第一篇：暑期社會實踐訓練營參訓感想

暑期社會實踐訓練營參訓感想

2013年的5月7日，冒著大雨，我第一次來到校史館門口參加暑期社會實踐訓練營。到今天，2013年的5月26日，二十天的訓練營生活，我不僅得到了意志品質的提高，更認識到了團隊精神的可貴。

每一天，首先進行的是都體能訓練，校園的一圈并不大，但是依舊檢驗出了大學生對于體能訓練的缺乏。卻也檢驗出了團隊精神的可貴。隊友間的互相幫助和個人的堅韌品質支持著我們堅持完。跑步訓練結束，還有俯臥撐、蛙跳、深蹲的訓練。前幾天的訓練結束后，參訓隊員們總是大腿酸疼，平日里易如反掌的上下教學樓也變成了一種煎熬。

接下來是團隊協作訓練游戲，一般的形式為團隊游戲。我們對團隊前幾天總是因為默契度不夠而功虧一簣，以微小的劣勢輸掉了和兄弟團隊的比拼。在后幾天，隊員之間加深了相互了解，我們總是能戰勝對手，讓對手在接下來的小懲罰中表演節目。隊員之間也通過每一天的小游戲加深了相互之間的信任，為即將到來的暑期社會實踐打下了良好的基礎。

每天訓練的最后一項一般是角色扮演或是隊歌合唱。隊歌《奔跑》中有這樣一段：“隨風奔跑自由是方向追逐雷和閃電的力量把浩瀚的海洋裝進我胸膛即使再小的帆也能遠航隨風飛翔有夢作翅膀敢愛敢做勇敢闖一闖哪怕遇見再大的風險再大的浪也會有默契的目光”每次唱到這里，隊員們總是群情激昂，充滿了斗志。

大學生參加實踐活動, 對德智體本身來說是課堂教育的延續。大學生積極參加社會實踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道, 使他們按著現代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現代化建設的有用人才, 就不能閉門讀書, 而必須敞開大門, 走向社會, 與工農相結合,積極投身到改革的洪流中去。目前, 相當部分的青年在注重實現自我的同時, 往往忽視和拒絕貢獻社會, 從而削弱了社會責任意識, 在自我與社會之間橫著一條不淺的鴻溝。社會實踐能萌生責任意識, 只有到實踐中去, 才能迸發出熾熱的社會責任感來, 才能為社會做貢獻。我們參加暑期社會實踐訓練營，正是為此打好基礎。

參訓人員 2012級管理二班XXX

第二篇：拓展訓練營參訓感受

拓展訓練營參訓感受

2011年9月23日，我有幸與同事們一起參加了由“鄭州市數字化城市管理中心”組織的拓展訓練，雖然時間只有短短的兩天，卻使我經歷了前所未有的挑戰，無論是勇氣還是毅力。這次訓練給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富，使我深刻明白了一個道路理，無論我們從事任何職業，只要用心工作，就能夠獲得十分有益的人生感悟。通過兩天的訓練，我感受到了拓展訓練的確是一種偉大的獨創，它既不同于嚴格的軍事訓練，又不同于死板的講授，而且是以一種獨特的創意和全新的訓練方式，讓大家融入其中，讓我們從中體會到個人與團隊之間的合力和公司與員工之間的凝聚。學習到一些在實際工作中無法觸及的意境和潛能，游戲帶來了歡聲笑語，大家也在這種輕松的環境氛圍中即放松了身心，又增強了意志，減輕了在工作上的精神壓力。

其中，使我印象最深刻的是在“盲人”和“聾啞人”的游戲，當時的心情又著急又難受，那一刻我真的理解了殘疾人生活的痛苦與不幸，當我們站在一個旁觀者的立場來看的時候，或許不能體會他們的難處，一旦身臨界其境，自己成為“聾啞人”這個角色的時候，才會更加懂得那是怎樣一種無奈與辛酸，因此，在我看來，人行最珍貴的東西，不是你已經失去的，也不是你永遠得不的，而是你現在擁的！我們是健康人，這已經很幸運了，所以，我們也不必再抱怨工作中的困難和挫折，更不要抱怨行活的乏味，要知道，在你抱怨沒有鞋子穿的時候，有些人卻失去了雙腳！

