第一篇：安全教育 報告 個人總結

《安全教育》

——安全用電

現在發生在校園里，越來越多是因為用電不規范而導致的。比如，前幾年的放生在上海商學院宿舍樓發生火災事故，導致4名女生在逃生時墜樓身亡。消防部門初步認定起火原因是學生在寢室使用“熱得快”引發電器故障，并引燃周圍可燃物所致。小小“熱得快”，卻引起如此慘重的后果，也為我們高校敲響了安全警鐘。又由于近來，氣候寒冷，天氣干燥，極易引起火災事故。現在我給大家談談有關于用電方面的注意事項：

（一）觸電及觸電的危險．

人體是導體，當人體上加有電壓時，就會有電流通過人體．當通過人體的電流很小時，人沒有感知；當通過人體的電流稍大，人就會有“麻電”的感覺，當這電流達到8～10mA時，人就很難擺脫電壓，形成了危險的觸電事故，當這電流達到100mA時，在很短時間內就會使人窒息、心跳停止．所以當加在人體上的電壓大到一定數值時，就發生觸電事故．

通常情況下，不高于36V的電壓對人是安全的，稱為安全電壓．

照明用電的火線與零線之間的電壓是220V，絕不能同時接觸火線與零線．零線是接地的，所以火線與大地之間的電壓也是220V，一定不能在與大地連通的情況下接觸火線．

（二）幾種觸電類型．

（1）家庭電路中的觸電：人接觸了火線與零線或火線與大地．

①人誤與火線接觸的原因．

a．火線的絕緣皮破壞，其裸露處直接接觸了人體，或接觸了其它導體，間接接觸了人體．b．潮濕的空氣導電、不純的水導電——濕手觸開關或浴室觸電．

c．電器外殼未按要求接地，其內部火線外皮破壞接觸了外殼．

d．零線與前面接地部分斷開以后，與電器連接的原零線部分通過電器與火線連通轉化成了火線．

②人自以為與大地絕緣卻實際與地連通的原因．

a．人站在絕緣物體上，卻用手扶墻或其它接地導體或站在地上的人扶他．

b．人站在木桌、木椅上，而木桌、木椅卻因潮濕等原因轉化成為導體．

③避免家庭電路中觸電的注意事項．

a．開關接在火線上，避免打開開關時使零線與接地點斷開．

b．安裝螺口燈的燈口時，火線接中心、零線接外皮．

c．室內電線不要與其它金屬導體接觸，不在電線上晾衣物、掛物品．電線有老化與破損時，要及時修復．

d．電器該接地的地方一定要按要求接地．

e．不用濕手扳開關、換燈泡，插、拔插頭．

f．不站在潮濕的桌椅上接觸火線．

g．接觸電線前，先把總電閘打開，在不得不帶電操作時，要注意與地絕緣，先用測電筆檢測接觸處是否與火線連通，并盡可能單手操作．

（2）高壓觸電．

高壓帶電體不但不能接觸，而且不能靠近．高壓觸電有兩種：

①電弧觸電：人與高壓帶電體距離到一定值時，高壓帶電體與人體之間會發生放電現象，導致觸電．

②跨步電壓觸電：高壓電線落在地面上時，在距高壓線不同距離的點之間存在電壓．人的兩腳間存在足夠大的電壓時，就會發生跨步電壓觸電．

高壓觸電的危險比220伏電壓的觸電更危險，所以看到“高壓危險”的標志時，一定不能靠近它．室

外天線必須遠離高壓線，不能在高壓線附近放風箏、捉蜻蜓、爬電桿等等．

（三）發生觸電事故后的措施

（1）如果發現有人觸電了，下列哪些措施是正確的？

A．迅速用手拉觸電人，使他離開電線．

B．用鐵棒把人和電源分開．

C．用干燥的木棒將人和電源分開．

D．迅速拉開電閘、切斷電源．

E、將觸電人轉移到空氣流通的地方。

F、若停止呼吸，立即進行人工氧合。

通過討論要學生明確：處理觸電事故的原則是盡快使觸電人脫離電源，而避免在處理事故時，不使其他人再觸電，所以A．B兩項是絕對錯誤的．

2．如因電線短路而失火，能否立即用水去滅火？為什么？

要學生明確：不能，因水可導電，會加重災情．必須迅速切斷電源，用砂土、滅火器撲滅火焰．

（四）安全用電原則

電器設備安裝要符合技術要求.不接觸高于36V的帶電體.不靠近高壓帶電體.不弄濕用電器.不損壞電器設備中的絕緣體.注意事項：同學們我們怎樣才能做到不出任何觸電事故呢？

1、不要私自亂接電線，已經布置好的電路不要隨意改動。

2、不要不懂裝懂。要動改線路，要弄清電路的前提下，切斷電源，近規定操作。

3、不要隨意插上電氣，對于陳舊的電氣設備，要進行檢查，防止導線霉爛和老鼠咬破導線造成漏電。

4、不要用手去接觸電線，防止電線一旦有電而造成觸電。

5、不要濕手去撫摸帶電的設備，凡是需要擦的電氣最好干擦干洗，凡是被雨水打濕的電氣一定要用紅外燈光烤干或烘干，也可以用電吹風吹干。

6、不要盲目使用家用電器，凡是在使用前必須讀懂說明書。

7、不要將電器插上而不管，要做到人走電關。

8、不要隨意觸摸插上電的電器，要拔弄帶電電器，務必先用手背碰一下。

為了安全起見，我們使用各種電器均得在安全操作規程下進行操作。

同學們，今天我們的課就暫時講到這里，希望同學們多多加強學習，注意用電安全。

小結

只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能快樂安心的學習生活。

詹***

09工業設計四班

2009412010426

第二篇：中小學法制安全教育個人總結

中小學法制安全教育個人總結

茶店中學左 杰

依靠法律，預防違法犯罪對自己的侵害 老一輩無產階級革命家鄧穎超指出：教育孩子們從小學法、守法、用法。《未成年人保護法》第四十六條規定：未成年人的合法權益受到侵害的，被侵害人或者監護人有權要求有

一、中學生預防侵害的基本原則與基本方法原則：

1．依靠法律，預防違法犯罪對自己的侵害

老一輩無產階級革命家鄧穎超指出：“教育孩子們從小學法、守法、用法。”《未成年人保護法》第四十六條規定：“未成年人的合法權益受到侵害的，被侵害人或者監護人有權要求有關部門處理，或者依法向人民法院提出訴訟。”中小學生要明確，依靠法律是預防侵害的首要原則，是自我保護的必備武器。

依靠法律，必須學法、知法。要學習憲法、刑法、治安管理處罰條例、義務教育法、未成年人保護法等有關法律法規，掌握必要的法律知識。要弄清什么是合法，什么是違法；什么是無罪，什么是犯罪；什么是自己的義務、權利和合法權益，什么是受到侵害。還要弄清家庭、學校、社會、司法對未成年人保護的內容和法律責任。

依靠法律，必須用法。要依法履行自己的義務和行使權利，并在違法犯罪行為對自己形成侵害時，能夠依靠法律手段進行自我保護。要做到：一克服“害怕對方報復，干脆自認倒霉”的錯誤思想；二克服“管它三七二十一，我私下找人報復”的錯誤做法。總之，就是要在法律允許的范圍內自我保護，而不能用個人感情代替政策、法律。

2．依靠組織，預防違法犯罪對自己的侵害

這里所說的組織，一般是指侵害發生地或自己所在的街道辦事處、派出所、居委會、村委會、學校等部門。其中有的街道、區縣還專門成立了未成年人保護委員會。根據法律規定：“對侵犯未成年人合法權益的行為，任何組織和個人都有權加以勸阻、制止或者向有關部門提出檢舉或者控告。”由于對本地區、本部門的社會治安和人員活動等情況熟悉，這些組織就會依據法律，在自己的權限范圍內及時妥善地處理解決未成年人受侵害的問題。

3．依靠群眾，預防違法犯罪行為對自己的侵害

包括中小學生家長在內的廣大群眾，對破壞社會治安、危及中小學生人身安全合法權益的違法犯罪活動深惡痛絕，盼望通過綜合治理和“嚴打”使社會穩定、中小學生受到保護而健康成長。群眾的眼睛雪亮、智慧豐富、威力無窮，不斷涌現出保護少年兒童，見義勇為的好市民、好青年、好干部。所以當中小學生受到違法犯罪分子的侵害時，要千方百計地求助身邊的群眾，共同來對付壞人。當群眾勇敢而義無反顧地和違法犯罪分子做斗爭時，違法犯罪分子將成為過街老鼠，無藏身之地，遭滅頂之災。

4.依靠智慧，預防違法犯罪行為對自己的侵害

勇于斗爭，相信正義必將戰勝邪惡；不能怯弱，不能束手待斃，不能讓壞人為所欲為，這是中小學生預防侵害的必要前提。

但是，中小學生年齡較小，身單力薄，在面對違法犯罪分子時，更要強調善于斗爭。要依靠自己的聰明智慧、機智巧妙地戰勝敵人，保存自己。電影《平原游擊隊》中的游擊隊長李向陽說：“要想抓住狐貍，就得比狐貍狡猾。”《雞毛信》中的海娃就是把雞毛信藏在羊群頭羊的尾巴下，躲過日本鬼子的搜查，勝利地完成了送重要情報的任務；小兵張嘎也是眉頭一皺，計上心來，想出招數，戰勝愚蠢的敵人。前不久，某市一小學生一人在家做功課，忽聽有人撬家門，立即悄悄撥通了公安局的電話，幾分鐘后，警察迅速趕來，當場抓住正在撬門企圖入室盜竊的壞人。可見，面對身高力大、用心險惡的壞人，不僅要敢于斗爭，更要善于斗爭，勇敢加機智才能保平安。否則，單憑勇敢，魯莽從事，硬拼硬干，可能會受到更大的侵害。

所以，“智勇雙全”，才是預防和對付侵害的正確原則。

基本方法：

1．義正辭嚴，當場制止。

當你受到壞人的侵害時，要勇敢地斗爭反抗，當面制止，絕不能讓對方覺得你可欺。你可以大喝一聲：'住手！想干什么？“，”耍什么流氓？“從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的。

2．處于險境，緊急求援。

當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發出信號，以求民警、解放軍、老師、家長及群眾前來解救。

3．虛張聲勢，巧妙周旋。

當自己處于不利的情況下，可故意張揚有自己的親友或同學已經出現或就在附近，以壯聲勢；或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩住對方，等待并抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。

4．主動避開，脫離危險。

明知壞人是針對你而來，你又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空，脫離危險，轉移到安全的地帶。

5．訴諸法律，報告公安。

受到嚴重的侵害、遇到突發事件、或意識到問題是嚴重的，家長和校方無法解決．應果斷地報告公安部門，如巡警、派出所，或向學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、治保委員會等單位或部門舉報。

6．心明眼亮．記牢特點。

遇到壞人侵害你時，你一定要看清記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發之后報告和確認。凡是能作為證據的，盡可能多的記住，并注意保護好作案現場。

7．堂堂正正，不貪不占。

不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受利誘，不占別人的小便宜。因為”吃人家的嘴短，拿人家的手軟"，往往是貪點小便宜的人容易上壞人的當。

8．遵紀守法，消除隱患。

自覺遵守校內外紀律和國家法令，做合格的中小學生。平日不和不三不四的人交往，不給壞人在自己身上打主意的機會，不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經結交壞人做朋友或發現朋友干壞事時，應立即徹底擺脫同他們的聯系，避免被拉下水和被害。文章內容與本站立場無關

本文章轉自精英學習網(

第三篇：安全教育報告

安全教育報告

各位老師、同學們：

少年兒童是祖國的花朵和未來的希望，為他們提供安全的生存空間，建立一個安全的生活學習環境，使他們能健康幸福的成長，即是教育工作者和孩子家長的責任，也是全社會的責任。在少年兒童這個群體中發生的各類事故，不僅給個人生理和心理帶來嚴重損傷，甚至危及生命，而且給社會、家庭帶來了不幸，可見抓好中小學生的安全保護工作是一件涉及千家萬戶幸福的大事。任何人都不應該存在僥幸的心理，應切實提高安全防范意識，因此我們同學應從以下幾個方面引起重視：

一、交通安全方面

隨著我國社會主義現代化建設和社會的快速發展，交通事業的作用也日益顯得重要，但是與此同時，交通事故不斷發生，尤其是中小學生交通事故不斷增多的趨勢，形勢嚴峻，這里有一組數字。98年全國中小學生交通事故死亡4199人，受傷9907人。99年死亡4519人，受傷12045人。2000年死亡5569人，受傷13689人，這組觸目驚心地數字給多少家庭帶來了莫大的災難和不幸。2001年3月26日，北京市大興縣某小學生在騎自行車想抄近路而在一輛拖拉機前面突然強行猛拐，結果被撞身亡。同樣，2001年4月14日杭州市某中學

