寶。中考畢竟是大型考試，可以說是牽一發(fā)而動(dòng)全身的，所以它仍然是有很多顧忌的，然而這些顧忌往往給了我們鉆空子的機(jī)會(huì)。中考就不得不出中考指導(dǎo)書，而中考要考的知識(shí)點(diǎn)，指導(dǎo)書里全部都有的，而且中考題目通俗一點(diǎn)說來，也是換湯不換藥的，所以你無論如何也要認(rèn)真做好指導(dǎo)書。我可以這么說吧，中考的大部分分?jǐn)?shù)就在里面了。

由于時(shí)間的原因，我只能分享總體的學(xué)習(xí)方法，沒能具體到各科的學(xué)習(xí)方法，希望同學(xué)可以原諒。同時(shí)，借此機(jī)會(huì)，我要衷心感謝我的老師，特別是我的班主任。還有各位為我們的成績盡心盡力的老師。我能有今天的成績，你們功不可沒。

三年不鳴，一鳴驚人;三年不飛，一飛沖天。現(xiàn)在我寄以深深的祝福，把它贈(zèng)給同學(xué)們，衷心希望同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，爭取考上自己理想的高中!

高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)演講稿2

各位同學(xué)：

大家下午好！

鑼鼓喧天歌盛世，歡聲笑語鬧新春。今天是2月26日，即農(nóng)歷正月十三，離20xx年高考還有近100天的時(shí)間。現(xiàn)在，街上是大紅的燈籠高高掛，大紅的秧歌扭起來，而我們又在緊鑼密鼓迎戰(zhàn)20xx年高考。今天我們?cè)谶@里召開迎接“二練”及百日沖刺動(dòng)員大會(huì)。剛才聽了同學(xué)們剛才堅(jiān)定有力的發(fā)言和宣誓，我感到十分高興；我感到我們新安二高這一屆學(xué)生精神狀態(tài)好，學(xué)習(xí)勁頭足，能夠打勝仗，能夠再次展現(xiàn)我們二高師生絢麗的風(fēng)采！今天，我在這里針對(duì)“二練”和高考講幾點(diǎn)建議，希望同學(xué)們能夠堅(jiān)定信念，使“二練”能夠有較大的進(jìn)步，使我們今年的高考能夠再創(chuàng)我們新安二高的新輝煌！。

下面，我講三個(gè)方面的問題

第一方面，在心理上，面對(duì)“二練”，

面對(duì)高考，務(wù)必做到信心十足，意志頑強(qiáng)，心態(tài)平穩(wěn)。具體來說，要做到以下三點(diǎn)：

第一、要有“我能成功，我必成功”的堅(jiān)定信心和豪邁情懷。我非常欣賞復(fù)習(xí)班同學(xué)課前那種排山倒海、振聾發(fā)聵式的宣誓。一個(gè)人無論干什么事都要有堅(jiān)定的自信心。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘決。”孫浩在他的《自信的力量》一書中說：“自信是一種激勵(lì)自已奮發(fā)進(jìn)取的心理素質(zhì)，是一種斗志昂揚(yáng)地迎接生活挑戰(zhàn)的樂觀情緒，是一種戰(zhàn)勝自已告別自卑的靈丹妙藥”。面對(duì)“二練”，面對(duì)高考，每個(gè)同學(xué)都要努力克服畏難和消極情緒，把“我要成功，我能成功，我必成功”的誓言變?yōu)閷?shí)際行動(dòng)。要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。有了這種信心與志氣，才會(huì)在最后的百日沖刺中，始終保持旺盛的精力和堅(jiān)實(shí)的前進(jìn)步伐。