兩天時間里，和大家同吃同住，彼此增進了感情，加深了了解，結交了朋友，大家一起訓練，一起歡笑。馬斯洛曾說：心若改變，你的態度就會改變；態度改變，你的人生就會改變。因此，我們要保持在工作中自信和樂觀的心態，活著就要活得精彩。這種心態從何而來？我認為它來自團隊。人活在世，必須有一個力量牽引著你，讓你能夠有充足的精力和飽滿的熱情去認真工作，這種力量或來自你的親人，或來自你的團隊，也是從你對團隊的認可與信任而來。信任同伴，信任集體是我們融入集體，開展工作的基礎，我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有信任你的同伴和集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心地投入到數字化城管的工作中去。

在一系列的拓展訓練項目中，我發現了自己的潛能，增強了自信心，磨煉了戰勝困難的毅力，調適身心狀態，增進了對集體活動的參與意識和對本職工作的責任心。拓展訓練給我上了生動的一課，非常感謝“數字化城市管理中心”為我們提供了這次煅煉的機會，這次的登封之行，一定會給我的人生中帶來不一樣的意義！這次經歷為我在今后的工作中帶來了取之不盡的動力。

第三篇：暑期社會實踐感想

我暑期所參加的實踐隊調查的是溫州的交通情況，主要針對關于公交車本身及運營的改良。今天我們實踐隊23位成員來到溫州的薔薇社區進行問卷調查，2~3人為一組，從而做到最大化覆蓋該社區。在實踐中，我也增長了不少見識。

社區里的問卷調查應該是比較普遍的現象,因為我分發問卷時也聽到小區居民的對話,比如:溫瑞塘河的?還是xxx的?

問卷調查本身具有很大意義,能對解決各種社會問題起到很大的指導作用。但進行問卷調查并不是一件很容易的事情,體現在不少市民并不配合,有的不屑一顧,有的敷衍了事,對題目答案隨意選擇。而他們不配合我想有兩個原因,一個生活比較忙,無暇接受問卷調查,一個即使他們完成了問卷,自己的想法也較難得到落實。

但也有很多很熱心,有想法的市民.其中以中學,大學的學生最為配合,而大學生填寫的更為認真、詳細。年紀小的弟弟,妹妹大多第一反應就是跑去叫爸爸媽媽。遇到最多的是年紀較大或參加工作的,也是被拒絕最多的。調查中,也有很多寶貴的意見。比如:溫州的公交車價格過高.公交信息系統不完善,有時難以知道最便捷的途徑到達等。

還有就是以后遇到問卷什么的,能幫就幫下,發張問卷不容易啊。

第四篇：暑期社會實踐感想

暑期大連社會實踐心得

記得當知道學院組織去大連實踐的時候，我的心情頓時喜悅了起來，積極報名參加。因為自己終于盼到了這樣一個機會在暑假的時候，去一個陌生的地方學習，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個地方留下美好而難忘的回憶。

白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有余了，弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧!此次去大連，我們有兩個重要的任務：一是，到大連安博教育服務機構學習；二是，為了響應建黨九十周年，實行我們的紅色之旅。當然，還有我們的“三下鄉”活動，也是必須得開展的。作為志愿服務部部長，“三下鄉”的前期準備工作是很重要的，所以，我們部在實踐前兩周就開始準備。

實踐，也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。

三十人的團隊，浩浩蕩蕩的在二十五號早上到達大連軟件園安博教育機構。剛到大連，作為著名的海邊旅游城市，第一個感覺就是，美！

在這五天的社會實踐中，我們學到了職場的戰場，學到了做人的道理，學到了外語的重要性，更學到了團隊的合作能力。更重要的一點，我們對社會了解的更多了，這是大學生邁入社會的重要的一步。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個二十一世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

