第一篇：“適應大學生活，放飛大學夢想”講座活動總結

一，開展活動：心理健康知識講座

二，主題：適應大學生活，放飛大學夢想

三，活動的簡介

我們藝術學部于107點舉辦了晏艷老師主題為“適應大學生活，放飛大學夢想的講座”。主要是通過這次講座，來為大一學生指明方向，鋪平通往未來的道路。

四，缺點總結

1，音響效果沒有調試好，造成了講座前部分時間的耽誤

2，沒有和主講人商量好講座所需要的東西如電腦，筆和紙

3，前期準備不足，座位不足，造成了聽課人員的擁擠

4，講座紀律不好，主講人講了幾次，都沒有改善

5，時間有些愴促，準備不足

五，優(yōu)點 1, 聽課人員來的較多，特別還有輔導員的帶領

2，各個新成員都比較積極，有活力

3，每個心協(xié)老干事都比較負責，協(xié)會新老成員合作能力強

4，辦公室的簽到工作，及離場的協(xié)調工作做得比較好

六，活動的改進方向 1, 活動的準備時間應該提前15分鐘

2, 要及時講課老師交流，其講課的主要形式和所需要的物品

3，要事先查看音響，如有問題，及時的求助

4，要考慮全面，協(xié)調場地座位數(shù)和人數(shù)的關系，強調，協(xié)會自己安排聽課的班次，在報告給指導老師

雖然，這次講座，總的來說是圓滿結束，在這次活動中，藝術心協(xié)的新成員都很積極，熱情。我們都很感動，第一次活動大家的熱情，希望再接再厲。雖然，還還存在很多的不足，有待改進。但是我們換個角度來說，我們們了解了問題的所在。在心協(xié)的這個舞臺上，不管有多少的坎坷，但我相信我們這支團結而堅固的隊伍在，什么問題都會迎刃而解的，加油，藝術心協(xié)！！

第二篇：放飛大學夢想活動策劃書

一.活動主題

“放飛大學夢想，喜迎2013” 元旦晚會。

二.活動背景

轉眼間20xx年就這樣走過了，我們即將迎來2013年，在我們對過去一年唏噓不已的時候，我們也對即將迎來的一年有一點期待和興奮。為了紀念我們過去的一年，我們決定舉行一次元旦晚會，也希望大家能夠積極參與進來。

三.活動意義

通過策劃舉辦元旦晚會，主要意義在于提高同學之間的友誼，增加同學們在大學的快樂時光。

四.活動目的1、展示我班全體師生熱情活潑的一面。

2、讓學生充分交流，為大學生活增添美好樂章。

3、挖掘優(yōu)秀人才，使其特長得到更好的展示與培養(yǎng)。

4、擴大班委的影響，并鍛煉班委的能力。

5、喜迎新年的到來。

五.活動時間

20xx年xx月xx日晚19：30---21：30

六.參與人數(shù)

全班同學、另邀請輔導員與食品班的部分同學。

七.活動地點

教學樓A區(qū)五樓

八.活動流程

1.晚會前期準備：

1)班委預約好時間，并確定具體晚會時間。

2)通知全班同學此次晚會時間和活動地點。

3)通知各班委及具體負責項目。

2.晚會負責人具體安排：

1)晚會申請、總結書負責人：鄭利、佘城

2)晚會主持人：劉玨鴻

3)前期宣傳負責人：周德亮

4)晚會所需道具、食品、獎品購買人：蔣樊妹

5)活動突發(fā)情況及安全負責人：楊萍、趙益鵬

6)活動攝像負責人：周德亮、單清會

7)成果展制作人：陳麗

8)活動節(jié)目游戲負責人：單清會

9)活動前各負責人確定活動進行的是否如預期一樣。

九、活動具體進程1、18：40班委及活動策劃人到場裝飾教室、調試設備2、19：20所有同學入座完畢，顯眼的座位不可空3、19：25主持人請大家將手機調制靜音4、19：30主持人致開幕詞并講解活動中游戲規(guī)則5、19：40活動正式開始，主持人按照節(jié)目單順序宣報要參加表演同學的姓名以及帶來的節(jié)目名稱6、21：30活動結束、主持人致謝并頒發(fā)獎品，同學們離開教室