生騎自行車回家時，抄近路在非機動車路上逆向騎車與一輛東風貨車相撞，該學生被拋出4米多遠，當場死亡。2002年1月，河北省某小學生在鐵路上玩時，被火車軋死。98年4月4日天津市塘沽巴一9歲小學生在鐵道上揀拾雜物，被高速通過的火車撞死，經有關人員的調查發現，造成事故的發生很大原因在于中小學生的交通行為不規范所產生的嚴重后果，并列舉了中小學生在行路、騎自行車、乘車、乘船三個方面的不良行為。在行路時的不良行為：①在道路上行走時不走人行橫道；在沒有人行道的路上行走時，不要靠路的右邊行走，而是路的左邊或中間行走；②橫過車行道時不走人行橫，人行過街天橋或地道，而是任意橫穿，或在車輛來臨時突然橫穿；③只顧行路，不注意道路和車輛信號的顯示，不服從交通指揮和管理。④在車行道、橋梁、隧道或交通安全設施處逗留、玩耍、打鬧、拋物等。⑤在鐵路旁或道軌上行走，坐臥、玩耍、放牧、揀拾雜物、擺放石塊、木塊等。舉例：我校離鐵道近，經常有同學去鐵道旁用釘子軋刀片這些都存在，安全隱患。去年我市某小學生在鐵道旁玩，致使列車發生緊急停車的安全事故。騎自行車的不良行為：①未滿12歲的小學生上路騎車。②在人行道上、機動車道上騎車。③騎車橫沖直闖，遇路口車轉彎不減速，不后望，不打手式。④騎車時雙手離把或單手握把或馱帶他人，三五人并列騎行。乘車、乘船的不良行為：①侯車時站在車行道上或在車行道上招呼出租車。②上下車船時擁擠爭搶。③上車船后不按位置坐任意走動、打鬧或將身體探出車船里外，或向車船外任意拋投物

品，以上這些不良行為都可能引發交通事故，這就要求同學要遵守交通法規。

二、飲食衛生安全

俗話說：民以食為天。近些年來，全國各地不計其數的食品中毒事件應當引起我們的重視。僅去年以來，毒大米讓人談“米”色變??還有河豚魚中毒、發芽馬鈴薯中毒、豆角中毒、生豆漿中毒、霉變甘蔗中毒。93年遼寧省發生356名師生中毒事件。98年惠安縣某中學發生55人食物中毒事件；湖北省某小學發生集體中毒68人。我國每年食物中毒例數至少在20至40萬人。這并不是說我們就不敢吃飯，不敢喝水，這就要求我們要有所選擇。比如：如我們學校門口的小攤小販，設施簡陋、無防塵、防蚊蠅設備，大街上車來車往，刮風時塵土飛揚，衛生狀況極差。一些小商販利欲熏心，腐敗變質了的東西舍不得扔，仍舊想辦法賣給小同學。一些小商販用香精加糖水制成飲料灌大小瓶在門口叫賣。這樣的食品、飲料吃下去、喝下去肯定會給我們的健康帶來極大的影響。因此，學校再次要求全體同學不要在門口小攤上買小食品等。盡可能在家吃飯，不能在家吃飯的，可以在老師跟前報名在學校就餐，因為我們學校的食堂從進料(買米、菜、面等)都進行了嚴格的檢查把關。整個操作流程符合國家衛生標準。

三、校園活動安全

我們每個同學在校園內活動時也要注意安全。例：2000年11月7日河南省許冒縣某中學中午放學，在教學樓一、二層樓梯轉彎處大量擁堵，一些學生跌倒，導致學生相互擁擠踩踏，致使5人死亡，11人受傷，其中重傷1人。2000年11月14日，陜西省長安縣韋曲鎮中心小學學生課間休息時，由于下樓梯擁擠導致10名學生被踩傷，其中1人因傷勢較重搶救無效死亡。學校是人群相對集中的場所，同學們在上下課，或在操場活動時，要做到上下樓梯靠右行走，不擁擠、不奔跑、不打鬧、不在樓梯上滑行、不攀沿樓道欄桿、校園籃球架和樹枝、不要爬上課桌和窗臺，不在校園內踢足球，不做有危險性的游戲等，活動時不要在樓梯上、樓道上玩，而下到操場，做一些健康有意義的活動。

各位老師，同學們，今天由于時間關系，我們主要從交通安全、飲食衛生安全和校內活動安全三個方面進行了安全教育，還有消防安全、校外活動安全、自然災害安全和家居安全以后再講。總之，生命高于一切，我校始終把安全工作放在學校工作的首位，學校與教研組、班級簽訂了層層安全目標責任書，這要求全體同學要加強安全防范意識，一些自護自救能力的培養，掌握火警119、急救120、匪警110這些報警電話的正確使用，以提高自我防護的意識。全體教師人人也要增強安全防范意識，加強管理，本著多一份防范，少一份危險，教育一個孩子，帶動一個家庭，影響一個社會的原則和精神，為了祖國的明天，做好我校的安全教育和防范工作。

第四篇：實習報告個人總結

實習報告個人總結通用

實習報告個人總結通用1

為期六周周的實習生活彈指一揮間已經劃上句號，在這期間我體會到了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名教師的不容易與肩負的重任。回想起4月16日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到鋼城十四中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎？如今，6個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號！在這一個多月中，我感覺我經歷了許多，這些從未有過的經歷讓我不斷進步、不斷成長。從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。鋼城十四中給與我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著五十五張天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題……現在，現將這六周來的收獲與感受和大家分享如下：

一、生活篇

時間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個多月的時間里留下了許多美好的回憶，讓我們細細品味。在鋼城十四中一個多月的實習生活過得很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的'光懷。盡管我們八個人來自同班的不同寢室，在實習前我們也不是非常熟悉，但在六個星期的實習期間，我們幾乎每天早晨一起等車，一起去學校，一起放學，一起吃中飯，在此期間，我們感覺我們各自的了解逐漸加深。剛到實習學校時，我們一起打掃收拾我們的辦公室，講一個本來混亂的化學實驗室整理成了一個干凈整潔的辦公室，這里記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟等等。

我們的組長宋樂樂非常的認真負責，在實習期間，她帶領我們一起備課，一起聽試講，一起討論問題，在我們遇到難題的時候總是想辦法一起解決，而且她也能夠以身作則，做好自己的工作，甚至到后來身體不舒服的情況下依然堅持工作，直到最后一天生病一人趕到學校，她的工作精神真的讓我很欽佩，她不愧是一位認真負責的好組長，其他的組員還有楊帆、張文俐、陳靜文、張莉、胡戀、張萍。我們一起度過了非常難忘的六周，留下了非常美好的回憶。不管是我們一起備課討論，還是一起聽課評價，一起討論各自帶的班級，一起在休息時的歡聲笑語等，這些都讓人感覺我們真的是一個溫馨團結的集體！

我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的了解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處！很感謝各位隊友與我一起度過這六周的時光，其中的點點滴滴都銘記于心。實習結束意味著大家要接受另一番現實的考驗，希望每一位隊友都能坦然地面對，找到一份好的工作或者考研順利。

我們的指導老師是黃顯林老師，班主任是費運良老師，黃老師對人很熱心，對于我們的教學總是給我們很認真的指導，并將他的一些教學經驗傳授給我們；費老師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們，老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與進步離不開老師們的幫助，在此特別要感謝老師們，祝愿老師能夠工作順利，事事如意。

二、教學實習篇

在六周的實習時間里，我主要負責高二的政治課。高二不同于其它年級，它的教學工作復雜而又繁瑣，而且還有面臨升到高三的壓力。

在六周的實習階段，我講了四節課，在此感謝指導老師——陳慧老師。她為人親切熱情，她在教學工作方面提供給我的指導非常多，可以說“竭盡所能”，我非常感謝她！剛來鋼城十四中，她就詳細地講解他們學校學生的學習習慣及學習水平，還告訴我上課應該注意的事情。在聽課中，我個人體會很深。因為陳老師共教2個班級，學生的基礎、課堂的氣氛等都有很大的區別，所以在聽課的同時，我注意到各個班里學生的不同反應，作好記錄，思考以后我該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它并不僅僅為了學習老師所講的知識，還要去學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。

在鋼城十四中實習期間，我們通過和學生們的接觸中，發現學生們的思想觀念各異并存在一些問題，借助08級學弟學妹見習的機會，以鋼城十四中為例，做了一次《90后高中生的思想觀念狀況調查報告》，在這次調查期間，我們得到了鋼城十四中領導及老師、學生們還有院指導老師的支持與幫助。

在這次調查活動中，我認識到鋼城十四中學生在政治觀、娛樂觀、消費觀、道德觀、人生觀、學習觀以及心理狀況等方面的初步認識，這為以后我們教學，了解學生的思想特點以及鋼城十四中引導學生等工作提提供了第一手資料。

三、結語

臨近結束時，很舍不得和學生們分開，一個多月的時間里他們已經成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，在這里，學生們給我留下了一段一段美好的回憶。最后一節班會課時，我很激動，說了很多自己在中學時的經歷，希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學，還說自己有空會回來看望他們。這一個多月的時間里，我經常幫他們克服在學習，與同學相處中遇到的困難，還和他們一起分享自己的成長經歷。經常和他們聊天，有時和他們一起打羽毛球，融入了他們的生活，學生也也很愿意和我分享他們的心情。他們是我帶的第一批學生，無論以后自己是不是做一名人民教師，我都會記得在自己大學的時候曾經有過這樣一批學生，給我帶來那么大的觸動，讓我再一次體會到天真爛漫，再一次經歷心靈的沖刷。我真心地希望他們可以快樂成長，學業有成，將來考上自己理想的大學。真心希望他們在人生的旅途中，希望他們可以走得順利一些，我只能陪你們走一程，以后的路，就要靠你們自己把握。

六周的時間很快就過去了，實習中的點點滴滴，快樂歡笑，每時每刻在我的心頭縈繞，回味！搭上回校的路程，我感覺我是那么的不舍！

一聲道別、一聲珍重、一臉的不舍、紅紅的眼眶、默默的祝福！

別了！可愛的學生！愿你們學業有成，考上理想的學校！

別了！敬愛的老師！愿你們工作順利，桃李滿天下！

實習報告個人總結通用2

時間如流水轉眼即逝，一學期的頂崗實習結束了。回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候又是那么不舍。在白沙中學實習的這段時間將會成為我人生中最有收獲的歲月。這次的頂崗實習可以說是對我完完全全地一次磨練。

這是一個新的起點，在經歷了上學期一個月的綜合實習以后，我大腦中的東西開始變得明確，但又好像缺少了那么一點深度和鉆研的韌性。雖然實實在在的上過課，但也深知那了了的幾堂課只能為我們帶來短暫的喘息，在這個新的起點上，或許我應當拋開所有的包袱，抓住自己的信念，一步一個腳印地向前走。

白沙中心中學是一所重點中學，這所學校的建立體現了黨和政府對民族教育的關懷和支持。現如今學校布局合理，校園建設整齊劃一，環境幽雅美觀，既有普通中學應有的規模，又具有一定的民族特色。學校加強對學生日常行為習慣、社會公德意識和規則意識的培養，改善文明禮貌教育，嚴格執行校規校紀和獎懲制度，升留級制度。

學校嚴格按照國家教育部教學大綱開齊開足課程，實行小班教學。始終狠抓教學常規管理，學校擁有完善的教學設備，先進的多媒體教具、校園局域網，全部引進學校課堂，為教學提供堅實額基礎和有力的保證。我在學校擔任七年級的英語教學。

一、教學工作實習

剛開始實習的時候，我是邊聽課邊講課。現在回顧我任課老師的授課方式，從中汲取了許多經驗。也發現每個老師都有自己的教學風格。在上課期間，我在指導老師帶領下的聽課活動從未間斷過，每天至少聽課倆節，最多時每周達十節之多我既從優秀老師的課中吸取寶貴經驗，也從其他老師的課中總結教訓。接下來的每一天，我都做著重復的工作，上課、批改作業、訂正作業、布置作業、備課…

每天都過得很急、很滿、很充實，每天都在收獲，每天都在成長。忙完一天的工作，我很勞累，但靜靜地躺在床上時，我又會默默地反復問自己：今天，我的`教學任務都完成了嗎?上課的時候，我是否調動了所有學生的積極性?學生掌握了課堂上的重點和難點了嗎?我又有些什么收獲呢?……

一個個問題，讓我每天都總結、反思，再給自己提出新的目標和要求。我給自己設定的目標就是備好每一堂課，做好每一個細節，教會每一個學生。我始終相信只有不小看自己，才能做大事。無論犯什么錯誤，都不能用新手犯錯理所當然來松懈自己，應嚴格要求自己，才能使自己不斷地進步。雖然，我的經驗還無法與那些經驗豐富的教師相比。但對于一個初出茅廬的新老師來說，我學到了很多在學校的課堂中學不到的經驗。

記得教導主任說過：教師職業是個良心活。的確，為了上好一節課，要準備很多東西，精心的備課，一遍遍的磨課。在每上每一堂課之前握都會用心備好上課內容，課后我也經常向各位老師請教，探討課堂有效性，為了幫助更好的找到解決途徑，同事柳老師讓我在自己班級先試課。

發現問題所在之處再一起探討，尋求解決辦法，改過之后再到她班上實踐，看看方法是否有效。經過反復的發現問題，修改教案，解決問題，我在教學層次、課堂紀律、課-堂有效性又了很大的提高，上課也更加得心應手了。加上在老師的指導下，我的教學技能迅速形成，教學水平明顯提高。