第二、要樹立“依靠自已，戰(zhàn)勝自己，超越自己，成就自己”的自強(qiáng)不息的精神。面對(duì)高考，你們的家長反復(fù)叮嚀，你們的老師循循教導(dǎo)，我和張校長、高主任、郭主任會(huì)一再激勵(lì)、提醒你們。但是這些都是外在的因素，只能起輔助、促進(jìn)作用。真正要提高應(yīng)戰(zhàn)高考的實(shí)力，全在你們自己。在于同學(xué)們的認(rèn)識(shí)是否真正到位，精力是否真正集中，身心是否真正投入，學(xué)習(xí)是否真正自覺。我們要牢記“天上掉不下餡餅，收獲全靠自己”，堅(jiān)持自立自強(qiáng)。請(qǐng)記住國際歌中的一句話：“從來也沒有救世主，也不靠神仙皇帝，要拯救為我們的命運(yùn)，全靠我們自己。”對(duì)待在期末考試中取得優(yōu)秀成績的同學(xué)要以“沒有最好只有更好“的標(biāo)準(zhǔn)從嚴(yán)要求自己，不自滿、不安于現(xiàn)狀，執(zhí)著追求，勇攀高峰，努力超越自已，去奪取高考的最佳成績。對(duì)于暫時(shí)落后的同學(xué)來說，我也請(qǐng)你們記住一句話：“只要高考結(jié)束的鐘聲沒響，你就還有機(jī)會(huì)！”

第三、要有“每臨大事有靜氣”的平穩(wěn)心態(tài)。面對(duì)高考這關(guān)系人生前途和命運(yùn)的重要拼搏，有些同學(xué)情緒緊張，吃不甘味，睡不香甜，上課精神難于集中，自習(xí)不知該復(fù)習(xí)那科，考試怯場，無法充分發(fā)揮。這種狀況不改變，勢必影響復(fù)習(xí)效率，影響自己實(shí)力和能力的充分展示。面對(duì)“二練”，面對(duì)高考，我們思想上要重視，要有激情，要有緊迫感和競爭意識(shí)，但在心理上卻要沉著冷靜，以一顆平常心正確對(duì)待。在復(fù)習(xí)中，我們不要過多考慮我能不能考上，會(huì)不會(huì)考砸之類的'問題，而要經(jīng)常在內(nèi)心告誡自已，只要我努力了，拼搏了，不管結(jié)果如何，我就對(duì)得起父母家人，對(duì)得起學(xué)校老師，對(duì)得起自己的人生。要有“不管風(fēng)吹浪打勝似閑庭信步”的大無畏精神，要保持樂觀的情懷，多一點(diǎn)微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。每天晚上睡覺前回顧一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況，找準(zhǔn)自已在這一天中有什么收獲，有什么提高。不管收獲，得益大小，你都要滿足地說，我沒有虛度這一天，然后便可心安理得地讓自己入睡。從現(xiàn)在開始不管大考、小考都要有意識(shí)地訓(xùn)練自已的應(yīng)試心理素質(zhì)，使自己在考場上能以良好的心態(tài)，充分發(fā)揮出自己的基礎(chǔ)和能力水平。

第二方面，面對(duì)“二練”，面對(duì)高考，一定要做到認(rèn)真分析，周密計(jì)劃，抓好落實(shí)，確保實(shí)效。

具體做好以下三點(diǎn)：

1、認(rèn)真地分析自我。“知已知彼，百戰(zhàn)不殆”。就是要始終明白自己在本年級(jí)中的位置，明確自己在新安縣幾千名考生中處于什么位置，明確自己在洛陽市幾萬考生中“一練”時(shí)的地位，從而為自己確定奮斗的目標(biāo)；要洞悉自己的優(yōu)缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造條件，揚(yáng)長避短，自我完善。