8、班委留下清理場地

十、活動注意事項

1.活動中不得擅自離開。

2.活動出席人員人數(shù)，未出席人員的具體原因。

3.活動期間紀律和安全問題。

策 劃人：劉玨鴻

策劃班級：xx班

時 間：xx年xx月xx日

第三篇：大學新生如何適應大學生活專題報告總結

大學新生如何適應大學生活專題報告總結 大學生是我國實現(xiàn)科教興國戰(zhàn)略的主力軍，是21世紀經(jīng)濟建設和社會發(fā)展的有生力量，他們的思想道德狀況、政治素養(yǎng)與構建社會主義和諧社會密切相關，更關系到能否實現(xiàn)中華民族的偉大復興。隨著社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，家庭結構的變化及高等教育大眾化趨勢，新時期大學生的思想狀況出現(xiàn)了一些新的變化，給高校思想政治工作帶來很大影響。目前90 后學生紛紛跨入大學校門，他們在思想觀念、價值取向和人生態(tài)度上顯現(xiàn)出來了新的特征，并且他們正處于人生的重要過渡階段，因此各高校必須高度重視這一群體的思想變化。

為貫徹落實全國教育工作會議精神。深入學習《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，準確地把握大學生思想政治工作新格局，以提高高校思想政治工作的針對性、實效性和科學性，河南財經(jīng)政法大學計算機與信息工程學院心理調研部應同學們的要求邀請本校思政部賈艷杰老師于2010年12月6號在四北二教室對2010級新生進行了一場以“優(yōu)化心靈空間，加強身心和諧”為主題的報告。