在教學工作上去的了業務上的進步與認識上的飛躍。在實習的這段時間里，我與學生們建立起了良好的師生關系。在學生面前，我既是他們的老師，又是他們的知心朋友。由于我年紀和他們差距不大，他們有什么問題都會來問我。我也會利用課余時間跟他們談心，拉近了師生之間的距離，建立起深厚的友誼。在課外活動中，我和同學們群策群力，一起動手，美化教室環境，增加文化氣氛，取得了優異成績。

二、教育調查實習

在實習期間，我積極參加教育調查活動，鍛煉自己的演講，我認為每個班級都有每個班級的氣質、性格或者說靈魂。教師應針對不同班級的特點，適時改變授課方式來適應不同班級的學生，而不應該自己一貫的風格去強迫學生來適應你。以我所教的倆個班級為例：一班同學紀律很好，課堂上與老師配合默契，課堂氣氛活躍。針對這樣的班級，我就應嚴格要求，并在講課過程中適當使用幽默。二班紀律不錯，學生與我配合不是很好，課堂氣氛相對沉悶。對此類班級，我應盡量展現個人魅力，增加自身神秘色彩。

課堂講授中積極引導、鼓勵他們，讓們動起來。不過，有時倆個班的紀律很差，課堂氣氛活躍的有點過頭，學生給人一種不踏實的感覺。針對此類班級，我認為應收起嚴肅的面孔，換一種欣賞的崇拜的眼光看待他們，鼓勵他們多說多講，更多地參與到課堂上來。讓他們的精力真正的用到學習上面。具體班級具體分析，真正有效地進行課堂教學活動。

不知不覺，我的實習快接近尾聲了。在這段時間里，每一天對于我來說都是多姿多彩的，每一天都發生了許許多多的事，每一天都認識到自己的不足，每一天都學到了新的東西，收獲很多。在實習鍛煉過程中，我不僅學到了很多在書本里沒有的知識，還更加確定了我的學習鍛煉目標，端正了我的工作態度。

考驗了我的工作熱情和耐性，更加堅定了我的工作決心。這段時間以來，我也感受到自己在多個方面的不同程度有了提高和進步，好的開始是成功的一半，相信在接下的實習鍛煉計劃過程中，我會以飽滿的熱情，爭取學到更多的知識，保質保量地完成基成鍛煉工作。

通過這次教育實習，讓我真正在實踐中去深化理論知識，去感悟體驗作為人民教師的幸福與欣慰!更重要的是它能夠很好的鍛煉我的意志，提高我的工作能力，為我今后正式踏上工作崗位打下了良好的基礎。這段快樂卻又短暫的實習時光在忙碌而又充實的中結束了，但它帶給我的影響和幫助將會陪伴我一生。

卻也深深地感到了自己專業知識的不足，只有在實踐中才能體會到書到用時方恨少的痛苦。不過經歷了痛苦能認識到自己的不足是十分重要的收獲。從基礎的東西一步步做起，有利于知識的清晰和整合，擁有扎實的基礎，將使對事件會分析更加細致。很多細小的差別都需要在實際的工作接觸中才能夠發現。

實習生活即將結束，卻滿懷不舍。在此我謹向思賢學校全體師生表示衷心的感謝和崇高的敬意!實習生活很是難忘，領導的絲絲關懷、老師的一言一行，學生的勤奮刻苦，都已深深地刻在我的腦海里，更重要的是學校的教學管理制度，老師、同事們認真踏實的工作態度、愛崗敬業的工作精神也必將永遠激勵著我。

讓我在真誠的說一聲謝謝，感謝你們給予我的溫暖，感謝你們的指導!誠摯的祝福學校全體師生身體健康、萬事如意!

實習報告個人總結通用3

新豐是一個好山好水好人情的地方，民風淳樸，熱情好客。學校生活條件很方便，學校的領導和老師們對我們很照顧，學生們也很積極認真，所以在實習中我適應得很快。第一次正式的站上講臺，走在路上有很多學生問好，說實話的，我很享受這種感覺。也正是這種感覺讓我更加熱愛教師這個職業。這種力量鞭策著我不斷的學習，認真的去完成每一項工作，希望展現出最好的一面，希望能盡自己所能給學生最好的。從初來乍到的好奇不安，到慢慢上手的淡定從容，再到最后的依依不舍。忙碌又充實的兩個月就這樣過去了，在這兩個月里我學習到了很多，體會到了很多，也收獲了很多。

一、關于班主任工作

班主任的工作很繁瑣，每天早午晚三到課室，看看紀律，去檢查學生人數，檢查課室衛生。早讀、早操、晚練、晚讀也是班主任也是必須到的，然后就是每個星期要去學生宿舍查寢兩到三次。課余的時間可以跟學生一起去互動一下，了解他們的學習生活情況，還有就是和各科老師交流，發現學生問題，然后進行個別學生的指導轉化，。另外就是周一早上要和學生一起去升旗，然后開班會課，班委會。實習期間，我還組織了他們的籃球賽和拔河比賽。在這期間，我在很努力的控制著一個度，把握著一種平衡，既想服務好學生，又把對他們影響太深，既想盡量多的去承擔責任，又怕對原班主任造成沖擊。在兩個月里，我深深的體會到了作為班主任的堅持和責任，也正正切切的感受到了學生的單純可愛。學生如此可愛，我們又怎么辜負。

記得有一個學生對于化學計量知識很亂，我給他拉了一張公式網，他很快舉一反三。我順便問他為什么化學老師跟我投訴說他上課總是唱反調，他告訴我上課說“不知道，不會”，不是搗亂，而是真不懂。所以我覺得，老師學生之間需要交流，不然就會產生很多矛盾和誤會。而且孩子們不是點不化的頑石，請對他們耐心一些。當然，班主任也要做好協調溝通的橋梁。正如班上有個男同學總是不愿意開口讀英語，提醒過很多次了，他就說不會，我一直以為是借口，直到我叫他出去本想批評他，叫讀給我聽，我才發現，他真的是連用英語從一數到十都不會，耐心的教了他要怎么去突破去學習，雖然能教給他的不多，但是他早晚讀已經愿意并勇敢的張開嘴了，至少這是一個好的開始。有個學生三番四次的遲到，但是他卻是因為打完班上的籃球賽，回到宿舍又先讓給別人洗澡，連飯都趕不上吃就來晚修了，批評他似乎又狠不下心來，然后耐心的跟他說“首先如果作為一個朋友，我是很欣賞他的，活躍，熱愛班級里，懂的禮讓，老師也不喜歡批評人的，但是你覺得老師為什么要出來跟你聊天呢”，先肯定學生的優點，再讓他自己去發現自己的不足，這樣可以讓學生比較容易接受和主動改正問題。

每一個孩子都正在成長的蓓蕾，我們要耐心的`去呵護。在實習之前有看過一些關于班主任工作的書，實習就是一個實戰個過程，把理論轉化為實踐，然后再積累經驗。每一例子都是寶貴的經驗，每一個學生都是我的老師，在班主任的工作中，我和學生教學相長。

二、關于化學教學

在新豐一中，我有很多的實踐機會，上課已經達到三十余節了，包括新課，實驗課和習題課等等，每周有兩個晚上下班輔導晚修。每個周五還有參與化學科組的教學研究活動，博采眾長，包括集體備課、聽課、評課等等。我的指導老師負責四個班的化學教學，其中兩個是重點班，一個臨界班，一個普通班。實習的第一周主要任務的見習，課后會跟指導老師交流學習。見識到了指導老師善于與學生互動的教學風格，也見到了不同層次學生上課氣氛的差異還是接受能力的差異。，第二周之后就會跟著指導老師上她的重復課了，然后開始把自己的教學思路告訴指導老師，她對我分析指正后，開始獨立上課。剛開始的時候會特別緊張，后來也學會了放得開一點，能跟學生開開玩笑調節氣氛了。雖然課比較多，但是心里還是很愿意去鍛煉的，也很榮幸可以減輕老老師的負擔，至少證明來這里實習不是添亂的，可以幫到學校的忙。實習跟下鄉不同，下鄉是一股新鮮勁，來得快，走得快，而實習則是面對實實在在的學生，面對實實在在的教學任務，進行實實在在的教學。

指導老師雖然平時跟我說的不多，但是她的言傳身教，以及每次對我說的話都說對我很好的指導與鼓勵，她跟我說要有“學會站穩臺，不要像一個小媳婦一樣，展示出自己的氣魄”的教師姿態，要有“體現學生為主體，與學生互動，發揮老師的引導作用”的教學理念，以及要有“學會變得優秀也要學會讓同行肯定你的優秀”的處事作風。在她的指引下，我不斷的改正，不斷的上重復課和新課，直到她跟我說我有教師的潛質，直到她說我有溫校長的氣魄，直到她說我接受能力強，直到她愿意放心的把班交給我。無論我是否真的取得了進步，她對我的肯定是客觀的評價還是只是形式上鼓勵我的話，但是，這都會是我在實習期間積累下來的寶貴的經驗，以及支持我在教師這條路上走得更遠更堅定的動力。

但是這里有一點，就是老教師不善于用多媒體教學，甚至是認為多媒體教學是弊大于利的，這有失偏頗。多媒體可以快速呈現多元化教學信息，，有助于提高課堂效率和學生的理解。在實習離開前已經是期中考階段了，化學教學進度仍在停留在第二章第一節“物質的分類”，這一定程度上跟學生基礎較差有關，但個人認為與教育方式不夠先進也有一定關系。另外，化學課組擔心學生課后完成作業時間少，課堂上一般采用“講練結合”的方式來幫助學生理解鞏固，但是這樣也降低了課堂容量。

三、關于教育調研

在實習期間，利用空余時間，我和另外兩外隊員合作完成了關于“高一新生

學習適應情況”的調研活動，并取得了一定的成果。我們采用了問卷和訪談的形式，隨機對高一級14個班進行了分層抽樣，抽取了196個樣品進行調研，并采訪了有關的校領導。調研中讓我們驚喜的一點是，學生填問卷都很認真，這跟以前在大學做調研的感覺很不一樣。他們一道一道的對著思考，主觀題都填得慢慢的，感覺他們都渴望在問卷中找出自己的問題得到反饋的意見，這更讓我們肯定了選題的意義和價值。

調查結果顯示，學生普遍認為在生活上適應得比較好，但在學習上適應得不太好，普遍認為自己成績退步。從客觀上來講，是由于高中課程難度增加，教學進度加快；在主觀方面則是由于學生知識不夠扎實，學習學習方法不能有效調整，學習壓力過大等。在學生方面，建議學生多與老師溝通，找到相應學科對應的學習方法，并慢慢轉變過來，明確好自己短期和長期的學習目標，擺正心態一步一個腳印踏實的學習；在學校方面，則希望學校可以注重因材施教，多方面關懷學生。

這次的教育調研，讓我明白到，教育教學需要不斷的探索不斷的完善，這些不敢靠盲目的主觀武斷，一切都要從實際中出發，因此教育調研具有很實在和必要的意義。

四、關于隊務管理

在實習期間，我還有幸的擔任了20xx華師赴新豐一中實習隊的隊長。準備階段，在暑假初期與實習學校取得了聯系并咨詢了相關的問題，與副隊長初步制定了實習隊的實習計劃、實習隊規，并根據隊員的意愿為每一位隊員分配了工作崗位，安排了暑假期間的工作任務，例如微博博客的建立、調研的主題的篩選、包車的聯系等，并在31號組織第一次全體隊員見面大會。實習階段主要是每周召開一次實習例會，一起交流實習的經驗和困難，并進行總結；實習期間注意與指導老師、實習學校實時的反饋和交流，做好溝通工作；組織了中秋晚會和隊員慶生活動。實習總結階段收集并整理隊員的資料等等。

隊長的工作鍛煉了我的組織能力，培養了我的責任感和團隊精神。一個團隊，肯定會有意見不統一的時候，作為隊長就一定要溝通協調好，做到既民主又集中。隊伍出現問題的時候也要及時的撥亂反正，維持華師實習隊的形象，。與領導老師溝通的時候，必須要注意禮儀禮貌，但也要維護隊員的利益。

實習報告個人總結通用4

時光飛逝，兩個月的實習期很快就要過去了，回收走過的歲月，內心不禁感慨萬千……雖然沒有什么出色特殊的成就，但是也算是兢兢業業。為了總結經驗，發揚成績，克服不足，以及集團行政部的要求，現將兩個月的工作做如下簡要回顧和總結。

此次實習，主要崗位是一些帳務的核查，因此主要實習科目應收應付帳款的核算，也涉及一些其他對外投資科目。在實習中，我參加了該企業月末的財務核算，認真學習了正當而標準的會計程序，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了財務會計的全過程及會計核算的各環節，認真觀摩一些會計的整個審計、核算過程，并掌握了一些會計事務的適用及適用范圍。跟隨財務人員，核實會計事實。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公司財務人員做好帳本的調查筆錄和日記帳筆錄，做好帳簿的裝訂歸檔工作。經過1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分大學解了理論與實際的關系。

實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?