2、努力做到按計(jì)劃學(xué)習(xí)。每天早上應(yīng)該是好好計(jì)劃一下今天的學(xué)習(xí)。把你要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)想一下，排個(gè)序，定個(gè)時(shí)間。然后一一地按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，每完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，就在心里打個(gè)勾。假如因某些突發(fā)事情的影響而無法完成當(dāng)天的計(jì)劃，那么就要結(jié)合第二天的計(jì)劃修改一下。這樣，每天的學(xué)習(xí)便會(huì)做到有條不紊，就不會(huì)因?yàn)闊o所事事而覺得空虛。有計(jì)劃的學(xué)習(xí)之后，你將會(huì)覺得你有做不完的事，看不完的書，忙不完的事，你浮躁的心會(huì)變得沉穩(wěn)，你空虛的靈魂會(huì)覺得充實(shí)，你聽到街上打鼓的聲音和大操場的叫喊才會(huì)安穩(wěn)如山，沉靜如水。你將會(huì)感覺到，學(xué)習(xí)抓得越緊，越有興趣，越有滋味。當(dāng)你學(xué)了一天躺在床上回顧一天的學(xué)習(xí)和生活的時(shí)候，你會(huì)感覺到雖然很辛苦，但是你內(nèi)心會(huì)很踏實(shí)，你會(huì)睡得更加安穩(wěn)，你會(huì)覺得學(xué)習(xí)原來是這樣的痛快。正你們教室中標(biāo)語上寫的“迎著朝霞而來，不帶一絲迷茫；踏著晨曦而歸，收獲一片喜悅。”

3、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感，和時(shí)間賽跑。走路快半步，學(xué)習(xí)效率會(huì)提高一大步。平時(shí)，你們看某些學(xué)習(xí)好的同學(xué)，做什么事都干脆利落，吃飯、洗衣服、走路總是快節(jié)奏的。同學(xué)們請(qǐng)記住：一個(gè)今天勝過兩個(gè)明天，只有珍惜今天，才能把握未來。今天的成就是昨天努力的積累，明天的成功有懶于今天的努力。一個(gè)什么事都等明天的人，注定是一事無成。

第三方面，我要為每一位同學(xué)提出“二練”的奮斗目標(biāo)，具體說來，目標(biāo)有三個(gè)：

第一，要保持昂揚(yáng)奮發(fā)的狀態(tài)。沒有好的狀態(tài)就沒有好的成績。要問一個(gè)同學(xué)的成績，只要看看這個(gè)同學(xué)的狀態(tài)就會(huì)知道八九不離十。

第二，爭取使自己的寢室整體有所進(jìn)步。這次期末考試是在整個(gè)新安縣比，提升的空間很大，“二練”后，要對(duì)所有寢室進(jìn)行排隊(duì)，排在后面的寢室還要在大會(huì)上表態(tài)發(fā)言，同時(shí)，好的寢室要受到表揚(yáng)。

第三，爭取每一位同學(xué)與“一練”相比，在洛陽市至少前進(jìn)一名。“二練”后，要對(duì)所有同學(xué)進(jìn)行排隊(duì)，排在后面的同學(xué)要在大會(huì)上表態(tài)發(fā)言，同時(shí)，進(jìn)步大的同學(xué)要受到表彰。

同學(xué)們，我對(duì)我們這一屆同學(xué)感到滿懷信心！今天，距離高考僅有100天了。100天的時(shí)間，在歷史的長河中猶如一朵轉(zhuǎn)瞬即逝的小小浪花，然而對(duì)于我們，它是成功的前奏，是出征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號(hào)角。一百天，可以突飛猛進(jìn)；一百天，可以收獲累累；一百天，可以創(chuàng)造奇跡；一百天，可以鑄就輝煌！一百天，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)。”越接近成功，道路便越艱險(xiǎn)。要放下包袱，輕裝上陣，在高考這場綜合實(shí)力的較量中，能駕馭知識(shí)，戰(zhàn)勝困難的人才能贏得最后的勝利。

同學(xué)們，請(qǐng)堅(jiān)信，我們經(jīng)過十二年的拼搏，經(jīng)過甲流感的考驗(yàn)，一切困難都擋不住我們新安二高的同學(xué)。20xx年這個(gè)春季一定是一個(gè)希望之春，勝利之春。我們?cè)谶@個(gè)和煦的春光中充滿自信，更加堅(jiān)強(qiáng)。用快樂迎接高考！用汗水澆鑄理想，盡情描繪青春的風(fēng)采，抒寫人生的華章。

我相信：只要我們?nèi)w同學(xué)明確目標(biāo)，腳踏實(shí)地，講求方法，提高效率，我們的“二練”就一定會(huì)有所進(jìn)步，我們的“三練”就一定會(huì)再有所進(jìn)步，我們的20xx年高考就一定能取得優(yōu)異的成績！

