簡單的成長的語錄大合集86句

1、感謝有你的這些年，多多少少也讓我變得成長起來。

2、摔碎的鏡子再努力也粘不回最初的模樣。

3、此去經年，應是良辰好景虛設，便縱有千種風情，更與誰人說？你不在身邊，無論今宵，酒醒何處。也不過楊柳岸、晚風殘月。滿地月光惘然。

4、男女性格的不同，注定在感情世界里，男人和女人PK只有一種結果：男人輸掉一夜，女人輸掉一生。

5、佛說，世上最捆人的莫過于感情，佛門里講“三界輪回情為本”，而情不僅為輪回之本，也是成佛之本。敢于打開“情”的大門，才有可能做到把情升華為無分別的愛。天道是在人道的基礎上修煉成功的，欲修天道，先行人道；天道修成后，又是在人道中發揮天道的力量。

6、似水如云一夢身，不知此外更何親。個中不許容他物，分付黃梅路上人。——大川禪師

7、（唐）永嘉玄覺 正如一枚硬幣有兩面一樣，事物都有正反兩面對應，不管我們干什么， 總會有人滿意，有人覺得不理解。其實，我們大可不必等所有人都同意你的 行為和滿意你的做法，只要使一部分人滿意就夠了。因為，在有些人看來是 丑惡的東西，在另一些人眼里恰恰是美好的。

8、有一種無處不在，但無影無形的東西叫“度”。在生活中，我們一舉手， 一投足，它就在那里；我們或言談，或歡笑，它也在那里；我們對鏡試衣， 它在那里；我們待人接物，它在那里。但當你想說明白它的時候，它不可名 狀；當你想抓住它的時候，它不可把握。

9、人和人選擇生活方式的區別就在于，不同的思維、不同的心態、不同的 修養、不同的品味，自然打造出不同的心境。我們每天都要面對不同的選 擇，你對生活有怎樣的認識，你就會做出怎樣的行為；你的行為恰恰反映出 你的品味，你的品味決定了你的層次。

10、一般而言，球體越大，其吸引力越大。例如，網球比乒乓球吸引力大，足球比網球吸引力大，地球比足球吸引力大。

11、同事之間既有競爭，又有合作，有了競爭，我們才會讓自己的工作效率獲得提高，讓自己有更好的發展，而有了合作才能讓整個團隊更加快速地發展。我們才能有一個良好的工作環境，因此在工作中，務必要在競爭與合作中尋求一種平衡。

12、生命中，相遇的人很多，相知的人并不多；生活里，相識的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一個說話的朋友，而是渴望一個理解自己，讀懂自己的朋友，蕓蕓眾生，并不是沒有相識的朋友，而是渴求一個適合自己，體會自己的朋友。假如，生命中，有這樣一個人出現了，一定記住一個詞：好好珍惜。

13、世事難以預料，遇事無須太執，人生多數時候都是自尋煩惱。所謂自尋煩惱，就是吸收的負能量太多。要學習向日葵，哪里有陽光就朝向哪里。多接觸優秀的人，多談論健康向上的話題，多想想有利于人生發展的問題。心里若是充滿陽光，人生即便下雨，也會變成春雨。

14、誘惑太多，執著不容易，初入社會，真的不要被浮躁架空，真的不要目光短淺，就算暫時沉在基層，只要工夫到了，積攢到更多的能量，一定可以高飛。

15、心中無塵心自靜，心中無愧心自安。

16、以公司利益為出發點，創建新的發展目標，創建新的公司體制，創建新的規章制度，創建新的工作內容……一系列的創新，將使公司煥然一新，為公司提供更多的商業契機。

17、一個企業要在同行中創出一片天地，就應該發揮所有成員的智慧、集體的合力。一方面，上級領導要起帶頭作用，全身心地投入發展事業中；另一方面，要充分調動員工的積極性，引導員工把建設公司美好未來的強烈愿望轉化成實際行動，用自己的雙手改變目前的局面。員工的一個點子、一分辛勤、一片赤誠，都可以成為企業發展的堅強后盾。