經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我三年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的'同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”.反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!實習雖然結束了，再過兩個多月，我們真的就要走上工作崗位了，想想自己大學四年的生活，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節，伴隨著和煦的春風一起飛揚，飛向遠方，去追逐我的夢想。

實習報告個人總結通用5

為期一個多月的實習已經結束。這是不尋常的一個多月，因為期間有嘗試，有拼搏，有堅持，有失落……更有收獲。實習也像一面鏡子，從它，我也發現了自己的不足。如果把實習作為一個新的起點，那么我覺得很有必要好好總結我實習當中的收獲和不足。因為這對我今后的工作是非常有借鑒作用的，能夠促進我更快地提升自己，向一名真正的教師靠攏。

先談談我的收獲：

一、自信心增強了，膽量變大了。

這次實習，我除了正式備3節語文課，另加一堂主題班會課之外，還去代了十多節其它類型的課。只有四年級沒有去上過，其它年級都上過了，涉及英語、品德、音樂、美術、體育。通過這樣真刀真槍地上課，我的信心強了，膽量大了，去到班里都能夠比較鎮定和自然地上課，覺得自己有幾分像老師了。

二、熟悉了備課和上課的各個環節，掌握了一些教學技巧。

通過上網查找資料、寫教學設計、請教指導老師、說課、試講等環節，我熟悉了教學的基本步驟。而從課后和指導老師、同學的交流以及自我反思，我懂得了備課不僅要備自己的課，還要備學生的課。就是說，備課要站在學生的角度想想“這樣上能否使學生感興趣”“這樣他們是否接受得了”。

這次上課實踐讓我懂得要想課上得下去，首先要有良好的課堂紀律做保障。而要讓一班小學生認真地安靜地聽你上課，那么老師必須把課上得精彩，上得有激情。因此，我個人還有下面三點小體會。

1 、上課前，老師必須吃透課文，熟悉教學設計。然后通過說課使自己對要上的課思路清晰，這點很關鍵。只有思路清晰才能確保教學過程流暢。

2 、上課時候，老師要表現出精神飽滿，這種積極的精神面貌能夠感染學生，也會使學生因為老師上課有激情而積極投入。

3 、語文課件要做得圖文并茂，吸引學生的目光。如果學生可以邊朗讀文章，邊欣賞和內容相關的圖片，肯定能夠促使他們展開聯想和想象，更好地理解和感悟文章。另外，老師設計課件時候要把設計的問題也打上去，以便學生邊看問題邊思考。課件也要根據講課需要設計，幫助教師一看課件就知道下一步要講什么內容。

三、實習讓我懂得不管你接手一個怎樣的班，班主任都不應該對自己班感到失望厭煩，而是要相信自己的學生是行的，并適時給予表揚鼓勵，這樣才能促使形成良好的班風。

多在全班面前，多在其他老師面前，表揚自己班的'優點，這樣能夠激發學生的上進心。他們會為了做到如老師所說的那樣而加倍努力，最終班風會變得好起來。我剛開始實習那幾天，觀察了我們班的課堂情況，覺得紀律不是很好，于是就產生我們班是差班這樣的想法。我去問班主任我們班的紀律怎樣，她告訴我，其實不會很差，只要我敢管，并且管得有道理，學生會服我的。我試著轉換最初的不客觀的想法，多用心發掘我們班的優點，并堅信我們班是很不錯的。這種心態使我能夠平和地看待學生偶爾的搗亂，以及他們的錯誤。同時不忘真心地關心大家，對我們共同努力得來的成績及時表揚。慢慢我覺得我們班很可愛，很有特點。我幫助班主任訓練大家的演讀比賽，并在全校比賽中獲地高年級的二等獎，我很激動很開心。

四、手工能力大有長進

由于實習學校分配了幾個任務給我們，讓我們設計出版五個櫥窗的墻報，于是我們分工協作，我也要幫忙剪大字，剪圖畫，并上顏色。工作量非常大，從這份工作中，我的手工技能有和年大的提高。這對我以后當小學教師是大有益處的。

五、收獲了學生真誠的情誼

我帶給了學生一些新鮮的體驗，例如上課都精心準備了課件，他們覺得和年喜歡看。上體育課，我和學生一起踢毽子，教他們圍成一圈來踢的玩法，大家覺得新鮮又好玩，而且覺得我很厲害，懂很多，于是他們大多數都很尊重我。對于他們喜歡玩的跳大繩，我雖然沒有玩過，但也鼓起勇氣和大家一起玩。從不會玩到會跳幾次，學生覺得老師很親切，漸漸喜歡和我一起玩了。課余我還和學生打乒乓球，彼此加深了了解，也增進了感情。實習臨結束，有好多學生紛紛送禮物給我，并表現出依依不舍。在我要離校的那一天早上，有兩個學生早早來我宿舍樓下等我，就是為了送禮物給我。我很感動，覺得收獲了學生的情誼。

再來說說實習中發現的不足：

一、缺乏魄力，不敢大刀闊斧地嘗試和行動。一開始對學生不是很敢管敢抓，顯得比較軟弱。辛好我認識到這一點對做班主任工作是很不利的，于是我有意識地去改變。我觀察了其她老師的做法，也向班主任請教經驗。慢慢地我敢管了，對學生違反課堂紀律我也有招了。我會先警告他們，如果他們再犯，我就堅決記下來，課下再處理。

二、我上語文課缺乏緊密聯系生活。

我深知語文課是最和生活密切相關的，語文只有與生活相聯系才有生命力。但我上課時候，只顧著講課文內容，把聯系生活這回事給忘得一干二凈。課后反思我才猛地注意到，后悔自己把課上得如此枯燥。等到下次備課時，我有意識得把教學內容和生活聯系起來。這樣一來，我上課時候，充分調動了學生思考和說話的興趣，他們聯系校園里以及平時日常生活的見聞和感受，說得很有興致。那一節語文課我上得輕松，因為我不用講那么多了，也不用擔心學生沒有興趣聽了，而且學生聽得輕松，因為他們有話說，而且覺得語文課原來是這么貼近生活，如此生動！

所以，我覺得上語文課，老師要懂得引導學生走出課本，走進生活，這才能夠上出一堂好課。

三、我對學生不夠信任。

不信任他們有驚人的創意，不相信他們有很強的能力做好老師布置的任務。所以我事無巨細，總是親力親為。盡管每次也能夠把事情做好，但我覺得很辛苦。仔細想想，正是由于我不信任學生，沒有放手讓學生來幫忙完成班級的事務。例如，班級的勞動基地，我完全可以選好人員，然后只需要分配好他們的工作，他們就會把這件事做好的。而我卻沒有這樣，那只得自己辛苦了。從這里我懂得班主任很重要的一點就是要信任學生，把一些工作分配給學生去做。這樣既可以高效完成工作，自己又輕松，更重要是調動了學生的積極性。正是給學生一個舞臺，學生會給你一個驚喜。

實習報告個人總結通用6

冬去春來，時光荏苒，轉眼間，我們的實習生活接近尾聲了。在這里走過了一段心路歷程。開心與快樂，忙碌與艱辛，激動與高亢，種種感受尤在心中。這四個月的實習生活，讓我感覺從師大的象牙塔中漸漸步入了教師的職業生涯。回首這四個月來的工作與生活歷程，給了我太多的收獲與成長，使我擁有了更多的夢想與希望。

在這半年的時間里，我收獲了太多太多，碩果累累。首先，我完成了從一名學生到一位老師角色的蛻變，我進行了一次從學習到工作實踐的巨大轉型。

依稀記得剛來到這里的時候，對一切都是陌生的，有種種的不適應，尤其是角色的轉變，學生到老師，一端到另一端的轉換。原來的活動范圍是教室，我可以在教室無所顧忌，和同學追逐打鬧嬉戲。現在我工作在辦公室。在辦公室，我虛心請教，請教老師們的教學經驗和管理經驗；在辦公室里，我謹言慎行，希望給老師們留下一個好印象；在辦公室里，我勤于動手，打掃衛生收拾桌子，盡量保持工作環境的舒適；在辦公室里，我埋頭苦干，寫教案，備課，爭取給學生們留下好印象。角色的轉換讓我不得不逐漸學會沉穩成熟。

以前在學校的時候，我們的教學技能只是紙上談兵，沒有實踐的機會。現在來到這里，我可以讓自己在學校學的理論知識在教學實踐中得以運用。記得上第一節課的時候，由于是第一次上課，準備了好久，但是依然很緊張，上課的時候心里跟小鹿亂撞似的。但是后來，慢慢的我逐漸地不再緊張，我每節課都嘗試著用不同的教學內容和方法來激發學生的聽課興趣，不斷挖掘學生的興趣點，讓學生喜歡聽我的課，能在我的課上學到許多與實際相關的知識。在這幾個月的時間里，我由原來的自己講逐漸學會了與學生互動交流，調動課堂氣氛；原來的目光單一到現在我可以用眼神與學生交流，比如鼓勵或者暗示；原來教學形式單一，現在可以自由轉變，多讓學生參與進來。在這段時間里，我的教學技能得到了突破性的進展。

這段時間，我以教師的身份與學生交往，這是原來沒有過的經歷。剛開始只是以自己的想法與學生接觸，在這個過程中逐漸發現問題，摸索經驗，解決問題。我與學生交往的宗旨就是給予學生關心愛護，對學生一視同仁，幫助學生解決問題，輔導學生，讓學生能夠感受到我對他們的愛。我喜歡與學生們接觸，他們的天真無邪可以去除我心中的燥氣，與他們在一起的時候，我很輕松快樂。

其次，在這半年里擔任實習班主任的工作，我也收獲了許多班主任管理的技能

記得，剛開始接手初一（七）班副班主任的時候，班里的情況了解不多，只知道班里有幾個難管的學生。剛開始的時候，對于許多情況，我都是束手無策，沒有經驗，沒有對策，只是一味的口頭教育，學生聽得效果也不好。跟班主任交流過幾次，班主任跟我講了講他管理班級的經驗，我又在網上查了些資料，我慢慢的在班里的學生身上付出努力，爭取帶好班級。對于學習好的學生，我時常觀察，沒有異常的話就可以放心，適時地給予關注。對于中游的學生，我時常關注，有問題及時解決，不要讓問題積累，讓學生保持自信。對于差生，對他們進行專門的輔導，讓他們意識到老師沒有放棄他們，自己也不要放棄自己，時常給他們補知識。總之，我對于當班主任的心得就是用心付出，關心每一個學生。慢慢的，我走進了學生們的心里，他們開始與我交心的交流，有問題就和我說，我盡力幫助他們。

在這期間，我主要針對三個主題展開了班會，組織班會也是我要學習的，以前從來沒有是試過。所以需要精心準備。第一個是針對學生們期中考試成績展開的，我整理了學生們中前五名，單科前五名，進步最大的學生，給予他們表揚和鼓勵。對于退步的學生，要找出退步的原因，即使補救。這次班會的主要目的就是讓學生們能認清自己的位置，調整好心態，積極學習。第二次班會主要針對學習效率問題展開的，從兩方面開展：一個是學習效率低的原因；二是如何提高學習效率。這主要是讓學生們有學習效率的意識，通過調整學習方法、狀態，從而提高學習效率。第三次班會是一次主題班會“我的夢想，我的大學”。這次班會精心準備了PPT，主要有一下幾個環節：詮釋夢想、暢談夢想、為夢想努力、夢想的彼岸—大學。在暢談夢想和夢想的彼岸兩個環節達到高潮。班會效果也很好，學生們明確了自己的`夢想，激發了學生們對大學的向往，進而會努力學習。

在這半年中，我們也參與舉辦了不少活動，最大型的是“感恩月朗誦比賽”，這個活動完全是由我們幾個策劃舉辦的。在這個過程中遇到過困難，但都被一一解決了。寫策劃、通知、選主持人、寫稿、排練、彩排、布置會場、組織比賽過程、統分等等，這一系列的任務我們獨自完成，對我們來說是挑戰也是鍛煉。在我們的努力付出后，比賽圓滿成功。我們從中收獲了許多，組織能力，溝通能力，解決突發問題的能力等等。

在這期間，我們在空余時間幫助學校完成一些任務，比如剛開始的時候，給學校圖書館整理圖書，我們四個分工合作，一人負責一項，團結一致，在一個月的辛勤工作后，圖書館的工作完成了，我們也結識了圖書館的兩位老師。之后，幫助學校整理檔案。在之后給學校錄入固定資產。在這最主要的任務是每天的晚自習值班，在晚自習值班過程中，我不僅維持紀律，而且給學生們解決問題，輔導功課，我很喜歡晚自習值班，這樣可以經常接觸學生，與學生建立良好的關系，增進我們之間的感情，功夫不負有心人，學生們與我的距離越來越近，我也越來越喜歡他們。

在這實習的半年中，無論是自愿完成的還是學校給的任務，我都一一的認真完成，認真對待每一件事情，就會從中得到意想不到的收獲，這半年里我收獲了許多，比如：教學技能、班級管理技能、組織課堂技能、組織活動技能等等，還收獲了與學生之間真摯的感情。半年的實習生活讓我更加成熟！

實習報告個人總結通用7

11月7號下午5點我們從西安坐火車到上海市瑞金賓館所管理的中國館60米層實習，在離開學校之前是王永明總經理和虞新發主任親自對我們進行招聘面試的，從而給我們提供了這么好的實習鍛煉的平臺！