謝謝大家！

高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)演講稿3

老師們，同學(xué)們，大家下午好，

今天我發(fā)言的題目是：穩(wěn)定心態(tài)、輕裝前進(jìn)、提高效率，向大學(xué)進(jìn)軍。

時(shí)間似流水，轉(zhuǎn)眼間我們離高考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學(xué)都取得高考的勝利。

人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對(duì)往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對(duì)美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實(shí)現(xiàn)了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關(guān)頭決定性的只有幾步。今天我們開這個(gè)百日應(yīng)考誓師大會(huì)，就是提醒大家，我們個(gè)人一生緊要關(guān)頭到來了。

距離高考的時(shí)間越來越緊，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力越來越大。決定命運(yùn)的日期馬上就要到了，在這樣時(shí)候，說空話、說套話是不必要的。在這里，我想強(qiáng)調(diào)三個(gè)問題：

第一句話是輕裝前進(jìn)。在戰(zhàn)斗即將打響的時(shí)候，部隊(duì)要兼程到達(dá)指定位置，必須輕裝前進(jìn)。我們也一樣。

要想輕裝前進(jìn)，首先要明確目標(biāo)。我們唯一的目標(biāo)就是考上大學(xué)。我們唯一的'任務(wù)就是復(fù)習(xí)備考。這一點(diǎn)要明確。所謂輕裝前進(jìn)，關(guān)鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)中來，把一切與復(fù)習(xí)備考無關(guān)的事放下。把人與人復(fù)雜的個(gè)人關(guān)系、個(gè)人感情、私人恩怨放下。要適當(dāng)?shù)胤艞墸@還需要勇氣。與高考無關(guān)的許多人、許多事，在一定的時(shí)期會(huì)有很大的價(jià)值，但高度當(dāng)前，它們的價(jià)值要往后放，到了大學(xué)校園之后再繼續(xù)。如果真的能置疑一個(gè)目標(biāo)決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。

第二句話是穩(wěn)定心態(tài)。首先要充滿信心。大學(xué)擴(kuò)招之后，眾說紛紜，但一個(gè)重要的基本點(diǎn)是人人都關(guān)注的，那就是有志者有了發(fā)揮的天地，每個(gè)人都有大學(xué)可上。只要努力奮斗，認(rèn)真學(xué)習(xí)了，皇天不負(fù)有心人，有付出必然有回報(bào)。你有具體可行的目標(biāo)，只要自己付出了，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。心理上個(gè)人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學(xué)會(huì)，我能考好。我能穩(wěn)定自己的心態(tài)，我能把握自己的命運(yùn)。其次穩(wěn)定心態(tài)還要做到學(xué)適時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績波動(dòng)怎么辦？每一點(diǎn)小小的挫折，都可能導(dǎo)致個(gè)人終生的成敗。心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請(qǐng)人幫助解決。要真正保持民族教育的穩(wěn)定，還有一個(gè)勞逸結(jié)合的問題。善于搭配時(shí)間。不同的學(xué)科，不同的訓(xùn)練方式、不同類型的習(xí)題，有時(shí)需要在不同的時(shí)間去做，有時(shí)需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時(shí)間，不是把一切時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，該吃飯時(shí)要吃好飯，該喝水時(shí)要喝好水該休息時(shí)要注意休息，該鍛煉身體時(shí)也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。現(xiàn)在人看高考，是智力、體力與心態(tài)的總體較量，不僅僅在學(xué)習(xí)本身。所以勞逸結(jié)合的重要性不言而喻。

第三句話是提高效率。輕裝前進(jìn)本身就是為了提高效率，在此基礎(chǔ)上，我們還要講究一切與效率有關(guān)的問題。在最短的時(shí)間內(nèi)嘗到最多的知識(shí)，保持最好的心態(tài)，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關(guān)鍵是要有效率意識(shí)，不能死學(xué)、盲目用功，而要巧學(xué)，根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)備考計(jì)劃。