賈老師從新生由高中進入大學的心理變化開始談起，剖析了他們心理變化的原因并指明了將會因此產生的各種影響。由于90 后大學生所處的社會和家庭成長環(huán)境良好，他們的成長道路幾乎非常順利，大部分是在呵護和贊揚聲中成長起來的。這種成長經(jīng)歷，使他們心理非常脆弱，稍有不如意，就心灰意冷，甚至悲觀厭世。同時社會環(huán)境的影響及家庭結構的變革，使大學生的人生觀、價值觀朝著多元化的方向發(fā)展，經(jīng)濟意識、個人意識、閑散意識增強，拜金主義、享樂主義、個人主義傾向突出。有些人進入大學后雄心勃發(fā)，激情高漲，信心倍增，實現(xiàn)了從高中到大學跨越的勝利與輝煌，看到了自己的才智、能力以及自己的與眾不同，于是心靈的駿馬又開始昂首奮蹄。如果說他們在不久前還只是一個單純的為考上某大學而每天努力復習的高中生的話，那他們現(xiàn)在已經(jīng)開始變?yōu)橐粋€志存高遠、決心奮斗、再攀高峰、鎮(zhèn)靜從容、相對成熟的大學生了。這種變化如果能與大學的實際合拍，他們將揚帆破浪，一路高歌，直達理想的彼岸。這種變化如果與大學的實際脫節(jié)，那么他們將彷徨苦悶，甚至失望絕望，成為我們見慣不慣的又一批失敗者。因此變化是必然的，但變化的最終結果卻是因人而異的。有些人會心滿意足，久久地沉湎于自己的勝利與輝煌。他們認為自己的理想已經(jīng)實現(xiàn)，目標已經(jīng)達到，現(xiàn)在該松口氣了，歇一下了，甚至該放縱一下自己了。于是自由散漫的行為開始出現(xiàn)，浪漫的情懷開始敞開，一種安于現(xiàn)狀、應付學習、追求玩樂、熱衷上網(wǎng)、忙于談情說愛的生活狀態(tài)開始出現(xiàn)。這種變化，有可能使他們僅僅獲得一紙文憑，平庸地度過不該平庸的大學生活。當然也有可能使他們難以完成學業(yè)，最終成為被淘汰者。有些人惴惴不安地面對新的大學生活。由于大學人才濟濟，自己過去的優(yōu)勢往往不再，所以在新的競爭中，顯得惶恐與焦慮不安。新的學習方式，新的人際環(huán)境，總使自己感到不適應。如果加上經(jīng)濟困難，或者某方面明顯的不足，則會感到壓力巨大。這一切變化，可能會使一些人由自尊走向自卑，或由過分的自卑發(fā)展為變態(tài)的自尊，或自暴自棄，或消極沉淪，成為明顯的心理障礙患者。當然也可能使一些人在挑戰(zhàn)中奮進，在危機中抗爭，最終成為佼佼者。對90 后大學生的思想政治教育，要從“以人為本”的新理念、新認識出發(fā)，著眼于大學生的思想實際，關心、理解、信任他們，注重引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，創(chuàng)新思想政治教育工作方法，探索適合當代年輕人教育特點的教育途徑、方式和方法。堅持以學生為主體，形成課堂理論教學、實踐教學、網(wǎng)絡教學的全方位、多層次的教學新模式，教學內容不僅要反映時代性、思想性、科學性，還要貼近實際、貼近生活、貼近大學生。另一方面，還要加強網(wǎng)絡道德教育，不僅要進一步提高90后的計算機網(wǎng)絡技能，還要進行90 后的網(wǎng)絡道德教育。充分利用現(xiàn)代信息技術，拓展大學生思想政治教育空間，營造良好的網(wǎng)絡道德氛圍，弱化90 后大學生對網(wǎng)絡的過度依賴。邀請校內外優(yōu)秀教師來校授課或開設講座，多開展各種校園文化體育活動，盡量使所有同學都能有參加的機會。大學生成長的經(jīng)歷說明,社會實踐是他們增長見識、開闊視野、陶冶情操、凈化靈魂、走上成材之路的重要途徑。90后的學生所缺少的團隊精神和社會責任感更需要通過社會實踐活動來培養(yǎng)。與70后、80后大學生相比，90后大學生個性更加獨立，在獨立思考與選擇上，90后表現(xiàn)出很高的自主性；在信息爆炸的網(wǎng)絡時代成長起來的90后，接受的海量信息使他們的思想更為早熟，對每樣事物他們都有自己的見解。他們自信張揚，充滿激情。他們對個人的發(fā)展更有計劃性。90后大學生意識到肩負的社會責任，他們很少有什么口號，而是更注重實際、實用，他們蔑視形式，不屑口號。這些都是90后大學生區(qū)別于其他群體的顯著特點。賈老師希望90后大學生通過在學校未來4年的學習，應該逐步使自己具備多種能力，以適應社會的未來需求。這些能力包括：邏輯思考能力、研究分析判斷能力、溝通表達能力、外語能力、自我管理能力、團隊合作能力、挫折承受能力、人際相處能力，以及跨領域的第二或第三專長，等等。實踐智慧根源于人文精神，人文精神簡而言之就是正義精神和對社會負責的精神。因此，90后大學生在走向社會、邁向成功之前，尤其需要具備獨立的人格、獨立的靈魂。

賈老師又從生活、學習等方面給予同學們親切指導和建議，時不時地在講座過程中回答同學們提出的有關生活和學習等方面的問題。同學們都很認真的聽取了賈老師的報告并深深地思考與反省，就一些個人問題向賈老師尋求幫助。這說明同學們對于與自身有關的事情還是相當關心的。

整個過程師生間有著良好的互動，座談會的氣氛很活躍。同學們熱情高漲，對大學生活有了更進一步地了解，對自身也有了更加準確的定位。這次講座消除了大一新生對大學生活的種種疑惑，消除了一些新生思想及心理方面的隱患，使得他們能夠更好地適應大學生活。

第四篇：大學新生如何適應大學生活

大學新生如何適應大學生活

在四年的大學生活中，同一屋檐下的室友可能是與你相處時間最長的人。與宿舍成員搞好關系非常重要。融洽的室友關系，不僅使你心情舒暢，有利于學習，也有利于身心健康。反之，若關系不和，甚至緊張，就會給生活抹上一層陰影。那么，如何處理好宿舍關系，使宿舍真的成為一個溫馨的家呢？

