第一篇：市委黨校中青班紅歌會主持詞

（女）尊敬的的各位領導、各位老師，（男）各位來賓、各位同學；

（合）大家晚上好！

（男）踏著春天的鼓點，我們走進蓬勃的五月；和著夏天的節拍，我們放飛激昂的心情。

（女）在這一刻，我們已經感受到了春的氣息，這是我們祖國的春天。

（男）在這一刻，我們分明感受到了夏的火熱，這是我們在座每個人的激情。

（女）朋友們，在這令人難忘的夜晚，我們將伴隨著紅歌的旋律去回憶那段激情燃燒的歲月。

（男）紅歌是中國革命歷史真實的寫照，它永遠是激勵我們繼續奮斗的號角！

（女）紅歌是一種呼喚，紅歌在呼喚紅色精神。這種精神經過歷史的沉淀早已根植人心。

（男）今晚，讓我們敞開心扉，釋放激情，唱響紅色經典！今晚，讓我們縱情放歌，歌唱祖國，抒發時代豪情！

（女）今天親臨我們紅歌會現場的領導有：上饒市委黨校常務副校長邱煒煌教授，副校長羅時平教授、黃愛民教授、毛成教授，副調研員、機關黨委書記祝信勤副教授等。

（男）讓我們對各位領導和各位老師親臨指導表示最熱烈的歡迎！

（女）上饒市委黨校第八期中青班“紅歌”演唱會

（合）現在開始！

（女）五星紅旗，正在迎風飄揚，東方雄獅，正在引頸高吭。我們親愛的祖國，經歷了多少血雨風霜，才迎來今天的繁榮富強。千言萬語，道不盡我們對黨的深情；萬語千言，謝不完黨對我們的深恩。

（男）我們團結一心撥響心海的琴弦，我們剪下一縷陽光獻給祖**親

（女）

1、首先請欣賞由第八期中青班全體學員帶來的大合唱《歌唱祖國》

2、請欣賞第二首大合唱《團結就是力量》

（男）

3、在抗日戰爭的艱苦歲月里，延安南泥灣人披荊斬棘，開荒種地，用自力更生、艱苦奮斗的革命精神，創建了陜北的好江南，請欣賞葉愛花同學演唱的歌曲《南泥灣》

（男）

4、千山萬水，戰火硝煙，英雄的軍人用熱血澆鑄著共和國的輝煌，請欣賞邵高、江細蘭兩同學聯袂獻上的歌曲《血染的風采》

（女）

5、高強度的訓練和拉練，是我們最可愛的人的共同記憶，日落西山，風展紅旗，聽，“一、二、三、四”的口令聲響起來了。掌聲有請第三學習小組帶來的小合唱《打靶歸來》

（男）

6、凡是危急的關頭，總會出現他們的身影，凡在人民需要的時候，總會出現他們的笑容。我們可能永遠都不知道他是誰，可我們知道他們是為了誰。請欣賞李晨明、呂曉萍二同學為我們演唱歌曲《為了誰》

（女）

7、有一名字至今在傳唱，他忠于人民忠于黨；有一種精神至今在弘揚，他愛憎分明不忘本。有請第四學習小組為我們帶來的小合唱《學習雷鋒好榜樣》

（男）

8、愛是人類最美麗的語言，我們在愛心中孕育生長，再把愛的風帆撒播到四方，帶給你無限溫暖。請欣賞葉鳳媛同學演唱的《愛的奉獻》

（男）

9、葡萄園幾度春風秋雨，小苗兒已長得又壯又高，當枝頭結滿了果實的時候，傳來克里木立功的喜報，請欣賞劉晨同學演唱的《吐魯番的葡萄熟了》

（女）

10、幾十年拼搏，幾十年努力，在黨的領導下，億萬中國人民意氣風發，一起迎著壯麗的朝陽走進了一個嶄新的時代。請欣賞由第一學習小組帶來的小合唱《走進新時代》

（男）

11、相逢是首詩，相逢是首歌，我們今天的相逢是首最美麗的詩與歌！請欣賞程黎霞同學演唱的《相逢是首歌》

（女）

12、今夜必將無眠，因為你美妙的歌聲還在耳邊縈繞；今夜必將無眠，因為你婀娜的舞姿還在眼前翩躚。請欣賞劉麗群同學演唱的《今夜無眠》

（男）

13、一首歌曲的動聽旋律，可以無限回放，而我們共同吟唱的這一首歌，同樣有著無限回放的旋律空間。讓我們繼續吟唱，在每一

個季節。請欣賞李華、劉晨二位同學帶來的《同一首歌》

（女）

14、來不及感慨，來不及回味，我們把藍圖再一次描繪，再過二十年我們來相會，那時的春，那時的秋，那時的碩果一定會令人心醉！請欣賞由第二學習小組帶來的小合唱《年輕的朋友來相會》