這6個月23天過得好快啊！轉眼間我們在一起相處的日子就要結束了，以前經常比喻時間像流星一樣稍縱即逝，現在才發現，真的毫不夸張，我不知道這實習總結改怎么寫？是感情流露的多一些呢？還是工作的總結多一些？還是在上海的所有經歷和回憶？因為我想寫的太多，也許一輩子就這么唯一的一次經歷，很寶貴，卻不得不留下遺憾，因為我還要為今后的路繼續鋪上鵝卵石，繼續我更精彩的道路！

得剛下火車是虞主任接我們到賓館的，進到宿舍白白凈凈的床單被罩使我眼前一亮，頓時一夜火車上的疲倦全部拋在了九霄云外！那時候一切未到達目的地的美好幻想都變成了現實!很快我們進入了培訓階段，劉嵐經理可以說是我們出來乍到在大上海的啟蒙老師吧！他對我們進行了專業和非專業方面的培訓，雖然開始接受不了一聽再加一聽的啤酒，一瓶再加一瓶的果粒橙，但是，我們堅持下去了，想家也罷，環境適應不了也罷，我們依然選擇堅定的留在這里；不久之后我們就進入中國館了，以前世博會夢寐以求想見到的中國館就這么簡單的屹立在我的面前，我用一絲暗自的欣喜詮釋了我心中的開心和暢快淋漓！在中國館60米，王總，劉經理，李經理，孫經理這四位領導，是我的老師，也是關心我的家人，他們對我們進行了更深層次的培訓，不管是禮儀接待方面，還是做人的道理，大家五湖四海聚到一起努力學習，從托盤不穩到托著滿托盤的.礦水行走，從不會穿高跟鞋到行如流水，從鋪臺膽膽懦懦到“速戰速決”倒茶水從姿勢不正確到形態優美，從不會化妝到下手就收！從不懂禮儀到見每個人都可以自信大膽的問好！從等別人微笑到主動給別人微笑，從幼稚我們漸漸的走向了成熟……我們也許不是最好的，不是最聰明的，但是我們成長了，進步了，我們長大了不少!其實真的謝謝你們！

在上海實習的日子馬上就要結束了，“再見”真的不想說，因為擔心真的再也沒有機會見，因為“現實”讓我們每個人不得不追逐自己的夢想！我想走到哪里我也不會忘記這佇立在上海浦東的紅色中國館，以及中國館實習難忘的日子！哪怕是一個小小的對講機，一身白色的旗袍，一雙白色的高跟鞋……

再見了，這熟悉卻將要陌生的面孔，再見了上海，再見我所有親愛的老師同學們，再見，瑞金！再見,瑞金的回憶！珍重吧，親愛的老師同學們，珍重吧，那些辛苦工作的保潔阿姨們，你們是善良偉大的媽媽！感謝這個城市所有認識關心幫助過我的人，真心希望你們過的幸福！我們會銘記你們的教導，在今后的路途中好好成長，好好努力拼搏，為今后的美好人生奮斗！再次感謝你們！感謝所有關心和幫助過我的領導老師同學們!祝愿你們今后工作順利！生活美滿！身體健康！

實習報告個人總結通用8

20xx年3月初至4月末我們在學校進行了水手工藝的實習。主要針對滑車、上高、舷外等操作進行實訓，讓我們受益匪淺。下面就這次實習做下總結，希望能夠使自己在總結過程中再次熟悉學過的內容，了解自己的不足，也希望通過總結能夠使自己再次回想起當時的情景，為自己堅定做一個航海技術人員的目標提供更直接的動力吧。

實習目的：

通過實習，進一步鞏固運用和加深所學的理論知識，學習船舶甲板上的基本操作，鍛煉個人分析問題和解決實際問題的能力，為即將參加工作打下堅實的基礎。

實習內容：

一、鋼絲繩插接

鋼絲繩插接，在船上經常進行，插法很多，他的操作比較復雜，技術要求也較高，不但要求插的牢固緊湊，而且應該插的熟練，才能提高工作效率。經過這次練習，我知道了海員不但要具備良好的身體素質，還要善于動腦筋，作每一件事之前都要想一想，怎么做簡單，怎么做省力，怎么做會作的更好更漂亮。

二、投擲撇纜

1、撇纜的作用：船舶靠離碼頭、排放囤船、船舶間相互作業、救生都離不開撇纜，撇纜是船舶一項經常性的工作。必須正確的使用和維護和保養。

2、投擲要求：投擲撇纜繩在25米以上，左右偏差不超過五米。

3、投擲撇纜的方法：拋投式、碼頭式和旋轉式。

經過這次訓練我明白了，再工作中，除了動腦筋外，還要保證安全。安全在任何場所都在第一位，因為只有在安全的情況下人才可以毫無顧及的做事。想想如果那次真的砸到我的頭，我可能就不會來訓練了即使來了也會有很大的壓力很難發揮出真實的水平。

三、挽繩結、三股繩插結

這次培訓除了記住繩結的名字，還要記住他們的用途：

1、扎繩頭：加強繩頭牢固，防止繩頭松散。

2、縮帆結：兩根粗細相似的小繩相接，用在經常解開的地方。

3、丁香結：繩索固定在圓柱形物體上。

4、單套結：高空、舷外作業臨時安全帶，繩與繩、繩與眼環臨時連接，作臨時眼環。

5、單索花：兩根粗細不同的繩子連接，或繩索連接眼環。

三股繩插結的優點比一般繩結、接繩的方法牢固的多，目前船舶常見的插接有：三股繩繩頭反插結和三股繩插眼環。

四、高空作業

船舶高空作業主要是指上大桅和吊貨柱以及上支索等。統稱上高。經過這次訓練我明白了，人需要不斷的突破自己，尤其是在這個競爭激烈的社會中，只有不斷的突破自己是自己適應各種環境才不會被社會淘汰，被人類淘汰。

五、舷外打跳

這項訓練我懂得了，人不可能一直是獨立的有時候需要和其他人一起完成一項工作。所以我們要學會和其他人配合，這就需要我們生活中要與人和諧相處，懂得照顧每一個你身邊的人。

六、滑車和八股繩

1、滑車

說道滑車使我想起“以前中國一艘船到日本港口卸貨，需要滑車的幫助，但是船上從船長的水手沒有一個人會穿，最后不得不花高價請人。暫且不說這艘船對中國的影響，只說他的專業素質就沒達到要求。其實滑車是一項很簡單的操作只要記住老師教的口訣和多加練習，是沒什么難的。口訣是：“上下下上上下”。

2、八股繩

通過這項訓練我明白了，有時侯越簡單的事越容易出錯，越容易忘記，所以我們要認真的`對待每一件事，哪怕他在簡單。

實習感受：

實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。它充實了我們的知識，使我們更加體會到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”實踐是真理的檢驗標準。通過這次實習，使我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。也通過親自動手動腦明白了其實真實的工作才是我們最好的老師，很多東西都是要我們在工作中去了解學習和領悟的。

實習報告個人總結通用9

實習的日子對于每一個醫學生都會是難以忘懷的，因為在這差不多360多個日子里，我們盡力去學習，去發現，去探索，去感悟作為一個合格醫生的責任與義務，誠然我們會遇到許許多多的困難，但這在我們坎坷的人生當中又算得了什么呢？嫣然一笑后我們還將走下去。

回想去年7月的某個時候，我離開了自己的母校襄樊職業技術學院，踏上了一條回家的路，也是一條更加艱辛的路，從進入醫院實習的那一刻起，我就感到了前所未有的壓力，壓力不僅來自一起實習的醫生，更多的卻是來自自己，作為一個大專生的我和那些一起實習的溫州醫學院、北華大學的同學比起來沒有優勢，那么，只要通過自己的努力來使我不落后。20xx年6月、9月，20xx年1.3.4月，我從普外科、心血管消化內科、骨外科、腦外科、兒科、婦科…一路走過，看到了許許多多，也學到了許多許多

在這12個月里，我也慢慢地進行著從一個醫學生到實習醫師的蛻變，十月的修行，十月的磨練，已經沒有了初出校門走上工作崗位的新奇，也沒有了剛剛開始實習工作時的沖動，留下的只有平靜。有時候想象是多么美好，可惜現實卻是那樣的現實。我努力去做一個好醫生，我努力每天微笑著去面對我的病人，努力做到耐心細致而不急躁，努力做到工作扎實而不出錯。在各位“同事”面前，我是一個勤快認真的晚輩；在病人面前，我是一個溫柔、和善的年輕醫生。實習的一年，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評學會了擺正心態。因為年輕，我就要比別人做得更多；因為年輕，我就應該勇于接受挑戰；因為年輕，就要學會面對別人的挑剔。

下面我就談談，可以詮釋為我的一些感悟：

1、病史采集要的重要性：作為一名合格的實習醫師，應該采集病史以獲得第一手的'資料，來作為疾病診斷的重要依據，而系統完整的病史采集是建立正確診斷的基礎，在接診過程中，實習醫師對病史一般詢問得仔細，但由于缺乏臨床經驗，容易忽視其他病史的詢問，這樣在考慮診斷時，往往僅限于病人所主訴的幾種癥狀，先入為主，只見樹木而不見森林。所以我認為啊，完整而系統的病史采集是很重要的，有經驗的醫師能夠跳出病史的圈子，想到其他病史，善于抓住重點，并對有價值的線索主動追問，全面辨證的分析問題。所以在我實習的后期，我在接診過程中不怕麻煩，按照問診內容（一般項目、主訴、現病史、過去史、個人史、月經生育史、婚姻史、家族史）一一問到，聯系病人主訴的各種細微情況，細致地分析患者目前的病情的聯系，從而做出比較正確的判斷。

人們都說付出了必有回報，但是我們付出了是不求回報的。相反，可能會招來病人的不理解。但既然選擇了這個職業，就要為其盡我所能，因為從醫是我無悔的選擇。當“疫苗事件”、“欣弗事件”困擾著我們的時候；當世人以“七匹狼”之一的白狼形容我們的時候；我們神圣的使命感告訴我們：除人類之病痛，助健康之完美。是的，當sars、禽流感,豬流感突然襲來之時，我們的同仁們沖在了最前線，在這沒有硝煙的戰場上，用生命捍衛著天使的尊嚴，用熱血揮灑著壯烈的篇章。我的前輩們，請相信我們吧，如果真的有那么一天，我們也會“挽狂瀾于既倒，扶大廈之將傾”，讓這生命的火種，絢爛精彩，生生不息！

實習報告個人總結通用10

實習是每一位大學生必須經歷的一段過程，在實習中我們可以了解社會上的工作，提高自己的工作能力，在實習工作中也算是給自己這么多年來的學習進行檢驗，看看自己這么長時間的學習，究竟掌握了多少，還有什么不足等，大學生前臺文員實習報告。前臺文員實習就是一個很好實習的地方，在前臺將會和很多的人打交道，無形中提高了自己社會交際能力，這對工作有著很大的幫組，在前臺實習，也可以了解一些工作上的流程，對工作上也會更加的了解。

每個剛出校門的大學生對社會上的交際能力肯定很差，在現代社會中，每個人的眼中都是利益，如果說兩個好朋友沒有背叛，那么只能說背叛的籌碼太低。在社會商場上也沒有永遠的朋友同樣也沒有永遠的敵人，現代企業的大老板又有那一個不是虛偽的嘴臉，人與人之間就像兩條平行線也不會再相交。剛出來實習，家里的人就跟我說了很多很多，加上自己對社會的了解我相信這次的實習會很好。剛來到公司，在領導的安排下，我就跟另外一位前臺的姐姐一起工作，這段實習的時間里，我每天的日常任務都由她來安排。

剛開始和其她實習生一樣，我做的事情，相對來說都是一些小事情，加上前臺的工作也不多，所以還是相當輕松的。剛開始我就是對各個文件進行整理，注意植物的保養、更換及辦公室內的清潔、保潔，注意復印機、打印機、熱熔裝訂機等辦公設備的保養，然后跑跑腿等工作。時間長了姐姐也開始交給一些難度比較大的`工作，經過一段時間的實習工作，我對來電的接聽、訪客的接待工作，做好訂飯、訂水，文具的購買計劃和消耗總結，每月的考勤等工作都由一定的了解，做起來還很不錯。熟悉工作之后，姐姐休息的時候我就獨立的完成工作，雖然有很多都是姐姐提前安排好的，但是我對自己的表現還是很滿意的。

實習結束了，在這段時間的實習里，我學到了很多的東西，在工作中，我知道了如何和別人進行交流，如何和同事們打好關系，如何的做好工作，這些對我來說幫助真的很大。實習之后我也知道了自己還有那些不足，在以后的學習中也會努力改正，爭取做得更好。

實習報告個人總結通用11

從20xx年8月中學到9月中學，我們正陸續的趕到自己的支教崗位，呆著我們的一槍熱血，希望我們的半年過的有聲有色，在07的引導下，我們義無反顧的走向了一個一個的惡小山村，我們堅信，那里使我們夢想開始的地方，我們帶上大大小小的行李，啟程了！

在實習地點，我們受到了校領導的歡迎，我們接受各自的教學任務；初上講臺，我們緊張又欣喜，第一次，我們面對的是活生生的孩子，不是我們自己的托，幾節課下來，我們順利的進入了狀態，已經不是開始的緊張，我們在實習學校努力地工作，努力地表現的出色，為了讓我們的每一天都有價值！