暑 期 社 會 實 踐 心 得 體 會

年8月

2011

第五篇：暑期社會實踐感想

暑期社會實踐感想

七月流火，酷暑難耐。正是這樣的盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天地舉行……

關于今年暑假的社會實踐想了很多。有想過要不要找家外貿公司去實習，可是家住這么偏僻的地方那有什么外貿公司啊。也想要不和同學一起繼續搞去年留守兒童的那個活動，可是也覺得那么形式的活動并不是很想再搞……最后我媽說，你不如去附近的那家服裝廠里做幾天，體驗一下那些勞動工人的辛苦。于是在我媽的幫助下，我去了金利服裝廠。

紡織品是我國最具比較競爭優勢的大宗出口產品，對我國實現外貿順差、增加就業發揮重要作用。２００４年，我國紡織品出口達９５１億美元，同比增長２０％，占世界紡織品貿易的１/４，我國紡織業直接就業人數１８００萬人，間接就業人數１億人以上。去年中國紡織工業保持了較快的發展速度。但是從國際大環境看，在中美、中歐貿易摩擦解決以后，今年中國紡織業仍然是貿易摩擦的重災區，其中反傾銷是我國紡織行業要面臨的一個新問題。這個問題將長期存在，一旦反傾銷案高發，這對企業來說將是災難性的。去年美國紡織品貿易代表大衛·斯布納在簽署完中美紡織貿易備忘錄之后，即被政府任命到商務部進口救濟局，專門負責反傾銷；歐盟對我國35類化纖布反傾銷仍未結案。這些都預示著紡織品貿易摩擦并沒有結束。所以，今年國際貿易中的反傾銷問題，應該引起政府、行業組織和企業的高度重視，改變經濟增長模式，向結構優化、產業結構調整、高附加值方向努力，實為當務之急。

另一個不可忽視的問題是，一批發展中國家的紡織行業作為競爭對手正在崛起，并將在今年給我國紡織行業帶來更大的沖擊。這些競爭對手不僅將從出口上同我國紡織品競爭發達國家的市場，而且還將直接進入中國市場造成與國內企業的競爭。盡管在管理、質量、效益、成本等整體水平上我國紡織企業比對方好得多，但給人做貼牌加工，而無法控制市場，卻使我國紡織品的優勢和利益無法得到真正的體現。因此，2006年中國紡織企業積極創新市場營銷之路顯得尤為重要。國家政府部門和行業部門一起來研究中國

紡織品開拓國際市場的營銷策略、營銷渠道和減少紡織品貿易摩擦的有效途徑，這是更具有戰略性的問題。

紡織行業的重要原料，棉花與石油的供需與價格一直都備受關注。今年的特點，一是以美國為代表的發達國家計劃于八九月份取消棉花出口補貼，由此所帶來的國際棉價的波動需要業界關注，應做出階段性和長遠性的科學分析；二是隨著世界石油價格的基本穩定，化纖行業經濟運行正趨于好轉，產能呈恢復性增長，而今年國內幾個大型化纖原料項目的投產，是否會對化纖原料受制于人的現狀有所緩解，也需要業界密切關注。

近兩年來，由紡織服裝專業批發市場升級擴張十分活躍，開始表現出組織形式的變化和交易方式的創新，但仍缺乏大的批發商參與產業鏈的整合，而一些房地產商急功近利的經營形式則可能對進駐企業造成傷害。根據中國加入世界貿易組織的相關承諾，去年底我國流通領域的全面開放，外資企業已從零售業向批發業轉移，他們帶來的國際上較新的批發商業形式，將對國內傳統的專業批發市場產生較大沖擊。今年在引導專業市場建設的過程中，能否結合現在整個紡織服裝行業的產業升級的要求來設計合理的交易功能、服務功能，為企業提供他們所需要的真正的服務，這是從地方政府到行業協會，都特別需要給予關注的問題。

紡織工業如何抓住發展機遇，以創新能力為核心，加大先進生產力的建設，在出臺的行業“十一五”規劃中得到體現。

說實話這種服裝廠里的活并沒有什么技術含量，尤其是我們這種做臨時工的。我被分配到的工作是“清棉”，服裝廠里都是夏天做冬天的衣服，冬天坐下天的衣服，因此悶熱的廠里到處都是絲棉，我就是負責把別人縫好的一塊塊衣料按畫好的線將多余的棉絮剪掉。很簡單，也許想想做起來會很乏味，但其實并不光是乏味，還很痛苦。服裝廠利用的剪刀都是裁縫專用的，很大很重，才半天我的手指被剪刀莫的全是泡，中午回家吃飯手直發抖根本拿不住筷子，也捧不了碗。但還得接著做，不管怎樣不能讓別人瞧不起，說大學生全是軟趴趴，吃不得一星半點苦。下午用廢棄的絲棉將手指全都纏起來接著剪，身邊的衣料似乎永遠都撿不完，一捆一捆的又接著送來……六點了以為可以下班吃飯，結果其他人告訴