（男）總有一種激情讓我們感動。

（女）總有一種生活讓我們向往。

（男）總有一種力量讓我們奮進。

（女）總有一種精神讓我們昂揚。

（男）難忘今宵、今宵難忘，今夜我們歡聚一堂，縱情歌唱、放飛夢想。

（女）難忘今宵、今宵難忘，今夜我們歡聚一堂，沐浴春光、收割希望。

（男）讓我們共同祝愿，祝愿市委黨校傳承紅色精神，多育紅色人才；祝愿紅色上饒在科學發展的大道上邁步前行，紅紅火火！祝愿我們祖國的明天永如紅日東升、更加燦爛輝煌！

（女）上饒市委黨校第八期中青班紅歌會到此結束！

（男）感謝學員們的精彩表演，感謝工作人員的辛勤勞動，感謝所有領導和來賓的光臨！

（合）朋友們，再見！

第二篇：市委黨校中青班紅歌會主持詞

（女）尊敬的的各位領導、各位老師，（男）各位來賓、各位同學；

（合）大家晚上好！

（男）踏著春天的鼓點，我們走進蓬勃的五月；和著夏天的節拍，我們放飛激昂的心情。

（女）在這一刻，我們已經感受到了春的氣息，這是我們祖國的春天。

（男）在這一刻，我們分明感受到了夏的火熱，這是我們在座每個人的激情。

（女）朋友們，在這令人難忘的夜晚，我們將伴隨著紅歌的旋律去回憶那段激情燃燒的歲月。

（男）紅歌是中國革命歷史真實的寫照，它永遠是激勵我們繼續奮斗的號角！

（女）紅歌是一種呼喚，紅歌在呼喚紅色精神。這種精神經過歷史的沉淀早已根植人心。

（男）今晚，讓我們敞開心扉，釋放激情，唱響紅色經典！今晚，讓我們縱情放歌，歌唱祖國，抒發時代豪情！

（女）今天親臨我們紅歌會現場的領導有：上饒市委黨校常務副校長邱煒煌教授，副校長羅時平教授、黃愛民教授、毛成教授，副調研員、機關黨委書記祝信勤副教授等。

（男）讓我們對各位領導和各位老師親臨指導表示最熱烈的歡迎！

（女）上饒市委黨校第八期中青班“紅歌”演唱會

（合）現在開始！

（女）五星紅旗，正在迎風飄揚，東方雄獅，正在引頸高吭。我們親愛的祖國，經歷了多少血雨風霜，才迎來今天的繁榮富強。千言萬語，道不盡我們對黨的深情；萬語千言，謝不完黨對我們的深恩。

（男）我們團結一心撥響心海的琴弦，我們剪下一縷陽光獻給祖**親

（女）

1、首先請欣賞由第八期中青班全體學員帶來的大合唱《歌唱祖國》

2、請欣賞第二首大合唱《團結就是力量》

（男）

3、在抗日戰爭的艱苦歲月里，延安南泥灣人披荊斬棘，開荒種地，用自力更生、艱苦奮斗的革命精神，創建了陜北的好江南，請欣賞葉愛花同學演唱的歌曲《南泥灣》

（男）

4、千山萬水，戰火硝煙，英雄的軍人用熱血澆鑄著共和國的輝煌，請欣賞邵高、江細蘭兩同學聯袂獻上的歌曲《血染的風采》

（女）

5、高強度的訓練和拉練，是我們最可愛的人的共同記憶，日落西山，風展紅旗，聽，“一、二、三、四”的口令聲響起來了。掌聲有請第三學習小組帶來的小合唱《打靶歸來》

（男）

6、凡是危急的關頭，總會出現他們的身影，凡在人民需要的時候，總會出現他們的笑容。我們可能永遠都不知道他是誰，可我們知道他們是為了誰。請欣賞李晨明、呂曉萍二同學為我們演唱歌曲《為了誰》