18、世界只要兩個字就可以概括：機會。春天是種子的機會；兔子是狐貍的機會，男人是女人的機會。

19、你幫人100分，當有一天你只肯幫80了，他便會清空你所有的恩，寧愿選擇只幫他70分的人做朋友。一粒米養恩人，一石米養仇人，老人說的話沒錯。不要動不動就傾其所有，留一些驕傲與心疼給自己，記住了，有時候，最涼不過人心。

20、你在婚姻上投資愈多，它就愈有價值。

21、慢慢的才知道：真心對一個人好，不一定有回報，而你忽略的人，可能對你最真。很多東西，可遇而不可求；很多東西，一生只能一次擁有。

22、人的心本來平靜如水，只是因為年齡的增長，閱歷的增加，世事的侵 擾才漸漸有了各種漣漪波浪。重新處靜歸寧，就是重新找回本原的自我。 適時地借助糊涂這把工具，無疑可以早一步回歸原本的寧靜。

23、遺憾的是，許多人意識不到這種丑陋和糾結，因為他們在欲望面前迷了心竅，無法保持清醒。如果一個人成天努力著要成為科學家、專家，那么他的頭腦里會滿是成為和占有。當背負著各種各樣沉重的包袱時，他根本沒有時間來享受清閑，他的頭腦也就從來沒有清醒過。所以，我們需要考慮的問題是，我們有沒有可能每天在當工程師、專家、教育家的同時，讓我們的心依然保持敏銳和活潑？這才是問題的所在。我們有沒有可能一邊工作，一邊又不卷入社會的轉輪上面呢？

24、那么，心智如何才能保持新鮮的洞察力，而不去背負過去的腐朽的東西？也許有一部分人已經意識到了，只有自由的心智才能永遠充滿生機。假如你擁有一顆開放的心，那么你就能夠時刻準備著去接收新的東西，而受束縛的心不可能做到這一點。雖然我們從某種角度來說必須擁有知識，因為它有助于我們理解洞察力的問題，但是知識并不代表思想，而且思想往往會給我們動態的洞察力戴上鐐銬。也就是說，沒有了思想才能有鮮活的洞察力，才能避免矛盾沖突，才能完整地領悟。所以，放空你的思想吧，它將使你保持一個新鮮的頭腦。

25、人世很長、人生很短、我在中間、應該休息。

26、我的淚光承載不了所有一切你要的愛。

27、不管是有過誤會有過無言的爭吵還是莫名的懦弱，我們都可以變得更好，但愿所有的負擔都會將變成禮物化為一條并肩前行的路，我希望我們都是最平凡的普通人卻也可以一起努力相互扶持，我希望未來我們依舊是我們，這是我能想到的很久以后。

28、幾千幾萬幾億年以來，時光從來沒有停止地流動著，每一個動作都接連著上一個并且必須要再連接著下一個動作才能顯示出它的意義。“永恒”的意思就是一種永遠的流動，永遠不停息的生命就在這樣的流動里逐一完成。

29、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會覺得解脫。但舌頭總會不由自主地往那個空空的牙洞里舔，一天數次。不痛了不代表你能完全無視，留下的那個空缺永遠都在，偶爾甚至會異常掛念。適應是需要時間的，但牙總是要拔，因為太痛，所以終歸還是要放手，隨它去。

30、不可因傳說而信以為真；不可因經典所載而信以為真；不可因合乎傳統而信以為真；不可因合乎邏輯而信以為真；不可因根據哲理而信以為真；不可因權威而信以為真。人藉著自己一生的實踐可揭示一切的秘密，而你是自己最好的裁判。

31、人生的路上，如果懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，日子就會很溫馨，也會很安寧。人生的路上，如果缺少體諒，不能理解，沒有謙讓，日子就會越過越煩惱。生活中的很多煩惱，就是源于我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不相讓，傷了彼此的心靈。生活，很多時候，就是一種體諒，一種理解。

32、世界很大，個人很小，沒有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，傷心，誰都會有，生活的過程中，總有不幸，也總有傷心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厲害，放開了，看淡了，慢慢就淡化了。人生都太短暫，去瘋去愛去浪費，去追去夢去后悔。

33、流年似水，時過匆匆，一些心情，一些話語，還來不及發自內心的傾訴，便已成為了昨天。

34、許多年過去了，半生流逝之后，才敢講出：初見恩師的第一次，那份‘驚心’，是手里提著的一大堆東西都會嘩啦啦掉下地的‘動魄’。如果，如果人生有什么叫做一見鐘情，那一霎間，的確經歷過。