我們頂崗日子，最多不過150天，短短的150天，看似那么短暫，我們每一天都在努力地生活，想讓我們的每一天過的有價值，因為這可能是我們這一輩子唯一站在講臺上的機會，我們希望支教的日子成為生命中美好的而回憶！

每一天，我們努力地備課，講課，備課，講課，重復著這樣的生活，只有孩子們才會給我們的生活增添一點色彩，就這樣平淡的日子里，一批批人才正在孕育，這個工作所創造的價值，和平淡的生活是成正比的！

10月，第一次月考，七年級的孩子是沒有可比性的，但是他們之間還是會比較，整體上考得不太滿意，所以我調整教學方案，繼續摸索著。進行一次教學反思，然后針對自己存在的問題進行改正。同時月底的一次運動會，給七年級三各住宿班組織了一次節目，整體有一個開幕式的演出，經過精心的排練，效果還是喜人的，得到了校領導的好評。

11月份，長安區期中考試，我和師父的政治成為整個七年級考的最好的一科，均分高于區均分2分，雖然不多，但是我很滿足，隨著時間的推移，我們已經熟悉了生活，同時我們也進入了所謂的疲勞期，正如我們的三分鐘熱度，我們已經被這寒冷的冬天同化了，我們想盡辦法提高自己的積極性，時間就這樣過去了！

12月份，講課幾乎接近尾聲，又一次燃起了我們的激情，因為我知道實習馬上就要結束了，不知道以后是否有機會再次站在三尺講臺上，努力地想過好剩下的每一天。同時，學校里的作業又要求我們上交作業，在工作之余，有開始整理作業，其實也不算整理，我們日積月累的經驗就已經是作業了。

1月份，實習接近尾聲，經過四個月的實習，遠離家鄉的我們迫切的想要回家，但是，我們也舍不得這里的老師，這里的孩子們，這里的一切，都充滿了屬于我們的回憶。我們在忙著期末復習，希望孩子們可以在我們半年的`教育下取得良好的成績，我們的半年也算有價值了。第一次踏上講臺，我們帶著小小的緊張，小小的激動，看著那群孩子們，一天天，一月月，我們慢慢適應了這里的生活，我們愛上了這片土地。中間，我們講課——備課——講課，重復自己的技能，同時，我們見證著自己的成長，我們跟著指導老師學習，我們和各個老師相處，現在，我們陸續的準備復習，我們也即將開始自己的最后一課。現在，我們害怕對孩子們說，“今天，是我們本學期的最后一節課...”想想，這半年的頂崗生活，我們灑下了汗水，我們也得到了豐收，我們看著孩子的成長，看著他們成績的提高，一次一次的考試，一次一次的豐收。

過去的20xx，有苦，有天，有喜，有憂.....我們從大二走來，專業知識的學習，教學技能的訓練，翻來覆去的瑣事，繁忙了整個一年，的我們踏上了大三的征程，已經不是大一大二的孩子了，我們已經開始想象自己的未來，想象自己站在三尺講臺上的樣子，面對著下面的莘莘學子，我們肩上扛著責任......

我們的實習就這樣快要結束了，短暫而充實。這里的老師，這里的領導，這里的孩子們，這里的一切，都會成為我們心中不可磨滅的痕跡，我們在這里學到的不僅是單純的教學技能，還有為人處世，管理和責任，我們在這里，得到提升。在將來的日子里，無論我們能否再三尺講臺上工作，我們都將永久的保留著這份珍貴的回憶。

實習報告個人總結通用12

一、實習所歷

我們xx級行政法學院學生是幸運的，因為學院破天荒地在我們年級首次為全數150名同學實現了集體實習的機會。法學是實踐的社會科學。美國大法官霍姆斯曾有言“法律的生命不在于邏輯，而在于經驗。”無論是法學的真諦、法學的理念抑或是法學的功能，只有在實踐生活中才能踏實地實現他們，即真正煥發出他們的活力。而我們學生平日所學多的是僵化的死理論，所乏的是法學生活中生動的實踐經驗。是以，我們應該很好地珍惜這個難得之機來積累法學實踐經驗，方不枉負學校院領導的一片苦心，也為自身未來尋找較好的工作機會和較快地融入工作奠定堅實的實務基礎。我也正是懷著這樣的憧憬來到了實習地的所在。

首日里來到我實習所在的渝北區人民法院，畢竟xx年完工的建筑，這樣也頗覺新鮮的。它的地理方位離空港不遠，每日不經意便可見飛機起降。既為新區,雖少了幾分城區生活之便利,然多了份綠意清新,兼有早午自費院餐之營養供應，于是每日工作狀態也自然顯得精神飽滿。這樣除卻早晚擠車上班之煩擾，余者也還算愜意了，故而每日工作心情也相應愉悅許多。我被安排在了五樓的行政庭，歐式風格的建筑里面的辦公室也是一式的現代氣息，惟新樓未及聯寬帶網稍顯美中不足。

許多事在第一次的感覺往往是最深刻而令你最難忘的。第一天及第一周上班的感受于我也大抵如此。對于自己的評價是一個字“拙”，而對于所從事的工作印象是兩個字“新鮮”。盡管實務與原來對法院工作的印象出入不大,但每當具體操作一些書記員所做的日常瑣屑工作時,還是頗覺有幾分新奇的，同時暴露了我在實際動手能力方面的嚴重欠缺。這些事務如打印、復印、蓋章、登記新案、整理案卷及填寫送達回證等，乍看來如和尚撞鐘般的輕松且不入眼，而初來新手的生疏體驗于我印象還是深刻的，如第一次接觸自動釘書機，那份新鮮快意還是如孩童般的。而生活不能只有坦途，經歷亦非皆屬快意的，其中令人尷尬的不堪回顧的亦不屬少數，如第一次打印判決書那次。先此之前打印文稿多采單面，所以以為這份判決書的打印亦屬之。于是就同樣采用了單面印刷，彼時的情形是打印1份復印15份而每份是7張紙，所幸那里的打印員中途發現及時，才不致更大的損失，但這樣浪費的紙張，業已使崇尚環保的我當慮及其紙張所耗之林木時，頗感罪孽深重的。汲取教訓，總結經驗后的我在后來的工作愈加地覺得輕車熟路起來，或許不破不立的道理就在此間吧。

不知覺卻入了這實習過半的日子，渝地的秋有幾分“余夏”的味道，天氣依舊悶悶的'，讓人透不過氣來，不經意間，知了此時也卻不知趣地伴著聒耳起來，甚或有些心慌。所幸的是，原來的對于前陣子的熱可能要撐到10月的種種顧慮，連同這熱的本身，卻不期被新近的雨時斷時續地沖散開去了。無疑，彼時的天是灰灰的，間或地時時淋些雨下來。于尋常人所感則似應痛楚傷感呵。而于熱悶中掙扎的我而言，卻是如海水湛藍般的清新感受。既然天遂人意，實習工作若不加倍用心，精心著意于它，似乎就有仵這好韶光了。持著這樣的念頭，做起工作來自然也利落了許多。論及工作，新近的亦無甚新奇，除了先前業已述及的例行諸項文案工作，余下新增的項目便是填了些附上送達回證的掛號信及做了移送上訴函登記。

臨到終了時候，憶著實習兩個月間的日子，倍覺充實許多，收獲頗豐。

二、實習所得

實習中所得有可分為兩方面：一為法內的，一為法外的。

法內的所得，即法的實踐中所習得的生活中的法律適用。總體上本人在實習中所做的工作性質是書記員的輔助工作。具體而言，有登記立案、填庭前準備的送達回證(內含給原告的合議庭通知書、傳票(2份)、舉證通知書，給被告的應訴通知書(2份)、舉證通知書、權利義務告知書、傳票(2份)、法定代表身份證明、起訴狀副本，給第三人的參加訴訟通知書(2份)、舉證通知書權利義務告知書、傳票(2份)、法定代表人證明、起訴狀副本)、到二樓接待中心或到一樓送達處給當事人送達回證(含開庭前準備和宣判后兩類)、粘判決書并給之加蓋騎縫章和與原件核對無異章、給判決書或裁定書到七樓蓋院章、裝訂案卷存檔及編卷宗目錄、登記所結案件在冊、到研究室送交上訴或移送管轄案件、復印打印各類文書等事項。以上事務中內括需2份的，皆意為其中一份需要備案。

其中登記立案意為接受立案庭移送的案件并登記所受理案件;填庭前準備的送達回證是書記員庭前準備中比較詳備的文案方面的準備工作，其特點是內容全面，涉及幾盡庭審所需準備的方方面面，是以其必要性可見一斑;到二樓接待中心或到一樓送達處給當事人送送達回證則為體力活，雖有電梯，次數一多起來，說來也著實磨練意志的，其中送達至二樓可見到當事人本人并告知其簽名即告完畢，而送達至一樓則多為通知不到當事人的或當事人不便到法院接受送達的情形下使用;粘判決書是有方法的，若一份一份的粘就顯得拙了，好的策略是先用大夾子夾好一側，然后將另一側逐次粘好，這活容易出岔子的地方在于當把許多份判決書疊放一起時就易出于慣性將若干份判決書粘在一處而未分開，所以看似簡單的行當尤須多加小心，才能做到好處;粘完后的工序是蓋章，騎縫章自然是“騎縫”之用了，至于“與原件核對無異”章則只要注意留一份原件不加蓋章以備存檔之用即可;給判決書或裁定書蓋院章，也不像看起那么簡單，需要注意蓋章的方位及力度，“穩”“準”“實”是我自己總結的蓋章三字經;裝訂案卷存檔需要先是給案卷里的文書排序，在最前面和最后面分別加卷宗目錄和備考表，然后是開眼界的差事，畢竟初次接觸使用打孔機，注意安全之外其他甚為簡單，只要與案卷橫側邊緣“平行”“等距”打三孔即大功告成，接下來是用線穿孔，捆綁結實后，再用紙條粘好，再接下來是在除挨著案卷邊棱一側的三邊加蓋騎縫章，最后是在將文檔從卷宗目錄頁依次填好數字碼(若趕上證據多的卷宗尤需耐心)后填寫檔案皮和卷宗目錄;登記所結案件在冊與到研究室送交上訴或移送管轄案件分別是較之其他再簡單不過的文案活和跑腿活了;復印打印各類文書是看似一學就會的按鈕操作的東西，但若我們實習生沒有經過多次詢問遇到的各種情狀，是不可能應付日常操作所遇到的各種問題的，比如如何調整原來復印a4的模式為復印a3的模式，以及如何復印雙面等諸如此類林林總總的小問題。

實習報告個人總結通用13

畢業之際悄悄來臨，我還沒緩過神來同學們就在說畢業實習的事情了，當然對于即將畢業的文秘專業的我來說是肯定要把握好這次實習機會的，我被學校安排到家上市公司去實習文員，讓我既興奮又緊張。

辦公室文員實習期間，我的主要工作內容就是辦公室文秘，在經理的介紹下，我初步了解了公司文秘工作中的具體業務介紹，鞏固了所學的專業知識。為以后真正開始工作打下了基礎。我開始在辦公室工作的時候并不是很忙，就是每天接打電話和收發傳真。但是由于工作時間比較長，坐了一天的'我感到腰酸背痛，有點不習慣這樣的角色轉換，從一個在校大學生突然就踏上了工作崗位，實習辦公室文員，還是讓我有點不適應，但是過來幾天就稍微習慣了，經理人很好，同事們對我也很照顧。上班閑下來的時候，我就會去問另一個女孩一些我不懂的辦公室知識，他也會很熱心很耐心的告訴我，很快我們就成了好朋友。現在在辦公室實習文員時候，一有空閑時間我還會自己多看些書，讓自己的知識面更廣，也能鞏固自己的專業知識。其實剛實習完一個月的時候我就想放棄了，因為那個時候真的受不了，太累了，但是靜下心來想想，這次的實習機會是很難得的，如果就這么容易放棄了，以后是不是遇到什么困難都會退縮，這么懦弱，就這樣在自己的勉勵下堅持了下來，其實，我的實習崗位算很不錯的了，辦公室文員工作壓力不是很大，工作也不是很難。對于我這個沒一點工作經驗的實習生來說是在好不過的了，我真的是應該珍惜，多學一點總是好的，為以后的擇業就業會有很大幫助的。

在辦公室實習文員的這段時間，和同事們相處的很愉快，有時候我做錯事了，他們也不會責怪我，而是在一旁指導幫助我，讓我很感激他們。雖然有年齡差距，但是沒有任何代溝，在他們的幫助下，我學到了很多辦公室知識，把理論充分的結合到實踐中去，能按時按量的完成工作任務，這讓我看到了我的付出得到了回報，在以后的工作中我更有信心了。總之，這次的辦公室文員實習經歷讓我收獲了很多很多，懂得了為人處事的道理，磨練了我的意志力和耐心，豐富了我的社會閱歷，開拓了視野，讓我受益匪淺。

實習報告個人總結通用14

一個星期的時間過得真快，轉眼間在第三幼兒園的保育實習就已經結束了。很感謝小一班各位老師們給予我們的幫助和照顧，很感謝小一班各位小朋友們帶給我們的歡笑和快樂，很感謝我的搭檔和我一個星期的合作和幫助。