1.盡量與室友統(tǒng)一作息時間，在日常起居生活中給予包容和理解；

2.不搞“小團體”，應當以平等的態(tài)度對待每一個人，不要和一部分人打得火熱，而對另一部分人疏遠不理。

3.不觸犯室友的隱私。尤其注意的是，未經(jīng)室友同意，切不可亂翻其衣物。

4.積極參加宿舍集體活動。宿舍活動不單純是一個活動，更是室友之間聯(lián)絡感情的重要形式。

5.給予別人關心，有難要幫。自己有事也要求助室友。良好的人際關系是以互助為前提的。

6.不拒絕零食和宴請。倘若不論零食或宴請，你都一概拒絕，時日一久，別人難免會認為你清高孤傲，就對你“敬而遠之”。

7.不要逞一時之快。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后只會引起別人反感。

8.維護共同的生活環(huán)境，完成該做的雜務。

9.學會贊美，不吝嗇對別人的夸獎。

10.用合理的方式解決日常矛盾。

以上10點，雖都是日常生活中的小事，倘若都能做到，對處理好宿舍關系能起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠將良好宿舍關系的“千里之堤”給毀了。

班級迎新聚會上，環(huán)顧你的四周，你會發(fā)現(xiàn)同班同學來自全國各個地方，大學的班級簡直就是一個“小中國”。

大學的班級已經(jīng)不是大家中小學那種熟悉的班級概念。沒有固定的教室，上課就像打游擊，上完一門換一個教室；班內同學來自全國各省市，不再像中學時大家都是同鄉(xiāng)或近鄰；班主任不會跟前跟后，如果他(她)沒有擔任你所修讀課程的科任老師，則你很難看到他(她)的蹤影，可能只是開學班會時見一次，期末班級總結時見一次。

簡而言之，在大學班級變成一個相對松散的集體。正因為大學班級的特點，所以我們在班級交往方面給大家提出如下建議：

◆重視新生見面會。

班級新生見面會上，同學們的自我介紹要用心聽，記住每位同學的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，而且這有可能是你與某些同學在大學期間唯一的相識機會。

◆積極參加活動。

積極參加班級活動，班級旅行，野外郊游，節(jié)日聚餐，聯(lián)誼晚會……大一的班級活動尤其豐富，意在讓大家盡快熟悉，形成一個團結緊密的班集體。因為平時上課位置不固定，大家多是與宿舍同學坐一起，除去個別積極分子外，大部分同學的交流機會不多。所以班級活動就是班級大融合的最佳途徑，因為是以“玩”為主題，氣氛歡快，同學們都比較能放得開，都是年輕人很快就能玩到一起。

“好的開始是成功的一半”，這句話用在大學班級建設上恰如其分，如果沒有在大一開始時就形成團結的班集體，同學們沒有歸屬感，由于大學是一個開放的環(huán)境，學生的自主獨立意識逐漸增強，那班級越往后走班級會越松散。所以每一位新生都應該有集體意識，以實際行動促進班集體的團結。

◆各司其職。

如果你有幸成為班委的一員，一定要聯(lián)合其他班干部共同做好班級的建設工作。班主任，輔導員事務繁多，一般只能履行指導，建議的職責，真正班級的組織，管理，維護等各項工

作其實是落在班委的身上，班委就是班級的核心，是全班同學的領導者和服務者。大學里一個班級的團結與否，常常是班委起著決定作用。

◆找準自己的位置。

非班委的同學要積極配合班委的工作，做老師、院系和同學之間的傳話筒，管理班級日常學習生活中的各項雜事，組織開展班級活動……除了這些常見事務，有的班委在期末整理考試復習課件放到班級共享上，方便大家復習使用；有的為班內困難的同學舉行募捐活動，這些都是發(fā)生在校園里的真事。一句話，班委的工作遠非想象中那么輕松，他們默默為同學們做了很多事，如果還得不到同學們的支持和配合，怎能說得過去。

◆盡心盡力。

當需要你為班級出力的時候，一定要挺身而出。例如校運會，班級文藝演出等，千萬不要因為怕苦怕累，甚至是不想“拋頭露面”的原因而拒絕，作為班級的一員，對班級要有一種責任感。而且在你為班級榮譽而戰(zhàn)的時候，會收獲掌聲與歡呼聲，而你也會為自己的行為感到自豪。