（女）

7、有一名字至今在傳唱，他忠于人民忠于黨；有一種精神至今在弘揚，他愛憎分明不忘本。有請第四學習小組為我們帶來的小合唱《學習雷鋒好榜樣》

（男）

8、愛是人類最美麗的語言，我們在愛心中孕育生長，再把愛的風帆撒播到四方，帶給你無限溫暖。請欣賞葉鳳媛同學演唱的《愛的奉獻》

（男）

9、葡萄園幾度春風秋雨，小苗兒已長得又壯又高，當枝頭結滿了果實的時候，傳來克里木立功的喜報，請欣賞劉晨同學演唱的《吐魯番的葡萄熟了》

（女）

10、幾十年拼搏，幾十年努力，在黨的領導下，億萬中國人民意氣風發，一起迎著壯麗的朝陽走進了一個嶄新的時代。請欣賞由第一學習小組帶來的小合唱《走進新時代》

（男）

11、相逢是首詩，相逢是首歌，我們今天的相逢是首最美麗的詩與歌！請欣賞程黎霞同學演唱的《相逢是首歌》

（女）

12、今夜必將無眠，因為你美妙的歌聲還在耳邊縈繞；今夜必將無眠，因為你婀娜的舞姿還在眼前翩躚。請欣賞劉麗群同學演唱的《今夜無眠》

第三篇：市委黨校中青班學習心得體會

市委黨校中青班學習心得體會

**年**月**日，我開始參加市委黨校第十二期中青班學習。這是組織對我的培養和關懷，是我理論素養和政治覺悟提高的難得機會。特別是市委書記**同志的指示和市委組織部部長**同志在開班典禮上的講話，既立意深遠、充滿哲理，又語重心長、充滿關愛，讓我深切感受到這次學習的重要性。**部長圍繞?定力?兩個字，講了四個方面的問題。**部長指出，?‘定力’對中青年干部來講，無時不須要，無刻不能失。?勉勵大家要?在堅定信念中生發定力，在敬畏權利中保持定力，在為民服務中夯實定力，在嚴慎初始中固話定力?。聽了**部長的講話，我深受教育，感觸頗深。

新形勢下，世情、黨情、國情、鄉情發生了巨大變化，各種矛盾交流交融交鋒，矛盾凸顯，領導干部面臨許多前所未有的新情況新問題新挑戰。如何做到?定力?如一，是每名領導干部應該考慮的重大課題。

我是一名來自鄉鎮的學員。鄉鎮工作千頭萬緒，艱苦而不易。做好當前鄉鎮工作，對鄉鎮黨委書記提出了更新更高的要求和挑戰。如何當好新形勢下鄉鎮黨委書記，切實擔負起新形勢下鄉鎮工作的重擔，不辜負上級黨組織的信任和重托，結合個人工作實際，通過認真學習**部長的講話精神，我認為應該注重培養三種定力。

一、堅守信念，培養政治定力

政治定力是領導干部的根，扎的越深才能站得越穩。

（一）培養政治定力，加強理論學習是關鍵。全面系統學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、?三個代表?重要思想和科學發展觀等政治理論知識，是建設學習型政黨的需要。只有不斷深入學習政治理論知識，用政治理論體系武裝自己的頭腦，才能堅定共產主義理想信念，才能保持與黨的一致，聽黨指揮，才能確保?定力?不動搖。**部長在講話中要求?常補精神之鈣?，加強理論學習，注重實踐端鍛煉。作為一名基層黨員干部，這次市委黨校第十二期中青年干部培訓班，對于一名來自基層的黨員干部來說，是一次?充電?的難得機會，我將倍加珍惜，并按照黨校的安排，認真學習，深刻領會。同時，在今后的工作中，發揮在基層工作的優勢，加強鍛煉，增長才干，提升自我。

（二）培養政治定力，錘煉黨性是根本。沒有黨性就沒有政治立場、政治方向，就沒有政治定力。加強黨性修養，是每名黨員干部的必修課。當前，部分黨員黨性退化，黨員意識不強，黨員先鋒作用發揮不明顯，嚴重影響了黨群干群關系。黨中央審時度勢，在全黨開展了黨的教育實踐活動。活動開展以來，全體黨員積極參與，深刻查擺問題，認真整改，?四風?問題得到了有效遏制，黨員黨性修養得到了顯著提高，黨風正風明顯好轉，改出了正義正氣，減少了在個 別干部中存在的歪風邪氣。盡管教育實踐活動已經結束，但問題整改一刻不能放松。要把問題整改作為提高黨員干部黨性修養，增強政治定力的有效舉措，一抓到底，要緊不松，抓出成效。

二、勤政為民，培養擔當定力

始終代表最廣大人民的根本利益，全心全意為人民服務，是我們共產黨的立黨之本、執政之基、力量之源。要在為民辦事中鞏固公仆意識、履職盡責，想群眾之所想，解群眾之所憂，勇于擔當，增強定力。增強要把維護和實現人民的利益放在首位，牢固樹立全心全意為人民服務的思想，真正視群眾為衣食父母，俯下身子為民辦事，千方百計為百姓造福。