這次的保育實習讓我真正的感受到了保育員的'不易和辛苦，也讓我收益頗豐、受益匪淺。依舊清晰地記得第一天入園時，我帶著好奇和期待走進了小一班的教室，墻上貼著各位小朋友的個人寫真以及活動照片，懸掛著各種各樣可愛的手工作品，充滿了一種童趣而溫馨的感覺。

剛剛開始保育工作，毫無工作經驗的我，面對新工作，面對新困難，面對性格各異、愛好不同的孩子，讓我不知道該如何下手，如何解決，如何溝通和交流。經過老師的指導和幫助，慢慢地讓我學到了方法和經驗，在此后的工作中我也能獨自地做好保育工作，漸漸的融入到了這個小集體當中。

在保育工作里，我們要積極配合老師的工作。戶外活動時提醒小朋友們注意安全，適時的增減衣物;吃飯用餐時小心安靜地進餐，根據小朋友的食量和要求盛飯盛菜，不催促孩子，讓他們有一個安靜而又舒適的環境;喝牛奶、喝水時，不要擁擠說話，以免被嗆咳嗽;洗手時要將水龍頭開到中等水位，用肥皂清洗，最后在池里甩手三下用毛巾擦干;午睡時要蓋好被子，拉好窗簾，結束午睡后要幫助小朋友們穿衣疊被。平時，也要在規定時間出入幼兒園，及時清潔消毒，開窗通風，防止春季傳染病的傳播和擴散。

實習報告個人總結通用15

20xx年2月我躊著滿懷的進入了XXX有限公司，在公司中我找到了自己的崗位，在電器組當一名小小的電工。

不知不覺中，三個月的時間已經過去了，接到了學校的通知，我的頂崗實習也就在時間的飛逝中結束了。

回想起三個月的工作，有苦也有累，當然也有歡笑，不過更多的是學到了好多的實踐知識。作為一名即將畢業的大學生，我懂得在一段時間里對自身的總結是很重要的，每一周的工作都會有自己的感想，每做一件事都會有它的意義存在。所以我決定把這三個月以來的工作做一個詳細的總結。

一、這周是實習的第一周，進入工廠當了個學徒，跟著師傅做事。感覺這一周沒什么事干，跟在師傅后面，東瞧瞧西看看，雖然有些事都會做，比如捏煉機的配電箱出故障了，讓師傅去檢修下，我只能看看，想上去幫忙，卻插不上手，因為師傅太厲害了，一看就知道，一下就把問題給解決了。我也只能在師傅檢修好后自己再去看看，再去回想下師傅是怎么做的。徹底了解經驗是經過實踐得來的，馬虎不得。

二、工廠里有很多電動機，配電箱，繼電器等等。我其中花了兩天的時間關在庫房內看說明書，把每個元器件的功能用途都看了個遍，有些元氣件雖然名字一樣，但外觀不同，用的場合也不同。比如中間繼電器KA，學校里常見的是比較大件的，而工廠里的配電箱里的KA很小，跟按鈕一樣小巧，它容易安裝，也很容易更換，如果損壞了它的透明熟料外殼就會變黑（燒焦引起的損壞）。這樣就很容易發現故障。為電工的檢修帶來了不小的方便。

三、忙碌的一周，車床運行需要機油，機油通過油泵打到機床上，機器進行正常運行。這周我的主要任務是裝好油箱，然后對油箱進行調試，看看是否漏油。

四、由于訂單的需要和去年攻絲型線路板還有存貨，我和電器組其他成員一起接配電柜。我們領出PLC主機一套，把PLC安裝在線路板上，然后看著PLC外圍接線圖進行接線。這個算是老本行了，在學校里也經常接接線的。所以我干起來比較利索。完成整塊線路板上后，我們拿著面板和線路板把他們安裝在了車床的配電柜上。由于機床是全自動運行的，所以有傳感器。有磁性開關、接近開關、銅性觸頭還有行程開關。他們分別感應機器某一部分的到位情況。

我們把這些傳感器、主軸電機線、油泵電機線穿進配電柜，對照圖紙，一一對接。這些傳感器有些事接地，有些事接0V，有些接24V，比較復雜，一開始看圖紙不怎么看的懂，后來我詢問組長，終于一一把線路給搞清楚了。一臺機床光有了線路和油路是不夠的，還要有氣管，因為有些功能要通過氣缸來完成，比如送料機構等。我們還穿了氣管，接上了氣缸電磁。

接完后，通過組長輸入程序，之后我們對每一個部位的功能進行調試，看看電機是否反轉，看看配件進退有沒有到位，小氣缸是否有過長的延時等等，一臺機子我們花了一天多的時間才完成電器調試。

五、干了好幾個星期了，每天都重復著同樣的事，總之跟電離不開。由于我們的努力和較高的工作效率，一批訂單搞定了，這一周我比較閑，每天超額完成工作。

看看這么一小小臺的車床，其實里面有很多的奧秘，缺少一點都不行，這樣做出的車床將會是個失敗品，即使能用也是不好的`。一道道精密的工序鑄造了一臺完美的車床。

六、空閑了一周，這個星期說實話也沒什么大事情。只是覺得每天都是忙碌的，倉庫，車間不斷的來回跑。

回想這一周干的活：把所有要出廠的車床按裝好工作燈，整理配電柜，用清潔劑把車床擦干凈，貼標簽，釘銘牌等等一系列收尾工作。這些事情都是雜活，看似小事情，微不足道但整理了這么多臺車床后我懂得了很多。

對于我們來說擰緊一個螺絲，整理凌亂的電線，擦干凈車床外殼都是舉手之勞的事情。如果我們沒做好，車床當時是可以運行，但拿到買家手里是就有可能運行不了，我們又要售后人員跑一趟，這就給公司浪費了巨大的人力物力財力。只要我們多花幾秒鐘擰緊螺絲，多花幾分鐘整理線板就可以為公司節省資源。我們公司的車床質量也會提高一個檔次。客戶買我們的車床是信任我們，外形美觀，性能實用是客戶的要求也是我們所一直努力追求的目標。每一道工序都要求我們細心的完成，這樣我們才能在保質保量，贏得客戶的信任。

第五篇：個人出差報告總結

個人出差報告總結

出差期間就每家客戶詳細情況進行深入了解，就業務合作進行詳盡的溝通交流。以下是小編為大家整理分享的個人出差報告總結范文，歡迎閱讀參考。

個人出差報告總結范文1 20xx年5月6日至20xx年6月1日，與公司馬總兩人經陜西、河南、江西、湖南等地行為期27天的出差工作。本次出差預計走訪洽談34家客戶，實際走訪洽談21家，出差期間就每家客戶詳細情況進行深入了解，就業務合作進行詳盡的溝通交流。現就這次出差工作進行總結匯報：

第一站：西安

⑴西安楊凌科森生物醫藥有限公司 公司供應部羅紅軍經理接待 有自己的水汽蒸餾提取車間，使用當歸原料現由寶雞一家飲片企業供應。會通過網絡發布原料采購招標信息。提出見公司高層領導，人家不便引見，婉拒。留當歸精油和多糖樣品給領導反應，并作檢驗。

⑵陜西金建海康生物科技有限公司 銷售部吳婷接待 經理外出，20xx年10月才開始做提取物的外貿工作，規模很小，品種單一。

⑶陜西鑫盛隆藥業有限公司 銷售部經理蘇魯正接待 此人以前負責生產，對植提比較了解，鎖陽、紅景天、肉蓯蓉、甘草等原料用量大有固定客戶。詢問我們可否為其加工85%黃芩苷，5%和10%黃芪甲苷。給其留樣，會在其公司網頁宣傳推出。

⑷西安冠宇生物技術有限公司 內銷部經理陳明茜和外貿部張蕊接待。該公司正在擴建生產規模，在葡萄籽、沙棘籽提取物(均為粉末)銷售量比較大，油沒有做過，詳細了解了我們的產品，要我們把主要產品的價格報給他們，他們會給客戶介紹我們的產品，可以考慮我們為其提供原料。

⑸陜西慈緣生物技術有限公司 公司總經理杜永峰接待，杜總植物化工專業畢業，公司生產經營180多種產品，無當歸類，生產來源有：①外加工。②：在山西有合資企業(山西出資、設備，慈緣公司負責技術)。再談到合作時，杜總詢問可否為其提供淫羊藿原料，數量大概150噸。另外可否為其加工黃芩苷(分別是3噸和4噸，規格為85%HPLC).杜總覺得我們的產品很有優勢，將讓營銷部給客戶推介我們的產品。

⑹西安天一生物有限公司 銷售部姚小勇經理接待，有自己的工廠，主要做當地資源石榴、紫菊、葡萄籽等，市場銷售比例為：自銷1/3，貿易公司1/3，國內保健品等企業1/3。沒有做油類的產品，詢問了當歸提取物的詳細情況，說暢銷產品亞麻木酚素我們可否做?除了當歸提取物，我們可以合作沙棘籽油、黃芪甲甙及紅三葉提取物。上海展展號E3E02

⑺陜西源邦生物技術有限公司 姜麗經理接待，公司搬至丈八路，公司有當歸油的客戶，主要吉安進貨，我們當歸油樣品已留，可以給客戶送檢。另外對亞麻籽油感興趣，他們有客戶需求，要我們寄送樣品，并附檢驗報告。

第二站：河南西峽、南召、汝州溫泉鎮

⑴宛西制藥 馬玉華副總見面，在馬總詳細介紹了我公司情況后，他詢問了我們經營狀況，尤其對我們的生產資質相關詢問的比較詳細。宛西制藥基本不使用油，僅在新產品開發試驗中使用一點，原料自己派人到岷縣當地收購，以減少成本。

⑵張仲景大廚房股份有限公司：公司陳經理出差 采購部李浩接待，公司現主要產品是香菇醬，年產值一億。在詳細了解公司情況后，李經理帶我們到老廠區找到郭建偉研發總監，郭介紹公司有兩套比較小的超臨界萃取設備，在當歸等藥用產品上他們沒有依據在食品中使用，對歸芪參煲湯精華料目前不考慮做相關類產品。

⑶河南香溢大廚房調料食品有限公司 負責生產廠長秦干奇接待，主要生產調味品，廠區簡陋。

⑷南召華龍新夷開發有限公司 副總尚云接待，植物提取現在還在堅持做，但是重心已轉移至新項目玉蘭茶。目前在給一些化妝品、藥品企業供油。留樣檢測，有客戶會和我們聯系。

第三站：江西南昌、吉安、吉水

⑴江西物產進出口有限公司 因周末公司休息，羅總帶公司小陳來酒店，詳細了解了我們公司的情況后，羅經理介紹說他們有固定的國外客戶，有自己的進貨渠道，覺得我們產品有很大的優勢，會有合作空間。未留樣，有客戶要時再寄樣品，保證樣品與大貨的統一。

⑵吉安海瑞天然植物有限公司 業務經理羅世明接待，總經理羅東明隨后趕到，專門做經銷，在現場仔細了解我們當歸精油樣品后確定先要5Kg，開始談好價格2300元/Kg，下午送貨結款。中途因其說與張主任談的價格是1800元，最后溝通后成交。該公司年銷量在150Kg左右。

⑶吉安青元區天玉鎮森海香料有限公司 業務經理唐輝接待，在當歸油和亞麻籽油有部分客戶詢盤，但量比較小。

⑷吉安天玉天然香料油提煉廠 因羅秋根經理在外辦事 在酒店和其見面上次要的十公斤油已經作為樣品分別寄給客戶了，估計最近就會有反饋信息過來，到時候會和我們聯系。不考慮存貨。

⑸江西康盛堂藥業有限公司 去其公司之前聯系，他說自己沒有要油，經馬總和甘總溝通后，直接找到公司與其面談，羅提出：⑴ 當初簽合同是張主任告其說要在銀行貸款一事幫忙才簽的，自己現在不需要油，上次進貨還有一半庫存，經過長時間溝通談判，他提出承兌3萬，油交付與他，待銷售后付清余款。未同意。⑵關于代理協議他提出：a.價格高了。b.規格要根據他的要求來做，做多種規格。c.銷售返點獎勵要設立幾個相應等級。d.關于我們能直接給江西供油的差額補貼。e.條款重要專門增加質量保證責任的相關條款。以上問題沒有直接答復，說好在上海參展時候和甘總直接談。

⑹吉安金海天然香料油科技有限公司 王大金總經理和賴志農廠長接待，有自己的生產車間，賴廠長專門赴廣州美晨學習過。王總在聽了我們介紹后說他們每年當歸精油的銷售量在四五百公斤左右，以前在廣州開平走貨，覺得我們的油很有優勢，可以建立合作，同時提出了關于合作的幾點建議：1.提供產品的相關生產證件和資質。2.雙方可以協商簽訂供銷協議，按照固定價格給其供貨，根據年銷量比例進行返點。這種方式有利于長期合作。開始決定要5Kg油，后又決定先不要，等我們返廠后聯系發貨。

⑺吉水天成香料油廠 許總在外辦事，在其車上和其交流，上次張主任他們去過，留過樣品，有客戶會和我們聯系，比較敷衍。

第四站：湖南長沙 新晃

⑴長沙綠蔓生物科技有限公司 張玉堂總經理及采購部張歡歡接待，目前沒有當歸相關的產品，主要經營當地物產，通過交流，覺得我們當歸類產品很有優勢，今后可以在市場為客戶推介。留樣。