第一是抓緊時(shí)間，見縫插針，利用一切可能利用的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。我校開學(xué)之初，已經(jīng)有一此學(xué)生提前到校，夜夜學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)，這里個(gè)好現(xiàn)象。用秒來計(jì)算時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)百天時(shí)間還可以學(xué)習(xí)許多東西，還可以提高許多分?jǐn)?shù)。如果把現(xiàn)在關(guān)鍵的時(shí)間浪費(fèi)了，就把一生都耽擱了。要想不浪費(fèi)時(shí)間，許多人的體驗(yàn)，那就是生活、學(xué)習(xí)有計(jì)劃性，計(jì)劃越細(xì)，遵守計(jì)劃越嚴(yán)格，效率就越高。

高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)演講稿4

老師們、同學(xué)們：

今天是個(gè)特殊的日子，我們?yōu)殂y川一中加油，為自己加油。再過一百天（準(zhǔn)確地說是九十九天），我們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴(yán)的高考戰(zhàn)場。如果把高中三年的學(xué)習(xí)生活比作一次萬米長跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過最后一個(gè)彎道，距離終點(diǎn)僅有百米之遙。百米沖刺的時(shí)候，那一道道關(guān)切的目光，那一聲聲助威的吶喊，給我們信心、力量和勇氣，激勵(lì)我們沖出最好的成績！

同學(xué)們，這一百天，在一步步跨近理想的征程上，我們不必怯懦、更不能動(dòng)搖，我們沒有倦怠的余地，我們要如下山猛虎一般，義無返顧地向著終點(diǎn)那道耀眼的生命之線奮力沖刺！

同學(xué)們，高中三年的一千多個(gè)日日夜夜，我們埋頭于堆積如山的書籍，我們做完了不計(jì)其數(shù)的試卷；有過成績一步一步上升的喜悅，也有過成績下滑傷心失意的淚水；我們背負(fù)著父母殷切的希望，描繪著自己心中的藍(lán)圖；我們?cè)谝恢行@度過了生命中最亮麗的青春花季，記下了每一張燦爛如花的笑臉。最后一百天，我們一定要堅(jiān)持、一定要堅(jiān)強(qiáng)、一定要堅(jiān)韌，要在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，收獲我們最大的夢想。

同學(xué)們，高考，是人生征途中最激動(dòng)人心挑戰(zhàn)之一，某種意義上，高考不僅僅是考試，也是對(duì)我們意志力考驗(yàn)，是一次和自我的比拼。面對(duì)高考，每個(gè)人都要成為有信心、有勇氣、有耐心的勇士，因?yàn)槲覀冎溃偃罩蟮母呖迹赡軙?huì)讓你的人生如詩如歌，可能會(huì)讓你的夢想絢麗多彩；你將贏得更大舞臺(tái)來施展雄心壯志，登上一座座風(fēng)光無限的山峰。這一系列的可能，需要我們用汗水和智慧去贏得。

當(dāng)今世界政壇上有位傳奇人物曾說“每一只漂亮的`蝴蝶都是自己沖破束縛它的繭之后才變成的……”有些東西，我們可能無法改變，比如平庸的相貌、苦難的遭遇、成長的環(huán)境等，這些都是我們生命中的“繭”，但是，有些重要的東西卻人人都應(yīng)該擁有，比如自尊、自信、毅力、勇氣，它們是幫助我們穿破命運(yùn)之繭，化蛹為蝶的生命之劍。（高三勵(lì)志文章? )同學(xué)們，一百天，對(duì)于我們來說，實(shí)在太短，因?yàn)槲覀冞€有很多事情沒有做好；可是，一百天，對(duì)于有心人來說，卻又很長，因?yàn)橹灰覀兙蚣?xì)算，科學(xué)安排，就完全來得及彌補(bǔ)過去的漏洞和不足。以下建議希望能夠給同學(xué)們提供幫助：