（一）從實謀事。**部長在講話中明確要求：?作為鄉鎮主要負責人，就是要堅持從本地實際出發，堅持按經濟規律辦事，堅持對歷史對現實負責，不急功不近利，不搞水份數字、虛假政績、形象工程，……?我來自鄉鎮，在****工作近五年的時間，日常與群眾接觸最多，對群眾了解最多，知道群眾喜歡辦實事的干部，對弄虛作假，熱衷面子工程，對上對下兩張皮的干部非常反感；對只求政績、損害群眾利益的行為深惡痛絕。這樣的干部不但與群眾關系疏遠，工作上更得不到群眾的支持和擁護，干起工作來舉步維艱。在每年的科學發展觀摩和林水會戰工作中，我們都是先召開村負 責人和部分黨員、村民代表會議，共同研究制定科學的方案，亮眼前損長遠的事不干，損害群眾利益的事不干。得到了群眾的認可和支持。樹立科學的政績觀，堅持實事求是，尊重客觀規律，是執政之本，謀事之本。

（二）強化服務。隨著政府職能的轉變，如何對群眾提供優質服務，檢驗政府執政效能。我們在工作中，結合鄉鎮實際，為給群眾提供便利服務，2012年投資300多萬元沿境內省道建設了**社會管理綜治維穩惠民服務大廳，整合相關科室進行集中辦公，為群眾提供?一站式?服務，受到群眾的歡迎。進一步完善節假日、雙休日領導干部帶班、值班制度，為群眾辦理業務提供方便，確保群眾找人有人在、辦事有人辦。

（三）深化工作調研。**部長提到要?心里想著群眾，行中走進群眾，情上融入群眾?。通過今年全縣開展的?駐村蹲點調研?活動，我深有感觸，進一步了解了群眾生產生活狀況，感受到了群眾的善良和熱情。胡錦濤同志曾指出我們黨面臨?脫離群眾的危險?，有的干部出門坐車，安排工作打電話，與群眾越來越疏遠。我在駐村工作中，每到一戶，群眾都非常熱情，沏茶倒水，讓我感動不已。我們邁過了群眾門檻，就走進了群眾心門。我們只有像**部長講得一樣，想著群眾，走進群眾，親近群眾，群眾就不會把我們當外人，就會支持、擁護我們。我們只有常到群眾家中，才能時刻牢 記宗旨，才能深刻理解我們來自誰、我們是誰、我們依靠誰、我們為了誰。**部長提到的郭家水、王文成是我學習的榜樣，我要向他們看起。

（四）實施惠民工程。關心群眾，最終落腳點還是在為民辦實事、好事上。通過改善民生民計，在實踐中踐行群眾路線，提高群眾滿意度和幸福指數。近年來，我們先后實施了與群眾生產生活關系密切的中低產田改造、惠民服務設施建設、教育基礎設施建設、衛生設施建設等民生工程，進一步改善了群眾生產生活條件，群眾滿意了，高興了，干群關系更加融洽了，全鄉各項工作也得到了促進。我深刻體會到，只要堅持一心為民，執政為民，就能走進民心，贏得民心。

三、提升修為，培養道德定力

道德是領導能力的根基。十八大報告指出，要加強社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德教育，弘揚中華傳統美德，弘揚時代新風。**部長也指出要?慎獨、慎初、慎微、慎親?。作為黨的干部，頂住誘惑，抗住干擾，道德定力是關鍵。

（一）黨員干部要修官德。胡錦濤同志要求各級領導干部，要?常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律己之心?，就是要求領導干部常修為官之德。領導干部在社會政治關系中，自身官德如何在一定程度上影響著周圍群眾。領導干部，除了要有知識水平和工作能力外，還要有道德品德。因此，領導干部必須做到以德修身、以德服眾。

（二）領導干部要加強自律。要樹立正確的利益觀、榮辱觀、道德觀、人生觀，追求積極向上的生活情趣，帶頭弘揚社會主義道德風尚，堅決抵制歪風邪氣。加強黨性教育和警示教育，自覺遵守中央?八項規定?，加強黨風廉政建設和反腐敗斗爭，主動接受干部群眾的監督，始終以最強的黨性原則要求自己，切實打牢廉潔從政的思想基礎。

第四篇：紅歌會主持詞

中電投新疆能源公司有限公司慶祝“中國共產黨

建黨九十周年”紅歌會主持詞

開場：烏蘇熱電分公司表演節目 1.祝福祖國 2.長江之歌

報幕：主持人上

女：尊敬的各位領導，各位來賓 男：各位同仁，朋友們：

合：大家（時間待定）好！（鞠躬）

女：從小我就知道，沒有共產黨就沒有新中國，（深情）男：今天我們都懂得，沒有共產黨就沒有我們幸福的生活！（激昂）

女：一首紅歌，歌唱一段黨的光輝歷程，男：一首紅歌，唱出中電投人對黨的熱愛與忠誠；

女：在這激動人心的時刻，我們唱響紅歌，傳承黨的精神； 男：在這令人難忘的時刻，我們唱響紅歌，弘揚黨的文化； 女：中國電力投資集團公司新疆能源有限公司“慶祝中國共產黨建黨九十周年”紅歌演唱會

