小學生防溺水心得體會優秀

小學生防溺水心得體會優秀1

上個星期三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。

游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規的游泳池，會發生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執意前去，結果造成悲慘下場。

下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發大水時，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方沒有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發現，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。

溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。

同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。

今天的語文課上老師給我們看了一組關于防溺水知識的`圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。

小學生防溺水心得體會優秀2

俗話說水火無情。進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。防患于未燃，防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。

一、預防溺水的措施：

1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳;

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

3、不去非游泳區游泳;

4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全;

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

二、溺水時的自救方法：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋，又無法到岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的`那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發現有人溺水時的救護方法：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。

方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者。

1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

小學生防溺水心得體會優秀3

隨著夏天的到來，小學生們迎來了一年中最期盼的暑假。暑假，是他們放松休閑的時間，然而，卻也隱藏著許多意想不到的危險。其中最為嚴重的，莫過于溺水事故。小學生在暑假中，應當牢記防溺水的知識，并深刻體會這些知識的重要性。在我自己小學生暑假的經歷中，也有許多關于防溺水的心得體會。

首先，了解水性、水冰三原理有助于防溺水。在一次夏日泳池游泳的經歷中，我深刻體驗到了水冰八分，遭溺水四分的道理。當時我感到游泳水面上有一片浮冰，我大膽躥入水中，突然發現自己的手腳全部被凍住了，無法自由動彈。我開始失去控制力，一陣恐慌襲上心頭。幸好，我及時想起了老師教過的“水冰八分”原理，也就是水中的冷量讓人消耗的能力是空氣的八倍，所以在水中行動要更加謹慎。我利用最后幾分力量，艱難地游回岸邊，才得以保住性命。因此，了解和掌握水性、水冰三原理是預防溺水的'基礎，小學生們應當多加注意。

其次，小學生應持續提高自己的游泳技能，以應對突發狀況。在一次簇新的水上樂園游玩中，我切身感受到了游泳技能的重要性。當時，我正在一個大型滑梯的泡泡池里，突然覺得自己的腿被泡泡環繞，無法自由挪動。這時，我想起老師教過的“泡泡套身法”，即用大盒子打開或撈起泡泡，就能自由地游動。我照著老師的教導，迅速運用這個方法，成功地擺脫泡泡的束縛。由此可見，學好游泳，并在日常生活中經常鍛煉，是小學生們提高自救能力、應對突發狀況的重要手段。

然而，即使掌握了防溺水的知識和游泳技能，小學生們也不能忽視安全意識的重要性。在一個小型泳池中，我曾因為游得太投入而忘記時間，當周圍沒有人提醒時，我差點耗盡了體力。這一次，我深深地體會到了安全意識的重要性，只有時刻保持警惕，才能預防事故的發生。建議小學生們在水中游玩時，最好和家長或朋友一起，互相照應，確保安全。同時，小學生們還應當經常進行自我檢驗，學會觀察水的情況、掌握自己的身體狀態，這樣才能第一時間察覺并避免潛在的危險。

最后，小學生們需要充分認識到溺水的危害，培養正確的心理素質。在一次夏令營活動中，我目睹了一個同伴險些溺水的事件，這給我留下了深刻的印象。看著救生員將她救回岸邊，我的心情十分復雜。我開始明白溺水是多么可怕的事情，也意識到自己不能將防溺水只看作一堂理論課。小學生們應該通過分享這樣的經歷，來增強對防溺水的認識和警覺，進而培養正確的心理素質，以應對突發事件。

總之，小學生暑假期間要時刻保持警惕，防范溺水事故的發生。掌握防溺水的知識和游泳技能，保持強烈的安全意識，培養健全的心理素質，這些都是有效的防溺水措施。希望小學生們能夠牢記這些建議，度過一個愉快又安全的暑假。同時，也希望社會各界和家長朋友們能夠共同提高防溺水的意識，為小學生們創造更加安全的游泳環境。

小學生防溺水心得體會優秀4

生活無處不在。在絡繹不絕的人群中，來來往往的跳動的心臟和笑臉，是鮮活的生命；在散發著智慧的森林里，在陽光下茁壯成長的小樹，雄壯祥和的'參天老樹，都充滿了生機；浩瀚的大海中，悠然游動的小魚和婀娜多姿的珊瑚，是無數聰明美麗的生命。但這樣美好的生活，有時也是如此脆弱。幾分鐘前它還活蹦亂跳的，但因為自己的好玩和無知瞬間消失了！

小學生應在安全的游泳區游泳，嚴禁在游泳區游泳。如果選擇河流，就要選擇熟悉水下情況的區域。參加游泳要伴有集體活動，不能單獨游泳，要有大人帶領。游泳時間不宜過長。上岸休息20到30分鐘，每次游泳時間不超過兩小時。

游泳前要做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，避免抽筋、扭傷等意外。如果抽筋了，冷靜下來，不要慌張，邊喊邊自救。小腳抽筋很常見。這時候要做仰泳姿勢，雙手托住腳尖，雙腿用力向前蹬，盡量靠近淺水區或岸邊。

因此，我在這里呼吁：我們應該珍惜生命，遠離溺水。

小學生防溺水

為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴游泳；

請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

不明水域，請不要下水游泳；

為了遠離危險，請不要到地勢復雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩定邊坡等危險區域游玩、嬉水；

珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長；

依法監護子女，杜絕溺水事故；

防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。

珍愛生命，遠離危險水域

安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起

生命僅一次，水火無情誼；