35、很多人信佛，學佛都是形式上的，真正信佛了，相信因果，就不會有什么想不通的了。

36、生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要說再見。——對自己好點，正因一輩子不長；對身邊的人好點，正因下輩子不必須能遇見。

37、希望大家都不要執著于結果， 隨心、隨性、隨喜、隨時、隨緣就好。

38、“下坡”為什么要抬頭而不是相反——低著頭呢？這是因為失意、受挫或者從崗位退下來的時候，正是需要你抬起頭，“不以物喜，不以己悲”，隨遇而安的時候。

39、拿得起，放得下，情雖重，要瀟灑。

40、若你想要幸福，那么也請你接受痛苦。

41、第一反應是選擇信任別人，但是同時保持獨立思考的能力。

42、彪悍虎人的人生不需要解釋。

43、以后晨起時便望見海的白鯨躍出水面的我們，會感謝現在晚歸時望見明月高掛繁星滿空的我們！

44、不要回味過去自己做過的決定。也不要悔不當初自己以前沒有怎么怎么樣。人生路遠，要做的決定還有很多。你要面對的事情還有很多，你還年輕，還有無限的可能，收拾好你的心情，抬起頭吧！

45、我們一直都在尋找一根救命稻草，殊不知，真正的救命稻草，從來都只有自己，闖蕩幾年，可能不止哭個幾晚，闖蕩幾年，也可能不止失去一兩個朋友，究竟什么時候，我們可以不需要安慰自己也可以很好。

46、一邊在隨時生長變化，一邊在等待內心回答，一邊在不假思索用力變熟，一邊在有所保留用心培育，一邊看老去的人心生恐懼，一邊看年輕的人無所畏懼，一邊不讓心情被青春綁架，一邊隨著情緒把幼稚吃下。

47、每天可以迎著清晨的陽光起床，在充滿讀書聲的圖書館背書，上上課看看書逛逛街跑跑步，這就是我平凡又充實的一天啊。

48、那個如海棠花般的少年，曾穿過人海，攪動著熱浪，微汗流連，黑夜中的煙圈，上升朦朧不可期的未來，消散成無謂的對白。雨浸湖沉，危樓百尺，斷盡此意。

49、孤獨是常態，對于我們這些不被幸運眷顧的人來說。

50、人終歸是依靠自己的能力行走的，居安思危，在能力圈內行動，在舒適圈外學習。

51、終于有一天。你將成為人母。教育自己的子女。也希望你能讓它的青春沒有遺憾。

52、人生就像一次次彈跳，有得有失，有升有降。總得走過一些經歷，才會慢慢成熟；總得品味一些滄桑，才會慢慢成長，每個人都有最脆弱的一面，誰也不是天生的堅強。有時候，成長并不是一個過程，而是在剎那間感悟。

53、沒有誰的日子是舒服的，大家都在拼搏不管是上學還是工作，我們是普通人大家都很辛苦。

54、成長中的苦痛太多了，遠比當時的苦痛要痛苦，煩惱會解決煩惱。

55、我們每做一種決定都會改變自己的命運。就像闖不闖紅燈一樣。不要太糾結，愛一個人有時候會很累。

56、人生的旅途就像我們曾經擁有的彼此，當我們靜靜的等待那份久別的愛情時，你我卻缺少了一份稚嫩純真的青春年華，當我們回想過去的那些肆意妄無的過火的青春時，卻仿佛形同陌路。

57、人越長大，失去的東西就越多。我不是孤獨，我只是適合一個人。

58、時間飛逝，逐漸的忘記了你的容貌，當我努力想要想起與你的點點滴滴，卻絲毫想不起你。愿你走出半生，歸來仍是少年！

59、原來我不是你的良人，在你難過時，不管怎樣逗你開心，你都開心不起來，我想我的樣子一定像小丑。

60、我對你的愛很純粹，我說的要忘記你的那句話話也很純粹，忘記你的過程不干脆，甚至有一絲逃避，想去再見見你。感情是個魔鬼，讓我變得不是我。

61、生活沒有想象的那么美好，雖然在學校，卻也連個說話的人都沒有，辛苦獲得的成果還要給別人，那我這一年干了個啥，很氣憤，很委屈，為什么這樣努力的付出，卻沒有一點好的回報呢，也許還是因為自己不夠強大吧，努力加油吧，我會變的更好。

