第一篇：開荒小學舞蹈隊建隊計劃.doc__

保義鎮開荒小學舞蹈隊建隊

訓練工作計劃

一、指導思想：

為了參加壽縣藝術文化節，排練節目，因此學校決定選拔隊員成立開荒小學舞蹈隊。以達到增強學生體質，增進學生健康，豐富學生的課余生活，活躍學校文體活動，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。

二、隊員選拔：

選拔優秀的隊員穩定隊伍，練好扎實的基本功，為我校于四月底的藝術文化節演出做好準備。

1、選拔對象為三、四年級學生；

2、通過個班級宣傳后音樂由袁虹麗組織選拔隊員；

3、挑選隊員人數約16人（視報名人數可作少量的調整）；

4、訓練時間每周一、二12:50-13:50及每周一至五的每天上午大課間；

5、開展舞蹈項目的訓練，調動學生的積極性，豐富校園文化生活。

三、領導組：

組長：徐利華

副組長：陶剛

成員：陳玉、姜多霞、王永幫、楊海濤、畢井海、朱敏、畢良培、王濤。

領導組負責對運動隊的訓練情況進行考核、檢查和監督。

四、教練組：

袁虹麗、朱愛艷、郭夢婕、畢良培。

負責隊員日常訓練工作。

五、隊員名單：

三（1）班：代巧雅、劉沛冉、王雨桐、賈佩佩、王夢冉、徐廣靜、四（1）班：王亞楠（小）、王靜怡、周婷、王琦、楊丹丹

四（2）班：馮梅、王婷婷（小）、畢欣悅、張芳霞、畢佳佳（人員名單會根據實際訓練情況做適當調整）

六、節目安排：

舞蹈節目定名為《春曉》。

七、訓練時間：

訓練時間每周一、二中午12:50-13:50及每周一至五的每天上午大課間。

八、訓練要求：

1.先給學生播放音樂，講解歌曲的背景，讓學生初步了解這首歌曲所要表達的意境。對學生進行舞蹈知識的講解，使學生初步了解舞蹈帶給人的有利之處，引導學生在思想上對舞蹈形成正確的認識。

2.訓練采用先分布再整體的訓練方法，先分組學習動作，再根據節奏和音樂最后變換隊形。每組動作為四個八拍，盡量一至兩小時內完成一組動作四個八拍的學習。

3.具體訓練中培養學生養成數拍子完成動作的好習慣，這樣再和音樂及變換隊形時才會有條不紊的進行，不會對自己的動作全然不知

4.每次訓練之前先對已教已會的動作進行復習，如有動作不到位的情況將繼續進行訓練直至學生把動作相對做的比較到位為止，再教新的舞蹈動作，切勿一次性講所有動作教完，一來學生難以接受及消化，二來效果不佳，適得其反。

5.播放網上一些優秀舞蹈的教學視頻，讓學生多聽多看，耳濡目染，多方面的感受音樂及舞蹈的魅力，從而在有限的時間達到最好的效果。

九、后勤保障:

活動經費，即訓練費、比賽和學生訓練用水、藥品、器材、服裝等相關費用由學校領導研究由學校公用經費支出。

開荒小學舞蹈隊訓練制度

為了選拔優秀的隊員代表學校參加市、區比賽，為了充分提高學生的舞蹈技術水平和遵守紀律的良好習慣，更為了參加縣、市比賽能取得優異成績，特制定工作管理制度。具體如下：

1、隊員必須遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規范》，遵守學校的規章制度，遵紀守法、尊敬師長、團結同學，對人有禮貌；不打架、不罵人。

2、按規定時間、場地參加訓練，因病、事不能參加訓練的，要及時向教練員請假，不遲到、不曠課、不早退。訓練時必須穿運動服裝和運動鞋，訓練過程中必須服從教練員安排。

3、訓練結束后，隊員應當注意身體健康，及時補充營養、休息或者學習。

4、在訓練期間，教練員根據訓練情況進行考核，并報學校領導組進行全校通報表揚并給與一定的物質獎勵。

此外，隊員必須愛護一切訓練器材和學校的公私財物，訓練完成后按時歸還，擺放整齊。如有非正常的損壞，照價賠償，并按相應的規定處理。

總之，隊員應當互相幫助，互相學習，認真鉆研學習技術動作，領會要領，不斷提高運動成績，更要具備吃苦耐勞、刻苦訓練；頑強拼搏，為校爭取榮譽的精神。

第二篇：舞蹈隊計劃

三官寺中學舞蹈隊訓練計劃

舞蹈是一門高雅優美的藝術表現形式，它是培養孩子們氣質和身段柔韌性的重要途徑。而中華民族民間舞和中國古典舞風格迥異，內容豐富多彩，讓孩子從小就了解民族風情，在不同民族風韻里感受不同藝術美的教育,在千變萬化的舞蹈中鍛煉身體協調能力,這是一項重要的基礎教育課程。希望在學習過程中能通過音樂感、節奏感、韻律感潛移默化的熏陶,使孩子們不斷升華對美的認同感，增強動作協調性，從而提高對音樂舞蹈藝術的理解力、表現力、想象力和創作力。在校領導的大力支持和精心籌劃下，學校組建了舞蹈隊，其主要目的就是讓學生學會有關舞蹈的基本技能，掌握一些舞臺藝術表演的主要方法，通過系統、艱苦的訓練，使孩子們切身體會到“一分耕耘，一分收獲”和“付出才有回報”的道理，從藝術層面更好的促進他們的健康成長，全面發展。同時也通過師生的共同努力，為我們的校園文化增光添彩，為真實踐行“一校一特色，一生一特長”的教育理念添磚加瓦。作為舞蹈隊的負責老師，我深知責任重大，為實現這一目標，特科學制定教學訓練計劃如下：