我早呢，起碼要拖到8點半才可能回去吃飯，因為這就不用算加班，因為我家就在斜對面，所以我就利用出去上廁所的功夫沖回家扒幾口飯再回廠里繼續工作。

我在那并沒有干多長時間，大概十天左右，但十天足以讓我了解哪些服裝廠的女工每日里所受的苦了，有時候為了趕著交貨，就要通宵加班，一年也沒什么假期，可能就過年歇幾天吧。工資……我算知道什么是廉價勞動力了，這十天我共得了150元，我每天是早上7點開始工作，中午11點半夠后才能休息（基本要到11點45左右），12點半又開始（家園一點的根本就不能回家吃飯），晚上最早的一回是8點45休息，基本也是9點以后才會下班，所以我一天大概工作12個小時以上，平均工資一塊多一點點一小時。

我想到了中國的廉價勞動力，我做的那批衣服是國際品牌ade，據說要賣到1000多塊錢一件，可是按常理成本算根本就只需一、二百塊錢就夠了。有時候想想覺得特別不公平，我們這么辛苦的工作，所撰取得利潤可能不到其中的千分之一，可事實就是如此，中國自己品牌的衣服實在太少，辛辛苦苦的勞動所得最后還是會歸到外商手里，因為我們買他的衣服，而那衣服卻是中國人造的。我知道中國品牌的成長需要時間，只是希望那一天快點到來。

這次的經歷更讓我明白了金錢是來之不易的，尤其是以體力勞動、時間勞動作為交換代價的，我感覺到了父母的不容易，兩人辛辛苦苦所得大部分是用在我身上。媽媽也經常和我說要好好學習找份好工作，不用吃苦……以前覺得她嘮叨，現在終于明白媽媽的語重心長。

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。10天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是繼續奮斗？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿的是毅力，苦澀中傳遞的是希望。通過本次社會實踐活動，我鍛煉了自己的毅力，提升了自身的思想，在實踐中不斷成長！

實習轉眼而過，回顧實習生活，我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對服裝企業有些工作的認識僅僅停留在表面，看人做，聽人講

如何做多，親身感受做具體處理一些工作少，還未能完全領會其精髓所在，但也使我對服裝企業生產有了深層次的感性和理性認識，對服裝的流程有了更深了解。理論教學與實習教學緊密結合。傳統教學模式的工藝課與實習課是分立的，這就導致在實習過程中出現了理論與實踐相脫節的現象。因此在今后的學習中，可以根據不同內容，實習教學中具體情況，靈活采用更有效的方法。比如說可以先講后練、先練后講、邊講邊練，或采用現場教學，讓學生自學等多種形式進行。更完善我們“1+1”教學模式所提倡的學用一致，講練結合，理論與實踐緊密結合等原則。在此我還要感謝金利制衣有限公司給這一次實習學習的機會，更感謝領導關心和各位師傅對我們的傾囊相授，為我的將來走上服裝這條路，開啟一扇通往成功的大門。服裝企業的發展雖然艱難，天地卻是非常廣闊的，它的發展也是永遠沒有止境。但是，服裝市場競爭從根本上來說是創新能力的競爭，尤其是產品創新能力的競爭。外貿服裝企業要發展下去，變“中國制造”為“中國創造”，就必須加強對服飾文化本質的把握和對其發展趨勢預測能力的競爭，開展自主創新的發展，只有這樣的競爭，才能形成良性循環，才能促進中國服裝業的進步。

淮 海 工 學 院 暑期社會實踐報告

題目：暑期實踐感想系（院）：商 學 院專業：國際經濟與貿易班級：062姓名：劉 優 華學號：060615213

2008年 9月 8日