62、我正在為了我想象的美好而努力著，可能路途坎坷但是我會努力加油，希望你也能好好對待你剩余的兩年大學時光，不要總是熬夜 打游戲，談戀愛，希望你過得充實些，贈曾經深愛的她。

63、錢財有多少并不重要，人過得快樂才是最重要。

64、要做一個原諒別人的人，不可做出需要別人原諒的事。

65、人不可能把所有的優點集于一身。就像荷花圣潔，但不能生于陸地；牡丹雖美，只有幾天花期一樣，再美的事物也有缺憾。如果真的想集于一身，其結果恐怕不是優點了。自己就是一朵花，花開自美，不必過多地在意他人的評說。

66、越是刻意隱藏，越是難以忽視。

67、你在意的人，未必會讓你成口贊絕。你不在意的，反倒會讓你贊不絕口。

68、大家都不認為是機遇的機遇，才是最好的機遇。

69、你，曾經日有所思夜有所夢的那個人，現在還有聯系嗎？

70、我們來到這個世上，每個人都背著一個空簍子，而人的一生，就是不斷地往自己的簍子里放東西的過程。如果有了，就想更多，貪得無厭，欲壑難填。只做加法的人生是很悲哀的，遠離名利、淡成敗、于淡泊就是做減法，減去多余的物質，減去奢侈的欲望，減去心靈的負擔。加減法并用，人生之旅才會風光無限。

71、沒有一個人的生活道路是筆直的，沒有岔道的西，有些岔道口，你走錯一步，可以影響人生的一個時期，也可以影響一生。——路遙《人生》

72、靈魂在求知中凈化，信念在事業中升騰。

73、每個人的心里，都會有那個一個你不想提，卻永遠不會忘記的人。

74、不要等爬到了梯子的頂端，才發現梯子架錯了墻。

75、為什么我們會跌倒？正因為這樣，我們才有機會學習如何讓自己重新站起來。

76、如果愛，請深愛。如不愛，請走開。

77、在咖啡里加點鹽，淡淡的甜中帶有澀澀的味道，像是人生歷程，這澀澀的味道，像是初戀。

78、人生就像一場電影，當你以一個主角生活時，別人會觀看你的劇情，你會活的很累！當以一個旁觀者生活時，你會觀看到許多精彩的劇情，而我正以一個旁觀者的身份生活著…

79、音樂是什么？它不是音符的堆砌，而是一種活生生的語言。作曲家通過音樂抒發自己對人生的感悟和對美的發現。繪畫是什么？它不是色彩的拼盤，而是一種活生生的語言。美術家用它來詮釋自己對世界的感覺和對美的探索。

80、認真奮斗的人絕對會受到庇佑，認真的人必有回報。

81、人生，多欲者累，寡欲者安，無欲者剛；在人生的大舞臺上，如果我們是主角時不要輕視配角，如果我們是配角時不要無視主角，但不論做主角還是做配角，都應該蔑視丑角。

82、時生，我在花屋敷等你！——東野圭吾《時生》

83、絕大多數的人都不愿意被責問，換個口氣，大家舒坦，問題也好解決。

84、心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福。

85、誰跟誰能夠傻多少啊，你不努力，誰都能說你兩句，你希望看到這種事情發生在自己身上？

86、我們難以把握機會，因為猶疑、拖延的毛病；我們容易滿足于現狀，因為沒有更高的理想；我們不敢面對未來，因為缺乏信心；我們未能突破，因為不想去突破；我們無法發揮潛能，因為不能超越自己！――劉墉《超越自己》