一、指導思想：

豐富學生的課余生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。

二、訓練目標：

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

三、訓練要求：

通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

四、排練成品舞蹈：

《小小俏花旦》

附：舞蹈基本功訓練

1、頭的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動

2、肩的訓練。壓肩、環動、松肩、、3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。

4、腰部訓練：彎腰、療腰、涮腰。

5、手位練習：

6、下肢訓練：

（1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族

（2）．腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿

（3）．夠部：橫、豎叉、壓叉

（4）、髖部訓練

（5）、腿部訓練

7、腳部訓練

（1）蹲：

（2）擦地：

（3）繃腳

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等

地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。

腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。

身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。

訓練時間：每天早操、課間操、晚餐后休息時間

訓練地點：操場

三官寺中學舞蹈隊人員名單

唐媛楊丹丹胡馨予胡新敏吳龍千唐星星李妙唐清秀唐淼唐俠雷袁炯鴻楊李緣彭青蘭黎藝杜威謝緣張貝貝杜媛唐倩余旺親唐玲杜仟唐思妙康莉趙軍趙停袁爽袁偉曹秀娟康珍楊猛康凱（150）李進仕吳帥鋒唐婷（151）杜亮曹文超祝友豪康凱（151）柴小虎謝浩向婷廖慶龔瓊袁甜謝忠杰唐少波杜創 袁田寒吳亞慶曹桂芳毛亞倩唐婷（142）毛彬小袁嬌袁珍唐芳唐微楊含花胡先林李小杰李靜 杜亞麗 杜小紅孫紅謝彩云周菊仙

第三篇：小學舞蹈隊活動計劃

舞 蹈 隊 活 動 計 劃

（2011——2012學年第二學期）

一、指導思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

二、學生情況分析

本學期興趣小組成員從小學一年至四年級學生選拔，由于部分學生沒有接受正規訓練，挑選學生自身條件不錯的學生，對他們加大力度練習。

三、訓練內容及要求

1、基本功方面

由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和要求。從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期為了迎接磁縣校園藝術節，計劃排練出三個成品舞蹈：民族舞蹈《紅紅的中國結》、《小小女兵》《快樂的金孔雀》。

這三個舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以以高質量的演出迎接今年五月份的文藝匯演。

四、訓練時間 ：每周一、二、三、四、五放學后時間。

五、活動地點:舞蹈教室

六、活動措施

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

七、訓練目標

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平在上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練，爭取以優異的成績迎接比賽。

磁縣實驗學校音樂組

2012-3-1

第四篇：小學舞蹈隊活動計劃

舞 蹈 隊 活 動 計 劃

（2010——2011學下學期）

一、指導思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

二、學生情況分析

本學期興趣小組成員從小學一年至四年級學生選拔，由于部分學生沒有接受正規訓練，挑選學生自身條件不錯的學生，對他們加大力度練習。

三、訓練內容及要求

1、基本功方面

由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和要求。從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期為了迎接密山市校園藝術節，計劃排練出三個成品舞蹈：民族舞蹈《紅紅的中國結》、《小小女兵》《快樂的金孔雀》。

這三個舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以以高質量的演出迎接今年五月份的文藝匯演。

四、訓練時間 ：每周一、二、三、四、五放學后時間。

五、活動地點:舞蹈教室

六、活動措施

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

七、訓練目標

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平在上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練，爭取以優異的成績迎接比賽。

第五篇：小學舞蹈隊訓練計劃

一、訓練目標

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感，小學舞蹈隊訓練計劃。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

二、學生基本情況

本次參加舞蹈隊的學生是本學期新招收的學生，基本沒有接受過舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學生的年齡和基本條件的不同，（舞蹈隊一共41人，都為1—4年級女同學，工作計劃《小學舞蹈隊訓練計劃》。）所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：

三、訓練步驟

1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功訓練內容：

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等

地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。

腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。

身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。

五、訓練時間

每周一至周四中午12:10——13:00

舞蹈隊一隊：周一、周三

舞蹈隊二隊：周二、周四

六、訓練地點

綜合樓三樓舞美教室

附：舞蹈隊成員名單

舞蹈隊一隊：20人

一（1）班

一（2）班

一（3）班

舞蹈隊二隊：21人

二（1）班

二（2）班

二（3）班

四（1）班

四（3）班

四（4）班