合：現在開始！

男：剛才給我們精彩演出的是烏蘇熱電分公司的職工朋友，他們的歌聲唱出了電力工人對黨的熱愛，手中的鮮花揮舞著青年人的時代豪情；

女：六盤山上紅旗展，勢如破竹掃敵騎。陜甘軍民傳喜訊，征師勝利到吳起。1935年10月19日，經過二萬五千里長征的中央紅軍在吳起鎮與陜北紅軍勝利會師，男：今天，同樣有一群來自祖國四面八方的中電投人匯集在新疆這片神奇的土地，他們為了響應西部大開發的號角，為了新疆早日實現跨越式發展，做著無私的奉獻！下面請欣賞伊犁項目部帶來的節目《到吳起鎮》；

男：（獨上）在深深的密林，在高高的山崗，在黃土地，在青紗帳，到處吹響游擊隊的號角，為了趕走入侵的豺狼，到處舉起抗日的刀槍。請欣賞《游擊隊之歌》；

女：（獨上）我們的祖國是英雄的祖國，我們的祖國是強大的祖國；在這片溫暖的土地上 到處都有燦爛的陽光。庫克蘇水電公司員工用深情歌唱《我的祖國》；

男：（獨上）毛主席的戰士最聽黨的話，哪里需要到哪里去，哪里艱苦哪安家。無論是過去的屯墾戍邊，還是今天援疆建設，我們都是黨的好戰士，下面請欣賞《毛主席的戰士最聽黨的話》，表演單位：塔城項目部。

女：（獨上）美麗的藍天上，五星紅旗飄揚，莊嚴的旗幟，閃耀光芒。請欣賞中電投新疆公司機關本部給大家帶來的歌曲《紅旗頌》；

男：（獨上）邊疆的泉水清又純，頂天的青松扎根深；中電投人有沖天志，天山南北造福人民。請繼續欣賞《邊疆的泉水清又純》；

女：（獨上）共產黨是太陽，祖國的大地閃耀著金色的光芒，年輕的我們，為了祖國的強大，愿意貢獻出自己的青春和力量，也讓《我們的生活充滿陽光》；

（男女同上）

女：如果，不是那一面紅旗，怎會有今天壯麗錦繡的山河？ 男：如果，不是那一點燎原的星火，怎會有今天幸福安康的生活？

女：如果，不是那一種堅韌的信念，怎會有今天百折不撓的彼岸

男：如果，不是那一輪東升的紅日，怎會有今天燦爛的中國？（合）我們偉大的祖國就像那鮮紅的太陽永不落！女：請繼續欣賞《中國中國鮮紅的太陽永不落》。演出單位：準東公司；

男：（獨上）讓我們意氣風發，斗志昂揚地走在建設社會主義的大道上，請欣賞吐魯番公司帶來的歌曲《我們走在大路上》；

女：新疆的這片熱土上有著神奇的美景，新疆的人民有著萬分的熱情，藍天雪山，白云綠草地，吸引著四面八方的客人來體會新疆的魅力；有一首歌就這樣唱到：《遠方的客人請你留下來》；

男：家是最小國，國是千萬家；家是我的家，我愛我的國，有了強的國，才有富的家，請欣賞《國家》；演出單位：哈密公司；

女：下面有請新疆公司系統著名的男高音，來自伊南煤化工籌建處的施晨給大家演唱一曲《祖國萬歲》，大家歡迎！

（男女同上）

女： 每一次唱起紅色的歌曲，我們心中都帶有一種豪邁，男： 每一次看見冉冉升起的紅旗，我們心中都升起一種自豪；

（合）黨旗，五星紅旗，都是我心中永遠的驕傲！男：請欣賞基建項目部帶來的精彩節目《紅旗飄飄》；

（男女同上）

男：翻身的人民在歌唱，歌唱偉大的共產黨，女：崛起的中國在歌唱，歌唱偉大的共產黨。男：感謝偉大黨帶領我們走向光明； 女：感謝偉大的黨帶給我們的幸福生活。

男：在這個歡慶的日子里，請欣賞歌曲《唱支山歌給黨聽》

男：幾經風雨，幾經拼搏，征途上踏平了多少坎坷，女：幾番曲折，幾番開拓，前進中經歷了多少探索，男：一代又一代共產黨人，把握歷史大勢，順應時代潮流，開創了一條具有中國特色的社會主義道路；