每個人心中都有我的賬戶，我愛他，讓他喜歡我就是存款，我怨他，讓他討厭我就是取款。對你愛的人說我愛你，永遠不要等太久。永遠不要讓愛我的人失望！永遠不要讓父母失望！永遠不要讓祖國失望！4 孝心是不能等的。不要總要求父母和老師為我做什么，要常常想想我能為父母和老師做什么！我不一定喜歡我所欣賞的人，我一定喜歡欣賞我的人！我不一定喜歡所有人，我一定要欣賞所有人！山不動，我來動;說不通，寫得通；好太累，壞太罪，好不累，壞不罪。7 優點不說不得了，缺點少說慢慢少。缺點的對面一定有優點。我要做欣賞缺點對面優點的美麗風景的人。說你行，你就行，不行也行；說你不行，你就不行，行也不行。做人的心態—只有特點、沒有缺點；只有不同、沒有不好；只有存在、沒有問題；無好無壞，全在心態。做人的選擇—對方有缺點、短處、不足、難處、病痛的時候，正是我心疼他、包容他、理解他、幫助他、愛他的最佳時機！如何理解倒過來愛的學說—沒有挫折的愛是溺愛，沒有愛的挫折是傷害。學做人，就是學會愛，愛要倒過來，愛到對方接受我，喜歡我、能承受得住委屈和挫折！如何對待抱怨—別人怎么對待我，是我告訴別人的；我是一切的根源，愛是所有的結局，要想雙手擁有，愛在心中停留！愛通天下！總抱怨，癌病變；常感恩，幸福生。抑郁癥是對缺點和負面形成了信仰，是癌癥個性。如何做人—全心全意，全力以赴！做人的同時做事，做事的同時做人，我要做偉人！我就是品牌！我就是榜樣！我就是偉人！15 自信是別人給的，別人都相信我，我就自信了。做事重要，懂得做事背后做人的意義更重要。我的一切都是用來做事做人的。17 心口疼，傷害人；開口了，不怕了；人放開，花開放。先知長，后知短；放大長，縮小短；現在短，未來長；珍惜長，善待短。19 苦之源，樂之本；無煩惱，無人生；沒委屈，長不大；再不幸，找萬幸。20 真正的快樂是學會去做正確的、也許是痛苦的事情。只有學會了做自己不喜歡的、正確的事，才有資格去做自己喜歡的事。倒過來成長的奧秘—當面罵我的人比捧我的人更愛我!出丑就是成長，痛苦就是長大！過去的痛苦就是快樂，現在的痛苦就是成長。痛苦別浪費，好好長智慧。22 愛自己的五大秘訣：不要用自己的錯誤來懲罰自己；不要用別人的錯誤來懲罰自己；不要用自己的錯誤來懲罰別人；不要別人的錯誤來懲罰別人；不要用過去的錯誤來懲罰現在。要做什么人—不做人上人（自負）：我好你不好，未來也不妙；不做人下人（自卑）：你好我不好，活著太無聊；不做人外人（變態）:我不好你也別想好，世界亂糟糟；要做人中人（和諧）：我好你好大家好，這個世界真美好。自信的人從來不受傷害，承認別人的長處并不意味著妄自菲薄，而是自信的表現。每條告訴自己四句話：我是最棒的！我是獨一無二的！我是創造奇跡的人！我一定會成功！26 萬物改變，從我開始。改變了我自己，就改變了全世界！你罵我，我罵你，罵來罵去罵自己；你怨我，我怨你，怨來怨去怨自己；你恨我，我恨你，恨來恨去恨自己；你愛我，我愛你，愛來愛去愛自己!28 幸福的奧秘—批評別人、抱怨別人實際上貶低自己！背后說別人的壞話是對自己精神和肉體的背叛！當我不再說自己、家人、同學、老師的壞話的時候，我就擁有了幸福的兩倍人生。做人的品格—我要做積極、陽光、正面、自己快樂并給別人帶來快樂的人！30 跟歐爸學習：一個字：愛！兩個字：資源，重復、演講、信仰、做人！三個字：倒過來！四個字：學習能力、心胸格局！五個字：愛、正、真、責、義！六個字：六十六條語錄！一句話：做人的同時做事，做事的同時做人，我要做偉人！31 倒過來五把金鑰匙：把挫折，當存折；把苦難，當寶藏；把壓力，當動力；把消極，變積極；把成功，變成長。