首先，保持頭腦清醒、學(xué)習(xí)講求效率。要注意勞逸結(jié)合，保持充沛的體力和靈活的思維。必要的睡眠、放松，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是學(xué)習(xí)中不可缺少的潤滑劑，可以幫助我們調(diào)整狀態(tài)，提高效率。保持愉悅的心情，和同學(xué)和睦相處，也有助于提高學(xué)習(xí)效率。三年同窗之誼，將留下人生中一段美好的記憶。要和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。每天有個(gè)好心情，有好朋友一起分享學(xué)習(xí)的苦與樂，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然會(huì)高。

第二，要善于歸納總結(jié)，使知識(shí)“由厚變薄”。老子曰：“為學(xué)日益，為道日損”。學(xué)習(xí)新東西要不斷增加新內(nèi)容，融會(huì)貫通后，要不斷地思考、歸納和總結(jié)，思考學(xué)科的本質(zhì)、問題的本質(zhì)，掌握最核心的知識(shí)和能力。

第三，積極思考，抓住靈感。現(xiàn)代社會(huì)信息的多樣性在高考卷中將會(huì)充分體現(xiàn)，要多觀察、多思考、多實(shí)踐，要通過積極的思考，分類整合，回歸學(xué)科本質(zhì)，建立起立體化的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，把知識(shí)變成真正為自己所用的招數(shù)和能力。

第四，要注重考前心理保健，要正確對(duì)待高考。

1、正確面對(duì)高考競爭。高考其實(shí)是人類眾多挑戰(zhàn)中的一種，需要我們?nèi)σ愿埃h(yuǎn)不是生活的全部。

2、正確地看待自已。認(rèn)識(shí)到自已的差距，給自已定一個(gè)力所能及的目標(biāo)。

3、積極實(shí)行你的計(jì)劃：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是為不可知的結(jié)果擔(dān)憂。

4、主動(dòng)與同學(xué)溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流，壓力會(huì)因?yàn)榻涣鞫玫接行п尫牛判囊矔?huì)因交流而得到重建。

5、仰望長天感受自然，當(dāng)你面對(duì)森林，河流或星空的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自已的那點(diǎn)壓力或煩惱實(shí)在渺小的如滄海一粟。

同學(xué)們：人生匆匆，青春不僅僅是一段易逝的年華，青春更應(yīng)是一種永恒的心態(tài)。沒有人永遠(yuǎn)成功，也沒有人永遠(yuǎn)失敗，卻有人永遠(yuǎn)進(jìn)取。風(fēng)，從水面走過，留下粼粼波紋；陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學(xué)們，我們從時(shí)代的舞臺(tái)上走過，留下什么呢？留下的是我們?nèi)松缆飞系谝淮稳σ愿暗钠床碛啊Ｇf不要把太多的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂當(dāng)中，當(dāng)你竭盡自己的最大努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預(yù)期的成果；當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí)，你的夢沒有實(shí)現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛！在今后的一百天，老師也許會(huì)對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，或許有時(shí)會(huì)令你們難以接受，但我相信大家能夠理解，因?yàn)樽鳛橐幻處熕龅囊磺校际菫榱俗约旱膶W(xué)生。我相信，在這最后一百天里，我們?nèi)w師生眾志成城，奮力耕耘，竭盡全力，定能以我們的智慧駕馭戰(zhàn)場，決勝于千里之外！瑞雪兆豐年，我相信今天的雪會(huì)給每一個(gè)勤奮的一中人帶來好運(yùn)。

祝同學(xué)們身體健康，生活愉快，兔年大吉，高考成功！

老師們，同學(xué)們，大家下午好，今天我發(fā)言的題目是：穩(wěn)定心態(tài)、輕裝前進(jìn)、提高效率，向大學(xué)進(jìn)軍。

時(shí)間似流水，轉(zhuǎn)眼間我們離高考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學(xué)都取得高考的勝利。

人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對(duì)往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對(duì)美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實(shí)現(xiàn)了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關(guān)頭決定性的只有幾步。今天我們開這個(gè)百日應(yīng)考誓師大會(huì)，就是提醒大家，我們個(gè)人一生緊要關(guān)頭到來了。