女：民族的興旺，國家的福清，也正是有了共產黨的領導，才能帶領我們走向復興！

男：請欣賞歌曲《走向復興》，演出單位四棵樹煤炭公司；

結束部分

男：總有一種激情讓我們感動，女：總有一種旋律讓我們難忘： 男：總有一種力量讓我們奮進，女：總有一種精神讓我們昂揚！男：紅歌聲聲，引領著前進的方向，女：聲聲紅歌，唱出共產黨九十年的輝煌！男：讓我們緊密團結在黨中央的周圍，女：讓我們在集團公司黨委，新疆公司黨組的正確領導下，男：堅定信心，同心同德，女：振奮精神，奮發圖強！

（合）伴著紅色的旋律，創造中電投明天的輝煌！

四棵樹煤炭公司《歌唱祖國》結束時，全體演員上臺歡呼。

女：中電投新疆公司慶祝中國共產黨成立90周年紅歌演唱會到此結束，男：祝大家工作順利，萬事如意！再見！

白芷粉

做法：將適量白芷磨粉，用溫水送服，每日一次，可美白。陰虛血熱者不能食用。

紅花祛斑功效：加速血液循環，促進新陳找謝，排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留于體內的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出體外，從而美容去斑。

用法：●取紅花3-5克直接泡水喝

●閉經、痛經：紅花15克，玫瑰花20克，混勻沖泡

●高血壓：紅花15克，三七花5克，混勻分作3次放入杯中，以落滾開水沖泡，溫浸片刻候冷，代茶飲用

●跌打腫痛，肌肉勞損：紅花10克放入杯中，開水沖泡代茶飲用

功效：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效.綠茶去斑點的用法

在每天早晚的洗臉水中，加上幾片綠茶葉，洗完臉后，輕輕拍打臉部肌膚。然后，再涂上乳液。只要你能堅持上一段時間，你就會發現黑斑和雀斑減輕了不少哦。但是，要特別提醒，敏感肌膚一定要慎用哦。

除此之外，如果你還想要更好地達到美膚的效果，你可以每天早晚喝2杯綠茶粉，然后再試試自制的綠茶面膜。

中醫藥物祛斑，就是指在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等

第五篇：紅歌會主持詞

“唱響中國，紅歌飛揚”歌詠比賽主持詞

男主持：各位領導、同志們、朋友們；

女主持：女士們，先生們；

合：大家晚上好！

男主持：在這歡慶的時刻，我們公司在此舉辦“唱響中國，紅歌飛揚”歌詠比賽隆重祝賀中國共產黨建黨90周年。

女主持：首先，請允許我介紹一下出席今天晚會的領導及嘉賓有??讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來！

男主持：其次，我介紹一下今天的比賽規則：各比賽隊伍按抽簽所決定的順序依次出場，演唱完后，由評委打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，所得到的分數就是比賽最后的成績。

男主持：“唱響中國，紅歌飛揚”歌詠比賽??

合：現在開始！

男主持：這是一個光輝的日子，這是一個難忘的時刻。90年前，一艘南湖上的紅船從黎明中駛來，他們帶來了希望，他們就是中國最早的馬克思主義者。正是由于他們的出現，中國革命才放射出第一縷絢麗的曙光，中國革命才有了正確的航向。

女主持：今天，我們的共和國走過了90年的風風雨雨，從貧困走向富強，從失敗走向勝利，由此證明了一個偉大的真理：沒有共產黨，就沒有新中國。

男主持：走過季節的群山，穿過時空的隧道，我們迎來了七月。七月，是一杯醇香的美酒，它播撒的是激情，萌發的是希望；七月，是一顆閃亮的北極星，它率領著人民群眾，指引著前進的方向；七月，有抒不完的情懷，七月，有唱不完的贊歌。

女主持：走進七月，如同走向一片熱烘烘的希望，凝視七月，如同凝視一幅世紀的畫卷。我的目光，在歷史的長廊中穿越；我的思想，在鮮紅的黨旗下跳蕩；我的詩情，在七月的陽光下燃燒；我的歌喉，在火紅的七月歌唱。

女主持：歸來，帶著勝利的喜悅；歸來，帶著內心的激動；歸來，帶著中華兒女的驕傲，請欣賞銷售部合唱《打靶歸來》。下一首《超越夢想》，由前臺SA演唱，請做好準備。

男主持：感謝銷售部的精彩表演，讓我不禁想起了戰士們在訓練場上的情景。銷售部合唱最后得分是??祝賀銷售部！

女主持：每個人都有夢想，劉堅，不知道你的夢想是什么呢？

男主持：我的夢想是??，當實現和超越自己的夢想的時刻都是最美好的時刻，接下來請前臺SA為我們帶來《超越夢想》的快樂！下一首《我愛五指山，我愛萬泉河》，由申偉達演唱，請做好準備。