◆ 調整心態(tài)。

有個別同學因為不適應大學這種新的班級模式，或者是過度留戀中學班級和同學，難以融入新的班集體，這樣對于自身的發(fā)展其實是有消極影響的。因為大學同一個班級的同學是同一個專業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，而且畢業(yè)后許多同學都會留在本市發(fā)展，在大學時建立起良好的關系則將來畢業(yè)出來工作也能夠互幫互助。無論著眼于現(xiàn)在，還是放眼看未來，良好的班級關系都是必需。

一個成功的大學班級體必然是團結的，班級的凝聚力會讓每個身在其中的同學找到歸屬感，就像一首歌唱到的那樣“因為我們是一家人，相親相愛的一家人……”

九月是新生入學的季節(jié)，校園里又會多了一批洋溢著青春活力，張揚著夢想，憧憬著未來的年輕面孔。大學生活是豐富多采的，多去嘗試，你的生活將會變得更加充實。隨著新生的到

來,各高校社團的招新活動也將會陸續(xù)展開。面對如此數(shù)目繁多的社團組織，新生們該如何做出自己的選擇呢？作為一名即將畢業(yè)的學長，我謹提供以下幾點做參考：

一、要根據(jù)自己的興趣愛好做選擇

社團有很多，不是所有的都適合自己。選擇社團時首先要考慮自己擅長什么和是否感興趣。每個人的興趣愛好是不同的，擅長文藝的同學可以加入到大學生藝術團戲劇社 話劇社；愛好新聞采編和文學寫作的可以參加文學社和校報記者團；樂于青年志愿者服務的可以加入志愿類組織；對播音主持有興趣的同學可以到校廣播站一試身手

二、要了解你所要加入的社團

社團種類主要有：

理論研究型社團：以理論學習宣傳研究為主要內容和目的的社團，如“三個**”重要思想研究會、大學生科學發(fā)展觀研究會等。

專業(yè)知識性社團：以專業(yè)學習、交流、實踐為只要內容。如英語協(xié)會、書法協(xié)會等。文藝活動性社團：依據(jù)學生的文藝特長和共同興趣愛好組建而成的，以注重藝術享受、提高藝術素養(yǎng)為主要特征。如舞蹈協(xié)會、大學生藝術團等。

體育型社團：依據(jù)學生的體育特長和共同興趣組建而成的社團。如：足球協(xié)會、籃球協(xié)會、乒乓球協(xié)會等。

社會服務型社團：以服務社會、鍛煉自我為宗旨的團體，如：志愿服務隊等。

個人分享：以興趣出發(fā)，選擇自己喜歡的社團，結交一群志趣相投的朋友，為大學生活增加快樂美好的經(jīng)歷。大學的社團，會定期組織豐富多彩的活動。一般活動的舉辦都會有社團基金的支持，就是作為我們社團成員，不用花很多的零用錢，就可以參加一場熱鬧的比賽、或者參加一次有美景有友人的遠途旅行了。很是充滿誘惑吧

創(chuàng)業(yè)型：就是像好網(wǎng)那樣的。不過我看好網(wǎng)團隊，在嚴格意義上講，已不屬于社團性質了。不過好網(wǎng)仍然是向所有學生開放的，大家依然可以考慮和選擇。

三、選擇時避免草率和貪多

在大學，學習永遠是第一，活動雖然是豐富多采的，要盡量避免與正常的學習相沖突。參加了社團，就需要組織活動，參加會議，實踐服務，這些都是需要花費你很多業(yè)余時間的。在選擇的時候，有余力的同學可以參加兩至三個社團。一般就選擇參加一個自己感覺最適合的。

四、要對自己有自信

在上大學之前，除了學習之外，學生們大部分是很少參加社團活動的。踏入大學，來到了一個嶄新的環(huán)境，這個時候就更需要我們對自己有信心。自信是你做好一件事情的前提。大學就是個叫你肆意揮灑的舞臺，面對機會我們要學會去爭取。

第五篇：放飛夢想

放飛夢想

初三.2班陳鈺錦輔導老師：王濤

翱翔在蔚藍的天空中，是鳥兒的夢想；馳騁在茫茫的草原上，是馬兒的夢想；暢游在寬闊的河流里，是魚兒的夢想。

如今的我，雖說看起來是一個柔弱的女孩，但心中有好多個崇拜的女英雄：替父從軍的花木蘭，巾幗不讓須眉的楊門女將、“生的光榮，死的偉大”的劉胡蘭、勇奪五連冠的鄧亞萍，第一個登上太空的中國女航天員劉洋，因此，我立志要成為新時代的追夢人。