距離高考的時(shí)間越來越緊，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力越來越大。決定命運(yùn)的日期馬上就要到了，在這樣時(shí)候，說空話、說套話是不必要的。在這里，我想強(qiáng)調(diào)三個(gè)問題：

第一句話是輕裝前進(jìn)。在戰(zhàn)斗即將打響的時(shí)候，部隊(duì)要兼程到達(dá)指定位置，必須輕裝前進(jìn)。我們也一樣。

要想輕裝前進(jìn)，首先要明確目標(biāo)。我們唯一的目標(biāo)就是考上大學(xué)。我們唯一的任務(wù)就是復(fù)習(xí)備考。這一點(diǎn)要明確。所謂輕裝前進(jìn)，關(guān)鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)中來，把一切與復(fù)習(xí)備考無關(guān)的事放下。把人與人復(fù)雜的個(gè)人關(guān)系、個(gè)人感情、私人恩怨放下。要適當(dāng)?shù)胤艞墸@還需要勇氣。與高考無關(guān)的許多人、許多事，在一定的時(shí)期會(huì)有很大的價(jià)值，但高度當(dāng)前，它們的價(jià)值要往后放，到了大學(xué)校園之后再繼續(xù)。如果真的能置疑一個(gè)目標(biāo)決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。

第二句話是穩(wěn)定心態(tài)。首先要充滿信心。大學(xué)擴(kuò)招之后，眾說紛紜，但一個(gè)重要的基本點(diǎn)是人人都關(guān)注的，那就是有志者有了發(fā)揮的天地，每個(gè)人都有大學(xué)可上。只要努力奮斗，認(rèn)真學(xué)習(xí)了，皇天不負(fù)有心人，有付出必然有回報(bào)。你有具體可行的目標(biāo)，只要自己付出了，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。心理上個(gè)人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學(xué)會(huì)，我能考好。我能穩(wěn)定自己的心態(tài)，我能把握自己的命運(yùn)。其次穩(wěn)定心態(tài)還要做到學(xué)適時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績波動(dòng)怎么辦？每一點(diǎn)小小的挫折，都可能導(dǎo)致個(gè)人終生的成敗。心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請(qǐng)人幫助解決。要真正保持民族教育的穩(wěn)定，還有一個(gè)勞逸結(jié)合的問題。善于搭配時(shí)間。不同的學(xué)科，不同的訓(xùn)練方式、不同類型的習(xí)題，有時(shí)需要在不同的時(shí)間去做，有時(shí)需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時(shí)間，不是把一切時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，該吃飯時(shí)要吃好飯，該喝水時(shí)要喝好水該休息時(shí)要注意休息，該鍛煉身體時(shí)也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。現(xiàn)在人看高考，是智力、體力與心態(tài)的總體較量，不僅僅在學(xué)習(xí)本身。所以勞逸結(jié)合的重要性不言而喻。

第三句話是提高效率。輕裝前進(jìn)本身就是為了提高效率，在此基礎(chǔ)上，我們還要講究一切與效率有關(guān)的問題。在最短的時(shí)間內(nèi)嘗到最多的知識(shí)，保持最好的心態(tài)，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關(guān)鍵是要有效率意識(shí)，不能死學(xué)、盲目用功，而要巧學(xué)，根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)備考計(jì)劃。

第一是抓緊時(shí)間，見縫插針，利用一切可能利用的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。我校開學(xué)之初，已經(jīng)有一此學(xué)生提前到校，夜夜學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)，這里個(gè)好現(xiàn)象。用秒來計(jì)算時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)百天時(shí)間還可以學(xué)習(xí)許多東西，還可以提高許多分?jǐn)?shù)。如果把現(xiàn)在關(guān)鍵的時(shí)間浪費(fèi)了，就把一生都耽擱了。要想不浪費(fèi)時(shí)間，許多人的體驗(yàn)，那就是生活、學(xué)習(xí)有計(jì)劃性，計(jì)劃越細(xì)，遵守計(jì)劃越嚴(yán)格，效率就越高。

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