男主持:前臺SA的歌聲震人心弦，那么現在我們來看一下他們的最后得分是什么呢？分。感謝前臺SA為我們展示動聽的歌曲。

男主持：《我愛五指山我愛萬泉河》，一首膾炙人口的老歌曾傾倒了很多聽眾。許多人最先是從這首歌里了解海南迷人的風光的。今天，當這優美的旋律再次響起時，我們依然感覺親切，下面有請申偉達為我們演唱這首著名的歌曲。下一首《中國人》，由李磊演唱，請做好準備。

女主持：剛剛那首《我愛五指山我愛萬泉河》唱的真的很激揚，是不是啊？

男主持：是的，那么我們來看一下他的最后得分是多少呢？

女主持：黃皮膚，黑眼睛，骨子里是上下五千年的傲人中華魂，這就是中國人。請欣賞李磊的演唱《中國人》。下一首《東方之珠》，由謝愿軍、蔣曉麗演唱，請做好準備。

男主持：一樣的血，一樣的種，一首《中國人》蕩氣回腸，他們的得分是

男主持：1997年，香港回歸，從此中國版圖上多了一顆耀眼的明珠。接下來由謝愿軍、蔣曉麗演唱《東方之珠》，大家掌聲歡迎。下一首《歌唱祖國》，由財務部演唱，請做好準備。

女主持：他們的歌聲使這顆東方明珠發散出耀眼光華，請看他的得分是

女主持：我們用心靈歌唱，祝福我們祖國繁榮富強；我們用心靈歌唱，祝福我們民族和諧興旺，接下來財務部為我們帶來《歌唱祖國》，下一首《東方之珠》，由胡凌志和尹晶晶演唱，請做好準備。

男主持：音樂，洗滌人的心靈，歌唱，表達內心的喜悅，請看他們的得分

男主持:東方的傳奇迷戀著所有的記憶，蝶飛花落，又詩意了一個夏季，讓我們一起舉步，共同走進《東方之珠》這個華夏神州最美麗的傳奇里！接下來請欣賞胡凌志和尹晶晶帶來的《東方之珠》。下一首《我的中國心》，由謝升旺演唱，請做好準備。

女主持：遙望東方，是希望；遙望東方，是熱情。這顆美麗的東方之珠，絢麗了幾個世紀，好，現在看看胡凌志和尹晶晶最后的得分是??

女主持：“長江長城/黃山黃河/在我心中重千斤/無論何時無論何地/心中一樣親……”相信大家一定聽過這首《我的中國心》吧，這首歌曲承載著多少流落異國他鄉同胞們的愛國情啊，正如歌曲所唱，雖然洋裝穿在身，就算生在異國他鄉，也改變不了我的中國心！下面請欣賞歌曲《我的中國心》。下一首《同一首歌》，由機電A2班組演唱，請做好準備。

男主持：中國，是個多么神圣的詞，擁有一顆愛國之心，無論在何時何地，永遠銘記自己是中華民族的一份子，請看他們的得分。

男主持：我們生活在同一塊藍天下，我們都共同擁有一個祖國媽媽，同樣的渴望，同樣的追求，同樣的感受唱同一首歌，接下來請欣賞由機電A2班組演唱的《同一首歌》，下一首《五星紅旗》，由精品組演唱，請做好準備。

女主持：同樣的夢想，同樣的信念，我們來到了名車會豐田這個大家庭，向著同樣的目標前進，請看他們的得分

女主持：國旗是由戰士的血染紅的，紅旗飄飄，嘹亮的歌聲喚起了慷慨報國的凌云壯志；紅旗飄飄，飄揚著我的光榮和自豪；飄揚著我的夢想和未來。請欣賞由精品組演唱的《五星紅旗》，下一首《當兵的人》，由羅成香、王成演唱，請做好準備。

男主持：我們在紅彤彤的旗幟下歌唱祖國，歌唱美好的新生活，精品組的員工帶來的《五星紅旗》，請看他們的得分

男主持：這是一群最可愛的人，為了國家的安寧，為了人民的安全，他們舍小家為大家，用堅定的意志挺起了中華民族的脊梁。這就是《當兵的人》，請欣賞由羅成香和王成帶來的《當兵的人》，下一首《紅旗飄飄》，由焦繼忠演唱，請做好準備。

女主持：迎著世界的風，成長中的中國向世界顯示出了它蓬勃的生命力。我們新一代青年從長輩手中接過獵獵做響的紅旗，也接過了沉甸甸的振興中華的使命！紅旗飄飄，積極向上的心也在飄揚。接下來由焦繼忠為我們演唱《紅旗飄飄》。下一首《打靶歸來》，由市場部演唱，請做好準備。