翻開塵封的歷史，追憶歲月的足跡，我驕傲地看到“四大發(fā)明”造福人類，琴棋書畫熠熠生輝，詩詞歌賦流芳千古；“蛟龍”入海無與倫比；“神舟”升空震撼太空；“精忠報國”的岳飛；“王師北定中原日，家祭無忘告乃翁”的陸游；“為中華之崛起而讀書”的周恩來；“雜交水稻之父”的袁隆平；“中國導彈之父”的錢學森；“中華飛天第一人”的楊利偉??華夏兒女的智慧和力量一旦得以激活，夢想成真就絕不是一句空話。

描繪美好宏偉藍圖，指引追求夢想航向，腦海中還清晰記得習總書記深情闡述“中國夢”時引用的三句詩：“明天—雄關漫道真如鐵；今天—人間正道是滄桑；明天—長風破浪會有時”，將我們中華民族的昨天、今天、明天，熔鑄于百余年中國滄桑巨變的歷史圖景中，展現(xiàn)出幾代人為民族復興奮斗的艱辛歷程，總書記的囑托，如和煦的春風，似沖鋒的號角，時刻激勵著我們的 1

心扉，也深深地影響著我對夢想的追逐。

記得在上幼兒園的時候，老師曾問過我們一個問題：“你們大家的夢想是什么？”我總是把手舉得很高，然后驕傲的回答老師：“我的夢想就是以后要成為一個好人。”我的回答引來了大家的哄堂大笑，因為大家覺得比起他們那些偉大的夢想，我的夢想實在是太微不足道了，可年幼的我，哪里會管這么多，這可是我小時侯最純真的夢了，在今后的日子里我為了這個夢想而不斷地努力，不斷的追逐，想要成為新世紀最驕傲的追夢人。

追夢的過程中，我也失敗過，但我并沒有因為一點小小的失敗而放棄追夢，而是更加努力的尋求夢想，那些失敗的記憶點綴了我的生命，讓我的生命從此更加的豐富多彩，對實現(xiàn)夢想更加執(zhí)著。

記得那是五年級的事情了，那時候的我有一股不服輸?shù)膭艃海阅莻€時候我為自己定下了一個又一個的目標。學校里組織了一次作業(yè)比賽，我信心百倍地參加了比賽，為了這次的作文，我可是下了不少的功夫在里面，我原本以為我一定可以取得一個好的成績，可結果卻令我大為失望。我失敗了，真的失敗了。看到許多同學拿著獎狀和我擦肩而過，心里很不是滋味。心想：為了這個作文，我付出了多少的心血啊！難道現(xiàn)在全都白費了嗎？我頓時就崩潰了，同學走過來安慰我說：“你不要太難過了，這次失敗了沒關系的，只要下次加倍努力就行了，失敗乃成功之母!我相信經(jīng)歷過失敗后的你，會變得更加的有自信。”同學的話讓

我心里有了些許的安慰，第一次，那個簡單的夢想就這樣破碎了。我把頭埋進手里，淚水打濕了不愿哭的眼睛，但是我是一個90后啊，是不可以這么脆弱的，我是一個有夢想的女孩，我應該向著夢想的地方勇敢大步的前行，我抬起頭，被淚水沖刷得更加明亮的眸子閃爍著堅定的光芒，尋求夢想的光芒照亮了失敗的灰暗，追逐夢想的信心頓時重生了，我不愿就這樣放棄了我的夢想，所以我立志要為了夢想而努力，勇敢的追逐我的夢想。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛，我們的活潑身影是這個世界最美的一道風景線，我們的世界，因為有夢想，所以才精彩，所以才張揚，所以才完整，在蔚藍的天空下，在這個充滿理想的時代，我們要勇敢地放飛理想，放飛希望，讓夢想點亮我的人生，實現(xiàn)十三億炎黃子孫共同的夢想，那就是偉大的復興夢。