⑵長沙惠瑞生物科技有限公司 銷售部袁定友經理和采購部趙經理接待，有自己的醇提工廠，做過當歸提取物，價位較低。建議我們用當歸油做主打產品，其他當歸提取物價格可以相對定底點，可以拓展客戶資源。該公司曾在甘肅做過紅三葉提異黃酮(醇提)。詢問我們可以再亞麻籽油餅提亞麻木酚素(規格20%、40%、60%、80%)以及黃芪甲苷10%，可以為他們報價。

⑶新晃龍腦開發有限公司：企業負責人均不在廠，辦公司工作人員介紹了經營模式：公司+農戶+種植基地，樹苗60元/棵、回收枝葉6元/kg。合同約束農民不許私自出售。根據《中華人民和國植物新品種保護條例》，該公司對龍腦樟擁有20年的獨占權，國內唯一合法

在無法通過該公司采購到龍腦枝葉的情況下，和馬總兩人先后找到當地科技局、林業局但均沒有進展。在這些渠道無法取得的情況下，只有通過當地種植農戶入手，剛開始通過一出租車司機介紹有人可以弄到，但是其要12元/公斤的價格,和馬總商量覺得價格太高，暫緩和其聯系，直接去波州鎮找農戶，期間巧遇一安徽藥商，通過他找到一附近村支書，但村支書膽小怕事不敢弄。無奈又走訪了幾個小自然村，通過村民的介紹，首先找到波洲鎮波州村書記唐光松，退伍老兵，很熱情，說明來以后，唐告訴我們他們村沒有種植，可以幫我們聯系，經多方聯系，最后聯系到苗村村支書唐光春，確定可以弄到。晚上請他們吃飯，同時溝通好價格，采收時間等細節。決定在由唐書記組織負責采收，我們周日晚上運到聯系好的地方晾曬。晾曬的地方是找到的當地一藥商的藥材晾曬場。

通過此次出差，我個人就植提物行業的市場動態有了進一步的了解和認識，為自己在今后工作的開展積累了最真實的第一手資料。僅個人主觀認為通過這次出差覺得西安市場植提物公司比較多，規模參差不齊，品種多而不精，品質較為粗糙。就這次走訪幾家客戶中個人覺得重點做好慈緣公司、源邦公司、天一生物的工作，其余公司也不放棄保持聯系溝通。宛西制藥和張仲景大廚房目前的情勢并不適合我們投入過多的精力，僅在原材料供應上可以適當和他們保持溝通。香溢大廚房基本可以不去考慮，沒有合作的價值。江西市場中江西物產公司可以重點關注，保持聯絡暢通，會有所斬獲。吉安吉水市場的陣地一定要守住，但是由于前期市場開發的原因，在產品價格定位上我們處于非常被動的局面，先要做的工作就是尋找一個合理的契機，建立一個有序的價格機制，保證雙方共同利益的同時，扭轉我們的被動局面。在不放棄吉安吉水全局市場的前期下，適當重點最好金海天然香料公司當歸精油供貨談判工作。對于長沙市場，在這次去之前，雙方互相的了解知之甚少，通過這次的走訪，傳遞了信息，為下一步開拓本地區市場邁出了第一步，接下來可以保持聯系，加強溝通，通過我們產品的優勢進入長沙市場。

通過這次出差，發現在西安、長沙等地的市場產品主要以粉碎物為主，另有部分醇沉。

通過此次出差發現，我們的產品具有壓倒性的優勢，但是在前期的市場開發過程當中我們沒有合理的將自己的優勢突出表現出來，沒有長遠的規劃，在沒有發揮自己優勢的同時使自己陷入被動，無異于殺雞取卵。在市場份額占有方面，由于我們的產品結構單一，無法滿足更多客戶的需求，從而導致我們在市場競爭中處于劣勢。建議：1.在我們產品定價方面，做足當歸精油優勢項目的文章，保證主打產品的價格穩定性和控制成本性，在提取物方面可以在一定的可控范圍內以較低的價格(通過此次拜訪發現市場當歸提取物價格普遍很低，同時市場對當歸提取物的要求也不高)吸引客戶，拓展客戶資源，保持市場份額的占有。2.在產品開發搶占市場中在，在挖掘我們產品深度的時候加大產品的寬度，結合重點客戶、大客戶的需求，在擁有資源優勢的產品上季節性的生產一部分產品搶占市場。如：在此次出差中在西安天一生物和長沙惠瑞生物交流了解到他們對亞麻木酚素的需求，而我們恰恰就有亞麻籽的優勢資源，而木酚素提取是在亞麻榨取油脂后的油渣餅提取，成本也不會過高。另外幾個公司同時主動詢問黃芪甲苷(5%、10%)的價格，通過溝通需求量也較大，像陜西鑫盛堂、慈緣和長沙惠瑞就直接詢問問們可否做。還有就是陜西市場對淫羊藿的需原材料和提取物的需求較大。3.江西吉安、吉水等市場提出需求40%含量的當歸精油。建議公司可否在保證高品質當歸精油的基礎上，能根據市場需求，適當生產一些含量40%的低價位產品，以滿足市場需求，擴大銷售份額。

個人出差報告總結范文2 尊敬的領導：

現將本人去長沙航空職業技術學院觀摩“20xx年湖南省職業院校春季技能競賽(高職機電設備)”其中的“數控機床裝配、調試與維修”項目的情況匯報如下：

關于競賽：本次所觀摩的競賽是20xx年湖南省職業院校春季技能競賽其中的“數控機床裝配、調試與維修”項目。競賽主辦單位是湖南省教育廳，承辦單位為湖南省教育科學研究院職成教研究所，而長沙航空職業技術學院則作為高職機電組的賽點。

出差原由：作為長期合作的友好單位，本次競賽的協辦單位——長沙航空職業技術學院向5719廠發出了邀請函，本人有幸得到領導派遣觀摩了此次競賽。

出差目的：通過對競賽的觀摩，了解學習數控機床裝配、調試與維修的相關知識。

事件回放：

(1)4月26日上午8：00——8：30，在長沙航空職業技術學院學術報告廳召開了隆重的開幕式，開幕式上分別進行了領導致辭、選手宣誓、裁判宣誓等活動。

(2)4月26日9：00——16：00，在長沙航空職業技術學院國家級數控實訓基地開始了競賽(第一場)。

(3)4月26日17：00——24：00，在長沙航空職業技術學院國家級數控實訓基地展開了競賽(第二場)。

(4)4月27日9：00——11：00，于歡天喜地大酒店吧樓會議室召開了校企交流會，會議上王副院長指出了在目前大學生就業問題日趨嚴峻的形勢下，企業與學校更要多交流多合作。會上，各企業與學校之間進行了交流。會后，召開了閉幕式及頒獎典禮。

作為一個數控技術專業的學生，在學校的時候，我就從老師口中及媒體上得知我國目前對于數控機床維修人員的缺乏。而在工廠兩個多月的實習期內，我也了解到我廠數控設備的維修技術也不是很成熟，若遇到難題還不得不請國外的專家親自前來指導。

所以，我覺得本次競賽促進了高職院校緊貼產業需求培養制造企業急需的數控設備機械、電氣維修人員，也為今后各學校向企業輸送更多這樣的人才做了個好的開端。

我在學校學習的內容更加偏重于數控設備操作方面，而對數控機床的裝配、維修與調試方面了解不多，但是通過對這次競賽的觀摩，我對數控機床的裝配，維修與調試有了更直觀的了解與認識。

本次競賽是以這樣的方式進行的：參賽隊在規定的時間里，根據競賽題目的具體要求，以現場操作的方式，按照正確的操作步驟，在盡量短的時間內利用機床說明書和機械裝配圖、電氣原理圖、數控系統連接說明書、伺服驅動裝置說明書、變頻器說明書等資料和專用量具、專用工裝、工具、刀具等，完成CAK3665SJ數控車床(沈陽機床集團生產，配置華中數控生產的HNC—21數控系統)的Z軸機械傳動部件的裝配和調整，機床電氣控制線路連接，機電聯調與故障排除，精度檢驗與補償，試切件加工等任務，并通過文字形式填寫有關表格。

在本次觀摩中，我學習到了在進行數控機床的裝配、維修與調試時的步驟以及一些注意事項，受益匪淺。

1、機械裝配與調試

根據機械裝配圖紙和技術要求，完成機床Z坐標軸的電機支承座、螺母座、軸承座、滾珠絲杠、軸承、伺服電機等零部件的清洗、定位、安裝、調試工作，并且保證機械精度。

要想進行好以上工作，必須注意：(1)操作者必須全面掌握機床操作使用說明書的內容，熟悉機床的一般性能和結構，禁止超性能使用。

(2)零件裝配前和部裝完成后，都必須徹底清洗，不允許有油污、臟物和鐵屑存在，并應倒去棱邊和毛刺。

(3)工作時榔頭與鑿子頭部不應有油，手上油污應擦凈，防止因滑動而失去控制，發生事故。

(4)壓入平鍵及裝卸軸承時，不得用鐵錘敲打，應用木錘、橡皮錘等專用裝配工具進行裝配。

(5)對軸類組件(如齒輪、軸承、墊圈等)以及箱體裝配均應實行預裝，達到工藝要求后，再進行裝配。

(6)組件或部件裝好經檢查合格后，必須加妥善防護措施，以防止水汽，污物及其他臟東西進入內部。

(7)機床裝配時，應注意整機和部件以及組件間的調整工作，如摩擦片、皮帶、手把、主軸、絲杠等均應仔細調整，轉動靈活，松緊一致，符合工藝規定的要求。

(8)機床空裝前，應檢查箱體內和部、組件上有無鐵屑及其他污物以及多余物。

(9)試機后應檢查相關緊固螺釘、螺帽等的松緊情況。

2、電氣安裝與連接

根據電氣原理圖，完成電氣控制柜中部分強電、控制信號的安裝接線工作。對電氣安裝與連接線路進行安全檢查后才能通電。

操作中嚴格遵守規章制度及電器安全規程，戴好防護用品。第一次上電之前、重新接線后都須進行檢查、確認后才可上電，否則可能會造成損壞。

最重要的是在操作時要將總電源斷開。

3、機電聯調與故障排除

根據數控系統、變頻器、驅動器等技術手冊，查找并確定需要設定的數控系統參數、變頻器參數、伺服驅動器參數，完成數控系統、變頻器、驅動器模塊參數設置。

通過PLC程序完成機床限位、回零、急停、刀架動作等的調試，對可能出現的機床故障進行診斷和排除，這些故障通常分布在數控裝置、變頻器、伺服驅動器的參數設置，電路連接，電器元件，PLC程序等方面。

最后對數控機床的主要控制功能(如主軸轉速、進給快移速度以及倍率等)進行測試，填寫機床數控功能測試表。由于現代數控系統的可靠性越來越高，數控系統本身的故障越來越低，而大部分故障的發生則是非系統本身原因引起的。系統外部的故障主要指由于檢測開關、液壓元件、氣動元件、電氣執行元件、機械裝置等出現問題而引起的。

外部硬件操作引起的故障是數控修理中的常見故障。一般都是由于檢測開關、液壓系統、氣動系統、電氣執行元件、機械裝置出現問題引起的。這類故障有些可以通過報警信息查找故障原因。對一般的數控系統來講都有故障診斷功能或信息報警。維修人員可利用這些信息手段縮小診斷范圍。而有些故障雖有報警信息顯示，但并不能反映故障的真實原因。這時需根據報警信息和故障現象來分析解決。

4、精度檢測與補償

用專用量具和工裝、工具對Z坐標軸的平均反向差值、重復定位誤差和定位誤差等精度數據進行檢測和補償，填寫機床精度檢測報告。根據精度檢測數據，判斷實際精度是否達到國家標準。

5、試切件加工

對機床的安裝、維修調試的最終目的是加工出達到質量要求的工件，所以試切件的加工十分重要。

觀摩心得：在本次觀摩中，我深刻認識到作為一個數控機床維修人員的要求是相當高的，既要精通機械方面的知識，也要精通電氣方面、液壓方面、PLC編程方面、參數設置方面、以及數控機床的操作等各個方面的知識技能。數控維修人員便是要具備這些綜合素質的人才。

而要成為一個優秀的數控機床維修人員，是需要更多刻苦的學習與實踐才行。就像我們師傅們常教導我們的，要做好維修這個工作，只有不斷學習，故障總是千變萬化，每天都可能會遇到新的問題，所以不但需要精湛的知識，還要在多年的工作中積累豐富的經驗。

個人建議：有必要的話，可以對員工進行關于數控維修這方面知識的一些培訓。

作為一個剛來工廠不久的實習生，我對于能去長沙觀摩這次競賽感到無比的幸運。在這次觀摩活動中，我不僅學到了一些數控機床裝配、調試與維修方面的知識，充實了自己。更重要的是，我接觸到了很多這個行業里的前輩們，在向他們的請教和交流中，他們淵博的知識以及精湛的技術都讓我感到無以言表的崇敬與敬仰。我深深感到作為剛畢業的大學生，我們在經驗與知識上的匱乏，在學校里更多的是對于課本上的學習，而知識與實踐是從來無法脫離的，所以我們要想提高自身，還需要很多的磨練。是要從零開始，認認真真一步一個腳印地學習的。