男主持：打靶場上，穿梭的不是子彈，而是拳拳愛國之心。請欣賞市場部帶來的《打靶歸來》，下一首《映山紅》，由唐玲霞演唱，請做好準備。

女主持：在市場部輕快的歌聲中，我們仿佛看到戰士們排著整齊的隊形，邁著輕快的步子在夕陽的映照下，在滿天的紅霞中，返回營房的情景。請看他們的得分

女主持：那一簇火紅，彌漫著整個山谷；那一簇火紅，溫暖著每個心靈；那一簇火紅，標志著戰爭的勝利。下面請欣賞唐玲霞演唱的歌曲《映山紅》，下一首《小白楊》，由李枚清演唱，請做好準備。

男主持：對于映山紅的記憶，就是艷麗的顏色。感謝唐玲霞帶領我們走進映山紅的天地，請看她的得分。

男主持：那是力爭上游的一種樹，筆直的干，筆直的枝，那就是白楊，不卑不亢，就像我們的革命戰士，不屈服在敵軍的威逼利誘之下，接下來請李枚清演唱《小白楊》，下一首《東方之珠》，由客關部演唱，請做好準備。

女主持：李枚清為我們譜寫了一首白楊禮贊，陣陣歌聲，仿佛讓我們看到了綠色的希望，請看他的得分

女主持：下面我們要欣賞的是一首大家耳熟能詳的歌曲，（小河彎彎向南流，流到香江去看一看，東方之珠，整夜未眠）

男主持：呵呵，這么陶醉啊？是啊，這是一首贊美香港的歌，來自臺灣音樂教父羅大佑創作的《東方之珠》。

女主持：有請客關部為我們演唱，下一首《紅旗飄飄》，由周武演唱，請做好準備

男主持：剛剛我在臺下都不由自主的唱起來了，其實聽到這首歌，不僅被燈火閃爍的海港所吸引，感染我們更多的還是歌中深深的愛國情愫，現在從美麗的香港回到現場看一下他的得分吧？

男主持：五星紅旗與春風長伴，卷起中國歷史的萬丈巨浪，涌向南方、涌向北方；五星紅旗與云做伴，揚起中國歷史進程的萬傾波濤，涌向大海，涌向長江，請欣賞周武演唱歌曲《紅旗飄飄》，下一首《我的中國心》，由何月清演唱，請做好準備

女主持：紅旗飄飄，飄過千山萬水；紅旗飄飄，飄過大江南北，請看周武的得分

女主持：中國著名文學家季羨林在《牛棚雜記》中說道：“清晨，我向遠方眺望，看到了未名湖，看到了博雅塔，看到了我的母校北大，而在北大之上的，是國家。”

國家永遠都會存在于我們每一個人的心中，讓我們一起歌唱祖國，請欣賞何月清帶來《我的中國心》，下一首《大中國》，由何五斌、曹林吉、李枚清演唱，請做好準備。

男主持：我是中國人，我有一顆中國心，好的，那么我們來看一下擁有一顆中國心的何月清最后得分是多少呢？

男主持：家，溫暖人心；家，撫平傷痛，我們都有一個家，名字叫中國，請欣賞由何五斌、曹林吉、李枚清帶來的《大中國》，有請。

女主持：一想到家，劉堅，你會聯想到什么呢？

男主持：??那你會聯想到什么呢？、女主持：我會聯想到香噴噴的飯菜和溫暖的被窩，大家都餓了吧？好，那我們來看一下他的得分??

女主持：以上就是本次歌詠比賽的全部參賽歌曲。

男主持：好，現在請允許我們宣布本次歌詠比賽的成績，最佳臺風獎，最優歌聲獎，三等獎，二等獎，一等獎

女主持：有請（領導）上臺頒獎

男主持：讓我們再一次用熱烈的掌聲為他們表示祝賀，有請各位領導及獲獎人員上臺合影！

女主持：不論唱多少首贊歌，也表不盡我們對黨的崇敬，抒發不盡我們對黨的熱愛。

男主持：是啊，再動聽的話語表達不完對黨的忠誠，再優美的詩篇抒發不了對黨的愛戴。

女主持：90年的滄桑歲月，中國共產黨雖歷經風雨，卻前行無阻；雖歷經坎坷，卻奮斗不息。

男主持：和諧社會的航道上，前進的巨輪已經起航，十二五的康莊大道上，戰斗的擂鼓已經敲響。

女主持：讓我們在中國共產黨的領導下，踏著戰鼓的節拍，男主持：向著榮光，向著輝煌，奔向遠方！

女主持：衷心的祝愿我們偉大的黨、我們偉大的祖國更加繁榮、更加富強。

男主持：祝郴州名車會豐田汽車銷售服務有限公司明天更加美好、更加輝煌！

女主持：“唱響中國，紅歌飛揚”慶祝建黨九十周年大型歌詠比賽現在結束，合：朋友們，再見！