32學習的雇傭軍：被逼學習被人雇傭，痛苦！學習的自愿軍：為己學習志愿學習，快樂！

我永遠把今天當成最后一天，只要有三頓飯吃，我一定把精力都放在學習和增長智慧上。

重復是學習之王，天才是利用資源快樂重復次數最多的人！我身上和身邊資源都是用來重復的。我的一切都是重復的結果！我的一切都是我自編、自導、自演的結果！

刻苦學習就是重復的次數比比爾多；勤奮學習就是重復次數比別人多；努力學習就是重復次數比別人多。

快樂是學習的動力，有效重復就是快樂學習！愉快愉快，心情愉悅，動作就快，簡稱愉快。

垃圾放對地方就是資源，資源放錯地方就是垃圾

學習最重要的資源是自己、父母和老師。學習能力就是運用資源快樂重復的能力！

喜歡學習成績好沒什么了不起，不喜歡學習成績好才是真的了不起！40 如何學習—學進去的是知識是應試教育，講出來的是能力是素質教育，學習成績與演講重復的次數成正比。少年演講家，學習我當家！少年演講家，世界我當家！

每日四問：今天我分享了嗎？分享是最有效的重復！今天我刻苦了嗎？刻苦是增加重復的次數！今天我感恩了嗎？感恩是幸福的源頭！今天我欣賞了嗎？欣賞是溝通的工具！

我不僅要成績好，我更要能力強；我不僅要分數高，我還要心情好！少年演講家新三好：自信好！能力好！做人好！

教育是什么—教育就是要為孩子構建一個愛的能量場，讓孩子在其中吸收愛的能量，撞開心門、撫慰心靈、化解心結、拓寬心胸格局，從而有動力和勇氣去戰勝一切！

為何父母要考級—任何成功都無法彌補教育孩子的失敗！不是孩子不優秀，而是父母太落后！好農民不讓最矮的莊稼枯萎，好父母不讓最差的孩子自卑！做合格父母、正確的愛孩子是需要學習修煉的一種能力！

為何要學習演講——困難困難，困在肚里就叫難！出路出路，講出來就是路！心中有苦說出來，痛苦會減半；心中有樂說出來，快樂會翻倍！演講力就是學習力，演講力就是影響力，演講力就是領導力，演講力就是品牌力，演講力就是幸福力！講演改變命運！讓演講分享成為一生的快樂習慣！

演講就是用真心和真情講故事，講道理，講有意義的話，講感恩和常識的話。47 講故事就是理性的道理感性地說；講道理就是感性的故事理性地總結。48 建立信仰，傳承信仰的終極途徑是演講。

演講不是為了炫耀自己有多厲害，演講不是為了自己精彩。演講的目的是為了傳播愛，是倒過來覺察和滿足對方的需要，讓對方去行動！

不知答案卻敢于站出來回答的人，比知道答案卻不敢站出來回答的人強一百倍！

人生沒有彩排，每次都是直播。通過演講整合資源、隨機應變的能力叫地頭力。

說中求進，講中求樂，演講是人生成功的第一生產力。

把自己的私想變成別人的思想，就是私想家到思想家的跨越中間的過度橋梁是演講！

是人才的不一定有口才，有口才的一定是人才！口才決定味蕾，演講感召世界！命運掌握自己的手里和嘴里！

55倒過來成功的奧秘—任何成功都是從策劃開始的，先定為（計劃），后行為（執行），再變為（結果）！任何成功都是精心策劃流程、完成流程（疊加能量、從量變到質變）的結果，沒有流程，就會流產！

56倒過來的奧秘：倒過來，就明白；倒過來，黑見白；倒過來，找回來；倒過來，好未來。

愛是一種信仰，只有愛可以戰勝一切!58 有信仰的人就是活著，沒信仰的人就是死了。59 有所得是低級快樂，有所求是高級快樂。60 我能承受多大的苦難，就能成就多大的事業。61世界上最偉大的人是不斷走出舒適、挑戰痛苦的人！62 用心才能開心，投入才能深入，付出才能杰出。63 不是高不高，而是敢不敢，無臉無皮，所向無敵！

如何掙錢——有愛才有錢，有錢才有愛；小愛賺小錢，大愛賺大錢；心中有愛，人才厲害，愛通天下！

65信仰的三個層次：相信、信任、信仰！形成信仰的四個步驟：自信、分信、他信、傳信。

66少年演講家五千精神：說盡千言萬語，想盡千方百計，走遍千山萬水，吃盡千辛萬苦，服務千家萬戶。